Вижте с вътрешно зрение. Астрална визия и други алтернативни визии. Как да развием астрално зрение и да виждаме със затворени очи

Вътрешна самостоятелна практика 1. Застанете изправени с леко свити колене. Затворени очи.2. Опитайте се да слушате дишането и усещанията в тялото.3. Сега си представете себе си в различен вид: за жените - мъж и съответно за мъжете - жена. Начертайте своя във въздуха

Всеки от нас има пет сетива. Те са дадени на човека от природата за най-пълното възприемане на околния свят.

Обучавайки ги съзнателно и целенасочено, ние можем да се развиваме в себе си шесто чувство, което ще позволи навременна и доста точна диагностика на различни заболявания без използването на специално медицинско оборудване.

Докоснете енергията с ръцете си

ПРЕДИ да се занимавате с безконтактна диагностика, трябва да се научите да определяте размера на биополето. Поставете някой от вашите роднини или приятели пред вас. Накарайте го да затвори очи и да стои тихо в отпуснато състояние за известно време. Разклатете ръцете си, за да увеличите тяхната чувствителност, и приближете дланите си до тялото на пациента близо до гърдите му. Започнете бавно да ги отдръпвате, като през цялото време обръщате внимание на усещанията, които възникват.

Те ще бъдат различни. Близо до тялото, на разстояние 5-6 см, усещанията за топлина и пълнота се засилват и колкото по-далеч отдалечавате ръцете си, толкова по-малко значими стават. В един момент ще се появи усещане за прохлада и това означава, че сте излезли отвъд биополето. Вдигнете отново ръцете си и почувствайте топлината, пълнотата между дланите и тялото. Определете границата, където се наблюдава най-силно, концентрирано натрупване на енергия и при преминаване на която тези усещания изчезват. Това е контурът на биополето на вашия пациент.

Изследвайте напълно биополето. Когато ръцете ни влязат в пряк контакт с енергията на друг човек, те започват да разчитат не само пълнотата на биополето, но и възможни аномалии, причинени от нарушения на физическото тяло. Това се изразява най-често в усещане за прекомерна топлина или, обратно, студ в биополето или липса на каквито и да било усещания. На този етап не е необходимо да се посочват точните заболявания. Достатъчно е да уловите промените в чувствата си и да заключите, че в това мястовъзможно напрежение или болка. Но колкото по-често се провеждат такива сесии, толкова по-силна ще стане чувствителността на ръцете към енергийното излъчване. С течение на времето тази способност ще се развие и по този начин ще можете наистина да идентифицирате заболяванията при изследване на биополето. На този принцип като цяло се основава безконтактната диагностика, която изисква не толкова големи способности, колкото постоянно обучение.

Болест в огледален образ

В ПРАКТИКАТА на безконтактната диагностика, методът " огледално отражение ". Ето основната му точка. Представете си, че сте лечител и човекът, който искате да диагностицирате, е ваш пациент. Лечителят (т.е. вие) застава с лице към пациента (вашият партньор) на определено разстояние (от 0,5 до 1,5 метра, в зависимост от нивото на вашата чувствителност) и започва да отразява пациента огледално, копирайки неговата поза, позицията на тялото, ръцете, краката, се приспособяват към неговото дишане и сърдечен ритъм.

В процеса на тази настройка лечителят започва да изпитва същите усещания, които изпитва пациентът. Например, ако сърцето на пациента боли, тогава лечителят също ще почувства болка в тялото си от дясната страна на нивото на сърцето. Ако пациентът има (или е имал) фрактура на дясната си ръка, тогава лечителят ще почувства болка в лявата си ръка и т.н. Познавайки анатомията, лесно е да разберете какво точно боли човек, в коя област изпитва болка. Необходимо е само да запомните, че всички получени сигнали ще бъдат огледално противоположни.

вътрешна визия

В допълнение, такава диагноза ви позволява незабавно да усетите настроението на пациента, неговото душевно състояние, сила на духа. 30-40 секунди са необходими на опитни специалисти, за да диагностицират напълно пациента и да установят къде и какво го боли.

Друг от най-разпространените диагностични методи е силно развита тактилна чувствителност на ръцете. Ако дланите ви имат повишена чувствителност към енергийни импулси отвън, това ще ви позволи незабавно да уловите леки вибрации и сигнали, които ще идват от човека, когото изследвате, и да ги използвате, за да направите заключение за неговото вътрешно състояние. В този случай, действайки като лечител, вие ще усещате енергийните потоци не с цялото си физическо тяло, а само с ръцете си, прекарвайки ги по цялото биополе на вашия пациент и разчитайки първоначалните сигнали.

Способността да се възприема информация чрез усещания се придобива чрез постоянна практика.. За да увеличите тактилната чувствителност на ръцете си, трябва постоянно да влизате в контакт с енергията на друг човек и внимателно да слушате чувствата си. Веднага щом човек се настрои на такова възприятие, тялото му автоматично ще премине към развитие на тактилна чувствителност и с течение на времето ще става все по-остро.

вътрешна визия

ОСВЕН ТОВА ясночувствиеизточник на информация за четене е ясновидство- свръхчувствителност на очите към зрението енергийна обвивка, или вътрешно зрение. Тази способност е или вродена, или придобита. За да се научите как да концентрирате погледа си по такъв начин, че да различава енергийните излъчвания, виждайки ги в цвят, трябва доста силно да тренирате третото си око.

Със сигурност много от нас обичаха да гледат стерео изображенията на "Третото око". Всъщност тази дейност е не само забавна, но и полезна. Виждайки изображението в картината, опитайте се бавно, без да променяте фокуса на очите си, да погледнете човека и да видите енергийната му обвивка. Ако триизмерно изображение се появи от хаотичен изглед върху стерео изображение, тогава, премествайки погледа си към друг човек, ние, напротив, виждаме, че ясното изображение изчезва, става размазано и започва енергийна обвивка или аура да се появи на негово място. Именно този вид зрение е в състояние да види това, което не се вижда от обикновеното око.

Опитайте и вие този експеримент. Седнете един срещу друг (желателно е да работите по двойки), отпуснете се, погледнете разсеяно лицето на партньора, сякаш надничате през него в пространството отзад, и погледнете по-отблизо какво ще се случи. Обичайните черти на лицето бавно ще започнат да избледняват, сякаш покрити с воал, и скоро пред очите ви ще се появи съвсем различен човек. Понякога изображението става странно или дори неузнаваемо. По правило такива видения разкриват истинската същност на човека, когото гледате, и неговите характеристики. Ако се научите да гледате биополето правилно (сякаш гледате стерео изображение), тогава постепенно вашето вътрешно зрение ще започне да се развива, да улавя енергийни потоци с различни дължини на вълните и съответно различни цветове.

Вероятно сте забелязали, че всеки път, когато затворим очи, нашето зрение е в състояние да задържи на умствения екран за известно време очертанията на предмети и хора, с които току-що сме влезли в контакт. Познавайки тази функция, можете да тренирате вътрешното си зрение, като гледате биополетата на други хора затворени очи. Ако на някое място е нарушена целостта на енергийната обвивка (аура) на друг човек, това означава, че на мястото на деформация има определени патологии. Ще се вижда ясно на менталния екран.

В допълнение към информацията, която вътрешното зрение ни дава, много ще ни каже и визуален образ на човеккоито възприемаме с външното си зрение. Невербалното поведение, жестове, външен вид, външен вид на пациента, както и неговите дрехи, състояние на кожата, тен и други външни признаци ще помогнат да се определи не само здравословното състояние на човека до конкретни заболявания, но и неговите възгледи за живота , ниво на материално благополучие, настроение.

В допълнение към зрителните и сетивни усещания е възможно да се улови миризми или вкус. Съгласете се, новородените, възрастните, възрастните хора се чувстват различно от нас. Нашите органи за допир реагират различно на хората около нас, така че нашите усещания ще бъдат различни. Същото може да се каже и за миризмите, излъчвани от човек. По тях можем да установим и наличието на определени заболявания.

