Louise Hey ο πόνος της απώλειας. Ψυχολογία ασθενειών: Υψηλή αρτηριακή πίεση. Παθήσεις του καρδιαγγειακού συστήματος

Παρά τα σημαντικά επιτεύγματα της σύγχρονης ιατρικής, οι γιατροί δεν μπορούν να δώσουν ακριβή απάντηση για ποιους λόγους αναπτύσσονται ορισμένες ασθένειες, συμπεριλαμβανομένης της υπέρτασης. Πολλοί διαφωτιστές της ιατρικής συνεχίζουν να εργάζονται πάνω σε αυτό το θέμα, προσπαθώντας να βρουν μια οριστική απάντηση σε αυτό.

Μία από αυτές τις ερευνήτριες είναι η Louise Hay, η οποία προσφέρει τη δική της εξελιγμένη μέθοδο για τη θεραπεία της υπέρτασης. Λοιπόν, πώς πρέπει να αντιμετωπίζεται η υπέρταση σύμφωνα με τη Louise Hay και τι πιστεύει για αυτήν την ασθένεια;

Η Louise Hay είναι μια διάσημη Αμερικανίδα ψυχολόγος και συγγραφέας, συγγραφέας πολλών συγκινητικών βιβλίων. Αφού τα διαβάσει, ένα άτομο έχει μια επιθυμία για αυτογνωσία για χάρη της θεραπείας. Ο δρόμος της ζωής αυτής της λαμπερής γυναίκας δεν ήταν σπαρμένος με τριαντάφυλλα. Ωστόσο, δεν το έβαλε κάτω, αλλά αντίθετα όχι μόνο ανέκαμψε από μια σοβαρή ασθένεια, αλλά βρήκε τη δύναμη να διδάξει σε άλλους ανθρώπους πώς να απαλλαγούν από σοβαρές ασθένειες με τη βοήθεια των δικών της σκέψεων.

Αξίζει να ακούσετε τη σοφή συμβουλή της:

1. Είμαστε υπεύθυνοι για τις πράξεις μας, επομένως θα πρέπει να γίνονται αποδεκτές με τον ίδιο τρόπο όπως και ο ίδιος. Αν απαρνιόμαστε τις πράξεις μας, τότε απαρνιόμαστε τον εαυτό μας και το ίδιο μας το φυσικό σώμα.
2. Με τις σκέψεις μας καθορίζουμε το μέλλον μας.
3. Πρέπει να ζούμε σήμερα, εδώ και τώρα.
4. Τα αρνητικά συναισθήματα (θυμός, κριτική, αγανάκτηση κ.λπ.) έχουν καταστροφική επίδραση όχι μόνο στην ψυχική αλλά και στη σωματική υγεία.
5. Λαμβάνουμε μόνο ό,τι δημιουργούμε με τα χέρια μας.

Στο βιβλίο της Heal Your Body, η Louise περιγράφει ξεκάθαρα τις κοινές ασθένειες του ανθρώπινου σώματος και τους ψυχολογικούς παράγοντες που οδήγησαν σε αυτές. Προσφέρει ειδικές εγκαταστάσεις, τις λεγόμενες Afformations, οι οποίες μπορούν να βοηθήσουν στην απαλλαγή από παθολογίες, συμπεριλαμβανομένης της υπέρτασης.

Δημιούργησε μια ολόκληρη θεωρία με την οποία εξηγεί γιατί μερικοί άνθρωποι έχουν υψηλή αρτηριακή πίεση και τι προκαλεί αυτή την ανωμαλία. Σύμφωνα με αυτήν, η υπέρταση είναι συνέπεια:

• Νευρικό στρες.
• Συναισθηματική αναταραχή.
• Δυσαρέσκεια με τη ζωή σου.

Ένας δημοφιλής συγγραφέας είναι σίγουρος ότι η προέλευση οποιασδήποτε ασθένειας σε ανθρώπινο σώμαεμφανίζεται σε υποσυνείδητο επίπεδο και μόνο τότε εμφανίζεται ως φυσική διαταραχή του σώματος.

Πιστεύει ότι στην πραγματικότητα δεν υπάρχουν αποτελεσματικές θεραπείες για ασθένειες. Απλώς υπάρχουν φάρμακα που μπορούν να βοηθήσουν στην ομαλοποίηση της αρτηριακής πίεσης για ένα ορισμένο χρονικό διάστημα, αλλά η ασθένεια θα συνεχίσει να εξελίσσεται έως ότου το υπερτασικό άτομο μάθει να χαλαρώνει και να απολαμβάνει τη ζωή και όχι απλώς να υπάρχει, βυθισμένο σε μια ρουτίνα ζωής.

Μπορείτε να ανακάμψετε πλήρως από την υπέρταση μόνο εάν αρχίσετε να εργάζεστε στο υποσυνείδητό σας.

Ψυχοσωματικές όψεις της θεωρίας της Louise Hay

Κάτω από τη λέξη "ψυχοσωματική" η σύγχρονη ιατρική σημαίνει έναν από τους βασικούς τομείς της ψυχολογίας, που μελετά ακριβώς πώς η ψυχολογική υγεία ενός ατόμου παραβιάζει τη σωματική υγεία του σώματος και γιατί διάφορες ασθένειες προκύπτουν ως αποτέλεσμα της εσωτερικής κατάστασης ενός ατόμου.

Σύμφωνα με τις ψυχοσωματικές πτυχές, οι αιτίες της υψηλής ή χαμηλής πίεσης, όσο τετριμμένο κι αν ακούγεται, βρίσκονται στην απουσία απλής ανθρώπινης ευτυχίας. Για παράδειγμα, στην παιδική ηλικία, οι γονείς συχνά απαγόρευαν κάτι στο παιδί τους. Οι υπερβολικές απαγορεύσεις προσβάλλουν τα δικαιώματά του να ψυχολογικό επίπεδο, το μωρό αρχίζει να αναπτύσσει φόβο για σωματική δραστηριότητα.

Το παιδί μεγαλώνει και πηγαίνει ήδη σχολείο, αλλά η εικόνα παραμένει ίδια. Οι διάφοροι περιορισμοί και το ίδιο ατελείωτο «όχι» εντείνουν περαιτέρω τον φόβο του για τιμωρία λόγω της δραστηριότητας του φυσικού του σώματος. Ως αποτέλεσμα, αυτό οδηγεί στο γεγονός ότι ήδη στην παιδική ηλικία, πολλοί αρχίζουν να υποφέρουν από υψηλή αρτηριακή πίεση.

Μπορείτε να το ομαλοποιήσετε με τη βοήθεια του afformation. Αυτή η λέξη αναφέρεται στην επανειλημμένη επανάληψη επιβεβαιώσεων θετικής φύσης, καθώς και στην απόλαυση της σωματικής δραστηριότητας. Αν κάποιος είναι δυνατός στο πνεύμα, δεν θα μπορέσει να αρρωστήσει.

Πίνακας ασθενειών του ερευνητή

Σε έναν ειδικά σχεδιασμένο εκτενή πίνακα, ο ψυχολόγος υποδεικνύει ξεκάθαρα ποιο σύστημα ή όργανο του ανθρώπινου σώματος και κάτω από ποια συγκεκριμένη ψυχική διαταραχή υφίσταται παθολογική επίθεση. Απαριθμεί τις πιο κοινές ασθένειες, τις ψυχολογικές τους αιτίες και τι ακριβώς πρέπει να γίνει για να τις σταματήσουν, προτείνει ορισμένες ρυθμίσεις που πρέπει να μαθαίνονται και να επαναλαμβάνονται καθημερινά.

Λοιπόν, τι λέει η Louise Hay για την πίεση και τι, σύμφωνα με την κρίση της, πρέπει να γίνει για να αναρρώσει από αυτή την ασθένεια; Αυτός ο πίνακας παραθέτει ορισμένες παθολογίες του καρδιαγγειακού συστήματος, τις αιτίες τους και τις ρυθμίσεις για να απαλλαγούμε από αυτές σύμφωνα με τη θεωρία της Louise.

Σύμφωνα με τον ερευνητή, το υγρό του αίματος είναι σύμβολο χαράς και επιθυμίας για ζωή. Εάν είναι γκρι και η επόμενη νέα μέρα δεν διαφέρει από την προηγούμενη και δεν φέρνει ευχάριστες στιγμές και το ίδιο το άτομο δεν επιδιώκει καν να βελτιώσει ή να αλλάξει κάτι με τον συνήθη τρόπο ζωής του, αρχίζουν οι στάσιμες διαδικασίες αναπτύσσονται στο σώμα.

Σύμφωνα με τον ψυχολόγο, διάφορες ασθένειες επηρεάζουν όχι μόνο τον πνευματικό κόσμο ενός ατόμου, αλλά και το φυσικό του σώμα, επηρεάζοντας έτσι δυσμενώς τα εσωτερικά όργανα του σώματος, συμπεριλαμβανομένων των αιμοφόρων αγγείων. Η κίνηση του αίματος επιβραδύνεται, ωστόσο, ένα άτομο που απορροφάται από την κατάθλιψη λόγω των δουλειών του σπιτιού και της απελπισίας απλά δεν παρατηρεί τα φωτεινά χρώματα που αναβοσβήνουν γύρω του και τι νέο συμβαίνει στη ζωή.

