Как да се измъкнем от творчески блок? Creative Think Tank, Калифорния

Творческа стагнация ( творческа криза) е ситуация, позната на мнозина. Психически ступор, загуба на вдъхновение, липса на свежи мисли и идеи, загуба на способност за адекватна оценка на резултатите от собствените дейности, празнота - всичко това са признаци творчески ступор.

Ако вдъхновението ви е напуснало и мислите не идват на ум, не се обезсърчавайте, можете да се борите с него!

Как да се справим с творческия блок

Проблемът за преодоляване на творческа криза се крие в неговата индивидуалност, следователно, както в случая с освобождаване от мързел, първо трябва да разберете причините за това заболяване. Задайте си въпроса - "Защо възникна кризата в креативността?" Като анализирате причините за застоя, ще ви бъде по-лесно да го преодолеете.

Ако причината е прекомерна работа (може би основната причина за творческия застой), излизане от творческата кризаПочивката или забавянето ще ви помогнат. Работата без почивка почти винаги води до загуба на ефективност, умора, апатия и депресия. Когато не забравяте за свободното време, когато редувате работа и пълноценна почивка, вие се връщате към работата си отново и отново - със заряд от нова енергия, с ентусиазъм и бодрост. Можете ли да отидете на кино за всяка мотивационен филм, отидете на фотоизложба или художествена галерия (разнообразието от визуални изображения стимулира творческото въображение и креативност), полежете на плажа или отидете на риболов. За някои, за да излязат от творческа криза, свързана с умора, е достатъчно просто да спите няколко дни и да прекарате време със семейството си, докато други се нуждаят от пълна ваканция. Всичко е от умора.

« Ако се чувствам без енергия и липса на вдъхновение, отделям време и отивам на почивка за седмица или две, където просто гледам хората и слушам музика. За мен то най-добрият вариантда се разсейвам, да надхвърля работата си и да преодолея кризата в творчеството». Кели Густафсон (Фотограф, Швеция)

Често творческата криза възниква поради лични проблеми - конфликт в екип, кавга с любим човек, неразбирателство с любим човек, болест на някой от роднините, финансови затруднения и др. защото творческа личност- уязвим човек, всички тези проблеми могат да го обезпокоят за дълго време. Преодолейте творческия блоктова ще помогне да се осъзнае, че животът, подобно на зебрата, е раирано нещо. Рано или късно неприятностите свършват и всички лоши неща се забравят, но е по-добре да направите всичко по силите си по-рано, отколкото късно, за да неутрализирате влиянието на личните фактори върху творческия процес. Вземете мерки, така че тъгата-копнежът да не стане причина за творческа стагнация - ако сте се скарали с някого, не се сърдете - по-скоро се помирете. Ако сте взели твърдо и окончателно решение да се разделите с любимия човек или сте били изоставени, възможно най-скоро, за да няма надежда в дълбините на душата ви, изгорете всички мостове - започнете да се срещате с някого, живейте На.

Случва се творческа криза да настъпи в резултат на липса на информация. Единственият изход тук е да я намеря. Всеки има свои собствени тайни за търсене, обработка и фиксиране на информация.

« Обикновено, в търсене на вдъхновение, отивам в книжарница. Купчина списания, книги и кафе. Понякога вземам компютър със себе си, но най-вече прелиствам страници, чета, разглеждам чужди идеи, рисувам много неща. Публикации за изкуство, култура, музика, дизайн, татуировки, спорт - това най-много обичам. Претоварвам се с информация и почти винаги това ме вади от творческата ми блокада..» Чък Андерсън (дизайнер, художник, Мичиган)

« Отивам в библиотеката на университета и се ровя из стари книги за графичен дизайн и списания за снимки, избирайки неща, които ме вълнуват. След това се прибирам, разпечатвам ги и ги поставям в специален албум за изрезки от списания и вестници. След това обикновено имам много идеи в главата си..» Джаспър Гудол (илюстратор, свободна практика, Англия)

Друга причина за възникването на творческа криза може да бъде монотонността на живота и монотонността на извършваната работа. За да не пострада производителността на труда, в този случай е необходимо нови впечатления. Разнообразете свободното си време, променете ритъма на живот, в същото време въведете новост в творчеството си (можете да поемете някакъв необичаен и необичаен проект или да промените работния си процес). Разнообразието и иновациите могат да бъдат направени от най-много различни нива- завържете нови запознанства, направете ремонт в апартамента или пренаредете офиса и др. Творческата криза се страхува от новостите!

Когато причината за творческия ступор е неудовлетвореност от собствената ви работа, трябва обективно да оцените работата си. Понякога се случва да сме неоснователно критични към това, което правим (особено трудно е за тези, които са склонни към самонаблюдение; Чехов, Достоевски, Кафка често са изпитвали такива кризи). Ако продуктът на вашето творчество наистина оставя много да се желае - не се обезсърчавайте, работете върху грешките, опитайте се да разберете как да го направите по-добър. Погледнете работата на вашите колеги и конкуренти във вашата област. Помислете какво можете да научите от тях и какви умения ви липсват.