Например, ако човек мирише на развалено яйце, значи има стомашни проблеми (гастрит) или кариес. Миризмата на ацетон показва, че човек има висока кръвна захар. Следователно, слушайки вашите органи на допир и обоняние, можете да получите надеждна информация за здравето на събеседника или пациента.

Координираната и прецизна работа на петте сетива е шестото чувство или ясновидството. Ако постоянно го развивате, тогава с течение на времето ясновидството ще стане ваш надежден помощник и съветник. Наличието на шесто чувство ще ви помогне да предпазите себе си и близките си от най-сериозните болести, за които можете да научите в начален периодтяхното развитие.

3-09-2012, 21:21

Описание

Визията зависи ли от състоянието на ума?

Вашето състояние на ума влияе ли върху зрението ви?? За да отговорим на този въпрос, трябва да изоставим традиционния медицински подход. Опитайте се да погледнете на ситуацията по различен начин. Вижте на практика идеите по-долу. Бъди търпелив. Бъдете отворени. Помислете за изявлението на Хелън Келър:

« Красотата не може да се види или пипне. Трябва да се усети в сърцето.!»

Още в училище сте стояли на опашка в кабинета на лекаря - офталмолог, за да провери зрението ви. Ако неуспешно сте "преминали" очен тест, ви е казано за лошо зрение, далекогледство, миопия, повишено вътреочно налягане. Вашето описание на вашата диагноза може да включва медицински термини като замъгляване, двойно виждане, катаракта и глаукома.

В този случай вашата майка, баща или други членове на семейството вероятно са ви успокоили, като са казали това ти си наследил "слабите" им очи. Бяхте убедени, че имате проблеми със зрението. За повечето пациенти новото посещение при оптометрист означава лоша новина. Оказва се, че очите имат нужда от още по-силни лещи, лекарства или дори операция. Всяка година пациентът става все повече убеден, че очите му са лошии по този начин само влошава ситуацията.

Да се ​​върнем към нашия роден приятел бушмен. В пустините и джунглите няма офталмолози. Ако бушман открие, че очите му не са в ред, той отива при местния лечител - шаман. В известен смисъл този знахар действа като духовен учител - той насърчава своите пациенти да участват в самоизследване. Например, подуто око може да бъде разпознато като израз на потиснат гняв или негодувание. На пациента се предлага отвара от някакви растения, животински секрети и пръст (бихме го нарекли компрес), извършва се някакъв ритуал. Това обаче не е всичко. Пациентът трябва да вземе пряко участие в лечебния процес, трябва да полага съвсем определени усилия. Тази стратегия за лечение далеч надхвърля простото потискане на симптомите чрез автосугестия.

Опитайте се да мислите за състоянието на очите си като следствие от това, което се случва в душата ви.. Там, в дълбините на душата - предразсъдъци, страх, раздразнение. Оттам произлизат начините на мислене, получени от родители, роднини, учители. Всички хора имат различно състояние на очите, защото състоянието на ума на всеки човек е уникално. И сега вие, като такъв уникален човек, идвате на лекар - офталмолог. Лекарят изследва вашите симптоми, сравнява ги с някаква известна норма и след това с помощта на някои коригиращи действия (от предписване на очила и контактни лещи до лекарства и операция) се опитва да ви върне в границите на тази норма.

Колко ефективен е класическият медицински подход за лечение на очите? А не е ли по-добре да тълкуваме симптомите на очите като израз на състоянието на вътрешно духовно зрение? Мисля, че е необходима комбинация от западен и шамански мироглед: използвайте тренировъчни лещи и в същото време се опитайте да разберете себе си.

Ще обясня идеята си на примера на няколко клинични случая.

Ани (41) по думите й е „отегчена от живота“. Тя намери убежище от света в малка къща в горите на Орегон, за да „изследва другата страна на своето същество“. Не се изненадах да чуя нейния разказ за болести. Дълги години тя страдаше от диабет, защото живееше на принципа: „Достатъчно ли съм сладка за другите?“. Започна от известно време отлепване на ретинатакоето доведе до значително стесняване на периферното зрение. Може да се каже, че по този начин Ани несъзнателно изрази нежеланието си да вижда и присъства в живота.

Помогнах на Ани да разбере този проблем. След като ме посети, отиде на операция. Новите знания помогнаха на Ани да промени отношението си към живота. Тя се научи да приема реалността такава, каквато е, и по този начин помогна на очите си.

В случая с Ани не разчитах на прогрес. въпреки това тя се справи с отчаянието (мислеше, че ще ослепее) и се погрижи за себе си. Това й позволи да се върне в града и успешно да продължи семейния бизнес. Зрението й се подобри и стана доста стабилно.

Проучване на медицинската история, както и изследване на личността, показват, че една от основните причини за влошаването на зрението на Ани е деструктивна подсъзнателна психическа нагласа.

Подобно на пациента Бушмен, Ани успя да промени себе си, за да промени състоянието на очите си. След това тя отиде на операция. Хирургията не е основната причина за положителната промяна. Сигурен съм - осъзнаване на връзката между визията и отношението към живота, с поглед към света й помогна да поеме по пътя към възстановяването.

Абе на тридесет и една години. Когато Ейб беше на шестнадесет години, един оптометрист му каза, че на трийсет ще носи очила. На тридесет Ейб сменя професията си и става програмист. В същото време той първо обърна внимание на намаляването на зрителната острота и замъгляването на видимото изображение. Медицински преглед потвърди подозренията на Абе - той стана късоглед. През следващата година Ейб смени очилата си два пъти, всеки път с по-силни стъкла. Когато се наложи смяна на очила за трети път, той дойде при мен за консултация.

Абе каза, че година и половина преди да вземе първите си очила, той се развежда с жена си след осем години брак. Той призна, че се страхува от бъдещето и не знае как да се подсигури финансово. Него дълбоката вътрешна несигурност е причина за провали в кариерата и в личния живот. Интензивна работа на компютъра, думите на оптометриста, останали в паметта ми („На тридесет години ще трябва да носите очила!“), Страх от бъдещето - всичко това се отрази негативно на зрението.

Абе постоянно използваха изразите "не мога" и "не знам". Първото нещо, което направих, беше да му помогна да промени начина, по който говори. Например аз го попитах: Къде бихте искали да работите? или " Какви връзки ви липсват?? Тъй като Абе беше психологически сляп, той не можеше да си представи никакви цели и отговори: „Не знам“. Няколко сесии помогнаха на Ейб да възвърне вътрешното си зрение. В отговорите му имаше яснота: Бих искал да работя във високотехнологична компания. Бих искал да срещна жена, която обича да е на открито". Абе помоли приятелите си да посочват ситуации, в които започва да говори неясно. Той се възползва от тренировъчните очила и започна да прави упражненияда балансирам „да бъда“ и „да правя“ в живота си.

Не след дълго той носеше очила само ако се качи зад волана на кола. Абе стана по-отворен в общуването, намери си хубава работа и срещна прекрасна жена. И всичко това за: около седем месеца.

Състоянието на очите на човек до голяма степен се определя от това, което се случва в душата му.. Проблемите с очите могат да се нарекат жизненоважни! даден ни урок. Следните указания ще ви помогнат да го направите! заключения и се възползвайте максимално от този урок.

Състоянието на очите като израз на състоянието на душата

Независимо дали излизате с приятели или шофирате кола, стоите на опашка или се каните да си лягате, представете си очите си здрави. Не бъдете пасивни. Живейте на принципа „Аз го правя“, независимо дали става въпрос за освобождаване от зависимостта от очила или намиране на нова високоплатена работа. Позитивното и отговорно отношение към собствения ви живот значително ще подобри зрението ви.

Визия и житейски опит

Нека отново се преструваме, че сте бушмен. Вашето разбиране за света е ограничено до няколко мили около хижата. От детството сте били научени да се движите правилно и правилно да реагирате на отровни змии, гладни лъвове и антилопи, които сте възнамерявали да вечерят, за да избягат от вас. Савана, роднини и хижа - това е всичко, което виждате от ден на ден. Вашият вътрешен свят остава същият неусложнен.

