Jakie mogą być pragnienia. Przykłady celów w życiu człowieka. Rozwój osobisty i relacje

Jeden z najlepsza rada, który możesz dać Tobie: "patrz z ufnością w przyszłość - w kierunku swoich marzeń" i wyznaczaj sobie właściwe cele życiowe.

Większość z nas żyje jak wiatr – porusza się tam iz powrotem, z dnia na dzień.

Uważam jednak, że nasze życie nie jest przypadkiem i wszyscy powinniśmy uczestniczyć w jego „projektowaniu”. Można to nazwać projektowaniem stylu życia.

Odkąd ukazała się Lista życzeń z Jackiem Nicholsonem i Morganem Freemanem, coraz więcej osób pisze własną listę celów.

Wyznaczanie celów to nie tylko pisanie listy. To punkt wyjścia do projektowania życia, w którym żyjemy. Może nadszedł czas, abyś pomyślał o wszystkich dużych i małych rzeczach, które chciałbyś osiągnąć w swoim życiu.

Każdego roku, zwykle w grudniu, ludzie robią listę rzeczy, które chcieliby osiągnąć w przyszłym roku. Są to jednak krótkoterminowe. 100 życiowych celów wyznaczyć Ci bardziej ambitne cele. Niektóre z nich będą krótkotrwałe, podczas gdy inne mogą zająć całe życie. Niektóre zadania możesz rozpocząć i wykonać od razu, inne zajmą Ci więcej czasu.

100 życiowych celów powinno być dla Ciebie tak ekscytujące, że będziesz miał trudności z zaśnięciem w nocy! Jeśli nie jesteś podekscytowany swoimi celami, nie będziesz dążył do nich na wystarczająco wysokim poziomie.

Podam przykład 100 celów życiowych (zarówno podstawowych, jak i „egzotycznych”), ale bardzo polecam zrobienie własnej listy. Więc bądź cierpliwy...

100 ludzkich celów życiowych

1. Założyć rodzinę.
2. Zachowaj doskonałe zdrowie.
3. Naucz się mówić po angielsku (z pomocą native speakera lub samodzielnie).
4. Każdego roku odwiedzaj nowy kraj na świecie. Odwiedź wszystkie kontynenty.
5. Wymyśl i opatentowaj nowy pomysł.
6. Zdobądź tytuł honorowy.
7. Wnieś znaczący pozytywny wkład w pokój.
8. Wybierz się na wycieczkę łodzią.
9. Zobacz Ziemię z kosmosu + Doświadcz nieważkości.
10. Wykonaj skok ze spadochronem.
11. Weź udział w maratonie.
12. Stwórz pasywne źródło dochodu.
13. Zmień czyjeś życie na zawsze.
14. Weź udział w Igrzyskach Olimpijskich (lub Mistrzostwach Świata).
15. Udaj się na pielgrzymkę do Izraela.
16. Pomóż 10 osobom osiągnąć ich cele życiowe.
17. Urodzić dziecko. Wychowywać dziecko.
18. Bądź wegetarianinem przez miesiąc.
19. Przeczytaj całą Biblię.
20. Zjedz kolację ze sławnymi ludźmi.
21. Wystąpić na konferencji (+wygłosić przemówienie przed ponad 100 osobami).
22. Napisz i opublikuj książkę.
23. Napisz piosenkę.
24. Uruchom stronę internetową w Internecie.
25. Naucz się jeździć na motocyklu.
26. Stwórz własny biznes.
27. Wejdź na szczyt góry.
28. Naucz się grać w tenisa.
29. Poznaj fotografię cyfrową i dowiedz się, jak robić zdjęcia.
30. Oddawanie krwi.
31. Pozbądź się złych nawyków (alkohol, palenie).
32. Spotkaj się, aby interesująca osoba płci przeciwnej.
33. Posiadaj własne 5 hektarów ziemi.
34. Nakarm rekiny.
35. Znajdź pracę, którą kochasz, która Cię nie stresuje.
36. Idź nurkować (nurkuj, a może nawet popływaj w łodzi podwodnej).
37. Jedź na wielbłądzie lub na słoniu.
38. Leć helikopterem lub balonem.
39. Pływać z delfinami.
40. Zobacz 100 najlepszych filmów wszech czasów.
41. Odwiedź Oscara.
42. Schudnąć.
43. Zabierz swoją rodzinę do Disneylandu.
44. Jedź limuzyną.
45. Przeczytaj 100 najlepsze książki wszystkich czasów.
46. Spływy kajakowe po Amazonce.
47. Weź udział we wszystkich meczach sezonu swojej ulubionej piłki nożnej/koszykówki/hokeja/itp. polecenia.
48. Odwiedź wszystkie najbardziej duże miasta kraje.
49. Żyj przez chwilę bez telewizji.
50. Odejdź na emeryturę i żyj przez miesiąc jak mnich.
51. Zapamiętaj wiersz "Gdyby tylko..." Rudyarda Kiplinga.
52. Miej własny dom.
53. Żyj przez chwilę bez samochodu.
54. Leć w myśliwcu.
55. Naucz się doić krowę (nie śmiej się, to może być satysfakcjonujące doświadczenie życiowe!).
56. Zostań rodzicem zastępczym.
57. Wybierz się na wycieczkę do Australii.
58. Naucz się tańczyć brzuch.
59. Załóż organizację non-profit zajmującą się pomaganiem ludziom.
60. Dowiedz się, jak dokonywać napraw w domu (i zrób to).
61. Zorganizuj wycieczkę po Europie.
62. Dowiedz się wspinaczki skałkowej.
63. Naucz się szyć / robić na drutach.
64. Zadbaj o ogród.
65. Wybierz się na wędrówkę w dziczy.
66. Opanuj sztukę walki (być może stać się posiadaczem czarnego pasa).
67. Zagraj w lokalnym teatrze.
68. Nakręć film.
69. Udaj się na Wyspy Galapagos.
70. Naucz się łucznictwa.
71. Dowiedz się, jak pewnie korzystać z komputera (lub pomóż swojej dziewczynie, matce)
72. Weź lekcje śpiewu.
73. Smakuj dania kuchni francuskiej, meksykańskiej, japońskiej, indyjskiej i innych.
74. Napisz wiersz o swoim życiu.
75. Naucz się jeździć konno.
76. Wybierz się na przejażdżkę gondolą w Wenecji.
77. Naucz się prowadzić łódź lub łódź.
78. Naucz się tańczyć walca, stepować itp.
79. Opublikuj film na YouTube, który ma milion wyświetleń.
80. Odwiedź siedzibę Google, Apple, Facebook itp.
81. Zamieszkaj na wyspie + Zamieszkaj w chacie.
82. Uzyskaj masaż całego ciała.
83. Pij tylko wodę i sok podczas posiłków przez miesiąc.
84. Zostań właścicielem % udziałów w zyskownej firmie.
85. Miej zerowy dług osobisty.
86. Zbuduj domek na drzewie dla swoich dzieci.
87. Inwestuj w złoto i/lub nieruchomości.
88. Wolontariuszka w szpitalu.
89. Wybierz się w podróż dookoła świata.
90. Zdobądź psa.
91. Naucz się prowadzić samochód wyścigowy.
92. Opublikuj drzewo genealogiczne.
93. Zasięg wolność finansowa: mieć wystarczający dochód pasywny na pokrycie wszystkich wydatków.
94. Bądź świadkiem narodzin swoich wnuków.
95. Odwiedź Fidżi/Tahiti, Monako, RPA.
96. Weź udział w wyścigach psich zaprzęgów w Arktyce.
97. Uczyć się serfować.
98. Zrób sznurek.
99. Jedź na narty z całą rodziną do Aspen.
100. Uzyskaj profesjonalną sesję zdjęciową.
101. Mieszkaj w innym kraju przez miesiąc.
102. Odwiedź wodospad Niagara, wieżę Eiffla, biegun północny, piramidy w Egipcie, rzymskie Koloseum, Wielki Mur Chiński, Stonehenge, Kaplicę Sykstyńską we Włoszech.
103. Weź udział w kursie przetrwania w naturze.
104. Posiadaj własny prywatny odrzutowiec.
105. Bądź szczęśliwy w tym życiu.
106. …. Twoje cele...

