Τεστ για την ανάπτυξη αυτοελέγχου. Μέθοδος για τη διάγνωση της αξιολόγησης του αυτοελέγχου στην επικοινωνία από τον M. Snyder Test για τον προσδιορισμό του επιπέδου αυτοελέγχου
Το τεστ του M. Snyder θα σας επιτρέψει να προσδιορίσετε το επίπεδο του επικοινωνιακού σας ελέγχου. Είστε σταθεροί στη συμπεριφορά σας ή δεν είστε συγκρατημένοι στη συμπεριφορά σας συναισθηματικές εκδηλώσεις? Είστε σε θέση να ανταποκριθείτε με ευελιξία στις μεταβαλλόμενες καταστάσεις;
Διαβάστε προσεκτικά δέκα προτάσεις που περιγράφουν αντιδράσεις σε ορισμένες καταστάσεις. Πρέπει να αξιολογήσετε καθένα από αυτά ως αληθινό ή ψευδές σε σχέση με τον εαυτό σας.
Εάν η πρόταση σας φαίνεται αληθινή ή ως επί το πλείστον αληθινή, βάλτε το γράμμα "B" δίπλα στον αύξοντα αριθμό, εάν είναι λανθασμένη ή ως επί το πλείστον λανθασμένη - το γράμμα "H".
1. Μου φαίνεται δύσκολη η τέχνη της μίμησης των συνηθειών άλλων ανθρώπων.
2. Θα μπορούσα να παίξω τον ανόητο για να τραβήξω την προσοχή ή να διασκεδάσω τους άλλους.
3. Θα μπορούσα να γίνω καλός ηθοποιός.
4. Άλλοι άνθρωποι μερικές φορές πιστεύουν ότι βιώνω κάτι πιο βαθιά από ό, τι πραγματικά είναι.
5. Σε μια παρέα σπάνια βρίσκομαι στο επίκεντρο.
6. Σε διαφορετικές καταστάσεις και στην αντιμετώπιση διαφορετικών ανθρώπων, συχνά συμπεριφέρομαι με εντελώς διαφορετικούς τρόπους.
7. Μπορώ να υπερασπιστώ μόνο αυτό που ειλικρινά πιστεύω.
8. Για να πετύχω στις επιχειρήσεις και στις σχέσεις με τους ανθρώπους, προσπαθώ να είμαι όπως αυτοί περιμένουν από εμένα.
9. Μπορώ να είμαι φιλικός με ανθρώπους που δεν αντέχω.
10. Δεν είμαι πάντα αυτό που φαίνομαι.
Άτομα με υψηλό επικοινωνιακό έλεγχο, σύμφωνα με τον Snyder, παρακολουθούν συνεχώς τον εαυτό τους, ξέρουν καλά πού και πώς να συμπεριφέρονται, ελέγχουν την έκφραση των συναισθημάτων τους. Ταυτόχρονα, ο αυθορμητισμός της αυτοέκφρασης τους είναι δύσκολος, δεν τους αρέσουν οι απρόβλεπτες καταστάσεις. Η θέση τους: «Είμαι αυτός που είμαι αυτή τη στιγμή».
Άτομα με χαμηλό επικοινωνιακό έλεγχοπιο άμεσο και ανοιχτό, έχουν ένα πιο σταθερό "εγώ", λίγο υποκείμενο σε αλλαγές διαφορετικές καταστάσεις.
Εντολή:
Ένας βαθμός απονέμεται για την απάντηση «Η» στις ερωτήσεις 1, 5 και 7 και για την απάντηση «Β» σε όλες τις υπόλοιπες.
Υπολογίστε τους βαθμούς σας.
Εάν απαντήσατε ειλικρινά στις ερωτήσεις, τότε, προφανώς, μπορούν να ειπωθούν τα εξής για εσάς:
Αποτελέσματα:
0-3 πόντοι- έχετε χαμηλό έλεγχο επικοινωνίας. Η συμπεριφορά σας είναι σταθερή, και δεν θεωρείτε απαραίτητο να αλλάξετε ανάλογα με τις καταστάσεις. Είστε ικανοί για ειλικρινή αυτοαποκάλυψη στην επικοινωνία. Κάποιοι σε θεωρούν «άβολα» στην επικοινωνία λόγω της ευθύτητας σου. Αυτό μπορεί να γίνει εμπόδιο όταν εργάζεστε σε μια ομάδα, ειδικά σε μια γυναικεία ομάδα, όπου, όπως γνωρίζετε, οι προσωπικές σχέσεις σημαίνουν πολλά.
4-6 βαθμοί- έχεις μέσο επικοινωνιακό έλεγχο, είσαι ειλικρινής, αλλά όχι συγκρατημένος στις συναισθηματικές σου εκδηλώσεις, θεωρείσαι στη συμπεριφορά σου με άλλα άτομα.
7-10 πόντοι- έχετε υψηλό έλεγχο επικοινωνίας. Μπαίνεις εύκολα σε οποιονδήποτε ρόλο, αντιδράς με ευελιξία στις μεταβαλλόμενες καταστάσεις, νιώθεις καλά και μπορείς ακόμη και να προβλέψεις την εντύπωση που κάνεις στους άλλους. Η επαγγελματική επικοινωνία δεν είναι πρόβλημα για εσάς, αλλά όταν πρόκειται για βαθιές σχέσεις, ειλικρίνεια και αυτοαποκάλυψη, νιώθετε άβολα χωρίς τους συνηθισμένους ρόλους και μάσκες.
Σκοπός:μελέτη επικοινωνιακού ελέγχου.
Προκαταρκτικές παρατηρήσεις.Ο αυτοέλεγχος στην επικοινωνία είναι μια υψηλή ικανότητα αυτορρύθμισης συναισθηματικών καταστάσεων που προκύπτουν σε μια επικοινωνιακή κατάσταση. Υπάρχουν τρία επίπεδα επικοινωνιακού ελέγχου: υψηλό, μεσαίο και χαμηλό. Ο αυτοέλεγχος στην επικοινωνία είναι ένα από τα κύρια συστατικά των επικοινωνιακών δεξιοτήτων που σχετίζεται με την κοινωνικοποίηση της προσωπικότητας του μαθητή.
Υλικό:έντυπο πρότασης.
Μέθοδος εκτέλεσης:μπορεί να πραγματοποιηθεί τόσο μεμονωμένα όσο και με μια ομάδα θεμάτων.
ΠΡΟΟΔΟ ΤΩΝ ΕΡΓΑΣΙΩΝ:Οι μαθητές καλούνται να αξιολογήσουν 10 προτάσεις με τις λέξεις: «αληθές», «λάθος».
ΕΝΤΟΛΗ:«Διαβάστε προσεκτικά δέκα προτάσεις που περιγράφουν αντιδράσεις σε ορισμένες καταστάσεις. Πρέπει να αξιολογήσετε καθένα από αυτά ως αληθινό ή ψευδές σε σχέση με τον εαυτό σας. Εάν η πρόταση σας φαίνεται αληθινή ή κατά κύριο λόγο αληθινή, βάλτε το γράμμα "B" δίπλα στον αύξοντα αριθμό, εάν είναι λανθασμένη ή κατά κύριο λόγο λανθασμένη, το γράμμα "H".
Προσφορές:
1. Η τέχνη της μίμησης των συνηθειών άλλων ανθρώπων μου φαίνεται δύσκολη.
2. Μάλλον θα μπορούσα να παίξω τον ανόητο για να τραβήξω την προσοχή ή να διασκεδάσω τους άλλους.
3. Θα μπορούσα να κάνω έναν καλό ηθοποιό.
4. Άλλοι άνθρωποι μερικές φορές πιστεύουν ότι βιώνω κάτι πιο βαθιά από ό,τι πραγματικά είναι.
5. Σε μια παρέα σπάνια βρίσκομαι στο επίκεντρο.
6. Σε διαφορετικές καταστάσεις και στην αντιμετώπιση διαφορετικών ανθρώπων, συχνά συμπεριφέρομαι με εντελώς διαφορετικούς τρόπους.
7. Μπορώ να σταθώ μόνο σε αυτά που πιστεύω ειλικρινά.
8. Για να πετύχω στις επιχειρήσεις και στις σχέσεις με τους ανθρώπους, προσπαθώ να είμαι όπως αυτοί περιμένουν από εμένα.
9. Μπορώ να είμαι φιλικός με ανθρώπους που δεν αντέχω.
10. Δεν είμαι πάντα αυτό που φαίνομαι.
Επεξεργασία των αποτελεσμάτων.Ένας βαθμός απονέμεται για την απάντηση «Η» στις ερωτήσεις 1, 5 και 7 και για την απάντηση «Β» σε όλες τις υπόλοιπες. Υπολογίστε τους βαθμούς σας. Εάν απαντήσατε ειλικρινά στις ερωτήσεις, τότε, προφανώς, μπορούν να ειπωθούν τα εξής για εσάς:
0-3 βαθμοί - έχετε χαμηλό επικοινωνιακό έλεγχο. Η συμπεριφορά σας είναι σταθερή, και δεν θεωρείτε απαραίτητο να αλλάξετε ανάλογα με τις καταστάσεις. Είστε ικανοί για ειλικρινή αυτοαποκάλυψη στην επικοινωνία. Κάποιοι σε θεωρούν «άβολα» στην επικοινωνία λόγω της ευθύτητας σου.
4-6 βαθμοί - έχετε μέσο επικοινωνιακό έλεγχο, είστε ειλικρινείς, αλλά όχι συγκρατημένοι στις συναισθηματικές σας εκδηλώσεις, η συμπεριφορά σας εξετάζεται με άλλους ανθρώπους.
7-10 βαθμοί - έχετε υψηλό επικοινωνιακό έλεγχο. Μπαίνεις εύκολα σε οποιονδήποτε ρόλο, αντιδράς με ευελιξία στις μεταβαλλόμενες καταστάσεις, νιώθεις καλά και είσαι ακόμη σε θέση να προβλέψεις την εντύπωση που αφήνεις στους άλλους.
Ερμηνεία αποτελεσμάτων.Τα άτομα με υψηλό επικοινωνιακό έλεγχο, σύμφωνα με τον Snyder, παρακολουθούν συνεχώς τον εαυτό τους, γνωρίζουν καλά πού και πώς να συμπεριφέρονται, ελέγχουν την έκφραση των συναισθημάτων τους. Ταυτόχρονα, ο αυθορμητισμός της αυτοέκφρασης τους είναι δύσκολος, δεν τους αρέσουν οι απρόβλεπτες καταστάσεις. Η θέση τους είναι: «Είμαι αυτός που είμαι αυτή τη στιγμή». Τα άτομα με χαμηλό επικοινωνιακό έλεγχο είναι πιο άμεσο και ανοιχτό, έχουν πιο σταθερό «εγώ», ελάχιστα υποκείμενα σε αλλαγές σε διάφορες καταστάσεις.
Η έννοια των "επικοινωνιακών δεξιοτήτων" περιλαμβάνει όχι μόνο την αξιολόγηση του συνομιλητή, τον προσδιορισμό των δυνατών και αδυναμιών του, αλλά και την ικανότητα δημιουργίας φιλικής ατμόσφαιρας, την ικανότητα κατανόησης των προβλημάτων του συνομιλητή κ.λπ.
10. Μελέτη της μεθόδου παρατήρησης για την αξιολόγηση των βουλητικών ιδιοτήτων της προσωπικότητας των μαθητών☺☺
Στόχος:η μελέτη της πειθαρχίας, της ανεξαρτησίας, της επιμονής, της αντοχής, της οργάνωσης, της αποφασιστικότητας και της πρωτοβουλίας μέσω παρατήρησης. Η τεχνική αναπτύχθηκε από τον A.I. Vysotsky.
Πρόοδος:Αρκετά πλήρης περιγραφήΗ βουλητική δραστηριότητα του υποκειμένου μπορεί να επιτευχθεί παρατηρώντας την επιμονή, την πρωτοβουλία, την αποφασιστικότητα, την ανεξαρτησία, την αντοχή, την οργάνωση και την πειθαρχία του, που εκδηλώνονται σε κάποιο είδος δραστηριότητας. Αυτές οι βουλητικές ιδιότητες, που αντανακλούν τις ενεργοποιητικές και περιοριστικές λειτουργίες της θέλησης, εκδηλώνονται πιο ξεκάθαρα στις πράξεις και τις πράξεις των υποκειμένων, είναι βολικές για παρατήρηση και είναι χαρακτηριστικές για όλους τους τύπους δραστηριότητας (σπουδές, εργασία, αθλητισμός, κοινωνική εργασία). Όσο για τη σκοπιμότητα, μπορεί να κριθεί από την εκδήλωση των ακόλουθων ιδιοτήτων.
Δίνουμε σημάδια αυτών των βουλητικών ιδιοτήτων των μαθητών.
Σημάδια πειθαρχίας:
Συνειδητή εφαρμογή της τάξης που καθορίζεται σε αυτή τη δραστηριότητα (συμμόρφωση με τις απαιτήσεις των δασκάλων, έγκαιρη εκτέλεση εργασιακών αναθέσεων, συμμόρφωση με όλους τους κανόνες στον αθλητισμό κ.λπ.)
Εθελούσια εφαρμογή των κανόνων που έχει θεσπίσει η ομάδα (τάξη, μέλη του κύκλου, ομάδα συντρόφων στην εργασία, τον αθλητισμό κ.λπ.).
Πρόληψη παραπτωμάτων (αποχώρηση χωρίς άδεια από τα μαθήματα, αδυναμία εμφάνισης την Κυριακή κ.λπ.)
διατήρηση πειθαρχημένης συμπεριφοράς όταν αλλάζει η κατάσταση.
Σημάδια ανεξαρτησίας:
· απόδοση από το αντικείμενο εφικτών δραστηριοτήτων χωρίς βοήθεια και συνεχή παρακολούθηση από το εξωτερικό (χωρίς υπενθυμίσεις και προτροπές για την ολοκλήρωση μιας εκπαιδευτικής, εργασιακής εργασίας κ.λπ.).
την ικανότητα να βρει κανείς ένα επάγγελμα για τον εαυτό του και να οργανώσει τις δραστηριότητές του (να αρχίσει να προετοιμάζει μαθήματα, να εξυπηρετεί τον εαυτό του, να βρει έναν τρόπο να χαλαρώσει κ.λπ.).
την ικανότητα να υπερασπίζεται τη γνώμη του χωρίς να δείχνει πείσμα εάν είναι λάθος.
Η ικανότητα να παρατηρεί τις ανεπτυγμένες συνήθειες ανεξάρτητης συμπεριφοράς στις νέες συνθήκες δραστηριότητας.
Σημάδια επιμονής:
η επιθυμία να φέρουμε συνεχώς το έργο που ξεκίνησε στο τέλος. την ικανότητα να επιδιώκεις έναν στόχο για μεγάλο χρονικό διάστημα χωρίς να μειώνεις την ενέργεια στην καταπολέμηση των δυσκολιών.
τη δυνατότητα να συνεχίσετε τις δραστηριότητες εάν δεν θέλετε να το κάνετε ή εάν άλλος, περισσότερο ενδιαφέρουσα δραστηριότητα;
Η ικανότητα να δείχνεις επιμονή σε ένα μεταβαλλόμενο περιβάλλον (αλλαγή ομάδας, συνθήκες εργασίας κ.λπ.).
Σημάδια αντοχής:
εκδήλωση υπομονής σε δραστηριότητες που εκτελούνται σε δύσκολες συνθήκες (μεγάλες παρεμβολές, αποτυχίες κ.λπ.)
Η ικανότητα να κρατήσει κανείς τον εαυτό του καταστάσεις σύγκρουσης(σε περίπτωση διαφωνιών, άδικων κατηγοριών κ.λπ.)
Η ικανότητα αναστολής της εκδήλωσης συναισθημάτων σε περίπτωση έντονης συναισθηματικής διέγερσης (μεγάλη χαρά, αγανάκτηση κ.λπ.). την ικανότητα να ελέγχει κανείς τη συμπεριφορά του σε ένα ασυνήθιστο περιβάλλον.
Σημάδια οργάνωσης:
τήρηση μιας ορισμένης σειράς που συμβάλλει στην επιτυχία στις δραστηριότητες (κρατήστε τα βιβλία σε τάξη, ΧΩΡΟΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ, αντικείμενα εργασίας και ψυχαγωγίας, κ.λπ.)
τον προγραμματισμό των ενεργειών τους και την εύλογη εναλλαγή τους· ορθολογική χρήση του χρόνου, λαμβάνοντας υπόψη την κατάσταση·
Η ικανότητα να φέρουν έναν συγκεκριμένο οργανισμό στις δραστηριότητές τους όταν αλλάζει η κατάσταση.
Σημάδια αποφασιστικότητας:
γρήγορη και προσεκτική λήψη αποφάσεων κατά την εκτέλεση μιας ή άλλης ενέργειας ή πράξης.
· απόδοση απόφασηχωρίς δισταγμό, με σιγουριά. έλλειψη σύγχυσης κατά τη λήψη αποφάσεων σε δύσκολες συνθήκες και κατά τη διάρκεια συναισθηματικού ενθουσιασμού.
Επίδειξη αποφασιστικής δράσης σε ασυνήθιστο περιβάλλον.
Σημάδια πρωτοβουλίας:
εκδήλωση από το θέμα της δημιουργικότητας, της μυθοπλασίας, του εξορθολογισμού.
συμμετοχή στην εφαρμογή μιας λογικής καινοτομίας, μιας καλής επιχείρησης που προέρχεται από άλλους·
· Ενεργή υποστήριξη της ομάδας στην υλοποίηση των σχεδίων.
Η επιθυμία να πάρεις την πρωτοβουλία σε ένα ασυνήθιστο περιβάλλον.
