Πώς να αναπτύξετε τα ταλέντα σας; Πώς να απελευθερώσετε τη δημιουργικότητά σας Πώς να αφυπνίσετε το ταλέντο σας

Χαρτί υγείας, ζυμαρικά, κονσέρβες, σαπούνι είναι μερικά μόνο από τα είδη που εξαφανίζονται ραγδαία από τα ράφια των σούπερ μάρκετ εν μέσω της επιδημίας του κορωνοϊού. Ας πούμε τα πράγματα με το όνομά τους: δεν είναι αγορά από ανάγκη, αλλά αγορά από πανικό. Και παρόλο που αυτή είναι μια απολύτως κατανοητή αντίδραση των ανθρώπων σε μια αβέβαιη κατάσταση, δεν επηρεάζει τις ζωές των άλλων με τον καλύτερο τρόπο.

Το επίπεδο της αυτοεκτίμησης με τον ένα ή τον άλλο τρόπο επηρεάζει τις ενέργειες ενός ατόμου. Ένα άτομο υποτιμά συνεχώς τις δυνατότητές του, ως αποτέλεσμα, τα "βραβεία ζωής" πηγαίνουν σε άλλους. Εάν η αυτοεκτίμησή σας γίνεται όλο και χαμηλότερη, τότε οι 20 συμβουλές σε αυτό το άρθρο θα σας βοηθήσουν. Αρχίζοντας να τα εφαρμόζετε στη ζωή σας, μπορείτε να αυξήσετε την αυτοεκτίμησή σας και να γίνετε ένα άτομο με αυτοπεποίθηση.

Πολλοί θα συμφωνήσουν ότι, από καιρό σε καιρό, κατακλύζονται από ανεπιθύμητες σκέψεις που δεν μπορούν να απαλλαγούν. Είναι τόσο δυνατοί που ακόμη και το να κάνεις ενδιαφέροντα πράγματα δεν βοηθά καθόλου. Αυτό συνοδεύεται από αρνητικά συναισθήματαπου προσθέτουν βασανιστικές αισθήσεις. Μερικές φορές φαίνεται ότι δεν είναι δυνατό να νικήσετε τέτοιες σκέψεις, αλλά αν εξετάσετε το πρόβλημα από διαφορετικές οπτικές γωνίες, μπορείτε να βρείτε τη σωστή λύση.

Σκοτώνουμε την ευτυχία μας με τα ίδια μας τα χέρια. Το αρνητικό που κουβαλάμε στον εαυτό μας απέναντι στους άλλους, καταστροφικές σκέψεις, φθόνος, θυμός, αγανάκτηση - αυτή η λίστα είναι ατελείωτη. Αναθεωρήστε τη ζωή σας, αφήστε τις δυσάρεστες αναμνήσεις, απαλλαγείτε από ανθρώπους, δραστηριότητες και πράγματα που δηλητηριάζουν το μυαλό. Να είστε καλοί και θετικοί. Κάνε κάτι ωραίο, κάτι που ονειρευόσουν από καιρό.

Η ζωή ενός ανθρώπου αλλάζει με την ηλικία, αλλάζουν οι επιθυμίες και οι προτεραιότητες. Αυτή είναι μια απολύτως φυσιολογική διαδικασία, αν και ο καθένας μας είναι ξεχωριστός. Αν θέλετε να αξιοποιήσετε στο έπακρο τη ζωή σας μετά τα 30, οι παρακάτω 9 συμβουλές θα σας βοηθήσουν.

Η καταπολέμηση των συμπλεγμάτων είναι συχνά πολύ δύσκολη λόγω έλλειψης κινήτρων. Και για να επιτευχθεί το μέγιστο αποτέλεσμα στην καταπολέμηση των συμπλεγμάτων, είναι απαραίτητο να αναπτυχθεί μια τακτική για την εύρεση των απαραίτητων κινήτρων και περαιτέρω ενεργειών. Είναι σε τέτοια κοινή εργασίαχτίζεται η αρχή της εργασίας πάνω στον εαυτό του.

Ευτυχία - ανεξάρτητα από το τι λέει κανείς, ο στόχος της ζωής κάθε ανθρώπου. Είναι όμως τόσο δύσκολο να επιτευχθεί αυτός ο στόχος; Οι άνθρωποι προσπαθούν να γίνουν ευτυχισμένοι, αλλά παραμελούν τις απλές χαρές, που μαζί μπορούν να δώσουν αυτό το συναίσθημα. Εδώ είναι μερικοί τρόποι που θα σας βοηθήσουν να νιώσετε πιο ευτυχισμένοι.

Θέλεις να γίνεις ένα υγιές άτομο? Αν ακολουθήσετε τις συμβουλές που δίνονται σε αυτό το άρθρο, τότε μπορείτε να πείτε με πλήρη σιγουριά ότι θα γίνετε πιο υγιείς από ό,τι πριν. Με την πρώτη ματιά, φαίνονται απλά, αλλά ξεκινήστε να τα κάνετε και θα εκπλαγείτε με τις πραγματικές αλλαγές στην υγεία και την κατάστασή σας.

Η αγανάκτηση δεν είναι ένα αδιόρθωτο, παθολογικό χαρακτηριστικό του χαρακτήρα, μπορεί και πρέπει να διορθωθεί. Η δυσαρέσκεια είναι η αντίδραση ενός ατόμου σε μια ασυμφωνία με τις προσδοκίες του. Μπορεί να είναι οτιδήποτε: μια λέξη, μια πράξη ή μια απότομη ματιά. Τα συχνά παράπονα οδηγούν σε σωματικές ασθένειες, ψυχολογικά προβλήματα και αδυναμία οικοδόμησης αρμονικών σχέσεων με τους άλλους. Θέλετε να σταματήσετε να προσβάλλεστε και να μάθετε να καταλαβαίνετε τα παράπονά σας; Στη συνέχεια, ας δούμε πώς μπορεί να γίνει αυτό.