И изведнъж, един ден, разхождайки се в гъсталаците, виждате нещо странно - хора в дрехи. Облечени хора карат джипове и носят оръжия. Очите ви изпращат нова информация към мозъка ви, но тази информация се обработва в контекста на предишен опит. Какво виждаш, когато видиш пистолет? Не сте се занимавали с него и дори не предполагайте, че е опасно. Най-малкото твоето разбиране на тази тема е наивно. Не се страхувате от оръжие, защото не знаете какво е.. Имате нужда от пистолет, за да стреляте, трябва да видите жертвата, за да се изплашите. Тогава следващия път ще видите пистолета през призмата на страха.

Мисля, че повечето от вас нямат опит в оцеляването в савана. Въпреки това несъмнено сте се сблъсквали със ситуации, които вдъхват страх. И предполагам, че вашето "вътрешно око", макар и само от инстинкта за самосъхранение, прави всичко, за да се предпази от много неща. За разлика от бушмените, вие гледате телевизия и четете вестници. Вие се давите в съобщения за градски проблеми, безкрайни финансови кризи, изгубени деца, алкохолизъм, наркомания, СПИН, тероризъм и заплаха от ядрено унищожение. Но вие също трябва по някакъв начин да живеете сред всичко това. Нищо чудно, че очите ви свикват с течение на времето да не виждат..

За да разберем как подобни нагласи могат да повлияят на зрението, е необходимо да разберем какъв е житейският опит. Ние трупаме впечатления от момента на зачеването, ако не и преди това.. Например по време на бременност майка ви е консумирала много захар. Вие неизбежно сте изпитали това за себе си. Вашият мозък е запомнил и обобщил всички подобни факти.

От момента на раждането ви е дадена възможността да изследвате света чрез сетивата. Мозъчната библиотека съдържа данни за всичко, което някога сте чувствали, чували и виждали. Вашето визуално изживяване е като видеокасета.

Представете си, че сега сте на четиринадесет месеца. Вниманието ви е приковано към ярките оранжево-червени проблясъци на огън в камината. Посягаш към огъня и се опитваш да си играеш с него. Много скоро ще си изгориш ръцете и ще плачеш. Така възниква асоциация.: оранжево-червеното се свързва с болка и плач.

По-късно ярко оранжево-червен лист хартия ще привлече вниманието ви. Инстинктивно се отдръпвате и не искате да го докоснете. Има рефлекс, - в бъдеще очите ви ще реагират със свиване на зениците на появата на всякакви оранжеви и червени предмети. Появява се хронично напрежение в мускулите на очите.

Това, че нашите действия са обусловени от предишен опит, става ясно, когато наблюдаваме реакциите на очите и мускулите на лицето на видеокасета. Тестовите въпроси могат да стимулират спомени за събития, които някога са ви плашили.. Отново изпитвате напрежение и страх, виждате настоящето през призмата на минали емоции и това се отразява в изражението на лицето.

Помислете как вашето минало влияе на зрението толкова, колкото генетичното предразположение, хранителните навици и състояния. околен свят. Спомнете си какви събития в миналото може да са предизвикали реакциите, които влошават зрението ви днес.. За да изясня тази идея, ще цитирам няколко случая.

1. Нанси, четиридесет и три години. Майка й се отказа от кариерата си на пианистка, за да се посвети на семейството си. Когато Нанси беше на три години, семейството се премести от града в провинцията. Шест месеца след преместването се роди второ дете. Нанси винаги е чувствала, че майка й обръща повече внимание на по-малкия си брат.

В първи клас очите на Нанси бяха внимателно прегледани и лекарите не откриха аномалии. Нанси видя, че майка й е унила от изолацията й във фермата. През следващата година Нанси стана като момченце. Баща й я наричаше на шега "Били". За първи път й трябваха очила във втори клас.

Нанси се дразнеше от близките отношения между майка и брат. Тя ревнуваше, чувстваше се изоставена, безполезна и постоянно се караше с брат си. Когато беше на дванадесет години, майка й реши да напусне баща си. Това събитие остави Нанси в безпорядък. През този период й предписваха все по-здрави очила.

На двадесет и пет години Нанси се омъжва за мъж, когото майка й не приема, и затова през следващите тринадесет години тя вижда майка си само два пъти. Когато Нанси беше на четиридесет и две години, лявото й око започна да вижда много по-„замъглено“ от дясното. Когато за първи път видях Нанси, тя беше депресирана, уплашена и затворена. По време на първите сесии тя осъзнава връзката между нейните реакции към поведението на родителите си и развитието на късогледство. Нанси възприемаше родителите си, особено майка си, като провалени хора и Проектирах това чувство в собствения си живот..

Минаха няколко седмици и Нанси промени подхода си към живота. Тя си постави нови цели и сега мечтаеше за нови постижения. Нанси започна да носи тренировъчни лещи и да стимулира очите си с упражнения.

Когато Нанси почувства нужда от вътрешни промени, зрението й се подобри. Първоначално подобренията бяха краткотрайни и почти незабележими. След това периодите на ясно зрение започнаха да се измерват в минути. Понякога зрението й беше до деветдесет и пет процента от нормалното. Когато се върна в миналото, зрението й бързо се влоши. Примерът на Нанси ясно показва как състоянието на очите на човек може да зависи от неговия минал негативен житейски опит. В момента Нанси е на път към пълно зрение без очила и използва тренировъчни лещи и упражнения.

2. Бренда не носеше очила до 19-годишна възраст. Тогава брат й се разболя от рак и почина шест месеца по-късно. Три месеца след смъртта на брат й Бренда е диагностицирана с късогледство.и написа първите очила. Скоро дясното й око започна да примижава. Бренда сложи нови очила с надеждата да коригира зрението си. Лекуващият лекар посъветва да се направи операция на косото око, но Бренда реши да изчака. На двадесет и една години тя откри нова работакоето се оказа много стресиращо. Дясното й око беше уморено и присви още повече.

Две години по-късно Бренда разбра за изследването, което правех по това време. Тя ми се оплака, че била депресирана от шегите на колегите й от работа за „смешното“ й око. Първата стъпка беше да убеди Бренда да използва тренировъчни лещи (по това време тя изобщо не носеше очила). След два месеца упражнения Бренда започва от време на време, за кратки периоди от време, да вижда и с двете очи. Един ден, докато правеше упражнението, тя извика. След това тя погледна тестовата таблица и изпищя още по-силно. Зрението й се увеличи с четиридесет процента! След това тя потърси съвет от психолог, с когото си сътрудничих по време на проучването. Бренда осъзна, че проблемът й е, че се затвори в себе си след смъртта на брат си. След това зачестиха епизодите на съвместна работа на двете очи, повиши се самочувствието, а с него дойде и успехът в работата. Имаше обаче и увеличение психологически натиск. Шегите на колегите за страбизма станаха непоносими. Бренда отказа да участва в програмата за възстановяване на зрението.

Година по-късно отново срещнах Бренда. Тя претърпя операция за "подравняване" на дясното око. Очите й не загубиха координация, защото тя поднови тренировките. Когато се разделихме, тя обяви високо: След месец ще се женя!»

Вашето зрение, както и това на Нанси и Бренда, повлиян от минали събития, споменът за които е придружен от чувство на страх. Можете обаче да премахнете този "филтър" от очите си. Затвори си очите. Отпуснете се. Дишай дълбоко. Пътувайте назад във времето, сякаш превъртате назад видеокасета от паметта си. Добре е това упражнение да се прави преди лягане. Нека сънищата разкажат какво ви пречи да видите. Върнете се към тази част от житейския си опит, която ви кара да не гледате. Препоръчително е да „превъртите“ в паметта периода от дванадесет до осемнадесет месеца, предхождащи появата на първите симптоми на зрително увреждане. Докато отваряте очи, помислете колко значимо е това, което сега осъзнавате. Как изображенията на минали преживявания са свързани с текущото състояние на зрението?