Ωστόσο, για να ξεφύγουμε από αυτό φαύλος κύκλοςδεν μπορεί να το κάνει μόνος του ή απλά δεν θέλει. Από την άποψη των ψυχοσωματικών, η εμφάνιση αυξημένης αρτηριακής πίεσης διευκολύνεται από:

1. Συναισθηματικό τραύμα.
2. Δυσαρέσκεια με τη ζωή.
3. Ψυχολογική ανισορροπία.
4. Κρυφά παράπονα εναντίον ενός ατόμου ή του κόσμου.
5. Ερεθισμός και εκδήλωση θυμού και επιθετικότητας.
6. Συναισθήματα για τον εθισμό σας.
7. Υπερβολικά απασχολημένη εργασιακή δραστηριότητα.
8. Ψυχοσυναισθηματική πτώση.
9. Παρατεταμένες αγχωτικές καταστάσεις.
10. Συνεχές άγχος.
11. Επαναξιολόγηση των ικανοτήτων σας.
12. Χρόνια κατάθλιψη.
13. Υπερβολικές απαιτήσεις από τον εαυτό και τους άλλους.

Κατά κανόνα, έχοντας περάσει την ηλικία των σαράντα, ένα άτομο αρχίζει να κάνει απολογισμό της ζωής του, αναλύει τα επιτεύγματά του, αξιολογεί τη ζωή του. Ωστόσο, όταν ανακαλύπτει ότι πρακτικά δεν υπάρχουν θετικές στιγμές στη ζωή του, νιώθει απογοητευμένος. Δυστυχώς, αυτό που ονειρευόταν δεν υλοποιήθηκε και, κατά τη γνώμη του, είναι πολύ αργά για να αλλάξει κάτι. Ως αποτέλεσμα, πέφτει σε μια καταθλιπτική κατάσταση, η οποία γίνεται η αιτία του σχηματισμού καρδιαγγειακών παθολογιών.

Ως αποτέλεσμα του ψυχοσωματικού στρες, αναπτύσσεται ένα σπασμωδικό σύνδρομο των αιμοφόρων αγγείων, το οποίο διαταράσσει την κανονική κυκλοφορία του αίματος, με αποτέλεσμα να υπάρχει σημαντική αύξηση της αρτηριακής πίεσης, η οποία συνήθως ονομάζεται υπέρταση.

Η Louise Hay είναι σίγουρη ότι ένα άτομο προγραμματίζει προσωπικά τυχόν ασθένειες στο σώμα του. Εάν αρρώστησε, αυτό σημαίνει ότι ο ίδιος ο ασθενής το ήθελε, προσπαθώντας με παρόμοιο τρόπο να προσελκύσει την ευαισθησία των άλλων. Ένα τέτοιο άτομο απλά δεν ξέρει πώς να λύσει τα συσσωρευμένα εσωτερικά του προβλήματα με διαφορετικό τρόπο.

Για να θεραπευτεί από μια ασθένεια, πρώτα απ 'όλα, ένα άτομο πρέπει να συνειδητοποιήσει ότι είναι ανθυγιεινό και ότι προσέλκυσε προσωπικά αυτήν την ασθένεια και μόνο τότε θα πρέπει να αναζητήσει κανείς τον πραγματικό λόγο για τον οποίο το έκανε αυτό. Μόλις βρεθεί και αρχίσει να λύνεται, από εκείνη τη στιγμή θα υπάρξει απελευθέρωση από την υπέρταση σύμφωνα με τη θεωρία του Hay.

Βασικές αρχές της ψυχοσωματικής θεραπείας της υπέρτασης σύμφωνα με τη μέθοδο Hay

Λοιπόν, πώς συνιστά η Louise Hay τη θεραπεία της υπέρτασης; Αποδεικνύεται ότι η μέθοδος θεραπείας της είναι εκπληκτικά απλή. Είναι απαραίτητο κάθε μέρα να μην ξεχνάτε να διαβάζετε απλές λέξεις: «Συγχωρώ όλα τα παλιά παράπονα με ειλικρινή χαρά. Η ειρήνη και η αρμονία πάντα βασιλεύουν στην ψυχή μου».

Η πιο αποτελεσματική επιλογή για να απαλλαγείτε από την υψηλή αρτηριακή πίεση, και συνεπώς την υπέρταση, είναι να μάθετε να νιώθετε τη χαρά της ζωής, τα θετικά γύρω σας και σε καμία περίπτωση να μην συγκεντρώνετε την προσοχή σας σε αρνητικές πτυχές.

Η θεραπεία της υψηλής αρτηριακής πίεσης Louise Hay βασίζεται στους ακόλουθους κανόνες:

1. Δώστε ευχαριστίες κάθε πρωί ο κόσμοςκαι ανθρώπους για την ευκαιρία να ζήσουν ανάμεσά τους, δουλειά και αγάπη. Αν κάποιος πιστεύει ότι αυτό είναι πολύ δύσκολο, ας σκεφτεί το γεγονός ότι τα άτομα με αναπηρία και τα άτομα με αναπηρία το ονειρεύονται όλη τους τη ζωή. Είναι έτοιμοι να δώσουν πολλά για να επιστρέψουν σε μια γεμάτη ζωή.
2. Κάντε κάτι που σας αρέσει πολύ και σας αρέσει, ακόμα κι αν για αυτό πρέπει να αναθεωρήσετε ριζικά τις προτεραιότητες της ζωής σας - μετακομίστε σε άλλη δουλειά, αλλάξτε τον κύκλο των γνωστών και φίλων σας.
3. Επικοινωνήστε μόνο με εκείνους τους ανθρώπους των οποίων η παρέα φέρνει πραγματική χαρά και ευκολία. Προσπαθήστε να αποφύγετε την παραμικρή επαφή με δυσάρεστες γνωστούς.
4. Δεν πρέπει να αμελήσετε τα Σαββατοκύριακα και τις διακοπές που σας αξίζουν. Τέτοιες μέρες φροντίστε να αφιερώσετε μια μέρα για τον εαυτό σας προσωπικά για να την αφιερώσετε σε ενδιαφέρουσες δραστηριότητες, χόμπι και σκέψεις.
5. Φροντίστε να κοιμάστε καλά. Ο ύπνος πρέπει να είναι δυνατός και μακρύς (τουλάχιστον 8 ώρες). Αυτό θα σας βοηθήσει να επιστρέψετε την ενέργεια που ξοδέψατε κατά τη διάρκεια της ημέρας και να αισθανθείτε χαρούμενοι.
6. Εάν είναι απαραίτητο, επισκεφθείτε έναν ψυχοθεραπευτή. Ο ειδικός θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε τα εσωτερικά προβλήματα και θα σας πει πώς να εκπληρώσετε τις φιλοδοξίες και τις επιθυμίες σας.
7. Φροντίστε να κάνετε μια μακρά λίστα με τουλάχιστον 100 από τις πιο κρυφές σας επιθυμίες. Ωστόσο, πριν γράψετε το καθένα από αυτά, θα πρέπει να σκεφτείτε καλά, είναι πραγματικά δικό σας; Συμβαίνει πολλές επιθυμίες να επιβάλλονται από το στενό περιβάλλον, την κοινωνία, τα μέλη του νοικοκυριού, τους συναδέλφους και τον εργοδότη. Τέτοιες επιθυμίες δεν πρέπει να περιλαμβάνονται στη λίστα, δεν θα βοηθήσουν να βρουν ειρήνη και χαρά.

Η Louise τονίζει ότι το να απαλλαγείς από ασθένειες και να νιώθεις πραγματική ευτυχία είναι εφικτό μόνο όταν πραγματοποιηθούν όλα τα κρυμμένα όνειρα που προέρχονται από τα βάθη της ψυχής και της καρδιάς.

Οι αιτίες της υψηλής αρτηριακής πίεσης, σύμφωνα με τη Louise Hay, βρίσκονται από μέσα και τα βήματα για μια ευτυχισμένη ζωή χωρίς πόνο θα βοηθήσουν στη θεραπεία της υπέρτασης.

Η υψηλή αρτηριακή πίεση, σύμφωνα με τη Louise Hay, εξαρτάται από την εσωτερική διάθεση ενός ατόμου. Δηλαδή, η αρτηριακή πίεση αυξάνεται ως αποτέλεσμα μιας αγχωτικής κατάστασης, δυσαρέσκειας με τη ζωή. Αν και πολλοί ζουν σε τέτοιες συνθήκες, δεν παρατηρούνται αυξήσεις πίεσης σε όλους. Οι περισσότεροι σύγχρονοί μας πάσχουν από υπέρταση, ενώ χαμηλή αρτηριακή πίεση παρατηρείται σε λιγότερους ασθενείς. Η μειωμένη πίεση εμφανίζεται κυρίως λόγω ψυχολογικών εμπειριών.

Σύμφωνα με την Αμερικανίδα συγγραφέα Λουίζ Χέι, είναι δυνατό να εντοπιστεί πώς ποικίλλει η αρτηριακή πίεση στους ανθρώπους. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, το ένα πέμπτο του πληθυσμού λαμβάνει θεραπεία για υπέρταση. Οι υπόλοιποι μπορεί να μην υποψιάζονται καν ότι αναπτύσσουν μια απειλητική για τη ζωή αγγειακή παθολογία.

Συχνά το μαθαίνουν από τα συμπτώματά του: ναυτία, πονοκέφαλο, γρήγορο σφυγμό. Είναι πολύ απλό να εξηγήσουμε την απροσεξία στην υγεία - οι άνθρωποι είναι συνηθισμένοι σε περιοδικά θαμπό πόνο με τη βοήθεια χαπιών. Δεν θα πάνε όλοι στο γιατρό για εξέταση. Κάποιος εξοικονομεί υγεία, κάποιος απλά δεν έχει ελεύθερο χρόνο για να επισκεφθεί γιατρό. Επισκεφθείτε γιατρό μόνο όταν είναι απολύτως απαραίτητο. Τέτοιοι ασθενείς δεν μπορούν να κάνουν χωρίς θεραπεία - μια τέτοια άποψη εξέφρασε η Αμερικανίδα συγγραφέας Louise Hei.