« Когато има творчески застой, отивам на места, където бих искал да стана още по-добър. Гледам креативността на другите хора и по този начин разпалвам собствената си креативност. За мен няма нищо по-добро да изляза от творческа блокада от това да гледам невероятните неща, които други хора са направили. Разходките из галерии, музеи и изложби ме карат да искам да се върна на работа и да направя нещо специално.». Чад Хаген (дизайнер, художник, Минеаполис)

Криза в творчествотоможе да възникне във връзка с работа по нов мащабен проект, в началото на който или на някой от неговите етапи човек може да бъде завладян от емоции. Това се дължи на многото планове, огромния брой възможни изпълнения, преплитането на идеи, чийто край и ръб не съществуват. Човек се плаши от мащаба, не знае откъде да започне, мислите се объркват, сроковете му пречат да се отпусне и в резултат настъпва творчески ступор. Как да се справим с творческа криза в този случай? Решение - планиране на времетои поставяне на цели. Разделете проекта на части (това може да помогне съставяне на мисловни карти), определете времето и графика на тяхното изпълнение, направете списък със задачи, които трябва да бъдат решени в рамките на този проект. Така стъпка по стъпка ще вървите напред в изпълнението на проекта, а вече постигнатите успехи ще Ви вдъхновяват и мотивират да продължите да работите.

Ето още няколко съвета как да излезете от творческа блокада:

Известно е, че за да постигнете добри резултати във всеки бизнес, е важно да редувате умствена работа с физическа. Веднага щом почувствате приближаването на творческа криза, не забравяйте, че най-доброто лекарство за главата е тежката физическа работа. Ходете на фитнес, помагайте като доброволци на близките си в градината, изобщо правете нещо, което ще ви изпоти. Физическата активност за творческите хора ще бъде особено полезна, тъй като в по-голямата си част те имат заседнала работа.

« За да изляза от творческия си блок, бягам дълго. Свежите идеи се съхраняват в мазнини, така че ако изгоря част от мазнините си, мога да ги освободя и да ги приложа. Когато отивам да тичам, вземам мобилния си телефон със себе си и записвам мислите и идеите, които се раждат в главата ми.». Джъстин Кристмайер (Криейтив, Калифорния)

« Всеки път, когато имам въпрос - " Откъде да черпим свежи идеи?”, използвам музика. Музиката е безкраен източник на вдъхновение, тя ми помага да се върна към предишното си настроение. Творбите ми са създадени, докато слушах музиканти като Sigur Rós (най-любимият), Air, Max Richter, Jonsi and Alex, Dead Can Dance, Hammock, Helios, Trentemøller, Johann Johannsson, M83, Olafur Arnalds…”. Ким Холтерманд (Фотограф, Дания)

« Има само една причина да губя вдъхновение - спал съм по-малко от 8 часа. Не разбирам как хората по график, които не спят, могат изобщо да пишат нещо.». Марина Ахмедова (кореспондент на седмичника "Руски репортер", писател)

« Когато попадна в творчески блок, правя следното:

• Взимам дълъг душ. Под течаща вода мисля различно. Водата отмива всичките ми стари мисли и се чувствам освежен.
• подреждам. Не можеш да мислиш ясно, когато навсякъде цари хаос.
• Ако предишните два метода не са работили, тогава ще карам мотоциклет и вече се опитвам изобщо да не мисля за проекта.

В крайна сметка по някакъв начин ми помага». Джи Ли (творчески директор на Google)

« Да си в творчески блок е доста неприятно усещане, затова гледам да не го допускам. Различни начиниопитвам се да активирам производителност на мозъка(мисловна дейност) - Чета книги, гледам филми, слушам подкасти. Също така е полезно да се срещате с приятели, които имат други интереси.». Death Sun (Художник, илюстратор, Калифорния)

Какво ще помогне, без да напускате творческия ступор, за да свършите работата:

Ако усещате силна вътрешна съпротива и не искате да работите, можете да се убедите да направите поне нещо (да работите половин час или да напишете поне една страница) и да видите какво ще се случи. Както знаете, апетитът идва с яденето.

В моменти на творческа криза е полезно да има бланки (например, когато журналист работи, за бланка ще служи започната или завършена, но нередактирана статия или материал, останал от вече публикувани интервюта и статии). Може би те няма да ви помогнат да излезете от творческа криза, но по време на спад в работата ще ви помогнат да не загубите доверието на клиентите или ръководството.

Във време, когато творческата импотентност ви завладява, за да не седнете, измъчени от мисли кога мъките на творчеството ще спрат, вършете работа, за която обикновено никога не ви стига време - сортирайте документи на нощното шкафче, купете канцеларски материали, погрижете се по организационни въпроси, обогатете знанията си чрез четене на специална литература и др. С една дума, пригответе се за завръщането на Музата, защото когато тя отново ви посети, няма да има време за рутинни неща.