___________________________________________________

Może pojawić się pytanie: dlaczego 100 celów w życiu - tyle? Wyznaczanie tak wielu celów może naprawdę przetestować Twoją motywację i talenty w wielu dziedzinach i dziedzinach życia. Życie jest tak wieloaspektowe, a cele powinny wykazywać twoją dyscyplinę i odpowiedzialne podejście do niego.

Jesteś tym, który przejmuje kontrolę nad swoim życiem. A cele są jak GPS w życiu. Dają kierunek i pomagają wybrać, gdzie iść w tym życiu. Twoja wizja idealnej przyszłości może stać się rzeczywistością.

Kiedy wyznaczysz 100 życiowych celów, a następnie ocenisz swoje osiągnięcia, możesz zobaczyć, co zrobiłeś i do czego naprawdę jesteś zdolny. Już sam proces osiągania celów doda Ci pewności siebie i wiary w siebie. Po osiągnięciu jednego celu, spróbujesz osiągnąć inne cele, być może wyższe.

Zobaczysz wielki postęp, jaki poczyniłeś, gdy po chwili spojrzysz wstecz. Cele są punktem wyjścia do sukcesu. Po prostu zacznij...

A dobry początek, jak wiesz, to połowa sukcesu!

Dążenie do celu w samym życiu nie ma sensu. Liczy się to, do czego prowadzi cel, jakie wartości są realizowane. Są cele - marzenia, które wszyscy chcą, a ich osiągnięcie jest niewielkie. A tym bardziej, żeby na nic ich nie zdało – nie motywują.

Spójrz na tę listę celów na blogu MIT:

Takie cele tworzą szkodliwą motywację.. Więc nie możesz wyznaczać celów. Możesz zwariować, gdy do nich dotrzesz, albo wcale nie jest jasne, z jakiego strachu ktoś ich potrzebuje w czasie teraźniejszym.

Lista celów jest typowa, oferowana czytelnikom bloga. Autorzy, próbując dać czytelnikom przykłady celów długoterminowych, podają zestaw pętli. Dążenie do takich celów, nie mając za sobą niczego, jest badaniem resztek zdrowej psychiki.

Kluczowe cele

Cele, które sobie stawiamy, powinny nas rozwijać, przynosić doświadczenie, wzrost świadomości i osobistej odpowiedzialności. I nie jedź do szpitala psychiatrycznego, oddziału intensywnej terapii lub cmentarza.

Kluczowe cele to te, których realizacja nas rozwinie. Aby poszerzyć nasze możliwości, zwiększyć poczucie szczęścia, uzdrowić psychikę i relacje z innymi.

Świat potrzebuje setki odkrywców kosmosu. Jeśli ktoś naprawdę aspiruje do bycia astronautą – śmiało! Lepsza jest szczęśliwa, mądra, odpowiedzialna osoba, a jednocześnie także nasz posłaniec z Ziemi. Niż astronauta - nieszczęśliwy, przestraszony, ćwiczący i dręczący siebie, tylko dlatego, że nie jest gotów kochać siebie i rozumieć swoich pragnień.

Nie jestem przeciwny walce i „osiągnięciom”, ale walka zwłaszcza z samym sobą nie powinna być bez znaczenia. Nie ma potrzeby smoczka w skafandrze robiącym selfie na tle Ziemi.

Głównym celem człowieka jest bycie zdrowym fizycznie i psychicznie.. Niewiele jest osób pewnych siebie, z pozytywną samooceną, które znają swoją wartość i potrafią realizować swoje pragnienia. Są w stanie postawić sobie cel życia, podjąć się rozwiązania ważnego problemu dla całej ludzkości. Mają odwagę i siłę, aby go rozwiązać i żyć szczęśliwie.

Cele rozwoju człowieka

Aby zrealizować cel życia, człowiek potrzebuje przeciętnych umiejętności, ale za mało przeciętnej odwagi. Siła umysłu jest potrzebna mniej niż odwaga, by oprzeć się okolicznościom i uprzedzeniom innych.

Człowiek nie jest skuteczny w osiąganiu celu, który nie prowadzi go do czegoś większego niż sam cel.. Dlatego tak ważne jest, aby ćwiczyć rozumienie swoich pragnień, potrzeb, wartości, znać swoje mocne strony i móc pracować dla przyjemności.

Wyznaczaj krótkoterminowe cele do samodzielnej eksploracji, poszukiwania nieodkrytych talentów. Naucz się przezwyciężać uprzedzenia na temat siebie i tego, co już „wiesz”. Rozwijaj pewność siebie, formułuj opinię na podstawie osobiste doświadczenie. Rozwijaj odwagę i umiejętność pracy. To wszystko będzie Ci potrzebne, gdy będziesz gotowy do rozwiązania ważnego problemu, realizacji złożonego projektu.