Η Louise είναι ο δημιουργός μιας ολόκληρης θεωρίας με την οποία μπορείτε να προσδιορίσετε γιατί ένα άτομο έχει υψηλή αρτηριακή πίεση. Οι λόγοι είναι ποικίλοι. Περιέχονται όλα σε έναν πίνακα που εξηγεί γιατί επηρεάζονται τα ανθρώπινα όργανα. Ο κύριος λόγος είναι απλός - ψυχικά προβλήματα.

Οποιαδήποτε ασθένεια εμφανίζεται, προέρχεται από ένα άτομο πρώτα απ 'όλα στο υποσυνείδητο επίπεδο, στη συνέχεια εμφανίζεται ως εκδήλωση μιας σωματικής διαταραχής.

Ο Αμερικανός συγγραφέας είναι σίγουρος: «Αν κάποιος αρρωστήσει, ο ίδιος ήθελε να το κάνει». Ίσως ένα άτομο έχει λίγη προσοχή, προσπαθεί να τον προσελκύσει, να καταλάβει ότι χρειάζεται, να χαλαρώσει ή να αποσυρθεί με μια ασθένεια για να αντιμετωπίσει την ψυχική αγωνία.

Είναι σημαντικό να κάνεις μόνο αυτό που φέρνει ευχαρίστηση, δεν μπορείς να κάνεις κάτι με το ζόρι, είναι σημαντικό να αγαπάς ό,τι χρειάζεται χρόνο. Εάν είναι αδύνατο να αλλάξετε την κατάσταση, είναι σημαντικό να αλλάξετε τη στάση απέναντί ​​της, να περιβάλλετε τον εαυτό σας με θετικούς, ευχάριστους, αγαπημένους ανθρώπους. Τα δυσάρεστα πρέπει να πεταχτούν στο παρασκήνιο - δεν θα φέρουν τίποτα καλό στη ζωή, μόνο νευρικό μαρτύριο.

Είναι απαραίτητο να διαχωρίσετε την εργασία, τον ελεύθερο χρόνο, μην ξεχνάτε τις διακοπές, τα Σαββατοκύριακα.

Αν και μερικές φορές χρειάζεται να αφήσετε τη μέρα για τον εαυτό σας, να χαλαρώσετε, να απολαύσετε τις αγαπημένες σας δραστηριότητες, να κοιμάστε αρκετό χρόνο - τουλάχιστον 8 ώρες κατά τη διάρκεια της ημέρας, ώστε όλες οι διαδικασίες της ζωής να λειτουργούν κανονικά. Τα προβλήματα μπορούν να μοιραστούν με έναν ψυχολόγο. Δεν μπορούν όλοι να κατανοήσουν τον εαυτό τους, δεν έχουν όλοι το θάρρος να παραδεχτούν κάποιο ψυχικό τραύμα, παρορμήσεις - σε αυτή την περίπτωση, ένας έμπειρος γιατρός θα βοηθήσει.

Συνιστάται να επισημάνετε 100 αγαπημένες επιθυμίες, να τις γράψετε σε ένα κομμάτι χαρτί και να εργαστείτε για την υλοποίησή τους. Μόνο καθένα από αυτά θα πρέπει να είναι πραγματικά πολύ σημαντικό. Πολλές επιθυμίες επιβάλλονται στους ανθρώπους: αυτό είναι καταστροφικά αδύνατο να γίνει. Ο καθένας έχει διαφορετικές ανάγκες και όνειρα. Πρέπει να ζείτε με τα δικά σας ιδανικά και να μην ακολουθείτε τυφλά τις απόψεις των άλλων.

Τηρώντας αυτούς τους κανόνες, μπορείτε να κατανοήσετε τις αιτίες των ασθενειών, να απαλλαγείτε από αυτές και να ζήσετε μια ευτυχισμένη ζωή.

Η ψυχοσωματική πτυχή της υψηλής αρτηριακής πίεσης στη Louise Hay

Η έννοια ερμηνεύεται ως ένας από τους ιατρικούς, ψυχολογικούς τομείς. Μελετά πώς η ψυχική υγεία επηρεάζει τη σωματική υγεία και γιατί εμφανίζονται οι ασθένειες ανάλογα με την εσωτερική μας κατάσταση.

Όλα αυτά υποστηρίζονται από ψυχοσωματικά χαρακτηριστικά. Η κατάσταση είναι η εξής: οι αιτίες της υψηλής αρτηριακής πίεσης είναι η έλλειψη ευτυχίας. Αυτή η τάση εμφανίζεται σε Παιδική ηλικίαόταν οι γονείς, μεγαλώνοντας ένα μωρό, αρχίζουν να του απαγορεύουν κάτι. Η υπερβολική προστασία του παιδιού, η μαμά και ο μπαμπά το προσβάλλουν από τη βρεφική ηλικία, διδάσκουν να φοβάται τη σωματική δραστηριότητα.

Πόσες φορές μέσα ΠΡΟΣΧΟΛΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑλένε: απομακρυνθείτε, μην αγγίζετε, μην πλησιάζετε ... Ως αποτέλεσμα, το μωρό φοβάται ότι μπορεί να τιμωρηθεί για σωματική δραστηριότητα. Ως αποτέλεσμα του φόβου και της διαφωνίας με τον έξω κόσμο, το παιδί, ακόμη και μέσα Νεαρή ηλικίαΗ ΑΠ αρχίζει να αυξάνεται.

Μειώνει την πίεση της επιβεβαίωσης (πολλαπλή επανάληψη θετικών δηλώσεων), καθώς και την απόλαυση από την έντονη δραστηριότητα. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι το άτομο ισχυρή θέληση, δεν θα βλάψει.

συμπέρασμα

Όταν ένα άτομο έχει υψηλή αρτηριακή πίεση, η Louise Hay συμβουλεύει να σταματήσει να φοβάται να ζήσει, να μάθει να διασκεδάζει. Να αγαπάς τον εαυτό σου, να χαλαρώνεις, να κοιμάσαι αρκετά, να ακολουθείς την κύρια συνταγή για υγεία - αυτό σημαίνει να ζεις ευτυχισμένος.

Σύμφωνα με τα τελευταία στατιστικά στοιχεία, πάνω από το 20% του ενήλικου πληθυσμού του κόσμου πάσχει από υπέρταση. Είναι περίπουγια όσους έχουν ήδη ζητήσει ιατρική βοήθεια και έχουν λάβει παρόμοια διάγνωση.

Ωστόσο, είναι πιθανό να ζει ακόμα ο ίδιος αριθμός ανθρώπων οικεία ζωή, χωρίς καν να υποψιάζονται τι είδους ασθένεια αναπτύσσεται στο σώμα τους και ποιος είναι ο κίνδυνος της υπέρτασης - πονοκέφαλο, ζαλάδες, γρήγορους καρδιακούς παλμούς, άγχος και επιθετικότητα, οι περισσότεροι συνηθίζουν να πνίγονται με χάπια, να διαγράφουν την κούραση και το άγχος, αντί να πηγαίνουν στο γιατρό, να εξετάζονται και να ξεκινούν αποτελεσματική θεραπεία.

Παρά τα φανταστικά επιτεύγματα στον τομέα της σύγχρονης ιατρικής και τη συνεχή ανάπτυξή της, οι ερευνητές εξακολουθούν να μην μπορούν να πουν ακριβώς γιατί η υπέρταση αρχίζει ακόμα να αναπτύσσεται. Άλλωστε ορισμένες ομάδες ανθρώπων ζουν περίπου στις ίδιες συνθήκες, αλλά η πίεση δεν αυξάνεται για όλους, αλλά μόνο για κάποιους από αυτούς.

Η Louise Hay έχει αναπτύξει μια ολόκληρη θεωρία που εξηγεί γιατί και ποιος έχει υψηλή αρτηριακή πίεση και για ποιους λόγους αρχίζει να αναπτύσσεται υπέρταση. Νευρικό στρες, δυσαρέσκεια με τη θέση κάποιου στη ζωή, συναισθηματικό σοκ - αυτοί, κατά τη γνώμη της, είναι οι ένοχοι όλων των ασθενειών και η υπέρταση δεν αποτελεί εξαίρεση.

Ο πίνακας που συνέταξε η Louise Hay διαφοροποιεί ξεκάθαρα ποιο όργανο επηρεάζεται από ποιο ψυχικό πρόβλημα - σίγουρα θα είναι ενδιαφέρον για όλους να το δούμε.

Τι είναι η υπέρταση και γιατί εμφανίζεται

Η υπέρταση είναι μια ανθρώπινη πάθηση κατά την οποία υπάρχει σταθερά υψηλή αρτηριακή πίεση, ενώ μπορεί να συνοδεύεται από διάφορες διαταραχές των οργάνων-στόχων - εγκέφαλος, καρδιά, πνεύμονες, νεφρά, όργανα όρασης.

Η πίεση στην οποία οι μετρήσεις του τονομέτρου ανεβαίνουν πάνω από 135/80 mm Hg θεωρείται αυξημένη. τρεις διαδοχικές μετρήσεις σε διάστημα δύο εβδομάδων. Βέλτιστη για την ευημερία και την απόδοση ενός ατόμου θεωρείται η αρτηριακή πίεση 120/80 mm Hg.

Η υπέρταση είναι συχνά το αποτέλεσμα άλλων ασθενειών, μπορεί να προκληθεί από:

• Ευσαρκία;
• Διαβήτης;
• Καρδιακές παθολογίες;
• Αθηροσκλήρωση;
• Οστεοχόνδρωση.

