Τι να ξεκινήσετε να διαβάζετε για αυτο-ανάπτυξη. Ποια βιβλία είναι καλύτερα να διαβάσετε για την ανάπτυξη της νοημοσύνης. Πόσα βιβλία αυτο-ανάπτυξης έχετε στη βιβλιοθήκη σας;

Οι έφηβοι συχνά δεν είναι σίγουροι για τις ικανότητές τους, δεν μπορούν να καταλάβουν τι τους αρέσει. Πολλοί από αυτούς χάνονται ανάμεσα σε πιο επιτυχημένους συνομηλίκους και αμφιβάλλουν για τις ικανότητές τους.

Για να βοηθήσετε το παιδί σας να επιβιώσει από μια τόσο δύσκολη περίοδο, δώστε του ένα βιβλίο του Thomas Armstrong, ενός δασκάλου με 40 χρόνια εμπειρίας. Θα είναι το πρώτο εγχειρίδιο για την αυτο-ανάπτυξη και θα σας βοηθήσει να κατανοήσουμε ότι ο καθένας μας είναι έξυπνος με τον δικό του τρόπο. Επίσης, το βιβλίο θα σας διδάξει να αποδέχεστε τον εαυτό σας όπως είστε, να κατανοείτε καλύτερα τους άλλους και να εξηγείτε γιατί τα τεστ IQ και τα πέντε στο σχολείο δεν είναι πάντα δείκτης ενός λαμπρού μυαλού.

Γίνε η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου

Αυτό το βιβλίο θα διδάξει έναν έφηβο για τα πραγματικά συστατικά της επιτυχίας και θα τον βοηθήσει να καταλάβει ότι δεν έχει να κάνει καθόλου με την επιμέλεια, αλλά με το ποιος είσαι.

Κάτω από το εξώφυλλο υπάρχουν ιστορίες πραγματικών ανθρώπων που επέζησαν από σοβαρές ασθένειες, κέρδισαν τους Ολυμπιακούς Αγώνες και κατάφεραν να ξεκινήσουν τη δική τους επιχείρηση από την αρχή. Όλα αυτά είναι ιστορίες για την υπέρβαση του εαυτού, το θάρρος και την αποφασιστικότητα.

Παγίδες σκέψης

Αυτό το βιβλίο είναι απλά απαραίτητο τόσο για ενήλικες όσο και για εφήβους. Μας διδάσκει να παίρνουμε τις σωστές αποφάσεις και να αποφεύγουμε τις παγίδες που μας περιμένουν σε κάθε βήμα.

Το βιβλίο όχι μόνο σας διδάσκει να κάνετε τη σωστή επιλογή, αλλά προάγει επίσης την αποφασιστικότητα και την αυτοπεποίθηση.

Μεταβατική ηλικία

Το καλύτερο βιβλίο για το πώς να κατανοήσετε τους εφήβους. Ο κορυφαίος ειδικός στον κόσμο για την εφηβεία Lawrence Steinberg χρησιμοποιεί τα πιο πρόσφατα δεδομένα και Επιστημονική έρευνασχετικά με τον εφηβικό εγκέφαλο -συμπεριλαμβανομένου του δικού του- για να δείξει στο βιβλίο του πώς μπορούν να καλλιεργηθούν σε ένα παιδί η ανθεκτικότητα, ο αυτοέλεγχος και άλλες καλές συνήθειες. Οι ανακαλύψεις του σχετικά με το πώς να εκπαιδεύει, να διδάσκει και να αντιμετωπίζει τους εφήβους θα είναι χρήσιμες τόσο για τους δασκάλους όσο και για τους γονείς.

Γιατί εγώ?

Ένας ευγενικός και πρακτικός οδηγός για την αντιμετώπιση του εκφοβισμού, γραμμένος για παιδιά από ένα παιδί που το αντιμετώπισε.

Χιλιάδες παιδιά και έφηβοι υποφέρουν σιωπηλά επειδή υφίστανται bullying από τους συμμαθητές τους. Συχνά ακόμη και οι γονείς και οι σχολικοί ψυχολόγοι δεν μπορούν να βοηθήσουν. Αλλά αυτό το βιβλίο δεν γράφτηκε από ειδικό, γράφτηκε από ένα απλό κορίτσι που πέρασε από σχολικό εκφοβισμό και κατάφερε, κόντρα σε όλες τις πιθανότητες, να κάνει μια καλή καριέρα και να πετύχει αυτό που αγαπά.

Ευέλικτο μυαλό

Αυτό το βιβλίο απευθύνεται σε γονείς που θέλουν να μεγαλώσουν επιτυχημένα και ευτυχισμένα παιδιά. Βασίζεται σε μια επαναστατική ιδέα, την οποία ανακάλυψε η διάσημη ψυχολόγος Carol Dweck ως αποτέλεσμα 20 ετών δικής της έρευνας. Από αυτό θα μάθετε:

• γιατί η εξυπνάδα και το ταλέντο δεν εγγυώνται ακόμη την επιτυχία,
• πώς, αντίθετα, μπορούν να σταθούν εμπόδιο στο δρόμο του,
• γιατί η επιβράβευση της ευφυΐας και του ταλέντου συχνά θέτει σε κίνδυνο την επίτευξη,
• και πώς να βελτιώσετε τις ακαδημαϊκές επιδόσεις ενός παιδιού.

Αρνούμαι να επιλέξω

Συχνά είναι δύσκολο για έναν έφηβο να καταλάβει τι θέλει από τη ζωή και τι θέλει να κάνει. Είναι ακόμα πιο δύσκολο να καταλάβεις ποιος είναι πραγματικά. Σε αυτό το καταπληκτικό βιβλίο, η Barbara Sher σας δείχνει πώς να προσαρμόσετε το υπέροχα πολύπλευρο μυαλό σας σε έναν κόσμο που ποτέ δεν έχει καταλάβει πραγματικά ποιος πραγματικά είστε.

1 σελίδα την ημέρα

Αυτό το δημιουργικό σημειωματάριο θα βοηθήσει να πυροδοτήσει τη δημιουργικότητα σε έναν έφηβο. Περιέχει ενδιαφέρουσες ιδέες που θα σας βοηθήσουν να δημιουργήσετε όλο το χρόνο. Κάθε νέα σελίδα είναι μια ευκαιρία να δημιουργήσετε κάτι νέο.

Συμπληρώστε ένα σημειωματάριο κάθε μέρα, σελίδα προς σελίδα, σχεδιάστε, σχεδιάστε, γράψτε, κρατήστε σημειώσεις, δημιουργήστε και συμπληρώστε λίστες, θέστε στόχους, σκεφτείτε, μοιραστείτε ιδέες με φίλους.

Το «Γράψε εδώ, γράψε τώρα» είναι ένα δημιουργικό σημειωματάριο για παιδιά 8-12 ετών. Βοηθά τους εφήβους να κατανοήσουν καλύτερα τον εαυτό τους, να σκεφτούν σημαντικά πράγματα φόρμα παιχνιδιούκαι γράψτε ενδιαφέρουσες σκέψεις σε χαρτί. Το βιβλίο εμπνέει νέους συγγραφείς, καλλιτέχνες, συλλέκτες, εφευρέτες και εξερευνητές να ανακαλύψουν και να αναπτύξουν τα ταλέντα τους.

Χιραμέκι

Κάθε κηλίδα είναι μια έμπνευση. Κάθε γραμμή είναι δωρεάν. Δώστε αυτό το βιβλίο σε ένα παιδί. Άνοιξε τη φαντασία του.

"Hirameki" στα ιαπωνικά σημαίνει "ιδιόρρυθμο στυλ", "ιδιαίτερο αποτύπωμα", "ένα μέρος όπου το doodle και η φαντασία συναντώνται". Με απλά λόγια, είναι η τέχνη να μετατρέπεις μια τυχαία σταγόνα σε κάτι εκπληκτικό με λίγες μόνο τελείες και γραμμές.

Αυτή δεν είναι μόνο μια διασκεδαστική δραστηριότητα που θα αιχμαλωτίσει πλήρως το παιδί, αλλά και πολύ χρήσιμη για την ανάπτυξη της δημιουργικότητας, για χαλάρωση μετά από μια δύσκολη μέρα.

Αλλαγή συνήθειας

Όλοι λειτουργούμε συχνά με αυτόματο πιλότο και δεν θέλουμε να αλλάξουμε τις συνήθειές μας. Αυτό ισχύει και για τους εφήβους, οι οποίοι, όπως και οι ενήλικες, μπορούν να κάνουν τα ίδια λάθη κάθε μέρα.

Διαβάστε αυτό το βιβλίο με το παιδί σας και θα το μάθετε από τη νεότητά του να δουλεύει με τον εαυτό του και να βελτιώνει τη ζωή του καθημερινά.

Απλές Ερωτήσεις

Πώς βρίσκουν οι μέλισσες το μέλι; Γιατί χρειάζεται ύπνος; Και λεφτά; Πώς πετάει ένα αεροπλάνο; Και το μπαλόνι; Πώς χτίστηκαν οι αιγυπτιακές πυραμίδες; Γιατί ο κόσμος είναι πολύχρωμος; Είναι ο ουρανός μπλε; Γιατί έχουμε πέντε δάχτυλα; Τι είναι η ομάδα αίματος;

Οι περισσότερες απλές και αφελείς ερωτήσεις δεν έχουν απλές απαντήσεις. Επιπλέον, η ανθρωπότητα δεν γνώριζε την απάντηση σε πολλά από αυτά για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα και μόνο η επίπονη εργασία των επιστημόνων κατέστησε δυνατή την εύρεση τους.

Ο Βλαντιμίρ Αντονέτς, καθηγητής και διδάκτορας φυσικών και μαθηματικών επιστημών, στο βιβλίο του απαντά σε δεκάδες απλές ερωτήσεις που δεν έχουν απλές απαντήσεις με προσιτό και δημοφιλές τρόπο.

Ένα εξαιρετικό κατατοπιστικό βιβλίο για έναν έφηβο, συναρπαστικό και καθόλου εγκυκλοπαίδεια.

Συναισθηματική Νοημοσύνη 2.0

Ένα βιβλίο που θα βοηθήσει εσάς και το παιδί σας να δημιουργήσετε σχέσεις σε κάθε τομέα της ζωής. Πρόκειται για ένα σημαντικό συστατικό της ζωής - τη συναισθηματική νοημοσύνη.

Ουσιαστικά, η συναισθηματική νοημοσύνη είναι ο τιμονιέρης που ελέγχει τις αποφάσεις, τις πράξεις και τις πράξεις μας και βοηθά στην καλύτερη χρήση του νοητικού μας δυναμικού. Επηρεάζει τη διαμόρφωση της προσωπικότητας, την ανάπτυξη της ενσυναίσθησης, την ικανότητα επικοινωνίας, τη δημιουργία ισχυρών συζυγικών σχέσεων και τη σωστή ανατροφή των παιδιών.