Przykład: lista 50 celów

Wymyślanie celów może być trudne, jeśli brakuje praktyki i świadomości. Dlatego warto przyjrzeć się przykładom wspólnych celów rozwojowych i dostosować te, które lubisz.

Oferujemy przykłady, które prowadzą do rozwoju jednostki, zdobywania doświadczeń, poszerzania wyobrażeń o sobie i wszechświecie. Pożądane jest, aby za tymi celami kryło się coś jeszcze, ale i tak cię rozwiną, jeśli zdecydujesz się je osiągnąć. Zebrane cele, które są bardziej przyjazne dla środowiska dla naszej małej główki.

Zdrowie i sport

1. Kurs krok po kroku. Narysuj mapę myśli swojego zdrowia.
2. Przepłyń 500 metrów. Zanurkuj 8 metrów.
3. Wyeliminuj 2-3 szkodliwy produkt z Twojej diety.
4. Przebiegnij 10 km.
5. Przez cały tydzień jest tylko domowe jedzenie.
6. Wzmocnij swoją pozycję życiową. Nic mi nie jest, inni są w porządku.
7. Naucz się grać w tenisa stołowego i tenisa.
8. Bujane krzesło. Ćwicz przez 2-3 miesiące. Zdobądź rangę.

Cele pracy i kariery. Cele finansowe

1. Zrozumieć element swojego powołania: osoba jest osobą, osoba jest maszyną, osoba jest symbolami.
2. Podwój swoje dochody.
3. Żyj tydzień bez pilnych spraw (poza urlopem).
4. Pasywny dochód. 100$+ / miesiąc
5. Praca w firmie. Cele firmy pomagają zrealizować marzenia.
6. Kontrola finansowa. Rekordowe wydatki i dochody przez sześć miesięcy.
7. Zdobądź doświadczenie w zatrudnianiu i zwalnianiu pracowników.

środowisko, przyjaciele

1. Poznać się nawzajem.
2. Umieć słuchać rozmówcy.
3. Zorganizuj wieczór gier planszowych.

Relacje osobiste, rodzina

1. Weź udział w szkoleniu terapii grupowej z doświadczonym psychologiem. Uzupełnić swój umysł.
2. Miłość afirmuje życie. Wylecz neurotyzm.
3. Ożenić się lub ożenić się z miłości.
4. Wejdź w rolę ojca lub matki. Wychowuj, a nie wychowuj dziecko.
5. Umów się na „spontaniczną” wycieczkę.

1. Zostań na innym kontynencie.
2. Król wzgórza - wejdź na piramidę.
3. Pływaj w dwóch oceanach.
4. Mieszkaj ponad 2 miesiące w obcym kraju.
5. Być spontanicznym. Nie bój się wyglądać głupio.

Cele rozwoju osobistego, inteligencja

1. Przeczytaj 12+ artykułów non-fiction w ciągu roku.
2. Zdobądź prawo jazdy. Jedź serpentyną.
3. uczyć się język angielski. Poziom mówienia jest powyżej średniej.
4. Naucz się drugiego języka obcego Poziom podstawowy.
5. Osiągnij ponad 70% cel osiągnięć na rok.
6. Napisz 10 artykułów.
7. Zjedz obiad w najlepszej restauracji w mieście i nie zostawiaj napiwku.

kreacja

1. Naucz się rysować. Napisz 5 zdjęć.
2. Naucz się grać na instrumencie muzycznym. Zagraj melodię na flecie, klawiszach, gitarze, perkusji.
3. Wybierz hobby i zastanów się, jak w przyszłości uzyskać z niego dochód.
4. Wiesz, jak tańczyć. Zatańcz taniec inscenizowany 1+ minutę.
5. Zaśpiewaj piosenkę w karaoke lub w studio.
6. kreacja własnoręcznie zrobiony. Rękodzieło z papieru, tkaniny, gliny, plasteliny, skóry.

Duchowość

1. Rozwijaj umiejętność przezwyciężania przekonania. Nauczyć się czegoś nowego, czego byłem tak pewien.
2. Umiejętność przezwyciężenia starego nawyku. Przeszkol się w czymś.
3. Sformułuj swój cel.
4. Praktykuj medytację. Weź udział w kursie lub seminarium.
5. Przynieś koło równowagi życia w 7-10 punktach.
6. Przeczytaj Nowy Testament. Sformułuj opinię.
7. Naucz się pokonywać lęki. Pokonaj 5 obaw.
8. Uzyskaj niekonwencjonalne wrażenia. Astrologia, doświadczenia poza ciałem, konstelacje.

życiowe cele dla mężczyzny

Biznes to główny cel, któremu człowiek poświęca swój czas. Bez pracy jest niekompetentny.
Idealnie jest to jakieś przedsięwzięcie z humanistyczną ideą, mające na celu pomoc i rozwój innych ludzi.

Dla męskiej natury zasadnicze znaczenie ma odkrywanie świata, zdobywanie terytoriów (rynków), konkurowanie z innymi, promowanie nowych produktów i usług. Realizując swoje przedsięwzięcie, człowiek realizuje się w tym świecie. Sprawa to druga twarz prawdziwego mężczyzny.

Jednym z najważniejszych celów w życiu mężczyzny jest jego BIZNES..

Lista przykładowych celów dla mężczyzny i faceta na 5-10 lat:

1. Poznaj techniki zarządzania biznesem na podstawie własnego doświadczenia.
2. Wyznacz sobie 50 celów pośrednich lub średnioterminowych i osiągnij je.
3. Rozwiń firmę do obrotu w wysokości 1 miliona USD
4. Stwórz usługę, która ułatwi życie innym mężczyznom.
5. Zostań ekspertem w swojej specjalizacji.

Najważniejsze cele kobiety

Kobieta nie ma obowiązku zbierania pieniędzy na rodzinę. To jest troska mężczyzny. Kobieta też może robić interesy. Najważniejsze, że nie stało się to jej główną pracą. Może wykonywać swoją pracę dla duszy, ale pozostaje wierna swojej kobiecej naturze.

Żywotne cele kobiety znajdują się w obszarach: relacje, piękno, domowy komfort, dawanie miłości światu, praktyki duchowe. Rodzina i opieka nad dzieckiem dla kobiety są na pierwszym miejscu. To czyni ją szczęśliwszą.

Przykłady długoterminowych celów życiowych dla dziewcząt:

1. Zostań duchową położną. Promuj naturalne narodziny.
2. Otwarte centrum pomoc psychologiczna.
3. Pomagaj innym kobietom, buduj harmonijne relacje.
4. Inspirować człowieka do wyczynów w jego pracy.
5. Zostań nauczycielem z powołania.
6. Być przykładem dla dziewczynek - jaka może być kobieta w wieku.
7. Poznaj alternatywne punkty widzenia na pytanie „Co to znaczy być kobietą”.

