เกี่ยวกับการตัดสินใจ - บางครั้งก็ง่าย แต่มักจะไม่ชัดเจน การตัดสินใจ: คู่มือฉบับย่อที่คุณต้องตัดสินใจ

เมื่อผู้คนแบ่งปันการตัดสินใจที่แย่ที่สุดในชีวิต พวกเขามักจะอ้างถึงข้อเท็จจริงที่ว่าการเลือกนั้นเกิดจากอารมณ์ความรู้สึกตามสัญชาตญาณ: ความหลงใหล ความกลัว ความโลภ

ชีวิตของเราจะแตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิงหาก Ctrl + Z มีบทบาทในชีวิตซึ่งจะยกเลิกการตัดสินใจ

แต่เราไม่ใช่ทาสของอารมณ์ของเรา อารมณ์ตามสัญชาตญาณมักจะมัวหมองหรือหายไปโดยสิ้นเชิง ดังนั้นภูมิปัญญาชาวบ้านจึงแนะนำว่าเมื่อจำเป็นต้องตัดสินใจเรื่องสำคัญควรไปนอนดีกว่า คำปรึกษาที่ดี, อนึ่ง. มันจะไม่เจ็บที่จะทราบ! แม้ว่าหลายวิธีแก้ปัญหาการนอนหลับไม่เพียงพอ เราต้องการกลยุทธ์เฉพาะ

หนึ่งในเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพที่เราอยากนำเสนอให้คุณคือ กลยุทธ์สู่ความสำเร็จในการทำงานและในชีวิต จาก Susie Welch(Suzy Welch) - อดีตหัวหน้าบรรณาธิการของ Harvard Business Review นักเขียนยอดนิยม นักวิจารณ์โทรทัศน์ และนักข่าว มันถูกเรียกว่า 10/10/10 และเกี่ยวข้องกับการตัดสินใจผ่านปริซึมของกรอบเวลาที่แตกต่างกันสามกรอบ:

• คุณจะรู้สึกอย่างไรกับมัน 10 นาทีต่อมา?
• คุณจะคิดอย่างไรเกี่ยวกับการตัดสินใจครั้งนี้หลังจากผ่านไป 10 เดือน
• คุณจะมีปฏิกิริยาอย่างไรต่อสิ่งนี้ในอีก 10 ปีข้างหน้า?

การมุ่งความสนใจไปที่กำหนดเวลาเหล่านี้ทำให้เราห่างไกลจากปัญหาในการตัดสินใจครั้งสำคัญ

ทีนี้มาดูผลกระทบของกฎนี้ต่อตัวอย่าง

สถานการณ์:เวโรนิก้ามีแฟนไซริล พวกเขาคบกันมา 9 เดือนแล้ว แต่ความสัมพันธ์ของทั้งคู่แทบจะเรียกได้ว่าเป็นอุดมคติไม่ได้ เวโรนิกาอ้างว่าคิริลล์เป็นคนที่ยอดเยี่ยม และในหลาย ๆ ด้านเขาเป็นคนที่เธอตามหามาตลอดชีวิต อย่างไรก็ตาม เธอกังวลมากว่าความสัมพันธ์ของทั้งคู่จะไม่ก้าวหน้า เธออายุ 30 เธอต้องการครอบครัวและ เธอไม่มีเวลาไม่รู้จบในการพัฒนาความสัมพันธ์กับคิริลล์ ซึ่งมีอายุต่ำกว่า 40 ปี ในช่วง 9 เดือนนี้ เธอไม่เคยพบลูกสาวของไซริลเลยตั้งแต่แต่งงานครั้งแรก และในคู่รักของพวกเขา "ฉันรักเธอ" ไม่เคยฟังจากทั้งสองฝ่าย

การหย่าร้างจากภรรยาของเขานั้นแย่มาก หลังจากนั้นไซริลก็ตัดสินใจหลีกเลี่ยงความสัมพันธ์ที่จริงจัง นอกจากนี้เขาทำให้ลูกสาวอยู่ห่างจากชีวิตส่วนตัวของเขา เวโรนิกาเข้าใจว่าเขากำลังเจ็บปวด แต่เธอก็ขุ่นเคืองเช่นกันที่ส่วนสำคัญของชีวิตอันเป็นที่รักของเธอปิดตัวลงจากเธอ

เวโรนิการู้ดีว่าไซริลไม่ชอบเร่งรีบในการตัดสินใจ แต่เธอควรจะก้าวเดินออกไปแล้วพูดว่า “ฉันรักเธอ” ก่อนไหม?

ผู้หญิงคนนั้นได้รับคำแนะนำให้ใช้กฎ 10/10/10 และนี่คือสิ่งที่เกิดขึ้น เวโรนิกาถูกขอให้จินตนาการว่าตอนนี้เธอต้องตัดสินใจว่าเธอจะสารภาพรักกับไซริลในช่วงสุดสัปดาห์หรือไม่

คำถามที่ 1:คุณจะตอบสนองต่อการตัดสินใจนี้อย่างไรหลังจากผ่านไป 10 นาที

ตอบ:“ฉันคิดว่าฉันจะเป็นกังวล แต่ในขณะเดียวกันก็ภูมิใจในตัวเองที่มีโอกาสและพูดก่อน”

คำถามที่ 2:คุณคิดอย่างไรกับการตัดสินใจของคุณหากผ่านไป 10 เดือน

ตอบ:“ฉันไม่คิดว่าฉันจะเสียใจ 10 เดือนต่อมา ฉันจะไม่ยอม. อยากให้ทุกอย่างออกมาดีด้วยใจจริง ใครไม่เสี่ยงก็ไม่ดื่มแชมเปญ!

คำถามที่ 3:คุณรู้สึกอย่างไรกับการตัดสินใจ 10 ปีต่อมา?

ตอบ:“ไม่ว่าไซริลจะมีปฏิกิริยาอย่างไร ในอีก 10 ปี การตัดสินใจประกาศความรักก่อนนั้นไม่น่าจะมีความสำคัญ เมื่อถึงเวลานั้นเราจะมีความสุขด้วยกันหรือฉันจะคบกับคนอื่น”

สังเกตว่ากฎ 10/10/10 ได้ผล! ส่งผลให้เรามีค่อนข้างมาก ทางออกง่ายๆ:

เวโรนิก้าต้องเป็นผู้นำ เธอจะภูมิใจในตัวเองถ้าเธอทำสิ่งนี้ และเชื่ออย่างจริงใจว่าเธอจะไม่เสียใจกับสิ่งที่เธอทำ แม้ว่าสุดท้ายแล้วไซริลจะไม่ได้ผลก็ตาม แต่หากไม่มีการวิเคราะห์สถานการณ์อย่างมีสติตามกฎ 10/10/10 การตัดสินใจครั้งสำคัญจึงเป็นเรื่องยากสำหรับเธอ อารมณ์ระยะสั้น—ความกลัว ความกังวลใจ และความกลัวการถูกปฏิเสธ—เป็นการรบกวนและขัดขวาง

เกิดอะไรขึ้นกับเวโรนิกาหลังจากนั้น คุณอาจถาม เธอพูดว่า "ฉันรักคุณ" ก่อน นอกจากนี้ เธอยังพยายามทำทุกอย่างเพื่อเปลี่ยนแปลงสถานการณ์ และหยุดความรู้สึกที่ไม่ชัดเจน ไซริลไม่ได้สารภาพรักกับเธอ แต่ความคืบหน้าอยู่ที่ใบหน้า: เขาใกล้ชิดกับเวโรนิกามากขึ้น เด็กสาวเชื่อว่าเขารักเธอ เขาแค่ต้องการเวลาอีกเล็กน้อยเพื่อเอาชนะใจตัวเองและสารภาพความรู้สึกต่างตอบแทน ในความเห็นของเธอ โอกาสที่จะได้อยู่ด้วยกันมีมากถึง 80%

