Το άτομο που λείπει. Δίψα για προσοχή και έπαινο: γιατί δεν είναι τόσο ακίνδυνο όσο φαίνεται από έξω; Αναλύουν τα πάντα συνέχεια.

Σήμερα που η ζωή δεν είναι εύκολη για τους περισσότερους ηθοποιούς και ακόμη και οι μεγάλοι μάστορες της σκηνής παραμένουν αζήτητοι, ξαφνικά ξεπροβάλλουν νέα ονόματα, κυρίως χάρη στην τηλεόραση. Έτυχε και σε σένα. Και παρόλο που εργάζεστε στο Θέατρο Lenkom για μεγάλο χρονικό διάστημα, η μοίρα αποδείχθηκε ευνοϊκή για εσάς μόνο τώρα. Γιατί;
- Ήρθα στο Lenkom μετά τη σχολή Shchukin για τρεις παραστάσεις ταυτόχρονα: "Juno" και "Avos", "The Star and Death of Joaquin Murietta" και "Cruel Intentions". Όμως, ένα χρόνο αργότερα με επιστράτευσαν στο στρατό και όταν επέστρεψα, ήμουν χωρίς δουλειά. Δεν πρόλαβα να πηδήξω στην τελευταία άμαξα του κινηματογράφου (άρχισα να γυρίζω πολύ αργά, το 1989) και μετά ξεκίνησαν τα «διασκεδαστικά» γεγονότα στη χώρα - η μετάβαση στην οικονομία της αγοράς και το θέατρο αντέδρασε αυτό αμέσως - όλα τα δημιουργικά πειράματα στα οποία θα μπορούσατε να δοκιμάσετε τον εαυτό σας, έχουν σταματήσει. Επομένως, από το 1991 έως το 1993, το μόνο που έκανα ήταν να χορεύω σε σκηνές πλήθους, τίποτα άλλο δεν έλαμψε για μένα. Αν δεν είχε βγει εκείνη την εποχή η παράσταση «The Blind Man's Blind Man» του Andrei Zhitinkin, χωρίς ρεπερτόριο, θα είχα αφήσει το επάγγελμα.
- Αποδεικνύεται ότι ο Zhitinkin σε έσωσε;
- Όχι, το ηλίθιο πείσμα μου με έσωσε, αν και για κάποιο διάστημα βιαζόμουν και επρόκειτο να γίνω ακόμη και δημοσιογράφος - κάπως έπρεπε να υπάρχω ... Άλλωστε, όταν ο μισθός που έπαιρνε στο θέατρο διαλύεται σε τέσσερις μέρες και είσαι τρέμοντας ότι μπορείτε να οδηγηθείτε στην αστυνομία ως αλήτης χωρίς άδεια παραμονής στη Μόσχα, τότε εδώ μπορείτε να σκαρφαλώσετε στον τοίχο ...
- Λοιπόν, οι αφόρητες συνθήκες της ζωής σε έκαναν να περιστρέφεσαι, να ψάχνεις για δουλειά στο πλάι;
- Φυσικά. Ταυτόχρονα, ήμουν πάντα ένας ψαγμένος άνθρωπος και ποτέ δεν έμεινα αδρανής. Στην ίδια Σχολή Θεάτρου Shchukin από το πρωί μέχρι το βράδυ ασχολήθηκε με την υποκριτική, πήγε σε όλες τις διαλέξεις, τα σεμινάρια. Με μια λέξη, σχηματίστηκε με τρομερή δύναμη.
- Συνδέθηκε με το κόμπλεξ ενός επαρχιώτη που θέλει να αποδείξει στους Μοσχοβίτες ότι δεν είναι χειρότερος από αυτούς, και ακόμη καλύτερος κατά κάποιο τρόπο, πιο μορφωμένος;
- Δεν νομίζω. Ουσιαστικά με έδωσαν οι γονείς μου που δούλευαν και στο θέατρο μια καλή εκπαίδευση. Αποφοίτησα από μια μουσική σχολή, έχουμε μια εξαιρετική βιβλιοθήκη στο σπίτι και ο κοινωνικός κύκλος ήταν πολύ ενδιαφέρον, άλλωστε το Δραματικό Θέατρο του Ομσκ δεν είναι το τελευταίο στη Ρωσία. Από το επαρχιακό έχω αφήσει μόνο ειλικρίνεια, ανοιχτότητα, δεν έχω ξεχάσει πώς να εκπλαγώ.
- Πες μου, γιατί εκπλήσσεσαι;
- Ανθρώπινη προαιρετικότητα και έλλειψη επαγγελματικών δεξιοτήτων σε οποιαδήποτε επιχείρηση. Ταυτόχρονα, εκπλήσσομαι όταν οι άνθρωποι εργάζονται αποτελεσματικά χωρίς να σκέφτονται τα χρήματα.
- Πού το είδες αυτό τώρα;
- Στην κινηματογραφική εταιρεία «Cinema-Phantom», όπου οι τύποι κερδίζουν χρήματα στο πλάι, για να μπορούν αργότερα να γυρίσουν τις ταινίες τους πάνω τους, χωρίς να σκέφτονται αν θα τους φέρουν κάποιου είδους εισόδημα ή όχι. Μόνο πραγματικά ελεύθεροι άνθρωποι που δεν έχουν κόμπλεξ για την έλλειψη υλικού πλούτου και άνεσης μπορούν να συμπεριφέρονται με αυτόν τον τρόπο.
- Πώς νιώθεις για την άνεση;
- Βλέπεις, ανάλογα με το τι εννοείς άνεση. Αν έχω συνηθίσει να καπνίζω ακριβό καπνό, τότε προσπαθώ να εξοικονομήσω χρήματα για κάτι άλλο, αλλά δεν αρνούμαι στον εαυτό μου αυτήν την ευχαρίστηση. Και ο αρωματικός καπνός δεν ερεθίζει τους γύρω, πράγμα που σημαίνει ότι δεν αισθάνονται επίσης δυσφορία. Έχοντας γίνει νόμιμος Μοσχοβίτης μετά από 17 χρόνια ζωής στην πρωτεύουσα και έχοντας λάβει ένα διαμέρισμα από το θέατρο, μπορώ να πω ότι είναι και αυτό άνετο.
- Και τώρα ασχολούνται με την ανακαίνιση;
- Πρώτα απ 'όλα, ήταν σημαντικό για μένα ότι οι βρύσες δεν κυλούσαν στο διαμέρισμα, το μπάνιο δούλευε και το φως ήταν αναμμένο ... Τα έπιπλα επίσης δεν θα έβλαπταν, αλλά δεν είμαι τόσο πλούσιος για να αγοράσω φτηνά πράγματα ... Και μετά, όταν δεν φυσάει, μπορείς να κοιμηθείς στο πάτωμα...
- Έχει την ίδια άποψη η γυναίκα σου;
- Δεν έχω αυτήν τη στιγμή.
- Πώς αντιμετωπίζεις τη μοναξιά;
- Θα έλεγα το εξής: Μου λείπει. Γεγονός είναι ότι το δημόσιο επάγγελμά μου είναι ψυχολογικά πολύ εξαντλητικό. Όλη την ώρα πρέπει να βρίσκεστε σε οπτική επαφή, να επικοινωνείτε με διαφορετικούς ανθρώπους, να κρατάτε συνεχώς το "μίσχος του προσώπου".
- Αλλά μου φάνηκε ότι σας αρέσει να είστε στο επίκεντρο και έχετε έναν συγκεκριμένο ενθουσιασμό του παίκτη, γιατί δεν ήταν για τίποτα που ο Mark Zakharov σας έδωσε το ρόλο ενός Γάλλου τυχοδιώκτη στο έργο "Ο βάρβαρος και ο αιρετικός «... Ή κάνω λάθος;
- Φυσικά, αγαπώ ακραίες καταστάσειςκαι αγαπούν να ρισκάρουν. Είναι πολύ πιο ενδιαφέρον για μένα να μπαίνω σε έναν νέο ρόλο σε μια μέρα από το να πηγαίνω σε πρόβες για ενάμιση χρόνο και να αναβάλλω το ίδιο πράγμα. Μου αρέσει επίσης να εργάζομαι ταυτόχρονα σε τέσσερα μέρη: Lenkom, Tabakerka, στην τηλεόραση και σε μια επιχείρηση ...
- Δεν σας προσβάλλει που, έχοντας δουλέψει τόσα χρόνια στη Λένκομ, δεν υποδύεστε τους κεντρικούς χαρακτήρες, αν και ταυτόχρονα σας απονεμήθηκαν τα θεατρικά βραβεία του Innokenty Smoktunovsky και το ειδικό βραβείο "Ο Γλάρος" ο ρόλος του Nozdrev στο "Mystification";
- Δεν με ενοχλεί, γιατί δεν πρόκειται να ολοκληρώσω τη δημιουργική μου βιογραφία, μέχρι τα 50 μου ελπίζω να παίξω μέχρι τα βαθιά γεράματα. Επιπλέον, αν ο καλλιτέχνης τα πάει περίφημα στη νεολαία του, τότε υπάρχει κίνδυνος στο μέλλον να χάσει τον έλεγχο του εαυτού του, να υπερεκτιμήσει τις δυνατότητές του. Λοιπόν, αν στην αρχή του ταξιδιού περάσεις από σοβαρές δοκιμασίες και ταυτόχρονα κρατάς τα χτυπήματα της μοίρας, τότε ίσως κάτι σου βγει. Εξάλλου, είμαι πολύ προληπτικός άνθρωπος.
