Jak nasze środowisko wpływa na nas. Nauka Mantry: Nasze środowisko determinuje nasze pole energetyczne. Twoje najbliższe otoczenie

Niniejszy artykuł przygotowaliśmy na podstawie wykładu Ildara Abitova, kandydata nauk psychologicznych, profesora nadzwyczajnego Instytutu Psychologii i Edukacji KFU, w ramach PROScience Festival na Kazańskim Uniwersytecie Federalnym.

Przez długi czas w naukach psychologicznych panowała opinia, że ​​człowiek ma pewność cechy psychologiczne wpływając na jego osobowość. Po ich zidentyfikowaniu można przewidzieć, jak dana osoba zachowa się w danej sytuacji. Na przykład, jeśli dana osoba ma zwiększoną agresywność, można założyć, że będzie zachowywać się aspołecznie. Dziś różne badania podważają ten osąd. Zapraszamy do rozważenia najsłynniejszych eksperymentów psychologicznych, które zmieniają nasze rozumienie motywów działania i naszych interakcji z innymi.

efekt Hawthorne

Pierwsze tego typu badania rozpoczęto w latach 20-30 XX wieku eksperymentem przeprowadzonym w Hawthorne, w wyniku którego ujawniono tzw. efekt Hawthorne.

Grupa psychologów kierowana przez Eltona Mayo miała za zadanie dowiedzieć się, jakie czynniki wpływają na wydajność pracy.

Okazało się, że oprócz różnych cech ergonomicznych, takich jak odległość od pracownika do maszyny, fakt obserwacji wpływa również na wydajność: gdy obserwowana była praca tkaczy, ich wydajność wzrastała, chociaż wcześniej ostrzegano pracowników, że nie powinni zwracać na to uwagi, ponieważ „inwigilacja” w żaden sposób nie wpłynie na premię, ani nie doprowadzi do nagany. A jednak, pomimo wszystkich ostrzeżeń, robotnicy pracowali lepiej.

Kiedy zaczęto badać ten efekt bardziej szczegółowo, okazało się, że istnieją dwa wyjaśnienia tego zjawiska. Pierwszym było to, że tkacze wykazywali towarzyskość, czyli potrzebę przynależności do grupy, a drugim, że eksperyment przyczynił się do położenia nacisku na nieformalne relacje w pracy, co, jak się okazało, miało pozytywny wpływ na zwiększenie produktywności. Wnioski z tego eksperymentu powinny przyjąć osoby pracujące z małymi grupami społecznymi, w tym dyrektorzy firm.

Wszyscy jesteśmy konformistami w głębi serca

Kolejny ciekawy eksperyment, który przeszedł do historii Psychologia społeczna, prowadzonej przez amerykańskiego psychologa Solomona Asha. Podzielił badanych na grupy od 2 do 7 osób. Wśród uczestników tylko jeden był obiektem naiwnym, nieświadomym celu eksperymentu, podczas gdy reszta była wabikami.

Solomon Ash pokazał grupie dwie karty: pierwsza przedstawiała jeden segment, pozostałe trzy segmenty. Zaproponował uczestnikom wybór spośród trzech segmentów tego, który odpowiada długością segmentowi na pierwszej karcie. Muszę powiedzieć, że segmenty były bardzo różne, więc nie można było się pomylić.

Z każdym z „prawdziwych” obiektów Ash przeprowadził serię eksperymentów. Wszystko zaczęło się od tego, że cała grupa odpowiedziała poprawnie, ale w pewnym momencie wabiki zaczęły udzielać błędnych odpowiedzi. W tym momencie z prawdziwymi uczestnikami przydarzyła się niesamowita rzecz: 30% osób śledzących grupę odpowiedziało niepoprawnie na wszystkie pytania. Okazało się również, że 75% badanych przynajmniej raz udzieliło błędnej odpowiedzi, podążając za większością. Ich wyjaśnienia, dlaczego to zrobili, były zupełnie inne. Najczęściej uczestnicy twierdzili, że boją się popełnić błąd, wierząc, że być może nie wiedzą, co grupa wie.

Badani wyjaśniali również swoje błędy, mówiąc, że po prostu nie chcieli się różnić od innych. Co ciekawe, sama liczba uczestników wpłynęła na zachowanie niezgodne z normami. Tam, gdzie w grupie były tylko 2 osoby, zniekształcona odpowiedź uczestnika wabika niczego nie rozwiązała: prawdziwy podmiot z łatwością poradził sobie z zadaniem. W grupach od troje ludzi o to samo się stało.

Ale tam, gdzie było więcej wabików, manifestował się efekt konformizmu. Następnie Ash stworzył taką modyfikację eksperymentu, w której jeden z fikcyjnych uczestników zaczął konfrontować się z grupą, twierdząc, że inni się mylili. W tym przypadku rzeczywisty uczestnik znacznie częściej udzielał niewygodnej odpowiedzi.