Ιδιοφυΐες και αουτσάιντερ

Βιβλίο για γονείς. Θα σας βοηθήσει να καταλάβετε από τι εξαρτάται η επιτυχία και πώς να βοηθήσετε το παιδί σας να την πετύχει. Γιατί κάποιοι άνθρωποι παίρνουν τα πάντα και άλλοι τίποτα; Είναι σωστό να περιορίζουμε τους λόγους επιτυχίας μόνο σε προσωπικές ιδιότητες που χαρίζει η φύση;

Το βιβλίο δείχνει τι κοινό έχουν ο Μπιλ Γκέιτς, οι Beatles και ο Μότσαρτ και γιατί κατάφεραν να ξεπεράσουν τους συνομηλίκους τους. Το "Geniuses and Outsiders" δεν είναι ένα εγχειρίδιο "πώς να γίνεις επιτυχημένος". Αυτό είναι ένα συναρπαστικό ταξίδι στον κόσμο των νόμων της ζωής, το οποίο μπορείτε να χρησιμοποιήσετε προς όφελός σας.

Πού είναι ο Γουόρχολ

Ένα βιβλίο που μυεί ένα παιδί στην τέχνη με έναν ασυνήθιστο τρόπο.

Αν ο Andy Warhol ταξίδευε πίσω στο χρόνο, πού θα πήγαιναν; «Πού είναι ο Γουόρχολ; του παρέχει τη δική του χρονομηχανή, και τι βλέπουμε... Το βιβλίο απεικονίζει ενδιαφέροντα γεγονότα στη ζωή του Andy και του ίδιου, και ο αναγνώστης χρειάζεται να τον βρει στο πλήθος. Κάθε στροφή είναι απίστευτα ενδιαφέρον να εξεταστεί. Τόσες πολλές λεπτομέρειες που αντιστοιχούν σε κάποιο γεγονός, εποχή και σκηνικό. Και αν δεν καταλαβαίνετε κάτι, υπάρχει μια περιγραφή για κάθε διάδοση στο τέλος του βιβλίου.

Ο Άντι έχει σημειώσει 12 σημαντικές στιγμές στην ιστορία της τέχνης και καλεί τους αναγνώστες να τον βρουν σε καθεμία από αυτές. Από τον Μιχαήλ Άγγελο που εργάζεται στην Καπέλα Σιξτίνα μέχρι τον Ζαν Μισέλ Μπασκιά που ζωγραφίζει τους δρόμους της Νέας Υόρκης. Κάθε σκηνή αναδημιουργείται σχολαστικά από την ιστορικό τέχνης Katherine Ingram και εικονογραφείται από τον Andrew Ray.

Από εδώ εκεί

Κάτω από το εξώφυλλο αυτού του βιβλίου υπάρχουν 48 δαιδαλώδεις κόσμοι στους οποίους μπορείτε να περπατήσετε.

Οι φωτεινοί, λεπτομερείς λαβύρινθοι αντικατοπτρίζουν την ομορφιά της φύσης, τα έργα τέχνης και την αρχιτεκτονική. Δίνουν χώρο στη φαντασία και αφήνουν το μυαλό να πετάξει ελεύθερα, ενώ εσείς κάνετε μια χαλαρή βόλτα στους δρόμους του χωριού και στα σοκάκια του πάρκου, στις εκτάσεις του κάστρου, στις γραφικές πόλεις, ακόμα και στα φουτουριστικά τοπία. Αφήστε τις σκέψεις σας να περιπλανηθούν και αφήστε το χέρι σας να ακολουθήσει τις στροφές του μονοπατιού.

Εξαιρετικό βιβλίο για παιδιά και ενήλικες που αγαπούν τους λαβύρινθους και τα παζλ.

ΥΣΤΕΡΟΓΡΑΦΟ. Θέλετε να μάθετε για τα πιο ενδιαφέροντα παιδικά βιβλία και να λάβετε εκπτώσεις στις καλύτερες καινοτομίες;Εγγραφείτε στο ενημερωτικό μας δελτίο . Το πρώτο γράμμα είναι δώρο.

Η εκπαίδευση του εγκεφάλου είναι απαραίτητη για όλους. Χωρίς φόρτο, η επίλυση προβλημάτων, η επεξεργασία πληροφοριών, η ικανότητα σκέψης, ανάλυσης και σκέψης χάνεται. Για να αυξήσετε την ευφυΐα, πρέπει να εργάζεστε καθημερινά. Αδύνατον πίνοντας βιταμίνες ή διαβάζοντας ένα βιβλίο το χρόνο. Οι νέες πληροφορίες κάνουν τον εγκέφαλο να σκεφτεί και αυξάνει το IQ. Τι να διαβάσετε για πνευματική ανάπτυξη, προοπτική και ευρυμάθεια;

Τρόποι ανάπτυξης νοημοσύνης

Το επίπεδο του IQ εξαρτάται από τον αλφαβητισμό, την εκπαίδευση ενός ατόμου, τη μη τυπική σκέψη. Για πνευματική ανάπτυξη, εκπαιδεύστε τον εγκέφαλό σας καθημερινά. Ένας από τους τρόπους ανάπτυξης της νοημοσύνης είναι η ανάγνωση βιβλίων. Επιλέξτε προσεκτικά τη λίστα ανάγνωσης: τα καλύτερα βιβλία για τη γενική ανάπτυξη της νοημοσύνης, του λεξιλογίου και της ομιλίας στους ενήλικες μπορούν πραγματικά να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής. Αλλά οι σύγχρονοι ντετέκτιβ, ρομαντικά μυθιστορήματαδεν χορταίνει με πληροφορίες - μια τέτοια ανάγνωση χαλαρώνει, αλλά δεν διδάσκει.

Πριν προχωρήσετε απευθείας στη λύση της επείγουσας ερώτησης «ποια χρήσιμα βιβλία πρέπει να διαβάσετε για την ανάπτυξη του εγκεφάλου, της συνείδησης, της μνήμης, λογική σκέψη, ικανός λόγος; », Πρέπει να γίνει αντιληπτό ότι η ανάπτυξη της νοημοσύνης είναι αδύνατη χωρίς την απόκτηση των ακόλουθων δεξιοτήτων:

Αναβαθμίσεις μνήμης. Απαιτείται να θυμάστε πληροφορίες. Τα δεδομένα συλλαμβάνονται και ανακτώνται όπως απαιτείται.
Αύξηση λεξιλογίου. Η συζήτηση αποκτά πνευματική χροιά αν ο συνομιλητής ξέρει να μιλάει όμορφα. Ένα εκτενές λεξιλόγιο βοηθά να δώσεις την εντύπωση ενός έξυπνου ανθρώπου.
Ικανότητα μεταφορικής σκέψης. Τα πνευματικά διεγερτικά ηχητικά βιβλία και η πνευματική ανάγνωση που αναπτύσσουν την ομιλία βοηθούν καθώς το άτομο ζει μέσα από την ιστορία. Δημιουργείται εμπειρία, απομνημονεύονται οι εικόνες, σε παρόμοια περίπτωση εμφανίζονται πληροφορίες και χρησιμοποιούνται.

Η ικανότητα της γρήγορης ανάγνωσης βοηθά στην αφομοίωση πληροφοριών και στην επεξεργασία πολλών λογοτεχνικών κειμένων. Ενδιαφέρουσα πνευματική λογοτεχνία για την ανάγνωση και την ανάπτυξη του μυαλού ενός ενήλικα, τα βιβλία για την αυτοοργάνωση και την αποτελεσματικότητα παρακινούν, σας κάνουν να ακολουθείτε τους στόχους σας.

Ποια βιβλία πρέπει να διαβάζουμε για να αυξήσουμε την ευφυΐα;

Οι περισσότεροι πνευματικοί ιστότοποι προσφέρουν μια λίστα βιβλίων για την ανάπτυξη του νου, τη βελτίωση της ομιλίας και την αύξηση του λεξιλογίου στην επικοινωνία - αυτή η λίστα περιλαμβάνει λογοτεχνία για διάφορες περιοχέςΖΩΗ. Η ανάπτυξη της μνήμης, η βελτίωση του λεξιλογίου και η ικανότητα σκέψης είναι η βάση που χρησιμοποιείται για την επεξεργασία πληροφοριών: για να γίνεις ένα καλά στρογγυλεμένο άτομο, είναι απαραίτητο να επεκταθεί η γνώση στους κύριους τομείς.

Επιστημονικές εργασίες. Είναι περίπουόχι για βιβλία αναφοράς και εγκυκλοπαίδειες, που αποτελούνται από συνεχείς ακατανόητους όρους. Διαβάστε βιβλία που αφηγούνται την ιστορία της δημιουργίας του κόσμου, για τα φυσικά φαινόμενα, την ανάπτυξη του πολιτισμού και της τέχνης. Θυμηθείτε τη θεωρία του Δαρβίνου, διαβάστε τα έργα του Χόκινγκ για την ιστορία του χρόνου.
Φιλοσοφική λογοτεχνία. Τα επιστημονικά βιβλία βασίζονται σε θεωρίες, στοιχεία και διδάσκουν την κατανόηση του κόσμου. Η φιλοσοφία είναι ένας κλάδος που αφιερώνεται στα μυστικά των ανθρώπινων πράξεων και πράξεων, μελετά τη σκέψη των ανθρώπων. Συμπεριλάβετε βιβλικές εκδόσεις διαφόρων θρησκειών στον κατάλογο της φιλοσοφικής λογοτεχνίας. Σήμερα, πολλοί αγαπούν τους ανατολίτες συγγραφείς, συμμερίζονται στα κοινωνικά δίκτυασοφία. Ένας εξέχων εκπρόσωπος της ανατολικής φιλοσοφίας είναι ο Omar Khayyam και το Rubaiyat του. Ενδιαφέρον για ανάγνωση, εύκολο να το μάθεις από καρδιάς. Συμπληρώστε τη μελέτη της φιλοσοφίας με τα βιβλία των Strugatskys, Nietzsche, Kant.
Εργα τέχνης . Η γνώση των κλασικών είναι σαν μια εξέταση σε μια πνευματική κοινωνία. Τα πιο έξυπνα βιβλία για ενήλικες που αναπτύσσουν τη διάνοια, τον εγκέφαλο και την προσωπικότητα θα είναι άχρηστα χωρίς την έγκαιρη λήψη της βάσης - τα θεμέλια μπαίνουν από τον πάγκο του σχολείου, ενσταλάσσεται η αγάπη για την ποίηση και την πεζογραφία. Αν χάσατε αυτή την περίοδο, μη θέλοντας, τότε ήρθε η ώρα να προλάβετε. Τα καλλιτεχνικά έργα βοηθούν στην αναπλήρωση του λεξιλογίου, στη βελτίωση του γραμματισμού. Ξεκινήστε με τα ακόλουθα βιβλία: Ο Δάσκαλος και η Μαργαρίτα του Μπουλγκάκοφ, Οι Ξεχάστες του Πρίσβιν, Έγκλημα και Τιμωρία του Ντοστογιέφσκι, Κόκκινο και μαύρο του Στένταλ, Πόλεμος και Ειρήνη του Τολστόι. Ο σύγχρονος διανοούμενος συγγραφέας Dyusimbiev Gazinur και οι ιστορίες του θα συμπληρώσουν τέλεια τον κατάλογο των κλασικών έργων.
Βιβλία ιστορίας. Ο κόσμος έχει συνηθίσει να συγκρίνει τα σημερινά γεγονότα με το παρελθόν. Ο διανοούμενος μπορεί να κάνει παραλληλισμούς υψηλό επίπεδογιατί γνωρίζει την ιστορία της ανάπτυξης της χώρας του και άλλων κρατών. Η ανάγνωση ιστορικών βιβλίων δίνει γνώση για σημαντικά γεγονότα στον κόσμο και αποκαλύπτει τα χαρακτηριστικά της ζωής διάσημων ανθρώπων. Η ιστορία βοηθά στην κατανόηση της ζωής. Βρείτε τα έργα δημοφιλών συγγραφέων: Lawrence, Bushkov, Yury Mukhin.
ανάγνωση ποίησης. Η ποίηση είναι ένας από τους παλαιότερους τρόπους μετάδοσης πληροφοριών στους απογόνους. Το είδος είναι ελαφρύ λόγω της ομοιοκαταληξίας, της ευφωνίας και της ομορφιάς του λόγου. Η συνεχής ανάγνωση ποίησης βοηθά στη βελτίωση της μνήμης και στην αναπλήρωση του λεξιλογίου. Για την ανάπτυξη της νοημοσύνης, το έργο των Akhmatova, Shakespeare, Brodsky είναι κατάλληλο.