- Είστε εξίσου ευλαβής για τη διαφήμιση στην οποία συμμετέχετε τώρα; Ή είναι απλώς μια πηγή πρόσθετου εισοδήματος;
- Δεν θα προσποιηθώ: φυσικά, η διαφήμιση κάνει τη ζωή λιγότερο ή περισσότερο ανεκτή, αλλά ταυτόχρονα αντλώ μερικά επαγγελματικά μαθήματα από αυτήν. Για παράδειγμα, η ικανότητα να μεταφέρετε ενεργητικά και καθαρά το επιθυμητό κείμενο στο κοινό μέσα σε 20 δευτερόλεπτα. Δεν μπορώ να πω ότι είμαι παμφάγος και συμφωνώ σε οποιαδήποτε δουλειά, πρέπει να τα παρατήσω πολλά για χάρη του θεάτρου.
- Μα αν έχεις τόσες πολλές προσφορές τώρα, τότε γιατί συνεχίζεις να μένεις στον Λένκο και δεν πας, ας πούμε, στους Ταμπακέρκα;
- Δεν είμαι ο άνθρωπος του Όλεγκ Πάβλοβιτς, ούτε ο μαθητής του.
- Μόνο οι μαθητές του δουλεύουν γι' αυτόν; ..
- Δεν είναι αυτό το θέμα. Έχουμε εξαιρετικές δημιουργικές σχέσεις μαζί του και ζει περίπου την ίδια αρχή με εμένα: παίζει πολλές ταινίες, συμπεριλαμβανομένων διαφημίσεων, παίζει σε δύο αίθουσες. Παράλληλα, συνδυάζει αρκετές υψηλές θέσεις. Κι όμως, το «Snuffbox» δεν είναι το σπίτι μου και στη Λένκομ βοηθούν ακόμα και οι τοίχοι. Επιπλέον, ο Mark Anatolyevich ξέρει πώς να συνεργάζεται με καλλιτέχνες όπως κανένας άλλος. Αν και μετά την κυκλοφορία του The Hoax, ήξερα ότι για τα επόμενα δύο χρόνια δεν θα έπαιρνα κανένα νέο ρόλο, γιατί ο Ζαχάρωφ θα πάρει και άλλους καλλιτέχνες στις παραστάσεις. Αυτή είναι η πολιτική του.
- Υπάρχει κάτι από το Nozdrev στον χαρακτήρα σας;
- Θα το πω αυτό: αν στη ζωή μου συναντούσα ένα άτομο όπως ο Nozdryov, σε καμία περίπτωση δεν θα άρχιζα να επικοινωνώ μαζί του. Εδώ με βοήθησε πολύ ο Νικολάι Βασίλιεβιτς Γκόγκολ, αναγκάζοντάς με να φορέσω το «δέρμα» ενός τυχοδιώκτη.
- Ξαναδιαβάζετε συχνά τον Γκόγκολ και άλλους Ρώσους κλασικούς;
- Οχι τώρα. Διαβάζω κυρίως βιβλία που εκδόθηκαν από τον Εκδοτικό Οίκο Ξένης Λογοτεχνίας στη σειρά Illuminator.
-Γιατί?
- Πρέπει να μάθω πώς γράφουν οι σύγχρονοι ξένοι συγγραφείς για να καταλάβω πόσο δευτερεύων είμαι στη γραφή μου σε σχέση με αυτούς.
- Αυτό είναι κάτι νέο... Εξηγήστε.
- Γεγονός είναι ότι τώρα τελειώνω το δεύτερο βιβλίο μου μετά τις Μικρές Αλλαγές, στο οποίο, εκτός από ποιήματα, τρεις ιστορίες, υπάρχει και ιστορία φαντασίαςπερίπου ένας καλλιτέχνης.
-Αυτό σε αφορά;
- Όχι, μάλλον, αυτή είναι μια συλλογική εικόνα, αφού όλοι οι καλλιτέχνες δεν ζουν τη δική τους ζωή, αλλά φανταστικές, εικόνες άλλων ανθρώπων.
- Και επομένως είναι καλοί ψυχολόγοι ...
- Μπορεί. Πρώτα απ 'όλα, εμπιστεύομαι τη δική μου διαίσθηση. Είναι δύσκολο να το εξηγήσω με λόγια, αλλά νομίζω ότι νιώθω καλά με τους ανθρώπους.
- Συμπεριλαμβανομένων των γυναικών;
- Λοιπόν, αυτή είναι μια ιδιαίτερη κουβέντα. Οι γυναίκες στη χώρα μας αποδείχτηκαν πιο προσαρμοσμένες στις αλλαγές της ζωής από τους άνδρες, και ως εκ τούτου κάνουν γρήγορα καριέρα και σέρνουν όχι μόνο τον σύζυγο και τα παιδιά τους, αλλά, ίσως, ολόκληρη τη Ρωσία στην καμπούρα τους.
- Πώς νιώθεις για μια δυνατή γυναίκα;
- Με εκτίμηση, αν παραμείνει γυναίκα.
- Δεν σε ενοχλεί η γυναικεία βλακεία;
-Ενοχλεί. Πες μου, σε παρακαλώ, πώς μπορείς να επικοινωνήσεις με μια ηλίθια κυρία; Λοιπόν, θα θαυμάζεις τη γοητεία της για μια-δυο ώρες και μετά θα πρέπει να μιλήσεις... Όχι μόνο μετά από ΑΥΤΟ, αλλά μερικές φορές πριν... Δεν εννοώ μόνο την υψηλή ευφυΐα και την πολυμάθεια, αλλά τη σοφία ως τέτοια, που δεν εξαρτάται καθόλου από το επάγγελμα . Η φίλη σου μπορεί να είναι ηθοποιός ή ίσως απλώς να δουλεύει στο μετρό, δεν είναι αυτό το θέμα.
- Θα ήθελες η γυναίκα σου να γίνει ηθοποιός;
- Αν αρχίσουμε να βοηθάμε ο ένας τον άλλον στον κοινό μας σκοπό, τότε γιατί όχι; Λοιπόν, αν φροντίζει μόνο τον εαυτό της, μένοντας αδιάφορη στα προβλήματά μου, νομίζω ότι ένα τέτοιο «συνδικάτο» δεν θα ενισχύσει τους οικογενειακούς δεσμούς.
- Και δεν θα ζηλέψεις άλλους άντρες στη σκηνή, με τους οποίους θα αγκαλιάζεται, θα φιλιέται;
- Καθόλου, γιατί εγώ ο ίδιος ξέρω την πραγματική τιμή των φιλιών στη σκηνή. Αυτό είναι απλώς ένα παιχνίδι. Και ο γάμος είναι μια συνεχής αλυσίδα συμβιβασμών, και εδώ πρέπει να είστε σε θέση να προσαρμοστείτε ο ένας στον άλλον, εκτός αν, φυσικά, η γυναίκα σας σας απατά. Δεν ανακαλύπτω καμία Αμερική εδώ, αλλά η πίστη και η αφοσίωση είναι το κλειδί για την οικογενειακή ευτυχία.
- Το καταλάβατε αυτό χάρη στους γονείς σας, που, όπως ξέρω, αποκαλούνταν το πιο πιστό θεατρικό ζευγάρι στο Ομσκ;
- Είμαι ήδη 35 ετών και εξακολουθώ, σαν μια μικρή Serezhenka, να ειδωλοποιώ τη μητέρα μου - η κορυφαία ηθοποιός του θεάτρου Omsk Valeria Prokop, θυμάμαι πάντα τον αποθανόντα πατέρα μου - Nozheri Chonishvili, του οποίου το όνομα είναι στην πόλη του ηθοποιού Σπίτι. Αυτός είναι ίσως ο λόγος που αντιμετωπίζω με ιδιαίτερο τρόμο και τους μεγαλύτερους καλλιτέχνες, που έχουν πολλά να μάθουν.
Όταν δούλεψα με τον Yevgeny Leonov στις παραστάσεις "Memorial Prayer" και "Optimistic Tragedy", δεν έπαψα ποτέ να εκπλήσσομαι από τη σεμνότητά του, την ικανότητά του να ακούει και να ακούει οποιοδήποτε άτομο. Και μόνο όταν πέθανε, όλοι καταλάβαμε ότι ένα τεράστιο ανθρώπινο ταλέντο ζούσε δίπλα μας. Το επάγγελμά μας είναι πολύ μάταιο, εξαρτημένο και απρόσεκτο, αλλά μερικές φορές θέλετε να σταματήσετε και να σκεφτείτε σοβαρά, τι κάνατε τόσο εξαιρετικό που ο κόσμος θα σας θυμάται για πολύ καιρό; Έτσι τρέχω, τρέχω, χωρίς να σταματήσω, αλλά δεν έχω κάνει τίποτα μεγάλο ακόμα…
- Και ποια είναι τα άμεσα σχέδιά σας για το μέλλον, πέρα ​​από το βιβλίο που ετοιμάζετε για έκδοση;
- Θέλω να κάνω μια ταινία βασισμένη στο δικό μου σενάριο. Αλλά αυτό απαιτεί μια ομάδα αλτρουιστών καλλιτεχνών και 700 χιλιάδες δολάρια. Νομίζω ότι με τους φίλους μου κάπου θα βρούμε χρήματα για αυτή την εικόνα, αλλά είναι δύσκολο να προβλέψουμε ποιο θα είναι το καλλιτεχνικό αποτέλεσμα. Κι όμως, πιστεύω ότι ακόμα και τώρα, ακόμα και χωρίς χρήματα, μπορείς να κάνεις ενδιαφέροντα πράγματα που ζεσταίνουν την ψυχή σου. Το κύριο πράγμα είναι να σώσετε τον εαυτό σας και να μην αλλάξετε την κλήση σας.