Rozproszenie odpowiedzialności

Przed przystąpieniem do trzeciego eksperymentu warto odwołać się do historycznego precedensu. W 1964 r. w jednym duże miasto wydarzyła się tragiczna historia. Młoda kobieta, Katherine Genovese, około 27-28 lat, wracała z pracy o trzeciej nad ranem: pracowała jako recepcjonistka w barze. Genovese dotarła na podwórze swojego domu, znajdującego się w dość zatłoczonym miejscu, i wysiadając z samochodu, zobaczyła, że ​​przykucnęła podejrzana osoba, obserwując ją.

Katherine pobiegła do budki telefonicznej, aby zadzwonić na policję, ale mężczyzna dogonił ją i dźgnął. Na krzyki dziewczyny przebudzeni sąsiedzi zaczęli wyglądać przez okna. Zaczęli krzyczeć: „Zostaw dziewczynę w spokoju!”, ale nikt nie zszedł z pomocą. Sprawca przestraszył się i uciekł, po czym Katherine próbowała dostać się do wejścia. Światło w oknach zgasło, ludzie poszli spać, a mężczyzna wrócił i dalej kpił z dziewczyny. Znowu zaczęła krzyczeć, ludzie wyglądali przez okna, a przestępca uciekł.

Zdarzyło się to jeszcze trzy razy: mężczyzna wrócił i uderzył ponownie. Ostatnim razem Katherine była blisko wejścia i próbowała otworzyć drzwi, ale nie udało jej się tego i została zabita. Po zdarzeniu w gazetach pojawiły się artykuły z informacją, że 38 osób było świadkami przestępstwa, ale żadna z nich nie pomogła, nie wezwała policji ani karetki pogotowia. Potem przez przestrzeń publiczną przetoczyła się fala dyskusji, w których próbowali dowiedzieć się, co dzieje się z ludźmi w dużych miastach, że tak bardzo zobojętniali na nieszczęście sąsiada.

Dużo mówili o szczególnym lenistwie i bezduszności mieszkańców miast. Psychologowie społeczni John Darley i Bibb Latane postanowili przetestować ten osąd: nie wierzyli, że ludzie zachowują się w szczególny sposób właśnie z powodu życia w dużym mieście. Aby dowiedzieć się, co jest przyczyną tej obojętności, przeprowadzili kilka eksperymentów. Jedna z nich była następująca: psychologowie rekrutowali studentów jako przedmioty i mówili, że będą badać trudności życiowe, z jakimi borykają się młodzi ludzie na pierwszym roku i jak je pokonywać.

Obiekt został umieszczony w osobnym pomieszczeniu i otrzymał mikrofon. Eksperymentatorzy powiedzieli, że studenci również siedzieli w sąsiednich pokojach, ale nie powinni się widywać. Teraz każdy uczestnik musiał na zmianę mówić o swoich trudnościach. Pierwszy student powiedział, że w Nowym Jorku nie jest mu łatwo, jego studia są trudne, a dodatkowo okresowo miewa napady padaczkowe. Czasami są tak poważne, że może umrzeć, jeśli nikt nie pomoże.

Po nim przemówił kolejny uczeń i tak przyszła kolej na temat, który również opowiedział swoją historię. Na koniec słowo zostało zwrócone pierwszemu uczniowi i nagle w powietrzu pojawił się hałas, słychać było ciężki oddech, uczeń zaczął prosić o pomoc, potem słychać było tylko świszczący oddech. Eksperymentatorów interesowało, jak uczestnicy zareagują w tej sytuacji.

W rzeczywistości nie było studentów, z wyjątkiem jednego przedmiotu testu. Wszystko, co się wydarzyło, było nagraniem, ale uczestnik eksperymentu o tym nie wiedział. Eksperymentator natomiast celowo usiadł na zewnątrz, uprzedzając z góry, że nie będzie ingerował w przebieg eksperymentu, aby nie wpływać na jego przebieg, a nagrań uczestników wysłucha później. Innymi słowy, uczeń myślał, że inni uczestnicy siedzieli wokół niego w kilku pokojach, a na korytarzu był niczego niepodejrzewający eksperymentator.

Okazało się, że tylko 31% uczestników takich badań wybiegło, aby opowiedzieć eksperymentatorowi o tym, co się stało lub jakoś pomóc. Ponadto wszyscy uczestnicy byli osobami zdrowymi, rozwiniętymi intelektualnie. To był skutek, gdy badani myśleli, że w sąsiednich pokojach są również ludzie i wiedzieli, co się dzieje.

Ale kiedy eksperyment został przeprowadzony inaczej, mówiąc, że było tylko dwóch uczestników - w rzeczywistości student i fikcyjny pacjent - już około 80% badanych pobiegło samemu ratować umierającą osobę i zadzwoniło do eksperymentatora. Dlaczego wyniki były inne? Naukowcy doszli do wniosku, że im mniej osób, tym większe prawdopodobieństwo, że pomogą. Efekt ten został nazwany „dyfuzją odpowiedzialności”.

Psychologowie zidentyfikowali również inny wzorzec: jeśli badany nie opuści pokoju w ciągu pierwszych 3 minut, najprawdopodobniej nie opuści pokoju, aby udzielić pomocy.

Być posłusznym!