ในท้ายที่สุด

กฎ 10/10/10 ช่วยให้คุณชนะในด้านอารมณ์ของเกม ความรู้สึกที่คุณกำลังประสบอยู่ในขณะนี้ ในขณะนี้ ดูเข้มข้นและเฉียบคม และในทางกลับกัน กลับคลุมเครือ ดังนั้นอารมณ์ที่เกิดขึ้นในปัจจุบันจึงอยู่เบื้องหน้าเสมอ

กลยุทธ์ 10/10/10 บังคับให้คุณเปลี่ยนมุมของวิสัยทัศน์ของคุณ: พิจารณาช่วงเวลาในอนาคต (เช่น ใน 10 เดือน) จากมุมมองเดียวกันกับที่คุณกำลังมองอยู่ในปัจจุบัน

วิธีนี้ช่วยให้คุณนำอารมณ์ระยะสั้นมาพิจารณา ไม่ใช่ว่าคุณควรละเลยพวกเขา มักจะช่วยให้คุณได้รับสิ่งที่คุณต้องการในสถานการณ์ที่กำหนด แต่ คุณต้องไม่ปล่อยให้อารมณ์ของคุณครอบงำคุณ.

จำเป็นต้องจำความแตกต่างของอารมณ์ไม่เพียง แต่ในชีวิต แต่ยังอยู่ในที่ทำงานด้วย ตัวอย่างเช่น หากคุณจงใจหลีกเลี่ยงการสนทนาที่จริงจังกับเจ้านายของคุณ แสดงว่าคุณกำลังปล่อยอารมณ์ให้ดีที่สุด หากคุณจินตนาการถึงความเป็นไปได้ที่จะมีการสนทนา หลังจาก 10 นาที คุณจะรู้สึกประหม่าพอๆ กัน และหลังจากผ่านไป 10 เดือน คุณจะดีใจไหมที่ตัดสินใจสนทนาเรื่องนี้ หายใจสะดวก? หรือจะรู้สึกภูมิใจ?

แต่ถ้าคุณต้องการให้รางวัลกับผลงานของพนักงานที่ยอดเยี่ยมและจะเสนอเลื่อนตำแหน่งให้เขา: คุณจะสงสัยในการตัดสินใจที่ถูกต้องหลังจากผ่านไป 10 นาทีไหม คุณจะเสียใจกับสิ่งที่คุณทำหลังจากผ่านไป 10 เดือนไหม (จู่ๆ พนักงานคนอื่นก็จะรู้สึกถูกทิ้ง) ออก) และโปรโมชั่นนี้จะสร้างความแตกต่างให้กับธุรกิจของคุณในอีก 10 ปีข้างหน้าหรือไม่?

อย่างที่เห็น อารมณ์ระยะสั้นไม่ได้เป็นอันตรายเสมอไป. กฎ 10/10/10 บอกว่าการดูอารมณ์ในระยะยาวไม่ใช่วิธีที่ถูกต้องเพียงอย่างเดียว เป็นเพียงการพิสูจน์ว่าความรู้สึกในระยะสั้นที่คุณประสบไม่สามารถอยู่ที่หัวโต๊ะได้เมื่อคุณทำการตัดสินใจที่สำคัญและมีความรับผิดชอบ

กฎหมายของรัฐบาลกลางหมายเลข 129-FZ วันที่ 8 สิงหาคม 2544 (แก้ไขเพิ่มเติมเมื่อวันที่ 27 ธันวาคม 2018) "ในการจดทะเบียนนิติบุคคลและผู้ประกอบการรายบุคคลของรัฐ" (แก้ไขและเพิ่มเติม มีผลตั้งแต่วันที่ 1 มกราคม 2019)

ข้อ 13.1. แจ้งการปรับโครงสร้างนิติบุคคล

1. นิติบุคคล ภายในสามวันทำการหลังจากวันที่ตัดสินใจเกี่ยวกับการปรับโครงสร้างองค์กร จำเป็นต้องแจ้งหน่วยงานที่ลงทะเบียนเป็นลายลักษณ์อักษรเกี่ยวกับการเริ่มต้นขั้นตอนการปรับโครงสร้างองค์กร รวมถึงรูปแบบของการปรับโครงสร้างองค์กร พร้อมแนบการตัดสินใจในการปรับโครงสร้างองค์กร ในกรณีของการมีส่วนร่วมในการปรับโครงสร้างองค์กรของนิติบุคคลตั้งแต่สองคนขึ้นไป การแจ้งเตือนดังกล่าวจะถูกส่งโดยนิติบุคคลที่เป็นคนสุดท้ายในการตัดสินใจเกี่ยวกับการปรับโครงสร้างองค์กรหรือการตัดสินใจบางอย่างเกี่ยวกับการปรับโครงสร้างองค์กร บนพื้นฐานของการแจ้งเตือนนี้ หน่วยงานที่จดทะเบียนภายในระยะเวลาไม่เกินสามวันทำการ ทำการจดทะเบียนนิติบุคคลแบบรวมเป็นหนึ่งซึ่งนิติบุคคล (นิติบุคคล) อยู่ในขั้นตอนการปรับโครงสร้างองค์กร .

2. นิติบุคคลที่จัดโครงสร้างใหม่หลังจากเข้าสู่การลงทะเบียนสถานะแบบรวมของนิติบุคคลเกี่ยวกับการเริ่มต้นขั้นตอนการปรับโครงสร้างองค์กรสองครั้งด้วยความถี่เดือนละครั้งวางในกองทุน สื่อมวลชนซึ่งเผยแพร่ข้อมูลเกี่ยวกับการลงทะเบียนสถานะของนิติบุคคล ประกาศการปรับโครงสร้างองค์กร ในกรณีของการมีส่วนร่วมในการปรับโครงสร้างองค์กรของนิติบุคคลตั้งแต่สองคนขึ้นไป ประกาศการปรับโครงสร้างองค์กรจะได้รับการตีพิมพ์ในนามของนิติบุคคลทั้งหมดที่เข้าร่วมในการปรับโครงสร้างองค์กรโดยนิติบุคคลที่เป็นคนสุดท้ายในการตัดสินใจเกี่ยวกับการปรับโครงสร้างองค์กรหรือกำหนดโดย การตัดสินใจในการปรับโครงสร้างองค์กร การแจ้งการปรับโครงสร้างองค์กรจะต้องมีข้อมูลเกี่ยวกับนิติบุคคลที่เข้าร่วมในการปรับโครงสร้างองค์กรที่สร้างขึ้น (กิจกรรมต่อเนื่อง) อันเป็นผลมาจากการปรับโครงสร้างองค์กร รูปแบบของการปรับโครงสร้างองค์กร คำอธิบายขั้นตอนและเงื่อนไขในการยื่นคำร้องของเจ้าหนี้ ข้อมูลอื่น ๆ กำหนดโดยกฎหมายของรัฐบาลกลาง นิติบุคคลที่จัดโครงสร้างใหม่ภายในห้าวันทำการหลังจากวันที่ส่งการแจ้งการเริ่มต้นของกระบวนการปรับโครงสร้างองค์กรไปยังหน่วยงานที่ดำเนินการจดทะเบียนของรัฐของนิติบุคคลจะต้องแจ้งเป็นหนังสือให้เจ้าหนี้ทราบถึงการเริ่มต้นของการปรับโครงสร้างองค์กร เว้นแต่ กฎหมายของรัฐบาลกลางกำหนดไว้เป็นอย่างอื่น

3. การทำรายการ (บันทึก) ในทะเบียนสถานะรวมของนิติบุคคลที่นิติบุคคล (นิติบุคคล) อยู่ในขั้นตอนการปรับโครงสร้างองค์กร เช่นเดียวกับรายการอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการปรับโครงสร้างของนิติบุคคล ไม่ใช่ ได้รับอนุญาตหากนิติบุคคลมีส่วนร่วมในการปรับโครงสร้างองค์กรซึ่งมีการตัดสินใจเลิกกิจการ