Κάθε χρόνο η ανθρωπότητα παραπονιέται όλο και περισσότερο ότι της λείπει η επικοινωνία. Οι άνθρωποι έχουν βρει πολλούς τρόπους για να αντιμετωπίσουν τη μοναξιά. Όμως το πρόβλημα παραμένει οξύ. Το πιο λυπηρό σε αυτή την ιστορία είναι ότι ένα άτομο αισθάνεται μοναξιά που περιβάλλεται από έναν τεράστιο αριθμό ανθρώπων. Δυστυχώς, η κατάσταση δεν αλλάζει προς το καλύτερο. Γιατί συμβαίνει αυτό, οι ειδικοί προσφέρουν να καταλάβουν.

Μοναξιά ανάμεσα στους ανθρώπους

Είναι πολύ περίεργο να το ακούς, αλλά κυρίως υπάρχει έλλειψη επικοινωνίας για όσους ζουν σε μια τεράστια μητρόπολη. Έχει παρατηρηθεί ότι οι κάτοικοι των μικρών χωριών δεν έχουν τέτοια προβλήματα, αφού γνωρίζονται από την παιδική ηλικία και, μάλιστα, ζουν σαν μια μεγάλη οικογένεια. Όταν ένας άντρας ή ένα κορίτσι αποφασίζει να πάει στο πανεπιστήμιο μετά την αποφοίτησή του μεγάλη πόλη, βρίσκουν πολύ γρήγορα φίλους και ομοϊδεάτες.

Πρώτα απ 'όλα, αυτό συμβαίνει επειδή οι ίδιοι επισκέπτες μένουν στον ξενώνα, όπως και οι ίδιοι. Και μόνο μετά την αποφοίτησή τους, αυτοί οι άνθρωποι μπορούν πραγματικά να καταλάβουν ότι τους λείπει η επικοινωνία (σε περίπτωση που δεν καταφέρουν να αποκτήσουν οικογένεια ή πραγματικούς φίλους κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου).

Μια εντελώς αντίθετη κατάσταση αναπτύσσεται με τους κατοίκους μιας μεγάλης πόλης. Ζουν σε δικά τους διαμερίσματα και έχουν ελάχιστη επαφή μεταξύ τους (μερικοί δεν γνωρίζουν καν τους γείτονές τους). Όταν έρχεται η περίοδος της αποφοίτησης και της ενηλικίωσης, εκδηλώνεται έλλειψη επικοινωνίας. Όλοι τρέχουν για τις δουλειές τους, λύνουν ιδιωτικά προβλήματα και δεν δίνουν σημασία σε κανέναν. Αποδεικνύεται λοιπόν ότι ένας άνθρωπος παραμένει μοναχικός ακόμα κι όταν έχει πολλές γνωριμίες.

Είδη Ελλειμμάτων Επικοινωνίας

Ο Αμερικανός ψυχοθεραπευτής Έρικ Μπερν στα μέσα του περασμένου αιώνα κάλεσε την πείνα. Και είναι γεμάτο. Σύμφωνα με τη θεωρία του, ένα άτομο που στερείται επικοινωνίας μπορεί να αρρωστήσει με σοβαρές μορφές ψυχικής διαταραχής. Οι σύγχρονοι επιστήμονες συμφώνησαν με τον Berne, ο οποίος προσδιόρισε τους κύριους τύπους επικοινωνιακής πείνας. Ας εξετάσουμε λεπτομερέστερα.

Τύποι έλλειψης επικοινωνίας:

1. Πείνα για τόνωση. Αυτή είναι η απουσία λεκτικής επικοινωνίας, όταν ένα άτομο αναγκάζεται να μείνει μόνο του για κάποιο χρονικό διάστημα. Ο Έρικ Μπερν έχει αποδείξει ότι ακόμη και λίγες μέρες πλήρους απομόνωσης μπορεί να οδηγήσουν σε αρνητικές αλλαγές. Και όσο περισσότερο χρόνο περνάει ένα άτομο μόνο του, τόσο πιο τρομερή θα είναι η εκδήλωση της αλλαγής. Αυτό το πρόβλημα είναι ιδιαίτερα σημαντικό για γονείς που δεν δίνουν τη δέουσα προσοχή στα παιδιά τους ή απλά τα αφήνουν στο μαιευτήριο. Τις περισσότερες φορές, στην ενήλικη ζωή, ένα τέτοιο άτομο δεν θα είναι σε θέση να προσαρμοστεί πλήρως στην κοινωνία.
2. Πείνα για αναγνώριση. Αυτό το συναίσθημα βιώνει ένα άτομο όταν βρίσκεται σε ένα περίεργο μέρος. Περιβάλλεται από πολλούς ανθρώπους, αλλά δεν βλέπει γνώριμα πρόσωπα, με αποτέλεσμα να μην μπορεί να επικοινωνήσει μαζί τους. Αυτό γίνεται ιδιαίτερα αισθητό όταν μετακομίζετε σε άλλη χώρα, όπου η έλλειψη επικοινωνίας επιδεινώνεται από την έλλειψη γνώσης της γλώσσας. Ως αποτέλεσμα της πείνας για αναγνώριση, μπορεί να αναπτυχθεί βαθιά κατάθλιψη.
3. Πείνα για κάλυψη των αναγκών για ποιοτική επικοινωνία. Είναι περίπουσχετικά με τις επίσημες σχέσεις στην εργασία ή σε οποιοδήποτε επίσημο τομέα δραστηριότητας. Τίθεται το ερώτημα γιατί δεν υπάρχει αρκετή επικοινωνία εάν μπορείτε να επικοινωνήσετε με συναδέλφους. Η απάντηση είναι προφανής: ένα άτομο δεν έχει φίλους ή ομοϊδεάτες και οι επίσημοι διάλογοι και οι ψυχρές φράσεις δεν σας επιτρέπουν να απολαύσετε πλήρως τις απλές σχέσεις ζωής.
4. Πείνα για εκδηλώσεις. Αυτός ο τύπος χαρακτηρίζεται από μια κατάσταση όπου οι άνθρωποι εργάζονται στην ίδια ομάδα και σταδιακά αρχίζουν να βαριούνται από τη μονοτονία και την έλλειψη διαφορετικότητας. Σκέφτονται φανταστικά απίστευτα γεγονότα, υφαίνουν ίντριγκες, διαδίδουν κουτσομπολιά. Αυτή η κατάσταση δεν είναι υποδειγματική, αλλά είναι απαραίτητη για άντρες και γυναίκες (εξίσου) για ψυχολογική χαλάρωση.
5. Πείνα για αναγνώριση. Αυτή η κατάσταση είναι γνωστή σε όλους σχεδόν τους ανθρώπους, αφού όλοι προσπαθούν να πάρουν το μόριο μιας αξιόλογης αξιολόγησης. Μόνο για κάθε άτομο, οι διαστάσεις και τα κριτήρια για αυτήν την αναγνώριση διαφέρουν σημαντικά. Ένα παράδειγμα είναι ένας διάσημος καλλιτέχνης που ήταν δημοφιλής στα νεότερα του χρόνια, αλλά αργότερα ξεχάστηκε από όλους. Μερικές φορές άνθρωποι με τέτοιες φιλοδοξίες χάνουν την υγεία τους ή γίνονται θύματα επιβλαβών εθισμών.

