Πώς μας επηρεάζει το περιβάλλον μας. Η Επιστήμη της Μάντρα: Το περιβάλλον μας καθορίζει το ενεργειακό μας πεδίο. Το άμεσο περιβάλλον σας
Ετοιμάσαμε αυτό το άρθρο βασισμένο σε μια διάλεξη του Ildar Abitov, Υποψηφίου Ψυχολογικών Επιστημών, Αναπληρωτή Καθηγητή του Ινστιτούτου Ψυχολογίας και Εκπαίδευσης του KFU, στο πλαίσιο του Φεστιβάλ PROScience στο Ομοσπονδιακό Πανεπιστήμιο του Καζάν.
Για πολύ καιρό στην ψυχολογική επιστήμη υπήρχε η άποψη ότι ένα άτομο έχει ορισμένες ψυχολογικά χαρακτηριστικάεπηρεάζουν την προσωπικότητά του. Έχοντας τα εντοπίσει, είναι δυνατό να προβλεφθεί πώς θα συμπεριφερθεί ένα άτομο σε μια δεδομένη κατάσταση. Για παράδειγμα, εάν ένα άτομο έχει αυξημένη επιθετικότητα, τότε μπορεί να υποτεθεί ότι θα συμπεριφερθεί αντικοινωνικά. Σήμερα, διάφορες μελέτες αμφισβητούν αυτήν την κρίση. Σας προσκαλούμε να εξετάσετε τα πιο διάσημα ψυχολογικά πειράματα που αλλάζουν την κατανόησή μας για τα κίνητρα των ενεργειών και την αλληλεπίδρασή μας με τους άλλους.
φαινόμενο Hawthorne
Οι πρώτες μελέτες αυτού του τύπου ξεκίνησαν τη δεκαετία του 20-30 του 20ου αιώνα με ένα πείραμα που έγινε στο Hawthorne, με αποτέλεσμα να αποκαλυφθεί το λεγόμενο φαινόμενο Hawthorne.
Μια ομάδα ψυχολόγων με επικεφαλής τον Elton Mayo είχε το καθήκον να ανακαλύψει ποιοι παράγοντες επηρεάζουν την παραγωγικότητα της εργασίας.
Αποδείχθηκε ότι εκτός από διάφορα εργονομικά χαρακτηριστικά, όπως η απόσταση από τον εργάτη στη μηχανή, το γεγονός της παρατήρησης επηρεάζει επίσης την παραγωγικότητα: όταν παρατηρήθηκε η εργασία των υφαντών, η παραγωγικότητά τους αυξήθηκε, αν και οι εργάτες είχαν προειδοποιηθεί εκ των προτέρων ότι δεν πρέπει να δώσουν προσοχή σε αυτό, γιατί η «επιτήρηση» δεν θα επηρεάσει με κανέναν τρόπο το μπόνους, ούτε θα οδηγήσει σε επίπληξη. Κι όμως, παρ' όλες τις προειδοποιήσεις, οι εργαζόμενοι δούλεψαν καλύτερα.
Όταν αυτό το φαινόμενο άρχισε να ερευνάται με περισσότερες λεπτομέρειες, αποδείχθηκε ότι υπάρχουν δύο εξηγήσεις για αυτό το φαινόμενο. Το πρώτο ήταν ότι οι υφάντριες έδειχναν κοινωνικότητα ή την ανάγκη να ανήκουν σε μια ομάδα και το δεύτερο ήταν ότι το πείραμα συνέβαλε στην έμφαση στις άτυπες σχέσεις στην εργασία, κάτι που, όπως αποδείχθηκε, είχε θετική επίδραση στην αύξηση της παραγωγικότητας. Τα συμπεράσματα από αυτό το πείραμα θα πρέπει να υιοθετηθούν από άτομα που εργάζονται με μικρές κοινωνικές ομάδες, συμπεριλαμβανομένων των στελεχών της εταιρείας.
Είμαστε όλοι κομφορμιστές στην καρδιά
Άλλο ένα ενδιαφέρον πείραμα που έμεινε στην ιστορία κοινωνική ψυχολογία, που διεξήγαγε ο Αμερικανός ψυχολόγος Solomon Ash. Χώρισε τα θέματα σε ομάδες των 2 έως 7 ατόμων. Μεταξύ των συμμετεχόντων, μόνο ένας ήταν αφελής υποκείμενος, που αγνοούσε τον σκοπό του πειράματος, ενώ οι υπόλοιποι ήταν δόλωμα.
Ο Solomon Ash έδειξε στην ομάδα δύο φύλλα: το πρώτο έδειξε ένα τμήμα, το άλλο τρία τμήματα. Πρόσφερε στους συμμετέχοντες να επιλέξουν από τρία τμήματα αυτό που αντιστοιχεί σε μήκος στο τμήμα της πρώτης κάρτας. Πρέπει να πω ότι τα τμήματα ήταν πολύ διαφορετικά, επομένως ήταν αδύνατο να κάνουμε λάθος.
Με κάθε ένα από τα «πραγματικά» θέματα, ο Ash διεξήγαγε μια σειρά πειραμάτων. Όλα ξεκίνησαν από το γεγονός ότι όλη η ομάδα απάντησε σωστά, αλλά κάποια στιγμή τα άτομα που δόλωσαν άρχισαν να δίνουν λανθασμένες απαντήσεις. Σε αυτό το σημείο, συνέβη ένα εκπληκτικό πράγμα στους πραγματικούς συμμετέχοντες: το 30% των ατόμων που ακολουθούσαν την ομάδα απάντησαν λανθασμένα σε όλες τις ερωτήσεις. Αποδείχθηκε επίσης ότι το 75% των υποκειμένων τουλάχιστον μία φορά έδωσαν λάθος απάντηση, ακολουθώντας την πλειοψηφία. Οι εξηγήσεις τους για το γιατί το έκαναν ήταν πολύ διαφορετικές. Τις περισσότερες φορές, οι συμμετέχοντες είπαν ότι φοβούνταν να κάνουν λάθος, πιστεύοντας ότι ίσως δεν ήξεραν τι ήξερε η ομάδα.
Τα υποκείμενα εξήγησαν επίσης τα λάθη τους λέγοντας ότι απλά δεν ήθελαν να διαφέρουν από τους άλλους. Είναι ενδιαφέρον ότι ο τεράστιος αριθμός των συμμετεχόντων επηρέασε τη μη συμμορφούμενη συμπεριφορά. Όπου υπήρχαν μόνο 2 άτομα στην ομάδα, η παραμορφωμένη απάντηση του συμμετέχοντος του δόλωμα δεν έλυσε τίποτα: το πραγματικό υποκείμενο αντιμετώπισε εύκολα την εργασία. Σε ομάδες από τρεις άνθρωποιπερίπου το ίδιο έγινε.
Αλλά όπου υπήρχαν περισσότεροι συμμετέχοντες σε δόλωμα, το αποτέλεσμα της συμμόρφωσης εκδηλώθηκε. Μετά από αυτό, ο Ash δημιούργησε μια τέτοια τροποποίηση του πειράματος, όπου ένας από τους εικονικούς συμμετέχοντες άρχισε να αντιμετωπίζει την ομάδα, ισχυριζόμενος ότι οι άλλοι έκαναν λάθος. Σε αυτή την περίπτωση, ο πραγματικός συμμετέχων έδωσε μια μη άνετη απάντηση πολύ πιο συχνά.