การตัดสินใจหลายอย่างในชีวิตของเรามีผลลัพธ์ที่ไม่แน่นอน จะซื้ออะไรดี: สมาชิกจักรยานหรือยิม? เมื่อคุณซื้อจักรยานแล้ว คุณสามารถขี่ได้ทุกที่ทุกเวลาตามต้องการ คุณสามารถออกกำลังกายบนเครื่องจำลองและว่ายน้ำในสระได้โดยการซื้อการสมัครสมาชิก ทุกอย่างดูเหมือนจะชัดเจน แต่ทำไมการตัดสินใจจึงยากและบางครั้งก็เจ็บปวด

ความจริงก็คือเมื่อเราตัดสินใจ ตัวอย่างเช่น ด้วยสองทางเลือก จากนั้นในอีกด้านหนึ่ง เราได้บางสิ่ง ในทางกลับกัน - เราแพ้ เมื่อซื้อจักรยานแล้วเราจะไม่สามารถไปสระว่ายน้ำและจำลองได้ และหลังจากซื้อการบอกรับสมาชิก เราก็เสียโอกาสในการขี่จักรยานกับเพื่อนในตอนเย็นและรู้สึกสนุกไปกับมัน

ดังนั้นแม้เมื่อเราทำถูกต้องตามที่ดูเหมือนการตัดสินใจของเราเราก็ประสบกับความเจ็บปวด แต่ในหลายกรณีปัญหาเกิดขึ้น ตัวอย่างเช่น แป้งของตัวเลือกตอนเช้า - ชาหรือกาแฟ - ถูกดูดจากนิ้ว ทั้งสองตัวเลือกเป็นสิ่งที่ดี คุณสามารถดื่มชา ลืมกาแฟ และรับความสุขสูงสุด สำหรับบางคน สิ่งนี้ชัดเจน ในขณะที่อีกคนหนึ่งจะพบกับความสงสัยและใช้พลังจิตกับทางเลือกที่ไม่จำเป็นต้องทำ เหตุใดบางครั้งจึงไม่สำคัญว่าต้องตัดสินใจอย่างไร เพราะไม่ส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตและไม่น่าจะส่งผลเสียต่ออนาคต ถ้าเช้านี้คุณดื่มชาแทนกาแฟก็ไม่เป็นไร

ดังนั้น สิ่งแรกที่ต้องถามตัวเองคือ: มันเป็นสิ่งสำคัญจริงๆ หรือคุณสามารถเลือกตัวเลือกหนึ่งแบบสุ่มและไม่ต้องกังวล นักธุรกิจที่ประสบความสำเร็จหลายคนที่ตัดสินใจหลายสิบครั้งต่อวันรู้เรื่องนี้ ดังนั้นพวกเขาจึงพยายามบรรเทาภาระของความกังวลในชีวิตประจำวัน พวกเขาสวมเสื้อผ้าชุดเดียวกันและรับประทานอาหารเช้าแบบเดียวกันในตอนเช้า คนธรรมดามักพาตัวเองไปสู่ความเครียดในตอนเริ่มต้นของวันเพราะเสื้อผ้าและอาหารเช้ามีความสำคัญมากสำหรับเขา แต่จริงๆแล้วมันไม่ใช่ หยุดกังวลเกี่ยวกับเรื่องไร้สาระ

สิ่งที่สำคัญจริงๆ คือการตัดสินใจที่สำคัญ:

• ไปเรียนที่ไหน?
• คุณต้องการทำงานให้กับบริษัทใด
• ผลิตภัณฑ์ใดที่จะเริ่มผลิตและสิ่งที่จะปฏิเสธ?
• จำเป็นต้องเรียนภาษาจีนหรือไม่?
• ซื้อบ้านอะไรดี?
• ทักษะอะไรที่จะพัฒนา?

ความหมายของการตัดสินใจเหล่านี้มีความสำคัญ สิ่งเหล่านี้ช่วยให้คุณสูญเสียหรือได้รับเงิน ทำให้เสียหรือปรับปรุงความสัมพันธ์กับคนที่คุณรัก นำไปสู่การเติบโตหรือความเสื่อมโทรม

ค้นหาว่าคำถามใดมีความสำคัญสำหรับคุณและคำถามใดไม่สำคัญ แล้วก็อ่านต่อ

กระบวนการตัดสินใจ

1. นิยามของปัญหา ความท้าทาย หรือโอกาส ปัญหา : หมอฟันคนไหนที่จะไปรักษาฟัน โอกาส: อะไรจะสำคัญไปกว่าในห้าปี - ความรู้ภาษาอังกฤษหรือภาษาจีน?
2. สร้างอาร์เรย์ของตัวเลือกที่เป็นไปได้ คุณสามารถหาคลินิกทันตกรรมหลายแห่งบนอินเทอร์เน็ตแล้วถามเพื่อนของคุณ
3. การประมาณต้นทุนและผลประโยชน์ที่เกี่ยวข้องกับแต่ละตัวเลือก ในอีกด้านหนึ่ง การรักษาในคลินิกราคาไม่แพงก็ค่อนข้างแพง ในทางกลับกัน คุณยังต้องรับการรักษา เพราะจากนั้นคุณจะถูกบังคับให้จ่ายเพิ่มอีกสิบเท่า
4. ทางเลือกของการแก้ปัญหา
5. การดำเนินการตามโซลูชันที่เลือก
6. ประเมินผลกระทบของการตัดสินใจและเปลี่ยนแปลงหากจำเป็น

คุณไม่สามารถผ่านทั้งหกขั้นตอนในทุกกรณีของชีวิตและไม่ต่อเนื่องเสมอไป แต่ถึงกระนั้นก็ไม่ควรมีปัญหาในการตัดสินใจมากนักเพราะมี อัลกอริทึมทีละขั้นตอน. แม้ว่าชีวิตมักจะไม่ง่ายนัก แล้วความยากลำบากคืออะไร?

ทำไมบางครั้งถึงตัดสินใจยาก?

การตัดสินใจบางอย่างของคุณง่ายมากจนคุณตัดสินใจไม่ได้ แต่สิ่งที่ซับซ้อนหรือคลุมเครือต้องการความสนใจมากกว่า ซึ่งรวมถึง:

• ความไม่แน่นอน: ข้อเท็จจริงและตัวแปรหลายอย่างอาจไม่เป็นที่รู้จัก
• ความซับซ้อน: ปัจจัยที่เกี่ยวข้องกันมากมาย
• ผลกระทบที่มีความเสี่ยงสูง: ผลกระทบของการตัดสินใจที่มีต่อชะตากรรมของคุณและชะตากรรมของผู้อื่นอาจมีนัยสำคัญ
• ทางเลือก: ทางเลือกอื่นอาจเกิดขึ้นได้ โดยแต่ละแบบมีข้อดี ความไม่แน่นอน และผลที่ตามมาต่างกัน
• ปัญหาระหว่างบุคคล: คุณต้องคาดการณ์ว่าคนอื่นจะตอบสนองต่อการตัดสินใจของคุณอย่างไร

ทั้งหมดนี้แวบเข้ามาในหัวของคุณในไม่กี่วินาที ดังนั้นคุณจึงไม่มีเวลาเข้าใจว่าทำไมความรู้สึกภายในที่หนืดนี้จึงปรากฏขึ้น สิ่งหนึ่งที่ชัดเจนคือ ยิ่งการตัดสินใจมีความซับซ้อนมากเท่าใด คุณก็ยิ่งต้องใช้เวลามากขึ้นในการจัดสรรเพื่อการไตร่ตรอง