Παράλληλα, η ίδια η αρτηριακή υπέρταση μπορεί να προκαλέσει άλλες ασθένειες και να επιδεινώσει σημαντικά την ποιότητα ζωής του ασθενούς. Οι πιο επικίνδυνες επιπλοκές της υπέρτασης είναι το εγκεφαλικό επεισόδιο και το έμφραγμα του μυοκαρδίου. Αν και ακόμα κι αν δεν φτάσει σε αυτό, είναι ακόμα λυπηρό να συνειδητοποιείς ότι τώρα για το υπόλοιπο της ζωής σου θα πρέπει να ακολουθείς μια δίαιτα, να μετράς συνεχώς την αρτηριακή πίεση, να παίρνεις φάρμακα κάθε μέρα, να αρνείσαι να παίξεις αθλήματα και υπαίθριες δραστηριότητες , είναι αρκετά λυπηρό.

Επειδή όμως η υπέρταση δεν θεωρείται ασθένεια αυτή καθαυτή, δεν υπάρχει θεραπεία που να μπορεί να τη θεραπεύσει πλήρως. Μπορείτε να ελέγξετε την αρτηριακή πίεση μόνο με διάφορους βαθμούς επιτυχίας. Και συνέχισε να ψάχνεις καθολική μέθοδοςθεραπεία που θα βοηθούσε να απαλλαγούμε από αυτό για πάντα.

Η Louise Hay νομίζει ότι το βρήκε. Κατά τη γνώμη της, η αιτία όλων των ασθενειών είναι τα απραγματοποίητα όνειρα και οι φιλοδοξίες ενός ατόμου. Με βάση αυτό, αναπτύσσεται δική της μεθοδολογίαθεραπεία της υπέρτασης.

Louise Hay για τα αίτια της υπέρτασης

Η αρτηριακή πίεση δημιουργείται όταν το αίμα κυκλοφορεί μέσω των φλεβών και των αρτηριών ενός ατόμου. Σύμφωνα με τη Louise Hay, το ανθρώπινο αίμα είναι σύμβολο χαράς και επιθυμίας για ζωή. Αν ζει μια μονότονη, γκρίζα ζωή, δεν έχει προοπτικές, κάθε νέα μέρα είναι παρόμοια με την προηγούμενη και δεν φέρνει χαρά και ελπίδα (όπως φαίνεται σε έναν καταθλιπτικό ασθενή), αρχίζουν οι στάσιμες διαδικασίες.

Ταυτόχρονα, επηρεάζουν όχι μόνο τον πνευματικό κόσμο ενός ατόμου, αλλά και το σώμα του. Το αίμα κυριολεκτικά αρχίζει να κυκλοφορεί πιο αργά - η Louise Hay είναι πεπεισμένη γι' αυτό. Ο κόσμος γύρω από ένα άτομο βράζει και ζει μια ζωή με γρήγορο ρυθμό, υπάρχουν πολλά νέα ενδιαφέροντα, χαρούμενα και φωτεινά σε αυτόν. Αλλά απορροφημένος σε μια βαρετή ζωή και καθημερινές δουλειές, ο ασθενής δεν το παρατηρεί αυτό.

Δεν μπορεί να ξεφύγει από αυτόν τον φαύλο και πολύ επικίνδυνο κύκλο μόνος του και συχνά δεν το θέλει. Η Louise Hay πιστεύει: συναισθηματικό τραύμα, ψυχική ανισορροπία, δυσαρέσκεια, μια κρυφή δυσαρέσκεια, όχι καν απαραίτητα για ένα συγκεκριμένο άτομο, αλλά απλώς για τη μοίρα τους και ολόκληρο τον κόσμο, προκαλούν υψηλή αρτηριακή πίεση και αρτηριακή υπέρταση.

Όταν ο ασθενής ξεπεράσει το όριο των 40 ετών, αρχίζει να αξιολογεί περασμένη ζωή, αναλύει τι έχει πετύχει και πώς ζει - και απογοητεύεται, γιατί ούτε ένα όνειρο δεν έγινε πραγματικότητα. Και, όπως πιστεύει, δεν θα είναι πια. Τέτοιες σκέψεις είναι καταθλιπτικές, οδηγώντας σε βαθιά κατάθλιψη. Και η κατάθλιψη οδηγεί στο σχηματισμό ασθενειών του καρδιαγγειακού συστήματος, λέει η Louise Hay.

Υπάρχει αγγειόσπασμος υπό την επίδραση ψυχοσυναισθηματικού στρες. Το αίμα δεν μπορεί πλέον να κυκλοφορεί κανονικά μέσα από τις φλέβες και τις αρτηρίες, με αποτέλεσμα να αυξάνεται - και να εμφανίζεται η πίεση.

Όλες οι ασθένειες που εμφανίζονται στο ανθρώπινο σώμα είναι προγραμματισμένες σε υποσυνείδητο επίπεδο από μόνες τους - γι' αυτό είναι σίγουρος ο Αμερικανός συγγραφέας και ερευνητής. Εάν ένα άτομο αρρωστήσει, σημαίνει ότι ο ίδιος τόσο επιθυμητός σε αυτό το στάδιο της ζωής του, το χρειάζεται. Με αυτόν τον τρόπο τραβάει την προσοχή στον εαυτό του, γιατί με άλλους τρόπους το εσωτερικό του άλυτα ζητήματαδεν μπορεί να αποφασίσει.

Για να ξεκινήσει η θεραπεία, ο ασθενής πρέπει πρώτα να κατανοήσει την ασθένειά του, να συνειδητοποιήσει το γεγονός ότι την δημιούργησε για τον εαυτό του. Και μετά από αυτό, κατανοήστε τον εαυτό σας και βρείτε τον αληθινό λόγο για τον οποίο το έκανε.

Με την απόφασή της ξεκινά η θεραπεία της υπέρτασης σύμφωνα με τη μέθοδο της Louise Hay.

Πώς να αντιμετωπίσετε την υπέρταση σύμφωνα με τη μέθοδο Louise Hay

Τι προτείνει η Louise Hay για την πρόληψη της εξέλιξης της υπέρτασης και την αποκατάσταση των δεικτών της αρτηριακής πίεσης; Ποιο φάρμακο, κατά τη γνώμη της, θα είναι αποτελεσματικό για τις αγγειακές παθήσεις; Όλα είναι πολύ απλά.

Αρκεί απλώς να επαναλαμβάνετε νοερά ή φωναχτά κάθε μέρα: «Συγχωρώ με χαρά τα παράπονα του παρελθόντος. Η ειρήνη και η αρμονία βασιλεύουν πάντα στην ψυχή μου. Ο μόνος τρόπος για να απαλλαγείτε από ασθένειες είναι να μπορέσετε να νιώσετε ξανά τη χαρά της ζωής. Πρέπει να κοιτάξετε γύρω σας και να μάθετε να παρατηρείτε τα θετικά και τα καλά, και να μην συγκεντρώνεστε στα αρνητικά.

Η Louise Hay χτίζει τη μέθοδο της για τη θεραπεία της υπέρτασης στα ακόλουθα σημεία:

1. Η ημέρα πρέπει να ξεκινά με ειλικρινή ευγνωμοσύνη προς όλους τους ανθρώπους γύρω και τον κόσμο για την ευκαιρία να ζήσουν σε αυτήν και ανάμεσά τους. Αν φαίνεται ότι αυτό είναι πολύ δύσκολο, αξίζει να θυμηθούμε όλους τους ανάπηρους και τα άτομα με αναπηρία που θα έδιναν πολλά μόνο και μόνο για να περπατήσουν στα δύο πόδια όπως όλοι, να έχουν δύο χέρια, να κινούνται ανεξάρτητα, να εργάζονται, να ζουν και να αγαπούν.
2. Θα πρέπει να προσπαθήσετε να κάνετε μόνο αυτό που πραγματικά σας αρέσει, ακόμα κι αν για αυτό πρέπει να αλλάξετε ριζικά τη ζωή σας, να αλλάξετε τον τόπο εργασίας και τον κύκλο γνωριμιών σας.
3. Να είστε μόνο με εκείνους τους ανθρώπους που είναι ευχάριστοι και αγαπημένοι. Με αυτούς που είναι δυσάρεστοι, κατηγορηματικά μην επικοινωνείτε.
4. Μην εγκαταλείπετε τις διακοπές και τα Σαββατοκύριακα στη δουλειά. Πρέπει να ληφθούν, και τουλάχιστον μερικές φορές, τουλάχιστον μια μέρα πρέπει να αφιερωθεί μόνο στον εαυτό σας, τα χόμπι και τις σκέψεις σας.
5. Πρέπει οπωσδήποτε να κοιμάστε αρκετά κάθε μέρα. Ένας δραστήριος ενήλικας χρειάζεται τουλάχιστον 8 ώρες καλό ύπνο για να αναρρώσει πλήρως και να νιώσει ευδιάθετος.
6. Εάν χρειαστεί, μπορείτε να κλείσετε ραντεβού με ψυχοθεραπευτή. Μερικοί ασθενείς δεν μπορούν καν να παραδεχτούν στον εαυτό τους τις αληθινές επιθυμίες και φιλοδοξίες τους. Ένας επαγγελματίας γιατρός θα βοηθήσει σε αυτό και θα διευκολύνει πολύ την ύπαρξη.
7. Εν κατακλείδι, θα πρέπει να γράψετε μια λίστα με 100 αντικείμενα, καθένα από τα οποία θα είναι μια κρυφή επιθυμία. Πριν προσθέσετε την επιθυμία σας σε αυτήν τη λίστα, θα πρέπει να σκεφτείτε προσεκτικά και να αναλύσετε ποια είναι πραγματικά. Πολλές επιθυμίες επιβάλλονται στους ανθρώπους από γονείς από την παιδική ηλικία, φίλους, συναδέλφους, αφεντικά, κοινωνία. Δεν πρέπει να σκέφτεστε τέτοιες επιθυμίες, γιατί δεν θα φέρουν ευτυχία και ειρήνη.