Η ζωή δεν παρέχει πάντα την ευκαιρία να αναπτύξετε όλα τα ταλέντα σας, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να «βαθμολογείτε» σε αυτό που λαχταράτε και να κάνετε μόνο ό,τι είναι κύρος, υψηλά αμειβόμενο, αποδεκτό στον οικογενειακό ή κοινωνικό σας κύκλο. μόδας? Με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, μια μέρα το δώρο του Θεού θα σας φανεί χρήσιμο και ίσως γίνει η πηγή εισοδήματός σας ή απλώς θα σας κάνει πιο χαρισματικό άτομο. Πώς όμως να ανακαλύψεις το ταλέντο στον εαυτό σου αν είσαι ήδη πολλών ετών και το περιβάλλον έχει ήδη υπαγορεύσει τους δικούς του κανόνες;

Μην περιμένεις

Μην περιμένετε να φανεί το δώρο σας. Το Διαδίκτυο είναι γεμάτο ιστορίες για το πώς γίνονται οι συνταξιούχοι παλιά εποχήμπαλαρίνες ή πρωταθλητές στις καταδύσεις, αλλά το γεγονός είναι ότι μπορεί να μην ζήσετε μέχρι τα βαθιά γεράματα, επιπλέον, οι ήρωες των εκδόσεων που δίνουν κίνητρο έχουν πιθανότατα δοκιμάσει τον εαυτό τους με διαφορετικές μορφές για μια μακρά ζωή.

Σκεφτείτε, λοιπόν, πώς να αποκαλύψετε το ταλέντο στον εαυτό σας και προσπαθήστε ξανά. Πως αλλιώς? Αναζητήστε νέες εμπειρίες και δοκιμάστε κάτι νέο κάθε εβδομάδα, είτε είναι να παίζετε κιθάρα, να γράφετε ποίηση ή να επινοείτε. Παρεμπιπτόντως, θα βοηθήσει επίσης να κρατήσει τον εγκέφαλο και το μυαλό νέο για μεγάλο χρονικό διάστημα. Και επιπλέον. Εάν είστε μέσα ΣΧΟΛΙΚΑ χρονιαη φυσική δεν δόθηκε με κανέναν τρόπο, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν έχεις ταλέντο σε αυτήν. Το πιθανότερο είναι ότι ο δάσκαλός σας δεν είχε δώρο. Έτσι, προσπαθήστε να μελετήσετε στην ενήλικη ζωή και το σχολικό πρόγραμμα σπουδών ...

Δοκίμασε τα πάντα εκτός από την αυτοκαταστροφή και μη φοβάσαι να χτυπηθείς. Δοκιμάστε το πιο απλό πράγμα για εσάς, αυτό που σας δίνει ευχαρίστηση και τι δεν σκέφτεστε να κάνετε. Τι μπορείς να κάνεις μέρα και νύχτα χωρίς να κουράζεσαι; Τι θαυμάζουν περισσότερο οι άνθρωποι σε εσάς;

Σύμφωνα με πολλούς ψυχολόγους, το ταλέντο δεν είναι καθόλου μια μυστηριώδης σπίθα του Θεού, αλλά η φύση της σκέψης ενός ατόμου, καθώς και η φύση της συμπεριφοράς ή των συναισθημάτων του, που τείνει να αποδίδει με έναν συγκεκριμένο τρόπο με έναν συγκεκριμένο τρόπο. Με απλά λόγια, η πιο φυσική μας προδιάθεση. Και για να το βρείτε και να το κατανοήσετε, πρέπει να πειραματιστείτε.

Απαντήστε σε ερωτήσεις

Για να κατανοήσετε λίγο τις ικανότητές σας, δοκιμάστε να απαντήσετε στις ακόλουθες ερωτήσεις:

• Τι είδους δραστηριότητα σας αρέσει περισσότερο να κάνετε;
• Μαθαίνετε γρήγορα αυτή τη δραστηριότητα;
• Παίρνετε ικανοποίηση από αυτό;

Εάν μπορείτε να απαντήσετε σε αυτές τις ερωτήσεις, τότε μπορείτε να αρχίσετε να αναπτύσσετε αυτές τις δεξιότητες. Εάν δεν μπορείτε να βρείτε την απάντηση, κάντε λίγο διαλογισμό. Απλά κλείσε τα μάτια σου για ένα τέταρτο και κάτσε στη σιωπή και στο σκοτάδι μόνος με τον εαυτό σου.

Τώρα μπορείτε να κάνετε στον εαυτό σας αυτές τις ερωτήσεις:

• Ποιο ήταν το αγαπημένο σας παιχνίδι (ή παιχνίδι) ως παιδί;
• Ποια είναι η καλύτερη ταινία που είδατε ως παιδί;
• Τι σας αρέσει πολύ, αλλά το κάνετε πολύ σπάνια;
• Τι θα έκανες αν ήσουν πάντα σε καλή διάθεση;
• Αν δεν ήταν πολύ αργά, θα...
• Ποιο είναι το αγαπημένο σου μουσικό όργανο;
• Τι σου αρέσει να διαβάζεις κρυφά;
• Εάν η επιτυχία ήταν εγγυημένη εκ των προτέρων, θα...
• Τι βλακεία θα ήθελες να κάνεις;
• Τι είδους μουσική σε κάνει να νιώθεις καλύτερα;
• Πώς σου αρέσει να ντύνεσαι;
• Αν είχες πάντα ελεύθερος χρόνος, θα μπορούσες…
• Τι δώρο θα θέλατε να λάβετε;

Κάπου εδώ είναι η απάντηση σε τι έχεις ταλέντο.

Υπάρχει πολλή αυτή η καλοσύνη τώρα, αλλά όλοι επιβάλλουν τη δική τους ιδέα για το τι είναι ταλέντο. Και για να αναπτύξετε ταλέντο στον εαυτό σας, χρειάζεται τουλάχιστον να μην βάζετε τον εαυτό σας σε ένα κουτί. Απλώς καταλάβετε ότι το ταλέντο μπορεί να είναι οτιδήποτε.

