Βιογραφία Ilyin Evgeny Pavlovich. Evgeny Ilyin - ψυχολογία των ατομικών διαφορών. Εισαγωγή. Η αθλητική ψυχολογία ως ακαδημαϊκή επιστήμη

Κείμενα βιβλίων στην ιστοσελίδα δεν έχει αναρτηθείκαι δεν είναι διαθέσιμα για ανάγνωση ή λήψη.
Παρέχονται μόνο τα περιεχόμενα του βιβλίου και οι σύνδεσμοι προς τις ηλεκτρονικές εκδόσεις των σχετικών μεθόδων δοκιμής.
Οι διαδικτυακές εκδόσεις των τεστ δεν γίνονται απαραίτητα σύμφωνα με το κείμενο του συγκεκριμένου βιβλίου και ενδέχεται να διαφέρουν από την έντυπη έκδοση.

Ψυχολογία των ατομικών διαφορών

Πρόλογος

Κεφάλαιο 1

Μέρος πρώτο. Τύποι ιδιοσυγκρασίας και προσωπικότητας

Κεφάλαιο 2

Κεφάλαιο 3. Νέες προσεγγίσεις στη μελέτη των τυπολογικών διαφορών μεταξύ των ανθρώπων

Μέρος δεύτερο. Ιδιότητες του νευρικού συστήματος ως φυσική βάση για ατομικές διαφορές

Κεφάλαιο 4. Γενικές ιδέες για τις ιδιότητες του νευρικού συστήματος και τα τυπολογικά χαρακτηριστικά της εκδήλωσής τους

Κεφάλαιο 5

Κεφάλαιο 6

Μέρος τρίτο. Ατομικές Διαφορές Συμπεριφοράς

Κεφάλαιο 7

Κεφάλαιο 8

Κεφάλαιο 9

Κεφάλαιο 10

Κεφάλαιο 11

Μέρος τέταρτο. Ατομικά χαρακτηριστικά και δραστηριότητες

Κεφάλαιο 12

Κεφάλαιο 13

Κεφάλαιο 14

Κεφάλαιο 15 μαθησιακές δραστηριότητες

Κεφάλαιο 16

Κεφάλαιο 17 Ηγεσία και Στυλ Επικοινωνίας

Κεφάλαιο 18

Κεφάλαιο 19

Κεφάλαιο 20

Κεφάλαιο 21

Μέρος πέμπτο. Υγεία και ατομικά χαρακτηριστικά

Κεφάλαιο 22

Κεφάλαιο 23

Παράρτημα Ι. Γλωσσάρι βασικών ψυχολογικών και φυσιολογικών εννοιών

Παράρτημα II. Μέθοδοι για τη μελέτη των ατομικών χαρακτηριστικών

1. Μέθοδοι αναγνώρισης τύπων και ιδιοτήτων της ιδιοσυγκρασίας

Μεθοδολογία "Προσδιορισμός του κυρίαρχου τύπου ιδιοσυγκρασίας"

Μεθοδολογία «Κλίμακα αξιολόγησης για τη μέτρηση της αντιδραστικότητας μαθητή» (J. Strelyau)

Μέθοδος "Ιδιότητες και τύπος της ιδιοσυγκρασίας"

Το ερωτηματολόγιο του Gex για τον προσδιορισμό των χαρακτηρολογικών χαρακτηριστικών ενός ατόμου

Τεστ "Ιδιοσυγκρασία και κοινωνιότυποι" (Heymans)

Ερωτηματολόγιο για την αξιολόγηση του επιπέδου βρεφικής παιδείας (ψυχοπάθειας) ενός ατόμου

2. Μέθοδοι μελέτης των ατομικών χαρακτηριστικών της συναισθηματικής σφαίρας

Απογραφή Τετραπλού Συναισθήματος

Μεθοδολογία "Αισιόδοξος - Απαισιόδοξος"

Τεστ "Απαισιόδοξος ή αισιόδοξος"

Κλίμακα αισιοδοξίας – δραστηριότητας

3. Μέθοδοι για τη μελέτη των επιμέρους χαρακτηριστικών της κινητήριας σφαίρας

Μέθοδος "Παρορμητικότητα"

Μεθοδολογία "Μέτρηση ορθολογικότητας"

Μεθοδολογία «Προσανατολισμοί Αξίας» (M. Rokeach)

Ερωτηματολόγιο για τη διάγνωση του εθισμού στον τζόγο (τζόγος)

4. Μέθοδοι μελέτης ατομικών χαρακτηριστικών συμπεριφοράς

Μέθοδος μέτρησης της ντροπαλότητας

Μεθοδολογία «Τάση προς εξύψωση» (V. V. Boyko)

Τεστ "Εγωκεντρικές ενώσεις"

Μεθοδολογία "Κλίμακα ευσυνειδησίας"

Ερωτηματολόγιο «Αυτο-και ετερο-επιθετικότητα»

Μεθοδολογία "Προσωπικότητα σύγκρουσης"

Μεθοδολογία "Επιθετική συμπεριφορά"

Πειραματική-ψυχολογική μέθοδος μελέτης του είδους των αντιδράσεων απογοήτευσης

Μεθοδολογία "Κλίμακα ντροπαλότητας-ντροπαλότητας"

5. Μέθοδοι εντοπισμού δεσμών μεταξύ ατομικών χαρακτηριστικών και ασθενειών

Διάγνωση τύπων στάσης απέναντι στη νόσο (TOBOL)

6. Μέθοδοι για τη μελέτη των επιμέρους χαρακτηριστικών της βουλητικής σφαίρας

Ερωτηματολόγιο Αυτοαξιολόγησης Υπομονής

Μέθοδοι πειραματικής μελέτης επιμονής, θάρρους, αποφασιστικότητας

Ερωτηματολόγιο αυτοαξιολόγησης Tenacity

Ερωτηματολόγιο αυτοαξιολόγησης ανθεκτικότητας

Κλίμακα "Κοινωνικό Θάρρος"

7. Μέθοδοι για τη μελέτη των τυπολογικών χαρακτηριστικών της εκδήλωσης των ιδιοτήτων του νευρικού συστήματος

8. Μέθοδοι προσδιορισμού στυλ αντιληπτικής-διανοητικής δραστηριότητας

Μεθοδολογία "Ανάλυση του δασκάλου του στυλ της παιδαγωγικής του δραστηριότητας"

Μέθοδοι αναγνώρισης γνωστικών στυλ

Ερωτηματολόγιο B. Kadyrov για τον προσδιορισμό της σχέσης δύο συστημάτων σήματος

9. Μέθοδοι μελέτης στυλ ηγεσίας

Μεθοδολογία "Αυτοαξιολόγηση του στυλ διαχείρισης"

Μεθοδολογία "Style Leadership"

Μεθοδολογία "Τάση προς ένα συγκεκριμένο στυλ ηγεσίας"

Μεθοδολογία για την αξιολόγηση του επιπέδου εκδημοκρατισμού της διοίκησης κατά χαρακτηριστικά στυλ

Μεθοδολογία "Στυλ Διοίκησης"

Πρόλογος

Έχουν περάσει αρκετές δεκαετίες από την έκδοση των πιο πρόσφατων εγχειριδίων αθλητικής ψυχολογίας. Αυτό το διάστημα έχουν σημειωθεί στη χώρα μας σημαντικές πολιτικές και οικονομικές αλλαγές που έχουν επηρεάσει και τον αθλητισμό. Η ψυχολογία των αθλητών και των προπονητών έχει αλλάξει. Όλο και λιγότεροι άρχισαν να μιλούν για τον πατριωτισμό τους, όλο και περισσότερο για προσοδοφόρα συμβόλαια και υλική ασφάλεια για το μέλλον. Σε αυτό το πλαίσιο, οι εξελίξεις των αθλητικών ψυχολόγων, που δημιουργήθηκαν τη δεκαετία του 1960-1980, έμοιαζαν να έχουν χάσει την επικαιρότητά τους για κάποιο διάστημα. Στη δεκαετία του 1990, η ένταση του επιστημονική έρευνασχετικά με την ψυχολογία του αθλητισμού και, ως εκ τούτου, ο αριθμός των δημοσιεύσεων και των μονογραφιών έχουν ουσιαστικά εξαφανιστεί. Μένει να ελπίζουμε ότι η στασιμότητα στην οποία έχει περιέλθει η αθλητική επιστήμη, ιδίως η αθλητική ψυχολογία, είναι ένα προσωρινό φαινόμενο. Η μελέτη της αθλητικής ψυχολογίας στην τριτοβάθμια φυσική αγωγή Εκπαιδευτικά ιδρύματακανείς δεν ακύρωσε, και επομένως χρειάζονται νέα σχολικά βιβλία για τους μαθητές, ειδικά αφού τα παλιά έχουν ήδη γίνει βιβλιογραφική σπανιότητα.

Το εγχειρίδιο αυτό περιλαμβάνει τέσσερις ενότητες: «Ψυχολογία της δραστηριότητας ενός αθλητή», «Ψυχολογία της προπονητικής διαδικασίας», «Κοινωνιοψυχολογικές πτυχές του αθλητισμού» και «Ψυχολογία της δραστηριότητας προπονητών και αθλητικών κριτών». Σε αντίθεση με τις προηγούμενες εκδόσεις, αυτό το εγχειρίδιο εξετάζει επίσης μια σειρά από νέα ζητήματα: τις ψυχολογικές πτυχές της «αθλητικής στολής», την ψυχολογία της επικοινωνίας στον αθλητισμό, την ψυχολογία μιας αθλητικής καριέρας, την ψυχολογία των θεατών, την ψυχολογία ενός προπονητή, την ψυχολογία της αθλητικής διαιτησίας. Παράλληλα, το εγχειρίδιο δεν περιέχει την ενότητα «Ψυχολογική προπόνηση αθλητή», η οποία σε πολλά εγχειρίδια και εγχειρίδια αθλητικής ψυχολογίας ξεχωρίζει ως ανεξάρτητο είδος προπόνησης μαζί με σωματική, τακτική και τεχνική. Μου φαίνεται ότι δεν είναι σκόπιμο να γίνει αυτό, καθώς η κινητοποίηση του αθλητή πριν από τον αγώνα και η ρύθμιση της κατάστασης του αθλητή και η ανάπτυξη των βουλητικών του ιδιοτήτων και η τακτική εκπαίδευση του αθλητή και η τεχνική του εκπαίδευση (διαμόρφωση δεξιοτήτων), και η ανατροφή του είναι ψυχολογική προετοιμασία. Δηλαδή ό,τι κάνει ένας προπονητής και ένας ψυχολόγος με έναν αθλητή ως προς την ανάπτυξη του ως ανθρώπου είναι ψυχολογική προετοιμασία. Επομένως, αυτό που αντικατοπτρίζεται σε αυτό το εγχειρίδιο είναι πιο σχετικό με αυτό.

Ο αναγνώστης μπορεί επίσης να παρατηρήσει ότι δεν υπάρχει ενότητα στο σχολικό βιβλίο για στρες.Αυτό μπορεί να φαίνεται περίεργο με φόντο την έκρηξη που σημειώθηκε τη δεκαετία του '70 του περασμένου αιώνα σε σχέση με το άγχος στον αθλητισμό. Συμμερίζομαι την άποψη ότι το άγχος δεν είναι οποιοδήποτε σωματικό ή ψυχικό άγχος ενός ατόμου, αλλά η αντίδραση του σώματος σε παθολογική (τραυματική)παράγοντες.