Διάχυση ευθύνης
Πριν προχωρήσουμε στο τρίτο πείραμα, αξίζει να αναφερθούμε στο ιστορικό προηγούμενο. Το 1964, σε ένα μεγάλη πόλησυνέβη μια τραγική ιστορία. Μια νεαρή γυναίκα, η Katherine Genovese, περίπου 27-28 ετών, επέστρεφε από τη δουλειά στις τρεις τα ξημερώματα: εργαζόταν ως ρεσεψιονίστ σε ένα μπαρ. Η Genovese έφτασε στην αυλή του σπιτιού της, που βρίσκεται σε μια αρκετά πολυσύχναστη περιοχή, και βγαίνοντας από το αυτοκίνητο είδε ότι ένα ύποπτο άτομο σκύβει και την παρακολουθεί.
Η Κάθριν έτρεξε σε έναν τηλεφωνικό θάλαμο για να καλέσει την αστυνομία, αλλά ο άνδρας την πρόλαβε και τη μαχαίρωσε. Με τις κραυγές του κοριτσιού, οι ξύπνιοι γείτονες άρχισαν να κοιτάζουν έξω από τα παράθυρα. Άρχισαν να φωνάζουν: «Άφησε το κορίτσι ήσυχο!», αλλά κανείς δεν κατέβηκε να βοηθήσει. Ο δράστης φοβήθηκε και τράπηκε σε φυγή και μετά η Κάθριν προσπάθησε να φτάσει στην είσοδο. Το φως στα παράθυρα έσβησε, οι άνθρωποι πήγαν για ύπνο και ο άντρας επέστρεψε και συνέχισε να κοροϊδεύει το κορίτσι. Άρχισε να ουρλιάζει ξανά, οι άνθρωποι κοίταξαν έξω από τα παράθυρα και ο εγκληματίας τράπηκε σε φυγή.
Αυτό συνέβη άλλες τρεις φορές: ο άνδρας επέστρεψε και ξαναχτύπησε. Την τελευταία φορά που η Κάθριν ήταν κοντά στην είσοδό της και προσπάθησε να ανοίξει την πόρτα, αλλά δεν τα κατάφερε και σκοτώθηκε. Μετά το περιστατικό, δημοσιεύτηκαν στις εφημερίδες με πληροφορίες ότι 38 άτομα ήταν μάρτυρες του εγκλήματος, αλλά κανένας από αυτούς δεν βοήθησε, δεν κάλεσε την αστυνομία ή ασθενοφόρο. Στη συνέχεια, ένα κύμα συζητήσεων σάρωσε τον δημόσιο χώρο, όπου προσπάθησαν να μάθουν τι συμβαίνει με τους ανθρώπους στις μεγάλες πόλεις που αδιαφορούσαν για την κακοτυχία του γείτονά τους.
Μίλησαν πολύ για την ιδιαίτερη τεμπελιά και την αναισθησία των κατοίκων των πόλεων. Οι κοινωνικοί ψυχολόγοι John Darley και Bibb Latane αποφάσισαν να δοκιμάσουν αυτή την κρίση: δεν πίστευαν ότι οι άνθρωποι συμπεριφέρονται με ιδιαίτερο τρόπο ακριβώς επειδή ζουν σε μια μεγάλη πόλη. Για να μάθουν ποιος είναι ο λόγος αυτής της αδιαφορίας, πραγματοποίησαν αρκετά πειράματα. Ένα από αυτά ήταν το εξής: ψυχολόγοι προσέλαβαν μαθητές ως υποκείμενα και είπαν ότι θα διερευνήσουν τις δυσκολίες ζωής που αντιμετωπίζουν οι νέοι τον πρώτο χρόνο και πώς τις ξεπερνούν.
Το θέμα τοποθετήθηκε σε ξεχωριστό δωμάτιο και του δόθηκε μικρόφωνο. Οι πειραματιστές είπαν ότι οι μαθητές κάθονταν επίσης σε γειτονικά δωμάτια, αλλά δεν έπρεπε να βλέπουν ο ένας τον άλλον. Τώρα κάθε συμμετέχων έπρεπε να μιλήσει εκ περιτροπής για τις δυσκολίες του. Ο πρώτος μαθητής είπε ότι στη Νέα Υόρκη δεν είναι εύκολο για αυτόν, οι σπουδές του είναι δύσκολες και, επιπλέον, έχει περιοδικά κρίσεις επιληψίας. Μερικές φορές είναι τόσο σοβαρές που μπορεί να πεθάνει αν κανείς δεν βοηθήσει.
Μετά από αυτόν μίλησε ο επόμενος μαθητής και έτσι ήρθε η σειρά στο θέμα, ο οποίος είπε και την ιστορία του. Στο τέλος, η λέξη επιστράφηκε στον πρώτο μαθητή και ξαφνικά εμφανίστηκε θόρυβος στον αέρα, ακούστηκε κουραστική αναπνοή, ο μαθητής άρχισε να ζητά βοήθεια και μετά ακούστηκε μόνο συριγμός. Οι πειραματιστές ενδιαφέρθηκαν για το πώς θα αντιδρούσαν οι συμμετέχοντες σε αυτή την κατάσταση.
Μάλιστα, δεν υπήρχαν μαθητές, εκτός από ένα εξεταστικό θέμα. Όλα όσα συνέβησαν ήταν μια ηχογράφηση, αλλά ο συμμετέχων στο πείραμα δεν το γνώριζε. Ο πειραματιστής, από την άλλη, κάθισε εσκεμμένα έξω, έχοντας προειδοποιήσει εκ των προτέρων ότι δεν θα παρέμβει στη διαδικασία του πειράματος, για να μην επηρεάσει την πορεία του και θα άκουγε αργότερα τις ηχογραφήσεις των συμμετεχόντων. Με άλλα λόγια, ο μαθητής νόμιζε ότι άλλοι συμμετέχοντες κάθονταν γύρω του σε πολλά δωμάτια και στον διάδρομο υπήρχε ένας ανυποψίαστος πειραματιστής.
Αποδείχθηκε ότι μόνο το 31% των συμμετεχόντων σε τέτοιες μελέτες έτρεξαν για να πουν στον πειραματιστή τι είχε συμβεί ή για να βοηθήσουν με κάποιο τρόπο. Επιπλέον, όλοι οι συμμετέχοντες ήταν υγιείς, πνευματικά ανεπτυγμένοι άνθρωποι. Αυτό ήταν το αποτέλεσμα όταν τα άτομα νόμιζαν ότι υπήρχαν και άνθρωποι στα διπλανά δωμάτια και γνώριζαν τι συνέβαινε.
Αλλά όταν το πείραμα διεξήχθη διαφορετικά, λέγοντας ότι υπήρχαν μόνο δύο συμμετέχοντες - στην πραγματικότητα, ένας μαθητής και ένας πλασματικός ασθενής - ήδη περίπου το 80% των υποκειμένων έτρεξαν οι ίδιοι να σώσουν τον ετοιμοθάνατο και κάλεσαν τον πειραματιστή. Γιατί ήταν διαφορετικά τα αποτελέσματα; Το συμπέρασμα που κατέληξαν οι ερευνητές είναι ότι όσο λιγότεροι άνθρωποι, τόσο πιο πιθανό είναι να βοηθήσουν. Αυτή η επίδραση έχει ονομαστεί «διάχυση ευθύνης».