Lista celów kobiet na rok:

1. Lotosowe narodziny dziecka.
2. twórczy rozwój: taniec, muzyka, malarstwo.
3. Utwórz bloga. Obal mity na temat rozwoju dziecka.
4. Wybierz się w podróż i napisz powieść przygodową.
5. Naucz się projektowania wnętrz.
6. Naucz się szyć. Zaprojektuj swoją kolekcję.
7. Bądź szczęśliwy. Usuń blokady emocjonalne.

Jak napisać swoje 50 życiowych celów - odpowiedź

Zrób listę przykładowych celów i pomysłów. Sprowadź różne marzenia i cele. Podziel cele na kategorie: krótkoterminowe (do 1 miesiąca), średnioterminowe (1 rok) i długoterminowe (2-5 lat). Gdy zbierzesz 50 lub więcej celów, posortuj je ponownie, dodaj ważne do listy celów na rok. Listy przechowuję w Evernote iw notatniku.

Aby określić swoje cele, zalecamy ćwiczenie „50 celów i 50 pragnień”. Najpierw musisz określić krąg swoich pragnień, zacznij je realizować. Następnie tam, gdzie najbardziej chcesz kontynuować pracę - poszukaj bardziej globalnego celu. Ideałem jest poszukiwanie problemu, potrzeby ludzkości i zaspokojenie jej.

Formułuj nie tylko egoistyczne cele w życiu, ale także nakierowane na przynoszenie korzyści ludziom. Cel „Zostań sławnym szefem kuchni” nie przyniesie takiej satysfakcji, jak organizacja centrum dla dzieci. Już samo sformułowanie „Stań się sławny” mówi o niezdrowej psychice, o niechęci w dzieciństwie. Jeśli nagle pragniesz sławy, najpierw zaspokój swoją potrzebę miłości. Więc uratuj świat po tym, jak uratujesz siebie. Po pierwsze, pielęgnuj silny egoizm, a altruizm pojawi się sam, nie ma potrzeby go wymuszać.

Idealnym celem ludzkiego życia jest oddanie się wszechświatowi i cieszenie się nim. Wszystko czego potrzebujesz to wolność robienia tego, co lubisz. Nie musisz otrzymywać aprobaty, uznania i sławy. Nie trzeba znać pięciu języków, aby zdobyć szacunek i podziw. Czujesz się dobrze zarówno sam, jak i w zespole, robiąc to, co uważasz za słuszne.

Wybierz swoje ważne cele i ruszaj w drogę.

Określenie celów życiowych człowieka jest jednym z głównych warunków osiągnięcia sukcesu. I ważne jest nie tylko wyznaczanie celów, ale także częste myślenie, że jesteś w stanie je osiągnąć i że je osiągniesz.

Nie myśl o przeszkodach na drodze do celu i wyobraź sobie złowrogą ciemność. Skoncentruj się na tym, że osiągnięcie każdego wyznaczonego celu może radykalnie poprawić Twoje życie. Im więcej myślisz o tym, jak Twoje cele zmienią Twoje życie na lepsze, tym silniejsza będzie chęć ich osiągnięcia. Obudzi się w Tobie naturalne pragnienie konkretnego działania.

Jeśli jakiś cel cię zainspiruje, i tak zaczniesz działać na rzecz jego osiągnięcia. Nieważne, ile masz czasu na jej realizację, bo cieszysz się samą ścieżką i tym, że czujesz się z siebie coraz bardziej zadowolony. Taki stan zachęca do aktywnego działania, dzięki czemu Twój poziom produktywności będzie tylko rósł.

Jeśli masz trudności z wyborem celów życiowych, możesz użyć przykładów celów innych ludzi z listy 100 celów życiowych człowieka.

100 życiowych celów

Osobiste cele:

1. Znajdź pracę swojego życia;
2. Zostań uznanym ekspertem w swojej dziedzinie;
3. Przestań pić i palić;
4. Nawiąż wielu przyjaciół i znajomych na całym świecie;
5. Naucz się płynnie mówić w 3 językach innych niż ojczysty;
6. Zostać wegetarianinem
7. Znajdź 1000 obserwujących Twoją firmę/blog;
8. Wstawaj codziennie o 5 rano;
9. Czytaj książkę na tydzień;
10. Podróżuj po całym świecie.

Cele rodzinne:

1. Założyć rodzinę;
2. Spraw, aby twój współmałżonek był szczęśliwy;
3. rodzić dzieci;
4. Wychowywać dzieci jako godnych członków społeczeństwa;
5. Wychowywać dzieci;
6. Zagraj w wesele dzieci;
7. Świętuj swój własny srebrny ślub;
8. wnuki opiekunki;
9. Świętuj złote wesele;
10. Zbierzcie się na święta z całą rodziną.

Cele finansowe:

1. Żyj bez długów i pożyczek;
2. Organizuj pasywne źródła dochodów;
3. Otrzymuj miesięczne skumulowane stabilne wysokie dochody;
4. Każdego roku zwiększaj oszczędności o 1,5-2 razy;
5. Własna nieruchomość nad brzegiem morza;
6. Zbuduj wymarzony dom;
7. Domek w lesie;
8. Każdy członek rodziny ma samochód;
9. Zostaw swoim dzieciom solidną spuściznę;
10. Pomagaj regularnie potrzebującym.

Cele sportowe:

1. Nabierz formy;
2. Przebiec maraton;
3. Czy podziały;
4. iść nurkować;
5. Uczyć się serfować
6. Skacz ze spadochronem;
7. Zrozumieć sztukę walki;
8. Naucz się jeździć;
9. Naucz się grać w golfa
10. Uprawiać jogę.

Cele duchowe:

1. Naucz się sztuki medytacji;
2. Przeczytaj 100 najlepszych książek literatury światowej;
3. Przeczytaj 100 książek o rozwoju osobistym;
4. Regularnie angażuj się w pracę charytatywną i wolontariat;
5. Osiągnij duchową harmonię i mądrość;
6. Wzmocnij swoją wolę;
7. Naucz się cieszyć każdego dnia;
8. Doświadczaj i wyrażaj wdzięczność każdego dnia;
9. Naucz się osiągać swoje cele
10. Wykonuj pracę charytatywną;

Cele twórcze:

1. Naucz się grać na gitarze;
2. Naucz się rysować;
3. Napisać książkę;
4. Twórz wpisy na blogu każdego dnia;
5. Zaprojektuj wnętrze mieszkania według własnych upodobań;
6. Zrób użyteczną rzecz własnymi rękami;
7. Stwórz swoją stronę internetową;
8. Ucz się publicznego oratorstwa i nie doświadczaj tremy;
9. Naucz się tańczyć i tańczyć na imprezach;
10. Naucz się gotować pyszne jedzenie.