Η ισχύς των βουλητικών ιδιοτήτων αξιολογείται σύμφωνα με ένα σύστημα πέντε σημείων: 5 - η βουλητική ποιότητα είναι πολύ ανεπτυγμένη, 4 - πολύ ανεπτυγμένη, 3 - ανεπαρκώς ανεπτυγμένη, 2 - πολύ κακώς ανεπτυγμένη, 1 - η βουλητική ποιότητα δεν είναι εγγενής σε αυτό το θέμα (για μεγαλύτερη ακρίβεια, η αξιολόγηση μπορεί να εκφραστεί με δέκατα, όπως 3,7 ή 4,2 κ.λπ.).
Η συνολική αξιολόγηση κάθε βουλητικής ποιότητας προσδιορίζεται ως ο αριθμητικός μέσος όρος που προκύπτει από τη διαίρεση του αθροίσματος των αξιολογήσεων δεδομένης ποιότηταςστον αριθμό των αξιολογητών. Εάν ο αριθμητικός μέσος όρος είναι τέσσερις ή περισσότερο, αυτή η ιδιότητα εκδηλώνεται έντονα, σε άλλες περιπτώσεις, η βουλητική ποιότητα θεωρείται ότι εκδηλώνεται ασθενώς. Έτσι προσδιορίζεται η δύναμη καθεμιάς από τις μελετημένες βουλητικές ιδιότητες.
Η αξιολόγηση της σταθερότητας μιας ή άλλης βουλητικής ποιότητας πραγματοποιείται σύμφωνα με τη συχνότητα εκδήλωσης των σημείων αυτής της ποιότητας. Μια βουλητική ποιότητα θεωρείται περισσότερο ή λιγότερο σταθερή εάν ένα από τα σημάδια της βρίσκεται στο παρατηρούμενο άτομο σε αυτή τη δραστηριότητα κατά μέσο όρο τρεις ή περισσότερες φορές την εβδομάδα ή εάν δύο ή περισσότερα σημάδια εμφανίζονται κατά μέσο όρο τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα κατά την παρατήρηση το θέμα. Με σπανιότερη εκδήλωση σημείων, η βουλητική ποιότητα θεωρείται ασταθής.
Εάν η βουλητική ποιότητα μιας ορισμένης δύναμης και σταθερότητας εκδηλώνεται σε έναν μόνο τύπο δραστηριότητας (σπουδή, εργασία, αθλητισμός, κοινωνική εργασία), μπορούμε να υποθέσουμε ότι αυτή είναι η επιρροή ενός κινήτρου, ενδιαφέροντος σε αυτή τη δραστηριότητα, εάν σε δύο ή περισσότερους τύπους δραστηριότητας - ότι πιθανότατα πρόκειται για μια ποιοτική προσωπικότητα.
12. Η μελέτη των τονισμών χαρακτήρων κατά τον K. Leonhard με τη μέθοδο του H. Smishek☼☼☼
Στόχος:Η μελέτη των τονισμών χαρακτήρων κατά τον K. Leonhard. Η έννοια του «τονισμού» εισήχθη για πρώτη φορά από έναν Γερμανό ψυχίατρο και ψυχολόγο, καθηγητή νευρολογίας στη νευρολογική κλινική του Πανεπιστημίου του Βερολίνου K. Leonhard. Επίσης ανέπτυξε και περιέγραψε τη γνωστή ταξινόμηση των τονισμών της προσωπικότητας. Στη χώρα μας έχει γίνει ευρέως διαδεδομένη μια άλλη ταξινόμηση των τονισμών, η οποία προτάθηκε από τον διάσημο παιδοψυχίατρο, καθηγητή A. E. Lichko. Ωστόσο, και στις δύο προσεγγίσεις, διατηρείται μια κοινή αντίληψη για την έννοια του τονισμού. Στην πιο συνοπτική του μορφή, ο τονισμός μπορεί να οριστεί ως δυσαρμονία στην ανάπτυξη του χαρακτήρα, υπερτροφική σοβαρότητα των επιμέρους χαρακτηριστικών του, που προκαλεί αυξημένη ευαλωτότητα του ατόμου σε σχέση με ορισμένους τύπους επιρροών και καθιστά δύσκολη την προσαρμογή σε ορισμένες συγκεκριμένες καταστάσεις.
Ταυτόχρονα, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι η επιλεκτική ευπάθεια σε ορισμένους τύπους επιρροών, η οποία εμφανίζεται με τον έναν ή τον άλλον τονισμό, μπορεί να συνδυαστεί με καλή ή και αυξημένη αντίσταση σε άλλες επιρροές. Με τον ίδιο τρόπο, οι δυσκολίες προσαρμογής της προσωπικότητας σε ορισμένες συγκεκριμένες καταστάσεις (που σχετίζονται με αυτόν τον τονισμό) μπορούν να συνδυαστούν με καλές ή και αυξημένες ικανότητες κοινωνικής προσαρμογής σε άλλες καταστάσεις. Ταυτόχρονα, αυτές οι «άλλες» καταστάσεις από μόνες τους μπορεί να είναι αντικειμενικά και πιο περίπλοκες, αλλά να μην συνδέονται με αυτόν τον τονισμό, αναφορικόςαυτήν.
Στα έργα του K. Leonhard χρησιμοποιούνται συνδυασμοί «τονισμένης προσωπικότητας» και «τονισμένα χαρακτηριστικά χαρακτήρα». Ωστόσο, το κύριο πράγμα γι 'αυτόν είναι η έννοια της "τονισμός της προσωπικότητας". Η ίδια η ταξινόμηση του K. Leonhard είναι μια ταξινόμηση τονισμένων προσωπικοτήτων. Με τη σειρά του, ο A.E. Lichko πιστεύει ότι θα ήταν πιο σωστό να μιλάμε για τονισμούς χαρακτήρων, γιατί στην πραγματικότητα μιλάμε για χαρακτηριστικά χαρακτήρα και τυπολογία χαρακτήρων.
Πιστεύουμε ότι είναι δίκαιο να χρησιμοποιούμε και τους δύο συνδυασμούς - τόσο μια τονισμένη προσωπικότητα όσο και έναν τονισμό του χαρακτήρα. Στη ρωσική ψυχολογία, έχει αναπτυχθεί μια παράδοση για να τονίζει ξεκάθαρα και μερικές φορές έντονα τη διαφορά στις έννοιες της «προσωπικότητας» και του «χαρακτήρα». Αυτό σημαίνει ότι η έννοια της «προσωπικότητας» είναι ευρύτερη και περιλαμβάνει προσανατολισμό, κίνητρα, στάσεις, νοημοσύνη, ικανότητες κ.λπ. Εν τω μεταξύ, στη δυτική ψυχολογία, όταν μιλούν για την προσωπικότητα, εννοούν συχνά τη χαρακτηρολογία της. Υπάρχουν ορισμένοι λόγοι για αυτό, επειδή ο χαρακτήρας δεν είναι μόνο η βάση της προσωπικότητας (πολλοί το πιστεύουν, αν και αυτό είναι συζητήσιμο), αλλά και μια ολοκληρωμένη εκπαίδευση. Το σύστημα σχέσεων του ατόμου, οι στάσεις, οι προσανατολισμοί του κ.λπ. βρίσκουν την έκφρασή τους στον χαρακτήρα. Αν στραφούμε συγκεκριμένα στις περιγραφές διαφόρων τονισμών (δεν έχει σημασία σε ποια τυπολογία - K. Leonhard ή A. E. Lichko), τότε είναι εύκολο να δούμε ότι πολλά σε αυτά χαρακτηρίζουν την προσωπικότητα στις διάφορες πτυχές της.
Ένα από τα κοινά πρακτικά λάθη για τα οποία θα θέλαμε να προειδοποιήσουμε είναι η ερμηνεία του τονισμού ως καθιερωμένης παθολογίας. Ωστόσο, δεν είναι. Στα έργα του K. Leonhard τονίζεται ιδιαίτερα ότι τα τονισμένα άτομα δεν είναι ανώμαλα. Διαφορετικά, μόνο η μέση μετριότητα θα πρέπει να θεωρείται κανόνας και οποιαδήποτε απόκλιση από αυτήν θα πρέπει να θεωρείται ως παθολογία. Ο Leonhard πίστευε ακόμη ότι ένα άτομο χωρίς έναν υπαινιγμό τονισμού, φυσικά, δεν είναι διατεθειμένο να αναπτυχθεί σε μια δυσμενή κατεύθυνση, αλλά είναι εξίσου απίθανο να είναι κάπως διαφορετικό σε θετική πλευρά. Οι τονισμένες προσωπικότητες, αντίθετα, χαρακτηρίζονται από ετοιμότητα για το ιδιαίτερο, δηλ. τόσο κοινωνικά θετική όσο και κοινωνικά αρνητική ανάπτυξη. Συνοψίζοντας όλα όσα ειπώθηκαν, μπορούμε προφανώς να συμπεράνουμε ότι ο τονισμός δεν είναι μια παθολογία, αλλά μια ακραία εκδοχή του κανόνα.
Υλικό:
Αυτή η τεχνική αναπτύχθηκε από τον X. Smishek το 1970 με βάση την έννοια των τονισμένων προσωπικοτήτων του K. Leonhard. Σε μορφή, είναι ένα ερωτηματολόγιο που αποτελείται από 88 ερωτήσεις και προτείνει δύο πιθανές απαντήσεις - «ναι», «όχι». Για τη διεξαγωγή της μελέτης απαιτείται το ίδιο το ερωτηματολόγιο, ένα πρωτόκολλο με έντυπο απάντησης.
Πρόοδος: Η μελέτη μπορεί να πραγματοποιηθεί τόσο μεμονωμένα όσο και σε ομαδική έκδοση. Το ερωτηματολόγιο έχει σχεδιαστεί για ενήλικες, αλλά χρησιμοποιήθηκε με επιτυχία σε εφήβους ηλικίας 14-16 ετών.
Η οδηγία που επισυνάπτεται στο ερωτηματολόγιο μπορεί να αλλάξει εάν καταστεί απαραίτητο να προσαρμοστεί στα χαρακτηριστικά του συνόλου των θεμάτων. Η διδασκαλία πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο απλή και να αντιστοιχεί στις νοητικές ικανότητες των υποκειμένων. Στην περίπτωση των εφηβικών θεμάτων, είναι επιθυμητό να υποστηριχθεί η διδασκαλία με 1-2 παραδείγματα.
Οδηγίες του υποκειμένου δοκιμής:Απαντήστε στις ερωτήσεις που έχουμε δώσει. Να θυμάστε ότι εδώ δεν υπάρχουν σωστές ή λάθος απαντήσεις. Επομένως, απαντήστε αμέσως, χωρίς δισταγμό για πολύ καιρό. Οι ερωτήσεις πρέπει να απαντώνται μόνο με τη μορφή «ναι» ή «όχι». Παρακαλώ απαντήστε προσεκτικά, αλλά με γρήγορο ρυθμό.
1. Έχετε συχνά μια χαρούμενη και ανέμελη διάθεση;
2. Είστε ευαίσθητοι στις προσβολές;
3. Συμβαίνει να σου έρχονται δάκρυα στο σινεμά, στο θέατρο, στη συζήτηση κ.λπ.;
4. Αφού κάνεις κάτι, αμφιβάλλεις αν όλα γίνονται σωστά και δεν ησυχάζεις μέχρι να βεβαιωθείς ξανά ότι όλα γίνονται σωστά;
5. Ως παιδί, ήσουν τόσο γενναίος και απελπισμένος όσο όλοι οι συνομήλικοί σου;
6. Έχετε συχνά μια απότομη αλλαγή διάθεσης, από μια κατάσταση απεριόριστης χαράς σε αηδία για τη ζωή, για τον εαυτό σας;
7. Είστε συνήθως το επίκεντρο της προσοχής στην κοινωνία, σε μια παρέα;
8. Τυχαίνει να έχεις τόσο γκρινιάρα χωρίς λόγο που είναι καλύτερα να μη σου μιλήσω;
9. Εσείς σοβαρός άνθρωπος?
10. Είσαι σε θέση να θαυμάσεις, να θαυμάσεις κάτι;
11. Είστε επιχειρηματικοί;
12. Ξεχνάς γρήγορα αν κάποιος σε προσβάλει;
13. Είσαι μαλθακή;
14. Όταν ρίχνετε ένα γράμμα στο γραμματοκιβώτιο, ελέγχετε περνώντας το χέρι σας πάνω από την υποδοχή του κουτιού ότι το γράμμα έχει πέσει εντελώς μέσα στο κουτί;
16. Φοβηθήκατε ως παιδί κατά τη διάρκεια μιας καταιγίδας ή όταν συναντούσατε έναν άγνωστο σκύλο;
17. Προσπαθείς να κρατάς τάξη σε όλα και παντού;
18. Η διάθεσή σας εξαρτάται από τις εξωτερικές συνθήκες;
19. Σε αγαπούν οι φίλοι σου;
20. Έχετε συχνά ένα αίσθημα έντονης εσωτερικής αναταραχής, ένα αίσθημα πιθανού μπελά, πρόβλημα;
21. Έχετε συχνά μια κάπως καταθλιπτική διάθεση;
22. Είχατε ποτέ ξεσπάσματα ή νευρικό κλονισμό;
23. Δυσκολεύεστε να καθίσετε σε ένα μέρος για πολλή ώρα;
24. Εάν σας φέρθηκαν άδικα, υπερασπίζεστε σθεναρά τα συμφέροντά σας;
25. Μπορείς να σφάξεις ένα κοτόπουλο ή ένα πρόβατο;
26. Σε ενοχλεί αν μια κουρτίνα ή τραπεζομάντιλο κρέμεται ανομοιόμορφα στο σπίτι και αναζητάς αμέσως να το διορθώσεις;
27. Φοβόσασταν να μείνετε μόνοι στο σπίτι ως παιδί;
28. Έχετε συχνά εναλλαγές της διάθεσης χωρίς λόγο;
29. Προσπαθείς πάντα να είσαι αρκετά δυνατός στο επάγγελμά σου;
30. Θυμώνετε ή θυμώνετε γρήγορα;
31. Μπορείς να διασκεδάσεις εντελώς ξέγνοιαστα;
32. Συμβαίνει να σας διαποτίζει κυριολεκτικά ένα αίσθημα πλήρους ευτυχίας;
33. Τι πιστεύεις, θα κάνεις αρχηγό (comeser) σε μια χιουμοριστική παράσταση;
34. Συνήθως εκφράζετε τη γνώμη σας στους ανθρώπους με ειλικρίνεια, άμεσα και ξεκάθαρα;
35. Δυσκολεύεσαι να αντέχεις τη θέα του αίματος; Σας κάνει να νιώθετε άβολα;
36. Είστε λάτρης της εργασίας με υψηλή προσωπική ευθύνη;
37. Έχετε την τάση να υπερασπίζεστε άτομα που υφίστανται άδικη μεταχείριση;
38. Είναι δύσκολο ή τρομακτικό για εσάς να κατεβείτε σε ένα σκοτεινό υπόγειο;
39. Προτιμάτε μια δουλειά όπου πρέπει να ενεργείτε γρήγορα, αλλά οι απαιτήσεις για την ποιότητα απόδοσης είναι χαμηλές;
40. Είσαι κοινωνικός;
41. Απαγγέλατε πρόθυμα ποίηση στο σχολείο;
42. Έφυγες από το σπίτι ως παιδί;
43. Βρίσκετε τη ζωή δύσκολη;
44. Συμβαίνει ότι μετά από μια σύγκρουση, αγανάκτηση, στεναχωρηθήκατε τόσο πολύ που το να πάτε στη δουλειά σας φαινόταν απλώς αφόρητο;
45. Μπορείτε να πείτε ότι όταν αποτυγχάνετε, δεν χάνετε την αίσθηση του χιούμορ σας;
46. Κάνεις τα πρώτα βήματα προς τη συμφιλίωση αν κάποιος σε προσέβαλε;
47. Σου αρέσουν πολύ τα ζώα;
48. Επιστρέφετε για να βεβαιωθείτε ότι αφήσατε το σπίτι ή τον χώρο εργασίας σας σε τέτοια κατάσταση που δεν θα συμβεί τίποτα εκεί;
49. Έχετε μερικές φορές μια αόριστη ιδέα ότι κάτι τρομερό μπορεί να συμβεί σε εσάς και τους αγαπημένους σας;
50. Νιώθεις ότι η διάθεσή σου είναι πολύ μεταβλητή;
51. Δυσκολεύεσαι να κάνεις ρεπορτάζ (παρουσίαση στη σκηνή) μπροστά σε μεγάλο αριθμό κόσμου;
52. Μπορείτε να χτυπήσετε τον δράστη αν σας προσβάλει;
53. Έχετε πολύ μεγάλη ανάγκη να επικοινωνείτε με άλλους ανθρώπους;
54. Είσαι από αυτούς που, όταν απογοητεύονται, πέφτουν σε βαθιά απόγνωση;
55. Σας αρέσει η εργασία που απαιτεί έντονη οργανωτική δραστηριότητα;
56. Πετυχαίνεις επίμονα τον στόχο σου αν πρέπει να ξεπεράσεις πολλά εμπόδια στο δρόμο προς αυτόν;
57. Μπορεί μια τραγική ταινία να σε συγκινήσει ώστε να έρθουν δάκρυα στα μάτια;
58. Συχνά δυσκολεύεστε να αποκοιμηθείτε επειδή τα προβλήματα της προηγούμενης ημέρας ή του μέλλοντος περιστρέφονται συνεχώς στις σκέψεις σας;
59. Στο σχολείο, μερικές φορές το είπες στους συντρόφους σου ή τους άφηνες να απατήσουν;
60. Θα χρειαζόταν περισσότερη θέληση για να περπατήσεις μόνος σου μέσα από ένα νεκροταφείο τη νύχτα;
61. Φροντίζετε προσεκτικά ότι κάθε πράγμα στο διαμέρισμά σας βρίσκεται μόνο στο ίδιο μέρος;
62. Συμβαίνει ότι, όντας μέσα καλή διάθεσηπριν πάτε για ύπνο, ξυπνάτε την επόμενη μέρα με καταθλιπτική διάθεση που διαρκεί αρκετές ώρες;
63. Συνηθίζετε εύκολα σε νέες καταστάσεις;
64. Έχετε πονοκεφάλους;
65. Γελάτε συχνά;
66. Μπορείτε να είστε φιλικοί ακόμα και με εκείνους που σαφώς δεν εκτιμάτε, δεν αγαπάτε ή δεν σέβεστε;
67. Είστε ενεργό άτομο;
68. Ανησυχείτε πολύ για την αδικία;
69. Αγαπάς τόσο πολύ τη φύση που μπορείς να αποκαλείς τον εαυτό σου φίλο της;
70. Όταν φεύγετε από το σπίτι ή πηγαίνετε για ύπνο, ελέγχετε αν είναι κλειστό το γκάζι, αν είναι σβηστά τα φώτα, αν είναι κλειδωμένες οι πόρτες;
71. Είσαι πολύ δειλή;
72. Αλλάζει η διάθεσή σας όταν πίνετε αλκοόλ;
73. Μικρός συμμετείχες πρόθυμα σε ερασιτεχνικούς καλλιτεχνικούς κύκλους (θέατρο, χορός κ.λπ.). Ή μήπως συμμετέχετε τώρα;
74. Αξιολογείτε τη ζωή κάπως απαισιόδοξα, χωρίς προσδοκία χαράς;
75. Σου αρέσει να ταξιδεύεις συχνά;
76. Μπορεί η διάθεσή σας να αλλάξει τόσο απότομα που η κατάσταση της χαράς σας να αντικατασταθεί ξαφνικά από μια ζοφερή, καταθλιπτική κατάσταση;
77. Καταφέρνεις εύκολα να φτιάξεις τη διάθεση των φίλων στην παρέα;
78. Πόσο καιρό βιώνεις δυσαρέσκεια;
79. Βιώνετε τις λύπες των άλλων για μεγάλο χρονικό διάστημα;
80. Πόσο συχνά, ως μαθητής, ξαναέγραφες μια σελίδα στο τετράδιό σου αν της έβαζες μια κηλίδα μελανιού;
81. Αντιμετωπίζετε τους ανθρώπους με δυσπιστία και προσοχή παρά με ευπιστία;
82. Έχετε συχνά εφιάλτες;
83. Συμβαίνει να φοβάστε μήπως ριχτείτε κάτω από τις ρόδες ενός διερχόμενου τρένου ή, στέκεστε στο παράθυρο ενός πολυώροφου κτιρίου, να φοβάστε ότι μπορεί να πέσετε από το παράθυρο;
84. Σε χαρούμενη παρέαΕίστε συνήθως ευδιάθετοι;
85. Είστε σε θέση να αποσπάσετε τον εαυτό σας από δύσκολα προβλήματα που πρέπει να λυθούν;
86. Γίνεστε λιγότερο συγκρατημένοι και αισθάνεστε πιο άνετα όταν πίνετε αλκοόλ;
87. Είσαι τσιγκούνης με τις λέξεις στη συζήτηση;
88. Αν έπρεπε να παίξεις στη σκηνή, θα μπορούσες να μπεις στον ρόλο ώστε να ξεχάσεις ότι αυτό είναι απλώς ένα παιχνίδι;
Επεξεργασία των αποτελεσμάτων:Μετά τη δοκιμή, ο ψυχολόγος επεξεργάζεται τη φόρμα απάντησης χρησιμοποιώντας τα πλήκτρα. Ως αποτέλεσμα, λαμβάνει δείκτες για κάθε έναν από τους τύπους τονισμού («ακατέργαστες» βαθμολογίες). Κλειδί: Υπερθυμικός τύπος: 1,11, 23, 33, 45, 55, 67, 77 Κολλημένος τύπος: 2, 12, 15,24, 34, 37, 46, 56, 59,68, 78, 81. Παιδικός τύπος : 4, 4, 7 26, 36, 39, 48, 58, 61, 70, 80, 83. Συγκινητικός τύπος: 3, 13, 25, 35, 47, 57, 69, 79. Τύπος συναγερμού: 5, 16 , 27, 38, 49, 60, 71, 82. Κυκλοθυμικός τύπος: 6, 18, 28, 40, 50, 62, 72, 84. Διεγερτικός τύπος: 8, 20, 30, 42, 52, 64, 74, 86 Δυστιμικός τύπος: 9, 21, 31, 43, -53, 65, 75, 87. Επιδεικτικός τύπος: 7,19,22,29,41,44, 51,63,66,73,85,88. Εξυψωμένος τύπος: 10, 32, 54, 76.