Μην εκπλήσσετε τον εαυτό σας

Αν ξαφνικά σας τραβήξει να κεντήσετε ή να πλέξετε, δοκιμάστε το. Το ταλέντο μπορεί να είναι τόσο αποτελεσματική επικοινωνία όσο και η ικανότητα να λες ενδιαφέρουσες ιστορίες. Ακολούθησε, λοιπόν, τα πάθη σου και μην ντρέπεσαι. Δοκίμασε ό,τι είναι εύκολο για σένα, δοκίμασε αυτό που είναι δύσκολο προκαλώντας τον εαυτό σου. Είναι επίσης σημαντικό να γιορτάζετε όλες τις επιτυχίες σας: αν κάτι λειτουργεί, ίσως αυτό είναι το ταλέντο σας.

Πώς να το αναπτύξετε

Είναι σημαντικό όχι μόνο να γνωρίζει κανείς σε τι έχει προδιάθεση, αλλά και να αναπτύξει ταλέντο στον εαυτό του.

Η ανάπτυξη συνήθως λαμβάνει χώρα σε διάφορα στάδια.

• Οπότε, πρώτα ψάχνουμε κάτι που φέρνει πολλή χαρά και αυτό, τη διαδικασία δημιουργίας που σε ενδιαφέρει περισσότερο το αποτέλεσμα. Αυτό είναι το ταλέντο σου.
• Τώρα το καθήκον σας είναι να αφιερώνετε χρόνο σε αυτήν την επιχείρηση κάθε μέρα. Ακόμα κι αν το πρόγραμμά σας είναι πολύ σφιχτό, ψάξτε για μισή ώρα για να αναπτύξετε ταλέντο. Εάν η τεμπελιά υπερνικήσει ή δεν πιστεύετε πραγματικά στο ταλέντο σας, εξασκήστε το καθημερινά για 100 ημέρες. Και δείτε πώς θα τα πάτε.
• Επόμενο στάδιο. Αναζητήστε έμπνευση. Για να το κάνετε αυτό, πηγαίνετε σε συλλόγους ομοϊδεατών και master classes, μελετήστε τις μεθόδους και τις τεχνικές του επιλεγμένου τύπου δημιουργικότητας.
• Επαναλαμβάνω. Πιο συγκεκριμένα, μη διστάσετε να αντιγράψετε. Επαναλάβετε μέρη από τις δημιουργικές ιδέες και ιδέες των αναγνωρισμένων δασκάλων του τομέα για τον οποίο έχετε διάθεση. Μη φοβάσαι, γιατί γεμίζεις το χέρι σου.
• Και τέλος, δημιουργήστε και δημιουργήστε. Και τώρα όχι αντίγραφο, αλλά ερμηνεία του κόσμου σου. Ζούμε για να δημιουργούμε και το ταλέντο δίνεται για αυτό.

«Πώς να αποκαλύψεις τις δικές σου ικανότητες;» Αυτή η ερώτηση τίθεται συχνά από ανθρώπους που εκτίθενται σε περίεργα γεγονότα: προφητικά όνειρα, deja vu, καλή διαίσθηση. Είναι γνωστό ότι ένα άτομο χρησιμοποιεί τις δεξιότητές του μόνο κατά τέσσερα τοις εκατό, και το υπόλοιπο, δυστυχώς, βρίσκεται σε "λειτουργία ύπνου". Αποδεικνύεται ότι οι περισσότεροι άνθρωποι ζουν τη ζωή τους χωρίς ευχαρίστηση και χαρά, κάνουν πράγματα που δεν τους αρέσουν και αναβάλλουν τις αγαπημένες τους δραστηριότητες για «αργότερα».

Αφού διαβάσετε τις παρακάτω οδηγίες, ένα άτομο θα είναι σε θέση να ανακαλύψει ορισμένες σούπερ ικανότητες στον εαυτό του, και αν όχι αμέσως, τότε με την πάροδο του χρόνου. Είναι σημαντικό να πιάσετε τη στιγμή που υπάρχει η αίσθηση του κάτι περισσότερο. Στιγμές σαν αυτές καθιστούν σαφές ότι η ζωή έχει νόημα. Ένα άτομο επιδιώκει να αναγνωρίσει αυτό το μυστικό στον εαυτό του και τελικά ανοίγει, αρχίζει να εκτιμά τη ζωή και να απολαμβάνει κάθε μέρα.

100% τρόπος για να ξεκλειδώσετε τη δημιουργικότητα

Οι δημιουργικές ικανότητες αποκαλύπτονται σε όλους όσους ασκούν σοβαρά το σύστημα Turbo-Gopher, και συχνά ακόμη και σε υπερδυνάμεις. Γιατί και πώς αυτό το σύστημα σας επιτρέπει να ξεκλειδώσετε τις δυνατότητές σας; Το θέμα είναι ότι κάθε άτομο είναι προικισμένο με ικανότητες, αλλά στη διαδικασία της ενηλικίωσης, οι άνθρωποι αποκτούν τα λεγόμενα ψυχικά σκουπίδια. Τα ψυχικά σκουπίδια είναι:

• αρνητικά συναισθήματα (φόβοι, άγχη, ζήλια, αγανάκτηση κ.λπ.)
• συγκροτήματα
• περιοριστικές πεποιθήσεις
• εξαρτήσεις κ.λπ.

Και όλα αυτά αφήνουν ένα αποτύπωμα - τον περιορισμό των δυνατοτήτων και των ικανοτήτων μας. Το Turbo-Gopher εξαλείφει τις ρίζες των προβλημάτων και δεν τα κρύβει - και επομένως τα εξαλείφει για πάντα. Αλλά δεν είναι μόνο αυτή η ομορφιά του συστήματος. Επίσης, το σύστημα χρησιμοποιεί την τεράστια υπολογιστική ισχύ του υποσυνείδητου, κάτι που εξηγεί υψηλή ταχύτητατην εξάλειψη των προβλημάτων και την απελευθέρωση της δημιουργικότητας και των εγγενών ικανοτήτων. Μπορείτε να πάρετε το πρωτότυπο αντίγραφο του βιβλίου.