« Понякога имам проблем в работата си и изглежда, че знам как да го реша, но изглежда толкова сложен, че ръцете ми се отказват. Успявам да преодолея неувереността в себе си с помощта на един трик - преминавам към друга работа, по-проста и по-неподходяща: почиствам гаража и изхвърлям ненужните неща, дописвам публикация в блога, пребоядисвам офис ключове. Успешното завършване на много малки неща ми дава увереност, че мога всичко. И когато отново се върна към неразрешимия проблем, той вече ми се струва поредната точка в списъка ми. И никаква творческа криза!» Кристофър Симонс ( Графичен дизайнер, Сан Франциско)

За всеки човек творческата криза е изпитание, за някой тежък, но за някой не толкова. Във всеки случай, когато се случи, винаги можете да използвате горните методи, за да нормализирате работния си процес. Освен това съветите за излизане от творческия ступор ще помогнат не само да се справят с кризата в творчеството, но и да помогнат за предотвратяването му.

Ако намерите грешка, моля, маркирайте част от текста и щракнете Ctrl+Enter.

Всеки, който някога е изпълнявал някаква творческа задача, е запознат със ситуацията, когато работата е спряла, вдъхновението е изчезнало, няма идеи и всичко наоколо е разсейващо и не ви позволява да съберете мислите си. На английски има специален термин за това - creative block. Авторът на блога ISO500 попита търсени дизайнери, художници и други креативни професионалисти за това как преодоляват креативната блокада и откъде черпят идеи и в резултат получи 15 съвета как да възвърне изгубеното вдъхновение.

Ким Холтерманд

Датският фотограф, който се занимава с архитектурна и пейзажна фотография, започва кариерата си само преди няколко години, така че продължава да работи като експерт по пръстови отпечатъци в криминалистичния отдел на датската полиция.

„Само музиката може да възстанови творческия ми дух – тя е неизчерпаем източник на творчество. Много от моите творби са създадени с песни от Sigur Rós (това е музика за всички времена), Hammock, Max Richter, Air, Dead Can Dance, Helios, Johann Johannsson, Jonsi and Alex, M83, Olafur Arnalds, Trentemøller… Като цяло, Мога да продължа вечно."

Джаспър Гудол

Илюстратор на свободна практика, базиран в Бирмингам. Той популяризира собствения си лейбъл за бански костюми JG4B и ги нарича изкуство за носене.

„Няколко неща ми помагат: първо, да се откъсна от компютъра. Отидете в някой град, в който още не съм бил, и просто се скитайте наоколо: един ден седях в кафене в Берлин и ми хрумнаха толкова много идеи, че честно казано не знаех какво да правя с тях.

Отивам и в библиотеката на местния университет по изкуства и дизайн, където можете да разгледате стари издания на списания за дизайн и фотография. След като се прибера, разпечатвам статиите и снимките, които харесвам, и ги залепвам в дебел тефтер. Идеи след това - повече от достатъчно.

Ерик Спикерман

Легендарният немски типограф, професор в Бременския университет, сънародник и продължител на делото на първопечатника Гутенберг. Смята интереса си към типографията за нелечима болест и го нарича типографска мания.

Имам 5 съвета:

Разсейвайте се. Направете нещо друго, което ще ви разсейва – измийте колата си или подредете стари файлове на компютъра си.

Мисля. Облегнете се на стола си и просто спрете да контролирате потока на мислите си.

Разгледайте. Търсете информация, повдигайте старите си проекти, но избягвайте Google -

можете да прекарате твърде много време, преди да попаднете на нещо полезно.

Направете скици. Рисуването е страхотно, дори и да сте напълно неспособни на това. Визуализацията на мислите веднага ги съживява.

Дял. Направете почивка от проблема, разделете проекта си на малки части и ги съберете отново.

Джи Лий

В момента заема позицията творчески директор на Facebook. Преди това е работил на подобна позиция в Google. Той не само провежда творчески разработки, но и изнася лекции по целия свят - включително изнася майсторски клас в Държавния университет в Санкт Петербург.

„Когато дойде „идеологическият блок“, правя няколко неща. Ходя под душа за дълго време - старите мисли се измиват там и се чувствам като обновен. След това почиствам апартамента: не мога да мисля, когато всичко е в бъркотия. Ако пак няма резултат, тръгвам да обикалям квартала с колело и се опитвам изобщо да не мисля за проекта си. По един или друг начин тази схема винаги работи.

Сий Скот

Британски графичен дизайнер и илюстратор, известен най-вече със своите 3D хартиени модели. Чете лекции в Leeds College of Art and Design, периодично - в различни градове по света. Сред клиентите му бяха Vogue, Nike и Tiffany & Co.

„Често ми се случва да не мога да мисля за нищо, но това се случва с всички креативни хора. Разбрах, че има само един начин да преодолея това: да не седим и да чакаме вдъхновението да се върне, а да продължим да работим, да използваме всички идеи, които има, колкото и неподходящи да изглеждат.

„В нашето студио има само двама творци. За всеки отделен проект привличаме различни хора, свободни професии, които според нас са най-подходящи за тази работа. Винаги търсим източници на вдъхновение и непременно ги записваме, за да можем по-късно, ако е необходимо, да се върнем към тях отново. Това могат да бъдат предмети на улицата, които привличат вниманието ви (те трябва да бъдат снимани), книги, модни ревюта, филми, блогове и др. Така че всеки път, когато започваме нов проект, обсъждаме неща, които могат да ни накарат да се настроим и правим мудбордове – колекции от снимки, които ни вдъхновяват."