Kolejny eksperyment, który stał się kamieniem węgielnym psychologii, przeprowadził Stanley Milgram, który później opisał go w książce Submission to Authority. Miało to miejsce na Uniwersytecie Yale na początku lat 60. i było bezpośrednio związane z ówczesną sytuacją społeczną. Stosunkowo niedawno zakończył się Drugi Wojna światowa, historycy i badacze humanistyczni postawili hipotezę, dlaczego żołnierze niemieccy zniszczył ogromną liczbę ludzi.

Sugestii było wiele, ale najbardziej popularna była idea psychoanalityczna związana z nazwiskiem Freuda. Uważał, że postać ojca jest szczególnie ważna dla dziecka, więc naukowcy zasugerowali, że niemieccy chłopcy, wychowani w silnych patriarchalnych tradycjach, podążali za Führerem, ponieważ był on uosobieniem postaci ojca. Milgram wątpił w ten osąd i postanowił go obalić.

W tym celu wyposażył biuro na laboratorium i umieścił tam urządzenie przypominające krzesło elektryczne. Badacz zaprosił studentów i osoby z wyższa edukacja, obiecując im zapłacić 4 dolary za udział.

Milgram powiedział, że za pomocą eksperymentu zamierza zbadać cechy pamięci i wpływ na nią środków karnych. Specjalnie wybrał zdrowych mężczyzn do 45 roku życia, którzy byli w tym samym wieku co wojsko niemieckie. Psycholog zaprosił jednego uczestnika z grupy, w laboratorium spotkał go eksperymentator w białym fartuchu. Uczestnikowi wyjaśniono cel eksperymentu, po czym pojawił się tester wabika, aktor o imieniu Wallace.

Eksperymentator zaproponował losowanie obojga, co decydowało, kto będzie uczniem, a kto nauczycielem. Wallace zawsze wyciągał krótki, więc służył jako uczeń. Aktor został zabrany do specjalnego pokoju, w którym znajdowało się krzesło elektryczne i przymocowano do niego elektrody. Przez przegrodę znajdowało się miejsce nauczyciela, czyli prawdziwy przedmiot testu. Przed nim znajdowała się aparatura z przełącznikami nożowymi, z której prowadzono przewody do krzesła ucznia, a eksperymentator siedział obok niego. Badany wcześniej był testowany prądem o napięciu 45 woltów, aby myślał, że prąd naprawdę popłynie do pozorowanego uczestnika.

Wyjaśniono mu dalej, że student będzie musiał powtórzyć pewne kombinacje słów. Jeśli popełni błąd, musisz zastosować wyładowanie, które rośnie za każdym razem, zaczynając od 15 woltów, a kończąc na 450 woltach. Na poziomie 300 woltów pojawił się znak „wstrząsu bólu”, a przy 450 - trzy x.

Eksperyment się rozpoczął. Za pierwszym razem uczeń oczywiście odpowiedział poprawnie, potem zaczął popełniać błędy, a nauczyciel go zszokował. Należy zauważyć, że przed eksperymentem Milgram przeprowadził ankietę wśród studentów, praktykujących psychologów, psychiatrów i psychoterapeutów, chcąc wiedzieć, ile osób w takim eksperymencie dotrze do samego końca skali. Wszyscy odpowiedzieli, że około 0,5% wszystkich, ponieważ tylko psychopaci są w stanie zakończyć sprawę: mogą być niezdiagnozowane osoby ze skłonnością do agresji, co stanie się jasne podczas eksperymentu.

W rzeczywistości 65% uczestników dotrwało do końca, a wszystkie 100% z nich osiągnęło poziom 300 woltów. I to pomimo tego, że uczeń-aktor krzyczał, że bardzo go boli, a gdy do końca zostało kilka dywizji, kopnął przegrodę nogami, po czym zamilkł. Wynika z tego bardzo ważny wniosek socjopsychologiczny: pytanie nie dotyczy postaci ojca ani innych czynników osobistych - chodzi tylko o podporządkowanie się władzy.

Na uczestników wpłynął fakt, że w pobliżu znajdowała się osoba w białym fartuchu. Kiedy chcieli przestać, eksperymentator nie naciskał na nich, ale powtarzał: „proszę kontynuować” i „eksperyment trzeba kontynuować”.

Inną ważną kwestią wartą odnotowania jest to, że kiedy eksperymentator zapłacił 4 dolary na samym początku badania, zauważył, że w żadnych okolicznościach nie wziąłby pieniędzy, więc można argumentować, że badani nie zrobili tego z powodu materialnego interesu.

Według Milgrama odkrycia wskazują na interesujące zjawisko: „Badanie to wykazało niezwykle silną chęć pójścia, nie wiadomo, jak daleko, normalnych dorosłych, podążając za wskazówkami autorytetu”.

Dlatego, mówiąc o zachowaniu ludzi, nie można wyjaśnić motywów działania jedynie cechami charakteru i wrodzonymi cechami: nasze zachowanie zależy również od każdego konkretna sytuacja i środowiska społecznego, któremu poświęcono do tej pory wiele interesujących badań.