Сега сте готови за нови преживявания. Какво трябва да се направи у дома, в семейството и на работа, така че животът да ви носи удовлетворение? Кажете си Трябва да се откажа от очилата си! Ако зрението ви е твърде слабо, носете тренировъчни лещи. Може би се обадете на родителите си и им кажете, че ги обичате, или се срещнете със стар приятел, гледайте хубав филм, отидете на ски курорт, научете се да плавате, помислете за ваканция, книжарница или отидете на танци.

Опитайте се да приемате всяко събитие в живота като подарък.. Учете се от всичко, което виждате. Следете зрението си. Приемете и обичайте замъгленото зрение.

Страх, раздразнение и тяхното влияние върху зрението

Установихме, че опитът от миналото в една или друга степен може да повлияе негативно на зрението. Вярвам, че активният "реагент" на това преживяване са потиснатите емоции на страх и раздразнение. Не разбирах как точно се случва това, докато оптикът Робърт Пепър не ми предложи да използвам голям батут в работата си с пациенти.

Нека си представим, че сте на сесия с мен в голяма сводеста стая. Носите удобно облекло и сте свалили очилата или контактните си лещи. Пред вас има голям батут. Качвате се на батута и скачате нагоре и надолу, като правите кръгове пред себе си с ръце. Напомням ви да внимавате за дъха си. В един момент забелязвате, че очите ви са приковани в една точка. Очите, врата, раменете са напрегнати. Изпитвате страх и усещате стягане в гърдите и стомаха.

Много скоро свиквате, покорявате батута и се отпускате, отдавайки се на скачане. Оглеждате се и забелязвате, че зрението ви се е подобрило. Усмихвате се и в този момент звучи нова команда: „Сега скочете, приземявайки се последователно на „петата точка“ и коленете. Отново първата реакция на тялото е напрежението. Представяте си, че падате върху „петата точка“ и се появява страх. Вероятно се дразните: „Той е луд. Няма да го направя за нищо." Предлагам ви да анализирате как реагирате.

И така, нашето въображаемо обучение продължава. Реакцията на страх/раздразнение се повтаря с всяка нова стъпка:

• Пребройте на глас вашите скокове на батут от едно до десет, приземявайки се на колене на всяко второ броене и на пето място на всяко осмо броене.
• Продължете в същия дух, като пляскате с ръце на всяко пето броене и казвате: „Отпусни се!“
• Сега пребройте назад от десет до едно. В същото време, вместо да кажете "две", кажете "осем", вместо "осем" - "пет", а вместо "пет" - "две".

Може би, докато правите упражнението, сте изпитали раздразнение и скрит страх. Това е страхът от неизвестното, страхът от провал. Обикновено не сте наясно с подобни реакции, но дори и да останат незабелязани, те все пак достигат до мускулите на очите. И в тези мускули има напрежение или спазъм.

Експеримент с батут - добър начинусеща се като преживяванията и мислите влияят на състоянието на тялото, особено на очите. Сега можете да тренирате зрението си по метода, описан в дванадесета глава. Зрението ви ще се подобри, когато овладеете тази техника. Ако наистина сте скочили на батут, следвайки описаните инструкции (бройте на глас; на броене на "две" - кацане на колене; на броене на "пет" - пляскайте с ръце; на броене на "осем" - приземяване на "петата точка"; не забравяйте да дишате дълбоко и да мигате през цялото време), ще откриете, че нямате време да мислите за нищо друго освен за това, което се случва в настоящето, тук и сега. Да присъстваш тук и сега е много важно.. Ако мислите за миналото или се тревожите за бъдещето, състоянието на „битие“ изчезва. В същото време ефектът от упражнението се губи. Прекъсва се един вид обратна връзка, която ви напомня да се върнете в настоящето. Реакцията ви на подобни „провали“ ще ви позволи да осъзнаете страховете и скритите си раздразнения.

След четири часа на батута, Джил, далновидна на 16 години, заяви: „Изненадана съм колко досадна и разочароваща съм, че не мога да правя на пръв поглед прости неща като подскачане нагоре и надолу, докато произнасям думи едновременно. Когато ми напомни за дишане и ми предложи да почувствам какво се случва в мен, изведнъж изкрещях, както понякога крещя на майка си. В края на сесията почувствах облекчение. Тялото и очите се отпуснаха. След сесията можех да доближа двете очи до носа си и ми стана по-лесно да чета.

Моите клинични наблюдения и личен опитпокажи:

• ако имате късогледство, тогава най-вероятно прекарвате много време, преглеждайки събитията и преживяванията от миналото в ума си.
• Съответно, ако сте далновиден, вероятно мечтаете най-вече за бъдещето.

С това просто не виждате сега. Човек трябва да се научи да остава в настоящето, като в същото време не губи от поглед миналото и бъдещето. Отпускайки се, освобождавайки се от напрежението, вие сте по-ангажирани с настоящето. В резултат на това координацията на очите се възстановява, зрението и паметта се подобряват.

Друг начин за постигане на тази цел- да използва това, което Робърт Пепър нарича "визуално представяне". Разработвате план – стратегия какво трябва да се направи. Да предположим, че трябва да скочите на батут, да сте в състояние на „виждане“ и да кажете думата „Луизиана“ на глас, докато правите това. Ако се опитате да направите това без репетиции, ще се провалите. Ще изпитате напрежение и ще хабите твърде много умствена енергия.

Трябва предварително да създадете визуален образ. Опитайте се да разделите мислено думата на три части:

• 1) LU,
• 2) Лесно
• 3) AHA.

Можете да използвате същия метод за всеки обект, без очила или с тренировъчни лещи. Тестовите визуални диаграми могат да се използват по същия начин. Образите, които се появяват пред вашето "вътрешно око", трябва да са ясни. Например, представете си магазин, където обикновено купувате плодове и зеленчуци. Хладилникът ви е празен, така че пазарувате, четете етикетите с цените и избирате сочни зелени ябълки, червени домати, зелена целина и оранжеви моркови. Или, докато шофирате по магистралата, ясно си представете знака, който показва вашия завой. Какъв размер, цвят, форма е? Повторете същата процедура с буквите на визуалната диаграма. Погледнете, без да се напрягате, краищата на буквите, белите пространства между буквите. След това затворете очи и си представете ясно визуално изображение на това, което току-що сте видели. Развиване на визуално въображение, ще развиете увереност в собствената си визия и ще можете да бъдете в настоящето.

Доста любопитно е, че човек с раздвоение на личността се нуждае от различни точки за всяка своя личност. По същество това означава, че зрението на човек се определя от неговото вътрешно състояние.

Имайки предвид това, можете да мислите за тренировъчни лещи като за начин да се превключите в състояние на „различна личност“. Леко замъгляване в някои случаи може да ви разстрои, вече забравен страх или раздразнение се върти. Понякога ви се струва, че сте престанали да бъдете себе си, че сте друг човек. Моите пациенти казват това тренировъчните лещи ви позволяват да видите психически минали травматични преживяванияаз Например:

Когато Джордж беше на дванадесет години, той стана свидетел на смъртта на брат си в автомобилна катастрофа. Този инцидент се превърна в източник на ужас за него за дълго време. Около година по-късно Джордж е диагностициран с късогледство.

На двадесет и пет години Джордж започва да изучава метода за възстановяване на зрението. Чрез упражнения очите му се освободиха от постоянното напрежение. След няколко сесии, след физическо натоварване и последваща релаксация, започнаха да се появяват проблясъци на ясно зрение. През този период се завърнаха страхът от катастрофи и гневът към шофьора, който беше виновен за смъртта на брат си. Джордж отново изживя старите си чувства. Днес той кара кола без коригиращи стъкла; освен това той се научи да приема миналото и да се учи от него.