Αυτό δεν σημαίνει ότι το άγχος δεν εμφανίζεται στον αθλητισμό. Θαυμαστές πεθαίνουν από καρδιακή προσβολή σε αγώνες ποδοσφαίρου, αθλητές κατά τη διάρκεια ποδηλασίας δρόμου ή μαραθωνίου τρεξίματος σε περίπτωση ντόπινγκ κ.λπ. Αλλά αυτές είναι εξαιρετικές περιπτώσεις, γενικά μη τυπικές για αθλήματα. Η έννοια του «στρες» έχει πλέον γίνει πολύ ασαφής, γι' αυτό προτιμώ να χρησιμοποιώ τον όρο «ψυχικό στρες».

Το σχολικό βιβλίο δεν περιλαμβάνει ενότητα για αξιοπιστία αθλητή,δηλαδή η αλάνθαστη και σταθερή δραστηριότητα του αθλητή σε αγωνιστικές συνθήκες. Αυτή η έννοια, που ήρθε στην ψυχολογία του αθλητισμού από την ψυχολογία της μηχανικής και έγινε αρκετά της μόδας τη δεκαετία του 1970, δεν πρόσφερε σχεδόν καθόλου σαφήνεια στο τι σημαίνει ψυχολογική σταθερότητα και φυσική, τεχνική, τακτική ετοιμότητα των αθλητών (που καθορίζει την επιτυχία της αγωνιστικής δραστηριότητας). Το κριτήριο αξιοπιστίας ήταν είτε ο αριθμός των βλαβών, τα λάθη (αποτυχίες, όπως λένε στη μηχανική ψυχολογία) των αθλητών σε αγώνες (δηλαδή ο αριθμός των αποτυχημένων παραστάσεων), είτε η επιδείνωση των αποτελεσμάτων σε αγώνες σε σύγκριση με την προπόνηση. Και οι δύο όμως καθορίζονται από πολλούς παράγοντες, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που δεν σχετίζονται με τον ψυχισμό του αθλητή, που είναι σχεδόν αδύνατο να ληφθούν υπόψη. Επομένως, μιλώντας για την αξιοπιστία των αθλητών, πρέπει και πάλι να μιλήσουμε για όλες τις ψυχολογικές πτυχές της αθλητικής δραστηριότητας.

Το κύριο κείμενο του σχολικού βιβλίου διακοσμείται με πλαϊνές ράβδους που περιέχουν πρόσθετες πληροφορίες από διάφορες πηγές για το υπό εξέταση θέμα. Στο τέλος του σχολικού βιβλίου υπάρχουν παραρτήματα που μπορούν να χρησιμοποιηθούν από προπονητές και πρακτικούς ψυχολόγους στη μελέτη αθλητών και προπονητών.

Εισαγωγή. Η αθλητική ψυχολογία ως ακαδημαϊκή επιστήμη

Δεν μπορούμε να έχουμε μια πλήρη εικόνα ενός αθλητή με βάση μόνο το επίπεδο κατανάλωσης οξυγόνου, τις αποθήκες γλυκογόνου και τις εμβιομηχανικές μετρήσεις... Το κύριο πράγμα που πρέπει να λάβουμε υπόψη είναι η ψυχολογία, η κατανόηση αυτών των προσωπικές ιδιότητεςπου ορίζουν τα υψηλότερα επιτεύγματα στον αθλητισμό. Εάν ένας αθλητής είναι σε θέση να διαχειριστεί το άγχος, είναι ανθεκτικός στις παρεμβολές και είναι σε θέση να προσαρμοστεί στις μεταβαλλόμενες συνθήκες, τότε έχουμε ένα πλήρες σύνολο ... Η έρευνα και η εφαρμοσμένη ανάπτυξη θα πρέπει να διεξάγονται ολοκληρωμένα, λαμβάνοντας υπόψη διάφορες πτυχές, αλλά κυρίως ψυχολογικές αυτές.

Peter Snell,τρεις φορές Ολυμπιονίκης, Διδάκτωρ Φυσιολογίας

Έχοντας διανύσει το μονοπάτι των μεγάλων αθλημάτων, δεν σκεφτήκαμε σοβαρά τον ρόλο της ψυχολογίας στην προετοιμασία αθλητών υψηλής κλάσης, δεν δώσαμε τη δέουσα προσοχή στην ατομική προσέγγιση, τη σχέση μεταξύ προπονητή και αθλητή, στην οποία χάσαμε πολλά. Δεν είναι ασυνήθιστο για έναν προπονητή που έχει εμμονή με τη ματαιοδοξία να θεωρεί τον εαυτό του ψυχολόγο. Αργότερα, κοιτάζοντας πίσω, παρατηρείς με πικρία ότι για κάποιο λόγο πολλοί νέοι ταλαντούχοι αθλητές δεν πέτυχαν τον στόχο τους.<…>Ο ρόλος του ψυχολόγου στην ομάδα μας είναι μειωμένος, αλλά στην πράξη έπρεπε να καταφύγω στη βοήθειά του. Πιστεύω ότι, χρησιμοποιώντας τις συστάσεις και τις συμβουλές ενός ψυχολόγου, κατάφερα όχι μόνο να κρατήσω πολλούς αθλητές στην ομάδα, αλλά και να πετύχω σημαντικά αποτελέσματα.<…>Ακόμα και η έμμεση επαφή με την ψυχολογική επιστήμη -μέσω επικοινωνίας με ψυχολόγο- έδωσε αφορμή να υπερεκτιμηθούν πολλά, να δούμε τις τεράστιες δυνατότητές της.

Χμελέφ Α.Α., Επίτιμος Προπονητής της ΕΣΣΔ

Παλιά ζήλευα πολύ την εμφάνιση ενός ξένου στην εθνική ομάδα. Νόμιζα ότι ήμουν ο καλύτερος ψυχολόγος. Ο Γκάιτς σκέφτηκε επίσης πριν από μένα. Αλλά δεν φαίνεται να τα καταφέρνω... Μπορώ να σας πω για τη σημασία του αγώνα. Είναι αδύνατο να αφαιρέσουμε το αίσθημα ευθύνης για το αποτέλεσμα, που σκοτώνει τις σπίθες στα μάτια... Η βοηθός μου και εγώ θα πάμε σε ειδικά μαθήματα. Ίσως μετά από αυτά να είναι πιο εύκολο να καταλάβεις τον ψυχολόγο. Και τότε μερικές φορές κάποιοι γυρίζουν, αλλά δεν καταλαβαίνεις τι κάνουν και γιατί. Έτσι ήταν και στο Dynamo, όταν τα παιδιά προσφέρθηκαν να ενώσουν τους κύβους, να αποσυναρμολογήσουν το αλεξίπτωτο για να νιώσουν σαν ομάδα. Αλλά είναι προφανές για μένα: η ομάδα χρειάζεται ψυχολόγο.

V. Olekno,προπονητής της εθνικής ομάδας βόλεϊ ανδρών της Ρωσίας

Το αντικείμενο της αθλητικής ψυχολογίας.Η αθλητική ψυχολογία είναι ένα πεδίο της ψυχολογικής επιστήμης που μελετά τα πρότυπα των ανθρώπινων ψυχικών εκδηλώσεων στη διαδικασία της προπόνησης και των ανταγωνιστικών δραστηριοτήτων. Εν συντομία, μπορούμε να πούμε ότι η ψυχολογία του αθλητισμού είναι η επιστήμη ενός ανθρώπου στο χώρο του αθλητισμού. Η ανάγκη για την εμφάνιση αυτής της επιστήμης οφείλεται στις ειδικές συνθήκες της αθλητικής δραστηριότητας, κυρίως στην επιθυμία για μέγιστα επιτεύγματα, στην ανταγωνιστικότητα (την επιθυμία για νίκη), στο μεγάλο και μερικές φορές ακραίο, σωματικό και ψυχικό στρες.

Η αθλητική ψυχολογία ως επιστημονικός και ακαδημαϊκός κλάδος περιλαμβάνει μια σειρά από γενικόςκαι ειδικές ενότητεςαυτό είναι:

1) κίνητρα για αθλητικές δραστηριότητες.

2) τα ψυχολογικά θεμέλια προσανατολισμού και επιλογής σε διάφορα αθλήματα και ψυχοδιαγνωστικά κλίσεων και ικανοτήτων.

3) ψυχοκινητική?

4) ψυχολογία της κατάρτισης και της εκπαίδευσης στον αθλητισμό.

5) ψυχολογικά χαρακτηριστικά της φυσικής, τεχνικής και τακτικής προπόνησης των αθλητών.

6) ψυχολογικά χαρακτηριστικά της προσωπικότητας των αθλητών.

7) ψυχολογία μιας αθλητικής ομάδας.

8) οι συνθήκες ενός αθλητή και η ψυχορύθμισή τους.

9) στυλ αθλητικών δραστηριοτήτων.

10) ψυχολογικά χαρακτηριστικά της προσωπικότητας και των δραστηριοτήτων των προπονητών.

11) ψυχολογικά χαρακτηριστικά της προσωπικότητας και των δραστηριοτήτων των αθλητικών διαιτητών.

12) ψυχολογικά χαρακτηριστικά διαφόρων αθλημάτων.

13) ψυχολογικά χαρακτηριστικά των οπαδών.

Δυστυχώς, δεν έχουν μελετηθεί εξίσου πλήρως όλες αυτές οι πτυχές. Για παράδειγμα, για μελέτη ψυχολογικά χαρακτηριστικάΟι ψυχολόγοι μόλις πρόσφατα άρχισαν να συνεργάζονται με τους οπαδούς και η ψυχολογία της αθλητικής διαιτησίας είναι ακόμα ένα πρακτικά ανέγγιχτο θέμα.

μεθόδους,χρησιμοποιείται στην αθλητική ψυχολογία για τη μελέτη των ψυχολογικών χαρακτηριστικών αθλητών, προπονητών, αθλητικές ομάδεςείναι ίδια με τη γενική ψυχολογία. Χωρίζονται σε τέσσερις ομάδες: οργανωτική, εμπειρική, ποσοτική και ποιοτική ανάλυση.

Οργανωτικές Μέθοδοικαθορίζουν τη στρατηγική της έρευνας και περιλαμβάνουν τη συγκριτική (συμπεριλαμβανομένης της μεθόδου σύγκρισης ηλικίας ή διατομής) και τη διαχρονική.

Συγκριτική μέθοδοςχρησιμοποιείται για τη μελέτη των ψυχολογικών διαφορών μεταξύ αθλητών διαφόρων αθλημάτων, ρόλων παιχνιδιού, φύλου, προσόντων, ιδιαιτεροτήτων της προπονητικής διαδικασίας και άλλων παραγόντων.

Διαμήκης μέθοδοςχρησιμοποιείται με σκοπό τη μακροπρόθεσμη (για αρκετούς μήνες και χρόνια) παρακολούθηση της νοητικής και ψυχοκινητικής ανάπτυξης του ίδιου αθλητή ή ομάδας αθλητών. Καθιστά δυνατή την οπτική και δυναμική ανίχνευση της επιρροής της αθλητικής προπόνησης στην αλλαγή των ψυχολογικών χαρακτηριστικών των αθλητών.

εμπειρικές μεθόδουςπολύ διαφορετικά και περιλαμβάνουν αντικειμενική παρατήρηση, αυτοπαρατήρηση, πειραματική μέθοδοςκαι ψυχοδιαγνωστικά.