Η Louise Hay είναι πεπεισμένη ότι η ευτυχία και η απαλλαγή από ασθένειες είναι δυνατή μόνο όταν εκπληρωθούν όλες οι επιθυμίες που προέρχονται από τα βάθη της ψυχής και της καρδιάς. Ή, τουλάχιστον, το άτομο θα είναι στο δρόμο για την υλοποίησή τους.

Τραπέζι Louise Hay - τι είναι

Ο πίνακας του Αμερικανού ερευνητή είναι αρκετά εκτενής και δεν είναι δυνατόν να τον παρουσιάσουμε σε αυτό το άρθρο. Ο πίνακας παραθέτει τις πιο κοινές ανθρώπινες ασθένειες, τις ψυχολογικές αιτίες που τις προκάλεσαν, σύμφωνα με τη Louise Hay, και τις ρυθμίσεις που πρέπει να θυμάται και να επαναλαμβάνει συνεχώς ένα άτομο εάν θέλει να αναρρώσει.

Η υπέρταση και τα αρτηριακά προβλήματα είναι μόνο μικροί αριθμοί σε αυτόν τον πίνακα. Αλλά επειδή η αρτηριακή υπέρταση είναι πολύ σπάνια απομονωμένη, κατά κανόνα, συνοδεύεται από άλλες παθολογίες, θα είναι ενδιαφέρον για τους υπερτασικούς ασθενείς να εξοικειωθούν πλήρως με αυτόν τον πίνακα. Η εύρεση του στο διαδίκτυο είναι εύκολη. Ακόμα καλύτερα, αγοράστε ένα από τα βιβλία της Louise Hay αν σας ενδιαφέρει πραγματικά η θεωρία της.

Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, η Louise Hay θεωρεί ότι οι αρτηρίες είναι πηγή χαράς. Και αν προκύψουν προβλήματα με αυτά, υπάρχουν παραβιάσεις της αρτηριακής πίεσης προς τη μία ή την άλλη κατεύθυνση, σημαίνει ότι ο ασθενής έχει χάσει τη γεύση του για ζωή, ο κόσμος γύρω του έχει πάψει να τον ενδιαφέρει. Είναι δύσκολο να πούμε πόσο αποτελεσματικές θα είναι σε αυτή την περίπτωση οι εγκαταστάσεις από μόνες τους.

Η αρτηριακή υπέρταση προκαλείται πράγματι συχνά από νευρική καταπόνηση. Επομένως, εάν ο ασθενής ηρεμήσει από τις στάσεις της Louise Hay και έχει θετική διάθεση, αυτό σίγουρα δεν θα είναι χειρότερο - η εσωτερική ισορροπία είναι προς όφελος όλων, όχι μόνο των υπερτασικών ασθενών.

Ωστόσο, οι γιατροί δεν αρνούνται τη βλάβη που βιώνει το ανθρώπινο σώμα με τη συνεχή καταστολή των συναισθημάτων. Εάν συγκρατήσετε την απογοήτευση, τον θυμό, την αγανάκτησή σας, αργά ή γρήγορα θα οδηγήσει σε νευρικό κλονισμό. Συμβαίνει διαφορετικά σε κάθε άνθρωπο. Κάποιος πραγματικά εκρήγνυται με το σπάσιμο των πιάτων και τις κραυγές. Και κάποιοι το υπομένουν σιωπηλά, χάνουν τον ύπνο και την όρεξη.

Όλα αυτά έχουν πολύ άσχημη επίδραση στο έργο της καρδιάς, αναγκάζοντάς την να λειτουργεί σε ακραία λειτουργία. Παύει να αντιμετωπίζει τις λειτουργίες του και ως εκ τούτου προκύπτουν πρόσθετες επιπλοκές. Μην εκπλαγείτε, λοιπόν, αν ξαφνικά έρθει ή πάθει έμφραγμα ένας απόλυτα υγιής και εύπορος για όλους από την πλευρά ενός ανθρώπου.

Σύμφωνα με τη θεωρία της Louise Hay, απλώς κατέστειλε τα συναισθήματά του για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα και δεν έζησε τη ζωή που ήθελε να ζήσει.

Ως περίληψη

Όταν ένας ασθενής διαγνωστεί με υπέρταση, όλες οι μέθοδοι θεραπείας είναι καλές, αρκεί ο ασθενής να μην επιδεινωθεί και η κατάσταση να παραμείνει σταθερή. Αλλά ταυτόχρονα, πρέπει να γνωρίζει κανείς ότι εάν η ασθένεια έχει ήδη επηρεάσει τα όργανα-στόχους και έχουν συμβεί μη αναστρέψιμες αλλαγές στους ιστούς, η παραδοσιακή ιατρική και τα ειδικά φάρμακα δεν μπορούν πλέον να παραληφθούν.

Γιατί, λοιπόν, χρειάζεται καθόλου η τεχνική της Louise Hay; Όλα είναι πολύ απλά. Με τη βοήθειά του, μπορείτε να σταματήσετε την εξέλιξη της νόσου και να αποτρέψετε την ανάπτυξη νέων επιπλοκών. Και αυτό είναι ήδη πολύ. Επιπλέον, ένας ήρεμος, ειρηνικός, θετικός ασθενής είναι πάντα πιο πιθανό να αναρρώσει από έναν ζοφερό και πικραμένο.

Ένας ήρεμος και χαρούμενος άνθρωπος είναι έτοιμος να αποσπαστεί από την ασθένειά του, δεν του είναι τόσο δύσκολο να αντέξει μια δίαιτα και την απόρριψη πολλών απολαύσεων της ζωής, ενδιαφέρεται για τους άλλους και προσπαθεί να ζήσει όπως όλοι οι άλλοι. υγιείς ανθρώπουςπαρά τελικώς άρρωστος.

Έτσι, η μέθοδος θεραπείας της υπέρτασης σύμφωνα με τη μέθοδο της Louise Hay και όλων των βιβλίων της μπορεί να συνιστάται σε εκείνους τους ασθενείς που είναι επιρρεπείς σε κατάθλιψη, καχυποψία, ανησυχία, επιθετικότητα ή, αντίθετα, απάθεια. Αλλά ταυτόχρονα, ο ασθενής δεν πρέπει να ξεχνά τη θεραπεία με φάρμακα και τις τακτικές επισκέψεις στον γιατρό. Μια τέτοια ολοκληρωμένη προσέγγιση σίγουρα θα δώσει τα αποτελέσματά της πολύ σύντομα. Στο βίντεο αυτού του άρθρου, η Louise Hay θα σας πει τι να κάνετε με τον εαυτό σας και την υγεία σας.

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, πάνω από το 20-25% του πληθυσμού πάσχει από υψηλή αρτηριακή πίεση. Η Louise Hay προτείνει ότι ο λόγος για αυτό είναι η εσωτερική ανικανοποίητη κατάσταση ενός ατόμου. Με απλά λόγια, η υψηλή αρτηριακή πίεση, σύμφωνα με τη Louise Hay, οφείλεται στην ταχεία ανάπτυξη των δεικτών λόγω της πάλης με τον εαυτό του και μιας καταθλιπτικής κατάστασης. Αυτό είναι εν μέρει αλήθεια, γιατί το στρες έχει πραγματικά επιζήμια επίδραση σε ολόκληρο το ανθρώπινο σώμα.

Η Louise Hay είναι η ιδρυτής πολλών θεωριών σχετικά με την υψηλή αρτηριακή πίεση. Κατά τη γνώμη της, οι κύριες αιτίες αυτής της παθολογίας είναι οι ψυχικές διαταραχές, οι συναισθηματικές εκρήξεις και οι εμπειρίες που ο άνθρωπος κρατά μέσα του.

Η Louise είναι σίγουρη ότι αν ένα άτομο έχει γίνει «όμηρος» της υψηλής αρτηριακής πίεσης, τότε ο ίδιος το ήθελε. Για να θεραπευτεί από μια ασθένεια, ο άρρωστος πρέπει να την αποδεχτεί και να την κατανοήσει. Σε μια εποχή που αποκαθίσταται η ψυχική ηρεμία και οι σκέψεις για την ασθένεια υποχωρούν στο παρασκήνιο, αρχίζει να εμφανίζεται η αυτοίαση. Ίσως πολλοί θα αντιδράσουν σε τέτοιες δηλώσεις με δυσπιστία και παρεξήγηση, αλλά η Louise Hay έχει εν μέρει δίκιο.

Εάν ένα άτομο βασανίζεται από οποιεσδήποτε σκέψεις και εμφανιστεί συναισθηματική ανισορροπία, η πορεία της νόσου μπορεί μόνο να επιδεινωθεί. Σε περίπτωση συνεχούς ηρεμίας και γαλήνης, η καρδιά και ο εγκέφαλος ηρεμούν, κάτι που μπορεί να είναι αποτέλεσμα βελτίωσης της κατάστασης ενός ατόμου.

Σημείωση.Ο συγγραφέας είναι πεπεισμένος ότι η απαλλαγή από την ασθένεια είναι δυνατή μόνο όταν όλες οι επιθυμίες του άρρωστου μεταφράζονται στην πραγματικότητα. Δεν χρειάζεται να είναι μεγάλες νίκες. Θα είναι αρκετό να πραγματοποιηθούν τα πιο ενδόμυχα όνειρα, που προέρχονται από τα βάθη της ψυχής.