Πώς να βρείτε ταλέντο στον εαυτό σας;

Εάν τεθεί σε ένα άτομο η ερώτηση: "Ποιος κατανοεί το "Ταλέντο";", η απάντηση προφέρεται αμέσως: "Ηθοποιός, τραγουδιστής, μουσικός, καλλιτέχνης". Αλλά δεν είναι πάντα δημιουργικούς ανθρώπους! Κάθε άτομο έχει τα δικά του μοναδικά ταλέντα. Μπορούν να τα έχουν αθλητές, κομμωτές, σχεδιαστές ακόμα και μηχανικοί! Πώς λοιπόν βρήκαν και ανέπτυξαν τις υπερδυνάμεις τους;

Η παιδική ηλικία θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε και να αποκαλύψετε τα μυστικά σας ταλέντα! Πρώτα πρέπει να θυμάστε τα όνειρα που ξεκίνησαν από την πρώιμη παιδική ηλικία και συνεχίζονται μέχρι σήμερα. Μπορείτε να κρατάτε ημερολόγιο και να κρατάτε σημειώσεις. Αφού θυμούνται τα όνειρα και δεν έχει μείνει κανένα κενό φύλλο στο ημερολόγιο, αρχίζουν να το αναλύουν:

1. Υπογραμμίζονται φράσεις και λέξεις που σχετίζονται με το είδος της δραστηριότητας. Από την κατηγορία «Ποιος θα ήθελες να είσαι στο μέλλον;».
2. Αφού διαβάσουν αργά και με συγκέντρωση, θυμούνται αν έχει συμβεί μια τέτοια κατάσταση: στον κινηματογράφο, στην τηλεόραση, στο δρόμο, σε ένα περιοδικό ή ένα βιβλίο. Ίσως ορισμένες ενέργειες προκάλεσαν την ιδέα ότι θέλετε να κάνετε το ίδιο και να είστε το ίδιο. Οι επισημασμένες στιγμές καταγράφονται ξανά.
3. Θυμούνται τις αγαπημένες τους δραστηριότητες, τα πράγματα που έφερναν χαρά και ευχαρίστηση. Γράψτε ξανά σε ένα σημειωματάριο.

Τα αποτελέσματα που προέκυψαν είναι οι θησαυροί που αναζητήθηκαν. Ίσως τώρα μπορέσετε να βρείτε μερικά Δημιουργικές δεξιότητεςή αθλητικό ταλέντο.

Πώς να ξεκλειδώσετε τις ικανότητες;

Αφού αναλύσουν τις εγγραφές του ημερολογίου, αρχίζουν να εργάζονται πάνω στις ικανότητες. Είναι καλύτερο να σας καθοδηγεί ένας δάσκαλος ή μέντορας που θα σας βοηθήσει να κάνετε τα πρώτα σας βήματα στην ανάπτυξη των σούπερ ικανοτήτων και θα σας καθοδηγήσει στον σωστό δρόμο. Όπως κάθε άλλη δεξιότητα, έτσι και το ταλέντο πρέπει να αναπτυχθεί. Απαιτεί κόπο και χρόνο. Αναμφίβολα, γεννιούνται πολλοί ταλαντούχοι, αλλά δεν είναι πολλοί που δείχνουν τον εαυτό τους, δεν προσπαθούν να βρουν το ταλέντο τους. Ένας μέντορας ή δάσκαλος θα διδάξει πολλά από τα μυστικά των σούπερ δεξιοτήτων.

Παρακάτω είναι μια μικρή οδηγία για το πώς μπορείτε να ανοίξετε τις ικανότητές σας.

1. Για οποιαδήποτε επιχείρηση χρησιμοποιήστε και τα δύο χέρια με ίσο φορτίο. Μαθαίνουν να γράφουν, να τρώνε, να βουρτσίζουν τα δόντια τους, να σκουπίζουν και να βγάζουν κάτι, να χτενίζονται με τα δύο χέρια. Θα είναι ιδιαίτερα δύσκολο να εργαστείτε με το αριστερό χέρι με ένα ποντίκι υπολογιστή. Αυτό είναι απαραίτητο για να λειτουργήσουν και τα δύο ημισφαίρια του εγκεφάλου. Χάρη σε τέτοιες απλές ενέργειες, θα φορτωθούν εξίσου. Κι όμως, όταν ένα άτομο εργάζεται, το έργο εκτελείται από το ένα ημισφαίριο, και αν εμπλέκονται και τα δύο, τότε θα εμφανιστούν νέες συνδέσεις στον εγκέφαλο.

2. Για τον εντοπισμό δημιουργικών ικανοτήτων και όχι μόνο δημιουργικών, οι ακόλουθες ενέργειες θα βοηθήσουν:

• Παίξτε "Blind Man's Bluff": τα μάτια δένονται με ένα χοντρό μαντίλι ή μαντήλι, ένα αντικείμενο ή αντικείμενο αναζητείται με ηχητικά σήματα.
• Βάλτε τα αυτιά σας. Ξοδεύεται λίγος χρόνος σε αυτή την κατάσταση.
• Επιπλέον, μπορεί κανείς να απενεργοποιήσει τεχνητά μια από τις αισθήσεις.

Ο εγκέφαλος χάνει κάποια όργανα αίσθησης για λίγο και αναζητά νέους τρόπους προσανατολισμού στο διάστημα. Οι ικανότητες αναπτύσσονται.

3. Το μακροχρόνιο μάσημα της τροφής θα σας βοηθήσει να ακονίσετε τη γεύση σας. Προσπαθούν να βιώσουν πλήρως τη γεύση του προϊόντος: σοκολάτα, παγωτό, ξηροί καρποί και ούτω καθεξής.

4. Γίνετε δημιουργικοί! Όποιος υπάρχει, με μια λέξη, ένα άτομο προσπαθεί να βρει τον εαυτό του με τη βοήθεια: μουσικής, μοντελοποίησης, σχεδίου, κεντήματος, ραπτικής, scrapbooking, φωτογραφίας και ούτω καθεξής.

5. Προσεγγίστε την ανάπτυξη μιας σούπερ ικανότητας με τρέλα: γυρίστε τον κόσμο ανάποδα. Οι υπάρχουσες αρχές και κανόνες ζωής αντιστρέφονται. Ονειρεύονται χωρίς σύνορα και πλαίσια, εκπληρώνουν όλα τα παλιά τους όνειρα.