Cel podróży:

1. Podróżuj po miastach Włoch;
2. Zrelaksuj się w Hiszpanii
3. Podróż do Kostaryki;
4. Odwiedź Antarktydę;
5. Spędź miesiąc w tajdze;
6. Mieszkaj 3 miesiące w Ameryce;
7. Wybierz się w podróż po Europie;
8. Wyjedź na zimę do Tajlandii;
9. Wybierz się na wycieczkę jogi do Indii;
10. Podróżuj dookoła świata na statku wycieczkowym;

Cele przygody:

1. Zagraj w kasynie w Las Vegas;
2. Leć balonem na ogrzane powietrze;
3. Przejedź się helikopterem;
4. Przeglądaj ocean w łodzi podwodnej;
5. Wybierz się na spływ kajakowy;
6. Spędź miesiąc w obozie namiotowym jako dzikus;
7. Pływać z delfinami;
8. Odwiedź średniowieczne zamki na całym świecie;
9. Jedz grzyby od szamanów w Meksyku;
10. Idź na tydzień na festiwal transmuzyki w lesie;

Inne cele:

1. Wyślij rodziców na wakacje za granicę;
2. Poznaj osobiście znana osoba kogo podziwiasz;
3. Żyj każdego dnia jakby było to Twój ostatni;
4. Zorganizuj pozytywny flash mob w centrum Moskwy;
5. Zdobądź drugie lub trzecie miejsce wyższa edukacja;
6. Wybacz każdemu obrazę;
7. Odwiedzić ziemię świętą;
8. Spotykaj nowych ludzi co tydzień;
9. Spędź miesiąc bez internetu;
10. Zdobądź kosmiczną świadomość.
11. Znajdź mentora;
12. Zmień czyjeś życie na lepsze;
13. Zobacz zorzę polarną;
14. Posadzić drzewo;
15. Wejdź na szczyt góry;
16. przezwyciężyć swoje główny strach;
17. Zacząć nowy dobre nawyki;
18. Przejedź się kolejką górską;
19. Weź udział w kostiumowej maskaradzie w innym kraju;
20. Zostań dla kogoś mentorem.

Podobał Ci się post? Wesprzyj czasopismo „Psychology Today”, kliknij:

Wszyscy ludzie mają pragnienia, które chcą urzeczywistnić. Ale są ludzie, którzy nierozsądnie podchodzą do ich realizacji. Niektórzy ludzie stawiają sobie za cel swoje życiowe pragnienia, które można zrealizować w tym tygodniu. Musisz sporządzić listę celów i zacząć je realizować już dziś. Zobacz poniżej przykłady list życzeń.

Odpocznij na morzu

Wiele osób po produktywnym roku pracy chce odpocząć na plaży. Marzenie o białym piasku i czystej wodzie zawsze żyje w umyśle człowieka. Jeśli chcesz odpocząć nad morzem, nie musisz odkładać tego snu na później. Istnieje wiele opcji tanich wakacji. Nie ma potrzeby odkładania pieniędzy przez cały rok, by potem wydać swoje oszczędności w dwa tygodnie. Możesz podróżować samochodem. Zbierz przyjaciół, którzy tak jak Ty marzą o relaksie. Zapytaj znajomych, gdzie odpoczywali i co widzieli podczas swoich podróży. Wybierz miejsce, które chcesz odwiedzić i uzyskaj do niego wskazówki. Jest to łatwe dzięki mapom internetowym. Załaduj wybraną trasę do nawigatora i rozpocznij podróż.

Na morzu można odpocząć bez samochodu. Kup bilet na pociąg lub samolot, zarezerwuj hotel i zaplanuj wakacje. Dowiedz się z wyprzedzeniem, jakie miejsca turystyczne chcesz odwiedzić. Możesz zarezerwować przewodnika siedzącego w domu, który oprowadzi Cię po mieście i jego okolicach. Jeśli chcesz zaoszczędzić pieniądze, możesz spotkać ludzi z innego miasta, którzy oprowadzą Cię za darmo. Istnieje wiele opcji turystyki budżetowej, więc nie powinieneś myśleć, że tylko zamożni ludzie mogą zobaczyć świat.

Samochód

Czy słyszałeś od znajomych zdanie: chcę kupić samochód? Podobne pragnienie istnieje wśród wielu młodych ludzi, którzy jeszcze nie odłożyli na własny pojazd. Taki sen żyje w sercach ludzi, którzy uwielbiają podróżować. Aby kupić samochód, nie musisz odkładać na niego całego życia. Możesz wybrać samochód używany, kredyt, na który zostaniesz wystawiony w dowolnym banku. Musisz spełniać swoje marzenia, a nie czekać na odpowiednią okazję. Twoja pensja nie pozwala na zakup samochodu? Następnie musisz zmienić pracę. Nie musisz czekać na podwyżkę za 10 lat. Jeśli rozumiesz, że nie ma rozwoju kariery, zmień pracę. Popraw swoje umiejętności i zostań dobrym specjalistą.

Czy często masz w głowie myśl „chcę kupić samochód”? Idź do salonu samochodowego i przyjrzyj się samochodom. Dopóki twoje marzenie nie przybierze konkretnej formy, nie stanie się rzeczywistością. Musisz dokładnie wiedzieć, jaki samochód chcesz kupić, ile to kosztuje. Kiedy zrozumiesz, ile musisz odłożyć miesięcznie, aby spełnić swoje marzenia, możesz zacząć oszczędzać.

Mieszkanie

Młodzi ludzie mieszkający z rodzicami marzą o własnym mieszkaniu. Dzięki kredytowi hipotecznemu możesz jutro wprowadzić się do mieszkania. Już dziś możesz przyjrzeć się bliżej odpowiednim opcjom. Mieszkanie jest przykładem pragnienia wielu osób. Jeśli twoi przyjaciele zdołali zorganizować własne mieszkanie, odniesiesz sukces. Nie myśl, że ludzie mają po prostu szczęście. Mieszkanie kupują osoby, które pracują nad realizacją swoich pragnień. Przede wszystkim musisz znaleźć pracę, która może zapewnić normalny poziomżycie. Oczywiste jest, że jeśli zarobisz 15 tysięcy rubli. miesięcznie myślenie o kredycie hipotecznym jest głupie. Znajdź lepiej płatną pracę. Uświadom sobie, że w tym życiu nie ma rzeczy niemożliwych. Zawsze możesz zdobyć drugie wykształcenie lub poprawić swoje umiejętności na specjalistycznych kursach. Nie bój się inwestować w swój rozwój. Jeśli nie zrobisz tego dzisiaj, to marzenia o mieszkaniu pozostaną marzeniami. Podejmij działanie, a odniesiesz sukces.