วิธีการเรียนรู้ที่จะตัดสินใจ

ก่อนจะไปเจาะจง ปัญหาที่เป็นปัญหาจำเป็นต้องพัฒนากลไกร่วมกันในการตัดสินใจอย่างมีข้อมูล ประกอบด้วยสามส่วน:

1. สิ่งที่คุณให้ความสำคัญ สิ่งที่คุณคิดเกี่ยวกับรูปร่างของคุณเป็นคนและเปลี่ยนแปลงคุณ หลายคนจดจ่อกับสิ่งที่พวกเขาไม่สามารถควบคุมได้ทุกวัน คุณสามารถตัดสินใจโดยพิจารณาจากสิ่งที่คุณมี สิ่งที่คุณมีอิทธิพลได้
2. ตัดสินใจไม่จดจ่อกับสิ่งที่ไม่ได้ผล ฟังดูแปลก แต่นั่นคือสิ่งที่คนส่วนใหญ่ทำ เราเคยชินกับการตั้งข้อสงสัยในทุกสิ่งที่เราไม่ได้สังเกตว่าแทนที่จะใช้วิธีแก้ปัญหา อันดับแรกเราต้องแยกแยะสิ่งที่ไม่ทำงานออกก่อน
3. ประเมินสถานการณ์ ชีวิตเปลี่ยนแปลงทุกวัน คุณกำลังเปลี่ยนแปลง คนรอบข้างและสถานการณ์โดยทั่วไป ปัญหาบางอย่างอาจไม่ใช่ปัญหาเลย

แต่ทั้งหมดนี้เป็นทฤษฎี ที่ ชีวิตจริงเราคิดในหมวดหมู่เฉพาะและมักถูกจำกัดในการเลือกด้วยปัจจัยหลายประการ ต่อไปนี้เป็นข้อกำหนดเชิงปฏิบัติบางประการสำหรับกระบวนการไตร่ตรองที่จะช่วยให้คุณพิจารณาสถานการณ์ต่างๆ อย่างรอบคอบและมีสติมากขึ้น

ตัดสินใจเร็ว

ใช่ ในกรณีนี้อาจไม่ดีที่สุด อย่างไรก็ตาม แม้แต่การตัดสินใจที่ผิดพลาดก็ยังดีกว่าการไตร่ตรองที่ยืดเยื้อเป็นวัน เดือน หรือปี ในช่วงเวลานี้ ผู้คนต่างอดทนกับความจริงที่ว่าจะไม่มีการตัดสินใจใดๆ เกิดขึ้น

คนที่ประสบความสำเร็จมักจะตัดสินใจอย่างรวดเร็ว พวกเขารู้ว่าความสงสัยและความกลัวสามารถทำลายแม้กระทั่งภารกิจที่ยิ่งใหญ่ที่สุด พวกเขาเปลี่ยนและปรับแผนของพวกเขาในขณะที่เรียนรู้ไปพร้อมกัน

หากคุณเกลียดงานของคุณ ทำไมไม่ตัดสินใจเปลี่ยนงานตอนนี้ล่ะ ที่จะไม่เปลี่ยนแปลงคือการตัดสินใจ ซึ่งหมายความว่าคุณเริ่มหางานใหม่ พัฒนาทักษะและเตรียมพื้นฐาน แต่ตอนนี้คุณตัดสินใจได้แล้ว ไม่จำเป็นต้องรอช้า

บ่อยครั้งที่เราคิดตามห่วงโซ่ต่อไปนี้ การรวบรวมข้อมูล - การวิเคราะห์ - การประเมิน - การรวบรวมข้อมูล - การวิเคราะห์ - การประเมิน และอื่น ๆ โฆษณาไม่สิ้นสุด ตัดสินใจ (คุณรู้อยู่แล้วว่าคุณจำเป็นต้องเปลี่ยนงานที่เกลียดชัง) ทันทีและหลังจากนั้นให้มองหาข้อมูลที่จะช่วยในกระบวนการดำเนินการตามแผนของคุณ

ยิ่งรอก็ยิ่งทุกข์ ที่ต้องทนทรมานกับความจริงที่ว่าคุณเข้าใจดีถึงความสำคัญของการตัดสินใจอย่างถ่องแท้แต่ไม่ยอมรับมันในทางใดทางหนึ่ง

ค้นหาเกณฑ์การตัดสินใจ

ฉันควรเอามันไหม? ในหลายกรณี ทุกอย่างก็ชัดเจนเกินไป บางอย่างก็ไม่ชัดเจน เกณฑ์ของคุณคืออะไร? ตัวอย่างเช่น:

• สิ่งที่ดีสำหรับฉัน
• สิ่งที่ดีสำหรับคนรักของฉัน
• สิ่งที่จะนำเงิน
• ที่จะนำมาซึ่งประสบการณ์และความรู้

รวบรวมข้อมูลหลังจากตัดสินใจอย่างรวดเร็ว

อีกครั้ง: อย่าสับสนและสลับจุดแรกและจุดที่สาม หากคุณต้องการศึกษา ตัดสินใจที่นี่และเดี๋ยวนี้ จากนั้นเริ่มเก็บรวบรวมข้อมูล มองหาหนังสือ หนังสือศึกษาด้วยตนเอง ลงทะเบียนเรียนในหลักสูตร (ทั้งหมดนี้สามารถทำได้ในหนึ่งนาทีต่อมา)

เมื่อตัดสินใจและตั้งเป้าหมายแล้ว ให้รวบรวมข้อมูลที่จำเป็นทั้งหมด โดยก่อนหน้านี้ได้เสนอเงื่อนไขสำหรับตัวคุณเอง: ฉันจะใช้ขั้นตอนสำคัญต่อไปในทิศทางนี้หลังจากเวลาผ่านไปนาน ตัวอย่างเช่น คุณตัดสินใจเรียน ภาษาอังกฤษในตอนเช้า เราใช้เวลาสี่ชั่วโมงในการค้นหาข้อมูลที่จำเป็นทั้งหมด และตอนหกโมงเย็น เราตัดสินใจโทรหาโรงเรียนสอนภาษาอังกฤษหลายแห่งและค้นหาโรงเรียนที่ดีที่สุดสำหรับตัวเราเองในแง่ของเวลาเรียน ระยะทาง ฯลฯ

วิเคราะห์การตัดสินใจที่ผ่านมา

สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจสองสิ่ง:

• เหตุใดคุณจึงตัดสินใจได้ดีในอดีต
• ทำไมคุณจึงตัดสินใจผิดพลาดในอดีต?

เกิดอะไรขึ้นแล้ว? คุณปฏิบัติตามหลักการอะไรบ้าง? บางทีเมื่อคุณตัดสินใจอย่างรวดเร็วและโดยสัญชาตญาณ สิ่งเหล่านี้อาจกลายเป็นสิ่งที่ดีที่สุดในชีวิตของคุณ จากนั้นทำเช่นเดียวกันในอนาคต

สร้างสเปรดชีต

มันง่ายมาก ภาพจริง และมีประสิทธิภาพ: ตัวเลือกทั้งหมดของคุณบนหน้าจอเดียวพร้อมการให้คะแนน ข้อดีและข้อเสีย สิ่งนี้ช่วยให้คุณดำดิ่งลงสู่รายละเอียดหรือมองภาพรวม - ขึ้นอยู่กับเป้าหมาย

วิธีการของ Tony Robbins

ข้อบกพร่องที่อาจเกิดขึ้นในการตัดสินใจสามารถหลีกเลี่ยงได้เมื่อคุณมีระบบที่จะช่วยแบ่งตัวเลือกและคาดการณ์จุดอ่อนที่เป็นไปได้ เรียกว่า OOC/EMR นี่คือวิธีการตัดสินใจของ Tony Robbins เขาใช้กฎสี่ข้อกับกระบวนการพัฒนา