6. Υλιστική θεώρηση του κόσμου: μαθαίνουν λογική, μελετούν επιστημονικές μεθόδους σκέψης, αναλύουν, συνθέτουν, λύνουν rebus, σταυρόλεξα, παζλ.

7. Πηγαίνετε για σπορ. Ένα δυνατό και λεπτό σώμα θα βοηθήσει στην υλοποίηση όλων των σχεδίων σας! Ένα εκπαιδευμένο σώμα αντιμετωπίζει γρήγορα το άγχος και τις ασθένειες. Ο καλός υγιής ύπνος είναι σημαντικός. Όταν τίποτα δεν πονάει και το σώμα είναι γεμάτο δύναμη, τότε πνευματικά ένα άτομο είναι έτοιμο για επιτεύγματα. Αυτό είναι απαραίτητο για την ανάπτυξη ενός άλλου ταλέντου.

8. Αναπτύξτε την αίσθηση του χιούμορ. Προσπαθούν να δουν τον κόσμο μέσα από τα μάτια των παιδιών.

9. Κρατήστε ημερολόγιο και γράψτε τις ιδέες και τις σκέψεις που σας έρχονται στο μυαλό. Χάρη σε αυτό, πραγματοποιούνται ορισμένα μη ρεαλιστικά σχέδια.

10. Αναπτύξτε την αίσθηση του χρόνου και του χώρου. Κοιτάζουν την ώρα, κλείνουν τα μάτια και αρχίζουν να μετρούν τα δευτερόλεπτα, μετά από ένα λεπτό ανοίγουν τα μάτια τους και κοιτάζουν την ώρα. Προσπαθούν να υπολογίσουν το χρονικό διάστημα νιώθοντας.

11. Μην σταματάς ποτέ εκεί! Ο άνθρωπος είναι ικανός να κάνει πράγματα φαινομενικά ακατόρθωτα.

Με οποιαδήποτε εξέλιξη της κατάστασης, η αντίληψη του κόσμου αλλάζει εντελώς, ένα άτομο μαθαίνει να αναπτύσσει όχι μόνο δημιουργικές ικανότητες, αλλά και αθλητικές. Αποκτά πολλές δεξιότητες, μαθαίνει να σκέφτεται με εντελώς διαφορετικό τρόπο, ταυτόχρονα απολαμβάνει κάθε μέρα της ζωής. Εάν ένα άτομο θέλει να συνειδητοποιήσει τον εαυτό του ως άτομο σε αυτόν τον κόσμο, να προσθέσει κάτι νέο στη ζωή του, να σταματήσει να κάνει βαρετές και μονότονες δραστηριότητες, θα πρέπει να αρχίσετε να αναπτύσσετε το ταλέντο σας! Για να φτάσεις ψηλά, πρέπει πρώτα να καταλάβεις τον εαυτό σου, τα συναισθήματά σου, την αντίληψή σου. Αυτό είναι το κλειδί για μια επιτυχημένη καριέρα, επιτυχία στην προσωπική ζωή και μεγάλη αίσθηση του χιούμορ. Έχοντας βρει τον εαυτό σας τώρα, σε μεγάλη ηλικία θα μπορούμε να πούμε ότι η ζωή δεν ζήθηκε μάταια.

Πολλοί άνθρωποι είναι πεπεισμένοι ότι η ευκαιρία να κάνουν αυτό που αγαπούν, που φέρνει επίσης ένα καλό εισόδημα, είναι σημαντικό μέρος μιας ευτυχισμένης και επιτυχημένης ζωής. Αλλά για να χτίσετε μια τέτοια ζωή για τον εαυτό σας, πρέπει πρώτα να κάνετε ένα σημαντικό βήμα - αυτό είναι να αποφασίσετε για τα ταλέντα σας. Να θυμάστε ότι δεν υπάρχουν μέτριοι άνθρωποι, υπάρχουν άνθρωποι που δεν έχουν ανακαλύψει ακόμη τα ταλέντα τους. Επομένως, αν θέλετε να αποκαλυφθείτε, για να μάθετε ποιο είναι το πεπρωμένο σας, σας προσφέρουμε μερικές συμβουλές για το πώς να βρείτε το ταλέντο σας.

Αναζήτηση ταλέντων

Για να μάθετε ποια είναι τα ταλέντα σας, μπορείτε να ξεκινήσετε απλά.

• Σκεφτείτε τι σας αρέσει να κάνετε και σε τι είστε καλοί. Γράψτε όλες τις απαντήσεις που μπορείτε να δώσετε σε αυτή την ερώτηση, από την πιο απλή έως την πιο δύσκολη. Στη συνέχεια, αναλύστε τα και επιλέξτε αυτά που είναι πιο κοντά σας και που μπορούν να εφαρμοστούν πραγματική ζωή. Είναι αυτές οι απαντήσεις που θα μιλήσουν για τα ταλέντα σας.
• Πώς να αναγνωρίσετε το ταλέντο σας; Μπορείτε επίσης να ακολουθήσετε έναν μεγαλύτερο, αλλά πιο πρακτικό τρόπο. Δοκιμάστε τον εαυτό σας σε διαφορετικούς τομείς, μάθετε νέα πράγματα, ασχοληθείτε με διαφορετικά χόμπι, ακόμα και αυτά που με την πρώτη ματιά φαίνονται εντελώς ακατάλληλα. Μετά από λίγο, θα αρχίσετε να παρατηρείτε τι ακριβώς από όλα αυτά σας δίνει ευχαρίστηση και τι κάνετε καλύτερα. Αυτά είναι και τα ταλέντα σου.
• Πώς να βρείτε ταλέντο στον εαυτό σας; Ένας άλλος τρόπος είναι να στραφείτε στα όνειρά σας. Τα όνειρα ενός ατόμου μπορούν επίσης να δείχνουν τα ταλέντα του. Γράψε όλα τα όνειρά σου από τα νιάτα σου. Πληρωμή Ιδιαίτερη προσοχήαυτά που δεν έχουν χαθεί μέχρι τώρα (μακροπρόθεσμα όνειρα) και αυτά που επιθυμείτε ιδιαίτερα να πραγματοποιηθούν. Τώρα, αφαιρέστε όλα τα υλικά όνειρα (όπως να αγοράσετε κάτι) από αυτήν τη λίστα. Αφήστε εκείνα που μπορούν να καθορίσουν την ανάπτυξη της προσωπικότητάς σας ή τη διαμόρφωση του επαγγέλματός σας και το κύριο πράγμα στη ζωή. Εάν υπάρχουν πολλές κατάλληλες επιλογές, τότε είτε θα επιλέξετε την καταλληλότερη και θα αναπτύξετε ένα από τα ταλέντα σας, είτε θα δοκιμάσετε τον εαυτό σας σε όλες και, μέσω της εξάσκησης, θα επιλέξετε αυτό που χρειάζεστε.