МОЯТА

Студио за графичен дизайн в Сан Франциско, което няма нищо на уебсайта си освен един надпис: „Ние правим книги, опаковки, графики и интерактивни кампании за научни визионери, образователни революционери, автори на бестселъри, музеи, телекомуникационни гиганти и холивудски продуценти.

Задръстени сте, ако сериозно вярвате, че няма идеи, не знаете как да излезете от стагнацията и ако знаете как да излезете, но се съмнявате в способностите си. В тези случаи трябва да направите следното:

Питам се, наистина ли съм заседнал?Понякога все още генерираме много идеи, но по някаква причина се убеждаваме, че това е творческа криза. И тогава творческата криза също е нещо ново: трябва да я възприемете като ново преживяване.

нищо не правя. Ако сте блокирани, това означава, че не можете ясно да идентифицирате проблема, който ви пречи да продължите напред. Най-доброто лекарство в тази ситуация е свежата гледна точка. Като се абстрахирам от проблема, мога да го видя по-добре. Мога да отида на кино или в музея - по един или друг начин новите впечатления ще ме тласнат към правилното решение.

Превключвам към това, в което съм добър, за да си напомням, че съм страхотен.. Понякога знам как да реша проблем, но решението изглежда много тежко. След това поемам други прости задачи: Може да е публикация в блог, почистване на гаража, каквото и да е. Изпълнявайки задачи бързо и добре, аз съм убеден, че мога да направя всичко: и дори най-трудната задача изглежда просто поредната точка, която трябва да бъде зачеркната от списъка със задачи. И край на паниката.

въздушна страна

Креативна агенция от Обединеното кралство, която знае точно какъв идеологически блок може да доведе до задънена улица и какво да прави по въпроса. Създателите на студиото, спечелило много награди от D&AD и Design Week, тази година решиха да го затворят и да направят свои собствени проекти: да запишат музикален албум, да отидат в Токио, да отидат на работа в друга агенция.

„Настройте алармата си за 5 сутринта. Когато звънне, или станете и се насладете на това уникално време от деня, или се върнете да спите и сънувайте ярки, луди сънища: тъй като ще сте в REM етапа, те ще останат в главата ви, след като се събудите и ще ви заредят с творчество за цял ден.

Не седи и чакай нещо да ти хрумне в главата. Не четете списания, не търсете в Google – отидете на улицата, на театър, в музея, на разходка. Не забравяйте да изключите телефона си и не носете компютъра си със себе си.

Разширете сферата на вашите интереси. Колкото повече консумирате културен продукт, толкова по-добре можете да разберете какво иска вашият клиент да види накрая. Обменете мнения с колеги, погледнете проекта си от различни ъгли.

От друга страна, можете, напротив, да не слушате никого, да се абстрахирате от всички правила и да работите, както чувствате и както искате. Ако ви е писнало, че в креативната индустрия всичко се свежда до компромис между клиент и изпълнител, просто разчитайте на творческия си инстинкт и се опитайте да заразите другите с него.

„Имам много трикове за такива ситуации: например, гледайте снимки в интернет, сменете работния плот на маса в кафене и много други. Но най-добре е просто да говорите с приятелите си. Те гледат на нещата по съвсем различен начин от мен и разказват много нови неща: могат да хвърлят страхотна вдъхновяваща снимка или просто да се радват с двойка добри думи- винаги те кара да продължиш напред!

Невидимо същество

Двамата основатели на базираното в Сиатъл дизайнерско студио са бивши пънк рокери, които прегърнаха естетиката „направи си сам“ и я включиха в своите проекти. Получи поръчки от Esquire, New York Times, Nike и Sony.

„Напусни. Това проста думаима милион възможни сценария. Тъкмо излизаме от офиса. Никога не знаем къде ще стигнем в крайна сметка: може да е книжарница, кино, парк, гора, речен бряг или просто къща. Целта винаги е една и съща – да намериш нещо, което вдъхновява. Не непременно нещо ново: трябва да е нещо, което ще ни накара да се върнем на масата, да вземем молив и да започнем да рисуваме. Освен това прекарваме седмичните си срещи не в офиса, а в местно кафене – там винаги ни хрумват повече добри идеи.

Отдавна мина след полунощ, сядате за поредния „полезен и интересен“ текст за избора на „най-добрия матрак, който можете да закупите евтино в нашия онлайн магазин“ и ... разбирате, че не можете да изтръгнете дума от себе си. Чудесно е, ако проблемът се реши с обичайния (макар и толкова необичаен за копирайтърите) осемчасов сън. И ако творческият ступор не издържа първия ден и ви завладява все по-често? Вземете съвет от нашия авторВиктория , който сподели надеждни инструменти за борба с творческото прегаряне. А в края на статията ще намерите още няколко полезни рецепти за призоваване на музата от нашия екип (обещаваме, без черна магия 😉).Предаваме думата на Виктория.

Как да продължа да пиша, дори ако музата е на почивка?