Αντικειμενική παρατήρησηστοχεύει στη μελέτη διαφόρων συμπεριφορικών, συναισθηματικές εκδηλώσειςαθλητές στις φυσικές συνθήκες των δραστηριοτήτων τους (σε προπονήσεις, αγώνες, προπονητικές κατασκηνώσεις). Μπορεί να είναι συνεχής ή επιλεκτική, χρησιμοποιώντας λεκτική (κασετόφωνο), στενογραφία ή εγγραφή πρωτοκόλλου, τεχνικά μέσα(εξοπλισμός βίντεο). Η παρατήρηση θα πρέπει να πραγματοποιείται σύμφωνα με ένα προκαθορισμένο σχέδιο και σχήμα. Θα πρέπει να είναι συστηματικό, πράγμα που θα εξασφαλίζει μια σχετικά πλήρη συλλογή υλικού για το θέμα που ενδιαφέρει.

Ενδοσκόπησηείναι ένας τρόπος αυτογνωσίας και χρησιμοποιείται από τους αθλητές στην ανάλυση των καταστάσεων, των ενεργειών τους, της τεχνικής των εκτελούμενων κινήσεων με σκοπό τη βελτίωση. Η αυτοπαρατήρηση πρέπει επίσης να είναι συστηματική, να γίνει συνήθεια για έναν αθλητή. Τα αποτελέσματα θα πρέπει να καταγράφονται σε ημερολόγιο ώστε να μπορεί να πραγματοποιηθεί ποιοτική αυτοανάλυση.

πειραματική μέθοδοςέχει δύο ποικιλίες - εργαστηριακά και φυσικά πειράματα:

Το εργαστηριακό πείραμα πραγματοποιείται σε ειδικούς χώρους εξοπλισμένους με συσκευές και συσκευές σηματοδότησης και καταγραφής (ανακλασόμετρο, κινηματόμετρο, τρεμόμετρο κ.λπ.).

Ένα φυσικό (πεδίο) πείραμα οργανώνεται σε φυσικές συνθήκες (κατά τη διάρκεια της προπόνησης, των αγώνων) και έχει δύο ποικιλίες - διαπίστωση και διαμόρφωση. Αυτοί οι τύποι πειραμάτων χρησιμοποιούν επίσης εξοπλισμό (φορητό ή απομακρυσμένο).

Ψυχοδιαγνωστικές μέθοδοιπου στοχεύει στον εντοπισμό των κλίσεων, των ατομικών ικανοτήτων και της χαρισματικότητας ενός αθλητή στο σύνολό του, των τυπολογικών του χαρακτηριστικών των ιδιοτήτων του νευρικού συστήματος και της ιδιοσυγκρασίας, των χαρακτηριστικών της προσωπικότητας, των συνθηκών διάγνωσης (προαγωνιστικές, ανταγωνιστικές και μετααγωνιστικές), αλλαγές στην ψυχολογική παραμέτρους μετά την άσκηση. Αυτές οι μέθοδοι μπορούν να χρησιμοποιηθούν για: επιλογή υποψηφίων για ομάδες, επιλογή επαρκούς τύπου δραστηριότητας και ρόλου παιχνιδιού για έναν δεδομένο αθλητή, καθώς και για ένα στυλ δραστηριότητας.

Μέθοδοι ποσοτικής και ποιοτικής ανάλυσηςχρησιμοποιούνται για τη μαθηματική και στατιστική επεξεργασία των δεδομένων που λαμβάνονται στη μελέτη και την ουσιαστική ανάλυσή τους.

Μια σύντομη εκδρομή στην ιστορία της εμφάνισης και ανάπτυξης της αθλητικής ψυχολογίας

Ο όρος «ψυχολογία του αθλητισμού» εισήχθη στην επιστημονική χρήση από τον Ρώσο ψυχολόγο V. F. Chizh (βλ.: Psychology of Sport. St. Petersburg, 1910), αν και ακόμη νωρίτερα, στις αρχές του 20ου αιώνα, η έννοια αυτή χρησιμοποιήθηκε στο άρθρα του ιδρυτή του σύγχρονου Ολυμπιακού κινήματος Pierre de Coubertin. Το 1913, με πρωτοβουλία της Διεθνούς Ολυμπιακής Επιτροπής στη Λωζάνη (Ελβετία), οργανώθηκε ένα συνέδριο για την ψυχολογία του αθλητισμού και από εκείνη τη στιγμή η εν λόγω επιστήμη έλαβε επίσημη ιδιότητα. Ωστόσο, η αδύναμη ανάπτυξη του αθλητισμού δεν συνέβαλε στην ταχεία ανάπτυξη της επιστήμης, η οποία πραγματοποιήθηκε μόνο από μεμονωμένους επιστήμονες, κυρίως στις ΗΠΑ, τη Γερμανία και την ΕΣΣΔ. Στη χώρα μας, πρωτοπόροι της ψυχολογίας του αθλητισμού ήταν ο A.P. Nechaev, ο οποίος εξέδωσε το 1927 τη μονογραφία «Ψυχολογία φυσική αγωγή”, A. Ts. Puni, Z. I. Chuchmarev, P. A. Rudik. Στα προπολεμικά χρόνια αναπτύχθηκαν προγράμματα για το ειδικό μάθημα «Ψυχολογία του Αθλητισμού» για ινστιτούτα φυσικής καλλιέργειας.

Η εντατική ανάπτυξη της αθλητικής ψυχολογίας ξεκίνησε σε πολλές χώρες μετά τον Δεύτερο Παγκόσμιο Πόλεμο. Αυτό οφειλόταν στο αυξανόμενο κύρος του αθλητισμού, καθώς και στον αγώνα δύο πολιτικών συστημάτων - σοσιαλιστικού και καπιταλιστικού, που προσπάθησαν να αποδείξουν την ανωτερότητά τους, μεταξύ άλλων μέσω αθλητικών επιτευγμάτων.

Λίγο αργότερα, άρχισαν να γίνονται τακτικά Διεθνή Συνέδρια Αθλητικής Ψυχολογίας, το 1970 ιδρύθηκε το International Journal of Sports Psychology, στη δεκαετία του 1960 προέκυψαν οι Ευρωπαϊκές και Βορειοαμερικανικές Ενώσεις Αθλητικών Ψυχολόγων.

Στη χώρα μας, το 1952, ο A. Ts. Puni υπερασπίστηκε την πρώτη διδακτορική διατριβή για την ψυχολογία του αθλητισμού και στη συνέχεια εμφανίστηκαν μονογραφίες αφιερωμένες στην έρευνα σε αυτόν τον κλάδο της ψυχολογίας, συγγραφείς των οποίων ήταν οι G. M. Gagaeva, S. Ch. Gellershtein, A. A Lalayan, V. G. Norakidze, A. Ts. Puni, O. A. Chernikova. Τα επόμενα χρόνια, πολλοί επιστήμονες συνέβαλαν πολύ στην ανάπτυξη της αθλητικής ψυχολογίας: O. V. Dashkevich, E. A. Kalinin, R. A. Piloyan, V. M. Pisarenko, A. V. Rodionov, O. A. Sirotin, V A. Tolochek, I. P. Volkov, G. D. R. D. Gorbuz, G. D. Zagainov, Yu. Ya. Kiselev, V. L. Marishchuk, A. N. Nikolaev, V. K Safonov, B. N. Smirnov, N. B. Stambulova, E. N. Surkov, Yu. L. Khanin, B. A. Vyatkin, A. D. Ganyushkin, A. A. Lalayan, Yu. Για δέκα χρόνια στη Σχολή Ψυχολογίας της Αγίας Πετρούπολης κρατικό Πανεπιστήμιοοι ψυχολόγοι εκπαιδεύονται στην ειδικότητα «Αθλητική ψυχολογία».

Επί του παρόντος, η αθλητική ψυχολογία έχει γίνει όχι μόνο μια θεωρητική, αλλά και μια πρακτική πειθαρχία που παρέχει σημαντική βοήθεια σε αθλητές και προπονητές στην επιθυμία τους να επιτύχουν υψηλά αθλητικά αποτελέσματα.

Ενότητα Ι
Ψυχολογία της αθλητικής δραστηριότητας

ΚΕΦΑΛΑΙΟ 1
Ψυχολογία της δραστηριότητας ενός αθλητή

Ο αθλητισμός είναι ένα συγκεκριμένο είδος ανθρώπινη δραστηριότητακαι ταυτόχρονα - ένα κοινωνικό φαινόμενο που συμβάλλει στην ανύψωση του κύρους όχι μόνο των ατόμων, αλλά και ολόκληρων κοινοτήτων, συμπεριλαμβανομένου του κράτους.

Επί του παρόντος, οι αθλητικές δραστηριότητες χωρίζονται σε τρεις κατηγορίες: μαζικός αθλητισμός, αθλητισμός ελίτ και επαγγελματικός αθλητισμός. Εάν ο κύριος στόχος των ατόμων που ασχολούνται με τον μαζικό αθλητισμό είναι η προαγωγή της υγείας, η σωματική και πνευματική ανάπτυξη, οι δραστηριότητες αναψυχής, τότε στα αθλήματα υψηλής απόδοσης, το κύριο πράγμα είναι να εντοπιστούν και να συγκριθούν οι περιοριστικές σωματικές και πνευματικές ικανότητες των ανθρώπων στη διαδικασία εκτέλεσης διαφόρων φυσικές ασκήσεις. Ο επαγγελματικός αθλητισμός μετατράπηκε σε σόου και έγινε επιχειρηματικός χώρος, ένας τρόπος να κερδίσεις χρήματα. Πολλά λεφτά, και δεν γίνεται πλέον λόγος για προαγωγή της υγείας. Μερικές φορές, αντίθετα, η υγεία καταστρέφεται για χάρη των χρημάτων. Όλες αυτές οι κατηγορίες αποτελούν στάδια ανάπτυξης για πολλούς αθλητές.

1.1. Χαρακτηριστικά και στάδια αθλητικής δραστηριότητας

Παρά τις σημαντικές διαφορές μεταξύ του μαζικού αθλητισμού και των ελίτ και ιδιαίτερα του επαγγελματικού αθλητισμού, η αθλητική δραστηριότητα στα κύρια χαρακτηριστικά της παραμένει παντού ίδια, με όλα τα εγγενή μοτίβα και χαρακτηριστικά της. Επομένως, τα χαρακτηριστικά των αθλητικών δραστηριοτήτων που δίνονται παρακάτω ισχύουν για οποιαδήποτε κατηγορία αθλημάτων.

Η δραστηριότητα των αθλητών έχει ανταγωνιστικό χαρακτήρα και στοχεύει εγγενώς στην επίτευξη του μέγιστου αποτελέσματος, ανεξάρτητα από το επίπεδο προσόντων των αθλητών.

Χωρίς αγωνιστική στιγμή, η αθλητική δραστηριότητα χάνει το νόημά της. Από αυτή την άποψη, η αλληλεπίδραση των αθλητών στους αγώνες έχει δύο πτυχές: σε σχέση με τον αντίπαλο - όπως αντιμετώπιση,και σε σχέση με συμπαίκτες – όπως συνεργασία, συνεργασία.Η αντιπαράθεση ρυθμίζεται από τους κανόνες του αγώνα, η παραβίαση των οποίων οδηγεί σε ποινές, μέχρι τον αποκλεισμό του αθλητή.

Η δραστηριότητα των αθλητών είναι μια μακροχρόνια συνεχής διαδικασία μάθησης και φυσική ανάπτυξη, δηλαδή προπονήσεις με τη χρήση μεγάλων, και ενίοτε ακραίων, σωματικών φορτίων.