Πώς να αποκαλύψετε το ταλέντο σας: τεχνική

Θα ήθελα να σας προσκαλέσω να εξετάσετε μια ενδιαφέρουσα τεχνική για τον προσδιορισμό των ταλέντων ενός ατόμου, ο συγγραφέας της οποίας είναι ο Ivan Pirog. Με τη βοήθειά του, κάθε άτομο θα μπορεί να ανακαλύψει μόνος του τα ταλέντα του, καθώς και να καταλάβει τι είναι καλύτερο να κάνει στη ζωή του. Για εργασία, θα χρειαστείτε ένα λεπτό σημειωματάριο και ένα στυλό. Λοιπόν, ας δούμε τη μεθοδολογία για το πώς να προσδιορίσετε το ταλέντο σας, βήμα προς βήμα.

Βήμα 1

Θυμηθείτε και γράψτε όλα τα όνειρά σας, ξεκινώντας από τα πρώτα σας χρόνια. Τι ονειρευόσασταν ως παιδί, στο σχολείο, ως μαθητής, τώρα; Όλα αυτά πρέπει να καταγραφούν. Αυτά πρέπει να είναι όνειρα που σας αφορούν προσωπικά, τα οποία μιλούν για αυτό που θέλετε για τον εαυτό σας.

Βήμα 2

Είναι απαραίτητο να χωρίσουμε όλα τα όνειρα σε δύο μεγάλες ομάδες: «Να έχεις» και «Να είσαι». Η πρώτη κατηγορία θα περιλαμβάνει όλα τα όνειρα που εκφράζουν την επιθυμία σας να αποκτήσετε συγκεκριμένα αντικείμενα - αυτοκίνητο, διαμέρισμα, τηλεόραση, υπολογιστής κ.λπ. Τα όνειρα από τη δεύτερη κατηγορία στοχεύουν στην ανάπτυξη της προσωπικότητάς σας, των χαρακτηριστικών σας, των φιλοδοξιών της ψυχής σας (ζωγραφίστε, γίνετε χορευτής, μάθετε μια ξένη γλώσσα κ.λπ.). Στο μέλλον, θα αναλύετε μόνο όνειρα από την κατηγορία "Be".

Βήμα 3

Πρέπει να τεντώσετε τη μνήμη σας, να θυμάστε και να γράψετε εκείνες τις στιγμές που αισθανθήκατε μια συναισθηματική αντίδραση στη δραστηριότητα ενός ατόμου σε ορισμένες καταστάσεις. Για καλύτερη κατανόηση θα δώσω ένα παράδειγμα. Ονειρευόσουν να γίνεις μπαλαρίνα και μια μέρα είδες στην τηλεόραση την παράσταση μιας πολύ ταλαντούχας και διάσημης μπαλαρίνας. Εκείνη τη στιγμή σκέφτηκες: «Μακάρι να ήμουν έτσι!», «Πώς θέλω να είμαι στη θέση της!» και ούτω καθεξής. Θυμηθείτε τέτοιες στιγμές που είδατε, ακούσατε, διαβάσατε, μάθατε ότι κάποιο άτομο έχει επιτύχει στον τομέα που σας ενδιαφέρει. Αυτές τις στιγμές ένιωσες μια ανάταση, ενδιαφέρον, επιθυμία να πετύχεις το ίδιο. Καταγράψτε και αυτές τις στιγμές.

Βήμα 4

Θα πρέπει να γράψετε όλα τα πράγματα που σας άρεσε να κάνετε πριν και τι σας αρέσει να κάνετε τώρα. Μπορεί να είναι μια αγαπημένη δουλειά, καθημερινές δραστηριότητες, χόμπι και χόμπι.

Βήμα 5

Είναι απαραίτητο να αναλύσετε τα καταγεγραμμένα και να απορρίψετε όλα τα περιττά και ακατάλληλα.

Διαγράψτε ό,τι δεν είναι πλέον σχετικό. Για παράδειγμα, ως παιδί ήθελες να γίνεις αστροναύτης, αλλά τώρα σίγουρα δεν το θέλεις, ή λόγω της υγείας σου είναι αδύνατο. Διαγραφή έτσι. Στη συνέχεια αφαιρούμε από τη λίστα όλα όσα δεν προκαλούν συναισθηματική απόκριση. Για να το κάνετε αυτό, προσπαθήστε να οπτικοποιήσετε κάθε όνειρο, φανταστείτε τον εαυτό σας στο ρόλο του ατόμου που ασχολείται με αυτήν την επιχείρηση. Εάν αυτό δεν λειτουργεί, το διαγράφουμε. Εάν αυτό μπορεί να γίνει, αλλά δεν προκαλεί καμία συναισθηματική ανταπόκριση στην ψυχή σας, το διαγράφουμε επίσης. Μπορείτε να εισαγάγετε μια κλίμακα αξιολόγησης ονείρων 10 βαθμών. Το πιο σημαντικό και προκαλεί ένα ισχυρό ποσοστό συναισθηματικής απόκρισης υψηλό, το αντίθετο - χαμηλό. Μετά από αυτό, διαγράψτε όλα τα όνειρα με χαμηλές βαθμολογίες.