Στη συνέχεια, οι δείκτες που λαμβάνονται μετατρέπονται χρησιμοποιώντας τους κατάλληλους συντελεστές σύμφωνα με τον τύπο: "ακατέργαστες" βαθμολογίες X συντελεστής = τελικός δείκτης.
Οι συντελεστές για κάθε τύπο τονισμού είναι οι εξής:
Υπερθυμικό - 3.
κολλημένος - 2.
Παιδικός - 2.
Συγκινητικό - 3.
Ανήσυχο - 3.
Κυκλοθυμικό - 3.
Διεγερτικό - 3.
Δυσθυμικό - 3.
Επιδεικτικό - 2.
Εξυψωμένος - 6.
Τα αποτελέσματα της καταμέτρησης καταγράφονται στη φόρμα καθορισμού αποτελεσμάτων. Μια πρόχειρη εκτίμηση του τύπου τονισμού μπορεί να δοθεί αμέσως. Εάν ο τελικός δείκτης υπερβαίνει το 12 (η μέγιστη τιμή είναι 24), τότε αυτό θεωρείται σημάδι τονισμού για αυτόν τον τύπο
Στη συνέχεια, τα αποτελέσματα μπορούν να παρουσιαστούν γραφικά. Για αυτό, οι λαμβανόμενοι δείκτες θα πρέπει να αναβληθούν στο σύστημα συντεταγμένων: ο τύπος τονισμού - η τιμή του δείκτη. Αυτό το σύστημα συντεταγμένων θα πρέπει να παρουσιάζεται ήδη στο φύλλο βαθμολογίας. Αφού συνδέσουμε τα σημεία στο γράφημα, παίρνουμε ένα προφίλ προσωπικών τονισμών.
Θα πρέπει να σημειωθεί ότι το ερωτηματολόγιο δεν έχει κλίμακα ψεύδους, επομένως απαιτούνται πρόσθετα βήματα για να ληφθούν αξιόπιστα αποτελέσματα. Ένας ψυχολόγος χρειάζεται τη μέγιστη προσοχή και πειθώ στο στάδιο της διδασκαλίας για να παρατηρήσει πιθανές αρνητικές στάσεις απέναντι στην έρευνα και να δημιουργήσει μια ατμόσφαιρα καλοσύνης και μια σοβαρή στάση απέναντι στην εργασία. Στο στάδιο της αξιολόγησης των αποτελεσμάτων, της ανάλυσης του γραφήματος, μερικές φορές μπορείτε να παρατηρήσετε ότι το προφίλ των τονισμών μετατοπίζεται έντονα προς τα πάνω ή προς τα κάτω. Σε αυτήν την περίπτωση, κατά τον προσδιορισμό των τύπων τονισμού, συμβουλεύουμε να μην δεσμεύετε την αξιολόγηση σε ορισμένες αριθμητικές τιμές, αλλά να αξιολογήσετε το σχήμα του προφίλ.
Ερμηνεία αποτελεσμάτων:
ΕΠΙΔΕΙΚΤΙΚΟΣ ΤΥΠΟΣ. Το κεντρικό χαρακτηριστικό μιας εκδηλωτικής προσωπικότητας είναι η ανάγκη και η συνεχής επιθυμία να εντυπωσιάσει, να τραβήξει την προσοχή, να βρεθεί στο επίκεντρο. Αυτό εκδηλώνεται με αλαζονική συμπεριφορά, συχνά εσκεμμένα αποδεικτική. Ένα στοιχείο αυτής της συμπεριφοράς είναι ο αυτοέπαινος, οι ιστορίες για τον εαυτό του ή γεγονότα στα οποία αυτό το άτομο κατείχε κεντρική θέση. Ένα μεγάλο ποσοστό από αυτές τις ιστορίες μπορεί να είναι είτε φαντασιώσεις είτε εξαιρετικά στολισμένες αφηγήσεις γεγονότων.
ΔΙΕΓΕΡΙΣΤΙΚΟΣ ΤΥΠΟΣ. Ένα χαρακτηριστικό μιας διεγερτικής προσωπικότητας είναι η παρορμητική συμπεριφορά. Όλος ο τρόπος επικοινωνίας και συμπεριφοράς εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό όχι από τη λογική, ούτε από την ορθολογική αξιολόγηση των πράξεών του, αλλά οφείλεται σε παρόρμηση, έλξη, ένστικτο ή ανεξέλεγκτες παρορμήσεις. Στον τομέα της κοινωνικής αλληλεπίδρασης, της επικοινωνίας, χαρακτηρίζονται από εξαιρετικά χαμηλή ανοχή, η οποία πολλές φορές μπορεί να χαρακτηριστεί ως έλλειψη ανεκτικότητας.
ΔΙΣΘΥΜΙΚΟΣ ΤΥΠΟΣ. Μια δυσθυμική προσωπικότητα είναι το αντίθετο της υπερθυμίας. Οι δυσπιστικοί τείνουν να επικεντρώνονται στη σκοτεινή, θλιβερή πλευρά της ζωής. Αυτό εκδηλώνεται σε όλα: στη συμπεριφορά, και στην επικοινωνία, και στις ιδιαιτερότητες της αντίληψης της ζωής, των γεγονότων και άλλων ανθρώπων (κοινωνικο-αντιληπτικά χαρακτηριστικά). Συνήθως αυτοί οι άνθρωποι είναι από τη φύση τους σοβαροί. Η δραστηριότητα, και ακόμη περισσότερο η υπερκινητικότητα, είναι εντελώς αχαρακτηριστική για αυτούς.
ΕΞΑΡΤΕΙ ΤΥΠΟΣ. Το κύριο χαρακτηριστικό μιας εξυψωμένης προσωπικότητας είναι μια θυελλώδης, εξυψωμένη αντίδραση. Χαίρονται εύκολα με χαρούμενα γεγονότα και απελπίζονται με θλιβερά. Διακρίνονται από ακραία εντυπωσιασμό σχετικά με θλιβερά γεγονότα και γεγονότα. Ταυτόχρονα, η εσωτερική εντυπωσιοποίηση και η εμπειρία συνδυάζονται με τη φωτεινή εξωτερική τους έκφραση.
ΠΑΙΔΑΝΤΙΚΟΥ ΤΥΠΟΥ. Σημαντικές εξωτερικές εκδηλώσεις αυτού του τύπου είναι η αυξημένη ακρίβεια, η λαχτάρα για τάξη, η αναποφασιστικότητα και η προσοχή. Πριν κάνετε οτιδήποτε, σκεφτείτε πολύ και προσεκτικά τα πάντα. Προφανώς, πίσω από την εξωτερική πεζοπορία κρύβεται η απροθυμία και η αδυναμία να αλλάξουμε γρήγορα, να αναλάβουμε την ευθύνη. Αυτοί οι άνθρωποι δεν αλλάζουν άσκοπα δουλειά και, αν χρειαστεί, δύσκολα το κάνουν. Αγαπούν την παραγωγή τους, τη συνηθισμένη δουλειά τους. Στην καθημερινή ζωή τους χαρακτηρίζει η ευσυνειδησία.
ΤΥΠΟΣ ΣΥΝΑΓΕΡΜΟΥ. Το κύριο χαρακτηριστικό αυτού του τύπου είναι το αυξημένο άγχος, η ανησυχία για πιθανές αποτυχίες, η ανησυχία για τη μοίρα του ατόμου και τη μοίρα των αγαπημένων προσώπων. Ταυτόχρονα, κατά κανόνα, δεν υπάρχουν αντικειμενικοί λόγοι για μια τέτοια ανησυχία ή είναι ασήμαντοι. Διακρίνονται από δειλία, μερικές φορές με εκδήλωση ταπεινοφροσύνης. Η συνεχής εγρήγορση στις εξωτερικές συνθήκες συνδυάζεται με την αυτοαμφιβολία.
ΚΥΚΛΟΘΥΜΙΚΟΣ ΤΥΠΟΣ. Το πιο σημαντικό χαρακτηριστικό του κυκλοθυμικού τύπου είναι η αλλαγή των υπερθυμικών και δυσθυμικών καταστάσεων. Ωστόσο, τέτοιες αλλαγές είναι τόσο συχνές όσο και μη τυχαίες. Στην υπερθυμική φάση, η συμπεριφορά είναι χαρακτηριστική - τα χαρούμενα γεγονότα προκαλούν όχι μόνο χαρούμενα συναισθήματα, αλλά και δίψα για δραστηριότητα, αυξημένη ομιλία και δραστηριότητα. Τα θλιβερά γεγονότα δεν προκαλούν μόνο θλίψη, αλλά και κατάθλιψη. Σε αυτή την κατάσταση, είναι χαρακτηριστική η βραδύτητα των αντιδράσεων και της σκέψης, η επιβράδυνση και η μείωση της συναισθηματικής απόκρισης.
ΥΠΕΡΘΥΜΙΚΟΣ ΤΥΠΟΣ. Ένα αξιοσημείωτο χαρακτηριστικό του υπερθυμικού τύπου προσωπικότητας είναι η συνεχής (ή συχνή) παραμονή σε ανεβασμένη διάθεση. Η υπερθυμία μπορεί να είναι σε υψηλή διάθεση, παρά την απουσία εξωτερικών λόγων για αυτό. Η ανεβασμένη διάθεση συνδυάζεται με υψηλή δραστηριότητα, δίψα για δραστηριότητα. Χαρακτηριστική είναι η κοινωνικότητα, η αυξημένη ομιλία. Βλέπουν τη ζωή αισιόδοξα, χωρίς να χάνουν την αισιοδοξία τους ακόμη και όταν προκύπτουν δυσκολίες. Οι δυσκολίες συχνά ξεπερνιούνται χωρίς ιδιαίτερη δυσκολία λόγω της εγγενούς δραστηριότητας και δραστηριότητας τους.
ΤΥΠΟΣ STAP. Ο κολλημένος τύπος προσωπικότητας χαρακτηρίζεται από υψηλή σταθερότητα συναισθήματος, διάρκεια συναισθηματικής απόκρισης, εμπειρίες. Η προσβολή των προσωπικών συμφερόντων και της αξιοπρέπειας, κατά κανόνα, δεν ξεχνιέται για μεγάλο χρονικό διάστημα και ποτέ δεν συγχωρείται απλά. Από αυτή την άποψη, άλλοι συχνά τους χαρακτηρίζουν ως εκδικητικούς και εκδικητικούς ανθρώπους. Υπάρχει λόγος για αυτό: οι συναισθηματικές εμπειρίες συχνά συνδυάζονται με φαντασίωση, εκκόλαψη ενός σχεδίου απάντησης στον δράστη, εκδίκηση. Η οδυνηρή δυσαρέσκεια αυτών των ανθρώπων, κατά κανόνα, είναι ξεκάθαρα ορατή. Μπορούν επίσης να ονομαστούν ευαίσθητοι και εύκολα ευάλωτοι, αλλά συνδυαστικά και στο πλαίσιο των παραπάνω.
ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΟΣ ΤΥΠΟΣ. Το κύριο χαρακτηριστικό μιας συναισθηματικής προσωπικότητας είναι η υψηλή ευαισθησία και οι βαθιές αντιδράσεις στον τομέα των λεπτών συναισθημάτων. Χαρακτηριστική είναι η καλοσύνη, η καλοσύνη, η ειλικρίνεια, η συναισθηματική ανταπόκριση, η ιδιαίτερα ανεπτυγμένη ενσυναίσθηση. Όλα αυτά τα χαρακτηριστικά, κατά κανόνα, είναι ξεκάθαρα ορατά και εκδηλώνονται συνεχώς στην εξωτερική αντίδραση του ατόμου σε διάφορες καταστάσεις. χαρακτηριστικό στοιχείοείναι αυξημένη δακρύρροια («βρεγμένα μάτια»).
13. . Η μελέτη των ειδικών ικανοτήτων. εντοπισμός επικοινωνιακών και οργανωτικών κλίσεων χρησιμοποιώντας τη μεθοδολογία CBS ☼☼☼
Στόχος:Διάγνωση επικοινωνιακών και οργανωτικών κλίσεων χρησιμοποιώντας τη μεθοδολογία CBS (ικανότητα ξεκάθαρης και γρήγορης δημιουργίας επιχειρηματικών και φιλικών επαφών με ανθρώπους, επιθυμία επέκτασης επαφών, συμμετοχή σε ομαδικές εκδηλώσεις, ικανότητα επηρεασμού των ανθρώπων, επιθυμία ανάληψης πρωτοβουλίας κ.λπ. .).
Υλικό: Ερωτηματολόγιο QOS, φύλλο απαντήσεων, πρωτόκολλο.
Πρόοδος:Στα υποκείμενα δίνονται φύλλα απαντήσεων και ένα ερωτηματολόγιο που περιέχει 40 ερωτήσεις, για καθεμία από τις οποίες το άτομο πρέπει να απαντήσει «ναι» ή «όχι». Ο χρόνος ολοκλήρωσης της εργασίας είναι 10-15 λεπτά. Ταυτόχρονα, το επίπεδο των επικοινωνιακών και οργανωτικών κλίσεων καθορίζεται ξεχωριστά.
Οδηγίες για το θέμα του τεστ:Πρέπει να απαντήσετε σε όλες τις ερωτήσεις που παρέχονται. Μη διστάσετε να εκφράσετε τη γνώμη σας για κάθε ερώτηση και να απαντήσετε είτε ναι είτε όχι.
1. Έχετε πάθος να μαθαίνετε για τους ανθρώπους και να κάνετε φίλους; διαφορετικοί άνθρωποι?
2. Σας αρέσει να κάνετε κοινοτική εργασία;
3. Πόσο καιρό σας ενοχλεί το αίσθημα δυσαρέσκειας που σας προκαλεί ένας από τους συντρόφους σας;
4. Είναι πάντα δύσκολο για εσάς να πλοηγηθείτε στο δημιουργημένο κρίσιμη κατάσταση?