กฎข้อที่หนึ่ง: การตัดสินใจที่สำคัญหรือยากทั้งหมดควรทำบนกระดาษ

อย่าทำมันในหัวของคุณ นี่คือวิธีที่คุณจะวางสายในสิ่งเดียวกันโดยไม่ได้วิธีแก้ไขใดๆ การหมุนเวียนของความคิดทำให้เกิดความกดดันและนำไปสู่ความเครียด

คิดถึงครั้งสุดท้ายที่คุณใช้เวลานานมากในการตัดสินใจครั้งสำคัญ หรือว่าพวกเขาไม่ต้องการยอมรับมัน หลายเดือนหรือหลายปีผ่านไป แต่เรื่องไม่คืบหน้า หากคุณหยิบปากกาและกระดาษ การตัดสินใจสามารถทำได้ภายในหนึ่งชั่วโมง

กฎข้อที่สอง: ชัดเจนว่าคุณต้องการอะไร เหตุใดคุณจึงต้องการ และคุณจะรู้ได้อย่างไรว่าคุณประสบความสำเร็จ

คุณต้องเข้าใจอย่างชัดเจนว่าคุณต้องการอะไร เป้าหมายคืออะไร แม้ว่าจะชัดเจนว่าคุณต้องการอะไร แต่คุณอาจลืมเหตุผลที่คุณต้องการได้ ทำไมคือสิ่งที่จะทำให้คุณทำตามการตัดสินใจของคุณ นี่คือที่ที่ปรากฏ

เจาะจงให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้เกี่ยวกับสิ่งที่คุณต้องการ เหตุผลที่คุณต้องการ และวิธีที่คุณจะรู้ได้เมื่อได้สิ่งที่ต้องการ

กฎข้อที่สาม: การตัดสินใจขึ้นอยู่กับความน่าจะเป็น

อย่าคาดหวังความแน่นอนที่สมบูรณ์และแน่นอน ในกรณีส่วนใหญ่ คุณจะไม่มีวันได้รับมัน เลยต้องให้ตัวเอง

ไม่มีใครสามารถพูดได้ชัดเจนว่าผลของการตัดสินใจจะเป็นอย่างไร ใช่ คุณต้องรวบรวมข้อมูลและวิเคราะห์ แต่ไม่มีใครรับประกันได้ 100%

กฎข้อที่สี่: การตัดสินใจคือการปรับแต่ง

ในกรณีส่วนใหญ่ อาจมีหลายผลลัพธ์ ค้นหาคำตอบที่จะก่อให้เกิดประโยชน์สูงสุดในทุกด้านของชีวิตคุณ บางครั้งผลประโยชน์ก็ปรากฏขึ้นในที่ที่คุณคิดไม่ถึง

ดังนั้นเราจึงเข้าสู่กระบวนการตัดสินใจ ร็อบบินส์เรียกมันว่าคำย่อสุดเก๋ OOS/EMR ประกอบด้วยขั้นตอนต่อไปนี้:

1. ผลลัพธ์.
2. ตัวเลือกทางเลือก
3. เอฟเฟค.
4. การประเมินตัวเลือก
5. ลดความเสียหาย
6. วิธีการแก้.

ลองพิจารณาแต่ละขั้นตอนแยกกัน

ผลลัพธ์

Tony Robbins เริ่มต้นด้วยการกำหนดผลลัพธ์ที่เขาต้องการบรรลุ เขาถามคำถามต่อไปนี้:

• ผลลัพธ์จะเป็นอย่างไร?
• ฉันต้องการบรรลุอะไรกันแน่?

ซึ่งจะช่วยสร้างความชัดเจนเกี่ยวกับผลลัพธ์และจัดลำดับความสำคัญของผลลัพธ์ ท้ายที่สุดแล้ว มันสามารถมีได้มากมาย และพวกมันสามารถให้ประโยชน์ที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิง

ร็อบบินส์: "คิดก่อนแล้วค่อยตอบ"

ตัวเลือก

เขาจดตัวเลือกทั้งหมด แม้กระทั่งตัวเลือกที่อาจดูแปลก ทำไม โทนี่กล่าวว่ามีหลักการอยู่อย่างหนึ่งว่า “ทางเลือกเดียวไม่ใช่ทางเลือก สองตัวเลือกเป็นภาวะที่กลืนไม่เข้าคายไม่ออก สามตัวเลือก - ทางเลือก

ไม่สำคัญว่าคุณจะชอบตัวเลือกเหล่านี้หรือไม่ เพียงแค่จดไว้

เอฟเฟกต์

ร็อบบินส์พยายามหาผลที่ตามมาของตัวเลือกแต่ละอย่างที่เขาคิดขึ้น โดยถามคำถามต่อไปนี้กับแต่ละคน

• ข้อดีและข้อเสียของแต่ละตัวเลือกคืออะไร?
• ฉันจะได้อะไรจากแต่ละตัวเลือก?
• ฉันจะเสียค่าใช้จ่ายอะไร

การประเมินตัวเลือก

สำหรับแต่ละตัวเลือกหรือตัวเลือก Tony Robbins จะถามคำถามต่อไปนี้:

• ผลลัพธ์ใดบ้างที่ได้รับผลกระทบ? (นี่คือสิ่งที่เรากล่าวถึงในวรรคแรก)
• ข้อเสียมีความสำคัญแค่ไหนและข้อดีในระดับ 1 ถึง 10 มีความสำคัญแค่ไหน?
• ความน่าจะเป็นจาก 0 ถึง 100% ที่ผลลัพธ์ด้านลบหรือด้านบวกจะเกิดขึ้นคือเท่าใด
• ผลประโยชน์ทางอารมณ์หรือผลที่ตามมาจะเป็นอย่างไรหากฉันเลือกตัวเลือกนี้

Robbins ใช้ขั้นตอนนี้เพื่อกำจัดตัวเลือกบางอย่างออกจากรายการ

ลดความเสียหาย

จากนั้นเขาก็พิจารณาผลที่ตามมาของข้อบกพร่องของตัวเลือกที่เหลือแต่ละอย่าง สำหรับทุกคน Tony Robbins ระดมความคิดหาทางเลือกอื่นเพื่อแก้ไขหรือลดความเสียหาย

คุณสามารถพึ่งพาทางเลือกเดียว แต่ยังรู้ว่ามีข้อเสียอยู่ ระยะนี้มีไว้สำหรับ: ลองนึกถึงวิธีลดผลกระทบ

วิธีการแก้

Robbins เลือกตัวเลือกที่ให้ความมั่นใจสูงสุดในการบรรลุผลลัพธ์ที่ต้องการและความต้องการโดยพิจารณาจากผลลัพธ์ที่เป็นไปได้มากที่สุด

เขาแนะนำขั้นตอนต่อไปนี้ในระยะนี้:

1. เลือกตัวเลือกที่ดีที่สุด
2. กรอกเพื่อให้แน่ใจว่าใช้งานได้
3. ตัดสินใจด้วยตัวเองว่าไม่ว่าตัวเลือกนั้นจะได้ผล 100% หรือไม่ก็ตาม มันจะนำไปสู่ชัยชนะ (วิธีนี้คุณสามารถหยุดการทรมานด้วยความคิดที่เลือกตัวเลือกหนึ่ง เราจะเสียอีกตัวเลือกหนึ่ง)
4. จัดทำแผนการดำเนินงาน
5. เริ่มปฏิบัติ.