Η χρησιμότητα της αθλητικής δραστηριότητας απαιτεί από τον αθλητή να συμμορφώνεται με τον τρόπο ζωής στο σύνολό του και όχι μόνο με το καθεστώς της προπόνησης και του αγώνα. Ο τρόπος ζωής ενός αθλητή συνδέεται με πολλούς περιορισμούς, στερώντας από τον εαυτό του πολλές απολαύσεις, συμπεριλαμβανομένης της επικοινωνίας με την οικογένεια και τους φίλους για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Ο γνωστός αθλητικός ψυχολόγος R. M. Zagainov γράφει: «Πόσα έχω δει τα λαχταριστά μάτια αθλητών εγκαταλελειμμένων (έστω και για μεγάλο χρονικό διάστημα) «σε μακρινές αποστάσεις» από το σπίτι τους (η οικογενειακή νοσταλγία είναι ιδιαίτερα έντονη!). Είναι σχεδόν αδύνατο να τους ηρεμήσεις. Ο μόνος τρόπος είναι με κάποιο τρόπο να αποσπάσουμε την προσοχή» (Zagainov R. M.Ομαδική ψυχολόγος. Μόσχα: FiS, 1984, σ. 77).

Το προϊόν της αθλητικής δραστηριότητας είναι η αλλαγή του αθλητή ως άτομο και άτομο, αθλητικά επιτεύγματα (ρεκόρ, τίτλοι πρωταθλήματος) και θέαμα.

Για ανταγωνιστική δραστηριότητατα ακόλουθα χαρακτηριστικά είναι χαρακτηριστικά:

δημοσιότηταμε όλες τις επακόλουθες συνέπειες (αξιολόγηση από τους θεατές, μέσα μέσα μαζικής ενημέρωσηςκαι τα λοιπά.). Ως εκ τούτου, ο αθλητισμός έχει γίνει μια επιχείρηση κύρους, δίνοντας την ευκαιρία να γίνεις διάσημος σε ολόκληρη τη χώρα και τον κόσμο.

σημασίαγια έναν αθλητή, καθώς προσπαθεί είτε για νίκη, είτε για ρεκόρ, είτε για την εκπλήρωση μιας αθλητικής κατηγορίας ή προτύπου.

περιορισμένος αριθμός προσπαθειών πίστωσης,Επομένως, συχνά δεν υπάρχει τρόπος να διορθωθεί μια ανεπιτυχής ενέργεια ή απόδοση.

περιορισμένο χρονικό διάστημα,κατά την οποία ο αθλητής μπορεί να εκτιμήσει την αγωνιστική κατάσταση που έχει προκύψει και να λάβει ανεξάρτητη λύση;

ασυνήθιστες συνθήκες για την εφαρμογή του κατά την αλλαγή θέσεων διαγωνισμού:κλιματικές, χρονικές, μετεωρολογικές διαφορές, νέος αθλητικός εξοπλισμός, αθλητικές αίθουσες και γήπεδα.

Όλα αυτά οδηγούν στην ανάδειξη αθλητών καταστάσεις νευροψυχικού στρες,που συνήθως απουσιάζει στις προπονήσεις. Υπάρχουν ενδείξεις ότι οι άνδρες ανταποκρίνονται καλύτερα στις συνθήκες ανταγωνισμού από τις γυναίκες.

Στο σύγχρονο αθλητισμό, εκτός από τους ίδιους τους αθλητές, ασχολούνται και οι προπονητές, αθλητικούς ηγέτες, γιατροί, ψυχολόγοι, μασάζ, μάνατζερ, δικαστές, δημοσιογράφοι. Επομένως, η προπόνηση ενός εξαιρετικού αθλητή απαιτεί μεγάλο οικονομικό κόστος και τη χρήση των τελευταίων επιστημονικών επιτευγμάτων στον τομέα της θεωρίας και της μεθοδολογίας της αθλητικής προπόνησης, της φυσιολογίας, της ιατρικής, της ψυχολογίας, της φαρμακολογίας και της διαχείρισης. Ωστόσο, ο αθλητής παραμένει το κεντρικό πρόσωπο, οι υπόλοιποι χαρακτήρεςασχολούνται με την αναζήτηση ταλέντων και τη δημιουργία συνθηκών για την πραγματοποίηση των ευκαιριών που διαθέτει ο αθλητής.

Η ανταγωνιστική δραστηριότητα ως ευρεία έννοια περιλαμβάνει μια σειρά από στάδια που διαφέρουν τόσο οργανωτικά όσο και ψυχολογικά: προετοιμασία για δραστηριότητα, αποδοχή της έναρξης, υλοποίηση δραστηριότητας, διεξαγωγή διαδικασιών ανάκτησης και αξιολόγηση του επιτευχθέντος αποτελέσματος. Κάθε στάδιο της αθλητικής δραστηριότητας αντιστοιχεί σε ορισμένες ψυχολογικές καταστάσεις που προκύπτουν ανάλογα με τις συνθήκες και τις ιδιαιτερότητες της δραστηριότητας. Ωστόσο, πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι μπορεί να μην υπάρχει αυστηρή αντιστοιχία μεταξύ του κράτους και των σταδίων δραστηριότητας. Για παράδειγμα, η κατάσταση του φόβου χαρακτηρίζει σε μεγαλύτερο βαθμό την προετοιμασία για δραστηριότητα, αλλά μπορεί να εκδηλωθεί τόσο κατά τη διάρκεια της ανάπτυξης όσο και στο στάδιο της άμεσης υλοποίησης της δραστηριότητας. Η κατάσταση της μονοτονίας μπορεί να προκύψει όχι μόνο κατά τη διάρκεια της δραστηριότητας, αλλά και κατά την προετοιμασία για αυτήν κ.λπ. Επομένως, η συσχέτιση οποιασδήποτε κατάστασης με ένα ορισμένο στάδιο δραστηριότητας είναι υπό όρους και θα πρέπει να θεωρείται μόνο ως δομική οργάνωσηυλικό.

Σε κάθε στάδιο της αγωνιστικής δραστηριότητας, ο αθλητής αντιμετωπίζει ορισμένα καθήκοντα, συμπεριλαμβανομένων ψυχολογικών.

1.2. Ψυχολογικά χαρακτηριστικά του σταδίου prelaunch

Οι έμπειροι αθλητές ξεκινούν την άμεση προετοιμασία για έναν συγκεκριμένο αγώνα λίγες μέρες πριν την έναρξη. Σε αυτό το στάδιο πραγματοποιούνται τα εξής:

1) συλλογή πληροφοριών σχετικά με τον τόπο και τις συνθήκες του διαγωνισμού, σχετικά με πιθανούς αντιπάλους.

2) πρόβλεψη της επιτυχίας της απόδοσης με βάση τη μελέτη λειτουργική κατάστασηαθλητής σε μια δεδομένη χρονική περίοδο·

3) τον καθορισμό ενός ρεαλιστικού στόχου.

4) σχεδιασμός μελλοντικών δραστηριοτήτων (ανάπτυξη τακτικής, επιλογή μέσων για την επίτευξη του στόχου).

5) επιλογή και χρήση τρόπων διατήρησης της κινητοποίησης του αθλητή, το βέλτιστο επίπεδο διέγερσης μέσω της ορθολογικής οργάνωσης του ελεύθερου χρόνου.

Όσον αφορά τη συλλογή πληροφοριών για τους αντιπάλους, θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι οι αθλητές αντιδρούν σε αυτό με διαφορετικούς τρόπους. Για κάποιους, η γνώση του υψηλού αποτελέσματος του αντιπάλου που έδειξε στους τελευταίους αγώνες μπορεί να κινητοποιήσει, να τους κάνει να δουλέψουν πιο σκληρά στην προπόνηση, ενώ για άλλους, αντίθετα, θα έχει καταθλιπτικό αποτέλεσμα.

Ο εξαιρετικός προπονητής στίβου Viktor Ilyich Alekseev χρησιμοποιούσε συχνά την τόνωση των μαθητών του με τον ακόλουθο τρόπο:

- Γκάλια! Έχετε ακούσει αθλητικές ειδήσεις στο ραδιόφωνο;

- Δεν κοίταξες τα χαρτιά;

- Ξέρετε, ο τάδε και ο άλλος (η βασική αθλήτρια της Galina Zybina, ολυμπιονίκης στη σφαιροβολία) έδειξε τέτοιο αποτέλεσμα σε αγώνες στην Πράγα χθες!

Και ονόμασε το αποτέλεσμα, 15 εκατοστά ψηλότερα από το ρεκόρ της Zybina. Μετά από αυτόν τον προπονητικό ενθουσιασμό, ο αθλητής είχε αρκετό για δύο εβδομάδες. Μόνο αργότερα ανακάλυψε ότι όλες αυτές οι πληροφορίες επινοήθηκαν από τον προπονητή για να "ανάψει" την αθλήτρια και να την προετοιμάσει καλύτερα για τον αγώνα.

Ένα πολύ σημαντικό έργο που αντιμετωπίζουν οι προπονητές σε αυτό το στάδιο είναι η επιλογή των αθλητών της ομάδας για απόδοση στον αγώνα. Για να γίνει αυτό, πραγματοποιούνται εκτιμήσεις, ξεκινά ο έλεγχος, μάχες, μάχες. Αυτό προκαλεί ψυχικό στρες στους αθλητές και χρειάζονται συγκεκριμένο χρόνο για να αποκαταστήσουν την καταναλωμένη ψυχική ενέργεια. Στις εθνικές ομάδες των ΗΠΑ, η επιλογή τελειώνει τρεις μήνες πριν από μια μεγάλη διεθνή διοργάνωση, οι οποίες είναι Ολυμπιακοί αγώνεςκαι παγκόσμια πρωταθλήματα. Στη χώρα μας οι προθεσμίες για το τέλος της επιλογής είναι πολύ πιο κοντά στην έναρξη του διαγωνισμού. Εξάλλου, σε πολλά αθλήματα, παρά τις λήξεις των προθεσμιών της επίσημης επιλογής, αφήνουν κενές θέσεις με αρκετούς υποψήφιους. Πολλές εικασίες κανονίζονται μεταξύ τους. Και σχεδόν στο 100% των περιπτώσεων, αυτοί οι αθλητές έχουν ανεπιτυχείς επιδόσεις σε αγώνες. Οι αθλητές σε δύσκολες συνθήκες προπόνησης που σχετίζονται με πρόσθετο νευροψυχικό στρες εξαντλούνται εκ των προτέρων. Αυτή η επιλογή είναι για τους αιτούντες σε πολλές περιπτώσεις ακόμη πιο έντονη από τη συμμετοχή σε διαγωνισμούς.

Μια τέτοια εικόνα έπρεπε να παρατηρήσω στη συγκέντρωση των ξιφομάχων της ομάδας Ρωσική Ομοσπονδίαστο πλαίσιο της προετοιμασίας για τη Σπαρτακιάδα των Λαών της ΕΣΣΔ: μετά την πρωινή προπόνηση και την απογευματινή ανάπαυση, κανονίζονταν καθημερινοί αγώνες μεταξύ αθλητών που δεν είχαν σταθερή θέση στην ομάδα. Όλα αυτά συνοδεύτηκαν από ατελείωτες συναντήσεις του προπονητικού επιτελείου και έντονες συζητήσεις προπονητών που υπερασπίστηκαν τους μαθητές τους. Όπως ήταν φυσικό, αυτό επιδείνωσε περαιτέρω τη νευρικότητα των αθλητών.