Всеки знае, че копирайтърът е творческа професия. Но го усетих в най-голяма степен. Пиша повече от пет години и в собствения си опит усетих „прегарянето“ на творчески човек.

Въпреки опита, професионализма, писателят постоянно се нуждае от презареждане. зи през цялата си кариера забелязвам, че непрекъснатата творческа работа изморява автора, изчерпва неговия стил.

Мисля, че само копирайтър на копирайтър може да разбере това. Като човек, който изкарва прехраната си изключително с копирайтинг, мога да кажа, че за една заплата трябва да създавате страхотен брой герои на месец.

Повечето ми познати винаги ми говорят със замечтана завист в гласа за предимствата на гъвкавия график, въпреки че не е толкова гъвкав, защото сроковете са конкретни, за чието нарушаване следват глоби. Всеки ден трябва да пишете повече от 10-15 хиляди знака, но темите постоянно се повтарят. В резултат на това идва усещането, че всички думи вече са казани от някого и много от мен. И не че не знаете какво да пишете (опитът си казва), но идва истинска творческа криза. Ръцете се опитват да не удрят рязко клавиатурата, а да я отблъснат с всички пръсти. Самата мисъл, че ще трябва да се създаде още един текст, напряга.

В това няма нищо неестествено, защото всеки творчески човек генерира и създава красота в себе си, но само вдъхновението не е машина, авторът не може да работи, разчитайки само на технически способности.

Първо искам да кажа, че с постоянното писане на маса текстове сричката става оскъдна и повтаряща се, ако не четете литературни произведениякато класиката. Може и съвременна проза, защо не? Обогатява речниковия запас. Когато усетиш, че започваш да говориш с читателя по нов начин, това дава творческа сила. И азчетете трудно: Подобрява настроението и повишава професионализма.

За мен лично японските писатели станаха пример, защото, четейки техните книги, забравяте за времето и броя на прочетените страници. Сричката буквално тече, така че дори в големи произведения не губите нишката на сюжета, всички събития са ясни. Моят литературен фаворит е Харуки Мураками. Почти всички негови произведения, които прочетох ме впечатлиха, особено „Норвежка гора”. Смятам, че книгата на Фредерик Бегбедер „Любовта живее три години“ е отлично написана: приятно е да се чете, когато представянето на текста е интересно и разбираемо. Препоръчвам "Действай като жена, мисли като мъж" от Стив Харви. Списъкът може да продължи безкрайно и това е прекрасно, защото означава, че в света има много професионалисти в своята област.

Излизане на многолюдни места.За мен, като копирайтър, проблемният момент в работата е, че трябва да работя вкъщи, да прекарвам деня пред лаптопа си. Ако има извънредна ситуация, се случва да не стигне времето дори за супермаркет. Но трябва да признаете, че липсата на офис среда и шеф в стъклен офис има своите недостатъци. Една от тях е липсата на комуникация, получаването на външна информация. Затова в моменти на творческа криза си давам всичко, което ми липсваше - ходя повече.

Въоръжавам се с чаша кафе и вдишвам въздуха в парка, щеше да е страхотно да се разходим по насипа. Красива гледка ражда в нас красиви думи, а в работата това отново е само добро. Можете да срещнете приятни хора и да побъбрите.

Още веднъж преоценете работата си. Често бях разочарован, че копирайтър и журналист са професии, които често се бъркат. И нашата професионална общност работи много повече, но нямаме търпение за титли и лаврови венци. Публикациите на копирайтъра минават дори без име. И понякога наистина искам да оставя следа в историята на The New York Times ... В моменти на творческа криза гледам филми за хора, които също пишат, работят на свободна практика и това ме вдъхновява. Гледайки отстрани човека на лаптопа, който пише, не мога да не се изкуша да седна на лаптопа си. Ние изграждаме интернет!

Един от филмите за „лечение“ на творческата депресия, който имам, е „Закуската на татко ”, където в сюжета се появяват комични и не много моменти от живота на копирайтър. Дава сила и вдъхновение на филма”стажант ”, който, макар и да не е свързан с фрийлансинг, показва колко трудно е за хората, които създават бизнес с помощта на мрежата, и колко са отдадени. Бих искал да начертая границата на "кинотерапията" с едно просто видеоЕкспертът който има над 5 милиона гледания в YouTube. Сюжетът показва трудността да се "влезе в челната десетка", пред която са изправени всички креативни хора. В края на краищата клиентите чакат точно това, което ще отговаря не толкова на техническите спецификации, колкото на тяхната визия за резултата, и не е толкова лесно да се разбере това. Но всички ние трябва да го приемаме с хумор, за да вършим работата си положително. Това видео определено ще ви помогне да се усмихнете и да получите порция вяра във вашия професионализъм.

Преди да започна работа, след кратка ваканция за презареждане, си правя чаша ароматно силно кафе, за пълно щастие добавям към него няколко резена от любимия шоколад и започвам да творя отново в приятна атмосфера. За себе си разбрах, че колкото по-красива е средата, която създаваме около себе си, толкова по-вероятно е чудната и неуловима муза да поиска да бъде на това уютно място.