Δεν υπάρχει σαφής κατάλογος βιβλιογραφίας για την ανάπτυξη της νοημοσύνης. Υπάρχουν συστάσεις για ανάγνωση για μαθητές, φοιτητές, υποψήφιους που ετοιμάζονται να εισέλθουν σε πανεπιστήμια. Το κύριο πράγμα είναι να αναπτύξετε τη συνήθεια της ανάγνωσης. Χρήση ελεύθερος χρόνοςγια πληροφορίες. Σύγχρονα gadget και ηχητικά βιβλία θα έρθουν στη διάσωση. Με τον καιρό, παρατηρήστε ότι το διάβασμα θα γίνει συνήθεια. Θα χρειαστεί να βυθιστείτε σε έναν συναρπαστικό κόσμο γεμάτο γνώσεις και ανακαλύψεις.

Κατάλογος βιβλίων για την ανάπτυξη της νοημοσύνης

Τα θεμέλια μπαίνουν ΣΧΟΛΙΚΑ χρονια. Ως εκ τούτου, πολλά βιβλία έχουν εκδοθεί με την προσδοκία ενός αυξανόμενου κοινού. Αλλά, όχι όταν δεν είναι πολύ αργά για να μάθετε, να αποκτήσετε γνώσεις, να εκπαιδεύσετε τη μνήμη. Η πνευματική ανάπτυξη δεν έχει όρια ηλικίας. Η κύρια επιθυμία να γίνεις πιο έξυπνος και η κανονικότητα της δράσης.

Κατάλογος βιβλίων για την ανάπτυξη της νοημοσύνης:

"Διανοητική εκπαίδευση", Rodionova A.Αφού διαβάσει τα έργα αυτού του επιχειρηματικού προπονητή, ένα άτομο λαμβάνει τα ακόλουθα αποτελέσματα: ξεκινούν οι διαδικασίες σκέψης, αναπληρώνεται το λεξιλόγιο. Το βιβλίο βασίζεται στην αρχή της εκπαιδευτικής λογοτεχνίας: διαβάστε και εφαρμόστε. Ο συγγραφέας ξεκαθαρίζει ότι οι ανθρώπινες δυνατότητες είναι απεριόριστες, ποτέ δεν είναι αργά για να επιτύχουμε την τελειότητα. Στον αναγνώστη προσφέρονται επιλογές για την ανάπτυξη των νοητικών ικανοτήτων.


«Αναπτύξτε τη διάνοια…».Τα γραπτά του Carter Philip περιλαμβάνουν τεστ που βοηθούν στην ανάπτυξη της νοημοσύνης. Κατάλληλο για εκείνους που είναι έτοιμοι να λύσουν μια ποικιλία από χαρακτήρες και παζλ. Οι πρακτικές ασκήσεις θα βοηθήσουν στην ανάπτυξη της σκέψης, θα βελτιώσουν τη μνήμη, θα κάνουν ένα άτομο πιο έξυπνο. Το βιβλίο είναι πολύ εθιστικό, οι γρίφοι απαντώνται.
«Εγκέφαλος στο 100%».Ο συγγραφέας θα σας πει πώς. Σε ένα συνηθισμένο άτομο, είναι σε κατάσταση ύπνου. Η παρακολούθηση τηλεοπτικών εκπομπών, η εκτέλεση μονότονων εργασιών οδηγεί τον εγκέφαλο σε χειμερία νάρκη, οι δεξιότητες που αποκτήθηκαν στο σχολείο χάνονται. Η Olga Kinyakina προτείνει να κάνει τον εγκέφαλο να λειτουργήσει. Το βιβλίο περιέχει όλες τις απαραίτητες ασκήσεις, εργασίες και παζλ για τη βελτίωση της μνήμης, την ανάπτυξη της νοημοσύνης. Το εντατικό πρόγραμμα προάγει την ανάπτυξη της σκέψης,.
«Βασικές αρχές απομνημόνευσης ρητά».Το βιβλίο του Zack Belmore είναι για όλες τις ηλικίες. Επιπλέον, για την καλύτερη αφομοίωση των πληροφοριών και την επίτευξη αποτελεσμάτων, ο συγγραφέας έχει χωρίσει το βιβλίο σε κεφάλαια. Κάθε ενότητα είναι για μια συγκεκριμένη ηλικιακή ομάδα. Εκτελώντας ασκήσεις, ένα άτομο μαθαίνει να απομνημονεύει μεγάλες ποσότητες πληροφοριών και καμβάδες κειμένου. Η διαδικασία απομνημόνευσης απλοποιείται, γίνεται αυθαίρετη.

Προτεινόμενη πνευματική ανάγνωση για το μυαλό, καλή κλασική λογοτεχνίαγια την ανάπτυξη του λόγου είναι ένα σύνολο ασκήσεων για την εκπαίδευση του εγκεφάλου. Όπως ένας άνθρωπος χρειάζεται νερό για τη ζωή, έτσι και ο εγκέφαλος χρειάζεται πληροφορίες για προβληματισμό. Πάρτε τροφή για σκέψη καθημερινά, αφιερώνοντας στο διάβασμα τουλάχιστον 1 ώρα την ημέρα.

Τι διαβάζουν οι έξυπνοι άνθρωποι για πνευματική ανάπτυξη και διάνοια;

Η λογοτεχνία που μπορεί να ξεκινήσει τις διαδικασίες της σκέψης και να συμβάλει στην ενεργοποίηση της μνήμης είναι κατάλληλη. Θέλοντας να αυξήσουν τα επίπεδα IQ, πολλοί άνθρωποι στοιχηματίζουν στον αριθμό των βιβλίων που διαβάζουν. Εάν η πλοκή δεν αιχμαλωτίζει, οι ασκήσεις που περιγράφονται φαίνονται γελοίες και άχρηστες, τότε είναι καλύτερο να αφήσετε το βιβλίο στην άκρη και να προχωρήσετε στο επόμενο. Μόνο το διάβασμα δεν θα σε κάνει πιο έξυπνογιατί το υλικό δεν θα ισχύει στη ζωή.

Έργα του Edward de Bon. Αν θέλετε να μάθετε πώς να σκέφτεστε διαφορετικά, έτοιμοι να ξεφύγετε από τα πρότυπα, τότε ξεκινήστε με το βιβλίο «Έξι Καπέλα Σκέψης». Κατά τη μελέτη του υλικού, θα έχετε την ευκαιρία να παίξετε. Για να πάρετε το αποτέλεσμα, ενεργήστε, ακολουθήστε τα καθήκοντα του συγγραφέα. Το βιβλίο είναι ενδιαφέρον καθώς περιλαμβάνει διάφορες καταστάσεις ζωής στις οποίες ο αναγνώστης καλείται να πάρει τα σκεπτικά του. Οι πρακτικές ασκήσεις βοηθούν να γίνει η σκέψη πρωτότυπη και μη τυπική. Ένα άλλο διασκεδαστικό βιβλίο του συγγραφέα είναι το Teach Yourself to Think. Η πλοκή βασίζεται στην τεχνική του Έντουαρντ, η οποία βοηθά να ενσταλάξει στον αναγνώστη την ικανότητα να θέλει να μάθει και να αναπτύξει. Η προτεινόμενη τεχνική στοχεύει στη βελτίωση του νοητικού μηχανισμού. Το βιβλίο μπορεί να ονομαστεί φροντιστήριο, καθώς περιλαμβάνει 5 στάδια. Η σταδιακή εφαρμογή των βημάτων οδηγεί στο επιθυμητό αποτέλεσμα.
Βιβλία του Ρον Χάμπαρντ. Το βιβλίο «Teaching Technology» απέσπασε καλές κριτικές. Είναι ένα εγχειρίδιο, κύριο καθήκον του οποίου είναι να μάθει τον αναγνώστη να μαθαίνει. Οι άνθρωποι που ακολούθησαν τις υποδείξεις του συγγραφέα αύξησαν το πνευματικό τους επίπεδο κατά 15%. Ο Ρον Χάμπαρντ είναι πεπεισμένος ότι το IQ ενός ατόμου διαμορφώνεται από διάφορα στοιχεία. Και το κυριότερο είναι η ικανότητα μάθησης ή, με άλλα λόγια, η συστηματική φύση της απόκτησης νέων πληροφοριών σε όλη τη διάρκεια της ζωής ενός ατόμου. Στο βιβλίο «Ενδοσκόπηση» ο συγγραφέας εστιάζει στη μνήμη ενός ανθρώπου. Αν δεν θυμηθείς εγκαίρως ενδιαφέρον γεγονόςή ιστορικές πληροφορίες, δεν αξίζει να μιλάμε για πνευματική ανάπτυξη. Τα βιβλία ανάγνωσης θα ξεχαστούν σε λίγες μέρες, αν δεν εκτελείτε τη μνήμη στο έπακρο. Το βιβλίο περιέχει πρακτικές συμβουλέςπου βοηθούν τους ανθρώπους να βελτιώσουν τον εαυτό τους. Ιδιαίτερη προσοχήο συγγραφέας δίνει σημασία στην οπτική μνήμη, πιστεύοντας ότι υπάρχει πιθανότητα ανάπτυξής της.