Βήμα 6

Πρέπει να ομαδοποιήσεις τα όνειρά σου. Κοιτάξτε την υπόλοιπη λίστα των ονείρων και σκεφτείτε πώς μπορούν να συνδεθούν, μπορούν τα όνειρά σας να έχουν λογικές συνδέσεις μεταξύ τους; Ας πούμε ότι ονειρεύεστε να ράψετε ρούχα και να ανοίξετε τη δική σας επιχείρηση. Σε συνδυασμό, αυτά τα δύο όνειρα σας δίνουν την ιδέα να ανοίξετε το δικό σας ατελιέ - εδώ έχετε τη δική σας επιχείρηση και την ευκαιρία να ράψετε. Προσπαθήστε να ομαδοποιήσετε τα όνειρά σας σύμφωνα με αυτήν την αρχή. Μετά από αυτό επιλέξτε κύρια ιδέασε κάθε ομάδα και ονομάστε τις ομάδες με βάση αυτή τη σκέψη.

Βήμα 7

Λαμβάνοντας ως βάση τα ονόματα των ομάδων, αναζητήστε σημεία επαφής και σύνδεσης μεταξύ τους. Παράδειγμα: προέκυψαν τρεις ομάδες - ταξίδι, ικανότητα ξένες γλώσσες, επικοινωνία με διαφορετικούς ανθρώπους. Όταν συνδυάζονται, μπορούν να υποδείξουν τέτοιους τομείς εργασίας: έναν ειδικό ανταποκριτή στο εξωτερικό, τη δημιουργία και τη διαχείριση του δικού του ταξιδιωτικού γραφείου, την ευκαιρία να γίνει επαγγελματίας ταξιδιώτης, επαγγελματικές μεταφραστικές δραστηριότητες κ.λπ.

Βήμα 8

Πρέπει να προσδιορίσετε συγκεκριμένους τομείς εργασίας όπου μπορούν να αποκαλυφθούν τα ταλέντα σας. Γράψτε όλα όσα σας έρχονται στο μυαλό και, στη συνέχεια, επιλέξτε το πιο κατάλληλο από αυτά (ένα παράδειγμα είναι στην τελευταία παράγραφο).

Βήμα 9

Ο τελικός ορισμός του επαγγέλματός σας στη ζωή. Αφού σταθμίσετε όλα τα υπέρ και τα κατά, μπορείτε να αποφασίσετε τι σας ταιριάζει καλύτερα. Τώρα μένει μόνο να βρείτε πρακτική εφαρμογή για τα ταλέντα σας! Συγχαρητήρια!

Σας προσφέραμε πολλές επιλογές για το πώς να ανακαλύψετε το ταλέντο σας. Τώρα όλα είναι μόνο στα χέρια σας. Προσπάθησε, ψάξε γιατί όποιος ψάξει θα βρει!

— Στάδια αποκάλυψης ταλέντου
Πώς να βρείτε το δικό σας ταλέντο
— Τεχνική Ανάλυσης Ανθρώπινου Σκοπού (HPA)

Πώς να ανακαλύψετε ταλέντο στον εαυτό σας, είναι δυνατόν να αναπτύξετε ικανότητες σχεδόν από το μηδέν; Υπάρχει ένα συγκεκριμένο μονοπάτι που διανύουν όλοι οι ταλαντούχοι άνθρωποι με διαφορετικό ρυθμό:

Ένα άτομο με συγκεκριμένες κλίσεις ενδιαφέρεται για έναν συγκεκριμένο τομέα της ζωής μας. Απλώς ενδιαφέρεται για αυτό το θέμα, προσπαθεί να μάθει κάτι νέο, συσσωρεύει υλικό, γνώση.

Σε αυτό το στάδιο, ένα άτομο προσπαθεί να αντιγράψει τη δουλειά άλλων ανθρώπων, αυτό είναι ήδη μια βαθύτερη κατάδυση.

Το επόμενο στάδιο χαρακτηρίζεται από προσπάθειες να δημιουργήσετε κάτι δικό σας, κάτι που κανείς άλλος δεν έχει κάνει πριν από εσάς. Δεν έχει σημασία σε ποιον τομέα συμβαίνει: στον σχεδιασμό υπολογιστή ή τις μπότες από τσόχα, στη σιδηρουργία ή στην καλλιέργεια νέων ποικιλιών σμέουρων - εάν η ψυχή επενδύσει στη διαδικασία και ως αποτέλεσμα εμφανίζονται τα πράγματα του συγγραφέα, τότε γεννήθηκε το ταλέντο .

6) Μην προσπαθείτε να είστε σαν τις διασημότητες του κόσμου. Μην ξεχνάτε ότι κάθε άτομο είναι ταλαντούχο με τον δικό του τρόπο και αν δεν μπορείτε να τραγουδήσετε σαν το είδωλό σας, αυτό δεν σημαίνει ότι είστε χειρότεροι από αυτόν σε όλα. Ίσως σε έναν άλλο τομέα να είσαι πολύ πιο ταλαντούχος.

7) Μπορείτε να περάσετε ένα ειδικό τεστ για να προσδιορίσετε τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητάς σας. Συγκεκριμένα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε γνωστές μελέτες όπως το τεστ David Keirsey ή το τεστ Myers-Briggs. Ως αποτέλεσμα της επιτυχίας τέτοιων δοκιμών, δεν θα ξέρετε σε τι ακριβώς έχετε ένα έμφυτο ταλέντο, αλλά θα μπορείτε να καταλάβετε προς ποια κατεύθυνση πρέπει να κινηθείτε.