Δίψα για αλλαγή

Υπάρχει μια κατάσταση όταν ένα άτομο εξωτερικά φαίνεται επιτυχημένο, επειδή έχει πολλές γνωριμίες, μια κανονική δουλειά, ίσες σχέσεις με τα αγαπημένα του πρόσωπα. Από πού προέρχεται η ενοχλητική σκέψη σε αυτήν την περίπτωση: «Δεν υπάρχει αρκετή επικοινωνία, τι πρέπει να κάνω;» Πολύ συχνά, ο λόγος για αυτήν την κατάσταση βρίσκεται στην επιφάνεια: ένα άτομο ξεπερνιέται από στοιχειώδη πλήξη. Η μονότονη ζωή, τα πρόσωπα που τρεμοπαίζουν συνεχώς, η μονότονη δουλειά οδηγούν στη σκέψη της έλλειψης επικοινωνίας. Όλα είναι τόσο βαρετά που δεν θέλω καν να μιλήσω σε κανέναν.

Σε αυτή την περίπτωση, συνιστάται να αλλάξετε την κατάσταση. Ίσως θα έπρεπε να βρεις άλλο μέρος για να ζήσεις, νέους φίλους, να βρεις ένα νέο χόμπι. Οποιεσδήποτε αλλαγές θα είναι ευεργετικές, καθώς θα εμφανιστούν νέες πληροφορίες και το παλιό πρόβλημα θα εξαφανιστεί για πάντα.

ελλειμματικη ΠΡΟΣΟΧΗ

Μερικά άτομα στερούνται επικοινωνίας με τους ανθρώπους λόγω έλλειψης στοιχειώδους προσοχής. Ένα άτομο είναι ικανοποιημένο με την επικοινωνία με έναν στενό κύκλο στενών ανθρώπων, ένα άλλο δεν έχει 24ωρη επαφή με ένα μεγάλο κοινό. Λαχταράει συνεχώς νέες γνωριμίες και ονειρεύεται κομπλιμέντα, χειροκροτήματα και θαυμασμό στην προσφώνησή του. Αυτή είναι μια απολύτως φυσιολογική κατάσταση, αφού όλοι οι άνθρωποι διαφέρουν ως προς την ιδιοσυγκρασία. Όσοι δεν έχουν αναγνώριση πρέπει να αλλάξουν τη ζωή τους για να βρίσκονται στο επίκεντρο. Μια έξυπνη απόφαση θα ήταν να εγγραφείτε σε ένα στούντιο θεάτρου, να κάνετε προσωπικά μαθήματα, να διαπρέψετε στο χόμπι σας, να παρακολουθήσετε πάρτι πιο συχνά ή να τα οργανώσετε στο σπίτι.

Έλλειψη ευτυχίας στην προσωπική ζωή

Είναι λόγω των προβλημάτων στην οικογένεια που οι άνθρωποι αισθάνονται πιο συχνά μόνοι. Υπάρχουν τόσοι πολλοί άνθρωποι τριγύρω, πολλοί καλοί φίλοι, συνάδελφοι, συγγενείς και λείπει ένα αγαπημένο πρόσωπο. Σε αυτή την κατάσταση, υπάρχει μόνο μία διέξοδος: να αναζητήσετε την αδελφή ψυχή σας. Μόλις εμφανιστεί, το αίσθημα της μοναξιάς θα εξαφανιστεί χωρίς ίχνος.

Εξαρτήσεις

Συνήθως δεν υπάρχει αρκετή ζωντανή επικοινωνία για όσους έχουν εξαρτήσεις. Αυτό το πρόβλημα είναι ιδιαίτερα σημαντικό για άτομα που εξαρτώνται από τον υπολογιστή. Το συνεχές χόμπι στην οθόνη απομακρύνεται από την πραγματικότητα. Ένα άτομο ζει τη ζωή των χαρακτήρων του, επικοινωνεί εικονικά με τους άλλους, σταματά να εκφράζει τις σκέψεις του, να τις μεταφέρει χρησιμοποιώντας γράμματα και αριθμούς. Αυτή η απομόνωση οδηγεί σε έλλειψη επικοινωνίας. Ένας ενήλικας γίνεται σαν ένα παιδί που ζει σε έναν κόσμο ψευδαισθήσεων. Αυτή η κατάσταση οδηγεί σε σοβαρές ψυχικές διαταραχές, γιατί ανθρώπινο σώμαχρειάζονται ζωτικές επαφές και συναισθήματα. Οι ειδικοί συνιστούν να μην γίνεται κατάχρηση της πιο πρόσφατης τεχνολογίας και των gadgets με δόση.

Βαρύς χαρακτήρας

Τα άτομα με αυτό το πρόβλημα στερούνται επίσης επικοινωνίας. Εάν ένα άτομο είναι πολύ κλειστό, έχει απαισιόδοξη στάση, δεν εμπιστεύεται κανέναν και σκόπιμα δεν κάνει επαφή, αργά ή γρήγορα θα προκύψει έλλειψη επικοινωνίας στη ζωή του. Οι άνθρωποι φοβούνται να αντιμετωπίσουν ακατανόητες, μυστικοπαθείς προσωπικότητες. Αρκεί να συμπεριφερθείτε λανθασμένα αρκετές φορές και θα έχετε την εντύπωση ενός αφόρητου χαρακτήρα. Οι εσωστρεφείς και οι φλεγματικοί θα πρέπει να προσπαθήσουν να επικοινωνούν περισσότερο με τους ανθρώπους, με τον καιρό θα μάθουν να το κάνουν σωστά.

"Δεν υπάρχει αρκετή επικοινωνία για την άδεια μητρότητας, τι να κάνω;" - αυτή η ερώτηση ανησυχεί σχεδόν όλες τις νεαρές μητέρες. Οι γυναίκες αντιμετωπίζουν αυτό το πρόβλημα αμέσως μετά τον τοκετό ή μετά από κάποιο χρονικό διάστημα. Δεν πρέπει να δραματοποιείτε την κατάσταση, γιατί η γονική άδεια σας επιτρέπει να βάλετε το μωρό στα πόδια και να επιστρέψετε στην προηγούμενη φυσική του μορφή. Για να αποφύγετε την πλήξη, πρέπει να χρησιμοποιήσετε τις συμβουλές των ειδικών:

1. Μην προσπαθείς να είσαι τέλειος. Εάν το καθεστώς έχει αλλάξει, αυτό δεν σημαίνει ότι έχουν αυξηθεί οι υποχρεώσεις και οι υπερβολικές απαιτήσεις. Δεν χρειάζεται να προσπαθείτε να κάνετε τα πάντα, πρέπει να δώσετε στον εαυτό σας χρόνο για να αναρρώσει μετά τον τοκετό.
2. Μην εστιάζετε αποκλειστικά στο παιδί. Αν η μητέρα αφιερώνει τον χρόνο της μόνο στο μωρό, θα έχει προβλήματα στα προσωπικά της και κοινωνική ζωή. Και το παιδί θα μεγαλώσει κακομαθημένο, κάτι που θα επηρεάσει δυσμενώς τη μελλοντική του μοίρα.
3. Βρείτε χρόνο για τον εαυτό σας. Αν μια μητέρα φροντίζει τον εαυτό της, θα αρέσει στον σύζυγό της, στο παιδί της και σε όλους τους γύρω.
4. Επικοινωνήστε περισσότερο. Δεν πρέπει να κάθεστε μέσα σε τέσσερις τοίχους, πρέπει να βγείτε έξω και να επικοινωνήσετε με τους ανθρώπους. Έτσι, μπορείτε να πάρετε πολλά θετικά συναισθήματα και να κάνετε νέους φίλους.
5. Βγείτε στον κόσμο χωρίς παιδί. Θα είναι υπέροχο εάν οι νέοι γονείς δεν ξεχνούν να περνούν χρόνο μαζί. Είναι επίσης χρήσιμο για μια νεαρή μητέρα να πηγαίνει μερικές φορές σε έναν φίλο ή να πηγαίνει για ψώνια.
6. Να εμπλέξει τον σύζυγο και τους συγγενείς στη φροντίδα του παιδιού. Εάν το διάταγμα στερείται επικοινωνίας, πρέπει να επιτρέψετε στον εαυτό σας να χαλαρώσει ή να κάνετε αυτό που αγαπάτε. Εξάλλου, όχι μόνο η μητέρα είναι υποχρεωμένη να φροντίζει το μωρό, αλλά και ο πατέρας και οι άλλοι συγγενείς θα το κάνουν με ευχαρίστηση.
7. Ανεβάστε το πνευματικό και πνευματικό επίπεδο. Αυτό είναι το πιο σημαντικό πράγμα που μπορεί να συμβουλευτεί, αφού από προσωπική ανάπτυξηθα εξαρτηθεί από την τύχη της οικογένειας. Αν η μητέρα δεν υστερεί από την εποχή, αυτό θα ανεβάσει την αυτοεκτίμησή της, κάτι που θα επηρεάσει θετικά την ψυχολογική κατάσταση.
8. Μάθε να ονειρεύεσαι. Έχοντας γεννήσει ένα παιδί, μια γυναίκα έχει ήδη εκπληρώσει τον κύριο στόχο της ζωής της. Αλλά αυτή είναι μόνο η αρχή, γιατί από αυτήν την περίοδο ξεκινούν όλα τα πιο ενδιαφέροντα. Το ωραίο φύλο χρειάζεται να επιδίδεται στα όνειρα για να χτίσει μακροπρόθεσμα σχέδιαγια τη μετέπειτα ζωή.

Οι ηλικιωμένοι συχνά παραπονιούνται για την έλλειψη επικοινωνίας. Προσπαθούν να επικοινωνήσουν και είναι έτοιμοι να το κάνουν όλο το εικοσιτετράωρο, αλλά οι συγγενείς το αντιλαμβάνονται ως εμμονή. Οι ειδικοί δίνουν σημαντικές συμβουλές που θα βοηθήσουν στην επίλυση όλων των προβλημάτων. Απλώς χρειάζεται να δημιουργήσετε έναν κύκλο από ανθρώπους που έχουν την ίδια γνώμη. Αυτό θα συμβεί μόλις ένα άτομο βρει δουλειά της αρεσκείας του. Είναι απαραίτητο να συμμετάσχετε σε μια κοινότητα ενδιαφέροντος, να παρακολουθήσετε κοινωνικές εκδηλώσεις, να δημιουργήσετε ενδιαφέρουσες κοινές δραστηριότητες με γείτονες.

Η άποψη ότι ένα άτομο είναι μοναχικό είναι κάτι παραπάνω από λανθασμένη. Αν υπάρχει τέτοιο συναίσθημα, σημαίνει ότι απλά δεν θέλει να επικοινωνήσει με άλλους. Είναι απαραίτητο να κατανοήσετε τον εαυτό σας, να κατανοήσετε τους λόγους της λαχτάρας σας και να εμπλακείτε ενεργά στη μάχη με μια απαισιόδοξη στάση. Αρκεί κανείς να κοιτάξει γύρω του και να ανταποκριθεί αμέσως σε έναν τεράστιο αριθμό ανθρώπων που θέλουν να είναι τριγύρω.

Ο Oleg Menshikov, άθελά του ή άθελά του, αναβίωσε μια από τις κύριες μάρκες μέσων ενημέρωσης της δεκαετίας του '90 με το όνομα του προγράμματός του. Βλέπουμε όμως την επιστροφή στον χώρο των media μιας από τις καλύτερες τηλεοπτικές εκπομπές ως μια πολύ πιο σοβαρή (και συνειδητή) επιστροφή. νέα Ρωσία-προγράμματα του Konstantin Ernst «Matador». Είναι σαφές ότι ο Konstantin Lvovich θα μπορούσε να επιστρέψει στον αέρα του Channel One, αλλά η εμφάνιση του "Matador" στο YouTube θα ήταν ακόμα μια πολύ πιο όμορφη χειρονομία. Και φανταστείτε πώς θα μπορούσαν να είναι οι νέες του κυκλοφορίες! Ο Ερνστ με κερασφόρο κράνος μιλά για τα γυρίσματα του Βίκινγκ, μιλά με τον Ταραντίνο για τον Τσαρλς Μάνσον, συζητά το κυνήγι του βαρόνου των ναρκωτικών Ελ Τσάπο με τον Σον Πεν ή μεταφέρεται μέσα από τα κύματα της μνήμης του κατά τη διάρκεια των γυρισμάτων της κοινωνικής διαφήμισης "This is χώρα μου."

Νικολάι Ντροζντόφ. "Τα παιδιά για τα ζώα"

Η αποχώρηση του Nikolai Nikolayevich από το In the Animal World μπορεί κάλλιστα να γίνει διέξοδος για ένα νέο κοινό. Ο Drozdov δίνει τακτικές διαλέξεις στη Μόσχα "Ryumochnaya in Zyuzino" εδώ και αρκετό καιρό, συλλέγοντας σταθερά γεμάτα σπίτια, πράγμα που σημαίνει ότι το έδαφος είναι ήδη έτοιμο. Τα θέματα για την εκπομπή του είναι μια ντουζίνα - από τα απομνημονεύματα για τη σοβιετική τηλεόραση μέχρι τις επισκέψεις σε επιφανείς φίλους και θαυμαστές του με μια αναθεώρηση των σχέσεων με τα κατοικίδια ζώα.

Αλεξάντερ Ρόζενμπαουμ. "GOP stop"

Το ταλέντο του Rosenbaum ως δεξιοτέχνη του stand-up γενικά υποτιμάται πολύ, αν και όλοι γνωρίζουν ότι ο Alexander Yakovlevich είναι σε θέση να κρατήσει εντυπωσιακές αίθουσες σε όλη τη χώρα μόνος για μια εβδομάδα. Η έναρξη της δικής σας εκπομπής μπορεί όχι μόνο να ανοίξει έναν καλλιτέχνη από μια νέα πλευρά, αλλά και να γίνει αφορμή για πραγματοποίηση στα μάτια μιας νέας γενιάς ακροατών. Τα θέματα είναι τα ευρύτερα - από το ροκ εν ρολ μέχρι την πυγμαχία. Όλοι γνωρίζουν ότι ο Rosenbaum είναι ακόμα σε εξαιρετική φόρμα.

Γκριγκόρι Λεπς. "Slumdog Millionaire"

Ο Λεπς έχει κάτι να πει - ως άτομο που έχει διανύσει πολύ δρόμο από το να παίζει ρομάντζα σε εστιατόρια του Σότσι μέχρι την αναγνώριση και τη συμμετοχή σε εθνικό επίπεδο σε εκπομπές primetime του Channel One. Στην πραγματικότητα, ο Grigory Viktorovich μπορεί κάλλιστα να ξεκινήσει τις εκπομπές του με ένα master class για την υπέρβαση των δυσκολιών στο δικό του μονοπάτι και να συνεχίσει με συνομιλίες με ανθρώπους που έχουν περάσει από παρόμοια διαδρομή. Το πιο ηχηρό στο μέλλον φαίνεται να είναι ένα θέμα που ρίχνει φως σε ένα από τα πιο μυστηριώδεις ιστορίεςΤο ρωσικό σόου - η άνοδος στη φήμη του Stas Mikhailov - αυτός, παρεμπιπτόντως, είναι επίσης από το Σότσι.