"Ανάπτυξη μνήμης για ανδρείκελα". Ο κύριος σκοπός του βιβλίου είναι ξεκάθαρος από τον τίτλο. Πριν ξεκινήσετε μια μελέτη, λάβετε ως βάση ότι η καθολική και απλούς τρόπουςδεν υπάρχει βελτίωση στη μνήμη. Για να επιτευχθεί το αποτέλεσμα, οι μέθοδοι συνδυάζονται. Πως περισσότερους τρόπουςχρησιμοποιείτε, τόσο καλύτερο είναι το αποτέλεσμα. Είναι ενδιαφέρον ότι ο συνδυασμός μεθόδων φέρνει αποτελέσματα ανεξαρτήτως ηλικίας. Ο John Bogosian Arden, ο συγγραφέας του βιβλίου, είναι σίγουρος ότι οι ιδιότητες της μνήμης είναι ίδιες για έναν μαθητή και έναν συνταξιούχο, επομένως προσφέρονται για την ίδια ανάπτυξη.

Πριν διαβάσετε βιβλία ελέγξτε το επίπεδο πνευματικής ανάπτυξης. Δίνονται τεστ στο Διαδίκτυο και προτείνεται χρόνος για την ολοκλήρωση των εργασιών. Στο πρώτο playthrough, μην βιαστείτε να επενδύσετε στην προθεσμία. Απαντώντας στις ερωτήσεις του τεστ, εξελίσσεστε ήδη καθώς λύνετε προβλήματα και γρίφους. Τα δεδομένα που λαμβάνονται θα σας βοηθήσουν να αποφασίσετε προς ποια κατεύθυνση να κινηθείτε, τι σας λείπει: λεξιλόγιο, δημιουργική σκέψη, την ικανότητα να θυμόμαστε πληροφορίες. Στη συνέχεια προχωρήστε στη διόρθωση της κατάστασης μελετώντας και εξασκώντας τα προτεινόμενα βιβλία.

συμπέρασμα

Λαμβάνοντας υπόψη τι λέει ο κόσμος, σκέφτεται και διαβάζει διαφορετικές γλώσσες, λίστες πνευματική λογοτεχνίααπό διαφορετικούς μεταγλωττιστές μπορεί να διαφέρει πολύ: είναι αδύνατο να γίνει μια καθολική λίστα- θα είναι πολύ μεγάλο. Επομένως, να διαβάζετε πάντα, να προσπαθείτε να βελτιώνετε συνεχώς και με συνέπεια τη διάνοιά σας - αφήστε τη να γίνει καλή συνήθειαπαράταση της ζωής και βελτίωση της επικοινωνίας με τους γύρω. Διαβάστε με όφελος και με ευχαρίστηση!

Μια γυναίκα είναι μια μοναδική γεννήτρια διαισθητικών συναισθημάτων. Καθένας από εμάς γνωρίζει για τις εξαιρετικές δυνατότητές του, αδρανείς στις γωνίες του υποσυνείδητου. Τα βιβλία αυτο-ανάπτυξης για γυναίκες θα σας βοηθήσουν να βρείτε το κλειδί για το μαγικό κουτί και να απελευθερώσετε την τελειότητα.

Βασικά, ένα άτομο έρχεται στην ανάγκη να αλλάξει τη ζωή του σε περιόδους κρίσης της ζωής του. Σε τέτοιες στιγμές αναζητά παρηγοριά και συμπαράσταση. Μερικές φορές είναι δύσκολο να βρεις ένα άτομο για το ρόλο του δασκάλου και του εξομολογητή. Τα βιβλία αυτοπραγμάτωσης είναι οι καλύτεροι υποψήφιοι για τον ρόλο του γκουρού σε μια δύσκολη στιγμή της ζωής.

«Μακάριος είναι εκείνος που, βαδίζοντας στο μονοπάτι της γνώσης, φυλάσσεται από έναν μέντορα»

Ανάμεσα στην πλούσια συλλογή συγγραφέων, γράφοντας βιβλίαστην ψυχολογία, πιθανότατα υπάρχει ένα βιβλίο που είναι σύμφωνο με τα όνειρά σου, που μπορεί να αλλάξει τη ζωή σου και ισοδυναμεί με το να γνωρίσεις έναν πραγματικό ζωντανό δάσκαλο. Μετά την ανάγνωση του οποίου είναι απλά αδύνατο να παραμείνει το ίδιο.

Εδώ είναι δώδεκα δημοφιλείς συγγραφείς που γράφουν για τρόπους να χτίσετε τη ζωή των ονείρων σας. Τα καλύτερα βιβλία είναι οδηγοί αυτο-ανάπτυξης για γυναίκες που εισάγουν μοναδικές τεχνικές αυτοβελτίωσης που λαμβάνουν υπόψη την ψυχολογία του ωραίου φύλου.

Οι κατατάξεις που προσδιορίζονται για κάθε βιβλίο σε αυτό το άρθρο δεν εμφανίζουν κανένα είδος κατάταξης ή κατάταξης βάσει δημοτικότητας. Όπως κάθε άτομο είναι ξεχωριστό, έτσι είναι και η διδασκαλία που είναι σύμφωνη με την ψυχή σας και κατάλληλη για εσάς:

• κάποιος βλέπει το ιδανικό στην απόκτηση αμοιβαίας κατανόησης με τους άλλους
• για κάποιον η ευτυχία είναι στην αγάπη
• χτίστε την τέλεια καριέρα
• βρείτε την ηρεμία στην οικογένεια
• τραβήξτε την προσοχή των ανδρών

Ο καθένας έχει διαφορετικά κίνητρα και στόχους, σύμφωνα με αυτό, αξίζει να επιλέξετε το δικό σας μονοπάτι αυτο-ανάπτυξης. Ο στόχος σας καθορίζει το βιβλίο που θα σας οδηγήσει στην επιτυχία.

Ψυχολογία της αγάπης

Τα καλύτερα βιβλία που αντικατοπτρίζουν τον εσωτερικό κόσμο μιας γυναίκας που αναζητά τον άντρα της θα σας βοηθήσουν να επιλέξετε ένα μοντέλο συμπεριφοράς για να πετύχετε τον στόχο σας. Μην φοβάστε να αλλάξετε στο δρόμο προς το όνειρό σας, δεν θα χάσετε τον εαυτό σας. Οι άνθρωποι μας αντιλαμβάνονται ως προβολή των δικών τους σκέψεων και ιδεών. Για να τους εντυπωσιάσετε, πρέπει να τους δώσετε αυτό που θέλουν.

Οι θεωρητικές γνώσεις, που παρουσιάζονται με συνοπτικό και διασκεδαστικό τρόπο, υποστηρίζονται από πρακτικές συμβουλές. Γραμμένο από γυναίκα, το βιβλίο εκλαμβάνεται ως ένας θετικός και κατατοπιστικός οδηγός δράσης. Τα λεπτομερή βήματα γίνονται αμέσως αντιληπτά ως αξιόπιστα.

Τα έξι συστατικά της επιτυχίας σε μια σχέση που κάνουν ένα ερωτευμένο άτομο υποστηρίζονται από 85 τεχνικές χωρίς προβλήματα που θα οδηγήσουν σε ένα πραγματικό συναίσθημα. Θεωρώντας έναν άνδρα ως θήραμα, ο συγγραφέας μετατρέπει τη διαδικασία ανάπτυξης της σχέσης σε διασκεδαστικό παιχνίδιστην οποία οι κανόνες υπαγορεύονται από έναν επιτυχημένο κυνηγό.

Αυτός που έγραψε το βιβλίο δεν είναι επαγγελματίας ψυχολόγος. Ωστόσο, οι τρεις γάμοι του έδωσαν πολύτιμη εμπειρία, την οποία μοιράζεται στο βιβλίο. Αποκαλύπτοντας τα μυστικά του ισχυρότερου φύλου, στοχεύει να βρει την ευτυχία στην αγάπη και την οικογένεια τόσο για τις γυναίκες όσο και για τους άνδρες. Η χειραγώγηση ενός άνδρα πρέπει τελικά να οδηγήσει σε αμοιβαία ευτυχία.

Εκπληκτικές παρατηρήσεις, αποκαλύπτοντας τα μυστικά της ψυχολογίας της ανδρικής συμπεριφοράς στις σχέσεις, πρακτικές συμβουλές για το τι πρέπει να κάνουν - το βιβλίο είναι πραγματικά χρήσιμο για τις γυναίκες. Οι άντρες σκέφτονται διαφορετικά και το να γνωρίζουν τα αληθινά τους κίνητρα είναι η μισή μάχη.

3. «Σχολείο μιας γκέισας σε δέκα απλά μαθήματα»

Αυτό το βιβλίο απευθύνεται σε γυναίκες που έχουν αποφασίσει να μπουν στο δρόμο της τέχνης της χαριτωμένης αποπλάνησης. Η γλώσσα του σώματος, τα μυστικά της τελετής τσαγιού, η μαγειρική και ο αντίκτυπος στη σχέση των φύλων των αφροδισιακών. Πολύτιμες συμβουλές για το πώς να γίνετε μια σύγχρονη γκέισα -μυστηριώδης και ελκυστική- αποκαλύπτονται σε αυτό το βιβλίο.

Χρησιμοποιήστε τη σεξουαλικότητά σας και την αρχαία γνώση των σαγηνευτριών - μας προτείνει ο συγγραφέας. Οι πρακτικές μέθοδοι που εφαρμόζονται θα τονίσουν την ασυνήθιστη και την ατομικότητά σας και θα κάνουν τον άντρα σας να καίει από πάθος.

4. "Bitch's Desk Book"

Όλοι γνωρίζουν την παράδοξη επιθυμία των ανδρών για σκύλες. Το να ακολουθείς μια δυνατή και δύστροπη γυναίκα μοιάζει με μια σχέση ανάμεσα σε έναν βόα και ένα κουνέλι. Ξεχνώντας την αίσθηση της αυτοσυντήρησης, ένας άντρας χάνει το κεφάλι του και βλέπει μια θεά μέσα σου. Πρακτικές συμβουλές για το πώς να γίνετε η ερωμένη της ζωής σας και να υπαγορεύσετε τους δικούς σας κανόνες στις σχέσεις θα αλλάξουν τη ζωή σας.

Έχοντας επιλέξει το μοντέλο συμπεριφοράς μιας γυναίκας - μιας σκύλας, ξεκινάτε το μονοπάτι της αντιπαλότητας πνεύματος και θέλησης με έναν άντρα. Οπλισμένοι με τις συμβουλές από το βιβλίο, είναι σίγουρο ότι θα κερδίσετε.