— Τεχνική Ανάλυσης Ανθρώπινου Σκοπού (HPA)

Βήμα αριθμός 5. Πετάμε όλα τα περιττά.
Τώρα είναι η ώρα να εφαρμόσετε το φίλτρο συνάφειας στη λίστα των ονείρων από την κατηγορία «να είναι». Υπάρχει ένας εύκολος τρόπος να προσδιορίσετε τα όνειρα που πραγματικά έχουν σημασία για εσάς. Για να το κάνετε αυτό, οραματιστείτε με συνέπεια κάθε αντικείμενο που σημειώνεται με το γράμμα «Β» και ακούστε τις αισθήσεις και τα συναισθήματα που προκύπτουν. Πρέπει να οραματιστείτε σε πρώτο πρόσωπο. Μπείτε στον επιθυμητό ρόλο που ονειρευόσασταν. Φανταστείτε ότι αυτός ο ρόλος είναι ήδη η πραγματικότητά σας. Τι κάνεις αυτή τη στιγμή; Τι κάνεις? Τι βλέπετε και τι ακούτε; Και τελικά, πώς νιώθετε για αυτό;

Μόλις μπείτε στο ρόλο, δώστε προσοχή στα συναισθήματα και τις αισθήσεις. Στη συνέχεια, βαθμολογήστε τη δύναμη του συναισθήματος από το 0 έως το 10. Το μηδέν σημαίνει ότι αυτή η απεικόνιση δεν προκαλεί καθόλου συναίσθημα. Το μηδέν είναι πλήρης αδιαφορία. Το δέκα είναι ένας υψηλός βαθμός θετικότητας των αισθήσεων. Είναι χαρά, ευχαρίστηση και αίσθημα ευτυχίας.
Αξιολογήστε τη συναισθηματική δύναμη μπροστά από το στοιχείο μενού. Μετά από αυτό, βαθμολογήστε τη σημασία αυτού του ονείρου για εσάς σε μια κλίμακα από το 0 έως το 10. Εάν η βαθμολογία είναι "μηδέν", τότε το όνειρο είναι απολύτως ασήμαντο. Μια βαθμολογία δέκα δείχνει τον υψηλότερο βαθμόσημασία και συνάφεια για εσάς.

Ανατρέξτε σε κάθε αντικείμενο και βαθμολογήστε το σε συναισθηματική κλίμακα και σε μια κλίμακα σπουδαιότητας.

Βήμα αριθμός 6. Ξεσπάμε ανελέητα.
Τώρα διαγράψτε τα όνειρα που σημείωσαν τη χαμηλότερη βαθμολογία στο προηγούμενο βήμα. Αυτά είναι όνειρα που μπορείς να εγκαταλείψεις μια για πάντα αυτή τη στιγμή. Δεν είναι πλέον σχετικές με εσάς αυτή τη στιγμή.

Βήμα αριθμός 7. Ιδιότητες ομαδοποίησης.
Έτσι, μπροστά σας είναι μια πραγματική λίστα με τις έμφυτες κλίσεις σας, διατυπωμένη με τη μορφή ονείρων. Σε αυτό το στάδιο, απορρίπτονται τυχαία σε έναν σωρό. Τώρα θα τα δομήσουμε, θα τα βάλουμε στα ράφια και θα τους δώσουμε ονόματα.

Αναλύστε τα όνειρά σας και θα παρατηρήσετε πόσο καλά ομαδοποιούνται. Πιθανότατα, θα έχετε την εντύπωση ότι όλα τα όνειρά σας συνδυάζονται τέλεια σε μία ή περισσότερες μεγάλες ομάδες και αλληλοσυμπληρώνονται αρμονικά.

Μόλις ολοκληρώσετε την ανάλυσή σας, θα έχετε ξεκάθαρη κατανόηση του ρόλου σας σε αυτή τη ζωή. Γιατί όλα σου τα όνειρα θα είναι για ένα! Για να ομαδοποιήσετε αντικείμενα, προτείνω να σχεδιάσετε βέλη μεταξύ τους.

Βήμα αριθμός 8. Ας ονομάσουμε τις ομάδες.
Κοιτάξτε τα ομαδοποιημένα στοιχεία και δώστε ονόματα σε κάθε ομάδα. Το όνομα της ομάδας πρέπει να μιλάει για το έμφυτο ταλέντο σας, το οποίο προκάλεσε μια ολόκληρη αλυσίδα διασυνδεδεμένων ονείρων. Θα νιώσετε μόνοι σας πώς είναι απαραίτητο να ονομάσετε τις ομάδες σας.

Βήμα αριθμός 9. Ψάχνετε για συνδέσμους μεταξύ ομάδων.
Έχουμε σχεδόν τελειώσει! Μένει να καταλάβουμε πώς συνδέονται οι ομάδες μεταξύ τους. Για να το κάνετε αυτό, σημειώστε τις ομάδες που έχετε λάβει σε μια ξεχωριστή λίστα.
Κοιτάξτε τη λίστα των ομάδων και σκεφτείτε πώς η ύπαρξη μιας ομάδας υποστηρίζει την ύπαρξη μιας άλλης; Η πρακτική δείχνει ότι οι ομάδες έχουν πάντα αμοιβαία υποστηρικτικές συνδέσεις.

Βήμα νούμερο 10. Αναζητούμε μια εφαρμογή για τα ταλέντα σας.
Σκεφτείτε και γράψτε όλες τις πιθανές επιλογές για να πραγματοποιήσετε τα ταλέντα σας στην πραγματική ζωή. Κάντε μια λίστα με όλα τα δυνατά πρακτικές εφαρμογέςστα δώρα τους. Όσο περισσότερες επιλογές, τόσο το καλύτερο.

Βήμα αριθμός 11. Ας αποφασίσουμε επιτέλους τι μας αρέσει να κάνουμε στη ζωή!
Έχετε γράψει μια λίστα με πιθανές χρήσεις για τα ταλέντα σας; Τώρα βαθμολογήστε κάθε στοιχείο στη λίστα που λάβατε σε μια κλίμακα από το 1 έως το 10. Το δέκα είναι μια πολύ επιθυμητή επιλογή. Το μηδέν είναι η λιγότερο αποδεκτή επιλογή.

Μετά από αυτό, θα ξεκαθαρίσετε επιτέλους τη συγκεκριμένη κατεύθυνση που πραγματικά αξίζει την προσοχή σας. Αυτή η κατεύθυνση θα σας φέρει επιτυχία, χαρά στη ζωή και, φυσικά, καλό εισόδημα.

Συγχαρητήρια, βρήκατε τον εαυτό σας!

Το υλικό ετοίμασε η Dilyara ειδικά για το site