Człowiek jest istotą społeczną, jeśli nie weźmie się pod uwagę mnichów i pustelników znajdujących się poza społecznymi peryferiami. Niemniej jednak zastanówmy się nad wyborem zwykłego przeciętnego człowieka.

To całkiem naturalne, że ludzie, którzy nas otaczają, mają bezpośredni wpływ na nasze myśli i sposób życia. Mówiąc to, nie odkryliśmy Ameryki. A jednak rzadko udaje się komuś bezboleśnie uciec ze znanego i tak komfortowego środowiska, zwłaszcza jeśli chcemy coś zmienić w swoim życiu.

Więc najpierw kopiujemy zachowanie rodziców i bliskich. Z ich pomocą nawiązuje się relacja ze światem. W tych momentach u małego dziecka, wciąż nieświadomego i niestabilnego, tworzy się pewien obraz bytu. Następnie tworzymy krąg przyjaciół (kolegów z klasy, kolegów z klasy, kolegów), z którymi zbiegają się nasze zainteresowania i sposób myślenia. W ten sposób uzupełniamy obraz świata naszych dzieci, który zmienia się w utrwalony już sposób myślenia. Z kolei nasze myślenie kształtuje sposób życia, który wdrażamy i dostosowujemy przez całe życie.

Dzieje się tak cały czas i ze wszystkimi. A dzięki temu możesz istnieć całkiem spokojnie, dopóki nie zdecydujesz się zmienić swojego życia.

"Powiedz mi kim jest twój przyjaciel, a powiem ci kim jesteś" dobrze znana fraza, która ma głębokie znaczenie. Albo więcej: „Z kim przynosisz chleb i sól, taki jesteś”. Amerykańscy socjologowie i politolodzy udowodnili, że co najmniej trzy kręgi Twojego otoczenia (Twoi znajomi – znajomi Twoich znajomych – znajomi znajomych Twoich znajomych) wpływają na Twoje życie. Oznacza to, że jeśli osoba z trzeciego kręgu pali, to masz 11% szans na palenie, a jeśli pali twój przyjaciel, to aż 36%. Jest to tak zwane zachowanie wirusowe, które jest nieodłącznie związane z tobą i twoimi przyjaciółmi.

Oto, jak to wygląda w praktyce: jeśli twoja świta przez pierwszy tydzień wydaje całą swoją wypłatę, a potem siedzi na fasoli, to najprawdopodobniej również wydajesz bez skrupułów. Jeśli twoi bliscy przyjaciele są nieszczęśliwi w życiu osobistym, najprawdopodobniej jesteś także samotnikiem. Jeśli twój najlepszy przyjaciel lubi pić piwo każdego dnia, prawdopodobnie pijesz piwo, kiedy go spotykasz. Jest to całkiem naturalne, ponieważ dla ciebie jest to normalne zachowanie, czyli takie samo jak dla twojego najbliższego otoczenia.

To może tłumaczyć, dlaczego ludzie z radykalnie różnych warstw społecznych mają minimalną szansę na nawiązanie znajomości, a Kopciuszek miał tyle szczęścia tylko w bajce. Dlaczego to się dzieje? Bo tacy ludzie nie przecinają kręgów otoczenia lub przecinają się tak mało, że nie mogą wpływać na zmianę swojego stylu życia.

Więc, co to znaczy? Kłócić się ze wszystkimi dziewczynami, które nie mają mężów? Nie komunikuj się z bliskimi, ponieważ nie otrzymują wystarczającej ilości pieniędzy? To jakiś nonsens! Oczywiście nie musisz tak drastycznie zmieniać środowiska. Każdy ma trudne chwile i nie jest to powód, aby usunąć osobę ze swojego życia, ale pożądane jest, aby pomóc. Ale jeśli zaczniesz się zmieniać, naprawdę zmieniać - nawyki, myśli, działania, wtedy wiele z twojego otoczenia odejdzie. Tak, odejdą, nie ze skandalem, nie ze kłótnią przez wieki, ale po prostu przestaną być dla ciebie interesujące, a ty dla nich, bo osiągnęliście już inny poziom myślenia, rozwoju. Nazywaj to, jak chcesz, ale fakt pozostaje faktem: jeśli zdecydujesz się rzucić palenie, palący koledzy w końcu przestaną dzwonić do palarni, co oznacza, że ​​nie będziesz już świadomy wszystkich omawianych przez nich wydarzeń. Jest między wami pewna przepaść. Widzisz, jak wszystko jest ze sobą połączone, że jedno wpływa na drugie, a ten łańcuch rozciąga się i rozciąga. Można go złamać, na przykład, ponownie zaczynając palić. I robisz ogromny skok... w tył!