Αιτίες υψηλής αρτηριακής πίεσης σύμφωνα με τη Louise Hay

Η Louise πιστεύει ότι το κυκλοφορικό σύστημα (ιδίως το αίμα) είναι σύμβολο χαράς και επιθυμίας για ζωή. ευτυχισμένη ζωή. Εάν ένα άτομο ζει σε συνεχές στρες, δεν βλέπει προοπτικές για το μέλλον, είναι συχνά σε κατάσταση κατάθλιψης, τότε εμφανίζεται στασιμότητα στο σώμα του. Αυτό μπορεί στη συνέχεια να οδηγήσει σε υψηλή αρτηριακή πίεση.

Αυτή δεν είναι η μόνη θεωρία. Εκτός από αυτήν, υπάρχουν αρκετοί άλλοι παράγοντες που, σύμφωνα με τη Louise, επηρεάζουν την εμφάνιση της παθολογίας:

• Σε μια εποχή που ο κόσμος γύρω ανθίζει, η ζωή γύρω είναι γεμάτη με χαρούμενα γεγονότα και οι τεχνολογίες προχωρούν, ένα άτομο, που βρίσκεται σε θαμπή κατάσταση, απλά δεν το παρατηρεί αυτό. Στο πλαίσιο μιας ψυχοσυναισθηματικής διαταραχής, η κυκλοφορία του αίματος του επιβραδύνεται, η υγεία του επιδεινώνεται και στη συνέχεια αυξάνεται η αρτηριακή του πίεση.
• Όταν ένα άτομο φτάνει στα 40 του, αρχίζει να αναλύει τη ζωή του και τις περισσότερες φορές απογοητεύεται που δεν έχει φτάσει τα προγραμματισμένα ύψη. Αυτό, σύμφωνα με τη Louise Hay, προκαλεί μια συνεχή καταθλιπτική κατάσταση και διαταραχή του καρδιαγγειακού συστήματος.
• Πολλοί άνθρωποι, όντας σε κατάθλιψη, γίνονται πολύ ευάλωτοι και υπερβολικά καχύποπτοι. Η Louise λέει ότι αυτή τη στιγμή ένα άτομο μπορεί να «προγραμματίσει» οποιαδήποτε ασθένεια για τον εαυτό του, επομένως η αυτο-ύπνωση συχνά γίνεται η αιτία προβλημάτων με την αρτηριακή πίεση.

Πριν ξεκινήσει η θεραπεία, ο ασθενής πρέπει να κατανοήσει τον εσωτερικό του κόσμο, να καταλάβει τι θα μπορούσε να επηρεάσει την εμφάνιση της νόσου και μόνο τότε να λάβει μέτρα.

Πώς να αντιμετωπίσετε την υπέρταση σύμφωνα με τη μέθοδο Louise Hay

Το πρώτο πράγμα που προτείνει ο ιδρυτής της μεθοδολογίας είναι να μάθετε ένα μικρό στίχο για αυτόματη προπόνηση και να το επαναλαμβάνετε καθημερινά. Αυτές οι θεραπευτικές γραμμές ακούγονται ως εξής: «Συγχωρώ με χαρά και αφήνω όλα τα παράπονα. Η ηρεμία, η ειρήνη, η καλοσύνη και η αρμονία βασιλεύουν πάντα στην ψυχή μου.

Ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για να απαλλαγείτε από τη νόσο είναι να συντονιστείτε όσο το δυνατόν περισσότερο με θετικό τρόπο και να απολαύσετε αυτό που συμβαίνει, ό,τι κι αν συμβεί. Επιπλέον, η Louise προσφέρει αρκετούς πιο αποτελεσματικούς τρόπους για την εξάλειψη της νόσου:

• Η μέρα πρέπει να ξεκινά με τη συνειδητοποίηση ότι όλα είναι όμορφα γύρω και με ειλικρινή σεβασμό για τους ανθρώπους που περιβάλλουν τον άρρωστο. Εάν είναι δύσκολο να συντονιστείτε με αυτόν τον τρόπο, τότε πρέπει να θυμάστε ότι κάπου υπάρχουν άνθρωποι που είναι πολύ πιο δύσκολοι. Αυτό θα σας βοηθήσει να συνειδητοποιήσετε ότι στην πραγματικότητα, δεν είναι όλα τόσο άσχημα όσο φαίνονται. Μια θετική στάση βοηθά στην εξάλειψη μιας καταθλιπτικής κατάστασης.
• Είναι καλύτερα να προτιμάτε εκείνες τις δραστηριότητες που φέρνουν ευχαρίστηση. Σε μια εποχή που ο άνθρωπος κάνει αυτό που αγαπά, αποκτά ψυχική ηρεμία και γαλήνη και αυτό έχει θετική επίδραση στην νευρικό σύστημακαι τον εγκέφαλο.
• Εάν χρειαστεί, μπορείτε να κλείσετε ραντεβού με έναν καλό ψυχολόγο. Θα βοηθήσει στην αποκατάσταση ψυχοπαθής συναισθηματική κατάστασηκαι ανακουφίζει από το άγχος.
• Χρειάζεται να επικοινωνείτε μόνο με εκείνους που είναι πραγματικά ευχάριστοι. Η αρνητική επικοινωνία με τον εχθρό μπορεί να προκαλέσει νευρικό κλονισμό και επιδείνωση της ευημερίας.
• Προσπαθήστε να χαλαρώνετε πιο συχνά παρέα με στενούς φίλους, να επικοινωνείτε, να μοιράζεστε εντυπώσεις και να χαίρεστε που υπάρχουν άνθρωποι κοντά που μπορούν να σας στηρίξουν σε δύσκολες στιγμές. Τέτοιες δραστηριότητες βοηθούν στην αύξηση του τόνου του σώματος και στην ενίσχυση του καρδιαγγειακού συστήματος.
• Ένα άλλο σημαντικό σημείο είναι ο υγιής ύπνος. Είναι σημαντικό να κοιμάστε αρκετά, γιατί η έλλειψη ύπνου μπορεί να προκαλέσει πολλές ασθένειες, συμπεριλαμβανομένων των διαταραχών της αρτηριακής πίεσης.

Για να αποσπάσετε την προσοχή από τις αρνητικές σκέψεις, πρέπει να πάρετε ένα σημειωματάριο, να ενεργοποιήσετε χαλαρωτική μουσική και να γράψετε όλες τις βαθύτερες σκέψεις και επιθυμίες σας σε ένα σημειωματάριο. Αυτό θα σας βοηθήσει να χαλαρώσετε, να ηρεμήσετε και να καταλάβετε ότι υπάρχουν ακόμη πολλά νέα επιτεύγματα και νίκες μπροστά.

Σπουδαίος!Η υπέρταση είναι μια αρκετά σοβαρή παθολογία που απαιτεί ορισμένα θεραπευτικά μέτρα. Εάν ληφθεί απόφαση για την εξάλειψη της νόσου σύμφωνα με τη μέθοδο Louise Hay, τότε είναι προτιμότερο να τη θεωρήσετε ως πρόσθετη εναλλακτική θεραπεία. Εάν σταματήσετε τη θεραπεία που έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός, μπορείτε να ξεκινήσετε τη νόσο σε σοβαρή κατάσταση.

Κριτικές των μεθόδων θεραπείας Hay

Ιρίνα Πέτροβα. Κάπως κατά λάθος έπεσα πάνω σε ένα βιβλίο αυτού του συγγραφέα και αποφάσισα να δοκιμάσω αυτή τη μέθοδο θεραπείας. Μπορώ να πω ότι το κάταγμα, φυσικά, δεν επουλώθηκε γρηγορότερα, αλλά χάρηκα που το διάβασα. Ενημερωτικές ιστορίες, καλογραμμένες και ενδιαφέρουσες. Ίσως, με κάποιες νευρικές διαταραχές, η τεχνική βοηθά πραγματικά, αλλά με σοβαρές ασθένειεςδεν έχει νόημα.

Victoria, Tver. καλή τεχνική. Το τραπέζι Louise Hay είναι πολύ χρήσιμο στην αντιμετώπιση διαφόρων ασθενειών. Την ώρα που διαβάζω ορισμένες παραγράφους, εμφανίζεται ένα είδος αυτο-ύπνωσης και τα συμπτώματα της ασθένειας εξαφανίζονται. Πρόσφατα έχει αυξηθεί η ενδοκρανιακή πίεση, βρήκα την απαραίτητη συνωμοσία στον πίνακα και την διάβασα αρκετές φορές. Με βοήθησε να απαλλαγώ από τους πονοκεφάλους και να ηρεμήσω.

Αλίνα, 39 ετών. Πιστεύω ότι η θεραπεία της υπέρτασης σύμφωνα με τη Louise Hay είναι μια καλή εναλλακτική λύση στα προληπτικά μέτρα. Για μένα, αυτές οι μέθοδοι λειτουργούν σαν ηρεμιστικά, χαλαρώνουν και βοηθούν επίσης να καταλάβω ότι η ζωή είναι πραγματικά όμορφη.

Τραπέζι Louise Hay - τι είναι;

Ο πίνακας της Louise Hay είναι αρκετά εκτενής και δεν είναι δυνατό να αναφερθούν όλα τα σημεία του. Σε αυτό μπορείτε να εξοικειωθείτε με τις μεθόδους θεραπείας, καθώς και με τα ψυχοσωματικά της υπέρτασης. Παρουσιάζονται πλήρεις πληροφορίες με τη μορφή προβλημάτων, τις αιτίες που επηρέασαν την εμφάνισή τους και τις μεθόδους εξάλειψής τους.