Οι ψυχολόγοι έχουν επίσης εντοπίσει ένα άλλο μοτίβο: εάν το άτομο δεν φύγει από το δωμάτιο κατά τα πρώτα 3 λεπτά, τότε πιθανότατα δεν θα φύγει από το δωμάτιο για να παράσχει βοήθεια.
Υπακούω!
Ένα άλλο πείραμα που έγινε ακρογωνιαίος λίθος για την ψυχολογία διεξήχθη από τον Stanley Milgram, ο οποίος αργότερα το περιέγραψε στο βιβλίο Submission to Authority. Πραγματοποιήθηκε στο Πανεπιστήμιο του Γέιλ στις αρχές της δεκαετίας του '60 και είχε άμεση σχέση με την κοινωνική κατάσταση εκείνης της εποχής. Σχετικά πρόσφατα τελείωσε το Δεύτερο Παγκόσμιος πόλεμος, ιστορικοί και ερευνητές στις ανθρωπιστικές επιστήμες υπέθεσαν γιατί Γερμανοί στρατιώτεςκατέστρεψε τεράστιο αριθμό ανθρώπων.
Υπήρχαν πολλές προτάσεις, αλλά η πιο δημοφιλής ήταν η ψυχαναλυτική ιδέα που σχετίζεται με το όνομα του Φρόιντ. Πίστευε ότι η φιγούρα του πατέρα ήταν ιδιαίτερα σημαντική για το παιδί, γι' αυτό οι επιστήμονες πρότειναν ότι τα γερμανά αγόρια, μεγαλωμένα με ισχυρές πατριαρχικές παραδόσεις, ακολουθούσαν τον Φύρερ, καθώς ήταν η προσωποποίηση της πατρικής φιγούρας. Ο Μίλγκραμ αμφέβαλλε για αυτήν την κρίση και αποφάσισε να τη διαψεύσει.
Για να το κάνει αυτό, εξόπλισε ένα γραφείο για ένα εργαστήριο και έβαλε εκεί μια συσκευή που έμοιαζε με ηλεκτρική καρέκλα. Ο ερευνητής κάλεσε μαθητές και άτομα με ανώτερη εκπαίδευση, υποσχόμενοι να τους πληρώσει 4 $ για να συμμετάσχουν.
Ο Μίλγκραμ είπε ότι με τη βοήθεια του πειράματος επρόκειτο να μελετήσει τα χαρακτηριστικά της μνήμης και τον αντίκτυπο των μέτρων τιμωρίας σε αυτήν. Επέλεξε ειδικά υγιείς άνδρες έως 45 ετών, που είχαν την ίδια ηλικία με τους Γερμανούς στρατιωτικούς. Ο ψυχολόγος κάλεσε έναν συμμετέχοντα από την ομάδα, στο εργαστήριο τον συνάντησε ένας πειραματιστής με λευκό παλτό. Ο σκοπός του πειράματος εξηγήθηκε στον συμμετέχοντα, μετά τον οποίο εμφανίστηκε ένα υποκείμενο δοκιμής δόλωμα, ένας ηθοποιός ονόματι Wallace.
Ο πειραματιστής προσφέρθηκε να κληρώσει και για τα δύο, που αποφάσισαν ποιος θα ήταν ο μαθητής και ποιος ο δάσκαλος. Ο Wallace έβγαζε πάντα ένα κοντό, έτσι υπηρέτησε ως μαθητής. Ο ηθοποιός μεταφέρθηκε σε ένα ειδικό δωμάτιο, όπου υπήρχε μια ηλεκτρική καρέκλα, και σε αυτήν ήταν συνδεδεμένα ηλεκτρόδια. Μέσα από το χώρισμα βρισκόταν η θέση του δασκάλου, δηλαδή το πραγματικό εξεταζόμενο. Μπροστά του ήταν μια συσκευή με διακόπτες μαχαιριού, από την οποία οδηγούσαν καλώδια στην καρέκλα του μαθητή και ο πειραματιστής κάθισε δίπλα του. Στο υποκείμενο της δοκιμής δόθηκε προηγουμένως μια εκκένωση ρεύματος 45 βολτ, έτσι ώστε να σκεφτεί ότι ένα ρεύμα θα έρεε πραγματικά σε έναν εικονικό συμμετέχοντα.
Του εξηγήθηκε περαιτέρω ότι ο μαθητής θα έπρεπε να επαναλάβει ορισμένους συνδυασμούς λέξεων. Εάν κάνει λάθος, τότε πρέπει να εφαρμόσετε μια εκφόρτιση που ανεβαίνει κάθε φορά, ξεκινώντας από 15 βολτ και τελειώνοντας στα 450 βολτ. Στο επίπεδο των 300 βολτ, υπήρχε ένα σημάδι "σοκ πόνου" και στα 450 - τρία x.
Το πείραμα έχει ξεκινήσει. Την πρώτη φορά που ο μαθητής, φυσικά, απάντησε σωστά, τότε άρχισε να κάνει λάθη και ο δάσκαλος τον σόκαρε. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι πριν από το πείραμα, ο Milgram διεξήγαγε μια έρευνα μεταξύ μαθητών, ψυχολόγων, ψυχιάτρων και ψυχοθεραπευτών, θέλοντας να μάθει πόσα άτομα θα έφταναν στο τέλος της κλίμακας σε ένα τέτοιο πείραμα. Όλοι απάντησαν ότι περίπου το 0,5% όλων, αφού μόνο οι ψυχοπαθείς είναι ικανοί να ολοκληρώσουν την υπόθεση: μπορεί να υπάρχουν αδιάγνωστα άτομα με τάση για επιθετικότητα, κάτι που θα φανεί κατά τη διάρκεια του πειράματος.
Στην πραγματικότητα, το 65% των συμμετεχόντων έφτασε στο τέλος και το 100% έφτασε στο σημείο των 300 volt. Και αυτό παρά το γεγονός ότι ο μαθητής-ηθοποιός φώναξε ότι πονούσε πολύ, και όταν έμειναν αρκετές μοιρασίες μέχρι το τέλος, κλώτσησε το χώρισμα με τα πόδια και μετά σώπασε. Ένα πολύ σημαντικό κοινωνικο-ψυχολογικό συμπέρασμα προκύπτει από αυτό: το ερώτημα δεν είναι στη φιγούρα του πατέρα ή άλλων προσωπικών παραγόντων - είναι όλα σχετικά με την υποταγή στην εξουσία.
Οι συμμετέχοντες επηρεάστηκαν από το γεγονός ότι υπήρχε ένα άτομο με λευκό παλτό κοντά. Όταν ήθελαν να σταματήσουν, ο πειραματιστής δεν τους πίεσε, αλλά επανέλαβε: «Συνεχίστε παρακαλώ» και «το πείραμα πρέπει να συνεχιστεί».
Ένα άλλο σημαντικό σημείο που αξίζει να σημειωθεί είναι ότι όταν ο πειραματιστής πλήρωσε 4 $ στην αρχή της μελέτης, σημείωσε ότι δεν θα έπαιρνε τα χρήματα σε καμία περίπτωση, επομένως μπορεί να υποστηριχθεί ότι τα άτομα δεν το έκαναν αυτό λόγω υλικού ενδιαφέροντος.