Το επόμενο επεισόδιο δείχνει επίσης τη νευρική και συναισθηματική ένταση στην οποία βρίσκονται οι αθλητές πριν από μεγάλους αγώνες: ένας από τους θαυμαστές, βλέποντας τον διάσημο εγχώριο αρσιβαριστή να περπατά προς το μέρος του, αποφάσισε να τον φωτογραφίσει. Παρατηρώντας αυτό, ο αρσιβαρίστας άρπαξε μια κάμερα από τον ανεμιστήρα και την έσπασε στην άσφαλτο.

Διοργάνωση ελεύθερου χρόνου για τους αθλητές την παραμονή του αγώνα.Για την επιτυχημένη απόδοση ενός αθλητή στους αγώνες, είναι σημαντικό να οργανώνονται δραστηριότητες αναψυχής την προηγούμενη μέρα. Απαιτείται ελεύθερος χρόνοςυποθέσεων, πολιτιστικών εκδηλώσεων, ώστε ο αθλητής να μην μαραζώνει από την αδράνεια και τις επίπονες εξαντλητικές σκέψεις και ανησυχίες για την επερχόμενη έκβαση της παράστασης. Δυστυχώς, αυτό συμβαίνει πιο συχνά.

Η χρήση από τους ίδιους τους αθλητές πριν τον αγώνα κάποιων μεθόδων είναι καθαρά ατομική. Κάποιοι αθλητές αποσύρονται, αποσύρονται στον εαυτό τους, άλλοι γίνονται ιδιαίτερα κοινωνικοί, ομιλητικοί. Η διάσημη Αμερικανίδα δρομέας Katty Headmont, μια μέρα πριν την έναρξη των Ολυμπιακών Αγώνων του Μονάχου είπε τα εξής: «Ψάχνω για βρυχηθμό. Δεν μπορώ να συντονιστώ χωρίς θόρυβο. Στη σιωπή, τα χέρια πέφτουν και τα πόδια δεν τρέχουν. Άλλοι αποσπώνται από τους επερχόμενους διαγωνισμούς: για παράδειγμα, ο μελλοντικός πρωταθλητής της Ολυμπιάδας στο σπριντ V. Borzov περιπλανήθηκε στις αίθουσες εκθέσεων ζωγραφικής. Άλλοι πάλι προσπαθούν να μην διαταράξουν τον συνηθισμένο ρυθμό της ζωής - προπονούνται ως συνήθως.

Ο προπονητής της εθνικής ομάδας μπάσκετ της ΕΣΣΔ A. Gomelsky έγραψε: «Πολλοί πιστεύουν ότι η προπόνηση την ημέρα του αγώνα είναι ακατάλληλη. Έχω την αντίθετη άποψη. Και να γιατί: η πρωινή προπόνηση ανακουφίζει σε μεγάλο βαθμό την ψυχολογική επιβάρυνση πριν από τον αγώνα, στο τέλος, απλώς κρατά τον παίκτη απασχολημένο μέχρι το μεσημεριανό γεύμα. Μετά το δείπνο - ξεκούραση, ύπνος, για όσους έχουν συνηθίσει να κοιμούνται, βόλτες - για όσους δεν κοιμούνται πριν από τους αγώνες. Άλλοτε την παραμονή του αγώνα, και άλλοτε δύο ή τρεις ώρες πριν τον αγώνα, γίνεται συνάντηση της ομάδας. Θα ήθελα ιδιαίτερα να σημειώσω το εξής. Η ανάλυση δεν είναι μια καθαρά τεχνική λειτουργία, όταν οι μπασκετμπολίστες και ο προπονητής είναι απασχολημένοι μόνο με την ανάπτυξη τεχνικών και τακτικών μέσων για να παίξουν το παιχνίδι. Πράγματι, στις περισσότερες περιπτώσεις, ειδικά αν μιλαμεσχετικά με τις ομάδες υψηλής κλάσης, οι μπασκετμπολίστες γνωρίζουν αρκετά καλά την τεχνική του παιχνιδιού. Ανάλυση είναι πρώτα απ' όλα η ψυχολογική προετοιμασία των αθλητών που πηγαίνουν σε έναν δύσκολο αγώνα μαζί με προπονητή. Αυτή είναι η ενοποίησή τους, η συσπείρωση. Αυτό και, δεν φοβάμαι να το πω σε υψηλό ύφος, πατριωτική εκπαίδευση. Γιατί η ομάδα, που βρίσκεται πολύ πέρα ​​από τα σύνορα της Πατρίδας, πρέπει να ενωθεί με υψηλό πατριωτικό πνεύμα. Σε τέτοιες αναλύσεις, οι τονισμοί, οι λέξεις που εμπνέουν να κερδίσεις είναι πολύ σημαντικές. Οι προπονητές των ισχυρότερων ομάδων μας δεν το ξεχνούν ποτέ αυτό και οι προπονητές των εθνικών μας ομάδων το θυμούνται πάντα. Στον υπόλοιπο χρόνο, οι παίκτες έχουν χρόνο να ηρεμήσουν, να χωνέψουν, να αντιληφθούν και να σκεφτούν το επερχόμενο παιχνίδι. Και επιπλέον. Μην αφήνετε μόνους τους εντυπωσιακούς παίκτες. Προσπαθήστε να τους εγκαταστήσετε σε ένα ξενοδοχείο, ώστε να υποστηρίζονται ψυχολογικά ο ένας τον άλλον» (Σοβιετικό άθλημα. 1971. 23 Ιανουαρίου).

Την παραμονή του διαγωνισμού, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε με επιτυχία ψυχαγωγικές εκδηλώσεις (θέατρο, κινηματογράφος, τσίρκο), αλλά για εντυπωσιακά άτομα, οι παραστάσεις και οι ταινίες πρέπει να επιλέγονται ανάλογα με το περιεχόμενο, ώστε να μην διαταράσσεται ο κανονικός νυχτερινός ύπνος. Αλλά δεν έχουν όλοι οι προπονητές θετική στάση απέναντι σε τέτοια «καλτ ταξίδια». Θυμάμαι πώς, κατά τη διάρκεια μιας βραδινής εξέτασης της ομάδας χόκεϋ SKA Leningrad, ο προπονητής της, ένας εξαιρετικός τερματοφύλακας στο παρελθόν, ο V. Puchkov, κοίταξε το ρολόι του και διέκοψε τη συνομιλία μαζί μου λέγοντας: «Συγγνώμη, αλλά, δυστυχώς, πρέπει να πάει η ομάδα στον κινηματογράφο». - "Γιατί "Δυστυχώς;" Ρώτησα. «Επειδή όταν ήμουν παίκτης, την παραμονή του αγώνα, καθόμουν και σκεφτόμουν πώς θα παίξω αύριο».

Οι κύριες δραστηριότητες που πραγματοποιούνται από τους προπονητές 24 ώρες πριν την έναρξη του αγώνα με σκοπό την αύξηση της ψυχικής αξιοπιστίας του αθλητή είναι: ατομικές και συλλογικές συνομιλίες - «ρυθμίσεις», ατομικές και συλλογικές συζητήσεις για αφηρημένα θέματα.

Οι εκπαιδευτές πιστεύουν ότι οι διαλέξεις και οι αναφορές τόσο για ειδικά όσο και για αφηρημένα θέματα είναι ακατάλληλες.

Όσον αφορά τη διοργάνωση ψυχαγωγικών και πολιτιστικών εκδηλώσεων, το 65% των προπονητών πιστεύει ότι η εστίασή τους πρέπει να είναι γενικού πλάνου και όχι ειδικά για τον αθλητισμό.

Πολύ σημαντικό είναι το ζήτημα της σκοπιμότητας της προπόνησης 24 ώρες πριν τον αγώνα. Και το 100% των προπονητών πιστεύει ότι η προπόνηση είναι κατάλληλη, αλλά το 68% πιστεύει ότι πρέπει να είναι στο άθλημά τους και το 32% σε άλλα αθλήματα.

Η αυτογενής προπόνηση ως ηρεμιστικό μέρος και η ψυχοτονική προπόνηση ως συναρπαστικό μέρος της ψυχορρυθμιστικής προπόνησης (PRT) στην εργασία τους με αθλητές χρησιμοποιείται πάντα από το 46-47% των προπονητών, μερικές φορές χρησιμοποιείται από το 35-36%, ποτέ από το 17-19% των προπονητών. Θεωρείται βέλτιστη η διεξαγωγή ORT στο διάστημα από 30 λεπτά έως 1 ώρα πριν την έναρξη του αγώνα υπό την άμεση επίβλεψη προπονητή.

Plakhtienko V. A., Bludov Yu. M.Στο: Ψυχικό στρες στον αθλητισμό. Perm, 1975, σ. 115–116

Ως μία από τις μεθόδους καταπολέμησης του πρόωρου ισχυρού ενθουσιασμού ενός αθλητή και διατήρησης της ψυχικής του ενέργειας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την «απροσδόκητη» ένταξή του στην αρχική ενδεκάδα της ομάδας ή στη σύνθεση των συμμετεχόντων στον διαγωνισμό την παραμονή της . Τότε ο συναισθηματικός αθλητής δεν θα έχει χρόνο να "καεί". Με γνώμονα αυτό, έμπειροι προπονητές ανακοινώνουν την αρχική ενδεκάδα της ομάδας την ημέρα του αγώνα.

Είναι γνωστό από τα πρωταθλήματα σκακιού ότι οι αθλητές που περιλαμβάνονται λίγες μέρες πριν από τον αγώνα αντί για έναν άρρωστο συμμετέχοντα παρουσιάζουν μεγάλη επιτυχία και συχνά γίνονται νικητές, αν και δεν έκαναν πρακτική. ειδική εκπαίδευσηγια αυτό το τουρνουά. Στο ποδόσφαιρο είναι γνωστή μια περίπτωση που η εθνική Δανίας την τελευταία στιγμή συμπεριλήφθηκε στη λίστα των συμμετεχόντων στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα αντί για αποκλεισμένη ομάδα από άλλη χώρα. Αποτέλεσμα ήταν οι Δανοί που κατέκτησαν το πρωτάθλημα και όχι αυτοί που προετοιμάζονταν για αυτό το πρωτάθλημα εδώ και καιρό. Αυτά τα γεγονότα μπορούν να εξηγηθούν από την απουσία έντασης πριν από την εκτόξευση και τη διατήρηση της νευρικής ενέργειας.

Από ψυχολογική άποψη, ένα άλλο ερώτημα είναι επίσης σημαντικό: πρέπει οι αθλητές που συμμετέχουν, για παράδειγμα, σε βραδινούς αγώνες, να επισκέπτονται τον χώρο του αγώνα το πρωί και να παρακολουθούν την απόδοση των αντιπάλων τους πριν ξεκινήσουν την επίδοσή τους; Αναμφίβολα, η εξοικείωση με τον τόπο διεξαγωγής των μελλοντικών αγώνων θα πρέπει να γίνεται εκ των προτέρων, την προηγούμενη μέρα ή ακόμη και νωρίτερα, εάν είναι δυνατόν. Όταν εισέρχεται σε νέες και ασυνήθιστες συνθήκες, ένα άτομο έχει συχνά μια προσανατολιστική αντίδραση, το αντανακλαστικό "Τι είναι;" (σύμφωνα με τον I.P. Pavlov). Μια τέτοια αντίδραση μπορεί να αυξήσει τον ενθουσιασμό πριν από την εκτόξευση, αλλά όταν η κατάσταση ή το περιβάλλον επαναλαμβάνεται, η αντίδραση προσανατολισμού εξαφανίζεται. Ακριβώς λόγω της παρουσίας ενός αντανακλαστικού προσανατολισμού, όπως πιστεύει ο K. M. Smirnov, οι αλλαγές πριν από τους προκαταρκτικούς αγώνες μπορεί να είναι πιο έντονες από ό,τι πριν από τους τελικούς.