5. Έχεις πολλούς φίλους με τους οποίους επικοινωνείς συνεχώς;
6. Καταφέρνεις συχνά να πείσεις την πλειοψηφία των συντρόφων σου να αποδεχτούν τη γνώμη σου;
7. Είναι αλήθεια ότι σας είναι πιο ευχάριστο και πιο εύκολο να περνάτε χρόνο με βιβλία ή κάποια άλλη δραστηριότητα παρά με ανθρώπους;
8. Αν υπάρχουν κάποια εμπόδια στην υλοποίηση των προθέσεών σας, σας είναι εύκολο να εγκαταλείψετε τις προθέσεις σας;
9. Δημιουργείτε εύκολα επαφές με άτομα που είναι πολύ μεγαλύτερα από εσάς;
10. Σας αρέσει να επινοείτε ή να οργανώνετε διάφορα παιχνίδια και διασκεδάσεις με τους φίλους σας;
11. Είναι δύσκολο για εσάς να μπείτε σε νέες εταιρείες (ομάδες) για εσάς;
12. Αναβάλλετε συχνά πράγματα που πρέπει να γίνουν σήμερα;
13. Σας είναι εύκολο να δημιουργήσετε επαφές και να επικοινωνήσετε με αγνώστους;
14. Προσπαθείτε να κάνετε τους συντρόφους σας να ενεργούν σύμφωνα με τη γνώμη σας;
15. Είναι δύσκολο για εσάς να συνηθίσετε σε μια νέα ομάδα;
16. Είναι αλήθεια ότι δεν έχετε συγκρούσεις με τους συντρόφους σας λόγω της αδυναμίας τους να εκπληρώσουν τις υποσχέσεις, τις υποχρεώσεις, τα καθήκοντά τους;
17. Επιδιώκετε να γνωρίσετε και να μιλήσετε με ένα νέο άτομο σε μια ευκαιρία;
18. Πόσο συχνά παίρνετε την πρωτοβουλία στην αντιμετώπιση σημαντικών θεμάτων;
19. Σας ενοχλούν οι άνθρωποι γύρω σας και θέλετε να μείνετε μόνοι;
20. Είναι αλήθεια ότι είστε συνήθως κακός στην πλοήγηση σε άγνωστο περιβάλλον;
21. Σας αρέσει να βρίσκεστε συνεχώς με ανθρώπους;
22. Εκνευρίζεσαι αν δεν μπορείς να ολοκληρώσεις αυτό που ξεκίνησες;
23. Δυσκολεύεστε να πάρετε την πρωτοβουλία να γνωρίσετε ένα νέο άτομο;
24. Είναι αλήθεια ότι κουράζεσαι από τη συχνή επικοινωνία με τους συντρόφους σου;
25. Σου αρέσει να συμμετέχεις σε συλλογικούς αγώνες;
26. Δείχνετε συχνά πρωτοβουλία στην επίλυση ζητημάτων που επηρεάζουν τα συμφέροντα των συντρόφων σας;
27. Είναι αλήθεια ότι νιώθετε ανασφάλεια με αγνώστους;
28. Είναι αλήθεια ότι σπάνια αναζητάτε αποδείξεις ότι έχετε δίκιο;
29. Πιστεύεις ότι δεν σου είναι δύσκολο να φέρεις κινούμενα σχέδια σε μια άγνωστη ομάδα;
30. Λαμβάνετε μέρος σε κοινωνική εργασία;
31. Προσπαθείς να περιορίσεις τον κύκλο των γνωριμιών σου;
32. Είναι αλήθεια ότι δεν επιδιώκετε να υπερασπιστείτε τη γνώμη ή την απόφασή σας εάν δεν έγινε αμέσως αποδεκτή από τους συντρόφους σας;
33. Νιώθετε άνετα όταν βρίσκεστε σε μια άγνωστη ομάδα;
34. Είστε διατεθειμένοι να αρχίσετε να διοργανώνετε διάφορες εκδηλώσεις για τους συντρόφους σας;
35. Είναι αλήθεια ότι δεν νιώθετε αρκετά σίγουροι και ήρεμοι όταν πρέπει να πείτε κάτι σε μια μεγάλη ομάδα ανθρώπων;
36. Συχνά καθυστερείτε για επαγγελματικές συναντήσεις, ραντεβού;
37. Είναι αλήθεια ότι έχετε πολλούς φίλους;
38. Βρίσκεστε συχνά στο επίκεντρο των συντρόφων σας;
39. Νιώθετε συχνά αμήχανα, αισθάνεστε άβολα όταν επικοινωνείτε με άγνωστα άτομα;
40. Είναι αλήθεια ότι δεν νιώθετε μεγάλη αυτοπεποίθηση περιτριγυρισμένοι από μια μεγάλη ομάδα συντρόφων σας;
¨ Επεξεργασία και ερμηνεία των αποτελεσμάτων:
Επικοινωνιακές τάσεις:
(+) "ΝΑΙ" - 1, 5, 9, 13, 17, 21, 25, 29, 33, 37
(-) "ΟΧΙ" - 3, 7, 11, 15, 19, 23, 27, 31, 35, 39
Οργανωτικές ικανότητες:
(+) "ΝΑΙ" - 2, β, 10, 14, 18, 22, 26, 30, 34, 38
(-) "ΟΧΙ" - 4, 8, 12, 16, 20, 24, 28, 32, 36, 40
Επικοινωνιακές τάσεις:την ικανότητα ψυχολογικά σωστά και καταστασιακώς αποφασισμένοι να έρθουν σε επικοινωνία· την ικανότητα να διατηρείται η επικοινωνία, να διεγείρει ψυχολογικά τη δραστηριότητα ενός συνεργάτη. η ικανότητα να προσδιορίζεται ψυχολογικά με ακρίβεια το τελικό σημείο της επικοινωνίας. την ικανότητα να αξιοποιούν στο έπακρο τα κοινωνικο-ψυχολογικά χαρακτηριστικά της επικοινωνιακής κατάστασης για να εφαρμόσουν τη στρατηγική τους γραμμή· την ικανότητα πρόβλεψης πιθανών τρόπων ανάπτυξης μιας επικοινωνιακής κατάστασης μέσα στην οποία εκτυλίσσεται η επικοινωνία. την ικανότητα πρόβλεψης των αντιδράσεων των εταίρων στις δικές τους πράξεις επικοινωνιακών ενεργειών. την ικανότητα να συντονιστείτε ψυχολογικά στον συναισθηματικό τόνο των εταίρων επικοινωνίας. την ικανότητα να αδράξουμε και να κρατήσουμε την πρωτοβουλία στην επικοινωνία. την ικανότητα να προκαλέσει την "επιθυμητή αντίδραση" ενός συνεργάτη επικοινωνίας. την ικανότητα διαμόρφωσης και «διαχείρισης» της κοινωνικο-ψυχολογικής διάθεσης ενός συντρόφου στην επικοινωνία
Οργανωτικές τάσεις:την ικανότητα κινητοποίησης, συντονισμού και διασύνδεσης μιας ομάδας ανθρώπων που ενεργούν από κοινού· την ικανότητα να οργανώνουν κοινές δραστηριότητες ανθρώπων, να κατανέμουν ορθολογικά τις ευθύνες μεταξύ των εργαζομένων και να χρησιμοποιούν κατάλληλα τις ικανότητες, τις ικανότητες και την εμπειρία τους. ικανότητα ορθολογικής χρήσης ώρα εργασίας; την ικανότητα ορθολογικού και πρόσφορου σχεδιασμού και πρόβλεψης· ικανότητα παροχής υψηλό επίπεδοτην απόδοση των εργαζομένων και τη δημιουργία ευνοϊκής υγιούς ατμόσφαιρας στην ομάδα.
Η μελέτη της αυτοεκτίμησης χρησιμοποιώντας τη μέθοδο Dembo-Rubinstein τροποποιημένη από τον A.M.Prikhozhan ☺☺☺
Στόχος:μελετώντας τα χαρακτηριστικά της αυτοεκτίμησης του ατόμου χρησιμοποιώντας τη διαδικασία της κλιμάκωσης. Η τεχνική αυτή βασίζεται στην άμεση αξιολόγηση (κλιμάκωση) από τα υποκείμενα μιας σειράς προσωπικών ιδιοτήτων, όπως η αυτοπεποίθηση, οι ικανότητες, ο χαρακτήρας κ.λπ.
Υλικό:ένα έντυπο στο οποίο απεικονίζονται επτά γραμμές, καθεμία ύψους 100 mm, που υποδεικνύουν το πάνω, το κάτω σημείο και το μέσο της κλίμακας. Σε αυτή την περίπτωση, τα πάνω και τα κάτω σημεία σημειώνονται με αξιοσημείωτα χαρακτηριστικά, τα μεσαία - με μια μόλις αισθητή κουκκίδα.
Πρόοδος:Η εκτέλεση συνίσταται στην άμεση αξιολόγηση (κλιμάκωση) από τα υποκείμενα μιας σειράς προσωπικών ιδιοτήτων, όπως ευφυΐα, ικανότητες, χαρακτήρας κ.λπ. Τα υποκείμενα καλούνται να σημειώσουν στις κάθετες γραμμές με ορισμένα σημάδια το επίπεδο ανάπτυξης αυτών των ιδιοτήτων (δείκτης αυτοεκτίμησης) και το επίπεδο των αξιώσεων, δηλαδή το επίπεδο ανάπτυξης αυτών των ίδιων ιδιοτήτων που θα τους ικανοποιούσαν. Σε κάθε θέμα προσφέρεται ένα έντυπο μεθοδολογίας που περιέχει οδηγίες και μια εργασία.
Οδηγίες προς τους εξεταζόμενους:Κάθε άτομο αξιολογεί τις ικανότητες, τις ικανότητες, τον χαρακτήρα του κ.λπ. Το επίπεδο ανάπτυξης κάθε ποιότητας, πλευράς της ανθρώπινης προσωπικότητας μπορεί να απεικονιστεί συμβατικά με μια κάθετη γραμμή, το κάτω σημείο της οποίας θα συμβολίζει τη χαμηλότερη ανάπτυξη και το ανώτερο - το υψηλότερο. Σας προσφέρονται επτά τέτοιες γραμμές. Αντιπροσωπεύουν:
Υγεία;
Νους, ικανότητα.
5)
την ικανότητα να κάνετε πολλά με τα χέρια σας, επιδέξια χέρια.
Εμφάνιση;
Αυτοπεποίθηση.
Σε κάθε γραμμή με μια γραμμή (-), σημειώστε πώς αξιολογείτε την ανάπτυξη αυτής της ιδιότητας στον εαυτό σας, την πλευρά της προσωπικότητάς σας σε μια δεδομένη χρονική στιγμή. Μετά από αυτό, σημειώστε με ένα σταυρό (x) σε ποιο επίπεδο ανάπτυξης αυτών των ιδιοτήτων, πλευρών, θα είστε ικανοποιημένοι με τον εαυτό σας ή θα αισθάνεστε περήφανοι για τον εαυτό σας.
Στο θέμα δίνεται μια φόρμα στην οποία φαίνονται επτά γραμμές, καθεμία ύψους 100 mm, που υποδεικνύουν το πάνω, το κάτω σημείο και το μέσο της κλίμακας. Σε αυτή την περίπτωση, τα πάνω και τα κάτω σημεία σημειώνονται με αξιοσημείωτα χαρακτηριστικά, τα μεσαία - με μια μόλις αισθητή κουκκίδα.
Η τεχνική μπορεί να πραγματοποιηθεί τόσο μετωπικά - με μια ομάδα, όσο και μεμονωμένα. Κατά τη μετωπική εργασία, είναι απαραίτητο να ελέγξετε πώς κάθε θέμα συμπλήρωσε την πρώτη κλίμακα. Πρέπει να βεβαιωθείτε ότι τα προτεινόμενα εικονίδια εφαρμόζονται σωστά, απαντήστε στις ερωτήσεις. Μετά από αυτό, το θέμα λειτουργεί ανεξάρτητα. Ο χρόνος που διατίθεται για το γέμισμα της ζυγαριάς μαζί με την ανάγνωση των οδηγιών είναι 10-12 λεπτά.
Επεξεργασία και ερμηνεία των αποτελεσμάτων:Η επεξεργασία πραγματοποιείται σε έξι κλίμακες (η πρώτη, η εκπαίδευση - "υγεία" - δεν λαμβάνεται υπόψη). Κάθε απάντηση εκφράζεται σε σημεία. Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, το μήκος κάθε κλίμακας είναι 100 mm, σεσύμφωνα με αυτό, οι απαντήσεις των μαθητών λαμβάνουν ένα ποσοτικό χαρακτηριστικό (για παράδειγμα, 54 mm = 54 βαθμοί).
1. Για καθεμία από τις έξι κλίμακες, προσδιορίστε:
α) το επίπεδο των αξιώσεων - η απόσταση σε mm από το κάτω σημείο της κλίμακας ("0" έως το σύμβολο "x"·
β) το ύψος της αυτοεκτίμησης - από το "O" στο σύμβολο "-".
γ) η τιμή της ασυμφωνίας μεταξύ του επιπέδου των αξιώσεων και της αυτοεκτίμησης - η απόσταση από το σύμβολο "x" στο σύμβολο "-", εάν το επίπεδο των αξιώσεων είναι κάτω από την αυτοεκτίμηση, εκφράζεται ως αρνητικός αριθμός .
Ο Πίνακας 1 δίνει ποσοτικά χαρακτηριστικά του επιπέδου των αξιώσεων και της αυτοεκτίμησης που αποκτήθηκαν για τους μαθητές των τάξεων 7-10 των αστικών σχολείων (περίπου 900 άτομα).
Τραπέζι 1.Ποσοτικά χαρακτηριστικά του επιπέδου των αξιώσεων και της αυτοεκτίμησης των μαθητών στις τάξεις 7-10 των σχολείων της πόλης
Επίπεδο αξίωσης
Ο κανόνας, το ρεαλιστικό επίπεδο αξιώσεων, χαρακτηρίζει το αποτέλεσμα από 60 έως 89 βαθμούς. Βέλτιστο - ένα σχετικά υψηλό επίπεδο - από 75 έως πόντους, επιβεβαιώνοντας τη βέλτιστη ιδέα των δυνατοτήτων κάποιου, η οποία είναι ένας σημαντικός παράγοντας στην προσωπική ανάπτυξη. Το αποτέλεσμα από 90 έως 100 βαθμούς συνήθως πιστοποιεί τη μη ρεαλιστική, μη κριτική στάση των υποκειμένων στις δικές τους δυνατότητες. Ένα αποτέλεσμα μικρότερο από 60 βαθμούς υποδηλώνει ένα υποτιμημένο επίπεδο αξιώσεων, είναι δείκτης δυσμενούς ανάπτυξης προσωπικότητας.
Ύψος αυτοεκτίμησης
Ο αριθμός των πόντων από 45 έως 74 («μέση» και «υψηλή» αυτοεκτίμηση) πιστοποιεί μια ρεαλιστική (επαρκή) αυτοεκτίμηση.
Ο αριθμός των πόντων από 75 έως 100 και πάνω υποδηλώνει υπερεκτιμημένη αυτοεκτίμηση και υποδεικνύει ορισμένες αποκλίσειςστη διαμόρφωση της προσωπικότητας. Η διογκωμένη αυτοεκτίμηση μπορεί να επιβεβαιώσει την προσωπική ανωριμότητα, την αδυναμία να αξιολογήσει σωστά τα αποτελέσματα των δραστηριοτήτων του, να συγκρίνει τον εαυτό του με άλλους. μια τέτοια αυτοεκτίμηση μπορεί να υποδηλώνει σημαντικές διαστρεβλώσεις στη διαμόρφωση της προσωπικότητας - «κλειστό στην εμπειρία», έλλειψη ευαισθησίας στα λάθη κάποιου, αποτυχίες, σχόλια και εκτιμήσεις άλλων. Μια βαθμολογία κάτω από το 45 υποδηλώνει χαμηλή αυτοεκτίμηση (υποεκτίμηση του εαυτού) και υποδηλώνει ακραία προβλήματα στην ανάπτυξη της προσωπικότητας. Αυτοί οι μαθητές αποτελούν την «ομάδα κινδύνου», κατά κανόνα είναι λίγοι σε αριθμό. Πίσω από τη χαμηλή αυτοεκτίμηση μπορεί να κρύβονται δύο εντελώς διαφορετικά ψυχολογικά φαινόμενα: η γνήσια αυτοαμφισβήτηση και η «προστατευτική», όταν δηλώνει (στον εαυτό του) τη δική του ανικανότητα, έλλειψη ικανότητας και άλλα παρόμοια, επιτρέπει σε κάποιον να μην κάνει καμία προσπάθεια.
Η μελέτη των δημιουργικών ικανοτήτων. διαγνωστικά της λεκτικής δημιουργικότητας χρησιμοποιώντας την τεχνική του S. Mednik τροποποιημένη από τους A.N. Voronin, L.G. Alekseeva, T.V. Galkina ☺☺
Στόχος:Διαγνωστικά της λεκτικής δημιουργικότητας με τη βοήθεια του τεστ του S. Mednik. Η προτεινόμενη μέθοδος είναι μια προσαρμοσμένη έκδοση στη ρωσική γλώσσα του τεστ RAT (δοκιμή απομακρυσμένης συσχέτισης) από τον S. Mednik. Η τεχνική προσαρμόστηκε στο εργαστήριο της ψυχολογίας των ικανοτήτων του Ινστιτούτου Ψυχολογίας της Ρωσικής Ακαδημίας Επιστημών σε δείγμα μαθητών γυμνασίου L. G. Alekseeva, T. V. Galkina, σε δείγμα διευθυντών ηλικίας 23 έως 35 ετών - A. N. Voronin.
Υλικό:Ερωτηματολόγια - κάρτες με 40 λεκτικές τριάδες, πρωτόκολλο.