Alexander Gradsky. "Αυτή είναι η φωνή"

Κανείς δεν θα (ακριβέστερα, δεν θα θέλει) να διαφωνήσει με την εξουσία του Alexander Borisovich. Η απόλαυσή του είναι έντονα δημιουργημένη για ένα κανονικό σόλο κανάλι - ακόμα και ο ρόλος του σολίστ σε ένα κουαρτέτο (όπως στο "The Voice") είναι πολύ μικρός γι 'αυτόν. Και μπορεί κανείς να φανταστεί μόνο από απόσταση πώς μπορεί να γυρίσει. Συγκεκριμένα, θα ήθελα να δω μια σειρά από προγράμματα όπου ο Gradsky διδάσκει να τραγουδά μοντέρνα Ρώσοι αστέρες. Απλά φανταστείτε πώς ο Alexander Borisovich προσπαθεί να αναγκάσει τον Oksimiron να πάρει το πάνω "la".

Βίκτορ Πελεβίν. "Αϊφακ"

Ένα από τα κύρια πλεονεκτήματα της μορφής YouTube είναι η απουσία αυτής ακριβώς της μορφής. Αυτή η ελευθερία είναι που κάνει τις διαδικτυακές εκπομπές τόσο ελκυστικές τόσο για τους δημιουργούς όσο και για τους θεατές. Και είναι αυτή που μπορεί να γίνει η αιτία για την αποεικονοποίηση του κύριου μυστικιστή της τελευταίας ρωσικής λογοτεχνίας. Ωστόσο, το στούντιο στο πρόγραμμα του Pelevin μπορεί κάλλιστα να βυθιστεί στο απόλυτο σκοτάδι και ο Chapaev, ο Pavel I και, φυσικά, ο Peter Void θα εμφανιστούν σίγουρα μεταξύ των συνομιλητών.

Γιούρι Σεβτσούκ. «Ο Κύριος μας σέβεται»

Ο αρχηγός του "DDT" είναι καλός ομιλητής (η τελευταία συνέντευξη με τον Dudya είναι μια άλλη επιβεβαίωση αυτού). Μας φαίνεται ότι του λείπουν πολύ οι περιοδικές σόλο κυκλοφορίες στη μορφή του "The Shepherd's Words" - θα αποδεικνυόταν ένα τέτοιο ηθικό και ηθικό stand-up με στοιχεία βωμολοχίας και διαβολικότητας Μπασκίρ. Θα πάει με μπαμ.

Ανατόλι Τσουμπάις. «Ο Chubais φταίει για όλα»

Ένας από τους κύριους ιδεολόγους αυτών των μεταρρυθμίσεων και στο παρελθόν ο αρχιμηχανικός της χώρας, ίσως, έχει συνηθίσει εδώ και καιρό το γεγονός ότι ολόκληρη η Ρωσία τον θεωρεί τον κύριο ένοχο όλων των προβλημάτων του και τη φράση που αναφέρεται στο όνομα ενός δυνητικού καναλιού YouTube θα έπρεπε να έχει δημιουργηθεί έσοδα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ο Ανατόλι Μπορίσοβιτς μπορούσε να μιλήσει για το πώς να κάνει πράγματα σε μια ατμόσφαιρα γενικού μίσους και γενικά, επιτέλους, να πει πώς ήταν πραγματικά όλα τότε.

Πάβελ Ντούροφ. "Αντίσταση"

Ο ιδρυτής του VKontakte και ο δημιουργός του αγγελιοφόρου Telegram δεν έχει εμφανιστεί στο δημόσιο πεδίο πουθενά εκτός από το δικό του Instagram για μεγάλο χρονικό διάστημα. Οι θαυμαστές του Ρώσου Zuckerberg λαμβάνουν πληροφορίες για τις κινήσεις του από πηγές όπως οι ζωντανές μεταδόσεις της Nastya Rybka, οπότε η δική του εκπομπή στο Διαδίκτυο θα ήταν ένα σοβαρό βήμα για να κερδίσει ακόμη περισσότερους θαυμαστές. Ένα άλλο πράγμα είναι ότι είναι απίθανο να κυκλοφορήσει στο YouTube. Αντίθετα, ο Pavel θα δημιουργήσει τη δική του υπηρεσία βίντεο ή θα μεταβεί ξαφνικά απευθείας στο Telegram χρησιμοποιώντας έναν νέο αλγόριθμο. Λοιπόν, τα θέματα των προγραμμάτων του πιθανότατα θα είναι τεχνολογίες αντίστασης στους περιορισμούς των ελευθεριών. Ο πρώτος καλεσμένος, ίσως, θα ήθελε να δει τον καλλιτέχνη Banksy - ειδικά επειδή αυτός και ο Durov φαίνεται να ζουν και οι δύο στο Λονδίνο.

Παιδιά, βάζουμε την ψυχή μας στο site. Ευχαριστώ γι'αυτό
για την ανακάλυψη αυτής της ομορφιάς. Ευχαριστώ για την έμπνευση και την έμπνευση.
Ελάτε μαζί μας στο Facebookκαι Σε επαφή με

Το IQ του Άλμπερτ Αϊνστάιν είναι 170, του Στίβεν Χόκινγκ 160, του Άστον Κούτσερ 160, της Νάταλι Πόρτμαν 140. Φαίνεται ότι οι πιο έξυπνοι άνθρωποι δεν έχουν πάρα πολλά προβλήματα και είναι πραγματικά ευτυχισμένοι. Όμως, όπως αποδείχτηκε, η ευτυχία είναι ένας σπάνιος σύντροφος στη ζωή εξαιρετικών έξυπνων ανθρώπων και να γιατί.

δικτυακός τόποςτου αρέσει να κατανοεί θέματα που στοιχειώνουν πολλούς ανθρώπους. Ειδικά για εσάς, βρήκαμε τους λόγους που εμποδίζουν έναν έξυπνο άνθρωπο να νιώθει μόνος, δυστυχισμένος και χαμένος.

10. Αναλύουν τα πάντα συνέχεια.

Οι έξυπνοι άνθρωποι ξέρουν ακριβώς τι θέλουν. Συχνά βλέπουν τον κόσμο ιδεαλιστικά και είναι δύσκολο για αυτούς να αποκλίνουν από τις προσδοκίες τους. Αυτό τους εμποδίζει να πάρουν ικανοποίηση από τη ζωή και να αισθάνονται ευτυχισμένοι, και η πραγματικότητα του κόσμου γύρω τους συχνά προκαλεί μόνο απογοήτευση.

Όλοι θέλουν κατανόηση στις στενές σχέσεις. Αλλά είναι πολύ δύσκολο για τους έξυπνους ανθρώπους να μιλήσουν ανοιχτά με έναν συνομιλητή: συχνά δεν γίνονται κατανοητοί. Θέλουν να μιλήσουν για σημαντικά και σημαντικά γεγονότα και σπάνια συναντούν ομοφωνία. Σύμφωνα με τους επιστήμονες, συχνά η κοινωνικοποίηση από άτομα με υψηλό IQ βιώνεται ακόμη πιο οδυνηρά από τη μοναξιά.

Προσπαθήστε να αναθεωρήσετε το περιβάλλον σας: απαλλαγείτε από την παρέα των ανθρώπων που σας τραβούν στον «πάτο» ή σας καταστρέφουν εσωτερικά. Βρείτε τρόπους να κάνετε νέες γνωριμίες με τα άτομα που φιλοδοξείτε να είστε γύρω σας. Εκτιμήστε τους αγαπημένους σας που σας αγαπούν ειλικρινά - αυτό είναι Ο καλύτερος τρόποςαπαλλαγείτε από το αίσθημα της δυστυχίας, λέει ο ψυχολόγος David G. Myers.

7. Πολλοί έξυπνοι άνθρωποι υποφέρουν από ψυχολογικά προβλήματα.

Πολλά επιστημονική εργασίαεπιβεβαιώνουν ότι οι διανοούμενοι συχνά υποφέρουν από ψυχικές διαταραχές. Οι επιστήμονες δεν έχουν εντοπίσει μια άμεση σχέση, αλλά το γεγονός παραμένει. Η συνήθεια της συνεχούς ανάλυσης οδηγεί σε συχνούς προβληματισμούς για τη ζωή, τον θάνατο και το νόημα της ύπαρξης. Όλα αυτά στις περισσότερες περιπτώσεις καταλήγουν σε κατάθλιψη.