Σύμφωνα με τον Milgram, τα ευρήματα υποδεικνύουν ένα ενδιαφέρον φαινόμενο: «Αυτή η μελέτη έδειξε μια εξαιρετικά ισχυρή προθυμία κανονικών ενηλίκων να πάνε ποιος ξέρει πόσο μακριά, ακολουθώντας τις οδηγίες της εξουσίας».
Γι' αυτό, μιλώντας για τη συμπεριφορά των ανθρώπων, δεν μπορεί κανείς να εξηγήσει τα κίνητρα των πράξεων μόνο με ιδιότητες χαρακτήρα και έμφυτα χαρακτηριστικά: η συμπεριφορά μας εξαρτάται επίσης από κάθε συγκεκριμένη κατάστασηκαι κοινωνικό περιβάλλον, στο οποίο έχουν αφιερωθεί πολλές ενδιαφέρουσες έρευνες μέχρι σήμερα.
Ο άνθρωπος είναι κοινωνικό ον, αν δεν λάβεις υπόψη σου τους μοναχούς και τους ερημίτες που βρίσκονται εκτός κοινωνικής περιφέρειας. Ωστόσο, ας σταθούμε στην επιλογή του συνηθισμένου μέσου ατόμου.
Είναι πολύ φυσικό οι άνθρωποι που μας περιβάλλουν να επηρεάζουν άμεσα τις σκέψεις και τον τρόπο ζωής μας. Λέγοντας αυτά, δεν ανακαλύψαμε την Αμερική. Κι όμως, σπάνια κάποιος καταφέρνει να ξεφύγει ανώδυνα από το γνώριμο και τόσο άνετο περιβάλλον, ειδικά αν θέλουμε να αλλάξουμε κάτι στη ζωή μας.
Έτσι, πρώτα αντιγράφουμε τη συμπεριφορά των γονιών και των αγαπημένων προσώπων. Με τη βοήθειά τους δημιουργείται μια σχέση με τον κόσμο. Αυτές τις στιγμές, μια συγκεκριμένη εικόνα ύπαρξης σχηματίζεται σε ένα μικρό παιδί, ακόμα αναίσθητο και ασταθές. Στη συνέχεια σχηματίζουμε έναν κύκλο φίλων (συμμαθητές, συμμαθητές, συναδέλφους) με τους οποίους συγκλίνουν τα ενδιαφέροντα και ο τρόπος σκέψης μας. Και έτσι συμπληρώνουμε την εικόνα των παιδιών μας για τον κόσμο, η οποία μετατρέπεται σε έναν ήδη καθιερωμένο τρόπο σκέψης. Με τη σειρά του, η σκέψη μας διαμορφώνει τον τρόπο ζωής που εφαρμόζουμε και προσαρμόζουμε σε όλη μας τη ζωή.
Αυτό συμβαίνει συνεχώς και με όλους. Και με αυτό, μπορείτε να υπάρχετε αρκετά ειρηνικά μέχρι να αποφασίσετε να αλλάξετε τη ζωή σας.
«Πες μου ποιος είναι ο φίλος σου και θα σου πω ποιος είσαι»μια γνωστή φράση που έχει βαθύ νόημα. Ή περισσότερο: «Με όποιον φέρνεις ψωμί και αλάτι, έτσι είσαι». Αμερικανοί κοινωνιολόγοι και πολιτικοί επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι τουλάχιστον τρεις κύκλοι του περιβάλλοντός σας (οι φίλοι σας - φίλοι των φίλων σας - φίλοι των φίλων σας) επηρεάζουν τη ζωή σας. Δηλαδή, εάν ένα άτομο από τον τρίτο κύκλο καπνίζει, τότε έχετε 11% πιθανότητα να καπνίσετε και εάν ο φίλος σας καπνίζει, τότε έως και 36%. Αυτή είναι η λεγόμενη ιογενής συμπεριφορά που είναι εγγενής σε εσάς και τους φίλους σας.
Εδώ είναι πώς φαίνεται στην πράξη: αν το περιβάλλον σας ξοδέψει ολόκληρο τον μισθό του την πρώτη εβδομάδα και στη συνέχεια καθίσει στα φασόλια, τότε πιθανότατα είστε επίσης αδίστακτοι ξοδευτές. Αν οι στενοί σου φίλοι είναι δυστυχισμένοι στην προσωπική τους ζωή, τότε πιθανότατα είσαι και μοναχικός. Αν στον καλύτερο φίλο σου αρέσει να πίνει μπύρα κάθε μέρα, το πιθανότερο είναι ότι πίνεις μπύρα όταν τον συναντήσεις. Αυτό είναι απολύτως φυσικό, γιατί για εσάς αυτή είναι φυσιολογική συμπεριφορά, δηλαδή το ίδιο με το άμεσο περιβάλλον σας.
Αυτό μπορεί να εξηγήσει γιατί άνθρωποι από ριζικά διαφορετικά κοινωνικά στρώματα έχουν ελάχιστες πιθανότητες να κάνουν φίλους και η Σταχτοπούτα ήταν τόσο τυχερή μόνο σε ένα παραμύθι. Γιατί συμβαίνει αυτό? Γιατί τέτοιοι άνθρωποι δεν τέμνουν τους κύκλους του περιβάλλοντος ή τέμνονται τόσο λίγο ώστε να μην μπορούν να επηρεάσουν την αλλαγή του τρόπου ζωής του άλλου.
Τι σημαίνει λοιπόν αυτό; Καβγάς με όλες τις φίλες που δεν έχουν άντρες; Να μην επικοινωνείτε με συγγενείς επειδή δεν λαμβάνουν αρκετά χρήματα; Αυτό είναι μια βλακεία! Φυσικά, δεν χρειάζεται να αλλάξετε τόσο δραστικά το περιβάλλον σας. Όλοι έχουν δύσκολες στιγμές και αυτό δεν είναι λόγος να διαγράψεις ένα άτομο από τη ζωή σου, αλλά είναι επιθυμητό, αντίθετα, να βοηθήσεις. Αλλά αν αρχίσετε να αλλάζετε, αλλάζετε πραγματικά - συνήθειες, σκέψεις, πράξεις, τότε πολλά από τα γύρω σας θα φύγουν. Ναι, θα φύγουν, όχι με σκάνδαλο, όχι με καυγά για αιώνες, αλλά απλά θα πάψουν να είναι ενδιαφέροντες για εσάς, και εσείς για αυτούς, επειδή έχετε ήδη φτάσει σε διαφορετικό επίπεδο σκέψης, ανάπτυξης. Πείτε το όπως θέλετε, αλλά το γεγονός παραμένει: εάν αποφασίσετε να κόψετε το κάπνισμα, τότε οι συνάδελφοι καπνιστές θα σταματήσουν τελικά να σας καλούν στο δωμάτιο καπνιστών, πράγμα που σημαίνει ότι δεν θα γνωρίζετε πλέον όλα τα γεγονότα που συζητούν. Υπάρχει ένα συγκεκριμένο χάσμα μεταξύ σας. Βλέπεις πώς όλα συνδέονται μεταξύ τους, ότι το ένα επηρεάζει το άλλο, και αυτή η αλυσίδα τεντώνεται και τεντώνεται. Μπορεί να σπάσει, για παράδειγμα, αρχίζοντας να καπνίζει ξανά. Και κάνεις ένα τεράστιο άλμα... πίσω!