Πρόοδος:Το ανεπτυγμένο τεστ έχει σχεδιαστεί για τη διάγνωση της λεκτικής δημιουργικότητας, η οποία ορίζεται ως η διαδικασία ανασυνδυασμού των στοιχείων μιας κατάστασης. Στην περίπτωση αυτή, στα υποκείμενα προσφέρονται λεκτικές τριάδες (τριάδες λέξεων), τα στοιχεία των οποίων ανήκουν σε αμοιβαία απομακρυσμένες συνειρμικές περιοχές. Το υποκείμενο χρειάζεται να δημιουργήσει μια συνειρμική σχέση μεταξύ τους βρίσκοντας μια τέταρτη λέξη που θα συνδύαζε τα στοιχεία με τέτοιο τρόπο ώστε να σχηματίζει μια φράση με καθένα από αυτά. Το τεστ χρησιμοποιεί 40 λεκτικές τριάδες ως ερεθιστικό υλικό.
Κατά την ανάπτυξη αυτού του τεστ, χρησιμοποιήσαμε τις αρχές της κατασκευής μιας μεθοδολογίας που δεν ρυθμίζει τη δραστηριότητα του θέματος. Έτσι, οι δοκιμαστικές εργασίες απελευθερώθηκαν στο μέγιστο από τον προσανατολισμό προς το κίνητρο επίτευξης, αφού το κίνητρο επίδοσης είναι ένα ερέθισμα δραστηριότητας.
Η μεθοδολογία που αναπτύχθηκε στοχεύει στον εντοπισμό και την αξιολόγηση του δημιουργικού δυναμικού που υπάρχει στο θέμα, συχνά κρυμμένο, μπλοκαρισμένο, και όχι τα χαρακτηριστικά της δραστηριότητας του υποκειμένου σε αυτές τις πειραματικές συνθήκες.
Τα καθήκοντα της μεθοδολογίας δεν περιορίστηκαν με κανέναν τρόπο. Χτίστηκε όχι με βάση την αρχή μιας δοκιμής ή μιας εργασίας, αλλά ως ένα απεριόριστο πεδίο δραστηριότητας με τη μορφή εργασιών του ίδιου τύπου.
Το θέμα δεν μπορεί να περιοριστεί από το χρόνο για την επίλυση δοκιμαστικών εργασιών. Είναι επιθυμητό να εργαστείτε με το θέμα μεμονωμένα, αν και είναι επίσης δυνατή μια ομαδική επιλογή.
Κατά τη διεξαγωγή μιας μελέτης, είναι προτιμότερο να αποφεύγετε την ανοιχτή συζήτηση του θεματικού προσανατολισμού της μεθοδολογίας, δηλαδή να μην αναφέρετε αυτό που μελετάται. Δημιουργικές δεξιότητες, δημιουργική σκέψη. Το τεστ μπορεί να παρουσιαστεί ως μια τεχνική για την «πρωτοτυπία», την ικανότητα έκφρασης σε ασυνήθιστες δραστηριότητες, καταστάσεις. Ο χρόνος του τεστ δεν πρέπει να είναι περιορισμένος, αλλά περίπου τα άτομα αφιέρωσαν 1-2 λεπτά σε κάθε τριάδα λέξεων.
Παραλλαγή Μεθοδολογίας Διάγνωσης Λεκτικής Δημιουργικότητας για Μαθητές Λυκείου
Η τεχνική αποτελείται από μια προθέρμανση και δύο σειρές εργασιών που παρουσιάζονται στο άτομο μετά από ένα ορισμένο χρονικό διάστημα. Κατά την εκτέλεση εργασιών, στο θέμα, όπως προαναφέρθηκε, δεν δόθηκε κανένα χρονικό όριο. Ο χαλκουργός έδινε μεγάλη σημασία στο ζέσταμα.
Τα άτομα που είχαν προθέρμανση πριν από την κύρια σειρά είχαν σαφές πλεονέκτημα έναντι των υποκειμένων που δεν το είχαν. Είναι απαραίτητο ένα ζέσταμα για να διευκολυνθεί η διαδικασία εισόδου του υποκειμένου στη δραστηριότητα και προσαρμογής σε αυτήν.
Η προθέρμανση στην τροποποίηση της ρωσικής γλώσσας είναι μια λεκτική εργασία που χτίστηκε σύμφωνα με την "αρχή της ομωνυμίας": στο θέμα προσφέρονται δύο λέξεις-ποιότητες δύο διαφορετικών σημασιών του ομώνυμου, είναι απαραίτητο να επιλέξετε μια κοινή λέξη που αντιστοιχεί σε καθε. Έτσι, το θέμα εισάγεται μόνο στη δραστηριότητα επίλυσης λεκτικών προβλημάτων, αλλά δεν δίνεται η αρχή της επίλυσης των κύριων εργασιών.
Αμέσως μετά το ζέσταμα δίνεται η πρώτη σειρά βασικών εργασιών. Η δεύτερη σειρά πραγματοποιείται με το θέμα μετά από ορισμένο χρονικό διάστημα (3-5 ημέρες) μετά την πρώτη σειρά. Χαρακτηριστικό γνώρισμα της πρώτης σειράς είναι ότι δίνεται μια οδηγία που δεν περιέχει προσανατολισμό προς την επίτευξη πρωτότυπων αποτελεσμάτων, δηλαδή, απλώς ζητείται από το υποκείμενο να λύσει λεκτικές εργασίες,
Στη δεύτερη σειρά, προσφέρονται στο υποκείμενο δοκιμαστικές εργασίες με μια κλασική οδηγία που περιέχει έναν προσανατολισμό επιτεύγματος που διεγείρει την εμφάνιση πρωτότυπων και πολυάριθμων απαντήσεων.
Η εργασία πραγματοποιείται μεμονωμένα, αλλά μπορείτε να εργαστείτε με μικρές ομάδες (έως 20 άτομα). Για το πείραμα επιλέγεται ένα ήσυχο, καλά φωτισμένο δωμάτιο. Είναι επιτακτική ανάγκη το υποκείμενο να κάθεται στο τραπέζι μόνο του (η περίπτωση εργασίας με μια ομάδα) για να αποκλειστεί η επικοινωνία κατά τη διάρκεια του πειράματος. Εργασίες δοκιμήςπαρουσιάζονται σε ξεχωριστά φύλλα, στα οποία το υποκείμενο σημειώνει τις απαντήσεις του.
Πριν ξεκινήσει την εργασία, το υποκείμενο πρέπει να έχει μια σοβαρή και καλοπροαίρετη στάση απέναντι στο πείραμα, η οποία μπορεί να επιτευχθεί με στοχαστικές εξηγήσεις κατάλληλες για την ηλικία και την κατάσταση του υποκειμένου. Έχοντας ολοκληρώσει την εισαγωγική συνομιλία, ο πειραματιστής προσφέρει οδηγίες για την προθέρμανση. Η προθέρμανση είναι ένα είδος συζήτησης για τις δυνατότητες επίλυσης προβλημάτων δοκιμής.
Οδηγίες για το θέμα του τεστ:Τώρα θα σας δώσω μια μικρή προφορική εργασία. Πριν από την κύρια σειρά, θα πραγματοποιήσουμε μια σύντομη προθέρμανση, ώστε να κατανοήσετε την ουσία των εργασιών και να φανταστείτε τον μηχανισμό επίλυσής τους. Σου δίνω δύο λέξεις. Τους επιλέγεις ένα τρίτο, τέτοιο ώστε να συνδυάζεται με κάθε προτεινόμενο, δηλαδή να σχηματίζει φράση μαζί του. Για παράδειγμα, σας δίνονται οι λέξεις: ξύλινος, πρωτοπόρος. Η απάντηση μπορεί να είναι οι λέξεις: χάρακας, δωμάτιο. Τι άλλες λέξεις μπορείτε να προτείνετε;
Ας πάρουμε ένα άλλο ζευγάρι: ζεστό, πλακάκι.Απάντηση: πλακάκι.
Μπορείτε να αλλάξετε γραμματικά τις λέξεις ερεθίσματος: θερμό πάτωμα, δάπεδο με πλακάκια.
Στο θέμα προσφέρονται κάρτες με εργασίες προθέρμανσης, τις οποίες λύνει διαδοχικά, σημειώνοντας τις απαντήσεις στις ίδιες τις κάρτες.
Εργασίες προθέρμανσης: επώνυμα, εγγραφή. παιδικό, μελανοδοχείο? σκάκι, χαριτωμένο? χαρτί, φθινόπωρο? νόστιμα αγγλικά.
Η στιγμή της δυνατότητας-αδυναμίας χρήσης ορισμένων εκφράσεων συζητείται συνεχώς με το υποκείμενο. Ο πειραματιστής στη διαδικασία της συζήτησης φέρνει το θέμα στην ιδέα της δυνατότητας χρήσης των πιο απίστευτων φράσεων. Εάν η προθέρμανση είναι ένα είδος συζήτησης, δηλαδή η εργασία του υποκειμένου σε συνδυασμό με τον πειραματιστή, τότε μια τέτοια επικοινωνία αποκλείεται εντελώς κατά τη διάρκεια της κύριας σειράς. Ο πειραματιστής διαβάζει τις οδηγίες και στη συνέχεια προτείνει να κάνει τις ερωτήσεις που έχουν προκύψει. Για να τους απαντήσει, ο πειραματιστής διαβάζει ξανά δυνατά τα κατάλληλα αποσπάσματα από τις οδηγίες. Για να μην παραβιαστεί η επάρκεια των πειραματικών συνθηκών, ο πειραματιστής δεν πρέπει να προσπαθήσει να εξηγήσει με δικά του λόγια την έννοια των εργασιών και των παραδειγμάτων λύσεων. Αφού βεβαιωθεί ότι το υποκείμενο κατάλαβε την ουσία της εργασίας, ο πειραματιστής του επιτρέπει να πάρει την πρώτη κάρτα από την πρώτη κύρια σειρά. .
Σειρά 1
Οδηγίες στο θέμα: Λοιπόν, ας περάσουμε στην κύρια σειρά εργασιών. Η ουσία κάθε εργασίας είναι περίπου η ίδια όπως και στις εργασίες προθέρμανσης. Μόνο που τώρα σου προσφέρονται όχι δύο, αλλά τρεις λέξεις. Επιλέγετε για αυτούς μια τέτοια τέταρτη που θα ταίριαζε σε κάθε ερεθιστική λέξη, δηλαδή θα μπορούσε να κάνει μια φράση με κάθε προτεινόμενη λέξη. Για παράδειγμα, γρήγορο, πράσινο, γεμάτο,η λέξη απάντηση μπορεί να είναι μια λέξη τρένο.Μπορείτε επίσης να αλλάξετε τις λέξεις γραμματικά, να χρησιμοποιήσετε προθέσεις. Για παράδειγμα, ρολόι, βιολί, ενότητα.Η απάντηση μπορεί να είναι: κύριος: ωρολογοποιός, βιολιτζής, μοναδικός κύριος,ή μια παραλλαγή με πρόθεση - κύριος του ρολογιού.
Εάν, ως απάντηση στα προτεινόμενα ερεθίσματα, δεν έχετε έναν, αλλά πολλούς συσχετισμούς, σημειώστε τους όλους. Γράψτε τις απαντήσεις σας στις ίδιες κάρτες. Εάν αλλάξετε λέξεις ερεθίσματος, τότε γράψτε μόνο την προτεινόμενη λέξη. Εργαστείτε σε οποιαδήποτε λειτουργία βολική για εσάς, δεν είστε περιορισμένοι χρονικά. Δεδομένου ότι τα καθαρά προσωπικά σας αποτελέσματα είναι σημαντικά εδώ, μην αποσπάτε την προσοχή σας και εργαστείτε μεμονωμένα.
Σειρά 2
Οι οδηγίες για αυτή τη σειρά δίνονται με άλλα λόγια:
Οδηγίες για το θέμα: ΓΣήμερα σας δίνω εργασίες παρόμοιες με το παρελθόν, αλλά ο στόχος μας γίνεται πιο ενδιαφέρον, ακόμη και κάπως πιο περίπλοκος. Προσπαθήστε να κάνετε αυτές τις εικόνες, εκείνους τους συσχετισμούς που έρχονται στο μυαλό σας ως απάντηση στις προτεινόμενες λέξεις, να είναι όσο το δυνατόν πιο πρωτότυπες και φωτεινές, ασυνήθιστες, εικονιστικές. Ας είναι αυτές φράσεις που συνηθισμένη ζωήδεν χρησιμοποιούνται καν και ακούγονται πολύ ασυνήθιστο. Προσπαθήστε να ξεπεράσετε τα στερεότυπα σκέψης σας και να δημιουργήσετε κάτι νέο και πρωτότυπο. Οι προϋποθέσεις είναι οι ίδιες: μπορείτε να αλλάξετε τη γραμματική βάση των λέξεων, να χρησιμοποιήσετε προθέσεις. Γράψτε τις απαντήσεις σας σε κάρτες.
Για άλλη μια φορά σας υπενθυμίζω τον σκοπό της σημερινής εργασίας: προσπαθήστε να δείξετε στις απαντήσεις σας την πρωτοτυπία και την πρωτοτυπία της σκέψης σας. Αφήστε τις φράσεις σας να είναι φωτεινές και ασυνήθιστες, ίσως και μερικές φορές περίεργες. Το νέο και πρωτότυπο ακούγεται πάντα ασυνήθιστο και μοιάζει χωρίς νόημα. Μην το αφήσετε να σας τρομάξει - τώρα δημιουργείτε!!! Δώστε ελευθερία στη φαντασία σας. Επιτρέψτε στον εαυτό σας να ξεχάσει τους κανόνες ομιλίας, τους κανόνες της καθημερινής γλώσσας της κάθε μέρας. Και μιλήστε μια νέα πρωτότυπη όμορφη γλώσσα.
Προσπαθήστε να δώσετε όσο το δυνατόν περισσότερες πρωτότυπες και ασυνήθιστες απαντήσεις για κάθε εργασία.
| Διεγερτικό υλικό δεύτερης σειράς | Οι πιο χαρακτηριστικές απαντήσεις | ||
| τυχαίο πάρτι πίσω μακριά λαϊκά χρήματα πόρτα πρόσωπο φίλο τρένο χρώμα στοργική παιδική ηλικία αέρα τραγουδιστής βαριά παρτίδα καμπύλη κόκκαλο κήπου | βουνά χαρτί πατρίδα τυφλό φόβο εισιτήριο εμπιστοσύνη ιμάντες ώμου πόλη αγορά λαγός ρυτίδες θήκη γρήγορα Αμερική γέννηση ανοησίες γυαλιά εγκεφάλου τυχαία | πολυαναμενόμενο μονοπάτι τοίχου μελλοντικός κόσμος δωρεάν γρήγορο φυτό κύκλο χαρτί ζάχαρη παραμύθι καλό φρέσκο λεπτό γόνιμο ευθύ κοφτερό άδειο σταθμό | Συνάντηση εφημερίδα επιστροφή ρολόι ώρα πολέμου εισαγάγετε στρατιωτική μητρική εισιτήριο λευκή γιαγιά διάθεση τζετ φωνή έτος μιλήστε μάτι επικεφαλής συνάντηση |
Έτσι, η δεύτερη σειρά βασικών εργασιών πρακτικά δεν διαφέρει σε υλικό ερεθίσματος από την πρώτη σειρά. Η κύρια διαφορά έγκειται στη διδασκαλία, σκοπός της οποίας είναι να παρακινήσει το θέμα όσο το δυνατόν περισσότερο. Η οδηγία τονίζει ότι το υποκείμενο πρέπει να «δημιουργεί» και να επιδεικνύει πρωτοτυπία και πρωτοτυπία σκέψης στις απαντήσεις του και θα πρέπει να υπάρχουν όσο το δυνατόν περισσότερες τέτοιες απαντήσεις.
Επεξεργασία των αποτελεσμάτων:Όλα τα αποτελέσματα που λαμβάνονται σε ένα συγκεκριμένο δείγμα καταγράφονται και συνοψίζονται σε έναν γενικό πίνακα, όπου τα ονόματα των υποκειμένων εισάγονται κάθετα και όλες οι απαντήσεις στις λέξεις ερεθίσματος που προτείνονται στα υποκείμενα είναι οριζόντια. Για κάθε σειρά γίνεται ξεχωριστός πίνακας.
Κριτήρια αξιολόγησης.
1. Αριθμός ενώσεων. Na=x/y, όπου x είναι ο συνολικός αριθμός των απαντήσεων. y είναι ο συνολικός αριθμός εργασιών.
(Σε αυτήν την έκδοση του τεστ, προσφέρθηκαν είκοσι εργασίες σε κάθε σειρά. Εάν το υποκείμενο προσέφερε 36 απαντήσεις για 20 εργασίες, ο δείκτης πρωτοτυπίας του θα ήταν 36/20 = 1,8).
2. ευρετήριο πρωτοτυπίας.Πρώτα θεωρήθηκε ευρετήριο πρωτοτυπίαςκάθε απάντηση, και μετά ευρετήριο πρωτοτυπίαςόλων των απαντήσεων του θέματος, δηλαδή του δείκτη πρωτοτυπίας του έργου του.
Η εργασία πραγματοποιήθηκε ως εξής: για κάθε ερέθισμα, καταρτίζεται μια λίστα απαντήσεων που προτείνονται σε αυτήν την επιλογή και υπολογίζεται η συχνότητα εμφάνισης κάθε απόκρισης. Ζ= Εγώ/ r, όπου Z είναι ο δείκτης πρωτοτυπίας κάθε απάντησης. Εγώ- ΑΡΙΘΜΟΣ δουλειας; δ - η συχνότητα εμφάνισης μιας συγκεκριμένης απάντησης σε κάθε θέμα σε σχέση με ένα δεδομένο ομοιογενές δείγμα.
Όλοι οι δείκτες της πρωτοτυπίας των απαντήσεων ενός συγκεκριμένου θέματος αθροίζονται, όπου N είναι ο δείκτης της πρωτοτυπίας της εργασίας του θέματος. X είναι ο συνολικός αριθμός των απαντήσεων.