หนังสือ

คุณไม่น่าจะเรียนรู้วิธีตัดสินใจโดยการเรียนรู้สองวิธี นี่เป็นกระบวนการที่ต้องใช้เวลาหลายปี หนังสือต่อไปนี้จะช่วยเร่งความเร็ว

• "การแก้ปัญหาด้วยวิธีการของหน่วยสืบราชการลับ" โดย Morgan Jones
• "การหักเห ศาสตร์แห่งการเห็นต่าง" โบ ล็อตโต้.
• “คู่มือการโกหก การคิดอย่างมีวิจารณญาณในยุคหลังความจริง โดย Daniel Levitin
• “ทำอย่างไรไม่ให้ผิดพลาด พลังแห่งการคิดเชิงคณิตศาสตร์ จอร์แดน เอลเลนเบิร์ก
• ทำไมเราผิด. กับดักความคิดในการดำเนินการ โดย Joseph Hallinan
• “กับดักของความคิด วิธีตัดสินใจที่คุณจะไม่เสียใจโดย Chip Heath และ Dan Heath
• “ดินแดนแห่งความหลงผิด สิ่งที่คนฉลาดทำผิดพลาด โดย Rolf Dobelli
• “การคิดเชิงรุก คำถามง่ายๆ ที่สามารถเปลี่ยนงานและชีวิตของคุณได้อย่างมาก จอห์น มิลเลอร์
• "กับดักทางจิตในที่ทำงาน" Mark Goulston

บทความนี้ให้ความกระจ่างเพียงส่วนหนึ่งของกระบวนการที่ซับซ้อนเช่นการตัดสินใจ คุณสามารถเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้ได้ในหลักสูตรฟรีของเรา ""

เราตัดสินใจตลอดเวลา บางครั้งสามารถสะสมได้มากกว่าหนึ่งร้อยตัวในหนึ่งวัน และทั้งหมดก็จะมีผลบางอย่างตามมา นี่หมายถึงสิ่งเดียวเท่านั้น: คุณภาพของการตัดสินใจกำหนดคุณภาพชีวิตของเรา เมื่อคุณเชี่ยวชาญในเรื่องนี้ คุณจะประสบความสำเร็จในหลาย ๆ ด้าน เราขอให้คุณโชคดี!

ชีวิตของเราแต่ละคนคือกระแสการตัดสินใจที่ไม่สิ้นสุด คุณต้องเลือกอย่างต่อเนื่อง: จะซื้ออะไร ใช้จ่ายอย่างไรในตอนเย็น เลือกอาชีพไหน ข้อตกลงใดที่จะยอมรับ และประเภทใดที่จะปฏิเสธ เป็นต้น

โชคดีที่ในกรณีส่วนใหญ่ การตัดสินใจที่ถูกต้องนั้นค่อนข้างง่าย จิตใต้สำนึกของเราไม่ต้องเสียเวลามากมายในการเลือกทางเลือกใดทางหนึ่ง เพราะมันจะดีกว่าแน่นอน แต่มีบางสถานการณ์ที่ไม่ชัดเจนว่าตัวเลือกใดที่เลือกจะก่อให้เกิดประโยชน์มากกว่าและอันตรายน้อยกว่า

จดจำ หนังในตำนาน"เดอะเมทริกซ์" เมื่อมอร์เฟียสขอให้นีโอเลือกยาตัวใดตัวหนึ่ง จากภายนอกอาจดูเหมือนว่าการเลือกอิสรภาพและชีวิตในความเป็นจริงนั้นง่ายกว่าและถูกต้องกว่าการลืมทุกสิ่งและยังคงมีอยู่ในเทพนิยายต่อไป ในความเป็นจริง คนส่วนใหญ่เลือกอีกด้านหนึ่งในชีวิต

แต่เราพูดนอกเรื่องเล็กน้อยจากหัวข้อ ดังนั้นจึงมีบางสถานการณ์ที่การตัดสินใจที่ถูกต้องไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ละตัวเลือกที่เป็นไปได้มีข้อดีมากมายและข้อเสียมากกว่าที่เราไม่ต้องการได้รับ นอกจากนี้ แต่ละตัวเลือกจะมีผลที่ตามมามากมายที่เรานึกไม่ถึง

2 วิธีในการตัดสินใจ

มีสองวิธีที่สามารถช่วยให้เราเลือกได้ เราใช้แต่ละอย่างในชีวิตของเรา พูดง่ายๆ ว่ามีคนเลือกบ่อยขึ้น บางคนใช้ครั้งที่สองบ่อยกว่า

1. เมื่อใดจึงจะเปิดใช้งานตรรกะ

การพิจารณาทางเลือกที่เป็นไปได้และผลที่ตามมาอย่างรอบคอบเป็นลักษณะของการตัดสินใจอย่างมีเหตุมีผล ด้วยวิธีการนี้ เราสามารถชั่งน้ำหนักข้อดีข้อเสีย วิเคราะห์ประโยชน์และการสูญเสียที่เป็นไปได้ของแต่ละตัวเลือกที่เป็นไปได้

วิธีการเชิงตรรกะจะใช้ได้ดีที่สุดในสถานการณ์ที่มีข้อมูลจำนวนมากและ ส่วนใหญ่ของผลที่ตามมาสามารถคาดเดาได้ง่าย ตามกฎแล้ว แนวทางนี้จะนำไปใช้ได้ดีกว่าในธุรกิจและในพื้นที่ธุรกิจอื่น ๆ ของชีวิต ในกรณีที่มีความเสี่ยงสูงมาก

2. เมื่อใดควรใช้สัญชาตญาณ?

บ่อยครั้งเราพบว่าตัวเองอยู่ในสถานการณ์ที่แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะจินตนาการ พัฒนาต่อไปเหตุการณ์ ไม่มีประสบการณ์ในอดีตที่สอดคล้องกับสถานการณ์ดังกล่าว และไม่มีวิธีการดึงและวิเคราะห์ข้อมูลจากแหล่งอื่น และคุณต้องตัดสินใจอย่างรวดเร็ว เพราะ "ความล่าช้าก็เหมือนความตาย"

ในกรณีนี้ ไม่มีอะไรเหลือเลยนอกจากต้องฟังสัญชาตญาณของคุณและอย่าตัดสินใจอย่างรวดเร็วและชัดเจน อย่างไรก็ตาม เราไม่สามารถสร้างการคาดการณ์ที่แม่นยำได้

ความจำเป็นในการตัดสินใจดังกล่าวมักเกิดขึ้นในชีวิตส่วนตัวและในทุกสิ่งที่เกี่ยวข้องกับความรู้สึกและอารมณ์ของมนุษย์

ไม่ว่าคุณจะใช้วิธีใดบ่อยขึ้น เราขอแนะนำให้คุณทำตามหลักการ 5 ข้อนี้เพื่อช่วยให้คุณตัดสินใจได้อย่างถูกต้อง:

หลักการที่ 1 อย่าพึ่ง "อาจจะ" ตัดสินใจด้วยตัวเองเสมอ

อย่ารอให้สิ่งต่าง ๆ สำเร็จด้วยตนเองหรือให้คนอื่นทำเพื่อคุณ ความไม่แน่ใจก็เป็นการตัดสินใจเช่นกัน แต่ในกรณีนี้ คุณไม่สามารถควบคุมสถานการณ์ได้อีกต่อไป ดังนั้น คุณจึงไม่สามารถควบคุมชีวิตของคุณได้ ผู้คนมักเลื่อนการตัดสินใจออกไปจนกว่าจะไม่มีทางเลือกอื่นที่ควรค่าแก่ความสนใจ และนี่ไม่ใช่การตัดสินใจอีกต่อไป

การตัดสินใจอย่างมีสติ ไม่ว่าจะไม่น่าพอใจ จะช่วยเตรียมคุณล่วงหน้าให้พร้อมยอมรับผลที่ตามมา และเป็นไปได้มากว่าคุณจะรับมือกับผลด้านลบได้ง่ายขึ้น หรือบางทีคุณอาจหาวิธีกำจัดปัญหาที่เกี่ยวข้องได้ด้วยซ้ำ