Осъзнаването на потиснатия страх и раздразнение може действително да подобри зрението ви. На този етап много е важно да имате опитен помощник близо до вас- психолог, психотерапевт, специалист, който владее метода на Бейтс или описаната тук техника. Помолете близък приятел за помощ. Води дневник. Този дневник ще документира вашия напредък.

Джералд Ямполски пише в книгата си Любовта е облекчението на страха: Да видиш означава да гледаш с любов».

Дясно око, ляво око

Повече от сигурен съм, че вие ​​и вашият очен лекар смятате, че очите ще работят в хармония, ако се получи ясен образ в областта на фовеята на ретината на всяко око.

Моят опит показва- това е така, но само ако сте бушмен, живеещ в саваната, за която говорихме по-горе. В противен случай, в момента, в който започнете да използвате фовеално (централно) зрение, очите ви са стресирани. Вече не използвате очите си по начина, по който местният жител го прави. Оказва се, че всяко ваше око има собствено ниво на зрение.

В традиционната китайска медицина дясната страна на тялото е свързана с действието(контролиран от лявото полукълбо). Лявата страна на тялото е по-свързана с възприятието(контролиран от дясното полукълбо). Разширявайки тази концепция, дясното око (което аз смятам за проводник) "разширява" вашето виждане за външния свят. Лявото око "поглъща" визуална информация. Като лично доказателство може да се посочи следният факт: дясната и лявата част на лицето не са симетрични, те се различават, както и очите. Показването на изображения на очи и лица във видеото ми помага да обясня на пациентите динамиката на връзката между лявото и дясното око.

Преди да направите следващото упражнение, свалете очилата или контактните лещи. Погледнете през прозореца към някакъв далечен обект. Ако го видите замъглено, нищо страшно. Покрийте очите си с длан на свой ред - първо едното око, след това другото. Повтаряйте тази процедура, докато не забележите, че едното око "получава" повече от другото. Не оценявайте очите като "добри" и "лоши". Представете си, че очите са енергийни проводници, сякаш лазерен лъч излиза от дясното око и се връща обратно през лявото око.

Ако очите ви възприемат видим святв различни степени , можете да започнете да откривате причините за отслабването на потока на възприятие в един от тези два канала.

Знаейки това може да ви помогне няколко принципа на източната медицина. Лявата половина на тялото е свързана с дясното полукълбо, лявото око (канал) може да се счита за женско. Следователно начинът, по който използвате лявото си око, е израз на вашата креативност, чувства, способност да получавате любов. Дясното око (канал) е изразът на мъжкото начало. Начинът, по който виждате с дясното си око, говори много за вашето възприемане на собственото ви самоизразяване, логика, аналитични способности, интелигентност и вербални способности.

От това следват грандиозните изводи. Какво се случва, ако покриете доминиращото си око за няколко часа на ден? Изпитвате ли емоциите, описани в Глава 9? Може ли да подобри вашето "виждане" и "гледане"? Ако се възстанови зрението на едното или другото око, може ли да се говори за напредък на способностите, за които отговаря съответното полукълбо на мозъка? Или, от друга страна, развитието на качествата, свързани със съответното полукълбо, ще доведе до подобряване на зрението? Може да се окаже, че за да постигнете подобрение в състоянието на очите, първо трябва да промените начина на мислене, свързан с ляво- или дясно-мозъчната дейност на мозъка.

Бет, трийсет и две, добър адвокат. Докато е още студентка, тя забелязва, че зрението в лявото й око е замъглено. Предписаха й очила шест години по-късно, но тя ги носеше само когато ходеше на кино и когато шофираше нощем. След известно време Бет дойде на консултация с оптометрист и той й постави диагноза: астигматизъм (неравномерна кривина на роговицата) на лявото око. Изписани са постоянни очила.

По времето, когато Бет се консултира с мен (няколко години по-късно), астигматизмът се влоши. Считайки астигматизма за израз на изкривено отношение към живота, насочих вниманието на Бет към възприятието й за собствената й женственост. Докато учи в Юридическия факултет, тя е едно от трите момичета сред четиридесет момчета - студенти. На Бет изглеждаше, че тя като адвокат се подготвя за мъжка роля. Сега тя осъзна, че просто не вижда пример за истинска жена, която да се проведе в нейната професия, и поради липсата на по-добър модел на поведение тя копира състуденти - мъже.

Сесиите за възстановяване на зрението на Бет започнаха с превръзка на дясното й око. Бет се научи да възприема света през левия канал и в резултат на това да изразява себе си и своите женски качества. С течение на времето зрението й се подобри. Бет вече няма нужда да носи очила през цялото време и твърди, че се чувства по-уравновесена.

Нека погледнем малко по-дълбоко връзката между полова роля и визия. Нашата култура е доминирана от мъжкия поведенчески модел на "левия мозък" - агресивност, интелигентност, яснота на изказванията. Ако вие, като мъж, блокирате или не успеете да възприемете основния си мъжки модел за подражание, дясното ви око може да реагира със замъглено зрение. Така визията може да отразява баланса на мъжкото и женското начало във вашата личност.

Анджела беше на пет години, когато тя и майка й за първи път дойдоха при мен. Баща й напуска семейството, когато тя е на две години. На тригодишна възраст дясното й око започна да присвива. Лекарите му поставиха диагноза зрителна умора (астенопия), усложнена от далекогледство. След като на Анджела й предписаха очила, страбизмът стана невидим. Когато очилата бяха премахнати няколко седмици по-късно, дясното око на Анджела започна да присвива още повече. Това продължи през следващата година. Майката на Анджела се притесни: дъщеря е пристрастена към очилата, зрението й се влошава.

Това, което открих, потвърди подозренията на майка ми. За да спася Анджела от пристрастяването й към очилата, поръчах една трета лещи за силови тренировки за нея. С помощта на упражнения Анджела се научи да активира фовеята на двете очи..

През следващите две години Анджела и майка й се консултираха периодично с мен. През този период открихме дълбокото негодувание на момичето във връзка с напускането на баща му. Освен това тя нямаше къде да се научи как да изразява мъжкия принцип на своята личност - нямаше подходящ пример пред очите си. нея меко, срамежливо и страхливо поведениее индикатор за такъв дисбаланс.

Сега майката и учителите на Анджела са допринесли за развитието на тази част от нейната личност. Анджела продължи да прави зрителни упражнения. Когато беше на седем години, тя можеше да вижда без очила с двете си очи на всяко разстояние. Дясното й око почти беше спряло да присвива. Справяше се добре в училище и се държеше спокойно. Майка каза, че Анджела е станала много по-балансирана.

Обсъдете с вашия офталмолог способността да покриете по-развитото си око с превръзка(но първо прочетете раздела за превръзките в дванадесета глава). Можете да поставите временна превръзка (или да прикрепите капаче към стъклата на вашите тренировъчни очила). Моите изследвания показват, че е най-добре превръзката да се носи непрекъснато в продължение на четири часа. Изберете за себе си времето, което ви подхожда, като го увеличавате с половин час наведнъж. Разбира се, трябва да носите превръзка само в безопасни ситуации. Първо го сложете у дома- когато миете чинии, четете и т.н. След известно време излезте на улицата. Много от моите пациенти са опитвали да играят топка или други спортове със затворено по-развито око. Ако имате 100% зрение, все още можете да носите превръзка за око, за да стимулирате другата страна на мозъка си.

Някои от пациентите ми имат превръзка на очите помогнали в професионалната им дейност:

Силвия, четиридесет и четири години, пианистка. Нейното естествено зрение е сто процента, но тя е склонна да използва дясното си око повече от лявото. Когато Силвия свири на пиано, дясната ръка е доминираща; лявата ръка не натиска достатъчно силно клавишите.

Силвия започна да си слага превръзка на дясното око (ежедневно по четири часа на ден). Двадесет и един дни по-късно нейната игра се промени забележимо. Възстановявайки баланса на очната дейност, тя постигна по-добра координация на ръцете по време на игра. Силвия все още използва превръзката според нуждите.