Για παράδειγμα, στο ερέθισμα "γρήγορο, πράσινο, γεμάτο", από 50 θέματα, 46 απάντησαν "τρένο", ο δείκτης πρωτοτυπίας αυτής της απάντησης θα είναι 1/46. Έτσι υπολογίζονται οι δείκτες όλων των απαντήσεων αυτού του θέματος και προκύπτει το άθροισμα των δεικτών του θέματος: 1/5 + 1/6 + 1/7 + 1/24 = 9,8.
Ο δείκτης πρωτοτυπίας αυτού του θέματος θα είναι ίσος με 9,8/20 = 0,49.
3. Δείκτης μοναδικότητας απόκρισης.
Μια απάντηση θεωρείται μοναδική εάν έχει δείκτη πρωτοτυπίας
Zi=1; N y =L/x, όπου N y n - ο δείκτης της μοναδικότητας των απαντήσεων (σε σχέση με αυτό το δείγμα). L είναι ο αριθμός των μοναδικών απαντήσεων (ZL=1)
4. Ευρετήριο επιλεκτικής διαδικασίας.
Για να ληφθεί αυτός ο δείκτης, απαιτείται μια πρόσθετη διαδικασία, η οποία συνίσταται στα εξής: όλες οι απαντήσεις που προτείνονται σε ένα δεδομένο δείγμα για κάθε ερέθισμα συνοψίζονται σε έναν γενικό πίνακα και στη συνέχεια προσφέρονται στο υποκείμενο. Το θέμα από όλες τις ηχογραφημένες απαντήσεις πρέπει να επιλέξει την πιο πρωτότυπη και ζωντανή.
Παρόμοια επιλογή γίνεται από ομάδα ειδικών. Στη συνέχεια, οι επιλογές συγκρίνονται.
Ο δείκτης επιλεκτικής διεργασίας υπολογίζεται χρησιμοποιώντας τον ακόλουθο τύπο:
Nsp \u003d P / Y, όπου P - ο αριθμός των συμπτώσεων των εκλογών. Y είναι ο συνολικός αριθμός εργασιών.
Κατά την ανάλυση των αποτελεσμάτων, οι ποιοτικοί δείκτες (N on , N y m) είναι πιο κατατοπιστικοί. Ο ποσοτικός δείκτης (Ν α) είναι σημαντικός μόνο από την άποψη, που εκφράζεται από τον Mednick, ότι μεταξύ ενός μεγάλου αριθμού απαντήσεων, είναι πιο πιθανό να ληφθεί μια πρωτότυπη απάντηση.
Τα θέματα ταξινομούνται σε μια κλίμακα δημιουργικότητας ως προς την πρωτοτυπία και στη συνέχεια προσαρμόζονται ως προς τη μοναδικότητα. Και μόνο τότε υπάρχει διόρθωση σε ποσοτικούς όρους. Ο δείκτης επιλεκτικής διαδικασίας είναι ο λιγότερο αντικειμενικός, καθώς εξαρτάται από τη γνώμη των ειδικών και λαμβάνεται υπόψη τελευταίος.
Μια παραλλαγή της μεθόδου για τη διάγνωση της λεκτικής δημιουργικότητας για τους διευθυντές
Πρόοδος: Η προτεινόμενη έκδοση της μεθοδολογίας αναπτύχθηκε και προσαρμόστηκε με βάση το τεστ Mednik από τον A. N. Voronin. Αυτή είναι μια ομαδική συντομευμένη έκδοση της μεθοδολογίας, που αποτελείται από μία σειρά (20 τριάδες) και δεν περιλαμβάνει προθέρμανση, καθώς η προθέρμανση σε ενήλικες σε κατάσταση έλλειψης χρόνου για την ολοκλήρωση μιας εργασίας (οι επιχειρηματίες είναι συνήθως πολυάσχολοι άνθρωποι ) δίνει μια συστηματική αλλαγή στα αποτελέσματα των δοκιμών, που καθορίζονται από εργασίες προθέρμανσης. Το ερεθιστικό υλικό για τη μειωμένη ομαδική εκδοχή της τεχνικής ελήφθη από τη δεύτερη σειρά της τεχνικής που περιγράφηκε παραπάνω.
Οδηγίες για τη συντομευμένη έκδοση: Σου προσφέρονται τρίδυμες λέξεις, στις οποίες πρέπει να διαλέξεις μία ακόμη λέξη ώστε να συνδυαστεί με κάθε μία από τις τρεις προτεινόμενες λέξεις (φτιάχνω κάποια φράση).
Για παράδειγμα, για το τρίπτυχο των λέξεων δυνατά, αλήθεια, αργά, η λέξη-απάντηση μπορεί να είναι η λέξη μιλήσω (μίλα δυνατά, πες την αλήθεια, μιλήστε αργά). Μπορείτε επίσης να αλλάξετε τις λέξεις γραμματικά και να χρησιμοποιήσετε προθέσεις. Για παράδειγμα, για τις λέξεις clock, violin, unity, η απάντηση μπορεί να είναι η λέξη master (clock master, violin master, the only master).
Προσπαθήστε να κάνετε αυτές τις εικόνες και τους συνειρμούς που έρχονται στο μυαλό σας ως απάντηση στις προτεινόμενες λέξεις όσο το δυνατόν πιο πρωτότυπες και φωτεινές. Προσπαθήστε να ξεπεράσετε τα στερεότυπα και να καταλήξετε σε κάτι νέο και πρωτότυπο. Προσπάθησε να δώσεις μέγιστο ποσόαπαντήσεις για κάθε τρεις λέξεις. Περισσότερο υλικό διέγερσης και πρωτόκολλα απόκρισης δίνονται παρακάτω.
Επεξεργασία των αποτελεσμάτων σε μια συντομευμένη ομαδική έκδοση: Η πρωτοτυπία των απαντήσεων αξιολογήθηκε με βάση ολόκληρο τον πίνακα δεδομένων και υπολογίστηκε χρησιμοποιώντας τον τύπο:
| Ή = 1 - |
όπου Ή - πρωτοτυπία του δεδομένου τύπου απάντησης. X - ο αριθμός των απαντήσεων αυτού του τύπου. X max - ο μέγιστος αριθμός απαντήσεων στον τύπο.
Ταυτόχρονα, το είδος της απάντησης σήμαινε μονορίζες λέξεις που φέρουν περίπου το ίδιο σημασιολογικό φορτίο. Ναι, τα λόγια πασχίζοντας, πασχίζοντας, πασχίζοντας, πασχίζονταςθεωρήθηκαν ως λέξεις του ίδιου τύπου και συνδυάστηκαν σε έναν τύπο απαντήσεων: επιδίωξη.
Ερμηνεία αποτελεσμάτων:Ερμηνεία των αποτελεσμάτων των δοκιμών από αυτό το τεστεξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τις ιδιαιτερότητες του δείγματος, επομένως επαρκή και αξιόπιστα συμπεράσματα σχετικά μεμονωμένο άτομομπορεί να ληφθεί μόνο στο πλαίσιο αυτού του δείγματος ή παρόμοιο με αυτό. Σε αυτήν την περίπτωση, παρουσιάζονται κανόνες και λίστες τυπικών απαντήσεων για ένα δείγμα νεαρών στελεχών και, κατά συνέπεια, είναι δυνατό να αξιολογηθεί αρκετά καλά η λεκτική δημιουργικότητα ανθρώπων αυτού του ή παρόμοιου είδους. Εάν το δείγμα είναι πολύ διαφορετικό από το προτεινόμενο, τότε αναλύστε τα αποτελέσματα για ολόκληρο το νέο δείγμα και μόνο τότε δώστε συμπεράσματα για μεμονωμένα άτομα. Το εργαστήριο διάγνωσης ικανοτήτων και PVK διαθέτει πρόγραμμα υπολογιστή για εισαγωγή δεδομένων και επεξεργασία αποτελεσμάτων για το IBM PC.
Για την αξιολόγηση των αποτελεσμάτων των δοκιμών ατόμων που ανήκουν στο σώμα των διευθυντών ή παρόμοιο με αυτό, προτείνεται ο ακόλουθος αλγόριθμος ενεργειών.
Είναι απαραίτητο να συγκριθούν οι απαντήσεις των υποκειμένων με τις διαθέσιμες τυπικές απαντήσεις και, εάν βρεθεί παρόμοιος τύπος απάντησης, να αντιστοιχιστεί η πρωτοτυπία που αναφέρεται στη λίστα σε αυτήν την απάντηση. Εάν δεν υπάρχει τέτοιος τύπος απαντήσεων στη λίστα, τότε η πρωτοτυπία αυτής της απάντησης θεωρείται ότι είναι 1. Ο δείκτης πρωτοτυπίας υπολογίζεται ως ο μέσος όρος της πρωτοτυπίας όλων των απαντήσεων, δηλαδή το άθροισμα της πρωτοτυπίας για όλες τις απαντήσεις είναι διαιρούμενο με τον αριθμό των απαντήσεων. Ο αριθμός των απαντήσεων μπορεί να μην συμπίπτει με τον αριθμό των "τριπλών λέξεων". Για κάποιες τρίδυμες λέξεις, τα υποκείμενα δίνουν δύο ή τρεις απαντήσεις, για κάποιες δεν υπάρχουν απαντήσεις. Δείκτης μοναδικότητας, σύμφωνα με τον Mednik, ίσο με τον αριθμόμοναδικές απαντήσεις.
Χρησιμοποιώντας την εκατοστιαία κλίμακα που έχει κατασκευαστεί για αυτούς τους δύο δείκτες και για τον δείκτη "αριθμός απαντήσεων", μπορεί κανείς να προσδιορίσει το μέρος αυτό το άτομοσχετικά με το προτεινόμενο δείγμα και, κατά συνέπεια, εξάγουν συμπεράσματα για τον βαθμό ανάπτυξης της λεκτικής δημιουργικότητας και παραγωγικότητάς του.
Παρόμοιες πληροφορίες.
Οικολογία της συνείδησης. Ψυχολογία: Στη δεκαετία του 1960, ο καθηγητής ψυχολογίας Walter Mischel διεξήγαγε ένα πείραμα με παιδιά από το Στάνφορντ νηπιαγωγείοπροκειμένου να μάθουν πόσο μπορούν να συγκρατήσουν τις επιθυμίες τους. Τα παιδιά 4-6 ετών μεταφέρθηκαν σε ένα άδειο δωμάτιο με τραπέζι και καρέκλα. Στο τραπέζι τοποθετήθηκε ένα κέρασμα (marshmallow). Ο διευκολυντής εξήγησε στο παιδί ότι αν συγκρατούσε τον εαυτό του και δεν έτρωγε μια λιχουδιά πριν επιστρέψει ο ενήλικας, θα λάμβανε άλλη μια.
Ένα τεστ αυτοελέγχου διάρκειας 15 λεπτών ή πώς η μη φαγωμένη καραμέλα οδηγεί στην επιτυχία. Marshmallow test (ή Marshmallow test).
Ψυχολογικό πείραμα
Στη δεκαετία του 1960, ο καθηγητής ψυχολογίας Walter Mischel διεξήγαγε ένα πείραμα με παιδιά του νηπιαγωγείου του Στάνφορντ για να ανακαλύψει πόσο μπορούσαν να ελέγξουν τις επιθυμίες τους.
Τα παιδιά 4-6 ετών μεταφέρθηκαν σε ένα άδειο δωμάτιο με τραπέζι και καρέκλα. Στο τραπέζι τοποθετήθηκε ένα κέρασμα (marshmallow). Ο διευκολυντής εξήγησε στο παιδί ότι αν συγκρατούσε τον εαυτό του και δεν έτρωγε μια λιχουδιά πριν επιστρέψει ο ενήλικας, θα λάμβανε άλλη μια. Ο οικοδεσπότης έφυγε, και το παιδί έμεινε μόνο του με το κέρασμα.
Όταν ο συντονιστής εξήγησε τους κανόνες για να πάρουν τη δεύτερη καραμέλα στα παιδιά, σχεδόν όλα τα παιδιά αποφάσισαν να περιμένουν. Στη συνέχεια, ο ερευνητής έφυγε από το δωμάτιο για 20 λεπτά.
Ενώ μερικά τετράχρονα παιδιά μπόρεσαν να αντισταθούν στον πειρασμό για 15 λεπτά, τα περισσότερα τα παράτησαν μετά από λιγότερο από ένα λεπτό. Όταν οι ενήλικες προσφέρθηκαν να καλύψουν μια λιχουδιά (με βάση την αρχή "από τα μάτια, έξω από το μυαλό") για να διευκολύνουν την αντίσταση, τα παιδιά, κατά κανόνα, αρνήθηκαν.
Μέσα σε ένα χρόνο περίπου, τα παιδιά γνώρισαν δραματικές αλλαγές στον αυτοέλεγχο. Στην ηλικία των πέντε ή έξι ετών, οι περισσότεροι προτιμούσαν να μην έχουν ανταμοιβές μπροστά τους και καταπίεζαν επιθετικά τις σκέψεις τους σύμφωνα με τη στρατηγική του αυτοελέγχου.
Ταινία "Marshmallow Test"
Πόσο καιρό μπορεί να περιμένει ένα παιδί χωρίς να φάει ένα marshmallow αν ο ερευνητής υποσχεθεί να φέρει ένα άλλο με αντάλλαγμα την αναμονή;
Συνέχεια του πειράματος
Οι ψυχολόγοι συνεχίζουν να ενδιαφέρονται περαιτέρω ανάπτυξηκαι η μοίρα των παιδιών που πέρασαν το τεστ marshmallow.
Μεταγενέστερη έρευνα έδειξε ότι τα παιδιά που μπορούσαν να συγκρατηθούν και να μην τρώνε γλυκά στην ηλικία των 4 ετών ξεπέρασαν τους συνομηλίκους τους σε πολλούς τομείς όταν έφτασαν τα 18: επιτυχής παράδοση SAT (τυποποιημένο τεστ για εισαγωγή στα ανώτερα εκπαιδευτικά ιδρύματαστις ΗΠΑ) και υψηλές βαθμολογίες τεστ IQ.
Κατά τη σύγκριση των βαθμολογιών SAT των παιδιών με το μικρότερο χρόνο καθυστέρησης θεραπείας (κάτω τρίτο) με εκείνες των παιδιών με τον μεγαλύτερο χρόνο καθυστέρησης θεραπείας (άνω τρίτο), η διαφορά ήταν 210 βαθμοί.
Το 2006, αφού ολοκλήρωσε την έρευνά του, ο W. Mischel κατέληξε στο συμπέρασμα ότι οι ερωτηθέντες που απέτυχαν στο τεστ στην παιδική ηλικία είχαν, κατά μέσο όρο, πολύ υψηλότερα επίπεδα άγχους, εθισμούς, συναισθηματικά και διαπροσωπικά προβλήματα από εκείνους που το πέρασαν με επιτυχία.
Οι νέοι ηλικίας 27–32 ετών, που έδειξαν τη μεγαλύτερη αντοχή κατά τη διάρκεια των τεστ marshmallow ως παιδιά προσχολικής ηλικίας, είχαν βέλτιστο δείκτη μάζας σώματος, πέτυχαν τους στόχους τους πιο αποτελεσματικά και αντιμετώπισαν με επιτυχία το στρες. Στη μέση ηλικία, όσοι ήξεραν πώς να περιμένουν υπομονετικά στην παιδική ηλικία («μεγάλη καθυστέρηση») και όσοι δεν μπορούσαν να το κάνουν («σύντομη καθυστέρηση») είχαν εντελώς διαφορετικές σαρώσεις εγκεφάλου σε εκείνες τις περιοχές (προμετωπιαίος φλοιός) που ευθύνονται για τον εθισμό σε τον εθισμό και την παχυσαρκία.
Ο αυτοέλεγχος παίζει κρίσιμο ρόλο στη μακροπρόθεσμη πρόβλεψη της επιτυχίας και της ποιότητας ζωής ενός ατόμου.
Οι μηχανισμοί που παρέχουν αυτοέλεγχο βοηθούν στη διαχείριση των συναισθημάτων σας, στην καταπολέμηση των κακών συνηθειών και διευκολύνουν την υπομονή του στρες.
Φαίνεται ότι όσοι από εμάς δυσκολευόμασταν να αντισταθούμε στις καραμέλες ως παιδιά, μπορεί να δυσκολευτούμε να αντισταθούμε στα τσιγάρα ως ενήλικες.
Το κορίτσι που φτάνει για το γλυκάκι έχει ήδη μεγαλώσει, τώρα νιώθει λαχτάρα για τον αγαπημένο της και δεν μπορεί να κάνει τίποτα γι 'αυτό. Το διαζύγιο και ο χωρισμός τη βυθίζουν σε μια άβυσσο αρνητικών εμπειριών, από την οποία δεν μπορεί να βγει μόνη της, γιατί δεν ξέρει πώς, δεν συνηθίζει να συγκρατείται.
Χρειάζεται αυτοέλεγχος για έναν μαθητή και έναν μαθητή που κάθεται πάνω από τα σχολικά βιβλία. Μια μπαλαρίνα που κατακτά πολύπλοκα βήματα χορού και ακολουθεί αυστηρή δίαιτα. Όσοι θέλουν να κόψουν το κάπνισμα και να χάσουν τα περιττά κιλά δεν μπορούν να κάνουν χωρίς αυτοέλεγχο.
Επιτυχής μελέτη, καριέρα, ευτυχισμένη οικογένεια- όλα αυτά απαιτούν πολλές φορές για να ξεπεράσεις τα «θέλω» σου και να συνειδητοποιήσεις το «πρέπει» σου.
Αν θέλετε να κάνετε ένα τεστ marshmallow με τα παιδιά σας
Συνθήκες πειράματος:
Η ηλικία του παιδιού είναι 4-7 ετών.
Ρύθμιση: ένα δωμάτιο χωρίς διασκέδαση και περισπασμούς, στο τραπέζι - η αγαπημένη απόλαυση του παιδιού σας.