Znajdź miłość swojego życia

O czym marzy wielu samotnych ludzi? Przykład pożądania jest dość trywialny. Ludzie chcą znaleźć swoją bratnią duszę. Myślisz, że to trudne? Nic takiego. W 21 wieku Poznanie swojej bratniej duszy jest znacznie łatwiejsze niż wcześniej. Możesz nawiązać relację z pomocą Internetu. Znajdź miłą osobę w sieci społecznościowej i napisz do niej wiadomości. Nawiąż dialog, a następnie zaproś osobę na randkę. W takim czynie nie ma nic nagannego. O wiele łatwiej jest zapoznać się w Internecie niż na ulicy lub w jakimkolwiek lokalu rozrywkowym. W w sieciach społecznościowych możesz znaleźć osobę, która będzie miała zainteresowania i wartości życiowe podobne do Twoich.

Możesz zapoznać się z bratnią duszą w każdym interesującym klubie. Czy lubisz tańczyć? Zapisz się na kursy. W klasie koniecznie spotkaj uroczą osobę, która podzieli Twoje zainteresowania. Możesz nawiązać znajomość w bardziej konserwatywny sposób. Wybierz ładną panią w kawiarni, która przyszła sama zjeść. Podejdź do osoby i poznaj ją. Nie ma w tym nic złego. Wiele osób pozostaje samotnych, ponieważ boją się odrzucenia. Ale jeśli nie spróbujesz zbliżyć się do ludzi, na pewno nie będziesz w stanie znaleźć swojej bratniej duszy.

Wymarzona praca

Pielęgnowanym pragnieniem wielu ludzi jest znalezienie pracy, która przyniesie przyjemność. Nie jest to takie trudne. Wybierz obszar działalności, który Ci się podoba. Nie masz wiedzy, której wymaga specjalista z wybranej przez Ciebie dziedziny? Obecnie istnieje wiele kursów, które oferują człowiekowi zdobycie wiedzy i doświadczenia dla krótkoterminowy. Po krótkich kursach nie zostaniesz dobrym specjalistą, ale zdobędziesz podstawową wiedzę, którą następnie uzupełnisz. Znajdź pracę jako asystent specjalisty. Nie ścigaj dużych wypłat. Najpierw trzeba zdobyć doświadczenie, a dopiero potem żądać dobrej pensji. Praca wyłącznie dla pieniędzy nie ma sensu. Przede wszystkim musisz rozwinąć tkwiący w tobie potencjał. To jest o wiele ważniejsze. Jeśli lubisz swój zawód, będziesz naprawdę szczęśliwy.

rozwijać umiejętności

Jakie jest twoje ukochane pragnienie? Wiele osób marzy o realizacji swojego talentu. Ale nie wszystkim się to udaje. Czemu? Ludzie boją się podążać za swoimi marzeniami. Niektórym wydaje się, że głupotą jest spędzanie czasu na zajęciach, na przykład na muzyce, jeśli ta aktywność nie przynosi dochodów. Nie bój się robić rzeczy, które nie przynoszą Ci pieniędzy. Hobby człowieka to ujście, które pomaga złagodzić stres i naładować się energią. Jakie umiejętności możesz rozwinąć:

• nauczyć się grać na instrumencie muzycznym;
• nauczyć się tańczyć;
• iść na kursy makijażu;
• opanować sztukę fryzjerstwa;
• nauczyć się rysować;
• nauczyć się śpiewać;
• nauczyć się rzeźbić;
• brać udział w kursach zdobienia paznokci;
• naucz się piłować z drewna;
• nauczyć się mięty;
• opanować sztukę witraży;
• opanować sztukę garncarstwa;
• spróbuj siebie jako fotograf;
• spróbuj swoich sił w byciu mówcą.

Każde życzenie może zostać spełnione. I pamiętaj, że hobby zawsze można zamienić w zawód. Ale na początkowym etapie nie powinieneś się martwić, jeśli twoja działalność nie przynosi pieniędzy. Musisz rozwijać swoje talenty dla zabawy. Najpierw trzeba poświęcić czas i pieniądze na zdobywanie umiejętności, dopiero potem można spodziewać się dywidendy.

Nauka języka obcego

Dziś trudno wyobrazić sobie życie osoby, która nie zna chociaż jednego języka obcego. Wiele osób marzy o podróżach, ale podczas podróży będziesz musiał komunikować się z miejscową ludnością. Więc zacznij się uczyć język obcy. Pierwszym krokiem jest opanowanie międzynarodowego języka angielskiego. Oszczędzanie pieniędzy na specjalistyczne kursy jest łatwe. Wystarczy co miesiąc chcieć i oszczędzać jedną trzecią swojej pensji. Ale zanim to zrobisz, udaj się do dowolnego klubu językowego i sprawdź jego ceny. Gdy wiesz, ile kosztuje szkolenie, łatwiej będzie Ci zaoszczędzić. W wielu szkoły językowe Istnieje system kredytów i odroczonej płatności. Więc możesz zacząć już dziś.

Nie masz ochoty ani czasu na zapisywanie się na kursy? Możesz uczyć się języka siedząc w domu. Dzięki darmowym lekcjom i komunikacji na żywo z obcokrajowcami na czatach i Skype możesz dobrze poprawić swój poziom konwersacji. Nie bój się popełnić błędu. Nikt nie będzie się śmiał z twoich prób bycia lepszym. Nie zatrzymuj się na tym. Nauczywszy się jednego języka, przejdź do drugiego, a potem do trzeciego. Eksperci twierdzą, że jeśli opanujesz trzy języki, nie będziesz miał problemów z nauką czwartego i piątego.

małe pragnienia

Oprócz wielkich celów wszyscy ludzie mają małe pragnienia. Aby nie zapomnieć o swojej „liście życzeń”, możesz sporządzić listę rzeczy, które wdrożysz tak szybko, jak to możliwe. Taki plan należy zawsze mieć pod ręką i ponownie czytać przynajmniej dwa razy w tygodniu. Jeśli zdajesz sobie sprawę, że istnieje możliwość zrealizowania marzenia, natychmiast podejmij działanie. Lista życzeń do spełnienia:

• jeździć na wielbłądzie;
• pływać z delfinami;
• pływać pod wodospadem;
• odwiedź pustynię
• skakać ze spadochronem;
• latać w samolocie;
• odwiedzić dżunglę
• obsługiwać rzekę;
• pogłaskać tygrysa;
• zrób zdjęcie na słoniu;
• spędzić noc na plaży;
• spotkać świt;
• spędzić noc w namiocie;
• latać samolotem;
• wskoczyć do morza z klifu;
• żyć 3 dni bez telefonu;
• przesyłaj jedno zdjęcie tygodniowo na Instagram;
• zaoszczędzić pieniądze na rower.