Co mówią o tym psychologowie? Czy zdarzyło Ci się kiedyś, że komunikując się z kimś podczas rozmowy, Twoje samopoczucie się pogarsza, głowa zaczyna boleć, myśli się plączą, ramiona toną i wracasz do domu jak wyciśnięta cytryna? Zminimalizuj kontakt z takimi ludźmi. Nawet w świecie pracy istnieje takie określenie, jak ludzie niekompatybilni psychicznie z zespołem, od których władze starają się jak najszybciej pozbyć. Ogólnie rzecz biorąc, wyklucz komunikację z osobami niezrównoważonymi psychicznie, z narzekaniami, łobuzami, histerykami, zazdrosnymi ludźmi. W końcu wpływają one bezpośrednio na twój stan umysłu. Komunikuj się bardziej z ludźmi, którzy są dla Ciebie przykładem. "Blisko dobry człowiek ocierasz się jak miedziany grosz o srebro, a potem sam zejdziesz do dwóch kopiejek ”. ludowa mądrość wie, o czym mówi! To, podobnie jak psychologia, nie powinno być lekceważone.

W książce R. Kiyosaki „Kwadrant przepływów pieniężnych” autor proponuje wykonanie następującego ćwiczenia: napisz na kartce osoby, z którymi się ściśle komunikujesz, a następnie oceń, w jakim sektorze kwadrantu pieniężnego się znajdują. Oto przykład obrazka, aby było jaśniejsze, o czym mówimy:

Tak więc wszyscy ci ludzie wskazują ci, gdzie jesteś teraz, konkretnie pod względem finansowym. Można to interpretować na różne sposoby, przenosząc takie wnioski na wszystkie obszary. To jest prawda życia. I pomoże ci spojrzeć na siebie obiektywnie.

Istnieją dwa sposoby wpływania na życie człowieka z punktu widzenia społeczeństwa:

1. Środowisko wpływa na ciebie.
2. Masz wpływ na środowisko.

Z pierwszym wszystko jest jasne. A w drugim przypadku możesz pomyśleć: jak możesz zmienić swoje środowisko, gdy są w większości? Jest takie powiedzenie: jeśli chcesz zmienić świat, zacznij od siebie. Lepiej nie mówić! Albo jeszcze jedno ciekawe wyrażenie: łatwiej założyć sandały niż pokryć dywanem całą ziemię.

Zachodni psychologowie w trakcie badań doszli do następującego wniosku: środowisko wpływa na nasze zachowanie, a zachowanie z kolei kształtuje nasze nawyki i umiejętności. Z tego składa się całe nasze życie. A jeśli chcesz zmienić swoje nawyki, wyznaczasz sobie cel, który Cię dyscyplinuje i organizuje. W efekcie, jeśli cel jest słuszny, a Twoja motywacja jest wystarczająco silna, to zmieniają się również Twoje nawyki, dalsze zachowania są korygowane, co już bezpośrednio wpływa na otoczenie. Wszystko jest bardzo proste: celem są nawyki i umiejętności - zachowanie - środowisko. Zacząłeś się zmieniać, zmieniło się środowisko.

Spotykaj się z ludźmi sukcesu, jeśli chcesz odnieść sukces. Weź przykład od szczęśliwych, wtedy też będziesz szczęśliwy! Nie trzeba łapać się na haczyk czy oszustwo, aby próbować się z nimi zaprzyjaźnić, po prostu obserwować ich życie, próbować ich sposobu myślenia. Jeśli chcesz zostać milionerem, obserwuj, jak żyją milionerzy, podglądaj, pytaj, szukaj! Nie bądź zakładnikiem własnego i innych systemów! Wreszcie wyczołgaj się z tej przeklętej strefy komfortu! I wszystko się ułoży!

I jak Steve Pavlina, znany bloger zajmujący się rozwój osobisty: „zdecyduj, kim są ci ludzie dla ciebie: operatorzy wind czy strażnicy?”.

Jest wiele przykładów na to, jak ludzie oddolni osiągnęli sukces, stali się bogaci, wpływowi i sławni. Niestety jest to raczej wyjątek niż reguła.

Wbrew faktom będziesz się spierać: środowisko ma bardzo, bardzo silny wpływ na nasze życie.

A teraz rozważymy to na konkretnych przykładach.

Rozważ prosty przykład, który można zastosować w każdej sytuacji. Powiedzmy więc, aby żyć szczęśliwie i trzeźwo. Zdrowa decyzja! Ale to tutaj ludzie, którzy go otaczają, wysuwają się na pierwszy plan.

Okazuje się więc, że przez całe życie tworzymy własny krąg społeczny. Najpierw kształtujemy otoczenie, a potem ono kształtuje nas.

Oceń sam: im ważniejszy „odpoczynek kulturowy” z alkoholem odgrywany w naszym życiu, tym większe prawdopodobieństwo, że inni pijący ludzie zawsze będą wokół nas. A teraz osoba, która rzuciła picie, staje przed problemem: ludzie wokół niego nie wspierają go.? W dalszym ciągu żyją swoim poprzednim życiem, które obejmuje alkoholową „rozrywkę”. Co gorsza, dawni kumple od kieliszka najczęściej aktywnie nie akceptują wyboru świeżo upieczonego abstynenta i dlatego robią co w ich mocy, aby odesłać go na bagna, z których ostatecznie postanowił się wydostać.?