Τι λένε οι ψυχολόγοι για αυτό; Σας έχει συμβεί ποτέ όταν επικοινωνείτε με κάποιον κατά τη διάρκεια μιας συνομιλίας, η ευημερία σας να επιδεινώνεται, το κεφάλι σας να αρχίσει να πονάει, οι σκέψεις σας να μπερδεύονται, οι ώμοι σας να βυθίζονται και να επιστρέφετε σπίτι σαν στυμμένο λεμόνι; Ελαχιστοποιήστε την επαφή με τέτοια άτομα. Ακόμη και στον κόσμο της εργασίας υπάρχει ένας τέτοιος όρος ως άτομα που είναι ψυχολογικά ασύμβατα με την ομάδα, από τα οποία οι αρχές επιδιώκουν να απαλλαγούν όσο το δυνατόν γρηγορότερα. Σε γενικές γραμμές, αποκλείστε την επικοινωνία με ψυχικά ανισόρροπα άτομα, με γκρίνια, νταήδες, υστερικούς, ζηλιάρηδες. Άλλωστε, επηρεάζουν άμεσα την ψυχική σας κατάσταση. Επικοινωνήστε περισσότερο με άτομα που αποτελούν παράδειγμα για εσάς. "Κοντά καλός άνθρωποςθα τρίβεις σαν χάλκινη δεκάρα σε ασήμι, και μετά εσύ ο ίδιος θα κατέβεις στα δύο καπίκια». λαϊκή σοφίαξέρει τι λέει! Όπως και η ψυχολογία, δεν πρέπει να υποτιμάται.
Στο βιβλίο του R. Kiyosaki "Cash Flow Quadrant", ο συγγραφέας προτείνει να κάνετε την ακόλουθη άσκηση: γράψτε σε ένα κομμάτι χαρτί εκείνους τους ανθρώπους με τους οποίους επικοινωνείτε στενά και μετά αξιολογήστε σε ποιον τομέα του χρηματικού τεταρτημορίου βρίσκονται. Ακολουθεί ένα παράδειγμα εικόνας για να γίνει πιο σαφές για τι μιλάμε:
Έτσι, όλοι αυτοί οι άνθρωποι σας υποδεικνύουν πού βρίσκεστε τώρα συγκεκριμένα από οικονομική άποψη. Μπορεί να ερμηνευθεί με διαφορετικούς τρόπους, μεταφέροντας τέτοια συμπεράσματα σε όλους τους τομείς. Αυτή είναι η αλήθεια της ζωής. Και θα σε βοηθήσει να δεις τον εαυτό σου αντικειμενικά.
Υπάρχουν δύο τρόποι για να επηρεάσετε τη ζωή ενός ατόμου από τη σκοπιά της κοινωνίας:
- Το περιβάλλον σε επηρεάζει.
- Επηρεάζεις το περιβάλλον.
Όλα είναι ξεκάθαρα με το πρώτο. Και στη δεύτερη περίπτωση, ίσως σκεφτείτε: πώς μπορείτε να αλλάξετε το περιβάλλον σας όταν αυτοί είναι στην πλειοψηφία; Υπάρχει μια έκφραση: αν θέλεις να αλλάξεις τον κόσμο, ξεκίνα από τον εαυτό σου. Καλύτερα να μην πω! Ή εδώ είναι μια άλλη ενδιαφέρουσα έκφραση: είναι πιο εύκολο να φορέσεις σανδάλια παρά να καλύψεις ολόκληρη τη γη με ένα χαλί.
Οι δυτικοί ψυχολόγοι κατά τη διάρκεια της έρευνας κατέληξαν στο εξής: το περιβάλλον επηρεάζει τη συμπεριφορά μας και η συμπεριφορά, με τη σειρά του, διαμορφώνει τις συνήθειες και τις δεξιότητές μας. Από αυτό είναι φτιαγμένη όλη μας η ζωή. Και αν θέλετε να αλλάξετε τις συνήθειές σας, βάζετε έναν στόχο που σας πειθαρχεί και σας οργανώνει. Ως αποτέλεσμα, εάν ο στόχος είναι σωστός και το κίνητρό σας είναι αρκετά ισχυρό, τότε αλλάζουν και οι συνήθειές σας, διορθώνεται περαιτέρω συμπεριφορά, η οποία ήδη επηρεάζει άμεσα το περιβάλλον. Όλα είναι πολύ απλά: στόχος είναι οι συνήθειες και οι δεξιότητες - συμπεριφορά - περιβάλλον. Άρχισες να αλλάζεις, το περιβάλλον άλλαξε.
Κάντε παρέα με επιτυχημένους ανθρώπους αν θέλετε να είστε επιτυχημένοι. Πάρε παράδειγμα από τους χαρούμενους, τότε θα είσαι κι εσύ ευτυχισμένος! Δεν είναι απαραίτητο να προσπαθήσετε να κάνετε φιλίες μαζί τους με αγκίστρι ή απατεώνα, απλά προσέξτε τη ζωή τους, δοκιμάστε τον τρόπο σκέψης τους. Αν θέλεις να γίνεις εκατομμυριούχος, δες πώς ζουν οι εκατομμυριούχοι, κοίταξε, ρωτήστε, ψάξτε! Μην είσαι όμηρος των δικών σου και άλλων συστημάτων! Επιτέλους, βγείτε έξω από αυτή την καταραμένη ζώνη άνεσης! Και όλα θα πάνε καλά!
Και ως Steve Pavlina, γνωστός blogger που ασχολείται με προσωπική ανάπτυξη: «Αποφασίστε ποιοι είναι αυτοί οι άνθρωποι για εσάς: χειριστές ανελκυστήρων ή δεσμοφύλακες;».
Υπάρχουν πολλά παραδείγματα για το πώς άνθρωποι από τα κάτω πέτυχαν επιτυχία, έγιναν πλούσιοι, επιδρούν και διάσημοι. Δυστυχώς, αυτό είναι περισσότερο μια εξαίρεση παρά ο κανόνας.
Ενάντια στα γεγονότα, θα υποστηρίξετε: το περιβάλλον έχει πολύ, πολύ ισχυρή επιρροή στη ζωή μας.
Και τώρα θα το εξετάσουμε με συγκεκριμένα παραδείγματα.
Εξετάστε ένα απλό παράδειγμα που μπορεί να επεκταθεί σε οποιαδήποτε κατάσταση. Ας πούμε λοιπόν να ζήσουμε μια ευτυχισμένη νηφάλια ζωή. Υγιεινή απόφαση! Αλλά εδώ είναι που οι άνθρωποι που τον περιβάλλουν έρχονται στο προσκήνιο.
Έτσι, ήδη αποδεικνύεται ότι σχηματίζουμε τον δικό μας κοινωνικό κύκλο σε όλη μας τη ζωή. Πρώτα διαμορφώνουμε το περιβάλλον και μετά μας διαμορφώνει.