Ο πόνος της προδοσίας, η απροθυμία να αποδεχτείς την κατάσταση, το κλάμα της ψυχής - είναι λυπηρό που σε πρόλαβε. Ο συγγραφέας διδάσκει πώς να επιβιώσει αυτό το συναίσθημα, να κατανοήσει τι συμβαίνει και να αποκαταστήσει την προηγούμενη ευτυχία. Το βιβλίο σε συμπάσχει, στηρίζει και σου δίνει επιλογές συμπεριφορών για μια άξια έξοδο από την κατάσταση.

Αυτό το βιβλίο θα σας βοηθήσει να ξεφύγετε από την κατάθλιψη. Το αγαπημένο σας πρόσωπο και η οικογένειά σας είναι στόχοι για τους οποίους αξίζει να αγωνιστείτε και να κερδίσετε.

Οδηγίες για μια γυναίκα επιχειρηματία

Υπαγορευμένο από τη νεωτερικότητα για να αποδείξει στην κοινωνία τη βιωσιμότητά της όχι μόνο στην αγάπη και την οικογένεια, απαιτεί μια πολύ ιδιαίτερη προσέγγιση. Η καριέρα για πολλές κυρίες έχει γίνει σχεδόν εμμονή. Πώς να το σκαρφαλώσετε με το κεφάλι ψηλά, να ξεπεράσετε την αβεβαιότητα. Τα καλύτερα βιβλία για την αυτο-ανάπτυξη, που έχουν γίνει παγκοσμίως μπεστ σέλερ, θα παρέχουν χρήσιμες πρακτικές συμβουλές.

Αυτό το βιβλίο έχει γίνει βιβλίο αναφοράς για πολλούς επιτυχημένους ανθρώπους. Οι μεγάλες εταιρείες θεωρούν αυτό το υλικό απαραίτητο για τη μελέτη των εργαζομένων τους. Ένα συγκινητικό βιβλίο με έτοιμες μεθόδους αυτοπραγμάτωσης είναι σοβαρή και πραγματικά χρήσιμη γνώση.

Οι Επτά Συνήθειες είναι ένας λεπτομερής και ξεκάθαρος οδηγός για να προσδιορίσετε τους πραγματικούς σας στόχους και πώς να τους επιτύχετε. Είναι απαραίτητο να μελετήσετε όχι μόνο για να επιτύχετε ανάπτυξη σταδιοδρομίας. Η ιεράρχηση και η αυτοβελτίωση θα γίνουν προφανής αναγκαιότητα στη ζωή σας μετά το διάβασμα.

7. «Δουλειά, χρήματα και αγάπη. Οδηγός αυτοπραγμάτωσης»

Η ευτυχία που βρίσκεται σε έναν αρμονικό συνδυασμό μιας επιτυχημένης καριέρας, της ζεστασιάς στο σπίτι και της ευημερίας - τα κύρια σημεία αυτο-ανάπτυξης για επιτυχία συγκεντρώνονται σε αυτό το βιβλίο.

Ο συγγραφέας πείθει για την ανάγκη προσδιορισμού και ιεράρχησης προκειμένου να βρεθεί η εσωτερική αρμονία μιας γυναίκας. Ένας πρακτικός οδηγός θα σας βοηθήσει να βάλετε τα πράγματα σε τάξη στη ζωή σας, να απορρίψετε περιττούς στόχους που επιβάλλονται από στερεότυπα και να επιλέξετε πραγματικά τον δικό σας δρόμο.

Βιβλία για κίνητρα και πνευματική ανάπτυξη

Διαβάζοντας με μια ανάσα, το μυθιστόρημα έχει ένα εξαιρετικό αποτέλεσμα. Η ακούσια προβολή του αναγνώστη και η ταύτιση με τον ήρωα του βιβλίου δίνουν μια μαγική ώθηση στην αυτοπραγμάτωση.

Πίστη στις απεριόριστες δυνατότητες κάποιου, κίνητρο για την πορεία προς τον στόχο - ακολουθώντας τον ατρόμητο και σοφό ήρωα Coelho μεταφέρεται στο πραγματική ζωή. Το φιλοσοφικό παραμύθι-παραβολή έχει γίνει ένα στήριγμα για όσους έχουν χάσει τον εαυτό τους και μια ισχυρή πλατφόρμα για την πίστη στην ευτυχία.

Η γυναίκα με καταπληκτική κοσμοθεωρία που έγραψε αυτό το βιβλίο είναι συγγραφέας πολλών βιβλίων για τις διδασκαλίες του φενγκ σούι. Ως ειδική σε αυτόν τον τομέα, μετέφερε τα βασικά αξιώματα της γνώσης της Αρχαίας Κίνας στην πραγματική ζωή.

Το βιβλίο είναι ένας οδηγός για να προσελκύσετε πλούτο, αγάπη και αρμονία στη ζωή σας. Για να μάθετε για τις απεριόριστες δυνατότητές σας και να πιστέψετε σε αυτές, να ζήσετε σύμφωνα με τις επιθυμίες σας - το βιβλίο παρέχει λεπτομερείς γνώσεις σχετικά με την επίτευξη αυτών των στόχων.

Από την παιδική ηλικία, ακούμε ότι μόνο ένα τέτοιο άτομο που ασχολείται συνεχώς με την αυτο-ανάπτυξή του μπορεί να ονομαστεί ολοκληρωμένη προσωπικότητα. Και, φυσικά, όλοι θέλουν να εξελιχθούν, αλλά δεν ξέρουν όλοι πώς να το κάνουν αποτελεσματικά και γρήγορα. Το πρόβλημα είναι ότι λίγοι άνθρωποι καταλαβαίνουν πραγματικά τι είναι η αυτο-ανάπτυξη.

Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν εσφαλμένα ότι η αυτο-ανάπτυξη είναι ένας τρόπος που δίνει:

• Δύναμη και ικανότητα χειραγώγησης άλλων ανθρώπων.
• Η ανακάλυψη κάποιων υπερανθρώπινων δυνατοτήτων στον εαυτό του.
• Λήψη μυστικών πληροφοριών απρόσιτων σε μη μυημένους.
• Η ικανότητα να φτάσετε στα ύψη και να λέτε "Έχω πετύχει τα πάντα"?
• Ένα σύνολο συγκεκριμένων κανόνων που πρέπει να τηρείτε συνεχώς στη ζωή.

Εάν πιστεύετε ότι η προσωπική ανάπτυξη και η αυτο-ανάπτυξη θα σας επιτρέψουν να επηρεάσετε τις ζωές άλλων ανθρώπων, κάνετε επίσης λάθος.

Όταν ένα άτομο ασχολείται με την ανάπτυξη της ψυχής του, έχει μια μοναδική ευκαιρία να αλλάξει τον εαυτό του και το αποτέλεσμα αυτών των αλλαγών είναι μια αλλαγή στη στάση των άλλων γύρω μας.

Όταν οι λανθασμένες προσδοκίες των ανθρώπων δεν δικαιώνονται, απογοητεύονται από την αυτο-ανάπτυξη και αρχίζουν να ζουν μια «αυτόματη ζωή», μη συνειδητοποιώντας τους νόμους της και δεν τη διαχειρίζονται. Μπορούμε να πούμε ότι ένα τέτοιο άτομο βρίσκεται στη «Ζώνη Άνεσης», δεν θέλει να αλλάξει τίποτα.

Τι είναι η αυτο-ανάπτυξη;

Σήμερα, η αποτελεσματική αυτο-ανάπτυξη ενός ατόμου νοείται ως:

• Ο πιο αποτελεσματικός, αλλά μακριά από τον πιο εύκολο και γρήγορο τρόπο για την ευημερία και την επιτυχία στη ζωή.
• Ένα ποιοτικά νέο στάδιο στην ανάπτυξη της Προσωπικότητας.
• Αφύπνιση της ενέργειας της δημιουργικότητας, δημιουργία ευκαιριών για αλλαγή ζωής.
• Θεραπεία από ψυχολογικά και σωματικά τραύματα.
• Μετάβαση από την παραδοσιακή σκέψη στη δημιουργική, δημιουργική σκέψη.
• Συνεχής ενδοσκόπηση και ενδοσκόπηση, που σας επιτρέπει να προσαρμόσετε τις προσωπικές σας ιδιότητες και να αναπτύξετε νέες.
• Εκπαίδευση μεταξύ ομοϊδεατών.

Επιπλέον, σε αυτή τη διαδικασία, οι άνθρωποι βρίσκονται αμέσως σε 2 υποστάσεις: τον Μαθητή και τον Δάσκαλο. Η αυτο-ανάπτυξη όχι μόνο επιτρέπει σε ένα άτομο να μάθει νέα ύψη γνώσης, αλλά δημιουργεί επίσης συνθήκες για να βοηθήσει άλλους ανθρώπους να κυριαρχήσουν στα στάδια που έχετε ήδη περάσει. Οι έφηβοι είναι ιδιαίτερα καλοί σε αυτή τη διαδικασία.

Ο καθένας έχει το δικό του μονοπάτι αυτο-ανάπτυξης, κάποιος πάει
ένας σύντομος δρόμος, κάποιος μακρύς, αλλά ποτέ δεν είναι εύκολος. Η πραγματική προσωπική ανάπτυξη απαιτεί συνεχή και τακτική εργασία με τον εαυτό του, τη βελτίωση των υπαρχόντων και την ανάπτυξη νέων. προσωπικές ιδιότητες. Στη διαδικασία της συνεχούς αυτο-ανάπτυξης, ένα άτομο επικεντρώνεται στους δικούς του στόχους και επιθυμίες, αποκτώντας συνεχώς γνώσεις για την επίτευξή τους. Μια τέτοια διαδικασία αυτογνωσίας είναι η βάση για μια επιτυχημένη ζωή, επιτρέπει σε ένα άτομο να ξεπεράσει τη "Ζώνη Άνεσης" του, τον κάνει να προχωρά συνεχώς, γεμίζει όλη του την ύπαρξη με νόημα.

Τρόποι αυτο-ανάπτυξης

Οποιαδήποτε αυτο-ανάπτυξη βασίζεται σε 3 θεμέλια - σωματική δραστηριότητα, υγιεινή διατροφή και ψυχική αυτορρύθμιση. Ο καθένας αρχίζει να φροντίζει τον εαυτό του με διαφορετικούς τρόπους: μερικοί θέλουν πρώτα να βάλουν το φυσικό σώμα σε σχετική τάξη και μετά να ασχοληθούν με την πνευματική ανάπτυξη και κάποιοι, αντίθετα, πρώτα αναζητούν τρόπους πνευματικής αυτοβελτίωσης και μετά αρχίζουν να ασχοληθεί με το φυσικό σώμα. Το καλύτερο πράγμα είναι να ασχολείσαι με το σώμα και το πνεύμα ταυτόχρονα, και να μην φτάσεις στα άκρα και, ενώ συμμετέχεις σε ενεργό πνευματική ανάπτυξη, εκτοξεύεις το σώμα σου. Υπάρχει μια υπέροχη φράση:

Το ανθρώπινο σώμα είναι ένας ασκός, αλλά η πνευματική γνώση είναι χαλίκι. Εάν μια σακούλα που έχει διαρροή γεμίσει με χαλίκι, θα σκιστεί.