Когато сваляте превръзката, правете го бавно.. Първоначално светлината ще изглежда твърде ярка. Обърнете внимание на цветовете. Почувствайте колко е приятно да отворите и двете очи едновременно. Сега можете напълно да оцените работата на двете очи! Без съмнение се чувствате по-балансирани. Ще можете да видите подобряване на зрението си на работа, докато четете, докато спортувате. Проверете как се е променило състоянието на всяко око. Как се чувстваш? Запомнете или запишете вашите емоционални и очни реакции, докато носите превръзката. Кажете на някого за вашите резултати.

И запомни: очите ти са прекрасни!

Холистично осъзнаване

Холистично осъзнаване- това е хармонията на "гледането" с очите и "виждането" с вътрешното око. Това е балансът на каналите за възприятие на лявото и дясното око. И накрая, това е възможност да опознаете и приемете себе си. Поглеждайки назад, вие виждате вчерашния ден като подготовка за днес и разбирате, че това, което виждате сега, до известна степен е отражение на вашето минало. Твоето утре ще бъде каквото пожелаеш да бъде.

Помнете, че сте перфектни и нека очите ви видят.

В предишните глави научихте как работят очите поотделно. Научихте се да наблюдавате състоянието и реакциите на всяко око. Следващата стъпка е да обучите мозъка си да координира тези два канала на възприятие. Това е най високо ниво - хармония на зрението и ума. Подобно на описаните по-горе упражнения, холистичните упражнения за осъзнаване водят не само до подобряване на зрението и здравето на очите, но и до промяна в субективните възприятия за света.

Като правите зрителните упражнения, описани в тази глава, ще откриете, че очите ви започват да работят заедно – в хармония едно с друго. Не забравяйте, че трябва да практикувате упражнения с минимални усилия, без напрежение.; не забравяйте да дишате правилно, да мигате и периодично да правите загрявка за мускулите на очите. Не се „опитвайте“ да правите тези упражнения. Оставете ги да ви насочат към това, което предстои. Вашето субективно възприятие наистина ли зависи от вашата поза, време на деня или очила? Правете упражненията поне за да опознаете по-добре себе си и вашия тип зрение. Невъзможно е да правите тези упражнения „правилно“ или „грешно“. Това е просто начин да разберем какво е състояние на пълно съзнание.

упражнение за палеца

Седнете удобно на стол с облегалка. Очилата могат да се свалят, но вие не можете да ги сваляте. Протегнете пред себе си, точно под зрителната линия, ръка с вдигнат палец. Погледнете пръста. Очите ви са наклонени навътре (затворени заедно). За дишането ли сте забравили? Гледате ли пръста си без да мигате? Мигайте и дишайте дълбоко. Фокусирайки се върху палеца, обърнете внимание на предметите наоколо. Палецът е ясно видим (фовеално или централно зрение), отдалечените обекти са замъглени (периферно зрение).

Сега, без да спускате ръката си, погледнете отдалечен обект. Имайте предвид, че видимото изображение на пръста вероятно е разделено на две. Ако не, мигнете и затворете очи няколко пъти подред, докато видите два палеца вместо един - това означава, че холистичното възприятие е „включено“. (Ако имате замъглено зрение, опитите ви може да се провалят. Понякога мозъкът отказва изображението, идващо от дясното или лявото око.) Проверете колко ясни са и двете видими изображения на пръста. Различни размери ли са? Експериментирайте, като увеличавате и намалявате. Като промените фокусното разстояние, можете ли да направите и двете видими изображения на пръсти с еднакъв размер? Какво се случва, ако за известно време поставите превръзка на окото, което вижда пръста по-добре? След като махнете превръзката, опитайте отново да погледнете пръста с двете очи. Видимите изображения на пръста станаха същите? Как това, което виждате, влияе върху дишането ви, промяната на позата ви (например стоене, стоене на един крак или легнало положение)? Забележете дали видимите изображения на пръстите са на едно и също хоризонтално ниво или едното е по-високо от другото? Какво се случва, ако наклоните главата си към дясното рамо? Колко информация от всяко око се възприема от мозъка зависи от позицията на главата. Ако четете в леглото или лежите настрани, нивото бинокулярно зрениеще падне и холистичното възприятие ще стане по-малко ефективно.

След като се научите да поддържате две ясно видими фигури на пръстите, вземете книга.. Поставете пръста си в средата между книгата и очите. Докато четете текста, движете пръста си пред очите си. Уверете се, че когато използвате и двете си очи (видими два пръста), можете да видите целия текст на страницата. Опитайте да затворите едно око. Забележете как част от текста изчезва, защото останалото видимо изображение на пръста покрива част от зрителното поле. Оставете пръста, който съответства на по-слабия канал на възприятие, да се затвори четим текст. Не забравяйте, че ако двете очи работят заедно, ще видите два пръста. Ако един от пръстите е изчезнал, мигнете, поемете дълбоко въздух и погледнете в далечината - трябва да се появи вторият пръст. Продължете да мигате, дишайте дълбоко и от време на време покривайте очите си с длани.

Ако се върнете в състояние „действие“, ще откриете, че единият пръст е изчезнал, а другият покрива думите, които искате да прочетете. Това показва загуба на баланс и преминаване към възприятие с дясна или лява ръка. В резултат на това информацията от един от визуалните канали не се възприема от мозъка.

Повторете това упражнение за палеца няколко пъти на ден.. Дишайте дълбоко, мигайте и понякога покривайте очите си с длани, за да останете в състояние на цялостно възприятие.

Кръгово упражнение

Спомнете си усещането, което възниква, когато "кръстосвате" очите си. Поставете тази книга така, че кръговете в илюстрацията да са на около четиридесет сантиметра от очите. Бавно преместете очите си, докато видите три кръга. Те могат да бъдат доста размазани. Дишайте равномерно и затворете очи още малко. Увеличава ли се или намалява замъгляването? Повторете това упражнение. Преместете фокуса на очите си от далечни обекти към илюстрацията, докато картината стане ясна. Какво виждаш?

В зависимост от състоянието на вашето зрение можете да видите картината така:

• Външни и вътрешни кръгове
• Думата "ГЛЕДКА"
• Думата „VISION“, но някои букви изчезват или се припокриват
• Думата "VISION" с буквата L отгоре и P отдолу, на същия вертикал.
• Буквите L и P се изместват от центъра, движейки се в различни посоки
• Вътрешният кръг се движи към вас

Вашето възприятие ще се промени с промяната на вашето виждане.. С оптимално бинокулярно (холистично) зрение ще видите абсолютно ясна картина. В същото време трябва да видите ясни букви L и P и думата "VISION"; буквите не се движат. За вас не е трудно да преместите фокуса на погледа си на произволно разстояние и да го върнете към илюстрацията и да видите и трите картини едновременно.

След като овладеете кръстосаното движение на очите, ще сте готови да го направите. обратно упражнение. Този път погледнете далеч напред и разположете книгата така, че илюстрацията да е точно под линията на зрението ви. Опитайте се да гледате в далечината и да не гледате илюстрацията. Намерете точката, където се появяват три кръга. Отговорете си на същите въпроси, както преди, и както се казва, „почувствайте разликата“.

С това упражнение вие научете се да координирате работата на окуломоторните мускули и цилиарните мускули на очите. Ако тонусът на окуломоторните мускули е отслабен, трябва да фокусирате очите си поради прекомерно напрежение на цилиарните мускули, което в крайна сметка води до развитие на миопия и астигматизъм.

Можете ли да промените състоянието на зрението чрез сила на волята? Можете ли да създадете картина от три кръга, като първо затворите очи и след това погледнете в далечината? Опитайте се да направите това упражнение в обратен ред. Не забравяйте дълбокото дишане, мигането, прозяването и разтягането на очните мускули. След пет или десет минути упражнение покрийте очите си с длани.