Εξηγήστε στο παιδί ότι μπορεί να φάει μια λιχουδιά, αλλά αν κάνει υπομονή και δεν τη φάει πριν φτάσετε εσείς, θα λάβει μια δεύτερη. Είναι σημαντικό το παιδί να κατανοήσει αυτή την κατάσταση και να πιστέψει ότι θα λάβει τη δεύτερη λιχουδιά που υποσχέθηκε.
Πώς να αξιολογήσετε το αποτέλεσμα;
Εάν το παιδί σας έχει καταφέρει να κρατηθεί και να περιμένει την «καθυστερημένη ανταμοιβή», τότε συγχαρείτε το για τον καλό αυτοέλεγχο για την ηλικία του και τον εαυτό σας που μπόρεσε να εμφυσήσει αυτή την πολύτιμη ιδιότητα.
Και αν δεν μπορούσε; Αν τσιμπήσει το marshmallow;!
Αυτό θα σας ενδιαφέρει:
Παραμείνετε ήρεμοι και αισιόδοξοι. Είστε αντιμέτωποι με το δημιουργικό καθήκον να αναπτύξετε αργά και με συνέπεια τον αυτοέλεγχο στο παιδί. Να του μάθουν να μην υποκύπτουν στα «θέλω» του, αλλά να κάνουν χαρούμενα και δυναμικά αυτό που «πρέπει να κάνω».
Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να διδάξετε έναν άλλον, ειδικά ένα παιδί, είναι να δίνετε το παράδειγμα.δημοσίευσε
Το παιδί με χαλαρό τρόπο, αλλά αργά και καθαρά, καλείται να εκτελέσει μια σειρά από διαδοχικές ενέργειες.
Εντολή: «Κάθισε σε εκείνο το τραπέζι (υποδείξτε ποιο), πάρε ένα μολύβι, ένα φύλλο χαρτί, ζωγράφισε ένα άτομο, μετά βάλε το μολύβι πίσω και πάρε το σχέδιο μαζί σου και έλα πίσω σε μένα».
Μπορείτε να επαναλάβετε την οδηγία ξανά, μετά από την οποία ζητείται από το παιδί να την αναπαράγει και να προχωρήσει στη δράση. Η οδηγία δίνεται μόνο πριν ολοκληρωθεί η εργασία· δεν επιτρέπονται υποδείξεις και σχόλια κατά τη διάρκεια της δράσης. Καταγράφονται μόνο όσα λάθη έκανε το παιδί που δεν παρατήρησε και δεν διόρθωσε.
Βαθμολογία ολοκλήρωσης:
Χωρίς σφάλματα - 3
1 λάθος - 2
2 ή περισσότερα σφάλματα - 1
Δεν ολοκλήρωσε καθόλου την εργασία - 0
Αυτό το τεστ σάς επιτρέπει να προσδιορίσετε την ικανότητα του παιδιού να κατανοεί, να αποδέχεται και να διατηρεί την εργασία, η οποία είναι ένας από τους κύριους δείκτες της ετοιμότητας του παιδιού για συστηματική μάθηση. Ταυτόχρονα, το σχέδιο «Ανθρώπινη φιγούρα» μπορεί να αναλυθεί ως ένας επιπλέον δείκτης του επιπέδου της συνολικής πνευματικής ανάπτυξης του παιδιού.
16. Τεστ επιθετικότητας «Το επίπεδο επιθετικότητας του παιδιού»
Η μελέτη του επιπέδου επιθετικότητας του παιδιού.
Κάθε θετική απάντηση σε κάθε μία από τις προτεινόμενες δηλώσεις αξίζει 1 βαθμό.
1. Κατά καιρούς φαίνεται να έχει κυριευθεί από κακό πνεύμα. 2. Δεν μπορεί να μείνει σιωπηλός όταν είναι δυσαρεστημένος με κάτι. 3. Όταν κάποιος τον βλάψει, είναι σίγουρο ότι θα προσπαθήσει να το ανταποδώσει. 4. Μερικές φορές θέλει να βρίζει χωρίς λόγο. 5. Συμβαίνει να σπάει παιχνίδια με ευχαρίστηση, να σπάει κάτι, κότσια. 6. Μερικές φορές επιμένει σε κάτι τόσο πολύ που οι άλλοι χάνουν την υπομονή τους. 7. Δεν είναι αντίθετος να πειράξει ζώα. 8. Είναι δύσκολο να τον μαλώσεις. 9. Θυμώνει πολύ όταν του φαίνεται ότι κάποιος τον κοροϊδεύει. 10. Μερικές φορές έχει την επιθυμία να κάνει κάτι κακό, σοκάροντας τους άλλους. 11. Σε απάντηση στις συνήθεις εντολές, επιδιώκει να κάνει το αντίθετο. 12. Συχνά γκρίνια πέρα από την ηλικία του. 13. Βλέπει τον εαυτό του ως ανεξάρτητο και αποφασιστικό. 14. Του αρέσει να είναι ο πρώτος, να διοικεί, να υποτάσσει τους άλλους. 15. Οι αποτυχίες του προκαλούν έντονο εκνευρισμό, επιθυμία να βρει τους ένοχους. 16. Εύκολα μαλώνει, τσακώνεται. 17. Προσπαθεί να επικοινωνήσει με τους νεότερους και σωματικά πιο αδύναμους. 18. Έχει συχνά κρίσεις ζοφερής ευερεθιστότητας. 19. Δεν θεωρεί ομοτίμους, δεν υποχωρεί, δεν μοιράζεται. 20. Είμαι σίγουρος ότι οποιαδήποτε εργασία θα εκτελεστεί καλύτερα από όλα. Μια θετική απάντηση αξίζει 1 βαθμό. Δείκτες:Υψηλή επιθετικότητα - 15-20 πόντοι. Μέση επιθετικότητα -7-14 πόντοι. Χαμηλή επιθετικότητα -1-6 πόντοι. 17. Ιδιοσυγκρασία
Μελέτη της ιδιοσυγκρασίας ενός μαθητή με παρατήρηση
Στόχος: προσδιορισμός των χαρακτηριστικών της ιδιοσυγκρασίας ενός νεότερου μαθητή.
Σχέδιο παρατήρησης
1. Πώς συμπεριφέρεται σε μια κατάσταση όπου είναι απαραίτητο να δράσουμε γρήγορα:
α) εύκολο να ξεκινήσετε.
β) ενεργεί με πάθος.
γ) ενεργεί ήρεμα, χωρίς περιττά λόγια.
δ) ενεργεί δειλά, αβέβαια.
2. Πώς αντιδρά στις παρατηρήσεις του δασκάλου:
α) λέει ότι δεν θα το ξανακάνει αυτό, αλλά μετά από λίγο ξανακάνει το ίδιο πράγμα.
β) αγανακτεί με την επίπληξη·
γ) ακούει και αντιδρά ήρεμα.
δ) είναι σιωπηλός, αλλά προσβεβλημένος.
3. Καθώς μιλάει με συντρόφους όταν συζητά θέματα που τον απασχολούν πολύ:
α) γρήγορα, με ζέση, αλλά ακούει τις δηλώσεις των άλλων.
β) γρήγορα, με πάθος, αλλά δεν ακούει τους άλλους.
γ) αργά, ήρεμα, αλλά σίγουρα.
δ) με μεγάλο ενθουσιασμό και αμφιβολία.
4. Πώς συμπεριφέρεται κάποιος σε μια κατάσταση όταν είναι απαραίτητο να παραδώσει ένα τεστ, αλλά δεν έχει ολοκληρωθεί; ή ο έλεγχος έχει περάσει, αλλά αποδεικνύεται ότι έγινε λάθος:
α) αντιδρά εύκολα στη δημιουργηθείσα κατάσταση·
β) βιάζεται να ολοκληρώσει τη δουλειά, αγανακτισμένος για λάθη.
γ) αποφασίζει ήρεμα μέχρι ο δάσκαλος να πάρει τη δουλειά του, να πει λίγα για τα λάθη.
δ) υποβάλλει την εργασία χωρίς να μιλήσει, αλλά εκφράζει αβεβαιότητα, αμφιβολίες για την ορθότητα της απόφασης.
5. Πώς συμπεριφέρεται κάποιος όταν λύνει ένα δύσκολο πρόβλημα εάν δεν λειτουργεί αμέσως:
α) παραιτείται και μετά συνεχίζει να εργάζεται ξανά.
β) αποφασίζει πεισματικά και επίμονα, αλλά από καιρό σε καιρό εκφράζει έντονα την αγανάκτησή του.
γ) δείχνει αβεβαιότητα, σύγχυση.
6. Πώς συμπεριφέρεται σε μια κατάσταση που βιάζεται να πάει σπίτι, και ο δάσκαλος ή το πλεονέκτημα της τάξης του προτείνει να μείνει στο σχολείο για να ολοκληρώσει κάποια εργασία:
α) συμφωνεί γρήγορα·
β) αγανακτεί·
γ) μένει, δεν λέει λέξη?
δ) είναι ανασφαλής.
7. Πώς συμπεριφέρεται σε ένα άγνωστο περιβάλλον:
α) δείχνει τη μέγιστη δραστηριότητα, λαμβάνει εύκολα και γρήγορα τις απαραίτητες πληροφορίες για προσανατολισμό, παίρνει γρήγορα αποφάσεις.
β) δραστηριοποιείται προς μία κατεύθυνση, λόγω αυτού δεν λαμβάνει επαρκείς πληροφορίες, αλλά παίρνει αποφάσεις γρήγορα.
γ) κοιτάζει ήρεμα τι συμβαίνει τριγύρω, δεν βιάζεται με αποφάσεις.
δ) δειλά δειλά εξοικειώνεται με την κατάσταση, παίρνει αποφάσεις με αβεβαιότητα.
Για παρατήρηση σύμφωνα με αυτό το σχέδιο, συνιστάται να χρησιμοποιήσετε το σχήμα (Πίνακας 1), σημειώνοντας τις αντίστοιχες αντιδράσεις για κάθε στοιχείο του σχεδίου με το σύμβολο "+".
Σχέδιο παρακολούθησης της ιδιοσυγκρασίας ενός μαθητή.
|
Επιλογή |
Στοιχεία σχεδίου παρατήρησης |
||||||
|
αντιδράσεις | |||||||
Οι αντιδράσεις κάθε στοιχείου του σχεδίου αντιστοιχούν σε ιδιοσυγκρασίες:
α) σαγκουίνικο?
β) χολερικό?
γ) φλεγματικός?
δ) μελαγχολία.
Επεξεργασία δεδομένων. Μετράται ο αριθμός των σημάτων «+» στις γραμμές που αντιστοιχούν στα στοιχεία. Ο μεγαλύτερος αριθμός σημαδιών "+" σε ένα από τα στοιχεία θα υποδεικνύει την κατά προσέγγιση ιδιοσυγκρασία του θέματος. Εφόσον δεν υπάρχουν «καθαρές» ιδιοσυγκρασίες, σύμφωνα με αυτό το σχήμα, είναι δυνατό να καθοριστούν εκείνα τα χαρακτηριστικά άλλων ιδιοσυγκρασιών που είναι σε κάποιο βαθμό εγγενή στα θέματα.
Οικολογία της υγείας: Με τη βοήθεια αυτών των τεστ θα μπορείτε να προσδιορίσετε ανεξάρτητα τη φυσική σας κατάσταση και να καταρτίσετε ένα πρόγραμμα προπόνησης ...
Πώς να δημιουργήσετε ένα ατομικό πρόγραμμα προπόνησης
Με τη βοήθεια αυτών των δοκιμών, θα μπορείτε να προσδιορίσετε ανεξάρτητα τη φυσική σας κατάσταση και να καταρτίσετε ένα πρόγραμμα προπόνησης.
Κατά τον καθορισμό φυσική κατάστασηχρησιμοποιήστε μια αριθμομηχανή, κατά τη σύνταξη ενός ατομικού προγράμματος εκπαίδευσης - έναν αθροιστή και έναν διανομέα.
Αριθμομηχανή φυσικής κατάστασηςπροορίζεται για μια ολοκληρωμένη αξιολόγηση των λειτουργικών δυνατοτήτων του καρδιαγγειακού συστήματος και της φυσικής κατάστασης σύμφωνα με το σύστημα βαθμολόγησης KONTREKS-2 (εξπρές έλεγχος).
Το σύστημα CONTREX-2 αναπτύχθηκε από εγχώριους επιστήμονες S.A. Ντούσανιν, Ε.Α. Pirogova και L.Ya. Ivashchenko (1984), δημιούργησαν διάφορα διαγνωστικά συστήματα για πρωτεύοντα (KONTREKS-3), τρέχοντα (KONTREKS-2) και αυτοελέγχου (KONTREKS-1).
Οι δείκτες για τον προσδιορισμό του επιπέδου φυσικής κατάστασης σύμφωνα με το σύστημα CONTREX-2 δίνονται παρακάτω.
Το CONTREX-2 περιλαμβάνει 11 δείκτες και δοκιμές, οι οποίες αξιολογούνται ως εξής:
1. Ηλικία. Κάθε έτος ζωής δίνει 1 πόντο. Για παράδειγμα, στην ηλικία των 50 ετών απονέμονται 50 βαθμοί κ.ο.κ.
2. Σωματικό βάρος. Το κανονικό βάρος υπολογίζεται στους 30 πόντους. Για κάθε κιλό που υπερβαίνει το κανονικό, που υπολογίζεται σύμφωνα με τους ακόλουθους τύπους, αφαιρούνται 5 βαθμοί:
άνδρες: 50 + (ύψος - 150)x0,75 + (ηλικία - 21) / 4
γυναίκες: 50 + (ύψος - 150)x0,32 + (ηλικία - 21) / 5
Για παράδειγμα, ένας άνδρας 50 ετών με ύψος 180 cm έχει σωματικό βάρος 85 κιλά και το κανονικό σωματικό βάρος θα είναι:
50 + (180 - 150) x 0,75 + (50 - 21) / 4 = 80 κιλά.
Για υπέρβαση του ορίου ηλικίας κατά 5 κιλά, αφαιρούνται 5x5 = 25 βαθμοί από τους συνολικούς βαθμούς.
3. Αρτηριακή πίεση. Η φυσιολογική αρτηριακή πίεση υπολογίζεται στους 30 βαθμούς. Για κάθε 5 mm Hg. Τέχνη. συστολική ή διαστολική πίεση πάνω από τις υπολογιζόμενες τιμές που καθορίζονται από τον παρακάτω τύπο, αφαιρούνται 5 βαθμοί από το συνολικό ποσό:
άνδρες: ADsist. = 109 + 0,5 x ηλικία + 0,1 x σωματικό βάρος;
ADdiast. \u003d 74 + 0,1 x ηλικία + 0,15 x σωματικό βάρος.
γυναίκες: ADsist. \u003d 102 + 0,7 x ηλικία + 0,15 x σωματικό βάρος.
ADdiast. = 78 + 0,17 x ηλικία + 0,1 x σωματικό βάρος.
Για παράδειγμα, ένας άνδρας 50 ετών με σωματικό βάρος 85 κιλά έχει αρτηριακή πίεση 150/90 mm Hg. Τέχνη.
Ο ηλικιακός κανόνας της συστολικής πίεσης είναι:
109 + 0,5 x 50 + 0,1 x 85 = 142,5 mmHg Τέχνη.
Κανόνας διαστολικής πίεσης:
74 + 0,1 x 50 + 0,15 x 85 = 92 mmHg Τέχνη.
Για υπέρβαση του κανόνα της συστολικής πίεσης κατά 7 mm Hg. Τέχνη. Από το σύνολο αφαιρούνται 5 βαθμοί.
4. Σφυγμός σε ηρεμία. Για κάθε επιτυχία μικρότερη από 90, απονέμεται ένας βαθμός. Για παράδειγμα, ένας παλμός 70 ανά λεπτό δίνει 20 πόντους. Με παλμό 90 και άνω δεν δίνονται πόντοι.
5. Ευελιξία. Όντας σε ένα σκαλοπάτι με τα πόδια ισιωμένα στα γόνατα, εκτελείται μια κλίση προς τα εμπρός με ένα άγγιγμα του σημείου κάτω ή πάνω από το σημείο μηδέν (είναι στο επίπεδο των ποδιών) και διατηρώντας τη στάση για τουλάχιστον 2 δευτερόλεπτα. Κάθε εκατοστό κάτω από το σημείο μηδέν, ίσο ή μεγαλύτερο από το πρότυπο ηλικίας που δίνεται για άνδρες και γυναίκες στον Πίνακα. 1, υπολογίζεται σε 1 βαθμό, αν δεν πληρούται το πρότυπο, δεν απονέμονται βαθμοί. Η δοκιμή πραγματοποιείται τρεις φορές στη σειρά και μετράται το καλύτερο αποτέλεσμα.
Για παράδειγμα, ένας άνδρας 50 ετών, ενώ έσκυψε, άγγιξε με τα δάχτυλά του το σημάδι 8 εκατοστά κάτω από το σημείο μηδέν. Σύμφωνα με τον Πίνακα. 1, το πρότυπο για έναν άνδρα 50 ετών είναι 6 εκ. Επομένως, απονέμεται 1 βαθμός για την εκπλήρωση του προτύπου και 2 βαθμοί για την υπέρβασή του. Το συνολικό ποσό είναι 3 βαθμοί.