Προφανώς δεν πρέπει να παρακολουθεί κανείς την απόδοση του αντιπάλου πριν τη δική του είσοδο, γιατί αυτό αυξάνει την ψυχολογική επιβάρυνση. Έτσι, σύμφωνα με τον προπονητή των παικτών βόλεϊ της ΤΣΣΚΑ, οι αθλητές έπαιξαν τον αγώνα στο τουρνουά πολύ χειρότερα από την προηγούμενη μέρα, επειδή πριν από τον αγώνα παρακολούθησαν προσεκτικά το παιχνίδι της ομάδας με την οποία έπρεπε να παίξουν την τελευταία μέρα. Μάλιστα, ήταν δύο ματς, διπλή δόση ψυχολογικού στρες, που είναι πολύ δύσκολο να αντέξεις.

Σε μια επιστημονική δημοσίευση, γράφτηκε ότι το πάτημα ενός δυναμόμετρου όταν δύο ομάδες αθλητών ανταγωνίζονται μεταξύ τους είναι αγχωτικό.

Όταν μιλάμε για τη σταθερότητα ή την αστάθεια των αποτελεσμάτων που δείχνει ένας αθλητής ως κριτήρια για την αξιοπιστία του, τίθεται το ερώτημα: τι είναι καλύτερο - να είναι ασταθής, αλλά να κερδίσει ολυμπιακό χρυσό μία φορά στην καριέρα του (όπως έκανε ο Αμερικανός άλτης μήκους Bob Beamon στην εποχή του, που πέτυχε στους Ολυμπιακούς Αγώνες της Πόλης του Μεξικού, ένα εκπληκτικό παγκόσμιο ρεκόρ, το οποίο ο ίδιος δεν μπορούσε ούτε να πλησιάσει αργότερα), ή να είναι σταθερός, αλλά να παίρνει θέση κάπου στην πρώτη εξάδα; Στη χώρα μας υπήρξε ένας δρομέας 400 μ. με εμπόδια που έδειξε το ίδιο αποτέλεσμα σε όλη τη σεζόν, ρεκόρ για τον εαυτό του, αλλά δεν μπόρεσε να το βελτιώσει με κανέναν τρόπο. Νομίζω ότι αυτή η αξιοπιστία των παραστάσεων δύσκολα τον ευχαριστούσε.

Πόσο σημαντικό είναι αυτό για τους αθλητές, δείχνει μια έρευνα με Σοβιετικούς Ολυμπιονίκες. Οι μισοί από αυτούς συνέλεξαν αποκόμματα από εφημερίδες και περιοδικά με υλικό για αυτούς, το 38,5% είπε ότι θυμάται πότε, πού και ποιος ανέφερε για πρώτη φορά τα ονόματά τους στον Τύπο, το 39,2% των αθλητών ισχυρίστηκε ότι οι δημοσιεύσεις για αυτούς στον Τύπο τους βοήθησαν στη ζωή και τον αθλητισμό . Ταυτόχρονα, το 35,1% σημείωσε ότι κατά τη διάρκεια της αθλητικής του σταδιοδρομίας εμφανίστηκαν στον Τύπο μεροληπτικά υλικά και άδικες επικρίσεις εναντίον τους, που προκάλεσαν μια δυσάρεστη επίγευση (Milstein O. A., Kulinkovich K. A. Σοβιετικός Ολυμπιονίκης: ένα κοινωνικό πορτρέτο. M .: FiS, 1979 , σελ. 123).

Evgeny Pavlovich Ilyin

Ψυχολογία των ατομικών διαφορών

Πρόλογος

Το βιβλίο παρέχει βασικές πληροφορίες για την ψυχολογία των ατομικών διαφορών, που εξετάζονται στη διαφορική ψυχολογία και τη διαφορική ψυχοφυσιολογία. Τα προβλήματα της διαφορικής ψυχοφυσιολογίας σκιαγραφήθηκαν από εμένα στο βιβλίο μου «Διαφορική Ψυχοφυσιολογία» (2001) που δημοσιεύτηκε στο παρελθόν. Το βιβλίο αυτό περιλαμβάνεται εν μέρει σε αυτό το εγχειρίδιο, ωστόσο, σε αναδιαρθρωμένη μορφή και με ορισμένες προσθήκες και συντμήσεις, που υπαγορεύεται από τον τόμο του τελευταίου. Έτσι, η «Ψυχολογία των ατομικών διαφορών» δεν περιλαμβάνει το μέρος 5 «Η λειτουργική ασυμμετρία ως πρόβλημα της διαφορικής ψυχοφυσιολογίας». όσοι ενδιαφέρονται για αυτό το πρόβλημα μπορούν να ανατρέξουν στη δημοσίευση που αναφέρεται παραπάνω. Οι διαφορές μεταξύ ανδρών και γυναικών επίσης δεν λαμβάνονται υπόψη. Αυτό το πρόβλημα έχει λάβει μια αρκετά πλήρη κάλυψη στο άλλο βιβλίο μου «Διαφορική ψυχοφυσιολογία ανδρών και γυναικών» (2002).

Τα νέα κεφάλαια αυτού του εγχειριδίου είναι αφιερωμένα κυρίως σε θέματα που εξετάζονται στη διαφορική ψυχολογία.

Θα πρέπει αμέσως να διευκρινιστεί ποιες επιμέρους διαφορές θα συζητηθούν σε αυτό το βιβλίο. Πρόκειται για διαφορές στις ιδιότητες της ιδιοσυγκρασίας και της προσωπικότητας, που καθορίζουν όχι τόσο ποσοτικές όσο ποιοτικές διαφορές στη συμπεριφορά και τις δραστηριότητες των ανθρώπων. Οι ποιοτικές διαφορές είναι έκφραση ποσοτικών, αλλά οι τελευταίες είναι συχνά τόσο μεγάλες που οι άνθρωποι, όντας σε διαφορετικούς πόλους του συνεχούς (δηλαδή, όταν η μία ή η άλλη ψυχολογική ή ψυχοφυσιολογική παράμετρος εκδηλώνεται σε άνισο βαθμό), συμπεριφέρονται και εργάζονται διαφορετικά. .

Ταυτόχρονα, με τις υπάρχουσες διαφορές, διαπιστώνεται και μια ποιοτική (τυπική) ομοιότητα ανθρώπων - στον βαθμό έκφρασης ορισμένων παραμέτρων, στον τρόπο συμπεριφοράς, στο στυλ δραστηριότητας και επικοινωνίας κ.λπ. εγγενείς σε ένα συγκεκριμένο άτομο, αυτές οι ποιοτικές διαφορές είναι επίσης χαρακτηριστικές άλλων ατόμων, δηλαδή μπορούν να ονομαστούν τυπικός. Μιλούν για τυπικές διαφορές όταν οι άνθρωποι χωρίζονται σε δυνατούς και αδύναμους, ευγενικούς και άπληστους, συναισθηματικούς και μη συναισθηματικούς κ.λπ. Ωστόσο, για παράδειγμα, παρατηρούνται επίσης ποσοτικές διαφορές μεταξύ των ισχυρών: ένα άτομο είναι δυνατό, αλλά όχι στον ίδιο βαθμό με άλλο, αλλά αυτό δεν είναι σαν το τρίτο, κ.λπ.

Ο B. M. Teplov επεσήμανε την ανάγκη ποιότηταπροσέγγιση στις ατομικές διαφορές. Είναι οι ποιοτικές τυπικές και ατομικές διαφορές μεταξύ των ανθρώπων που εξετάζονται σε αυτό το βιβλίο. Ταυτόχρονα, θα μιλήσουμε επίσης για τη γένεσή τους (προέλευση): ποια είναι η υπόθεσή τους - γενετική ή κοινωνική, καθώς και η επιρροή τους στη συμπεριφορά και την αποτελεσματικότητα της ανθρώπινης δραστηριότητας. Συνεπώς, με βάση τα ατομικά τυπικά χαρακτηριστικά ενός ατόμου ως ατόμου και προσωπικότητας, είναι δυνατό με έναν ορισμένο βαθμό πιθανότητας να προβλεφθούν τα χαρακτηριστικά της συμπεριφοράς του, η αποτελεσματικότητα της δραστηριότητάς του και να δημιουργηθούν οι βέλτιστες συνθήκες για κάθε άτομο που συμβάλλουν σε μια τέτοια αποτελεσματική δραστηριότητα. Αυτό είναι πρακτική σημασίααυτού του τμήματος της ψυχολογικής επιστήμης, προφανές στους διαφωτιστές της ρωσικής φυσιολογίας και ψυχολογίας I. P. Pavlova, B. M. Teplov, V. S. Merlin.

Θα παραθέσω ένα απόσπασμα από τον πρόλογο του E. A. Klimov στο βιβλίο του V. S. Merlin «Essay on the integral study of individuality» (1986).

Όταν το εργαστήριο του B. M. Teplov βυθίστηκε στα ερωτήματα της φυσιολογίας των τύπων ανώτερης νευρικής δραστηριότητας (ο ίδιος ο Boris Mikhailovich πέταξε τη φράση ότι σε θέματα τυπολογίας είναι πλέον περισσότερο φυσιολόγος από τις ίδιες τις φυσιολογίες), ο V. S. Merlin συνήθιζε να λέει κάτι όπως αυτό: «Μπράβο, Μπόρις Μιχαήλοβιτς! Επιπλήττεται για την αποχώρησή του από την πρακτική, από το σχολείο, ακόμη και από την ψυχολογία, αλλά έχει βαθύτατα δίκιο, γιατί χωρίς να γνωρίζουμε τα πραγματικά θεμέλια των ατομικών ψυχολογικών διαφορών είναι πραγματικά αδύνατο να προχωρήσουμε στην πράξη» (σελ. 12).

Όταν έγραφα το βιβλίο, τήρησα την αρχή του ιστορικισμού, δηλαδή, περιέγραψα τα στάδια ανάπτυξης του δόγματος των ατομικών διαφορών στους ανθρώπους με τη σειρά, όπως συνέβη στην πραγματικότητα, από τη μελέτη γενικευμένων χαρακτηριστικών (τύποι ιδιοσυγκρασίας και σύστασης ) στη θεώρηση του συγκεκριμένου ατόμου (ιδιότητες του νευρικού συστήματος, ιδιοσυγκρασία και προσωπικότητα), επιστρέφοντας και πάλι στη γενικευμένη - ατομικότητα. Φαίνεται ότι θα ήταν πιο λογικό να παρουσιάσουμε το υλικό με διαφορετικό τρόπο - να περάσουμε από την περιγραφή συγκεκριμένων χαρακτηριστικών στην παρουσίαση γενικευμένων, αλλά αυτή η διαδρομή έχει τα μειονεκτήματά της. Ειδικότερα, φαίνεται αδύνατο να φανεί η δυσκολία διαμόρφωσης των θέσεων επιστημόνων διαφορετικών γενεών για το πρόβλημα των ατομικών διαφορών· θα ήταν επίσης δύσκολο να επισημανθούν όχι μόνο οι ανακαλύψεις των ψυχολόγων, αλλά και τα λάθη που έκαναν.