Βοηθήστε τους άλλους πιο συχνά, ακόμα και αγνώστους. Μελέτες έχουν δείξει ότι οι άνθρωποι που υποστηρίζουν τους άλλους βιώνουν μια αίσθηση εσωτερικής αρμονίας πολύ πιο συχνά από εκείνους που αγνοούν τα προβλήματα των άλλων. Επιπλέον, αυτή είναι μια εξαιρετική ευκαιρία για να αποσπάσετε την προσοχή από συνεχείς σκέψεις και ζοφερές σκέψεις.

6. Προσπαθούν να ανταποκριθούν στις προσδοκίες των άλλων.

Η ακαδημαϊκή επιτυχία τέτοιων ανθρώπων στο μέλλον παρασύρει μαζί της όλες τις υψηλές προσδοκίες των άλλων. Ένα τέτοιο φορτίο αποδεικνύεται συχνά αφόρητο βάρος, ειδικά για τα χαρισματικά παιδιά που χάνουν νωρίς την παιδική τους ηλικία.

Η υπερβολική εστίαση στον εαυτό μας, η ανησυχία για το πώς φαινόμαστε στα μάτια των άλλων μας εμποδίζουν να ζήσουμε και να απολαύσουμε τον εαυτό μας. Προσπαθήστε να αντιμετωπίζετε τη μελέτη και την εργασία ως παιχνίδι: εμπλακείτε πλήρως στη διαδικασία και προσπαθήστε να μην κολλάτε στο αποτέλεσμα, συμβουλεύει ο διάσημος ψυχολόγος Mihaly Csikszentmihalyi .

5. Σπάνια παίρνουν λογικές αποφάσεις.

Όπως έχει δείξει η έρευνα, οι διανοούμενοι κάνουν λάθη τόσο συχνά στη ζωή όσο και όλοι οι άλλοι. «Τα άτομα με δείκτη νοημοσύνης πάνω από το μέσο όρο διαπράττουν παράλογες πράξεις, είναι πιο επιρρεπή σε αυταπάτες και βασίζονται στη διαίσθηση», λένε οι συγγραφείς.

Ο μελετητής Igor Grosman του Πανεπιστημίου του Waterloo προτείνει να μιλήσετε για τα προβλήματά σας σε τρίτο πρόσωπο (αλλάξτε το «αυτός» ή «αυτή» σε «εγώ») προκειμένου να αποστασιοποιηθείτε συναισθηματικά, να μειώσετε την προκατάληψη και να βρείτε πιο σοφές λύσεις.

Ο συγγραφέας Paul Hudson σπάει τα στερεότυπα στα εννιά και τα βάζει όλα στα ράφια για το «χάσετε» κάποιον!

Είναι ικανοί οι άνθρωποι να βαριούνται καθόλου; Ή απλώς μας λείπουν οι αναμνήσεις ορισμένων ανθρώπων; Ίσως μας λείπουν τα συναισθήματα που βιώσαμε όταν βρισκόμαστε κοντά σε ένα συγκεκριμένο άτομο; Ας προσπαθήσουμε να αντιμετωπίσουμε αυτό το θέμα μαζί.

Μπορεί να πιστεύετε ότι το να λείπει κάποιος και να λείπει η μνήμη κάποιου είναι το ίδιο πράγμα, αλλά στην πραγματικότητα, αυτό απέχει πολύ από την περίπτωση. Για να είμαστε ειλικρινείς, είμαστε σχεδόν ανίκανοι να αγαπήσουμε κάποιον όπως πραγματικά είναι. Ναι, και να μου λείπει αυτό το συγκεκριμένο άτομο, ίσως, επίσης.

Στην πραγματικότητα, αγαπάμε και εκτιμούμε τους ανθρώπους όχι όπως είναι, αλλά όπως μπορούμε να τους φανταστούμε - κάτι που με τη σειρά του εξαρτάται από το πόσο καλά τους γνωρίζουμε. Και παρόλο που μια τέτοια εξήγηση δεν μπορεί να μας καθησυχάσει, εντούτοις δίνει τροφή για σκέψη στο μυαλό μας: «γιατί τα συναισθήματά μας, και ειδικά το αίσθημα της αγάπης, μερικές φορές είναι τόσο μεταβλητά»;

Οι άνθρωποι έχουν αναγκαστικά τα δικά τους συμπεράσματα μετά την αλληλεπίδραση με άλλους ανθρώπους. Είναι στη φύση μας και είναι απίθανο να μπορέσουμε ποτέ να το αλλάξουμε. Και βγάζοντας συμπεράσματα για ένα άλλο άτομο, δημιουργούμε έτσι στο μυαλό μας ένα σύνολο ιδεών για αυτό το άτομο. Και καθώς αναπτύσσεται η σχέση μας μαζί του, προσαρμόζουμε σταδιακά αυτές τις ιδέες την κατάλληλη στιγμή για εμάς.

Ωστόσο, μερικές φορές συμβαίνει ότι σε συγκεκριμένες συνθήκες της ζωής οι ιδέες μας για αυτό το άτομο έχουν λίγα κοινά με την πραγματικότητα - και αυτό συχνά οδηγεί στο γεγονός ότι, έχοντας επιτύχει την προσοχή του αντικειμένου του έρωτά μας, σύντομα κρυώνουμε απέναντί ​​του.

Σταματάμε να αγαπάμε το άτομο που νομίζαμε ότι γνωρίζαμε μέσα και έξω, ακριβώς επειδή βρισκόμαστε αντιμέτωποι με την πραγματικότητα, και όχι με τη φαντασία μας, και αυτό απέχει πολύ από το ίδιο πράγμα. Οι άνθρωποι περνούν πληροφορίες για άλλους ανθρώπους μέσα από το πρίσμα της αντίληψής τους - γι' αυτό οι αναμνήσεις ενός συγκεκριμένου ατόμου μπορούν να μας δώσουν μια παραμορφωμένη εικόνα του. Και «ζωντανεύοντας» αυτές τις μνήμες, εισάγουμε πρόσθετη παραμόρφωση σε αυτές. Οι άνθρωποι είναι πολύ, πολύ περίπλοκα άτομα.

Μερικές φορές οι αναμνήσεις μας από ένα άτομο τον αιχμαλωτίζουν όπως πραγματικά είναι - ή τουλάχιστον όπως ήταν κάποτε. Αλλά κατά βάθος είμαστε όλοι αδιόρθωτοι ρομαντικοί.

Προτιμούμε να θυμόμαστε τα συναισθήματα που βιώνουμε παρουσία αυτού ή εκείνου του ατόμου, αντί να θυμόμαστε τα ίδια τα γεγονότα.

Εστιάζουμε την προσοχή μας σε έντονα (και συνήθως ευχάριστα) συναισθήματα, επιτρέποντάς τους να θολώσουν τη μνήμη μας για αυτό το άτομο.

Συμβαίνει όμως και να μην αυταπατούμε καθόλου τον εαυτό μας. Μερικές φορές έχουμε πραγματικά κάθε λόγο να μας λείπει κάποιος. Δυστυχώς, το αντίθετο είναι εξίσου πιθανό. Είναι πολύ πιθανό αυτό που σας λείπει να μην είναι ένα συγκεκριμένο άτομο, αλλά η ιδανική εικόνα αυτού του ατόμου στο μυαλό σας. Αυτό το άτομο θα μπορούσε πρακτικά να σκουπίσει τα πόδια του πάνω σας, αλλά μετά από μερικά χρόνια, θα θυμάστε μόνο καλά πράγματα. Αυτή είναι η προστατευτική λειτουργία της μνήμης μας.

Λείπεις κοντά αγαπημένος, και αυτό είναι αρκετά κατανοητό. Στους ανθρώπους δεν αρέσει να είναι μόνοι. Ναι, κάποιοι από εμάς το κάνουμε καλύτερα από άλλους, αλλά μόνο από ανάγκη, όχι από ανάγκη. δική του θέληση. Δεν υπάρχουν άνθρωποι που επιλέγουν τη μοναξιά οικειοθελώς - εκτός αν, φυσικά, είναι ψυχικά φυσιολογικοί.