Κρίνετε μόνοι σας: όσο πιο σημαντική «πολιτιστική ξεκούραση» με το αλκοόλ παίζεται στη ζωή μας, τόσο πιο πιθανό είναι ότι άλλοι πότες θα είναι πάντα γύρω μας. Και τώρα ένα άτομο που έχει κόψει το ποτό αντιμετωπίζει ένα πρόβλημα: οι γύρω του δεν τον υποστηρίζουν. Συνεχίζουν να ζουν την προηγούμενη ζωή τους, η οποία περιλαμβάνει την αλκοολική «ψυχαγωγία». Ακόμη χειρότερα, οι πρώην φίλοι που έπιναν αλκοόλ τις περισσότερες φορές δεν δέχονται ενεργά την επιλογή του νεοσύστατου teetotaler, και επομένως κάνουν ό,τι μπορούν για να τον επιστρέψουν στον βάλτο από τον οποίο τελικά αποφάσισε να βγει.;
Έχετε παρατηρήσει πώς οι άνθρωποι που πίνουν προσπαθούν να επιβάλουν τον τρόπο ζωής τους στους άλλους; Σε οποιαδήποτε πάρτι ή εκδηλώσεις, η ίδια εικόνα: «Εδώ, πιείτε ένα ποτό μαζί μας! Λοιπόν, δεν είσαι άντρας! Δεν με σέβεσαι;;;" Αστείο και λυπηρό ταυτόχρονα. Είναι λυπηρό, γιατί πολλοί άνθρωποι πηγαίνουν με το ρεύμα και ως εκ τούτου υποκύπτουν στην επιρροή της κοινωνίας. Σμιλεύουν μια μάλλον βολική δικαιολογία για τον εαυτό τους: καλά, στο κάτω κάτω, όλοι το κάνουν, γιατί να μην ζω με τον ίδιο τρόπο;
Επομένως, η αποφασιστικότητα ενός ατόμου, ο εσωτερικός του πυρήνας, έρχεται πάντα πρώτος.Όσο ισχυρότερη είναι η αποφασιστικότητα, τόσο λιγότερο υπόκειται στην επιρροή της κοινωνίας ένα άτομο. Σε αυτόν τον κόσμο, τα περισσότερα μονοπάτια δεν οδηγούν πουθενά, επομένως χρειάζεστε μια ξεκάθαρη κατανόηση των λόγων για να επιλέξετε το μονοπάτι σας και να περπατήσετε σταθερά κατά μήκος του, παρά την απόρριψη της επιλογής σας από τους ανθρώπους γύρω σας. Επιπλέον, όπως θα δούμε από το παρακάτω παράδειγμα, τέτοιοι άνθρωποι είτε θα αλλάξουν είτε απλά δεν θα μείνουν στη ζωή σας για πολύ καιρό, δίνοντας τη θέση τους σε αυτούς που σας υποστηρίζουν και σας καταλαβαίνουν.
Και εδώ είναι ένα άλλο παράδειγμα. Στο ανθρώπινο περιβάλλον κυριαρχούν άτομα με τυπική στερεότυπη σκέψη. Και έτσι επιλέγουμε τον δικό μας δρόμο, ίσως λίγο διαφορετικό από τον συνηθισμένο για τον καθένα. Α, τι αρχίζει μετά...
Το χειρότερο από όλα είναι ότι αυτοί οι άνθρωποι συνήθως μας εύχονται ειλικρινά. Όμως, όπως συμβαίνει συχνά, ο δρόμος προς την κόλαση είναι στρωμένος με καλές προθέσεις. Μπορεί να μην πιστεύουν σε εμάς, μπορεί να μας θεωρούν εκκεντρικούς. Και αυτό θα συνεχιστεί μέχρι να μας αναγνωριστούν. Στο μεταξύ, θα κολυμπήσουμε στη δυσπιστία και την παρεξήγηση.
Επομένως, είναι ζωτικής σημασίας να περιβάλλουμε τον εαυτό μας με ανθρώπους που είναι μαζί μας στην πορεία. Θα βοηθήσουν, θα βοηθήσουν ό,τι κι αν γίνει. Όταν βρίσκουμε τέτοιους ανθρώπους, όλα αλλάζουν. Εμείς φαίνεται να χρεωνόμαστε από αυτούς και αυτοί από εμάς. Υποστήριξη σημαίνει πολλά.
Ναι, μπορείτε να κάνετε τα πάντα μόνοι σας. Ωστόσο, ο άνθρωπος είναι κοινωνικό ον. Χωρίς επικοινωνία δεν μπορούμε. Και είναι πολύ καλύτερο όταν αυτή η επικοινωνία είναι κατά κάποιο τρόπο χρήσιμη, παρακινεί, αναπτύσσεται. Βρείτε ομοϊδεάτες και θα εκπλαγείτε πόσο γρήγορα και αποτελεσματικά θα αρχίσετε να προχωράτε προς τον στόχο σας.
Κανείς δεν μιλάει για να απαλλαγούμε από ανθρώπους που δεν ταιριάζουν μαζί μας. Η αλήθεια της ζωής είναι ότι αργά ή γρήγορα ένα από τα δύο πράγματα θα συμβεί:
- ή θα γίνεις σαν αυτούς
- ή θα γίνουν σαν εσένα
Τα καλά νέα είναι ότι όταν αλλάζουμε, αλλάζουμε και τους άλλους. Αν οι άλλοι είναι απρόθυμοι να αλλάξουν, μας αφήνουν. Φυσικά, υπάρχουν καταστάσεις που οι άνθρωποι δεν αλλάζουν και όμως παραμένουν. Για παράδειγμα, αυτοί είναι οι συγγενείς μας. Και αυτό είναι εντάξει: υπάρχουν άνθρωποι που αγαπάμε γι' αυτό που είναι. Αλλά σε όλες τις άλλες περιπτώσεις, το περιβάλλον είτε θα αλλάξει για να μας ταιριάζει, είτε απλά θα εξαφανιστεί αθόρυβα από τη ζωή μας. Μπορεί να είναι λυπηρό, αλλά να είστε σίγουροι, θα συμβεί αργά ή γρήγορα.
Επομένως, φίλοι, είναι πολύ σημαντικό να διαμορφώσουμε ένα περιβάλλον που θα μας υποστηρίξει, θα παρακινήσει, θα ενεργοποιήσει και θα μας πάει μπροστά.
Να είσαι χαρούμενος!
Περισσότερα σχετικά:
Πώς να μην ζήσεις τη ζωή μάταια; 7 συμβουλές Πώς να προσελκύσετε καλή τύχη στη ζωή σας [αναλυτικός οδηγός] Το να έχεις σκοπό παρατείνει τη ζωή ➡️ Πώς να προσελκύσετε το σωστό / αγαπημένο πρόσωπο στη ζωή σας; Η κίνηση είναι ζωή!
Κάποτε άκουσα αυτή τη φράση: «Τα πάντα επηρεάζουν τα πάντα». Σκέφτηκα! Και μετά μου είπαν ή διάβασα κάπου: «Σε επηρεάζει το περιβάλλον σου». Εκείνοι. ο κύκλος επικοινωνίας με τον οποίο είστε συνεχώς σε επαφή έχει τεράστια επιρροή πάνω σας. Ίσως δεν το υποψιαστήκατε καν ή δεν του αποδίδετε καμία σημασία, αλλά είναι αλήθεια! Η δύναμη επιρροής του περιβάλλοντός μας πάνω μας είναι ΤΕΡΑΣΤΙΑ! Και αυτή η επιρροή δεν μας βοηθά πάντα. Από τη στιγμή που το άκουσα, άρχισα να παρατηρώ τον εαυτό μου. Και ξέρετε - είναι πραγματικά! Μου έκανε βαθιά εντύπωση αυτό.
χμμ. Και πού να βρείτε αυτούς τους πιο πλούσιους και πιο επιτυχημένους στο περιβάλλον τους;
Έχετε αναρωτηθεί ποτέ πώς οι άλλοι άνθρωποι διαμορφώνουν τη ζωή σας; Η επιρροή των γύρω μας είναι τόσο ισχυρή, τόσο λεπτή και συνεχής που συχνά δεν μπορούμε καν να φανταστούμε πόσο μας επηρεάζει.