Благодаря ти копирайтърВиктория за такъв искрен текст,страхотни съвети и вдъхновение!

Виктория вече е използвала и получава от нас всички обещани "кифли"!

Има готина идеяза нашия блог? Искате ли да влезете в историята, ако не The New York Times, то поне борсата Miratext?

Комуникация чрез:

• e-mail: gorbatenko.olga[dog]mirafox.ru;
• skype: olga_booklover (предпочитан метод).

Рецепти срещу творческо прегаряне от екипа« Miratext»

Статията на Виктория ни вдъхнови толкова много, че имахме истинска мозъчна атака и искаме да ви предложим още няколко лайфхака за борба с прегарянето. Не се ангажираме да твърдим, че всеки от тях ще подхожда на абсолютно всеки човек, но определено си струва да опитате: изведнъж ще намерите точно това, от което се нуждаете.

Опитайте техниката Pomodoro

Ако не отмествате поглед от екрана в продължение на няколко часа, не трябва да се изненадвате от прегарянето: бедното ви тяло току-що се включи"напълно" функция на инстинкта за самосъхранение и се опитва да спаси поне малко от вашето здраве. Техниката ще помогне да се принуди тялото да изключи функцията за самосъхранение и да включи мозъка"Домат" . Целият смисъл е да разделите работата на части. Така,трябва да работите 25 минути, след това 5 минути за почивка, след това отново 25 минути за работа и 5 за почивкаи т.н. Това ще бъде лесно да се направи със специален таймер http://tomatotimer.ru/ или подобно приложениеза Android или iOS . Какво да правим след 5 минути почивка? Пускайте схванат врат, движете се, изпийте чаша ароматен чай, като държите бисквитка в свободната си ръка, а не мишка - всичко, основното е далеч от компютъра.

Излезте от зоната си на комфорт (дори и да не сте влизали в нея 🙂)

Всеки копирайтър има теми, които разбира, които са лесни за писане. И това е основният капан! Колкото и да обичате бебета, повярвайте ми, след като прочетете 58 публикации за избора на най-добрите пелени, ще настръхнете при мисълта за „бебешки неща“.Вземете статия на напълно нова тема за себе си.Отначало ще бъде ужасно страшно, защото не знаете нищо за това, ще трябва да отделите време за изучаване на нюансите, ще има съмнения, че всичко ще се получи на правилното ниво. Но в резултат на такава „шокова терапия“ мозъкът ви ще се „рестартира“ и отново ще можете да се върнете към същата детска тема (освен ако, разбира се, нова теманяма да ви плени).

Променете местоположението

Смяната на обстановката е изключително полезно нещо. Опитвамнапишете статия, която не ви харесва в парка, на плажа, в любимото ви кафене. Това е не само приятно, но и много ефективно: започват да идват на ум свежи мисли, интересни обрати и идеи за структуриране на статията. Не пропускайте да опитате!

Брандън Търнър

Предприемач, инвеститор, автор на няколко книги и Главен редактор социална мрежаспециализирана в недвижими имоти. Брандън излезе със свой собствен алгоритъм, следвайки който можете завинаги да забравите какво е творчески блок. Използвайки го, той успя да напише 250 000 думи за една година.

Вие твърдо решихте да напишете нещо, седнахте на работно място, отвори лаптоп и текстов редактор, но вдъхновението изведнъж изчезна някъде коварно. Измина половин час, а вие продължавате да седите пред абсолютно празна страница.

Няма значение какво се опитвате да напишете: книга, публикация в блог или каквото и да било. Писателският блок, или творческата задънена улица, е съвсем реално нещо, което ще забави работата ви и ще ви изнерви до невъзможност.

Малко вероятно е някой от нас да може абсолютно да гарантира, че всеки ден, при всякакви условия и време, ще може свободно да издава един или дори няколко.

Вдъхновението е капризно и непостоянно нещо, така че трябва да можете да пишете, без да го чакате. По-долу са четири прости съвета, които трябва да помогнат в такава ситуация.

1. Използвайте трикове в детската градина

Спомнете си, когато сте били дете, учителите вероятно са ви предлагали повече от веднъж да изпълните задача, в която е било необходимо да попълните пропуските с липсващи думи. Нещо такова:

Любимият ми цвят - ________.
Името на майка ми - ________.
Когато порасна, искам да бъда ________, защото _______.

Малко вероятно е тогава да сте изпитали някакви специални трудности при изпълнението на тази задача, нали? Не можеше да се говори за никакви творчески блокове. Причината за тази простота е, че темата вече беше предварително определена и всичко, което се изискваше от вас, беше просто да напишете правилните думи на правилните места.

Ето защо попълването на празнини в работата ви се смята за най-лесният начин за преодоляване на блока на писателя. Подробният план за действие ще ви помогне. Колкото повече детайли и тънкости успеете да обмислите предварително и мислено да поставите във вашия все още въображаем текст, толкова по-лесно в крайна сметка ще бъде да го напишете.