หลักการ 2. ตัดสินใจได้อย่างรวดเร็ว

เลื่อนการตัดสินใจออกไปในภายหลัง เรามักจะเพิ่มเดิมพันของเราในเกมนี้ ตามกฎแล้วสัญชาตญาณบอกเรา วิธีที่ดีที่สุดแต่สัญชาตญาณใช้งานได้เพียงช่วงเวลาสั้นๆ จากนั้นประสบการณ์ที่ผ่านมา ความกลัว ความสงสัย และเรื่องไร้สาระอื่นๆ ที่สมองเต็มไปด้วยจะเข้ามามีบทบาท ทั้งหมดนี้เพียงแต่ทำให้จิตสำนึกของเรารกรุงรังและกระตุ้นให้เราทำผิดพลาด

ยิ่งคุณตัดสินใจได้เร็วเท่าไหร่ คุณก็ยิ่งมีเวลาเตรียมตัวมากขึ้นเท่านั้น ผลเสีย. จะมีเวลา "วางฟาง" ซึ่งจะทำให้คุณสามารถออกจากเส้นทางที่คุณเลือกได้มากขึ้น

หลักการ 3. เมื่อคุณตัดสินใจได้แล้ว ให้ดำเนินการทันทีและอย่าหยุด

ไม่มีอะไรมาทำให้การบรรลุเป้าหมายล่าช้าได้เหมือนการผัดวันประกันพรุ่ง เมื่อคุณเลื่อนการดำเนินการตามการตัดสินใจของคุณออกไป มันจะไม่ยากสำหรับคุณที่จะเลื่อนออกไปในอนาคต และนี่เต็มไปด้วยข้อเท็จจริงที่ว่าคุณจะไม่บรรลุเป้าหมายในการตัดสินใจ บ่อยครั้ง สิ่งที่เราคิดและตัดสินใจทำจะถูกลืมหลังจากผ่านไปสองสามวัน กล่องยาวยังไม่ถูกยกเลิก - มันอยู่ในนั้นที่เก็บความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่ที่สุดทั้งหมดของเราไว้

หลักการ 4. อย่าเปลี่ยนการตัดสินใจของคุณไปครึ่งทางของผลลัพธ์

การบรรลุผลใด ๆ ต้องใช้เวลาและความพยายาม ไม่มีเหตุผลที่จะคาดหวังว่าผลลัพธ์จะมาอย่างง่ายดายและรวดเร็ว และถ้าคุณเปลี่ยนการตัดสินใจของคุณอย่างต่อเนื่อง ทั้งหมดนี้จะดูเหมือนการเคลื่อนที่แบบบราวเนียน (การเคลื่อนที่แบบโกลาหลของโมเลกุลของสสาร ซึ่งตัวสารเองไม่ได้เคลื่อนที่ทุกที่) และจะไม่เกิดผลลัพธ์ใด ๆ อย่างแน่นอน

ขับมันเข้าไปในหัวของคุณ - คุณสามารถบรรลุผลได้ก็ต่อเมื่อถึงจุดสิ้นสุดเท่านั้น

หากคุณได้ตัดสินใจที่จะรวยแล้ว จงลงมือทำให้ถึงที่สุด หากคุณตัดสินใจในสัปดาห์ที่ยากและจะดีกว่าที่จะมีสุขภาพที่ดี หยุดประหยัดเงินและเริ่มกินอย่างถูกต้อง อีกสัปดาห์ต่อมาคุณจะเลิกกินผักเพราะ คุณต้องการบาร์บีคิวและตัดสินใจที่จะสวยด้วยการเล่นกีฬา จากนั้นคุณสามารถดำเนินการต่อได้ด้วยตัวเอง

หลักการ 5. ที่สำคัญที่สุด. ไม่เคยเสียใจกับการตัดสินใจของคุณ

บ่อยครั้งที่ผู้คนเชื่อว่าพวกเขาตัดสินใจผิด จำเป็นต้องทำอย่างอื่น เคล็ดลับคือคุณไม่มีทางรู้ได้เลยว่าคุณทำสิ่งที่ถูกต้องหรือไม่ เพราะ ตรวจสอบเป็นไปไม่ได้ พิจารณาว่าตัวเลือกของคุณถูกต้องเท่านั้น

ตัวอย่างเช่น คุณซื้อรถ และอีกหนึ่งสัปดาห์ต่อมาเครื่องยนต์ก็พัง ความคิดแรก - จำเป็นต้องซื้ออีกอัน แต่ในทางกลับกัน เบรกอาจล้มเหลวในช่วงเวลาที่ไม่เหมาะสมที่สุด อะไรจะดีกว่า?

อันที่จริงแล้วการตัดสินใจที่ถูกต้องไม่ใช่เรื่องยาก แต่เป็นการยากที่จะรับผิดชอบต่อผลที่ตามมา! ปฏิบัติตามกฎเหล่านี้ พวกเขาจะช่วยคุณและได้ผลลัพธ์ที่โดดเด่น

โชคดี Dmitry Zhilin

ชีวิตทั้งชีวิตของบุคคลประกอบด้วยชุดของการตัดสินใจ - ใหญ่และเล็ก บางคนส่งผลกระทบต่อชีวิตที่เหลือของคุณ หลายคนมีปัญหาเมื่อต้องเผชิญกับความต้องการในการเลือก มาดูวิธีการทำให้กระบวนการตัดสินใจมีประสิทธิภาพมากที่สุด และวิธีใดบ้างที่สามารถนำมาใช้ในการทำเช่นนี้

ชีวิตประจำวันทำให้เราอยู่เหนือทางเลือก โยนงานที่หลากหลายออกไป สิ่งที่ต้องทำสำหรับอาหารเช้า? ใส่ชุดทำงานอะไร? ซื้อโทรศัพท์อะไรดี? วันหยุดไปเที่ยวไหนดี? ฉันควรเห็นด้วยกับข้อเสนอการแต่งงานหรือรอ? ออกจากงานหรืออยู่ต่อ? มีการตัดสินใจที่ไม่ส่งผลกระทบอะไรเลย แต่มีการตัดสินใจที่เปลี่ยนแปลงชีวิตอย่างสิ้นเชิง

ทุกคนมีพฤติกรรมแตกต่างกันเมื่อตัดสินใจ มีคนประเภทหนึ่งที่เรียกว่า "นักปราชญ์" พวกเขาไม่เคยประสบกับทางเลือกใด ๆ เพราะพวกเขาชอบตัวเลือกแรกที่มีอยู่หรือตัวเลือกที่ง่ายที่สุด พวกเขาใส่เสื้อผ้าที่หยิบออกมาจากตู้ก่อน ไปเดทกับคนที่เชิญพวกเขาก่อน ได้งานที่ง่ายที่สุด ฯลฯ คนเหล่านี้เชื่อว่าชีวิตจะใส่ทุกอย่างเข้าที่ ดังนั้นพวกเขาจึงไม่คุ้มกับความพยายาม

ผู้คนอีกประเภทหนึ่งเมื่อทำการตัดสินใจที่สำคัญนั้นถูกชี้นำโดยสัญชาตญาณ บุคคลเหล่านี้มักฟังเสียงภายในของตนและไม่สงสัยในความถูกต้อง ตัดสินใจแล้ว. อย่างไรก็ตามมีคนไม่มากนัก

คนส่วนใหญ่เป็นบุคคลที่ประสบปัญหาระหว่างการเลือก พวกเขาทนทุกข์ สงสัย ชั่งน้ำหนักแต่ละตัวเลือก แต่ก็ยังไม่สามารถตัดสินใจขั้นสุดท้ายได้ และเมื่อตัดสินใจแล้ว พวกเขายังคงสงสัยในความถูกต้องต่อไป หากคุณเป็นหนึ่งในคนเหล่านั้นและไม่รู้ว่าจะตัดสินใจอย่างไร หากมีข้อสงสัย จะเป็นประโยชน์สำหรับคุณในการเรียนรู้วิธีการสองสามวิธีที่จะทำให้กระบวนการคัดเลือกง่ายขึ้น