Πίνακας 1. Κανόνες κινητικών δοκιμών για την αξιολόγηση βασικών φυσικών ιδιοτήτων
| Ηλικία, χρόνια | Ευελιξία, cm | Ταχύτητα, cm | Δυναμική δύναμη, cm | αντοχή ταχύτητας | Ταχύτητα-δύναμη αντοχή | Γενική Αντοχή | ||||||||
| 10 λεπτά τρέξιμο, μ | 2000 m, ελάχ. | |||||||||||||
| σύζυγος. | θηλυκός | σύζυγος. | θηλυκός | σύζυγος. | θηλυκός | σύζυγος. | θηλυκός | σύζυγος. | θηλυκός | σύζυγος. | θηλυκός | σύζυγος. | θηλυκός | |
| 19 | 9 | 10 | 13 | 15 | 57 | 41 | 18 | 15 | 23 | 21 | 3000 | 2065 | 7,00 | 8,43 |
| 20 | 9 | 10 | 13 | 15 | 56 | 40 | 18 | 15 | 22 | 20 | 2900 | 2010 | 7,10 | 8,56 |
| 21 | 9 | 10 | 14 | 16 | 55 | 39 | 17 | 14 | 22 | 20 | 2800 | 1960 | 7,20 | 9,10 |
| 22 | 9 | 10 | 14 | 16 | 53 | 38 | 17 | 14 | 21 | 19 | 2750 | 1920 | 7,30 | 9,23 |
| 23 | 8 | 9 | 14 | 16 | 52 | 37 | 17 | 14 | 21 | 19 | 2700 | 1875 | 7,40 | 9,36 |
| 24 | 8 | 9 | 15 | 17 | 51 | 37 | 16 | 13 | 20 | 18 | 2650 | 1840 | 7,50 | 9,48 |
| 25 | 8 | 9 | 15 | 17 | 50 | 36 | 16 | 13 | 20 | 18 | 2600 | 1800 | 8,00 | 10,00 |
| 26 | 8 | 9 | 15 | 18 | 49 | 35 | 16 | 13 | 20 | 18 | 2550 | 1765 | 8,10 | 10,12 |
| 27 | 8 | 9 | 16 | 18 | 48 | 35 | 15 | 12 | 19 | 17 | 2500 | 1730 | 8,20 | 10,24 |
| 28 | 8 | 8 | 16 | 18 | 47 | 34 | 15 | 12 | 19 | 17 | 2450 | 1700 | 8,27 | 10,35 |
| 29 | 7 | 8 | 16 | 18 | 46 | 33 | 15 | 12 | 19 | 17 | 2400 | 1670 | 8,37 | 10,47 |
| 30 | 7 | 8 | 16 | 19 | 46 | 33 | 15 | 12 | 18 | 16 | 2370 | 1640 | 8,46 | 10,58 |
| 31 | 7 | 8 | 17 | 19 | 45 | 32 | 14 | 12 | 18 | 16 | 2350 | 1620 | 8,55 | 11,08 |
| 32 | 7 | 8 | 17 | 19 | 44 | 32 | 14 | 11 | 18 | 16 | 2300 | 1590 | 9,04 | 11,20 |
| 33 | 7 | 8 | 17 | 20 | 43 | 31 | 14 | 11 | 17 | 16 | 2250 | 1565 | 9,12 | 11,30 |
| 34 | 7 | 8 | 17 | 20 | 43 | 31 | 14 | 11 | 17 | 15 | 2220 | 1545 | 9,20 | 11,40 |
| 35 | 7 | 8 | 18 | 20 | 42 | 30 | 14 | 11 | 17 | 15 | 2200 | 1520 | 9,28 | 11,50 |
| 36 | 7 | 7 | 16 | 20 | 42 | 30 | 13 | 11 | 17 | 15 | 2200 | 1500 | 9,36 | 12,00 |
| 37 | 7 | 7 | 18 | 21 | 41 | 29 | 13 | 11 | 16 | 15 | 2100 | 1475 | 9,47 | 12,12 |
| 38 | 6 | 7 | 18 | 21 | 41 | 29 | 13 | 11 | 16 | 15 | 2100 | 1460 | 9,52 | 12,20 |
| 39 | 6 | 7 | 19 | 21 | 40 | 29 | 13 | 10 | 16 | 14 | 2000 | 1445 | 10,00 | 12,30 |
| 40 | 6 | 7 | 19 | 22 | 39 | 28 | 13 | 10 | 15 | 14 | 2000 | 1420 | 10,08 | 12,40 |
| 41 | 6 | 7 | 19 | 22 | 39 | 28 | 13 | 10 | 15 | 14 | 2000 | 1405 | 10,14 | 12,48 |
| 42 | 6 | 7 | 19 | 22 | 39 | 28 | 12 | 10 | 15 | 14 | 2000 | 1390 | 10,22 | 12,58 |
| 43 | 6 | 7 | 20 | 22 | 38 | 27 | 12 | 10 | 15 | 14 | 2000 | 1370 | 10,30 | 13,07 |
| 44 | 6 | 7 | 20 | 23 | 38 | 27 | 12 | 10 | 15 | 14 | 1950 | 1355 | 10,37 | 13,16 |
| 45 | 6 | 7 | 20 | 23 | 37 | 27 | 12 | 10 | 15 | 13 | 1950 | 1340 | 10,44 | 13,25 |
| 46 | 6 | 7 | 20 | 23 | 37 | 27 | 12 | 10 | 15 | 13 | 1900 | 1325 | 10,52 | 13,34 |
| 47 | 6 | 7 | 20 | 23 | 36 | 26 | 12 | 9 | 15 | 13 | 1900 | 1310 | 10,58 | 13,43 |
| 48 | 6 | 6 | 21 | 24 | 36 | 26 | 12 | 9 | 14 | 13 | 1900 | 1300 | 11,05 | 13,52 |
| 49 | 6 | 6 | 21 | 24 | 36 | 26 | 11 | 9 | 14 | 13 | 1850 | 1285 | 11,12 | 14,00 |
| 50 | 6 | 6 | 21 | 24 | 35 | 25 | 11 | 9 | 14 | 13 | 1850 | 1273 | 11,19 | 14,08 |
| 51 | 6 | 6 | 21 | 24 | 35 | 25 | 11 | 9 | 14 | 13 | 1800 | 1260 | 11,25 | 14,17 |
| 52 | 6 | 6 | 22 | 25 | 35 | 25 | 11 | 9 | 14 | 12 | 1800 | 1250 | 11,34 | 14,25 |
| 53 | 5 | 6 | 22 | 25 | 34 | 25 | 11 | 9 | 14 | 12 | 1800 | 1235 | 11,40 | 14,34 |
| 54 | 5 | 6 | 22 | 25 | 34 | 24 | 10 | 9 | 14 | 12 | 1750 | 1225 | 11,46 | 14,42 |
| 55 | 5 | 6 | 22 | 25 | 34 | 24 | 10 | 9 | 13 | 12 | 1750 | 1215 | 11,54 | 14,50 |
| 56 | 5 | 6 | 22 | 25 | 33 | 24 | 10 | 9 | 13 | 12 | 1750 | 1200 | 12,00 | 14,58 |
| 57 | 5 | 6 | 23 | 26 | 33 | 24 | 10 | 9 | 13 | 12 | 1700 | 1190 | 12,05 | 15,06 |
| 58 | 5 | 6 | 23 | 26 | 33 | 24 | 10 | 9 | 13 | 12 | 1700 | 1180 | 12,11 | 15,14 |
| 59 | 5 | 6 | 23 | 26 | 33 | 23 | 10 | 8 | 13 | 12 | 1700 | 1170 | 12,17 | 15,20 |
| 60 | 5 | 6 | 23 | 26 | 32 | 23 | 10 | 8 | 13 | 12 | 1650 | 1160 | 12,24 | 15,30 |
6. Ταχύτητα.
Εκτιμάται από τη δοκιμή "ρελέ" για την ταχύτητα συμπίεσης από το ισχυρότερο χέρι του χάρακα που πέφτει. Για κάθε εκατοστό ίσο με τον κανόνα ηλικίας και μικρότερο, απονέμονται 2 βαθμοί.
Η δοκιμή πραγματοποιείται σε όρθια θέση. Το πιο δυνατό χέρι με εκτεταμένα δάχτυλα (την άκρη της παλάμης προς τα κάτω) εκτείνεται προς τα εμπρός. Ο βοηθός παίρνει έναν χάρακα 50 cm και τον θέτει κάθετα (ο αριθμός "μηδέν" είναι στραμμένος προς το πάτωμα). Σε αυτήν την περίπτωση, το χέρι σας είναι περίπου 10 cm κάτω από το άκρο του χάρακα.
Μετά την εντολή «προσοχή», ο βοηθός πρέπει να απελευθερώσει τον χάρακα μέσα σε 5 δευτερόλεπτα. Το υποκείμενο βρίσκεται αντιμέτωπο με το καθήκον να πιάσει τον χάρακα με τον αντίχειρα και τον δείκτη όσο το δυνατόν γρηγορότερα. Η απόσταση σε εκατοστά μετριέται από το κάτω άκρο της παλάμης μέχρι το μηδενικό σημάδι του χάρακα.
Η δοκιμή πραγματοποιείται τρεις φορές στη σειρά, μετράται το καλύτερο αποτέλεσμα.
Για παράδειγμα, για έναν άνδρα 50 ετών, το αποτέλεσμα της εξέτασης ήταν 17 cm, δηλαδή 4 cm καλύτερο από το πρότυπο ηλικίας. Για την εκπλήρωση του κανόνα, υπάρχουν 2 βαθμοί και για την υπέρβασή του 4x2 = 8 βαθμοί. Το συνολικό ποσό είναι 10 βαθμοί.
7. Δυναμική δύναμη (Δοκιμή Abalakov). Εκτιμώμενος μέγιστο ύψοςπηδήξω από ένα μέρος. Για κάθε εκατοστό ίσο και υπερβαίνει την τυπική τιμή που δίνεται στον Πίνακα. 1 λαμβάνει 2 βαθμούς.
Εκτέλεση δοκιμής: το θέμα στέκεται πλάγια στον τοίχο δίπλα σε μια κατακόρυφα σταθερή κλίμακα μέτρησης (μαθητικός χάρακας μήκους 1 m). Χωρίς να σηκώσει τις φτέρνες του από το πάτωμα, αγγίζει τη ζυγαριά όσο πιο ψηλά γίνεται με το πιο ενεργό χέρι του σηκωμένο. Στη συνέχεια απομακρύνεται από τον τοίχο σε απόσταση 15 έως 30 cm, χωρίς να κάνει βήμα, πηδάει προς τα πάνω, σπρώχνοντας και με τα δύο πόδια. Με πιο ενεργό χέρι, αγγίζει την κλίμακα μέτρησης όσο πιο ψηλά γίνεται. Η διαφορά μεταξύ των τιμών του πρώτου και του δεύτερου αγγίγματος χαρακτηρίζει το ύψος του άλματος. Δίνονται τρεις προσπάθειες, η καλύτερη μετράει.
Για παράδειγμα, για έναν άνδρα 50 ετών, το αποτέλεσμα είναι 40 εκ. Αυτό υπερβαίνει τον κανόνα ηλικίας κατά 5 εκ. (βλ. Πίνακα 1). Για την εκπλήρωση του προτύπου, απονέμονται 2 βαθμοί, για υπέρβαση - 5x2 = 10 βαθμούς. Το σύνολο είναι 10+2 = 12 βαθμοί.
8. Αντοχή ταχύτητας. Υπολογίζεται η μέγιστη συχνότητα ανύψωσης ίσιων ποδιών σε γωνία 90 ° από ύπτια θέση σε 20 δευτερόλεπτα. Για κάθε ανύψωση ίση και μεγαλύτερη από την τυπική τιμή, απονέμονται 3 βαθμοί.
Για παράδειγμα, σε έναν άνδρα 50 ετών, το αποτέλεσμα της δοκιμής ήταν 15 ανελκυστήρες, που υπερβαίνει το πρότυπο ηλικίας κατά 4. 3 βαθμοί απονέμονται για την εκπλήρωση του προτύπου, για την υπέρβαση των 4x3 = 12 πόντων. Σύνολο 15 βαθμοί.
9. Αντοχή ταχύτητας-δύναμης. Η μέγιστη συχνότητα κάμψης των χεριών σε ξαπλωμένη θέση (οι γυναίκες με έμφαση στα γόνατά τους) μετράται σε 30 δευτερόλεπτα με 4 βαθμούς για κάθε κάμψη ίση ή μεγαλύτερη από το πρότυπο.
Για παράδειγμα, κατά τη δοκιμή ενός άνδρα 50 ετών, η συχνότητα κάμψης των χεριών για υποστήριξη για 30 δευτερόλεπτα ήταν 18 φορές. Αυτό υπερβαίνει το πρότυπο ηλικίας κατά 4 και δίνει 4x4 = 16 βαθμούς, συν 4 βαθμούς για την εκπλήρωση της τυπικής τιμής. Το συνολικό ποσό είναι 20 βαθμοί.
10. Γενική αντοχή.
1) Άτομα που δεν είχαν προηγουμένως ασχοληθεί με σωματικές ασκήσειςή όσοι ασκούνται για λιγότερο από 6 εβδομάδες μπορούν να χρησιμοποιήσουν την παρακάτω έμμεση μέθοδο.
Εκτέλεση πέντε ασκήσεων αντοχής (τρέξιμο, κολύμπι, ποδηλασία, κωπηλασία, σκι ή πατινάζ) για 15 λεπτά με καρδιακό ρυθμό τουλάχιστον 170 ανά λεπτό μείον την ηλικία σε χρόνια (ο μέγιστος επιτρεπόμενος καρδιακός ρυθμός είναι 185 μείον την ηλικία) - δίνει 30 βαθμούς, 4 φορές την εβδομάδα - 25 βαθμοί, 3 φορές την εβδομάδα - 20 βαθμοί, 2 φορές - 10 βαθμοί, 1 φορά - 5 βαθμοί, κανένας και εάν δεν τηρούνται οι κανόνες που περιγράφονται παραπάνω σχετικά με τον παλμό και τον εξοπλισμό προπόνησης - 0 βαθμοί.
Δεν δίνονται βαθμοί για την εκτέλεση πρωινών ασκήσεων.
Η γενική αντοχή υπολογίζεται από το αποτέλεσμα ενός 10λεπτου τρεξίματος για τη μεγαλύτερη δυνατή απόσταση. Για την εφαρμογή του προτύπου που δίνεται στον πίνακα. Απονέμονται 2, 30 βαθμοί και για κάθε 50 μέτρα απόστασης που υπερβαίνει αυτή την τιμή, 15 βαθμοί. Για κάθε απόσταση 50 m μικρότερη από το ηλικιακό πρότυπο αφαιρούνται 5 βαθμοί από τους 30 βαθμούς. Ελάχιστη ποσότηταη βαθμολογία για αυτό το τεστ είναι 0. Το τεστ συνιστάται για άτομα που ασκούνται μόνοι τους.
3) Με ομαδική μορφή τάξεωνΤο επίπεδο ανάπτυξης της γενικής αντοχής αξιολογείται χρησιμοποιώντας αγώνες 2000 m για τους άνδρες και 1700 m για τις γυναίκες. Ο έλεγχος είναι ο τυπικός χρόνος που δίνεται στον πίνακα. 1. Χορηγούνται 30 βαθμοί για την εκπλήρωση της κανονιστικής απαίτησης και 15 βαθμοί για κάθε 10 δευτερόλεπτα κάτω από αυτήν την τιμή. Για κάθε 10 δευτερόλεπτα περισσότερα από το όριο ηλικίας, αφαιρούνται 5 βαθμοί από τους 30 βαθμούς. Ο ελάχιστος αριθμός πόντων για το τεστ είναι 0.
Για παράδειγμα, για έναν άνδρα 50 ετών, το αποτέλεσμα ενός τρεξίματος 10 λεπτών θα είναι 1170 μέτρα, δηλαδή 103 μέτρα λιγότερο από το πρότυπο ηλικίας. Επομένως, η συνολική βαθμολογία για αυτό το τεστ θα είναι 30–10 = 20 σημεία.
11. Ανάκτηση του παλμού.
1) Για όσους δεν ασκούνταιμετά από 5 λεπτά ανάπαυσης σε καθιστή θέση, μετρήστε τους παλμούς για 1 λεπτό, μετά κάντε 20 βαθιές καταλήψεις για 40 δευτερόλεπτα και καθίστε ξανά. Μετά από 2 λεπτά, μετρήστε ξανά τον παλμό σε 10 δευτερόλεπτα και πολλαπλασιάστε το αποτέλεσμα με 6. Η συμμόρφωση με την αρχική τιμή (πριν από το φορτίο) δίνει 30 πόντους, υπερβαίνοντας τον παλμό κατά 10 παλμούς - 20 πόντους, κατά 15 - 10 πόντους, κατά 20 - 5 πόντοι, περισσότεροι από 20 παλμοί - Αφαιρέστε 10 πόντους από το σύνολο.
2) Άσκηση για περισσότερο από 6 εβδομάδεςΗ ανάκτηση του καρδιακού ρυθμού αξιολογείται 10 λεπτά μετά το τέλος ενός τρεξίματος 10 λεπτών ή ενός τρεξίματος 2000 μέτρων για τους άνδρες και 1700 μέτρων για τις γυναίκες συγκρίνοντας τον παλμό μετά το τρέξιμο με την αρχική τιμή. Η σύμπτωσή τους δίνει 30 πόντους, ξεπερνώντας έως και 10 πινελιές - 20 πόντους, 15 - 10 πόντους, 20 - 5 πόντους, περισσότερες από 20 πινελιές - 10 βαθμοί πρέπει να αφαιρεθούν από το σύνολο.
Για παράδειγμα, σε έναν άνδρα 50 ετών, ο ρυθμός παλμού πριν από το τρέξιμο ήταν 70 το λεπτό, 10 λεπτά μετά από ένα 10λεπτο τρέξιμο - 72, που πρακτικά συμπίπτει με την αρχική τιμή παλμού και αυτό παρέχει 30 βαθμούς.
Αποτελέσματα
Αφού συνοψιστούν οι βαθμολογίες που αποκτήθηκαν και για τους 11 δείκτες, η φυσική κατάσταση αξιολογείται ως:
- χαμηλά– λιγότερο από 50 βαθμούς
- κάτω από το μέσο όρο– 51–90 βαθμοί.
- μέση τιμή– 91–160 βαθμοί.
- άνω του μέσω όρου– 160–250 βαθμοί.
- υψηλός- περισσότεροι από 250 βαθμοί.
δημοσίευσε