Днес преди да отговарям на писма правилните хора, прекарах пет минути в очертаване в общи линиивсяка мисъл, която бих искал да предам. Така че, когато дойде време да напиша самите букви, всичко, което трябваше да направя, беше просто да „попълня празнините“ за всяка конкретна буква, да разширя точките на всяка идея. Писането на писмата не отне много време: отне само половин час, за да се справи с пощата. Успях толкова бързо, защото не трябваше да вземам никакви решения. Нямаше такова нещо, че просто да седя и да си мисля: „Хм, за какво да пиша днес?“

Брандън Търнър

Най-трудната част от работата е процесът на вземане на решение. Ето защо, ако се справите с тази задача предварително, тогава много. Бъдете прости: когато осъзнаете, че не можете да тръгнете от земята, просто си спомнете този наивен метод в детската градина.

2. Вземете пример от професионални спортисти

Виждали ли сте някога професионален голфър да се готви да пъхне топка в дупка? Забелязали ли сте как баскетболист изпълнява наказателно хвърляне? Или как бейзболен питчър хвърля топката?

Когато атлетите са на път да изпълнят трик, който са правили милиони пъти, те почти винаги се придържат към някаква предварителна настройка. Например, те правят три стъпки надясно, въртят топката в ръката си или я бият от пода. Всички те имат малък ритуал, който предхожда рутината.

Какво е за тях? Предварително определен ред ви помага да се настроите правилно изпълнениедействия и засилва един вид „нагласа за успех“. Същите правила работят и за писателите. Време е да измислите няколко ритуала за себе си.

Когато Брандън Търнър написа първата си книга, ежедневието му беше много просто:

Станете в 5:30.
Изпийте чаша вода.
Направете петминутна тренировка.
Седнете за малко на дивана (винаги на едно и също място).
Отворен лаптоп.
Вижте предварително планиран план за действие.
Започнете да попълвате празнините.

Брандън казва, че е следвал това всеки ден в продължение на сто дни и нито веднъж не е изправен пред творчески блок. Благодарение на ясния дневен режим, той веднага се зае с работа, ограничавайки въздействието на всички разсейвания, които биха могли да доведат до загуба на ефективност.

• Пишете на същото определено място.
• Пишете едновременно.
• Слушайте същата песен преди работа.
• Използвайте същия текстов редактор за писане.
• Пишете всеки ден. Нищо не убива рутината по-бързо от един уикенд.

3. Добавете малко странност

Този артикул може да ви се стори малко див, но Брандън ви уверява, че това е един от по-добри начинипреодоляване на трудностите, които могат да възникнат при писане.

Първо решете за кого пишете. Не, не е нужно да измисляте абстрактен герой от някакъв пол, възраст или професия. Намерете истинското, истинското съществуващ човек, за които ще пишете.

След като намерите късметлията, разпечатайте снимката му (да, точно тук нещата започват да стават странни). Не отпечатвайте огромен портрет, ограничете се до малка снимка. Поставете го близо до работното си място (няма нужда да забивате игла в него).

Сега всичко, което трябва да направите, е да пишете за този човек. Как бихте обяснили темата на него или нея? Как бихте разказали своята история? Оказва се, че вместо да пишете на някой непознат читател, сега пишете за определен човек. Изненадващо, този малък трик наистина работи.

4. Пишете колкото е възможно повече

Често причината за творческата задънена улица не е липсата на вдъхновение, а банална. Започвате да пишете, после препрочитате и след миг вече сте обзети от тотално недоволство от себе си. Единственият въпрос, който си задавате в момента е: "Кой изобщо е написал това проклето нещо?"

Вместо това просто намалете темпото. Спри, почини си. Сега сте твърде неспокойни, за да продължите напред, прокраднаха се съмнения относно вашите умения за писане. Ето защо се подхлъзвате.

Когато пиша, просто пиша. Не редактирам, не поглеждам назад, не се опитвам да проверявам повторно всяко изречение. Ако чувствам, че съм заседнал, просто пиша повече. Дори повече. И след това още малко. След като свърша с писането на дневната квота, може да се върна, за да коригирам малко текста, но никога не позволявам на самокритиката да ме завладее. Да продължа да пиша е най-добрият изход за мен.

Брандън Търнър

Ако чувствате, че не можете да пишете, не се паникьосвайте. За да преодолеете творческия блок, опитайте някои от тези съвети.

Колко често ви се е случвало това? Отваряте файл със започнато произведение или тетрадка с него (ако пишете на ръка), гледате безизразно белия лист за минута и го затваряте. Мисля, че това условие е познато на много креативни хора. И ако някои са непознати, тогава те могат само да завиждат. Или се съмняват, че казват истината.

Какво е това странно състояние? Нарича се ступор, творческа криза, липса на вдъхновение и т.н. Как да преодолеете това неприятно състояние и да се върнете към нормалния ритъм на работа?

Нека започна с няколко изречения. И мислено поставяте отметка там, където се разпознавате в момента, в който мислите, че сте в ступор.

1. Днес изобщо няма настроение да напиша нещо. Може би ще се появи утре?

2. Сега ще разгледам страницата си в контакт (Facebook, SI и т.н.), ще разгледам най-новите актуализации, ще видя какво е новото с моите приятели, ще отговоря на съобщението и веднага ще започна да пиша.