Ας το σκεφτούμε. Εάν περιτριγυρίζεστε από άτομα που είναι ως επί το πλείστον μισθωτοί, τότε ποιες είναι οι πιθανότητές σας να γίνετε επιτυχημένος επιχειρηματίας; Ή άτομα που ξοδεύουν εντελώς όλο τους το εισόδημα, τότε έχετε την ευκαιρία να γίνετε σπάταλος. Ή αν περιτριγυρίζεστε από ανθρώπους που δεν διαβάζουν βιβλία, οι πιθανότητές σας δεν θα αυξηθούν.
Αλλά αυτή η επιρροή μπορεί να προχωρήσει ακόμη περισσότερο. Εάν περιτριγυρίζεστε από άτομα που πιστεύουν ότι είναι εντάξει να εξαπατήσετε λίγο τους άλλους, τότε μπορούν να σας πείσουν επίσης να λυγίσετε κάποιους κανόνες. Οι άνθρωποι σιγά σιγά σε παραπλανούν μέχρι που μια μέρα, 10 χρόνια αργότερα, αναρωτιέσαι: «Πώς μπήκα σε αυτή τη θέση;» Και αυτή η στιγμή, νομίζω, δεν θα είναι πολύ χαρούμενη για εσάς.
Θέλω να μοιραστώ τις αναμνήσεις μου από τα παιδικά και νεανικά μου χρόνια. Για αρκετό καιρό μεγάλωσα και περπατούσα σε μια εταιρεία όπου η κύρια ασχολία ήταν να καπνίζω κάνναβη και να πίνω βότκα. Και σε ένα τέτοιο περιβάλλον, κι εγώ ο ίδιος κόντεψα να γίνω αλκοολικός ή ναρκομανής. Ευχαριστώ πολύ τον πατέρα μου, που ακόμα και εκείνα τα χρόνια, διέλυσε την επιθυμία να τα κάνει όλα αυτά. Ωστόσο, οι περισσότεροι από τους τότε φίλους μου έπιναν πάρα πολύ, έγιναν τοξικομανείς κ.ο.κ.
Για να αποφύγετε να χάσετε χρόνο στην παρέα ανθρώπων που δεν σας ταιριάζουν, κάντε στον εαυτό σας 3 ερωτήσεις:
1. Με τι είδους άτομα περνάω τον χρόνο μου; Τι είδους άνθρωποι είμαι;
2. Πώς με αντιμετωπίζουν; Τι κάνουν για μένα;
3. Είναι χρήσιμη για μένα η επικοινωνία μαζί τους; Μου αρέσει?
Αφού απαντήσετε σε αυτές τις ερωτήσεις, αξιολογήστε τον χρόνο που αφιερώνετε με κάθε γνωστό σας, είναι θετικός και εποικοδομητικός ή το αντίστροφο; Εάν δυσκολεύεστε να απαντήσετε, σκεφτείτε τις ακόλουθες ερωτήσεις:
- Τι σας συμβούλεψαν αυτοί οι άνθρωποι να διαβάσετε ή να ακούσετε;
- Πού σας συνέστησαν να επισκεφτείτε;
- Τι σε έκανε να το σκεφτείς;
- Πώς επηρέασαν τις συζητήσεις, τα συναισθήματά σας κ.λπ.
Υπάρχει επίσης μια άλλη, θα έλεγα, ερώτηση «ελέγχου» που θα σας βοηθήσει: «Οι σημερινές μου γνωριμίες με βοηθούν να κινηθώ και να εξελιχθώ προς την κατεύθυνση που επέλεξα βάζοντας έναν στόχο;»
Υπάρχουν άνθρωποι που σε κρίνουν για το Όνειρό σου, υπάρχουν άνθρωποι που θέλουν να κλέψουν το Όνειρό σου; Είναι πολύ εύκολο να επιτρέψεις στην επιρροή άλλων ανθρώπων να διαμορφώσει τη ζωή σου.
Αφού κάνετε μια τέτοια μίνι ανάλυση του περιβάλλοντός σας, εσείς, αγαπητέ αναγνώστη, θα έχετε την εξής ερώτηση: «Τι πρέπει να κάνω εάν υπάρχουν άνθρωποι στο περιβάλλον μου που πραγματικά δεν συμβάλλουν στην ανάπτυξη και την κίνησή μου προς τον στόχο; ”
Υπάρχουν διάφορες συστάσεις:
Πρώτον, μπορείτε απλά να τους αποχωριστείτε. Αν και τη λέξη «απλή», μάλλον χρησιμοποίησα μάταια. Μερικές φορές δεν είναι καθόλου εύκολο, ειδικά όταν πρόκειται για μέλη της οικογένειάς σας ή στενούς φίλους. Φυσικά, σε ορισμένες περιπτώσεις είναι γενικά αδύνατο να γίνει αυτό, αλλά προσπαθήστε να περιορίσετε την επικοινωνία με τέτοια άτομα, για να την ελαχιστοποιήσετε.
Είναι εύκολο να παραμείνεις μέτριος άνθρωπος, το μόνο που χρειάζεται είναι να αφιερώνεις τον κύριο χρόνο σου σε ασήμαντα πράγματα με ασήμαντους ανθρώπους.
Δεύτερον, μπορεί να αποδειχθεί ότι το 90% θα χρειαστεί να αρνηθεί να επικοινωνήσει με το περιβάλλον σας. Τότε με ποιον να επικοινωνήσω; Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να επεκτείνετε την επικοινωνία σας. Εκείνοι. συναντήστε και αφιερώστε περισσότερο χρόνο με τους κατάλληλους ανθρώπους. Και ποιοι είναι αυτοί οι σωστοί άνθρωποι; Εξαρτάται από τους στόχους και τους στόχους σας. Κατά τη γνώμη μου, πρόκειται για ανθρώπους που σκέφτονται το νόημα της ζωής, ζουν κάθε λεπτό με λογική και ευθυγράμμιση, βελτιώνονται συνεχώς προσωπικά και πνευματικά κ.λπ.
Μπορεί σε κάποιον να φαίνεται ότι είναι δύσκολο να κάνει γνωριμίες με τέτοιους ανθρώπους. Θα σας πω πώς το κάνω.
Όταν αποφάσισα να δημιουργήσω τη δική μου επιχείρηση, έγινα συνεργάτης της Glorion Holding. Η εκμετάλλευση οργανώνει αρκετά συχνά κάθε είδους εκπαιδευτικές εκδηλώσεις. Και έτσι, πήγα σε ένα από αυτά τα γεγονότα, που ονομάζεται Leaders Forum. Ήταν τον Φεβρουάριο του τρέχοντος έτους, στην Αίγυπτο. Υπήρχαν περισσότερα από 400 άτομα, καθώς και οι ιδρυτές της Holding και ο Πρόεδρος. Αυτό μου έδωσε την ευκαιρία για 10 ημέρες να επικοινωνήσω με ανθρώπους που έχουν πετύχει πολλά σε αυτήν την επιχείρηση. Έλαβα μια χρέωση για κίνητρα, ενέργεια, εκπαίδευση. Έτσι, όλο αυτό το διάστημα ήμουν περιτριγυρισμένος από τους «σωστούς» ανθρώπους για μένα.