Czy zauważyłeś, jak ludzie, którzy piją, próbują narzucić innym swój styl życia? Na wszelkich imprezach lub wydarzeniach ten sam obraz: „Tutaj, napij się z nami! Cóż, nie jesteś mężczyzną! Nie szanujesz mnie???" Zabawne i smutne jednocześnie. To smutne, ponieważ wielu ludzi płynie z prądem i dlatego ulega wpływom społeczeństwa. Rzeźbią sobie dość wygodną wymówkę: cóż, przecież wszyscy to robią, dlaczego nie miałbym żyć tak samo?

Dlatego determinacja osoby, jej wewnętrzny rdzeń, jest zawsze na pierwszym miejscu. Im silniejsza determinacja, tym mniej podatna na wpływ społeczeństwa. W tym świecie większość ścieżek prowadzi donikąd, więc potrzebujesz jasnego zrozumienia powodów, aby wybrać swoją ścieżkę i podążać nią pewnie, pomimo odrzucenia twojego wyboru przez ludzi wokół ciebie. Co więcej, jak zobaczymy na poniższym przykładzie, tacy ludzie albo się zmienią, albo po prostu nie pozostaną w twoim życiu przez długi czas, ustępując miejsca tym, którzy cię wspierają i rozumieją.

A oto kolejny przykład. W środowisku ludzkim dominują ludzie o standardowym myśleniu stereotypowym. I tak wybieramy własną drogę, być może nieco inną od zwykłej dla każdego. Och, co wtedy się zaczyna...

Co najgorsze, ci ludzie zwykle szczerze życzą nam wszystkiego najlepszego. Ale, jak to często bywa, droga do piekła wybrukowana jest dobrymi intencjami. Mogą w nas nie wierzyć, mogą nas uważać za ekscentryków. I tak będzie, dopóki nie zostaniemy rozpoznani. W międzyczasie będziemy pływać w nieufności i niezrozumieniu.

Dlatego tak ważne jest otaczanie się ludźmi, którzy są z nami po drodze. Pomogą, pomogą bez względu na wszystko. Kiedy znajdziemy takich ludzi, wszystko się zmienia. Wydaje się, że jesteśmy od nich obciążeni, a oni od nas. Wsparcie wiele znaczy.

Tak, wszystko możesz zrobić sam. Jednak człowiek jest istotą społeczną. Bez komunikacji nie możemy. A dużo lepiej, gdy ta komunikacja jest w jakiś sposób pożyteczna, motywująca, rozwijająca. Znajdź osoby o podobnych poglądach, a zdziwisz się, jak szybko i skutecznie zaczniesz dążyć do celu.

Nikt nie mówi o pozbyciu się ludzi, którzy do nas nie pasują. Prawda w życiu jest taka, że ​​prędzej czy później wydarzy się jedna z dwóch rzeczy:

• albo staniesz się taki jak oni
• albo staną się tacy jak ty

Dobrą wiadomością jest to, że kiedy się zmieniamy, zmieniamy innych. Jeśli inni nie chcą się zmienić, opuszczają nas. Oczywiście zdarzają się sytuacje, kiedy ludzie się nie zmieniają, a jednak pozostają. Na przykład są to nasi krewni. I to jest w porządku: są ludzie, których kochamy za to, kim są.? Ale we wszystkich innych przypadkach środowisko albo zmieni się, aby nam odpowiadać, albo po prostu po cichu zniknie z naszego życia. Może to być smutne, ale zapewniamy, że prędzej czy później stanie się to.

Dlatego, przyjaciele, bardzo ważne jest stworzenie środowiska, które będzie nas wspierać, motywować, energetyzować i pchać do przodu.

Bądź szczęśliwy!

Więcej powiązanych:

Jak nie żyć na próżno? 7 wskazówek Jak przyciągnąć szczęście do swojego życia [szczegółowy przewodnik] Posiadanie celu przedłuża życie ➡️ Jak przyciągnąć właściwą / ukochaną osobę do swojego życia? Ruch to życie!

Kiedyś słyszałem to zdanie: „Wszystko wpływa na wszystko”. Myślałem! A potem powiedzieli mi lub gdzieś przeczytałem: „Twoje środowisko wpływa na ciebie”. Tych. krąg komunikacji, z którym stale się stykasz, ma na Ciebie ogromny wpływ. Być może nawet o tym nie podejrzewałeś lub nie przywiązujesz do tego żadnej wagi, ale to prawda! Siła oddziaływania naszego otoczenia na nas jest OGROMNA! I ten wpływ nie zawsze nam pomaga. Od chwili, gdy to usłyszałem, zacząłem się przyglądać. I wiesz - naprawdę jest! Byłem pod wielkim wrażeniem tego.

Hmm. A skąd wziąć tych najbogatszych i odnoszących największe sukcesy w swoim środowisku?

Czy zastanawiałeś się kiedyś, jak inni ludzie kształtują Twoje życie? Wpływ osób wokół nas jest tak potężny, tak subtelny i stały, że często nawet nie wyobrażamy sobie, jak bardzo na nas wpływa.