Το κύριο «φάρμακο» σύμφωνα με τον πίνακα είναι η καθημερινή επανάληψη ορισμένων συνωμοσιών. Είναι αυτοί, σύμφωνα με τον συγγραφέα, που βοηθούν να θεραπεύσουμε και να δούμε τον κόσμο με «νέα μάτια». Για να καταλάβετε ποια είναι η ουσία της τεχνικής της υψηλής αρτηριακής πίεσης Louise Hay, μπορείτε να κατεβάσετε ένα βιβλίο στο Διαδίκτυο και να το διαβάσετε προσεκτικά.

Συνοψίζοντας

Με την αρτηριακή υπέρταση, ένα άτομο βασανίζεται από διάφορα συμπτώματα που παρεμβαίνουν στην καθοδήγηση ενός πλήρους τρόπου ζωής. Σε αυτή την κατάσταση, ο ασθενής είναι έτοιμος για οτιδήποτε, αν υποχωρήσει μόνο η ασθένεια. Σε αυτή την περίπτωση, είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι η ασθένεια θα μπορούσε να έχει ήδη επηρεάσει οποιαδήποτε ζωτικά όργανα και δεν μπορεί κανείς να κάνει χωρίς φαρμακευτική θεραπεία.

Η τεχνική Lisa Hay για την υπέρταση μπορεί να είναι μια καλή πρόληψη, καθώς ορισμένες συμβουλές βοηθούν στην αντιμετώπιση στρεσογόνες καταστάσειςπου επηρεάζουν αρνητικά τον οργανισμό.

Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, μην ξεχνάτε τη λήψη φαρμάκων που συνταγογραφούνται από γιατρό, τη διαιτοθεραπεία, υγιεινό τρόποτη ζωή και την απόρριψη κακών συνηθειών.

Έτσι, μπορούμε να συμπεράνουμε ότι η μέθοδος μπορεί να συνιστάται σε άτομα που συχνά ανησυχούν, είναι επιρρεπή στην κατάθλιψη και είναι επίσης πολύ καχύποπτα. Εάν όλα γίνονται σωστά, τότε η τεχνική μπορεί να είναι μια καλή προσθήκη στην κύρια θεραπεία.

Πολύ συχνά, οι ασθένειες έρχονται στη ζωή μας ως αποτέλεσμα ορισμένων σκέψεων, συμπεριφοράς ή ψυχολογικής επιρροής από το εξωτερικό. Αυτή η ενότητα περιγράφει τις πιθανές αιτίες μιας συγκεκριμένης ασθένειας.

Πολλοί ψυχολόγοι πιστεύουν ότι οι ασθένειες δεν έρχονται σε εμάς τυχαία, αλλά η ψυχική μας αντίληψη για αυτόν τον κόσμο μπορεί να χρησιμεύσει ως αιτία αυτής ή εκείνης της ασθένειας. Για να προσδιορίσετε την αιτία της ασθένειας, θα πρέπει να εμβαθύνετε στην πνευματική σας κατάσταση και να καταλάβετε τι ακριβώς θα μπορούσε να επηρεάσει τη φυσική σας κατάσταση.

Αυτή η υπηρεσία δημιουργήθηκε με βάση πολυετή έρευνα από την Αμερικανίδα ψυχολόγο Louise Hay, την Καναδή φιλόσοφο και ψυχολόγο Liz Burbo, τον υπέροχο γιατρό Valery Sinelnikov, καθώς και την ερμηνεία του Ρώσου ψυχολόγου Vladimir Zhikarentsev.

Υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση)

Υψηλή πίεση του αίματος

Αυτό το άρθρο θα επικεντρωθεί στην υπέρταση. Η ασθένεια είναι αρκετά συχνή στην εποχή μας. Επιπλέον, τα τελευταία χρόνια, όλο και περισσότερες εκρήξεις πίεσης εμφανίζονται ακόμη και σε αρκετά νεαρή ηλικία. Με τι συνδέεται; Τι προκαλεί την υψηλή αρτηριακή πίεση στο σώμα μας;

Υπέρταση- αυτή είναι μια αύξηση της πίεσης στα αιμοφόρα αγγεία ενός ατόμου, πιο συγκεκριμένα στις αρτηρίες, η οποία συμβαίνει λόγω της αύξησης του τόνου των τοιχωμάτων τους. Αυτό οδηγεί σε μείωση της διαμέτρου τους, που σημαίνει αύξηση της πίεσης στο αγγειακό στρώμα.

Το αυτόνομο σύστημα, το οποίο ελέγχει τον αγγειακό τόνο, σχετίζεται πολύ στενά με τα συναισθήματά μας. Αντιδρά σε κάθε συναισθηματική μας κατάσταση. Το καθήκον του είναι να εξισορροπήσει το εξωτερικό και το εσωτερικό. Να γιατί υπέρταση- με άλλα λόγια, αύξηση της εσωτερικής πίεσης ως αποτέλεσμα της εξισορρόπησης της εξωτερικής πίεσης.

Εξετάζουμε πρώτα απ 'όλα τις βαθύτερες αιτίες οποιασδήποτε ασθένειας. Και, όπως γνωρίζετε, όλες οι ασθένειες διαμορφώνονται σε ψυχολογικό επίπεδο.

Ας απευθυνθούμε, όπως πάντα, πρώτα σε ειδικούς σε αυτά τα θέματα που έχουν βοηθήσει εκατομμύρια ανθρώπους να κατανοήσουν τις αιτίες των ασθενειών τους, τα βιβλία των οποίων έγιναν μπεστ σέλερ και έστρεψαν το μυαλό των ανθρώπων στη συνειδητή θεραπεία.

1. Λουλέ Βιλμά

Η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι μια συνήθεια να κρίνεις τους άλλους, να βρίσκεις τα λάθη τους - The Warmth of Hope βιβλίο σελ.48

Η χαμηλή αρτηριακή πίεση είναι ενοχή - The Warmth of Hope βιβλίο σελ.49

Συναισθηματικοί λόγοι - υπερβολική συναισθηματικότητα, η συνήθεια να βιώνετε τις ίδιες καταστάσεις ξανά και ξανά, υπενθυμίζοντας στον εαυτό σας συναισθηματικό τραύμα. τάση για δραματοποίηση γεγονότων.

Αιτία: άλυτα χρόνια συναισθηματικά προβλήματα

Νέα στάση: Αφήνω το παρελθόν πίσω και ξεκινάω μια νέα ζωή. Ειρήνη και γαλήνη στην ψυχή μου

Στην πραγματικότητα, το όνομα της νόσου ήδη μιλάει από μόνο του. Η αρτηριακή πίεση αυξάνεται σε εκείνους τους ανθρώπους που βιώνουν υπερβολική πίεση στη ζωή. Και τις περισσότερες φορές οι ίδιοι δημιουργούν και εκτιμούν αυτή την πίεση.

Αιτίες υψηλής αρτηριακής πίεσης και πώς να τις αντιμετωπίσετε.