Życzenia na rok

Człowiek musi być świadomy własnego życia. Tylko w ten sposób osoba może zrozumieć, że zmierza w kierunku swoich celów. Na Święta Nowego Roku zrób listę życzeń na ten rok. Każda osoba na takiej liście będzie miała osobiste cele. Zastanów się, co jest dla Ciebie ważne i jak chciałbyś zmienić swoje życie. Nie jest konieczne wypełnianie całego zeszytu. Możesz wyznaczyć sobie tylko 10 celów. Przykładami życzeń mogą być:

• przebiec maraton;
• przeprowadzić ogólne sprzątanie w mieszkaniu;
• idź do kąpieli co tydzień;
• zapisz się na basen
• biegać codziennie;
• zapisz się na siłownię
• uczyć się angielskiego;
• przeczytać 30 książek;
• nauczyć się pięknie tańczyć lub pisać;
• kupić samochód;
• zrelaksować się w Tajlandii
• odwiedzić Ermitaż;
• pojechać na narty wodne;
• podbić Everest;
• patrz Bajkał;
• przenieść się do nowego mieszkania;
• dokonywać napraw w hali;
• zmienić hydraulikę;
• zaktualizuj garderobę;
• zmienić obraz;
• oddać głos;
• przenieść się do innego miasta;
• zmienić pracę;
• uzyskać prawa;
• kup nowy telefon lub laptop;
• mieć imprezę;
• podróżować do innego kraju;
• rozpocząć wakacyjny romans;
• znaleźć prawdziwą miłość;
• obejrzyj wszystkie sezony swojego ulubionego serialu;
• przeczytaj ponownie swoją ulubioną książkę
• mistrzowska medytacja;
• przejść operację w celu poprawy widzenia;
• idź do kosmetyczki;
• zarezerwować solarium.

Zrób tatuaż

Dziś modne jest ozdabianie ciała piękne rysunki. Chcesz zrobić sobie tatuaż? Spełnienie życzeń jest bardzo łatwe. Musisz znaleźć lub narysować piękny szkic, a następnie zapisać się na konsultację w salonie tatuażu. Musisz znaleźć dobrego mistrza, który wykona wysokiej jakości rysunek i nie zaszkodzi twojemu zdrowiu. Zapytaj znajomych, którzy już wykonali tatuaże, gdzie i za ile wypchali swoje rysunki. Spełnienie takiego pragnienia nie jest trudne. Pamiętaj jednak, że taka dekoracja pozostanie z tobą na całe życie. Dlatego wybierz dla siebie rysunek, który będzie dla Ciebie odpowiedni nie tylko dzisiaj, ale także pozostanie symboliczny za 10-20 lat.

Możesz napisać "moja lista życzeń" i dołączyć tatuaż. Pamiętaj jednak, że takie pragnienie nie powinno być realizowane od razu. Opinia innych w tej sprawie nie powinna Cię niepokoić. Ale jeśli znasz swoją zmienną naturę, najpierw zacznij wdrażać inne pozycje z listy, a po miesiącu lub dwóch pomyśl jeszcze raz o tatuażu. Jeśli chęć udekorowania swojego ciała pozostanie, możesz bezpiecznie zarejestrować się u mistrza.

schudnąć

Czy jesteś niezadowolony ze swojego ciała? Musimy pilnie zmienić sytuację. Kochaj swoje odbicie w lustrze. Jeśli rozumiesz, że ostatnio nabrałeś dodatkowych kilogramów, to teraz jest czas, aby się ich pozbyć. Pomoże ci w tym lista życzeń. Szanse i sposoby na realizację swoich marzeń znajdą tylko ci ludzie, którzy będą dokładnie wiedzieć, czego chcą. Musisz dobrze wyznaczyć swoje cele. Utrata wagi to abstrakcyjne pragnienie. Ale zrzucenie 10 kg to już prawdziwy cel. Musisz jasno określić wszystkie zmiany, które chcesz wprowadzić w swoim ciele. Na przykład napisz listę 100 życzeń związanych z twoją przemianą. Co można napisać, rozważ poniżej:

• schudnąć o 10 kg;
• pompować tyłek;
• podkręcić prasę;
• rób 50 pompek dziennie;
• podciągnij się na poziomym pasku;
• biegać codziennie 3 km;
• pić 1,5 litra wody;
• Rozciągaj się przez godzinę dziennie
• zapisać się do lekcje grupowe joga;
• skakanka przez 10 minut dziennie.

Napisz, co jest teraz dla Ciebie istotne. Możesz napisać listę 100 życzeń, kierując się tym artykułem lub wymyślić własne cele. Nie pokazuj nikomu swoich planów. Niech będą tajemnicą dla innych. Im mniej mówisz o swoich planach i pragnieniach, tym więcej energii zostało Ci, aby osiągnąć swoje cele. Zacznij wdrażać listę już dziś, nie czekaj na magiczne jutro. Pamiętaj, że nigdy nie nadejdzie, jeśli nie zaczniesz teraz pracować.

Jak napisać listę życzeń?

Powinieneś wyznaczać sobie tylko prawdziwe cele. Pragnienia nie powinny być narzucane przez reklamę lub przyjaciół. Musisz dokładnie zrozumieć, czego chcesz i dlaczego tego potrzebujesz. Nie ma potrzeby, aby poświęcać innym swoje sekretne sny. Im mniej mówisz o swoich planach i pragnieniach, tym więcej energii zostało Ci, aby osiągnąć swoje cele. Wynajmować lepsi ludzie zdumiony twoimi czynami, a nie ambicjami. W końcu wielu nieszczęśników może podciąć ci skrzydła na początku podróży. Cóż, jeśli mimo wszystko podzieliłeś się swoimi planami z dobrymi znajomymi, nie wpadnij w błoto na twarzy i osiągnij to, o czym ci powiedziano. Zacznij wdrażać listę już dziś, nie czekaj na magiczne jutro. Pamiętaj, że nigdy nie nadejdzie, jeśli nie zaczniesz teraz pracować.