Αυτό σημαίνει ότι το φυσικό σώμα πρέπει να αντιστοιχεί στη γνώση που λαμβάνεται.

Μπορείτε να δοκιμάσετε διάφορους τρόπους αυτο-ανάπτυξης στον εαυτό σας μέχρι να βρείτε αυτόν που θα σας οδηγήσει πιο αποτελεσματικά. Είναι δύσκολο να προβλέψετε εκ των προτέρων ποια από τις μεθόδους θα σας ταιριάζει περισσότερο από τις άλλες, αλλά μπορείτε πάντα να επιλέξετε. Φέρνουμε στην προσοχή σας μια μικρή λίστα μεθόδων αυτο-ανάπτυξης.

Πώς μπορείτε να κάνετε αυτο-ανάπτυξη;

Τα βιβλία και τα ηχητικά βιβλία για την πνευματική και προσωπική αυτό-ανάπτυξη είναι ένας από τους ευκολότερους, πιο οικονομικούς και χαμηλού κόστους τρόπους για να εργαστείτε πάνω στον εαυτό σας και τις δυνατότητές σας. Εάν χρειάζεστε συμβουλές για το τι πρέπει να διαβάσετε για αυτο-ανάπτυξη, δώστε προσοχή στις παρακάτω συστάσεις.

Αυτο-ανάπτυξη μέσω βιβλίων (top list)

Λοιπόν, τι να διαβάσετε για αυτο-ανάπτυξη; Όλα είναι αλληλένδετα σε ένα άτομο, δεν υπάρχει πνευματική ανάπτυξη χωρίς υλική υποστήριξη, είναι αδύνατο να επιτύχετε βιώσιμη οικονομική ευημερία εάν δεν εργάζεστε ταυτόχρονα με την ψυχή σας. Επομένως, όλα τα προτεινόμενα βιβλία που βοηθούν στην αυτοανάπτυξή μας μπορούν να χωριστούν σε δύο κατηγορίες:

1. Τα καλύτερα βιβλία και ηχητικά βιβλία για πνευματική αυτό-ανάπτυξη.
2. Τα καλύτερα βιβλία και ηχητικά βιβλία για την επίτευξη οικονομικής ανεξαρτησίας.

Κατάλογος βιβλίων για πνευματική αυτό-ανάπτυξη

1. Τα βιβλία του Ινδού πνευματικού μυστικιστή και ηγέτη Osho (Rajneesh) δεν λένε την αλήθεια, αλλά ξυπνούν τις δικές σας σκέψεις.
   • Ο «Σιναπόσπορος» είναι ο σχολιασμός του Osho στο Πέμπτο Ευαγγέλιο του Αγίου Θωμά σε μια απολύτως απίστευτη ερμηνεία. Αυτό το βιβλίο μπορεί να διαβαστεί ατελείωτα, όπως η Βίβλος.
   • Το "Be Simpler" είναι ένας ποιητικός κύκλος συνομιλιών του Osho με τον δάσκαλο του Zen Ikkyu σχετικά με την ελαφρότητα της ύπαρξης.
   • "Keys to a New Life" - Οι σκέψεις του Osho για την ανάπτυξη του εσωτερικού θάρρους. Το θάρρος κατά τον Osho δεν είναι η απουσία φόβου, αλλά η αποδοχή του με πλήρη επίγνωση.
2. Τα βιβλία αυτο-ανάπτυξης και τα ηχητικά βιβλία της Louise Hay βασίζονται στις προσωπικές της εμπειρίες.
   • - Το βιβλίο εξηγεί τις αιτίες των ασθενειών και προσφέρει κλειδιά για τη θεραπεία μέσω θετικών επιβεβαιώσεων.
   • - γραμμένο για γυναίκες, αλλά οι άνδρες θα βρουν πολλά ενδιαφέροντα πράγματα σε αυτό.
3. Η κύρια ιδέα πολλών μπεστ σέλερ είναι να απολαμβάνετε την αυτο-ανάπτυξη.
   • - ο συγγραφέας αποκαλύπτει στον αναγνώστη τις αιτίες πολλών ασθενειών, δείχνει τον δρόμο προς τη θεραπεία.
   • "Μεγάλη Εγκυκλοπαίδεια της Ουσίας" - περισσότερα από 500 πνευματικά άρθρα για την ουσία και την ύπαρξη, ταξινομημένα με αλφαβητική σειρά.
4. Ο μυστηριώδης Ρώσος συγγραφέας και εσωτεριστής Vadim Zeland έγινε διάσημος χάρη στο βιβλίο του Reality Transurfing. Αυτό το βιβλίο είναι ένα είδος διδασκαλίας για την πολυμεταβλητότητα του κόσμου, στην οποία ένας άνθρωπος μπορεί συνειδητά να επιτύχει το αδύνατο. Εγκαταλείποντας τη γραμμικότητα του κόσμου γύρω τους, άνδρες και γυναίκες μπορούν να γίνουν οι πραγματικοί κύριοι της ζωής τους και του ίδιου του κόσμου.
5. Ο συγγραφέας και ομοιοπαθητικός Valery Sinelnikov έχει γράψει πολλά βιβλία και ηχητικά βιβλία για τη βελτίωση της ποιότητας ζωής τόσο για τους άνδρες όσο και για τις γυναίκες.
   • "Η δύναμη της πρόθεσης" - λέει πώς να πραγματοποιήσετε επιθυμίες και όνειρα. Τι είναι Πρόθεση; Πώς μπορεί να συσσωρευτεί σωστά; Μπορεί η πρόθεση να χρησιμοποιηθεί για να βλάψει; Όλες οι απαντήσεις θα βρεθούν σε αυτό το βιβλίο.
   • «Αγαπήστε την ασθένειά σας» - παρουσιάζει στον αναγνώστη μια μη τυπική προσέγγιση για την ανάκαμψη. Ο Valery Sinelnikov λέει πώς και γιατί οι άνθρωποι δημιουργούν ασθένειες στον εαυτό τους, πώς να ξεκινήσουν διάλογο με το υποσυνείδητο, πώς αρνητικά συναισθήματα(εγωισμός, υπερηφάνεια, μίσος κ.λπ.) επηρεάζουν την υγεία. Το βιβλίο περιέχει επίσης μια ολόκληρη λίστα με μοναδικές πρακτικές ασκήσεις.
6. Η ενσάρκωση ενός Θιβετιανού λάμα και αστρικού ταξιδιώτη, ο Βρετανός Lobsang Rampa μας εισάγει στις βουδιστικές διδασκαλίες σε μια προσιτή μορφή.
   • «Τρίτο Μάτι» - περιγράφει μοναδική λειτουργίαγια να ενισχύσει το τρίτο μάτι, που φέρεται να έγινε με τον συγγραφέα.
   • "The Saffron Robe" - μιλά για την παιδική ηλικία του συγγραφέα που πέρασε στα μοναστήρια του Θιβέτ. Το βιβλίο είναι κυριολεκτικά γεμάτο με κάθε είδους εσωτερικές εμπειρίες και περιπτώσεις.
   • Το δέκατο τρίτο κερί είναι το δέκατο τρίτο βιβλίο του Ράμπα για τη μυστικιστική εμπειρία του από μια επίσκεψη στην Αφροδίτη. Αντικατοπτρίζει τις απόψεις του συγγραφέα για τη δομή του Σύμπαντος και του Σύμπαντος.
7. Η Anastasia Novykh είναι μια σύγχρονη Ρωσίδα συγγραφέας και καλλιτέχνης. Στα βιβλία μυθοπλασίας και στη δημοσιογραφία της, μοιράζεται το όραμά της για τον κόσμο. Αυτό το κορίτσι έχει μια πολύ μη τυπική ψυχολογία και ιδέες για τη ζωή.
   
8. Μια σειρά βιβλίων του Βούλγαρου αποκρυφιστή, αστρολόγου και αλχημιστή, ιδρυτή ενός από τους κλάδους της Λευκής Αδελφότητας, Omraam Mikael Aivanhov, περιγράφει τους κοσμικούς νόμους που διέπουν τον κόσμο και κάθε άνθρωπο μέσω της ανταλλαγής, τους νόμους της αλληλεπίδρασης μεταξύ γυναικών και ανδρών. .
9. Το έργο του διάσημου φυσικού, εσωτεριστή και εφευρέτη Drunvalo Melchizedek " αρχαίο μυστικόλουλούδι της ζωής» μας ταξιδεύει στον κόσμο της ιερής γεωμετρίας. Τα πάντα στον κόσμο έλκονται από απλές μορφές και η πνευματικότητα, το Λουλούδι της Ζωής, έχει την απλούστερη μορφή.
10. Το Ταξίδι στο Σπίτι είναι ένα μοναδικό μυθιστόρημα παραβολής γραμμένο από ένα πραγματικό πρόσωπο, τον Λι Κάρολ, σε αόρατη συνεργασία με ένα ασώματο πνεύμα που ονομάζεται Κρύων. Πώς να ξεπεράσετε τις επτά μυήσεις; Μπορεί ο ήρωας του έργου να γίνει Πολεμιστής του Φωτός και να επιστρέψει σπίτι στη Γη; Παρά το γεγονός ότι το βιβλίο διαβάζεται απλά με μια ανάσα, σήμερα θεωρείται ένα από τα καλύτερα πρακτικά σύγχρονα εγχειρίδια μεταφυσικής.

Εκτός από αυτούς τους συγγραφείς, βιβλία και ηχητικά βιβλία των Sri Aurobindo, Katsuzo Nishi, Bob Frisell, Richard Bach θα σας κάνουν να σκεφτείτε πολύ. Αξίζει επίσης να διαβάσετε τις Barbara Marcignac, Alexander Asov, Alice Bailey, Sergey Alekseev.

Τα βιβλία για αυτο-ανάπτυξη έχουν μεγάλη ζήτηση μεταξύ των σύγχρονων αναγνωστών. Κάθε άτομο που σέβεται τον εαυτό του προσπαθεί να εμπλουτίσει τις γνώσεις του, να μάθει μια νέα επιχείρηση, να φτάσει σε ακαταμάχητα ύψη. Αυτό είναι αδύνατο χωρίς την ανάγνωση της ειδικής βιβλιογραφίας.