Упражнение за "вътрешното око"

Ако имате достъп до батут, опитайте върху него упражненията за скачане, описани в глава 9. Това ще развие вашето вътрешно зрение. Вместо голям батут можете да използвате плътен опънат плат или мини батут. Разбира се, не трябва да кацате на задните си части или на колене, ако батутът е твърде малък!

Упражнение със стрела

Копирайте чертежа, показан на илюстрацията, върху лист хартия или ватман и го закачете на стената. Застанете или седнете (без; коригиращи лещи), така че да виждате посоката на стрелките. Сега сте в това, което наричам „зоната на замъгляване“. За някои тази зона е на разстояние от двадесет и пет сантиметра от чертежа или дори по-малко, за други - на разстояние от три или дори шест метра. Ако правите упражнението в изправено положение, разпределете телесното си тегло равномерно върху двата крака. Поемете три дълбоки вдишвания.

• Етап 1. Кажете на глас посоката на всяка стрелка, като започнете от горния ляв ъгъл. Движиш ли ръцете си? глава? Ускорява ли се речта ви? Помниш ли дишането? Напрягате ли се, за да видите стрели? Може би неволно сте се наклонили напред? (Забележка: Задайте си тези въпроси на всяка стъпка от упражнението.)
• Стъпка 2. Сега назовете посоките на стрелките и в същото време ги покажете с ръката си.

  Направете упражнението, като изброите стрелките, като започнете от долния десен ъгъл.

• Стъпка 3. Когато изброявате стрелките, посочете с дясната си ръка надясно; лява ръка - наляво; дясна ръка - нагоре; и лявата ръка надолу.
• Стъпка 4. Следвайте стъпка 3 в обратен ред.
• Стъпка 5. Визуално си представете, че завъртате всяка стрелка на четвърт кръг по посока на часовниковата стрелка. Назовавайте посоките на така получените стрелки, без да ги насочвате с ръце. Обърнете внимание на промените в ритъма на речта. По-късно помолете приятел или член на семейството да пляска на ритъма.
• Стъпка 6. Повторете стъпка 5, като ръцете ви сочат по посока на стрелките.
• Стъпка 7. Повторете стъпка 6, но сега използвайте ръцете си, за да посочите действителната посока на всяка стрелка. Спомнете си усещанията, които възникват в тялото ви. каква е вашата реакция Започвате ли да се изнервяте, готови ли сте да се откажете от упражнението или възприемате упражнението като просто поредната задача, която трябва да бъде решена?

Упражненията със стрели са особено полезни за хора, които са били диагностицирани. "затруднения в ученето" или "дислексия". как по-добър човековладява всяка стъпка от упражнението, толкова повече се стимулира мозъкът. Често пациентите се оплакват от главоболиеслед упражнението със стрела. Спомням си една тийнейджърка, която каза, че цялата дясна страна на главата й гори от упражнението. Ако изпитате тези усещания, покрийте очите си с длани и си починете.

Когато се освободите от себе си, позволявайки си просто да „бъдете“, нивото на холистично възприятие се повишава. Спрете поне за известно време да анализирате какво се случва. Доверете се на вътрешното си виждане и интуиция. Оставете упражнението да поеме. Визуалните упражнения могат да се изпълняват по всяко време, веднага щом пожелаете. Правете поне пет минути, но не повече от час. Ще откриете, че ви е станало по-лесно да общувате с хората, вашето благосъстояние ще се подобри и зависимостта ви от очилата ще намалее. Може би състоянието на холистично възприятие ще промени живота ви?

Насладете се на новата си визия!

Статия от книгата: .

За първи път за такава способност човешкото тяло, като алтернативна визия, започва да се говори през ХХ век. Изключителни научни умове изучаваха суперфункцията: Бехтерева, Питиев и много други. Вячеслав Бронников стана широко известен, като създаде и обоснова практически метод, който позволява да се виждат околните обекти без помощта на конвенционален зрителен орган, без помощта на очите, с помощта на така нареченото вътрешно зрение. Теорията получи смесени реакции в научните среди. Въпреки това през годините учениците от училището Бронников демонстрираха невероятни резултати да виждат със затворени очи иизцеление на болести.

Алтернативна и астрална визия

Алтернативното зрение предполага способността на човек да вижда, чете, да се движи в пространството, без да използва обичайния визуален път. При което говорим сиза изпълнението на стандартни зрителни функции - зрение от човешки ъгъл от 220 градуса, по алтернативен метод, използващ възможностите на човешкото съзнание и мозъчната дейност.

Човешкото тяло е способно на повече. Неговото астрално (ефирно) тяло, лишено от физически ограничения, има 360-градусова визия около себе си. Тази способност, наречена астрално (ефирно) зрение, е постижима с помощта на специално обучение, което прави възможно осъзнаването на безкрайността на зрението.

Развитие на алтернативна визия. Метод В. Бронников

Споровете в научната общност относно метода на В. Бронников не стихват и до днес. Редица проучвания, предназначени да тестват ефективността на методологията, проведени от водещи учени, потвърдиха съществуването на алтернативна визия, но не можаха да установят нейната природа. Реалността на способността беше призната от Н. Бехтерева в резултат на проучване, ръководено от нейна група служители на Института за човешкия мозък на Руската академия на науките. Не намирайки преки доказателства, Бехтерева предложи прилагането на функцията на алтернативното зрение с помощта на кожата.

В началото на 2011 г. специалисти от Националната академия на науките на Република Беларус обявиха безопасността и ефективността на развитието на алтернативно зрение по метода на В. Бронников.

Създаден и популяризиран от В. Бронников, той се основава на дългогодишни изследвания на човешкия мозък и твърдото убеждение на учения, че всеки човек има способности, древни мозъчни структури, които не са търсени в тялото поради хилядолетия на еволюционни трансформации. Методът ви позволява да ги включите в истинския животпостепенно, преминавайки през 3 практически стъпки.

Първи етапактивно развива биоенергетиката на човешкото тяло, събужда фантомни чувства и ги учи да управляват, създават в себе си и в околното пространство. Тази технология е в основата на чигонг, ушу и други източни учения.

На втория етапвътрешното зрение се активира, разкрива нов святчовешките възможности. Човек се научава съзнателно да създава вътрешен екран, който излъчва дадени изображения, вкус, мирис и други усещания. В същото време е важно да се спазват прецизни технологии и елементи за безопасност.

На третата стъпкадиректното виждане става достъпно, когато със затворени очи на вътрешния умствен екран се формира образ, подобен на картина в материалното околно пространство. Методът на директното възприятие позволява на мозъка да вижда Светътсамостоятелно без използване на стандартни зрителни органи.

Развитието на вътрешното и външното зрение, придобиването на фантомни чувства отварят колосални перспективи пред човек. На четвъртия етап способността за алтернативно зрение е като биологичен компютър, в който самият човек въвежда желаната програма.

Методът на Вячеслав Бронников е в основата на програма за обучение, насочена към развитие на всички форми на зрение, интуиция, управление на енергията на собственото тяло, пълна диагностика на състоянието, развитие на супер памет, супер чувствителност, възстановяване на функциите на тялото, лечение заболявания.

Други методи за развитие на алтернативна визия

Днес алтернативна визия се развива активно в развитието на специалисти по целия свят. Възможностите, които откриването на феноменални функции отваря пред човек, са наистина безкрайни.

Широко известен е и методът на Марк Комисаров, американски учен от руски произход, който позволява да се активира способността на човешкия мозък директно да възприема света около нас без използването на зрителни органи. Практиката свидетелства за ефективността на техниката при придобиване на зрителни функции от незрящи хора.

Известната в Русия школа на Николай Денисов развива способността на човек за пряко възприемане на околната действителност, чиито ученици демонстрират феноменални резултати при виждане без помощта на очите, както и получаване на информация директно от мозъка.

Кинезиологията се занимава с развитието на скритите способности на човешкия мозък, които позволяват да се възприема информация от външния свят, без да се използват обичайните сетивни органи. Единият мозъчен подход на Карол Ан Хонц възстановява способността на мозъка за свободен избор в настоящето, като ефективно освобождава минали травматични ситуации.