3. Първо ще пия кафе, ще ям торта, ще пусна музиката за настроение и веднага започвам да пиша.

4. Работата е напълно уморена, не мога да отделя достатъчно време за творчество. Плюс много домашни. Трябва също да се срещнете с приятели, да помогнете на еди-кой си, да отидете там. (Потокът от мисли може да се отнася до всичко, но най-важното е, че всички ви атакуват в момента, в който сте отворили злополучния роман и се опитвате да се насилите да го напишете.)

5. Без вдъхновение така или иначе нищо разумно няма да се получи. Следователно днес няма смисъл дори да се опитваме да напишем нещо. Пак ще са глупости.

6. Аз съм посредственост, така или иначе никой не харесва произведенията ми. Критикът Пъпкин каза, че работата ми е гадна, а критикът Лошадкин каза, че никога няма да се науча да пиша. И така, кого шегувам? Защо изобщо да пиша нещо, ако така или иначе няма нормален резултат?

Списъкът може да бъде продължен за неопределено време, но ако сте поставили отметка в поне едно квадратче, вие сами се карате в творчески ступор. Не можете да обвинявате никого освен себе си за това. Витя, Маша, Петя, Вася няма да дойдат и вълшебните музи няма да полетят на крилете на вдъхновението и няма да напишат нищо за вас. Ако Moose пристигне в един от вашите редки щастливи дни, тогава ще го свалите при подхода, така че следващия път да пристигне възможно най-рядко.

Защо някой може да издаде 3-4 романа на година без много усилия, а вие не успяхте да напишете дори един тази година? Мислиш ли, че той го е получил, а ти не? Глупости и други оправдания. Всичко се решава от постоянство и вътрешна нагласа. Не очаквайте да получите нещо, без да положите и най-малко усилия. Всичко е само във вашите ръце.

Ако сте решени да довършите работата, започнете веднага и не чакайте утре или Нова година.

Ръководство за действие:

1. Премахнете нещата, които могат да ви разсейват. Когато отворите файла, интернет трябва да е плътно затворен. Никой раздел не трябва да е отворен. Ако е трудно да не отговаряте на повиквания или може да бъдете прекъснати от звукови сигнали на смартфон или таблет, изключете и тях.

2. Отървете се от страничните мисли. Всички други мисли и проблеми трябва да бъдат изхвърлени от главата ви за този половин час, час или друг период от време, който решите да посветите на творчеството.

3. Създайте творческа атмосфера. Ако музиката или приглушената светлина ви помагат да се съсредоточите, създайте тази атмосфера. Но ако ви отвличат от бизнеса, работете както обикновено.

4. Създайте специално настроение в главата си.Не мислете сега, че утре на работа ще трябва да направите това и това, да заведете детето при баба и така нататък. Ще имате достатъчно време за тези мисли. Сега се опитайте да се потопите в света, който описвате в романа. Гмурнете се с главата си. Ако ви помага, представете си себе си на мястото на героя, който сега е във фокуса на вашето внимание. Влезте в кожата му и изживейте тези минути от живота му.

5. Просто започнете.Достатъчно е да напишете няколко изречения и това е - мозъкът ще започне да работи. И не можеш да бъдеш спрян. Хванахте вдъхновението за опашката. Точно така: не идва, когато си поиска, винаги е с вас, просто упорито не го забелязвате. Достатъчно е да разберете тази проста истина - и винаги сте на кон.

6. Пишете редовно.Колкото повече си почивате от творчеството, толкова по-трудно ви е да се върнете в правилния ритъм. Дори да пропуснете два дни, трудно е да се настроите. За седмици и месеци вече мълча. Опитайте се да не правите дълги почивки. Дори да напишете само страница или параграф, това вече се счита. Поддържате се в страхотна писмена форма.

Гледайте на писането като на упражнение. Ако второто е необходимо за тялото ви, то първото е божествената искра, с която сте надарени, за разлика от много други. Не заравяйте таланта си в земята и не се дръжте като раздразнително дете, като го отхвърляте. Кой ще спечели от факта, че се отказвате и се поддавате на вашия мързел и нежелание да се настроите на работа? Ще бъде по-добре за група от вашите конкуренти, които потриват ръце от радост. Ще бъде по-добре за критиците Pupkin и Loshadkina (Уау, ние zachmyli друг nachpis. Ние сме готини!) Още един губещ. Наистина ли искаш да си такъв неудачник? Твоя воля. Само по-лошо е за теб.

Но ако искате да докажете преди всичко на себе си, че сте способни на нещо в този живот, давайте. Всичко във вашите ръце!

P.S. За тези, които сега започват да измислят нови извинения (няма време, толкова съм зает и т.н.): колко време сте прекарали в четене на тази статия? Колко хора са кликали безцелно с мишката преди, отваряйки и затваряйки различни страници в Интернет? Дори ако 10 - 15 минути, тогава помислете за факта, че през това време можете да напишете цяла страница. И не казвайте, че не сте могли. Можеха, просто не искаха. Това е целият смисъл – просто искаш и правиш.