Αυτο-ανάπτυξη: η άποψη των ψυχολόγων

Τι είναι η αυτο-ανάπτυξη; Γιατί είναι τόσο σημαντικό για τους ανθρώπους; Οι απαντήσεις σε αυτά τα ερωτήματα βρίσκονται στο ίδιο το άτομο. Έρχεται μια στιγμή στη ζωή του καθενός που η ζωή φαίνεται να σταματά, και φαίνεται ότι απλά δεν υπάρχει πουθενά να πάει. Ωστόσο, δεν είναι. Για να βρείτε το δρόμο σας, πρέπει να δώσετε προσοχή στον εαυτό σας. Οι καθημερινές δουλειές εξουθενώνουν πολύ τους ανθρώπους, τους κάνουν ανίσχυρους και εξαρτημένους από οτιδήποτε τους περιβάλλει. Για να ξεφύγετε από αυτόν τον ανεμοστρόβιλο χωρίς νόημα, πρέπει να είστε σε θέση να ελέγξετε τον εαυτό σας, να μεταβείτε από δευτερεύον σε πιο σημαντικό. Μερικές φορές αυτό δεν είναι εύκολο να επιτευχθεί. Η αυτο-ανάπτυξη καθιστά δυνατή την εργασία με τον εαυτό του, τον έλεγχο του νου και των συναισθημάτων σε όλες τις προσπάθειες.

Οποιαδήποτε γνώση ξεκινά με ένα βιβλίο για αυτο-ανάπτυξη. Δεν χρειάζεται καθόλου για να καυχιέται για νέα λογοτεχνία στους γνωστούς της. Κάθε βιβλίο που διαβάζεται πρέπει να αλλάζει τις εσωτερικές στάσεις ενός ανθρώπου προς τη σωστή κατεύθυνση, αυτή που επιλέγει ο ίδιος. Οι ψυχολόγοι σωστά λένε ότι η προσωπικότητα ενός ανθρώπου αποτελείται από τη βιβλιοθήκη του. Αλλά για να γεμίσετε τα ράφια σας με πραγματικά χρήσιμη βιβλιογραφία, πρέπει να μπορείτε να επιλέξετε τα σωστά βιβλία.

Πώς να επιλέξετε τα σωστά βιβλία για αυτο-ανάπτυξη

Έχοντας δει μια μεγάλη ποσότητα δημοφιλούς επιστημονικής λογοτεχνίας, ο αναγνώστης απλώς χάνεται. Πώς να επιλέξετε βιβλία για αυτο-ανάπτυξη, ώστε να βοηθήσουν πραγματικά στη ζωή; Οι ψυχολόγοι προειδοποιούν ότι δεν είναι όλα τα βιβλία εξίσου χρήσιμα. Για παράδειγμα, εκείνες οι δημοσιεύσεις που προωθούν μόνο την πίστη στα θετικά συναισθήματα ακρωτηριάζουν ηθικά τους ανθρώπους που αργά ή γρήγορα θα πρέπει να απευθυνθούν σε ψυχολόγο. Ένα άτομο με ένα φόρτο προβλημάτων θέλει πάντα να βρει γρήγορα μια διέξοδο από μια δύσκολη κατάσταση, αλλά για να αντιμετωπίσει πραγματικά αποτελεσματικά τις ψυχολογικές διαταραχές, χρειάζεται χρόνος και πολλή δουλειά στον εαυτό του. Οι άνθρωποι βιώνουν όχι μόνο χαρά, αλλά και λύπη και απογοήτευση. Επομένως, δεν πρέπει να ελπίζετε σε καλή διάθεση και χαμόγελο. Αιώνια ευτυχία δεν υπάρχει, αλλά βάλε μια μάσκα Να έχετε καλή διάθεσηπολύ επικίνδυνο: μπορείς να βυθιστείς σε πραγματική κατάθλιψη.

Μια άλλη ποικιλία «κακών βιβλίων για αυτο-ανάπτυξη» διδάσκει στους ανθρώπους να χειραγωγούν τους συγγενείς, τους συναδέλφους τους, ακόμη και τους αγνώστους. Ένα άτομο που έχει μάθει να απαιτεί ό,τι θέλει από τους άλλους αρχίζει να απολαμβάνει την ευφορία της καθημερινής νίκης, χάνει τον εαυτό του σε μια χιονοστιβάδα ανειλικρίνειας. Δυστυχώς αυτό νέα ζωήδεν φέρνει κανένα δημιουργικό αποτέλεσμα, αλλά μόνο επιδεινώνει την υπάρχουσα κατάσταση πραγμάτων. Επομένως, δεν πρέπει να χαίρεται κανείς για την ύπαρξη τέτοιων απλές λύσειςπροβλήματα. Δυστυχώς δεν υπάρχουν.

Οι ειδικοί στον τομέα της ψυχολογίας προπονητών δίνουν στους ανθρώπους μερικές συμβουλές για να τους βοηθήσουν να επιλέξουν σωστή βιβλιογραφίααπό όλη την ποικιλία των πολύχρωμων βιβλίων:

1. Πρέπει να διαβάσετε για το τι πραγματικά ενθουσιάζει έναν άνθρωπο αυτή τη στιγμή. Εάν χρειάζεται να αναπτύξει τη μνήμη, τότε δεν χρειάζεται να διαβάσετε για την επιρροή της τηλεόρασης στο υποσυνείδητο των ανθρώπων. Πρέπει να είστε σε θέση να κατανείμετε τις δυνάμεις σας για να τραβήξετε πραγματικά ένα μεγάλο ποσό ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
2. Το βιβλίο πρέπει να είναι ενδιαφέρον. Ο αναγνώστης θα πρέπει να είναι πρόθυμος να γράψει τυχόν αποσπάσματα ή συμβουλές από αυτά που έχει διαβάσει.
3. Φροντίστε να ολοκληρώσετε τις εργασίες στο τέλος του βιβλίου ή του κεφαλαίου. Θα είναι λοιπόν καλύτερα να θυμάστε τα πιο σημαντικά και να τα εφαρμόσετε στην πράξη. Επομένως, εάν το εγχειρίδιο περιέχει ερωτήσεις και τεστ, αυτό θα είναι ένα τεράστιο πλεονέκτημα για το βιβλίο.
4. Το περιεχόμενο των εγχειριδίων πρέπει να αφήνει την επιλογή στον αναγνώστη. Αφήστε τις πιο σοφές σκέψεις να αποθηκευτούν σε αυτές, αλλά ένα άτομο πρέπει να αποφασίσει μόνος του ποιες συμβουλές του ταιριάζουν και ποιες όχι. Άλλωστε, δεν υπάρχει καθολικό όφελος για όλες τις περιπτώσεις.

Αποδεικνύεται ότι η επιλογή ενός βιβλίου για αυτο-ανάπτυξη δεν είναι εύκολη υπόθεση. Αλλά η χρήσιμη γνώση δεν θα βρεθεί ποτέ στην επιφάνεια. Μόνο λίγοι εκλεκτοί φτάνουν στο βάθος των επιθυμιών τους.

8 καλύτερα βιβλία για την ανάπτυξη των ικανοτήτων σας

Τα βιβλία αυτο-ανάπτυξης είναι πολύ σημαντικά για τα περίεργα μυαλά. Οι ειδικοί στον τομέα των ανθρώπινων σχέσεων έχουν συντάξει μια λίστα με βιβλία που είναι ιδιαίτερα απαραίτητα για την αυτοπραγμάτωση.