Πρώτα, πρέπει να το καταλάβετε δεν είστε σε θέση να κανονίσετε τη ζωή όλων των ανθρώπων που αγαπάτε. Και δεν χρειάζεται να αναλάβουν την ευθύνη για τη μοίρα τους. Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να τα ξεχάσετε ή να σταματήσετε να βοηθάτε εάν είναι απαραίτητο. Απλά πρέπει να καταλάβετε ότι αυτή είναι η ζωή τους, στην οποία οι ίδιοι έχουν το δικαίωμα να κάνουν επιλογές και να κάνουν λάθη. Δεν επιτρέπεται να διαχειριστείτε τη ζωή κάποιου άλλου και πρέπει να αλλάξετε στάση απέναντι στον ρόλο σας στη μοίρα του. Αυτό θα ανακουφίσει την ένταση που σας εμποδίζει να ζήσετε μια πλήρη ζωή και να την απολαύσετε. Το καλύτερο πράγμα που μπορείτε να κάνετε για τους αγαπημένους σας είναι να μάθετε πώς να ζείτε με χαρά και να απολαμβάνετε την κάθε μέρα. Γίνετε παράδειγμα ευτυχισμένου ανθρώπου για αυτούς. Και πιστέψτε με, η ασθένειά σας, που κάνετε μόνοι σας, προσπαθώντας να τακτοποιήσετε και να ελέγξετε τη ζωή τους, δεν θα τους βοηθήσει να γίνουν πιο ευτυχισμένοι με κανέναν τρόπο. Αν συνεχίσετε στο ίδιο πνεύμα, τότε αντίθετα, η ασθένειά σας θα τους γίνει βάρος και θα αρχίσετε να ανησυχείτε και για αυτό. Η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι κυρίως χαρακτηριστικό των ευαίσθητων ατόμων που θέλουν όλοι γύρω τους να είναι χαρούμενοι. Αν πάρουν πάρα πολύ βάρος στη διαδικασία, αυξάνουν την πίεση καθώς ξεφεύγουν από το δρόμο τους για να πετύχουν τον στόχο τους. Από τη φύση της, μια τέτοια λειτουργία όπως η αγγειοσυστολή παρέχεται για προστασία και είναι μια απολύτως κατανοητή αντίδραση σε μια εξωτερική αρνητική επίδραση. Αυτό βοηθά να κινητοποιήσετε τις δυνάμεις σας όταν δέχεστε επίθεση από κάποιον από το πλάι για να αντεπιτεθείτε. Αλλά όπως καταλαβαίνετε, μια μακροχρόνια παραμονή σε μια τέτοια κατάσταση, όταν ένα άτομο βρίσκεται συνεχώς σε ένταση, οδηγεί σε παραβίαση της ροής του αίματος και προκαλεί αύξηση της πίεσης. Σταμάτα λοιπόν να συμπεριφέρεσαι σαν κάποιος να σου επιτίθεται συνέχεια.. Μόνο οι δικές σου αναμνήσεις σου επιτίθενται, η συνήθεια να γυρίζεις στο κεφάλι σου όλα τα αρνητικά γεγονότα που ήταν κάποτε ή να εφευρίσκεις εκείνα τα αρνητικά γεγονότα που μπορεί να συμβούν. Χαλαρώστε, εμπιστευτείτε τη ζωή, αρχίστε να ζείτε στο παρόν και αφήστε τους άλλους να ζήσουν όπως θέλουν. Πολύ συχνά, άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση αντιδρούν πολύ έντονα και επιθετικά σε οποιαδήποτε παρατήρηση ή διαφωνία με τη γνώμη τους.Θίγονται πολύ όταν κάποιος αρχίζει να αμφισβητεί τα όρια που έχουν θέσει στον εαυτό τους και στους άλλους. Συχνά, οι ίδιοι οι υπερτασικοί ασθενείς δεν αναγνωρίζουν την επιθυμία τους να ελέγχουν τους πάντες και να βελτιώνουν τη ζωή των άλλων.. Κρύβουν αυτό το συναίσθημα τόσο βαθιά μέσα τους που δεν θα δεχτούν ποτέ ότι το έχουν. Εξωτερικά, προσπαθούν μάλιστα, αντίθετα, να μιλήσουν για τον εαυτό τους ως για ένα άτομο που δέχεται τους ανθρώπους όπως είναι. Και η δυσαρέσκεια ωθείται προς τα μέσα και εκδηλώνεται με αυξημένη πίεση. Οι ασθενείς με υπέρταση είναι πολύ επιρρεπείς στη συνήθεια να κάνουν τα πάντα μόνοι τους, γιατί μόνο αυτοί ξέρουν πώς να το κάνουν σωστά. Φυσικά, αυτό οδηγεί στο γεγονός ότι υπάρχουν πολλές υποθέσεις και αρχίζει μια εσωτερική διαμαρτυρία. Αλλά είναι εξίσου απαράδεκτο να μειώνουν το εύρος των ευθυνών, δίνοντάς το σε κάποιον άλλον να το κάνει και να συνεχίζουν να τραβούν όλες τις υποθέσεις πάνω τους. Άρα η πίεση δημιουργείται από μια απελπιστική κατάσταση που έχει δημιουργήσει ένα άτομο για τον εαυτό του. Από την προηγούμενη παράγραφο προκύπτει και η ιδιαιτερότητα του να κάνεις πολλά πράγματα όχι κατά βούληση, αλλά καταναγκαστικά. επειδή είναι πολύ σημαντικό να διατηρήσουμε τη φήμη πολύ καλός άνθρωπος, καλός εργάτης κ.λπ. Για έναν υπερτασικό ασθενή, είναι πολύ σημαντικό να τα κάνει όλα σύμφωνα με τους κανόνες, όλα είναι όπως πρέπει.Από εδώ προέρχεται η υπερβολική ζήτηση. Συμπεριλαμβανομένων των παιδιών τους, που πρέπει επίσης να ανταποκριθούν στις προσδοκίες τους. Οποιοσδήποτε αυθορμητισμός ή απρογραμμάτιστο γεγονός εκλαμβάνεται ως παραβίαση του μετρούμενου καθεστώτος.

Για όλους τους ανθρώπους που πάσχουν από υψηλή αρτηριακή πίεση, συνιστώ να διαβάσουν το άρθρο Πώς να κατανοήσετε το Μεγάλο Σχέδιο στα γεγονότα της κάθε μέρας.

Εάν βρήκατε κάτι χρήσιμο για τον εαυτό σας σε αυτό το άρθρο, αφήστε μια κριτική στο τέλος αυτής της σελίδας.

Κατεβάστε το μάθημα "Ψυχολογικά αίτια της νόσου"

Αιτίες υπέρτασης σύμφωνα με τη Louise Hay.

Στα διάσημα βιβλία της, η Louise Hay αφιέρωσε πολύ χώρο σε παθήσεις του καρδιαγγειακού συστήματος και, ειδικότερα, στην υπέρταση.

Η αιτία της υπέρτασης, σύμφωνα με τη Louise Hay, είναι άλυτα προβλήματα που προκαλούν συναισθήματα που ένα άτομο, συνειδητά ή όχι, καταστέλλει.

Πώς πιέζει το αίμα στα αγγεία. Τα συναισθήματα συχνά καλύπτουν τέτοιους ανθρώπους, αλλά το κρύβουν προσεκτικά. Είναι γνωστό από καιρό ότι οι άνθρωποι που δεν δίνουν διέξοδο στο άγχος τους αρχίζουν να αισθάνονται κουρασμένοι και ανήσυχοι, μπορεί να εμφανιστούν ημικρανίες και το στομάχι αρχίζει να αποτυγχάνει.

Αλλά το πρώτο πράγμα που υποφέρει είναι η καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία, επειδή τα καταπιεσμένα συναισθήματα αυξάνουν κυρίως τον καρδιακό ρυθμό και ο κακός ύπνος και η όρεξη (που συμβαίνει κατά τη διάρκεια του στρες) κάνουν την καρδιά να λειτουργεί κυριολεκτικά για φθορά.

Η Louise Hay συγκρίνει το αίμα που κυκλοφορεί μέσω των φλεβών και των αρτηριών με την ίδια τη ζωτική ενέργεια. Εάν δεν μπορεί να θρέψει ελεύθερα τα όργανα και τους ιστούς του σώματός μας, του λείπουν θρεπτικά συστατικά. Μια τέτοια στασιμότητα συμβαίνει όχι μόνο στο σώμα, αλλά και στην ψυχή.

Ένας ασθενής με παρόμοια διάγνωση χαρακτηρίζεται από ανησυχία, συχνές εναλλαγές της διάθεσης, δακρύρροια, διαταραχή ύπνου και όρεξη.

Πώς προτείνει η Louise Hay τη θεραπεία της υπέρτασης;

Συγκεκριμένα, η Louise Hay μιλά για τη θεραπεία της υπέρτασης. όπως γενικά και κάθε άλλη ασθένεια με τη βοήθεια της επανεκτίμησης της ζωής κάποιου. Κατά τη γνώμη της, οι διαταραχές εμφανίζονται στο σώμα αφού τους έχουμε επιτρέψει να εμφανιστούν σε υποσυνείδητο επίπεδο. Με άλλα λόγια, το δημιούργησαν μόνοι τους.

Το έμφραγμα και το εγκεφαλικό είναι μια τρομερή πραγματικότητα για όσους αδιαφορούν για την υγεία τους. Αλλά αυτό μπορεί να αποτραπεί. Μέχρι σήμερα, υπάρχουν πολλές μέθοδοι χωρίς ιατρική θεραπεία. Ένα από αυτά είναι η μέθοδος του Δρ Μέσνικ.

Τίποτα δεν μπορεί να εμφανιστεί στο σώμα μας που δεν είναι στο ασυνείδητό μας πρόγραμμα. Η αρρώστια ήρθε γιατί τη χρειάζεσαι. Σε αυτό το στάδιο μονοπάτι ζωήςέχει λειτουργία. Και μπορούμε είτε να το αποδεχτούμε και να κατανοήσουμε τα αίτια της υπέρτασης, να τα βρούμε και να αλλάξουμε τη συμπεριφορά μας, τις σκέψεις μας, να καθαρίσουμε την ψυχή μας ή να ζήσουμε με αυτό και να περιμένουμε να εξελιχθεί σε κάτι πιο δύσκολο.

Το σκεπτικό και οι αρχές της εργασίας με τη νόσο περιγράφονται λεπτομερέστερα σε πολυάριθμα βιβλία που μπορείτε να κατεβάσετε δωρεάν στο διαδίκτυο.

Αλλά να θυμάστε ότι εάν η ασθένεια έχει ήδη χτυπήσει πολλά όργανα-στόχους, δεν θα αντεπεξέλθει χωρίς τη βοήθεια των γιατρών. Η Louise Hay επαναλαμβάνει ότι δεν ζητά να εγκαταλείψουμε τη βοήθεια της σύγχρονης ιατρικής. Δουλέψτε στον εαυτό σας μαζί με τη θεραπεία.

Ο συγγραφέας θεωρεί ότι οι επιβεβαιώσεις είναι η κύρια μέθοδος εργασίας. Επαναλάβετε στον εαυτό σας: «Συγχωρώ με χαρά τα λάθη του παρελθόντος. Υπάρχει πάντα γαλήνη στην ψυχή μου». Και σταδιακά θα καθαρίσετε τον εαυτό σας από το πρόγραμμα της νόσου. Επαναλαμβάνετε συχνά τις επιβεβαιώσεις που προτείνει η Λουίζ για θεραπεία. Αναρτώνται με τη μορφή βίντεο κάτω από το άρθρο.

Είναι επίσης πολύ σημαντικό να αρχίσετε να αλλάζετε τη ζωή σας. Δώστε στον εαυτό σας τη μέγιστη προσοχή. Άλλωστε, η ασθένεια είναι πρωτίστως αίτημα. Άκου την ψυχή σου. Γιατί είναι ανήσυχη; Τι πρέπει να αλλάξετε στον εαυτό σας για να γνωρίσετε τη χαρά και την ευτυχία;