Widziałem, jak napisały to dziewczyny biorące udział w maratonie Valyaeva.

Postanowiłem napisać dla siebie, bo na nosie Nowy Rok. Chętnie przeczytam taką listę moich koleżanek.

Uwaga!!! Do nikogo nie dzwonię!

NAPISANIE WPISU NIE JEST DLA MNIE KONIECZNE.

Cóż, zacznijmy...

1. Naucz się samokontroli.

2. Szanuj swojego męża.

3. Maszyna do loków.

4. Znajdź harmonię ze sobą.

5. znajdź swoje hobby. Lubię szydełkować, a mój mąż dał mi 3 obrazki do kolorowania po numerach!

6. Zakończ swoją historię.

7. Wykonuj jogę 3 razy w tygodniu.

8. Biegaj 2 razy w tygodniu.

9. Codziennie podążaj za systemem Fly Lady.

10. Naucz się być kobietą.

11. Usiądź na sznurku poprzecznym.

12. Przekaż prawa.

13. Odbierz drukowane książki Valyaevy w prezencie na Nowy Rok. Książki już 3. Mąż kupił

14. Piękna bielizna.

15. Prawidłowe odżywianie.

16. Idź tańczyć z mężem.

17. Naucz się kochać i działać z miłością.

18. Osiągnij porozumienie ze swoim mężem, stań się jego muzą.

19. Naucz się słuchać.

20. Książka kucharska. Dowiedz się, jak gotować pyszne jedzenie.

21. Ucz się angielskiego ze swoim synem

22. Codziennie pracuj z dziećmi.

23. Zaprzyjaźnij się z naszą rodziną.

24. Znajdź piękno. Dbaj o siebie codziennie.

25. Odpuść wszystkie negatywne uczucia i myśli. Przestań marnować swoje myśli na bezbożnych ludzi.

26. Bądź matką dla swoich dzieci.

28. Obserwuj reżim dnia.

29. Buduj właściwe relacje z rodzicami męża.

30. Nie ingeruj w życie ludzi. Nie udzielaj porad, chyba że zostaniesz o to poproszony.

31. Przyjmuj wszystko, co się dzieje, jako błogosławieństwo.

32. Dodaj do listy tradycji rodzinnych.

33. Kursy fotograficzne.

34. Mistrz Photoshopa.

35. Regularnie dbaj o swoje włosy.

36. Trzykrotne zabiegi spa raz w miesiącu.

37. Raz w miesiącu gotuj półprodukty.

38. Przestronny i wygodny dom w mieście.

39. Drugi samochód.

40. Znajdź własny biznes / pomóż mężowi w rodzinnym biznesie.

41 . Ubierz się i ubieraj każdego ranka. Układać włosy.

42. Stacja prasowalnicza.

43. Zdjęcie całej naszej rodziny w salonie.

44. Album fotograficzny naszej rodziny.

45. Aktywny wypoczynek dla całej rodziny. Jeździć na dużym

46. ​​​​Podróż na każdą rocznicę znajomości. W weekend. Tylko podwójne.

47. Bądź damą w każdej sytuacji.

48. Sesje zdjęciowe na każdą rocznicę ślubu dla całej rodziny.

50. Dobre foteliki samochodowe dla dzieci.

51. Otrzymywanie od męża tylko prezentów dla kobiet (biżuteria, kwiaty, romans ...)

52. Daj radość i ciepło wszystkim wokół.

53. Dekorowanie mnie, wygodna szafa.

54. Wprowadź dzieci do sportu.

55. zapewnić dzieciom godną edukację.

56. zająć się wokalem.

57. Naucz się grać na syntezatorze.

58. Wychowuj męża z miłością.

59. Kochaj i szanuj siebie.

60. Organizuj wesołe wakacje.

61. Mądrze wydawaj kobiecą energię.

62. Pies.

63. Uzyskaj aprobatę męża i przebiegnij kobiecy maraton.

64. Angażuj się w samokształcenie.

65. Naucz się osiągać swoje cele w kobiecy sposób.

66. Codziennie wypełniaj cały dom piękną muzyką.

67. Zmniejsz poziom stresu. Mogę powiedzieć, że już działa.

68. Być kochanym, użytecznym i szanowanym.

69. Dokończ to, co zacząłeś.

70. Potrafić zwięźle odpowiadać na pytania i prowadzić dialog.

71. Dokładnie wyrażaj swoje myśli.

72. Daj dzieciom przykład budowania szczęśliwego i harmonijnego życia rodzinnego. w zarodku

73. Interesuj się i ucz nowych rzeczy, poszerzaj swoje horyzonty.

74. Zbuduj jedną linię wychowywania dzieci ze swoim mężem. w zarodku

75. Daj dzieciom wiedzę moralną.

76. Kształcić według płci. Kochaj starszego bardziej.

77. Kupuj dzieciom odpowiednie zabawki.

78. Znajdź podobnie myślących ludzi. Poznaj społeczność 4x4.

79. Odkurzacz.

80. Spraw, aby Twój dzień był pełny i interesujący. Udało się urzeczywistnić plan bez perfekcjonizmu.

81. Bądź aktywny, pozytywny i miły.

82. Uważnie obserwuj rozwój dzieci, aby określić zakres ich zainteresowań.

83. Oczyść nasz dom z negatywności. Napełnij się pozytywną energią.

84. Pomóż krewnym i przyjaciołom. Zapewnij wsparcie.

85. Oglądaj dobre filmy.

86. Akceptuj ludzi takimi, jakimi są i nie pokładaj w nich nadziei.

87. Postępuj zgodnie z planami.

88. Zrób listy zakupów dla swojego męża.

89. Kącik sportowy dla dzieci.

90. Zostań rodziną.

91. Ogromna mapa świata na ścianie do zaznaczenia gdzie byliśmy i dokąd chcemy iść.

92. projektor

93. Kalendarz rodzinny.

94. Ekstremalne kursy jazdy.

95. Idź do odwiedzania częściej.

96. Spis odniesień.

97. Stwórz budżet rodzinny i zachowaj oszczędności. Płetwa. pytania prowadzi Vanya

98. Pomoc w realizacji czyichś marzeń.

99. Kursy makijażu i zestaw niezbędnych kosmetyków dekoracyjnych

100. Pokój w rodzinie.

usunę jak pójdę