Ναι, σε όλους μας αρέσει να είμαστε μόνοι από καιρό σε καιρό - αλλά μόνο από καιρό σε καιρό. Αργά ή γρήγορα, γινόμαστε πολύ λυπημένοι και μοναχικοί και αρχίζουμε να αναζητούμε τουλάχιστον κάποιον με τον οποίο θα μπορούσαμε να μοιραστούμε τη ζωή μας. Είναι φυσικό και δεν πρέπει να ντρέπεσαι για αυτό. Αυτό όμως που αξίζει να ντρεπόμαστε είναι η λαχτάρα για τους ανθρώπους που μας φέρθηκαν με εντελώς ανάρμοστο τρόπο. Ναι, σε ειδικές περιπτώσεις (όπως τα γενέθλια) θα μπορούσαν να είναι απίστευτα καλοί μαζί μας, αλλά αυτές οι ειδικές περιστάσεις στην πραγματικότητα δεν ήταν τόσο πολλές. Γιατί αλλιώς δεν θα έπρεπε να ονομάζονται «ειδικές περιπτώσεις», σωστά;!

Οπότε, αν λαχταράτε για κάποιον που σας πληγώνει συνεχώς επειδή δεν νοιαζόταν για εσάς, πάρτε μια βαθιά ανάσα, κάντε ένα βήμα πίσω και προσπαθήστε να δείτε τα πράγματα ρεαλιστικά, χωρίς να αφήσετε δυσαρέσκεια ή φαντασίωση στην ψυχή σας, αλλά μόνο συγκεκριμένα γεγονότα.Δεν έχετε την πολυτέλεια να υπομένετε ταπεινά όλες τις γελοιότητες των ανθρώπων που σας χρησιμοποιούν και σας φέρονται χειρότερα από όσο σας αξίζει. Απλώς δεν μπορείς, αυτό είναι όλο.

Αυτό το άτομο σου λείπει μόνο όταν είσαι μόνος.Αλλά υπάρχει στην πραγματικότητα ένας πολύ εύκολος τρόπος για να δούμε τη διαφορά μεταξύ της αληθινής αγάπης και ό,τι άλλο μπερδεύουμε με αγάπη. Και, αν οι άνθρωποι πιστεύουν ότι τους λείπει κάποιος από το παρελθόν, τότε πιθανότατα είναι λυπημένοι ή μόνοι και τίποτα περισσότερο, επομένως ας μην περιπλέκουμε τη ζωή μας και να ψάχνουμε νέους λόγους χαράς!;!

Εκείνες τις στιγμές που θέλουμε να στηριχτούμε σε κάποιον, αλλά δεν υπάρχει κανείς τριγύρω, αναπόφευκτα κοιτάμε το παρελθόν μας. Αλλά αυτό δεν είναι αγάπη. Αυτό είναι ένα σπασμωδικό πιάσιμο από καλαμάκια σε μια προσπάθεια να μείνεις στη στέγη. Όταν μπαίνουμε σε ένα μαύρο σερί στη ζωή μας, δεν θέλουμε να είμαστε μόνοι – γιατί αν κάποιος είναι δίπλα μας, θα είναι πολύ πιο εύκολο να αντέξουμε τις αντιξοότητες. Είμαστε όλοι άνθρωποι και επομένως τείνουμε να προσπαθούμε να απλοποιήσουμε τη ζωή μας. Αλλά αυτό δεν είναι αληθινή αγάπη. Είναι η μοναξιά που μας χτυπάει στα νεύρα. Είναι αυτό που στρίβει τη φαντασία μας στο μέγιστο, τροφοδοτώντας τις αναμνήσεις μας με ψεύτικα συναισθήματα, που ως επί το πλείστον αποτελούνται από μια αρκετά επεξεργασμένη πραγματικότητα.

Αν σας λείπει κάποιος μόνο όταν οι μέρες είναι σκοτεινές στη ζωή σας, μην ξεγελιέστε. Στην πραγματικότητα, αυτό το άτομο δεν το χρειάζεστε καθόλου. Αλλά από την άλλη πλευρά, αν οι σκέψεις για αυτόν δεν σας εγκαταλείπουν ούτε στις πιο ευτυχισμένες στιγμές - λοιπόν, συγχαρητήρια, αυτό το άτομο αξίζει πραγματικά να το χάσετε. Εάν αυτή τη στιγμή, κοιτάζοντας τον εαυτό σας από έξω, πρώτα απ 'όλα, σκεφτείτε "Ω, τώρα, αν μπορούσα να μοιραστώ αυτή τη στιγμή με αυτό το άτομο" ... καλά, τότε δεν υπάρχει αμφιβολία - τον αγαπάτε πραγματικά . Εξάλλου, δεν σας λείπει ούτε ο ίδιος ο άνθρωπος. Σου λείπει ο εαυτός σου - όπως ήσουν στην παρέα αυτού του ατόμου.

Όταν κοιτάμε πίσω και θυμόμαστε αυτούς που κάποτε αγαπούσαμε, τα πράγματα που μοιραστήκαμε μαζί και τις αναμνήσεις που μοιραστήκαμε… στην πραγματικότητα θυμόμαστε τον εαυτό μας. Όπως ήμασταν όταν ήμασταν μαζί.

Οι άνθρωποι είναι εξαιρετικά εγωκεντρικοί. Τέτοια είναι η φύση μας. Και επειδή δεν μπορούμε να κάνουμε τίποτα γι 'αυτό, αξίζει να το αποδεχτούμε - έστω και μόνο για τον σκοπό της καλύτερης κατανόησης του εαυτού μας. Δεν θυμόμαστε τον άνθρωπο που κάποτε αγαπήσαμε γιατί είναι απλά αδύνατο.Εξάλλου, ποτέ δεν ασχολούμαστε άμεσα με τους ανθρώπους γύρω μας. Αλληλεπιδρούμε με τις ιδέες μας για αυτούς τους ανθρώπους. Και αυτές οι ιδέες είναι εξαιρετικά μεταβλητές. Είμαστε αρκετά ικανοί, σκαρφαλώνοντας στα έγκατα της δικής μας μνήμης, να αλλάξουμε τον τρόπο που αντιλαμβανόμαστε τους ανθρώπους γύρω μας, καθώς και τα συναισθήματα που τρέφουμε για αυτούς.

Αλλά όπως και να έχει, το γεγονός παραμένει ότι εκείνα τα πράγματα και οι άνθρωποι που θεωρούμε τα πιο σημαντικά είναι ακριβώς εκείνα τα πράγματα και οι άνθρωποι που είχαν τη μεγαλύτερη επίδραση σε εμάς και στη ζωή μας. Αλλά αυτό ακριβώς ξεχνούν οι περισσότεροι: Δεν θυμόμαστε τους ίδιους τους ανθρώπους, αλλά πώς μας επηρέασαν. Ναι, θυμόμαστε τις ενέργειές τους που προκάλεσαν ορισμένα συναισθήματα, αλλά στην πραγματικότητα, μας ενδιαφέρει σχεδόν πάντα το αποτέλεσμα (αυτά τα ίδια συναισθήματα) και όχι τι το προκάλεσε.

Αποδεικνύεται λοιπόν ότι δεν μας λείπει καν ο ίδιος ο άνθρωπος, αλλά η πραγματικότητα στην οποία βρεθήκαμε λόγω της παρουσίας του. Μας λείπει το πώς νιώσαμε και ποιοι ήμασταν όταν ήμασταν με αυτούς τους ανθρώπους.Και όχι μόνο έτσι - άλλωστε, αυτά τα «εμείς» που μας λείπουν ήμασταν πολύ καλύτερα από εμάς τώρα, γιατί τώρα είμαστε μόνοι, αλλά πριν δεν ήταν.

Φυσικά, αυτό μπορεί να είναι απλώς ένα χτύπημα νοσταλγίας, αλλά ό,τι κι αν είναι, αυτή είναι ακριβώς η πραγματικότητα που ζούμε, είτε μας αρέσει είτε όχι. Οι άνθρωποι είναι πράγματι ικανοί να αγαπούν το ίδιο άτομο «μέχρι να τους χωρίσει ο θάνατος». Μπορούμε να τον λαχταρούμε και είμαστε αρκετά ικανοί να καταλάβουμε τι χάσαμε όταν χωρίσαμε.Ναι, αυτό είναι ακριβώς όχι όλοι οι άνθρωποι,που λαχταρούμε είναι πραγματικά τέτοια.

Πολύ πιο συχνά σπαταλάμε τον χρόνο, την ενέργεια και τα συναισθήματά μας σε άτομα που δεν αξίζουν την προσοχή μας. Μάθετε να ξεχωρίζετε την πραγματική λαχτάρα για ένα άτομο χωρίς το οποίο η ζωή δεν είναι γλυκιά για εσάς, από τη νοσταλγία για τα παλιά - και η ζωή σας σίγουρα θα αλλάξει προς το καλύτερο.