1. Robert Greene "48 Νόμοι της Δύναμης" Ο συγγραφέας του βιβλίου είναι σίγουρος ότι κάθε άνθρωπος μπορεί να προσελκύσει αγάπη και σεβασμό. Αλλά για να επιτύχετε απεριόριστη εμπιστοσύνη από τους άλλους, πρέπει να μάθετε πολλά κόλπα. Για παράδειγμα, πρέπει να μάθετε πώς να κρύβετε τα σχέδιά σας από τους συναδέλφους, αλλά ταυτόχρονα να μην δημιουργείτε απομόνωση ανάμεσα στον εαυτό σας και την κοινωνία. Αυτό είναι ένα αρκετά δύσκολο έργο, γιατί με όλα αυτά, ένα άτομο με αυτοπεποίθηση πρέπει να εκπέμπει καλοσύνη, απλότητα και απεριόριστη επιθυμία να βοηθήσει τους άλλους.
2. Β. Τρέισι. «Φάε τον βάτραχο. Ή 21 τρόποι για να μάθετε πώς να είστε στην ώρα σας. Αυτό το εγχειρίδιο μιλάει για εκείνους τους ανθρώπους που δεν έχουν πάντα χρόνο να πάνε οπουδήποτε.
   Για να διορθωθεί αυτή η κατάσταση, είναι απαραίτητο να μάθετε γιατί συμβαίνει αυτό. Είναι πιθανό ότι περισσότερες προγραμματισμένες περιπτώσεις είναι δευτερεύουσας σημασίας. Επομένως, πρέπει να μάθετε πώς να διανέμετε τα σχέδιά σας ανάλογα με τη σημασία τους και όχι το αντίστροφο. Ακολουθούν μερικές συμβουλές από την Tracey B.: 1. Κάντε αυτό για το οποίο έχετε ταλέντο. 2. Μην αναλαμβάνετε έναν αφόρητο αριθμό καθηκόντων και καθηκόντων. 3. Για να κάνετε τα πάντα, πρέπει να παρακινήσετε τον εαυτό σας να φέρει εις πέρας τις προγραμματισμένες εργασίες. 4. Οι δύσκολες εργασίες γίνονται καλύτερα πρώτα. Οι αναγνώστες σε αυτό το βιβλίο περιμένουν μια εξαιρετική απεικόνιση κάποιων καταστάσεων ζωής, ένα καλό στυλ του συγγραφέα και χρήσιμες συμβουλέςβοηθώντας να συντονίσουν τις υποθέσεις τους με τέτοιο τρόπο ώστε να συμβαδίζουν με τα πάντα.
3. Ντάνιελ Κάνεμαν. «Σκέψου αργά, αποφάσισε γρήγορα». Οι ψυχολόγοι διακρίνουν δύο τύπους σκέψης στους ανθρώπους. Ο πρώτος τύπος λειτουργεί πολύ γρήγορα, το άτομο δεν παρατηρεί καν πολύ έλεγχο της κατάστασης. Ο δεύτερος τύπος κατανέμει πόρους προσοχής για διάφορες νοητικές λειτουργίες. Κατά τη διάρκεια της εγρήγορσης, και τα δύο αυτά συστήματα λειτουργούν αρμονικά, αλλά ο πρώτος τύπος σκέψης μπορεί να αποτύχει, ειδικά εάν ένα άτομο είναι σκληρό στη λογική. Αυτά τα φαινόμενα συζητούνται στο βιβλίο του Daniel Kahneman. Χρησιμοποιώντας ψυχολογικά πειράματα ως παράδειγμα, δείχνει σημαντικές κανονικότητες στη λειτουργία του ανθρώπινου εγκεφάλου και λέει πώς να εξαλείψετε τις αποτυχίες στα συστήματα σκέψης.
4. Τζον Μάξγουελ. Πώς να μετατρέψετε τις αποτυχίες σε βήματα προς την επιτυχία. Ο συγγραφέας του βιβλίου αφιέρωσε όλη του τη ζωή ψυχολογική βοήθειαάτομα που έχουν χάσει την εμπιστοσύνη στις ικανότητές τους. Πιστεύει ότι για πραγματική επιτυχία σε όλους τους τομείς της ζωής, ένα άτομο πρέπει να μπορεί να κάνει μόνο τέσσερα πράγματα: να οδηγεί σε μια ομάδα, να δημιουργεί ένα περιβάλλον γύρω του, να διατηρεί θετική στάση και να δημιουργεί σωστά σχέσεις με τους ανθρώπους. Εάν ένα άτομο δεν έχει αυτές τις δεξιότητες, δεν έχει σημασία. Τα πάντα μπορούν να μάθουν ανοικοδομώντας τον εαυτό σου σωστά. Η συμβουλή του John Maxwell σίγουρα θα αρέσει στους αναγνώστες και ίσως σε λίγες μέρες μετά την ανάγνωση, ο αναγνώστης θα αρχίσει να βιώνει αλλαγές στη ζωή του.
5. Οι επτά συνήθειες των εξαιρετικά αποτελεσματικών ανθρώπων. Stephen R. Covey. Αυτό το βιβλίο είναι ένα από τα καλύτερα μεταξύ της βιβλιογραφίας που καλύπτει τα προβλήματα προσωπική ανάπτυξη. Με αυτό, μπορείτε να πάρετε μαθήματα σχετικά με τον σχεδιασμό του στόχου σας και την επίτευξή του. Οι συμβουλές του Stephen Covey μπορούν να χρησιμοποιηθούν από οποιονδήποτε θέλει να αναπτυχθεί ηθικά και να αποκτήσει θέση μεταξύ των συναδέλφων.
6. Τζόσουα Μπέκερ. «Μινιμαλισμός». Αυτό το βιβλίο αποκαλύπτει την ουσία της νέας τάσης του μοντερνισμού - του μινιμαλισμού. Πολλοί είναι εξοικειωμένοι με μια τέτοια έννοια όπως η «παράλογη χρήση των διαθέσιμων πόρων». Αυτό το βιβλίο αφορά ακριβώς αυτό. Η κοινωνία ζει για περισσότερη κατανάλωση και αυτό είναι λάθος. Ο Joshua Becker περιέγραψε το όραμά του για αυτό το πρόβλημα, πολλοί αναγνώστες μετά την ανάγνωση του βιβλίου δεν μπορούσαν πλέον να ζήσουν με τον παλιό τρόπο. Και αυτό σημαίνει ότι όλοι όσοι προσπαθούν να αλλάξουν τη ζωή τους πρέπει απλώς να μάθουν περισσότερα για τον μινιμαλισμό.
7. «Ο άνθρωπος σε αναζήτηση νοήματος» V. Frankl. Ο Βίκτορ Φράνκλ ήταν λάτρης της ψυχανάλυσης από νεαρή ηλικία, το χόμπι του οδήγησε στη δημιουργία της δικής του θεωρίας, σύμφωνα με την οποία ψυχολογικά κόλπακαι τεχνολογία, αλλά μια φιλοσοφία που αποκαλύπτει το νόημα της ζωής μεμονωμένο άτομο. Αυτό το βιβλίο δεν θα οδηγήσει τον αναγνώστη σε ένα γενικό μοτίβο αναζήτησης. σκοπό ζωής, αλλά μπορεί να δείξει πώς οι άλλοι άνθρωποι αναζητούν το νόημά τους και πού το βρίσκουν.
8. Κρις Χάντφιλντ. "The Astronaut's Guide to Life on Earth". Ο Αμερικανός κοσμοναύτης Κρις Χάντφιλντ στο βιβλίο του μιλά για τις πτήσεις του, για την προετοιμασία για αυτές και για τις δυσκολίες επικοινωνίας με ανθρώπους από διαφορετικά έθνη. Φυσικά, η πτήση στο διάστημα είναι μια υπεύθυνη επιχείρηση που απαιτεί μεγάλο ανθρώπινο δυναμικό, τόσο φυσιολογικό όσο και ψυχολογικό. Επομένως, σε αυτό το βιβλίο μπορείτε να βρείτε πολλά παραδείγματα αυτοβελτίωσης. Θα είναι χρήσιμο σε κάθε αναγνώστη.

Αυτά τα βιβλία για την αυτο-ανάπτυξη παρέχουν βασικές γνώσεις και ιδέες για τη ζωή μας, βοηθούν στην πλοήγηση διαφορετικές καταστάσειςκαι να παρακινήσει για τα πρώτα προσωπικά κατορθώματα.

Πώς να διαβάζετε βιβλία για αυτο-ανάπτυξη

Τα βιβλία για την αυτο-ανάπτυξη πρέπει να διαβάζονται σύμφωνα με το παγκόσμιο σχέδιο. Χρειάζεται για την πιο αποτελεσματική απόκτηση της γνώσης, την εδραίωση και στη συνέχεια τη σωστή χρήση της. Οι ψυχολόγοι συνιστούν στους ασθενείς τους το ακόλουθο σύστημα ανάγνωσης:

1. Το περιεχόμενο του βιβλίου απορροφάται καλύτερα εάν χρησιμοποιείται ενεργητική ανάγνωση. Απλά πρέπει να επισημάνετε τις βασικές πληροφορίες από αυτά που διαβάζετε, να τα γράψετε, να σημειώσετε κ.λπ. Αυτή η μέθοδος προϋποθέτει ότι ολόκληρο το βιβλίο θα διαβαστεί και θα απομνημονευθεί το απαραίτητο υλικό.
2. Προκειμένου να αναπαραχθούν οπτικά οι πληροφορίες, είναι απαραίτητο να συνδέσουμε νοητικούς χάρτες με την ανάγνωση, οι οποίοι εμφανίζουν όλη την ουσία της επιθυμητής διαδικασίας ή τη δομή της. Χάρη σε αυτές τις κάρτες, τα βασικά θεμέλια της γνώσης δεν θα πετάξουν από το μυαλό σας.
3. Αφού διαβάσετε το βιβλίο, θα είναι χρήσιμο να σχηματίσετε το δικό σας όραμα για αυτό· μπορείτε ακόμη και να γράψετε μια κριτική στο ημερολόγιο της ζωής σας για να μην ξεχάσετε τι εντύπωση άφησε.
4. Το μέτρο είναι σημαντικό στην ανάγνωση. Εάν δεν υπάρχει κατανόηση ανάγνωσης κατά τη μελέτη του επόμενου βιβλίου, αξίζει να σταματήσετε τα μαθήματα. Το κεφάλι πρέπει να είναι πάντα καθαρό, τα επιπλέον φορτία στον εγκέφαλο θα μπερδέψουν μόνο τις ήδη αφομοιωμένες σκέψεις και δεν θα δώσουν χώρο για νέες πληροφορίες.

Αυτές οι βασικές συμβουλές θα βοηθήσουν τους ανθρώπους που μόλις έχουν μπει στο δύσκολο μονοπάτι της αυτογνωσίας να ξεπεράσουν πολλές δυσκολίες στην κατάκτηση αυτής της λογοτεχνίας. Αλλά υπάρχουν μερικοί ακόμη κανόνες που δεν μπορούν να παραβλεφθούν.

Τα νέα βιβλία συχνά περιλαμβάνουν πολλούς δυσεύρετους όρους. Για να μάθετε τη σημασία τους, πρέπει να έχετε ένα λεξικό που να εμφανίζει τη σημασία κάθε νέας λέξης. Δεν υπάρχει τίποτα επαίσχυντο στο γεγονός ότι υπάρχει ανάγκη για σκληρή μελέτη. Αυτό δεν είναι σχολείο, αλλά κάτι παραπάνω που δίνει στον άνθρωπο το κίνητρο να ζήσει.

Αφού κατακτήσετε νέες γνώσεις, πρέπει να τις εφαρμόσετε κάπου στη ζωή σας. Άλλωστε πρέπει να αποδώσουν καρπούς, τα πρώτα αποτελέσματα. Επομένως, δεν πρέπει να διαβάζετε όλο και περισσότερα νέα βιβλία με μια γουλιά. Πρέπει να κάνετε παύση και να αφήσετε χώρο για εξάσκηση.

Επίσης, πριν διαβάσετε, μπορείτε να μελετήσετε το περιεχόμενό του, να διαβάσετε την εισαγωγή και να σχηματίσετε μια μικρή άποψη στο κεφάλι σας για αυτό που είδατε. Αυτή η λεγόμενη πρόχειρη ανάγνωση είναι απαραίτητη για μια βαθύτερη κατανόηση της ουσίας του βιβλίου και το μόνο που απαιτείται από τον αναγνώστη είναι να εξοικειωθεί με το εξώφυλλο, πολλά κεφάλαια και τον πρόλογο.

Ίσως κάποιος έχει τη δική του αποτελεσματική ακολουθία μελέτης βιβλίων. Και αυτό είναι καλό, γιατί το κυριότερο που πρέπει να πετύχει κάθε αναγνώστης είναι να μεταμορφωθεί, δηλαδή να διαβάσει, να αναλύσει, να θυμηθεί και να χρησιμοποιήσει όσα έχει λάβει στη ζωή του.

Τα βιβλία για αυτο-ανάπτυξη θα ενδιαφέρουν μόνο όσους θέλουν πραγματικά να αλλάξουν τη στάση τους στη ζωή και γενικά να βελτιώσουν την ποιότητά της. Αυτή η λογοτεχνία μπορεί δικαίως να θεωρηθεί ελίτ, επειδή οι δυσκολίες που στέκονται εμπόδιο μια καλύτερη ζωήτρομάζουν σχεδόν όλους. Ακόμη και εκείνοι που έχουν ξεκινήσει τη μεταμόρφωσή τους μπορεί να μην φτάσουν στο τέλος, συνειδητοποιώντας ότι η επερχόμενη δουλειά στον εαυτό τους μπορεί να αφαιρέσει την τελευταία δύναμη που πρέπει να ρίξει σε πιο σημαντικά πράγματα. Αυτή η προσέγγιση στην ανάγνωση βιβλίων δεν πρέπει να είναι. Αυτή η λογοτεχνία είναι ένας πιστός βοηθός για την υλοποίηση πολλών σχεδίων και για το όνειρό σας χρειάζεται να πολεμήσετε, να μάθετε, να δράσετε και να μην υποχωρήσετε ποτέ.