Το βιβλίο αποτελείται από πέντε μέρη. Το πρώτο ασχολείται με διάφορες προσεγγίσεις σε γενικευμένα ατομικά χαρακτηριστικά ενός ατόμου - τύπους ιδιοσυγκρασίας και προσωπικότητας. Το δεύτερο μέρος είναι αφιερωμένο στα χαρακτηριστικά της εκδήλωσης των ιδιοτήτων του νευρικού συστήματος, που αντιπροσωπεύουν φυσική βάσηατομικές διαφορές. Το τρίτο μέρος πραγματεύεται τις ατομικές διαφορές στη συμπεριφορά.

Στο τέταρτο μέρος, γίνεται κατανοητή η αποτελεσματικότητα της ανθρώπινης δραστηριότητας, ανάλογα με τα επιμέρους χαρακτηριστικά της. Αυτό το μέρος χωρίζεται σε τρεις ενότητες. Το πρώτο είναι αφιερωμένο στο πρόβλημα των ικανοτήτων και της χαρισματικότητας, θεμελιώδες για τη διαφορική ψυχολογία και τη διαφορική ψυχοφυσιολογία, από το οποίο εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό η αποτελεσματικότητα της δραστηριότητας ενός ατόμου. Η δεύτερη ενότητα ασχολείται με τα στυλ δραστηριότητας και ηγεσίας, στα οποία εκδηλώνονται τα ατομικά χαρακτηριστικά ενός ατόμου. Η τρίτη ενότητα περιέχει πλούσιο εμπειρικό υλικό για την επίδραση των τυπολογικών χαρακτηριστικών στην επιτυχία διαφόρων τύπων ανθρώπινων δραστηριοτήτων. Εκτός από την καθαρά θεωρητική σημασία (το πρόβλημα της σχέσης βιολογικού και κοινωνικού στην ανθρώπινη ανάπτυξη), η γνώση αυτών των γεγονότων έχει επίσης μεγάλη σημασία. πρακτική αξία, αφού στη βάση τους επιλέγονται (ή θα έπρεπε) να επιλέγονται άτομα διάφορες περιοχέςεπαγγελματικές και αθλητικές δραστηριότητες, επιλέγεται η βέλτιστη μέθοδος εκπαίδευσης και εκπαίδευσης για αυτό το θέμα, το στυλ δραστηριότητας.

Το πέμπτο μέρος του εγχειριδίου πραγματεύεται τη σχέση των ατομικών χαρακτηριστικών με την προδιάθεση για διάφορες ασθένειες. Το θέμα αυτό καλύπτεται ελάχιστα στην εξειδικευμένη βιβλιογραφία. Τουλάχιστον κανένα βιβλίο για τις ατομικές διαφορές δεν το αναφέρει καν.

Θα πρέπει να τονιστεί ότι το προτεινόμενο εγχειρίδιο απευθύνεται σε όσους γνωρίζουν ήδη τα βασικά της ψυχολογίας, της φυσιολογίας του νευρικού συστήματος και της ψυχοφυσιολογίας. Επομένως, ένα απροετοίμαστο άτομο μπορεί να αντιμετωπίσει κάποιες δυσκολίες κατά την ανάγνωση αυτού του βιβλίου.

Προσπάθησα να δείξω το πρόβλημα των ατομικών διαφορών όχι με τη μορφή αξιωματικών προτάσεων, αλλά να το φωτίσω σε όλη του την πολυπλοκότητα, χωρίς να κρύβω τις αντιφάσεις, τις λανθασμένες κρίσεις που υπάρχουν στην ιστορία της επιστήμης, για να ενθαρρύνω τον αναγνώστη να σκεφτεί, στην ενεργό νοητική δραστηριότητα και, στο τέλος, να αποκτήσουν τη δική τους άποψη για το πρόβλημα που αντιμετωπίζουν. Ένας μεγάλος αριθμός αναφορών σε λογοτεχνικές πηγές οφείλεται στην επιθυμία μου να δώσω στις διατάξεις που εκφράζονται στο βιβλίο επιστημονική εγκυρότητα, επιχειρηματολογία.

Το βιβλίο παρέχει ένα παράρτημα που παρέχει μεθόδους για τη μελέτη των ατομικών χαρακτηριστικών ενός ατόμου και έναν εκτενή κατάλογο αναφορών που μπορεί να είναι χρήσιμες σε όσους θέλουν να μελετήσουν τα ζητήματα που παρουσιάζονται στο εγχειρίδιο σε βάθος.

Ελπίζω ότι το βιβλίο θα είναι χρήσιμο για πρακτικούς ψυχολόγους, γιατρούς, καθώς και για πανεπιστημιακούς καθηγητές ψυχολογίας και θα συμβάλει στην εξάλειψη του υφιστάμενου χάσματος μεταξύ της φυσιολογικής και ψυχολογικής γνώσης που αποκτούν οι ψυχολόγοι. Ταυτόχρονα, μπορεί επίσης να ενδιαφέρει τους φυσιολόγους που μελετούν τον άνθρωπο, βοηθώντας τους να αναγνωρίσουν τις ψυχολογικές εκδηλώσεις των φυσιολογικών διεργασιών. Το βιβλίο μπορεί επίσης να είναι χρήσιμο για τους εκπαιδευτικούς, καθώς επιτρέπει την κατανόηση των φυσικών θεμελίων των ικανοτήτων και της συμπεριφοράς των μαθητών, μια ατομική προσέγγιση σε αυτούς στη διαδικασία κατάρτισης και εκπαίδευσης.

1.1. Η αρχή της ανάπτυξης ιδεών για ατομικές-τυπικές διαφορές

Η προέλευση της διαφορικής ψυχολογίας οφειλόταν στην ανθρώπινη εμπειρία που συσσωρεύτηκε κατά τη διάρκεια των αιώνων. Με την πάροδο του χρόνου, έγινε αντιληπτό ότι οι ατομικές διαφορές στη συμπεριφορά είναι χαρακτηριστικές των ανθρώπων. Φυσικά, αυτό κατέστησε αναγκαίο να συστηματοποιηθούν οι παρατηρούμενες διαφορές, να τους δοθεί μια ορισμένη επιστημονική εξήγηση. Και δεν είναι τυχαίο ότι σε Αρχαία Ελλάδαοι φιλόσοφοι έχουν συζητήσει αυτό το πρόβλημα. Ο Πλάτων στο βιβλίο του «Η Πολιτεία» έγραψε ότι δύο άνθρωποι δεν μπορούν να είναι ακριβώς ίδιοι: ο καθένας διαφέρει από τον άλλο στις ικανότητές του, επομένως ο ένας πρέπει να κάνει το δικό του και ο άλλος - το δικό του. Επιπλέον, ο Πλάτων πρότεινε, όπως θα έλεγαν τώρα, ένα τεστ επαγγελματικής καταλληλότητας για στρατιωτική υπηρεσία.

Το βιβλίο του καθηγητή E.P. Ilyin περιγράφει λεπτομερώς τη θεωρία και την πρακτική της διαφορικής ψυχολογίας επαγγελματική δραστηριότητα. Από αυτό θα μάθετε: πώς τα ατομικά-προσωπικά και τυπικά χαρακτηριστικά ενός ατόμου επηρεάζουν την επιλογή του τύπου δραστηριότητας και την αποτελεσματικότητά του, πώς η ιδιαιτερότητα της δραστηριότητας επηρεάζει τη διαμόρφωση των χαρακτηριστικών της προσωπικότητας και τα χαρακτηριστικά συμπεριφοράς ενός επαγγελματία (επαγγελματική παραμόρφωση ), και πολλα ΑΚΟΜΑ.

Η έκδοση προορίζεται για ψυχολόγους, καθηγητές και φοιτητές ανώτερων σχολών ψυχολογικών και παιδαγωγικών προφίλ.

Διαφορική ψυχοφυσιολογία

Το σχολικό βιβλίο αποτελεί την πρώτη συστηματική παρουσίαση των θεμάτων που συνθέτουν το αντικείμενο της διαφορικής ψυχοφυσιολογίας.

Περιγράφει την ιστορία του σχηματισμού αυτής της πειθαρχίας, που σχετίζεται με την ανάπτυξη του δόγματος της ιδιοσυγκρασίας, τους τύπους ανώτερης νευρικής δραστηριότητας και τις ιδιότητες του νευρικού συστήματος. Το εγχειρίδιο τεκμηριώνει τα τυπολογικά χαρακτηριστικά των ιδιοτήτων του νευρικού συστήματος, δείχνει την έκφανσή τους στη συμπεριφορά, τον αντίκτυπο στα στυλ και την αποτελεσματικότητα της ανθρώπινης δραστηριότητας. Σημαντική θέση δίνεται στην εξέταση των διαφόρων εννοιών των ικανοτήτων και της χαρισματικότητας ενός ατόμου. Δίνονται τεχνικές για τη μελέτη των τύπων της ιδιοσυγκρασίας και των ιδιοτήτων του νευρικού συστήματος. Μια ειδική ενότητα είναι αφιερωμένη στα προβλήματα της λειτουργικής ασυμμετρίας και, ειδικότερα, στον δεξιόχειρα και τον αριστερόχειρα.

Διαφορική ψυχοφυσιολογία άνδρα και γυναίκας

Αυτό το βιβλίο πραγματεύεται τις φυσιολογικές, ψυχικές και κοινωνικές διαφορές μεταξύ ανδρών και γυναικών, λαμβάνοντας υπόψη πολυάριθμες εγχώριες και ξένες μελέτες.
Οι διαφορές στη συμπεριφορά ανδρών και γυναικών θα πρέπει να αναζητούνται όχι μόνο στην επιρροή των ψυχολογικών και κοινωνικών στάσεων της κοινωνίας, αλλά και στις βιολογικές διαφορές, συμπεριλαμβανομένων των ορμονικών, των κεντρικών νευρικών και μορφολογικών. Ανεξάρτητα από το πώς η κοινωνία επηρεάζει τη διαμόρφωση της συμπεριφοράς των ανθρώπων διαφορετικών φύλων, οι πρωταρχικές πηγές αυτών των διαφορών πρέπει να αναζητηθούν στη βιολογική μοίρα ανδρών και γυναικών.

Κίνητρα και κίνητρα

Φροντιστήριοαφιερωμένο στα κύρια ζητήματα της θεωρίας και της μεθοδολογίας της μελέτης των κινήτρων και των κινήτρων ενός ατόμου. Ιδιαίτερη προσοχή δίνεται στην ανάλυση των ιδεών σχετικά με την ουσία του κινήτρου, τη δομή και τις ποικιλίες του. Ο συγγραφέας προτείνει τη δική του αντίληψη για τα κίνητρα και τα κίνητρα, με βάση μια κριτική εξέταση και σύνθεση απόψεων για αυτό το πρόβλημα που είναι διαθέσιμη στην ψυχολογία. Το εγχειρίδιο περιγράφει τα μοτίβα σχηματισμού της κινητήριας σφαίρας ενός ατόμου στην οντογένεση και μέσα διάφοροι τύποισυμπεριφορά και δραστηριότητα, παραβιάσεις κινήτρων στην παθολογία εξετάζονται. Οι ψυχοδιαγνωστικές μέθοδοι που παρουσιάζονται στο εγχειρίδιο μπορούν να χρησιμοποιηθούν με επιτυχία στην πρακτική των ειδικών στο εκπαιδευτικό σύστημα

Φύλο και φύλο

Το βιβλίο είναι η πληρέστερη εξέταση του ζητήματος των φυσιολογικών, ψυχολογικών και κοινωνικών διαφορών μεταξύ ανδρών και γυναικών στη ρωσική ψυχολογία.