Και μάλιστα, χάρη σε αυτήν την επιχείρηση, ο κύκλος των «σωστών» ανθρώπων μου διευρύνεται συνεχώς.
Με τον ίδιο τρόπο, αν θέλετε να βελτιώσετε την υγεία σας, βρείτε εκείνους τους ανθρώπους που έχουν αυτή την υγεία σε εξαιρετική φόρμα και που τη διατηρούν συνεχώς. Εγγραφείτε σε γυμναστήριο, πισίνα κ.λπ. Για παράδειγμα, πρόσφατα άρχισα να κάνω γιόγκα. Γράφτηκα σε μια σχολή γιόγκα και εξασκήθηκα εκεί. Και με τη σειρά μου, επεκτείνω τις γνωριμίες μου σε αυτόν τον τομέα, επικοινωνώ με ανθρώπους που είναι αρραβωνιασμένοι για μεγάλο χρονικό διάστημα, δίνουν συστάσεις, προτρέπουν, συμβουλεύουν.
Με τον ίδιο τρόπο, από οποιονδήποτε άλλο τομέα μπορείτε να βρείτε τους «σωστούς» ανθρώπους που θα συμβάλουν καλύτερα στην ανάπτυξη και την εξέλιξή σας.
Ολοκληρώνοντας το σημερινό τεύχος, θέλω να σας πω μια ιστορία για ένα μικρό πουλί. Έκλαιγε, έκλεινε τα μάτια της. Η κουκουβάγια τη ρώτησε: «Κλαίς; Γιατί; Επειδή, μεγάλο πουλίσου ράμφισε στα μάτια;"
Και το πουλάκι της απάντησε:
«Όχι, δεν κλαίω γιατί ένα μεγάλο πουλί με ράμφισε στα μάτια. Κλαίω γιατί την άφησα να το κάνει».
Είναι εύκολο να αφήσουμε τις περιστάσεις να διαμορφώσουν τη ζωή μας και να αφήσουμε τους γύρω μας να αποφασίσουν πού θα πάμε. Αφήστε τους άλλους να ζήσουν ανάξια, αλλά όχι εσείς. Αφήστε τους άλλους να μαλώσουν για μικροπράγματα, αλλά όχι εσείς. Αφήστε τους άλλους να εμπιστευτούν το μέλλον τους στα χέρια κάποιου άλλου, αλλά όχι εσείς.
Ντμίτρι Μίροσνικ
Γεια σας αγαπητοί αναγνώστες του ιστολογίου! Σήμερα θα δούμε παραδείγματα για το πώς μας επηρεάζει το περιβάλλον μας. Άλλωστε, όλοι έχουν ακούσει το ρητό «Πες μου ποιος είναι ο φίλος σου - και θα σου πω ποιος είσαι». Αντανακλά την ουσία της επιρροής της κοινωνίας στο άτομο. Και θα προσπαθήσουμε να καταλάβουμε όχι μόνο γιατί συμβαίνει αυτό, αλλά και ποιες περιοχές «υποφέρουν» αρχικά.
Μερικές γενικές πληροφορίες
Ο άνθρωπος είναι κοινωνικό ον. Και ανεξάρτητα από τα ατομικά χαρακτηριστικά που διαθέτει, η επιρροή της κοινωνίας πάνω του είναι απλά αναπόφευκτη. Υπό την επίδραση των οποίων αλλάζει και αναθεωρεί τις απόψεις του για τη ζωή. Διαμορφώνει αξίες και θέτει προτεραιότητες.
Υπάρχει ακόμη και ο λεγόμενος κανόνας του καθρέφτη. Το νόημα αυτής της δήλωσης είναι ότι οι άνθρωποι που βρίσκονται κοντά αντικατοπτρίζουν την προσωπικότητά μου, σαν σε καθρέφτη. Όπως είναι, και όχι μόνο το πιο όμορφες πλευρέςόπως θέλεις μερικές φορές.
Ορισμένα από τα χαρακτηριστικά τους δεν θέλουν να αναγνωρίσουν, παρατηρήστε, είναι πιο εύκολο να τα προικίσετε με άλλα. Στην ψυχολογία, υπάρχει ένας προστατευτικός μηχανισμός - προβολή.
Φαίνεται ότι βοηθά να διατηρήσουμε την ψυχή μας υγιή όταν αντιμετωπίζουμε την ανάγκη να αντιμετωπίσουμε τις πολυπλοκότητες της ζωής. Αλλά μερικές φορές, αντίθετα, παρεμβαίνει εάν χρησιμοποιείται πολύ συχνά. Διαστρεβλώνει επίσης την πραγματικότητα.
Ας πούμε ότι κρατάω τον θυμό μέσα μου από κάποια προσωπικά κίνητρα, φόβους. Αντίστοιχα, δεν συνειδητοποιώ σε ποιες στιγμές το βιώνω. Ως εκ τούτου, μπορώ να κατηγορήσω στενούς και όχι πολύ ανθρώπους για επιθετικότητα, να πληγωθώ για τα λόγια τους, τα οποία θεωρώ προσβλητικά, κακά. Αν και στην πραγματικότητα δεν είχαν σκοπό να πληγώσουν καθόλου και δεν εννοούσαν τίποτα κακό.
Έτσι, χάρη στον κανόνα του καθρέφτη, μπορούμε να ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά σε όσους βρίσκονται κοντά και να καταλάβουμε ότι δεν θέλουμε να παρατηρήσουμε στον εαυτό μας ότι τον απορρίπτουμε κατηγορηματικά. Και επίσης τι είδους ανθρώπους προσελκύουμε, σε τι αντιδρούμε. Αυτό αυξάνει σημαντικά το επίπεδο συνειδητοποίησης. Αυτό σημαίνει ότι επηρεάζει την αποτελεσματικότητα της εργασίας, τις σχέσεις, την κοσμοθεωρία κ.λπ.
Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τους αμυντικούς μηχανισμούς, κάντε κλικ στο Και τώρα ας προχωρήσουμε.
Παραδείγματα επιρροής
Φέρνω στην προσοχή σας παραδείγματα τομέων της ζωής που «δέχονται επίθεση» εξαρχής.
ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ
Η ψυχολογία ενός ανθρώπου είναι τέτοια που προσπαθεί να γίνει αποδεκτός από την κοινωνία, μια ομάδα, τα άτομα. Είναι σημαντικό για αυτόν να αισθάνεται ότι ανήκει σε κάτι και μερικές φορές να «συγχωνεύεται» με το πλήθος, χωρίς να είναι «μαύρο πρόβατο». Μόνο λίγοι προσπαθούν να είναι διαφορετικοί και δεν φοβούνται να εκφράσουν τη γνώμη τους, ακόμα κι αν είναι εντελώς αντίθετη από τη γνώμη της πλειοψηφίας.
Αντίστοιχα, αν οι φίλοι σας είναι αθλητές ή άτομα που αγαπούν τις υπαίθριες δραστηριότητες, είναι απίθανο να περνάτε κάθε Σαββατοκύριακο στον καναπέ με ένα μπουκάλι μπύρα.
Αυτό συμβαίνει γιατί επιλέγουμε ανθρώπους που είναι σαν εμάς. Ή προκαλούν το ενδιαφέρον για την ανομοιότητά τους.
Το υλικό προετοιμάστηκε από μια ψυχολόγο, θεραπεύτρια Gestalt, Zhuravina Alina
0