Pomyślmy o tym. Jeśli otaczają Cię ludzie, którzy w większości są pracownikami najemnymi, jakie są Twoje szanse na zostanie odnoszącym sukcesy przedsiębiorcą? Lub ludzie, którzy całkowicie wydają cały swój dochód, wtedy masz szansę stać się marnotrawcą. Albo jeśli jesteś otoczony przez ludzi, którzy nie czytają książek, twoje szanse, że nie wzrosną.

Ale ten wpływ może iść jeszcze dalej. Jeśli jesteś otoczony przez ludzi, którzy uważają, że dobrze jest trochę oszukiwać innych, to oni również mogą Cię przekonać do nagięcia pewnych zasad. Ludzie powoli sprowadzają cię na manowce, aż pewnego dnia, 10 lat później, zadajesz sobie pytanie: „Jak znalazłem się w tej sytuacji?” I myślę, że ta chwila nie będzie dla ciebie zbyt radosna.

Chcę podzielić się wspomnieniami z dzieciństwa i młodości. Przez dość długi czas dorastałem i chodziłem w firmie, której głównym zajęciem było palenie marihuany i picie wódki. I w takim środowisku sam prawie stałem się alkoholikiem lub narkomanem. Wielkie podziękowania dla mojego ojca, który nawet w tamtych latach pokonał chęć zrobienia tego wszystkiego. Jednak większość moich ówczesnych przyjaciół piła za dużo, uzależniła się od narkotyków i tak dalej.

Aby nie tracić czasu w towarzystwie osób, które nie są dla Ciebie odpowiednie, zadaj sobie 3 pytania:
1. Z jakimi ludźmi spędzam czas? Jakimi ludźmi jestem?
2. Jak mnie traktują? Co oni dla mnie robią?
3. Czy komunikacja z nimi jest dla mnie pomocna? Lubię to?

Po udzieleniu odpowiedzi na te pytania oceń czas, który spędzasz z każdym ze znajomych, czy jest on pozytywny i konstruktywny, czy odwrotnie? Jeśli masz trudności z udzieleniem odpowiedzi, zastanów się nad następującymi pytaniami:
- Co ci ludzie radzili ci czytać lub słuchać?
- Gdzie polecili ci odwiedzić?
- Co sprawiło, że o tym pomyślałeś?
- Jak wpłynęły na twoje rozmowy, uczucia itp.

Jest też inne, powiedziałbym, „kontrolne” pytanie, które pomoże ci: „Czy moje obecne znajomości pomagają mi poruszać się i rozwijać w kierunku, który wybrałem wyznaczając sobie cel?”

Czy są ludzie, którzy osądzają cię za twój sen, czy są ludzie, którzy chcą ukraść twój sen? Bardzo łatwo jest pozwolić, aby wpływ innych ludzi kształtował twoje życie.

Po wykonaniu takiej mini-analizy swojego otoczenia, Drogi Czytelniku będziesz miał następujące pytanie: „Co powinienem zrobić, jeśli w moim otoczeniu są ludzie, którzy tak naprawdę nie przyczyniają się do mojego rozwoju i dążenia do celu? ”

Istnieje kilka zaleceń:
Po pierwsze, możesz się z nimi po prostu rozstać. Chociaż słowo „proste”, prawdopodobnie użyłem go na próżno. Czasami nie jest to łatwe, zwłaszcza jeśli chodzi o członków rodziny lub bliskich przyjaciół. Oczywiście w niektórych przypadkach generalnie jest to niemożliwe, ale staraj się ograniczyć komunikację z takimi osobami, aby ją zminimalizować.

Łatwo jest pozostać przeciętną osobą, wystarczy poświęcić swój główny czas na nieistotne rzeczy z nieistotnymi ludźmi.

Po drugie, może się okazać, że 90% będzie musiało odmówić komunikacji z Twoim otoczeniem. Z kim więc się komunikować? Aby to zrobić, musisz poszerzyć swoją komunikację. Tych. spotykaj się i spędzaj więcej czasu z odpowiednimi ludźmi. A kim są ci właściwi ludzie? To zależy od Twoich celów i zadań. Moim zdaniem są to ludzie, którzy myślą o sensie życia, żyją każdą minutą z sensem i harmonią, ciągle doskonalą się osobiście i duchowo itp.

Komuś może się wydawać, że nawiązanie znajomości z takimi ludźmi jest trudne. Powiem ci, jak to robię.
Kiedy zdecydowałem się założyć własny biznes, zostałem wspólnikiem Glorion Holding. Holding często organizuje różnego rodzaju szkolenia. I tak poszedłem na jedno z tych wydarzeń, które nazywa się Forum Liderów. To było w lutym tego roku w Egipcie. Było ponad 400 osób, a także założyciele Holdingu i Prezes. Dało mi to możliwość komunikowania się przez 10 dni z ludźmi, którzy w tym biznesie wiele osiągnęli. Otrzymałem podopieczny motywacji, energii, treningu. Tak więc przez cały ten czas otaczali mnie „właściwi” ludzie dla mnie.
I faktycznie dzięki temu biznesowi moje grono „właściwych” ludzi stale się powiększa.