Ο συγγραφέας συστηματοποιεί εγχώριες και ξένες μελέτες, συμπεριλαμβανομένων των πιο πρόσφατων, σχετικά με τα σεξουαλικά και έμφυλα χαρακτηριστικά των ανθρώπων. Δείχνεται η αναγκαιότητα κοινής εξέτασης αυτών των χαρακτηριστικών. Εκτός από τη συζήτηση θεωρητικών και μεθοδολογικών ζητημάτων, το βιβλίο παρουσιάζει μεθόδους για τον εντοπισμό των διαφορών μεταξύ των φύλων (ψυχολογικό φύλο).

Ψυχολογία επιθετικής συμπεριφοράς

Το βιβλίο «Ψυχολογία Επιθετικής Συμπεριφοράς» του καθηγητή Ε.Π. Η Ilyina είναι αφοσιωμένη σε βασικά ζητήματα της ψυχολογίας της επιθετικής συμπεριφοράς.

Το θέμα καλύπτεται όσο το δυνατόν πληρέστερα. Ιδιαίτερη προσοχή δίνεται στο πρόβλημα των βανδαλισμών και της βίας στο σύγχρονη κοινωνία. Χρήσιμες τεχνικές παρέχονται στο τέλος του εγχειριδίου.

Ψυχολογία της ενηλικίωσης

Η ψυχολογία της ωριμότητας και η ψυχολογία της τρίτης ηλικίας είναι δύο ενότητες της ψυχολογίας της ενηλικίωσης, που αποτελούν το θέμα ενός μοναδικού βιβλίου του καθηγητή Ε.Π. Ilyin.

Το εγχειρίδιο καλύπτει ένα ευρύ φάσμα επίκαιρων θεμάτων, συμπεριλαμβανομένων κοινωνικο-ψυχολογικών πτυχών της ώριμης και γεροντικής ηλικίας, ποικιλίες ωριμότητας και τον αντίκτυπό της στον επαγγελματισμό, "εποχή Balzac", υπαρξιακή ακμή, κοινωνικές λειτουργίες ενηλίκων, γήρανση ως διαδικασία και πρόληψή της , και πολλά άλλα.. Στο τέλος του εγχειριδίου θα βρείτε χρήσιμες μεθόδους και αναλυτική βιβλιογραφία.

Ψυχολογία της θέλησης

Το εγχειρίδιο είναι αφιερωμένο σε ένα από τα πιο σημαντικά τμήματα της γενικής ψυχολογίας - τη θεωρία και τη μεθοδολογία της μελέτης των βουλητικών διαδικασιών. Το βιβλίο αναλύει παραδοσιακές και πιο πρόσφατες επιστημονικές-φιλοσοφικές, ψυχολογικές και φυσιολογικές ιδέες για τα φαινόμενα της ανθρώπινης βουλητικής σφαίρας (ιδιαίτερα, για τη «δύναμη της θέλησης») από τη θέση του συγγραφέα, εντοπίζει τα μοτίβα της ανάπτυξής της στην οντογένεση, καθώς και τις εκδηλώσεις της σε διάφορα είδη συμπεριφοράς και δραστηριοτήτων εξετάζονται τα ζητήματα της παθολογίας της βούλησης.

Σε συστηματοποιημένη μορφή, το εγχειρίδιο παρουσιάζει ελάχιστα γνωστές ψυχοδιαγνωστικές μεθόδους για τη μελέτη της θέλησης, οι οποίες μπορούν να χρησιμοποιηθούν με επιτυχία στις πρακτικές δραστηριότητες ειδικών στο εκπαιδευτικό σύστημα, τον αθλητισμό και τους τομείς παραγωγής και οργάνωσης.

Ψυχολογία για εκπαιδευτικούς

Το σχολικό βιβλίο απευθύνεται κυρίως σε εκπαιδευτικούς: δασκάλους, εκπαιδευτικούς προσχολικά ιδρύματακαθηγητές κολεγίων και πανεπιστημίων. Ιδιαίτερη προσοχή δίνεται στις ψυχολογικές πληροφορίες που είναι σχετικές με την πρακτική παιδαγωγική και λείπουν στα περισσότερα εγχειρίδια εκπαιδευτικής ψυχολογίας.

Το εγχειρίδιο περιλαμβάνει πέντε ενότητες: «Ψυχολογία του δασκάλου», «Ψυχολογία της μάθησης», «Ψυχολογία της εκπαίδευσης», Ψυχολογικό χαρακτηριστικόεκπαιδευτικοί», «Τα παιδιά προσχολικής ηλικίας και οι μαθητές ως υποκείμενα παιχνιδιού και μαθησιακών δραστηριοτήτων και ως αντικείμενα της δραστηριότητας του δασκάλου».

Ψυχολογία εμπιστοσύνης

Από όλες τις τρέχουσες κρίσεις, είναι η κρίση εμπιστοσύνης που προκαλεί τις πιο σοβαρές ανησυχίες σήμερα.

Από αυτή την άποψη, εκφράζεται συχνά η άποψη ότι η σύγχρονη κοινωνία μετατρέπεται σταθερά σε μια κοινωνία ψεύδους, σε μια κοινωνία στην οποία η εμπιστοσύνη γίνεται μια από τις υψηλότερες αξίες που προσελκύουν τη μέγιστη προσοχή. Στο νέο βιβλίο του καθηγητή Ilyin, αυτό το θέμα αποκαλύπτεται όσο το δυνατόν πληρέστερα, το οποίο ήταν αποτέλεσμα της χρήσης των πιο πρόσφατων επιστημονικών δεδομένων.

Η έκδοση απευθύνεται σε φοιτητές και καθηγητές ψυχολογικών και παιδαγωγικών σχολών, καθώς και σε όλους τους ειδικούς που εργάζονται στο σύστημα «άνθρωπος-άνθρωπος».

Ψυχολογία του φθόνου, της εχθρότητας, της ματαιοδοξίας

Το βιβλίο του πλοιάρχου ψυχολογίας, καθηγητή Ε.Π. Η Ilyina είναι αφοσιωμένη στα βασικά ζητήματα της ψυχολογίας του φθόνου, της εχθρότητας, της ματαιοδοξίας.

Το θέμα καλύπτεται όσο το δυνατόν πληρέστερα. Ιδιαίτερη προσοχή δίνεται στο πρόβλημα της υπερηφάνειας και της φιλοδοξίας στη σύγχρονη κοινωνία. Χρήσιμες τεχνικές και αναλυτική βιβλιογραφία παρέχονται στο τέλος του εγχειριδίου.

Ψυχολογία των ατομικών διαφορών

Το βιβλίο παρουσιάζει τις βασικές πληροφορίες για την ψυχολογία των ατομικών διαφορών, που εξετάζονται στη διαφορική ψυχολογία και τη διαφορική ψυχοφυσιολογία (διαφορές στις ιδιότητες της ιδιοσυγκρασίας και της προσωπικότητας, που καθορίζουν όχι τόσο ποσοτικές όσο ποιοτικές διαφορές στη συμπεριφορά και τις δραστηριότητες των ανθρώπων).

Ψυχολογία της αγάπης

Το βιβλίο είναι αφιερωμένο στην αγάπη, την αγάπη μεταξύ των ανθρώπων, πολύπλευρη και διφορούμενη σε περιεχόμενο και μοναδική στη μορφή.

Από την άποψη της ψυχολογίας, η αγάπη είναι ένα πολύ σοβαρό φαινόμενο. Η αγάπη διαπερνά ολόκληρη τη ζωή ενός ατόμου, καθορίζοντας την ανάπτυξή του, τη στάση του και μερικές φορές ολόκληρο το νόημα της ζωής. Θα ήταν περίεργο να μην γνωρίζουμε αυτή την πιο σημαντική πτυχή της ζωής. Αυτό είναι απαραίτητο, πρώτα απ 'όλα, ώστε η αγάπη να δίνει ευτυχία σε ένα άτομο και να μην οδηγεί σε απογοητεύσεις, και ακόμη περισσότερο σε τραγωδίες.

Βοηθήστε την ψυχολογία. Αλτρουισμός, εγωισμός, ενσυναίσθηση

Στο βιβλίο του καθηγητή Ε.Π. Ο Ilyin έθιξε το πρόβλημα της βοηθητικής συμπεριφοράς, ένα επίκαιρο και διεπιστημονικό πρόβλημα, που καλείται να λύσει η ψυχολογία, η κοινωνιολογία, η φιλοσοφία, η παιδαγωγική και η ιατρική.

Το πρώτο μέρος του βιβλίου είναι αφιερωμένο στην ψυχολογία της βοηθητικής συμπεριφοράς και στα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας που προάγουν ή εμποδίζουν μια τέτοια συμπεριφορά (αλτρουισμός, εγωισμός κ.λπ.), το δεύτερο είναι μια περιγραφή των επαγγελμάτων βοήθειας. Το βιβλίο περιέχει μεθόδους που μπορούν να χρησιμοποιηθούν τόσο στις πρακτικές δραστηριότητες των ειδικών όσο και στη μελέτη αυτού του προβλήματος από ερευνητές.

Ψυχολογία της συνείδησης. Ενοχές, ντροπή, τύψεις

Το τελευταίο βιβλίο του καθηγητή Ilyin είναι αφιερωμένο στην πιο σημαντική πτυχή της ηθικής του ατόμου - την ψυχολογία της συνείδησης και τα συστατικά της - την ενοχή και την ντροπή.

Μέχρι τώρα, αυτό το πρόβλημα δεν έχει μελετηθεί επαρκώς στην οικιακή ψυχολογία. Το βιβλίο περιγράφει σιωπηρές και επιστημονικές ιδέες για τη συνείδηση, τη φύση, τον ρόλο και τις λειτουργίες της. Εξετάζονται ερωτήσεις σχετικά με την αίσθηση του καθήκοντος, τα συναισθήματα ενοχής και τύψεις, διάφορες πτυχές της εμπειρίας της ντροπής. Εκτός από την ανάλυση της βιβλιογραφίας για το θέμα αυτό, το βιβλίο περιέχει έναν εκτενή βιβλιογραφικό κατάλογο, καθώς και μεθόδους μελέτης της συνείδησης, της ενοχής και της ντροπής.

Αθλητική Ψυχολογία

Το βιβλίο του master of psychology, Professor E.P. Ilyin, περιλαμβάνει τέσσερις ενότητες: «Ψυχολογία της δραστηριότητας του αθλητή», «Ψυχολογία της προπονητικής διαδικασίας», «Κοινωνικο-ψυχολογικές πτυχές του αθλητισμού» και «Ψυχολογία της δραστηριότητας του προπονητή». Σε αντίθεση με προηγούμενες θεματικές δημοσιεύσεις, αυτό το εγχειρίδιο εξετάζει επίσης μια σειρά από νέα ζητήματα: τις ψυχολογικές πτυχές της «αθλητικής στολής», την ψυχολογία της επικοινωνίας στον αθλητισμό, την ψυχολογία μιας αθλητικής καριέρας, την ψυχολογία των θεατών, την ψυχολογία της αθλητικής διαιτησίας.

Η έκδοση προορίζεται για αθλητικούς ψυχολόγους, προπονητές, καθηγητές και φοιτητές πανεπιστημιακών σχολών ψυχολογικών και παιδαγωγικών προφίλ.