Упражнения за развитие на директно зрение по метода на В. Бронников

От редакторите: въведете в търсенето на нашия уебсайт думата „Бронников“ и прочетете мненията на други автори, понякога много различни един от друг.

Как да развием астралното зрение и да започнем да виждаме това, което е недостъпно за зрението на повечето хора? Техниките са достъпни за всеки и са описани по-долу. Съществуването на алтернативно зрение отдавна е доказано от учените и всеки може да го развие.

В статията:

Астрално зрение - какво е това и възможно ли е такова явление?

Астралното зрение е способността да виждате или усещате обекти и да се ориентирате в пространството със затворени очи. Освен това се нарича и способността да се вижда какво се случва зад гърба, стени или други препятствия. В същото време надеждността на това, което се вижда, не се различава от това, което присъства в обикновеното зрение.

За астрално виждане се говори за първи път през миналия век, по същото време се появява този термин. Понякога се нарича психическо или алтернативно виждане. Ефирна визияразлично от астралното. Позволява ви да видите това, което е невъзможно да се види с обикновено зрително възприятие - потоци от енергия, аури, духове и други същности.

Развитието на етерно зрение се смята за опасно начинание. Например, има легенди за феи, които изваждат очите на онези, които случайно ги видят. Ето защо, преди да се опитате да получите способности, помислете за това - можете ли да се справите с техните последствия?

Научните изследвания потвърждават съществуването на такъв феномен.Сред учените, които са го изследвали, са Бехтерев, Бронников и Питиев. Бронников работеше с деца, някои от които страдаха от зрителни увреждания, а някои бяха напълно здрави. Той основа училище за алтернативно зрение, чиито ученици в крайна сметка можеха да виждат със завързани очи - както слепи деца, така и деца с отлично зрение.

Бехтерев и Питиев също са изследвали мозъците на хора, които са използвали алтернативно зрение. Те доказаха, че по време на този процес мозъчните импулси се увеличават. В същото време се сравняват импулси в нормално зрение и в алтернативно зрение. Учените са доказали, че всеки може да използва такова зрение, но това трябва да се научи.

И така, какви възможности дава зрението със затворени очи и какво получава човек, който иска да овладее това умение? Има хора, които могат да видят вътрешните органи на хората. Това също е астрално зрение, като една от областите му на приложение е във външния вид на органите. С него можете да гледате през стени, да наблюдавате какво се случва зад гърба ви, както и да разбирате какво се случва под земята и металните вени. Виждането на аури ще ви позволи да научите повече за хората без никакви въпроси. Като цяло е много по-лесно да се намери приложение на такива способности, отколкото да се развият.

Астрално виждане - обучение с маса

По-добро времеза обучение в астрално виждане - сутрин, но преди закуска. Не е желателно да тренирате с пълен стомах. По-добре е да хапнете лека закуска много преди урока, така че гладът да не отвлича вниманието от него. За първото упражнение да виждате със затворени очи ще ви трябват стол и празна маса, както и превръзка на очите. Наличието на последния е по желание, ако няма да се самозалъгвате. След няколко тренировки за астрално виждане ще забележите, че започвате да виждате и чувствате много повече от преди.

Така че, засега седнете на стола пред масата с отворени очи. Отпуснете се, концентрирайте се върху задачата, която се опитвате да изпълните, изхвърлете страничните мисли. Сега разтрийте дланите си една в друга и запомнете това чувство. С топла длан трябва да прекарате повърхността на масата, без да я докосвате. Разстоянието между ръката и масата е два до три сантиметра.

Опитайте се да уловите как се променят усещанията, когато ръката се доближи до ръба на масата. Ако успеете, повторете упражнението със затворени очи. В бъдеще чрез постоянна практика ще можете да определяте границите на всеки голям обект, без да го докосвате с ръце и без да можете да виждате с обикновено зрение.

След известно време задачата може да стане по-трудна. За да направите това, имате нужда от предмет, изработен от различен материал - не този, от който е направена масата. Например, може да е пластмасова чиния. Повторете упражнението с отворени очи, като си спомните как се чувства чинията. След това се опитайте да го намерите на масата със затворени очи.

Следващата версия на обучение на астрално зрение с таблица също е насочена към определяне на границите на обектите. Дръжте ръката си на около двадесет сантиметра от плота и затворете очи. Целта е да спрете ръката на два сантиметра от плота. С течение на времето това ще ви научи да определяте по-точно границите на обектите.

Застанете близо до масата и се опитайте да я приближите със затворени очи, без да докосвате масата с ръце и без да отваряте очи. Да знаете кога да спрете, за да не се блъснете в мебели, може да се счита за успех. Опитайте се да спрете на няколко сантиметра от нея. След това можете да започнете да се опитвате да навигирате в космоса, без да използвате обикновено зрение. Влезте в стая с непозната обстановка и се опитайте да не стъпвате върху предмети и да не се блъскате в мебели.

Малцина се чудят как да се научат да виждат през стените. Само напредналите йоги могат да направят това, но техните тайни са разкрити от няколко десетилетия и са достъпни за почти всички.

индийски йоги и тибетски монасиизползвайте метода за попълване на липсващите части. Това е доста просто упражнение и е по-лесно да обясните същността му с примери. Ако видите килер, опитайте се да си представите как изглежда задната му стена и вътрешното съдържание. Методът е добър, защото може да се практикува по всяко време и навсякъде. Мина ли кола? Опитайте се да "видите" как изглежда тази част от него, която е недостъпна за обикновеното зрение. В същото време трябва да имате предвид всичко, което ви заобикаля - коли, хора, къщи.

Така можете да преминете от по-лесни задачи към по-трудни. Рано или късно ще можете сами да разберете как да се научите да виждате през стените.Йогите казват, че тази способност е по-близо до усещането, отколкото до зрението. Въпреки това дава възможност да се разбере какво се случва зад стената.

Развитие на алтернативно зрение – визуализация

Трудно е да се повярва, че има техника, която лесно ще отговори на въпроса как да се научите да виждате със затворени очи и в същото време да не отделяте много време за обучение. Визуализацията може да се направи по всяко време и навсякъде, например на път за вкъщи или на работа.

Целта на упражнението е да се определи външен видтова, което чухте. Чуваш ли рев на автомобилен двигател? Представете си как изглежда, в каква посока се движи, колко пътници има в кабината му. Чухте ли глас или стъпки? Опитайте се да си представите как изглежда човекът, който издава този шум.

Тази техника ви позволява да развиете фино възприятие, което работи не поради обикновено зрение, а напълно различни усещания. С течение на времето, когато успеете в малки неща, увеличете натоварването - опитайте се да определите цветовете на колите, пола на техните пътници, темата на разговор на хората, пътуващи някъде, тяхното настроение и, може би, дори техния характер.

Как да развием астрално зрение и да виждаме със затворени очи

Същността на тази техника е да се научи да виждате със затворени очи. В същото време никакви други усещания вече не играят роля. Ще трябва да разчитате единствено на това, което ще изпрати третото око, така че методите за отварянето му няма да са излишни тук.

Отпуснете се напълно и затворете очи. Внимателно погледнете какво ще се появи пред очите ви. Можете да видите изображения и снимки. Вашата цел е да ги разгледате по-добре. Е, ако можете да забележите нещо познато. Запомнете какво виждате, може да се наложи да го видите с нормално зрение в бъдеще.

Съществува и подобна техника за получаване и е напълно възможно при извършване на такава визия със затворени очи. Помага не само да се научите да виждате със затворени очи, но и да развиете ясновидски талант.

Астрално и ефирно зрение - ролята на периферното възприятие

развити периферен, или страниченвизията често е решаващият фактор по пътя към успеха в алтернативната визия. Може да се развива успоредно с всякакви други техники, тази техника засяга само периферното зрение, но ще бъде полезна. Неговата динамика е частично включена в астралното зрение.