W ten sam sposób, jeśli chcesz poprawić swoje zdrowie, znajdź ludzi, którzy mają to zdrowie w doskonałej formie i stale je utrzymują. Zapisz się do klubu fitness, basenu itp. Na przykład niedawno zacząłem uprawiać jogę. Zapisałam się do szkoły jogi i tam praktykuję. A z kolei poszerzam znajomości w tej dziedzinie, komunikuję się z osobami, które są zaangażowane od dłuższego czasu, dają rekomendacje, podpowiadają, doradzają.

W ten sam sposób z każdej innej dziedziny możesz znaleźć „właściwych” ludzi, którzy najlepiej przyczynią się do Twojego rozwoju i awansu.

Na zakończenie dzisiejszego numeru pragnę opowiedzieć historię o małym ptaszku. Płakała, zamykając oczy. Sowa zapytała ją: „Płaczesz? Czemu? Dlatego, duży ptak dziobał ci w oko?
A mały ptaszek odpowiedział jej:
„Nie, nie płaczę, bo wielki ptak dziobał mnie w oko. Płaczę, bo pozwalam jej to zrobić.

Łatwo jest pozwolić, by okoliczności kształtowały nasze życie i pozwolić tym, którzy nas otaczają, decydować, dokąd pójdziemy. Pozwól innym żyć niegodnie, ale nie ty. Niech inni kłócą się o drobiazgi, ale nie ty. Niech inni powierzają swoją przyszłość w cudze ręce, ale nie w tobie.

Dmitrij Miroshnik

Witajcie drodzy czytelnicy bloga! Dzisiaj przyjrzymy się przykładom tego, jak wpływa na nas nasze środowisko. W końcu wszyscy słyszeli powiedzenie „Powiedz mi, kim jest twój przyjaciel - a powiem ci, kim jesteś”. Odzwierciedla istotę wpływu społeczeństwa na jednostkę. I postaramy się dowiedzieć nie tylko, dlaczego tak się dzieje, ale także, które obszary „cierpią” w pierwszej kolejności.

Kilka ogólnych informacji

Człowiek jest istotą społeczną. I bez względu na to, jakie posiada indywidualne cechy, wpływ społeczeństwa na niego jest po prostu nieunikniony. Pod wpływem której zmienia i ponownie rozważa swoje poglądy na życie. Formuje wartości i priorytety.

Istnieje nawet tak zwana zasada lustra. Znaczenie tego stwierdzenia jest takie, że ludzie, którzy są w pobliżu, odzwierciedlają moją osobowość, jak w lustrze. Taka, jaka jest, a nie tylko najbardziej piękne strony jak czasami chcesz.

Niektórych z ich cech nie chce się rozpoznać, zauważyć, łatwiej je obdarzyć innymi. W psychologii istnieje mechanizm ochronny - projekcja.

Wydaje się, że pomaga zachować zdrową psychikę, gdy staje przed koniecznością radzenia sobie ze złożonością życia. Ale czasami wręcz przeciwnie, przeszkadza, jeśli jest używany zbyt często. Zniekształca też rzeczywistość.

Powiedzmy, że trzymam w sobie gniew z jakichś osobistych motywów, lęków. W związku z tym nie zdaję sobie sprawy, w jakich momentach tego doświadczam. Dlatego mogę zarzucać bliskim i niezbyt ludziom agresywność, zranić się ich słowami, które uważam za obraźliwe, złe. Chociaż w rzeczywistości wcale nie zamierzali ranić i nie oznaczali nic złego.

Dzięki regule lustra możemy więc przyjrzeć się bliżej tym, którzy są w pobliżu i zrozumieć, że nie chcemy w sobie zauważyć, że kategorycznie to odrzucamy. A także jakich ludzi przyciągamy, na co reagujemy. To znacznie zwiększa poziom świadomości. Oznacza to, że wpływa na wydajność pracy, relacje, światopogląd i tak dalej.

Aby uzyskać więcej informacji na temat mechanizmów obronnych, kliknij A teraz przejdźmy dalej.

Przykłady wpływu

W pierwszej kolejności zwracam uwagę na przykłady obszarów życia, które „podlegają atakowi”.

Styl życia

Psychologia człowieka jest taka, że ​​dąży do akceptacji przez społeczeństwo, grupę, osoby fizyczne. Ważne jest, aby czuł, że do czegoś należy, a czasem „zlewa się” z tłumem, nie będąc „czarną owcą”. Tylko nieliczni starają się być inni i nie boją się wyrażać swojego zdania, nawet jeśli jest ono całkowicie sprzeczne z opinią większości.

W związku z tym, jeśli Twoimi przyjaciółmi są sportowcy lub osoby, które uwielbiają zajęcia na świeżym powietrzu, jest mało prawdopodobne, abyś spędzał każdy weekend na kanapie z butelką piwa.

To dlatego, że wybieramy ludzi takich jak my. Albo wzbudzają zainteresowanie swoją odmiennością.

Materiał przygotowała psycholog, terapeutka Gestalt Zhuravina Alina

0