วิธีที่ 1. Descartes Square

สาระสำคัญของวิธีการนี้คือการพิจารณาปัญหาที่คุณกำลังเผชิญจากสี่มุมที่แตกต่างกัน ในการทำเช่นนี้ คุณต้องถามตัวเอง 4 คำถาม หยิบกระดาษแผ่นหนึ่งแล้วแบ่งออกเป็นสี่ส่วนในรูปของสี่เหลี่ยมจัตุรัส สำหรับแต่ละส่วน ให้เขียนคำถามต่อไปนี้:

1. ฉันจะได้อะไรดีหากฉันทำตามแผนสำเร็จ
2. ฉันจะได้อะไรดีหากฉันปฏิเสธที่จะปฏิบัติตามแผนของฉัน
3. ฉันจะได้รับผลเสียอะไรหากฉันทำตามแผนสำเร็จ
4. ฉันจะได้รับอันตรายอะไรหากฉันปฏิเสธที่จะปฏิบัติตามแผนของฉัน

คิดและเขียนคำตอบของคำถามในแต่ละช่อง การระบุข้อดีและข้อเสียของการนำแผนไปใช้จริงและไม่นำไปใช้จะช่วยให้คุณเข้าใจได้ว่าควรตัดสินใจอย่างไร

หากคุณไม่รู้ว่าควรทำอย่างไรในสถานการณ์นั้นหรือสถานการณ์นั้นและเลิกสงสัย ให้บอกคนสองคนที่ใกล้ชิดที่สุดเกี่ยวกับปัญหาและขอคำแนะนำจากพวกเขา ภูมิปัญญาชาวบ้านบอกว่าแต่ละคนมีเทวดาผู้พิทักษ์ปกป้องและนำทางไปในทางที่ถูกต้อง เทวดาผู้พิทักษ์ให้เบาะแสผ่านสัญชาตญาณ หากบุคคลมีสัญชาตญาณไม่ดี ทูตสวรรค์สามารถถ่ายทอดคำใบ้ผ่าน คนที่รัก. เลยแนะนำให้ขอคำแนะนำจากคนใกล้ตัวสองคน

วิธีที่ 3 "การขยายขอบเขต"

ปัญหาของคนส่วนใหญ่คือพวกเขาจำกัดตัวเองให้แคบลงและไม่เห็นทางเลือกอื่น พวกเขามักจะหมกมุ่นอยู่กับตัวเลือก "ใช่" และ "ไม่ใช่" โดยไม่ทราบว่ามีตัวเลือกอื่น สมมุติว่าคุณต้องการยืมรถ คุณเห็นเพียงสองทางเลือก - รับเครดิตรถหรือขับต่อไป การขนส่งสาธารณะ.

เมื่อขยายช่องการเลือก คุณจะเห็น ทางเลือก. ตัวอย่างเช่น คุณสามารถหารถที่ถูกกว่าและไม่ซื้อด้วยเครดิตอีกต่อไป คุณสามารถปฏิเสธเงินกู้และเริ่มประหยัดเงินเพื่อซื้อรถ คุณสามารถเช่าบ้านใกล้ที่ทำงานและไม่ใช้ระบบขนส่งสาธารณะ โดยทั่วไปคุณสามารถเปลี่ยนงานได้โดยการหางานในบริษัทอื่นที่อยู่ใกล้บ้านคุณ คุณสามารถนัดหมายกับเพื่อนร่วมงานของคุณเพื่อขับรถไปทำงานในรถของเขาได้โดยเสียค่าธรรมเนียม อย่างที่คุณเห็น มีตัวเลือกมากมาย สิ่งสำคัญคือการดู

วิธีที่ 4. "การหายไปของตัวเลือก"

ลองนึกภาพว่าไม่มีตัวเลือกที่คุณชอบที่สุด ตัวอย่างเช่น บริษัทที่คุณต้องการทำงานด้วยหยุดอยู่ คิดว่าจะทำอย่างไรในกรณีนี้ เมื่อคิดตามนี้ คุณจะค้นพบตัวเลือกอื่นๆ ที่น่าสนใจไม่แพ้กันเกี่ยวกับ งานใหม่ที่คุณไม่เคยเห็นมาก่อนเพราะคุณถูกตรึงอยู่กับที่

วิธีที่ 5. "แก้วน้ำ"

ผู้เขียนเทคนิคนี้คือ Jose Silva นักจิตศาสตร์ชาวอเมริกัน ผู้ก่อตั้งวิธี Silva ผู้แต่งหนังสือเกี่ยวกับจิตวิทยาที่ไม่ใช่แบบดั้งเดิม เขาแนะนำสิ่งต่อไปนี้: ในตอนเย็นก่อนเข้านอนให้เทน้ำสะอาดที่ไม่ได้ต้มลงในแก้ว จับแก้วด้วยมือทั้งสองข้าง หลับตา จดจ่อกับปัญหาที่คุณกังวล และพูดประเด็นที่ต้องแก้ไขให้ชัดเจน จากนั้น ค่อย ๆ ดื่มครึ่งแก้ว ท่องในใจว่า “นี่คือสิ่งที่ฉันต้องตัดสินใจให้ถูกต้อง”

วางแก้วน้ำไว้ข้างเตียงแล้วเข้านอน ในตอนเช้าหลังจากตื่นนอน สิ่งแรกที่ต้องทำคือดื่มน้ำและขอบคุณจิตใต้สำนึกของคุณสำหรับการตัดสินใจที่ถูกต้อง วิธีแก้ปัญหาอาจเกิดขึ้นทันทีหลังจากตื่นนอนหรือระหว่างวัน คนที่ลองใช้เทคนิคนี้อ้างว่าใช้ได้ผล

วิธีที่ 6. "ล่าช้า"

หากคุณไม่สามารถเลือกและตัดสินใจได้ ให้หยุดพัก เมื่อคุณรู้สึกตื่นเต้นและสมองของคุณเต็มไปด้วยข้อมูล การเลือกที่ถูกต้องเป็นเรื่องยากมาก จำได้ไหมว่าคุณรีบตัดสินใจผิดพลาดแล้วเสียใจบ่อยแค่ไหน? เพื่อป้องกันไม่ให้สิ่งนี้เกิดขึ้น หยุดพัก สงบสติอารมณ์ วิเคราะห์จุดแข็งและจุดอ่อนที่คุณเลือกอย่างรอบคอบอีกครั้ง มีหลายสถานการณ์ในชีวิตที่ต้องตัดสินใจทันที ดังนั้นอย่ากลัวที่จะเลื่อนเวลาออกไป

วิธีที่ 7 "รู้ข้อมูล"

ก่อนตัดสินใจเลือก ลองหาดูว่าคุณจะทำได้อย่างไร ข้อมูลมากกว่านี้เกี่ยวกับตัวเลือกที่คุณจะตั้งค่าให้ ถ้า เรากำลังพูดถึงเกี่ยวกับการซื้อสินค้า อ่านบทวิจารณ์ออนไลน์เกี่ยวกับเรื่องนี้ เมื่อตัดสินใจเปลี่ยนงาน ให้ค้นหาข้อมูลทั้งหมดเกี่ยวกับตำแหน่งที่คุณกำลังจะรับและผู้ที่เคยทำงานที่นั่นมาก่อนคุณ ถ้าเป็นไปได้ ให้ค้นหาบุคคลเหล่านี้สำหรับข้อมูลโดยตรง คุณเข้าใจว่านายจ้างอาจไม่บอกคุณเกี่ยวกับปัญหาทั้งหมดที่รอคุณอยู่ และบุคคลที่เคยทำงานในบริษัทนี้มาก่อนไม่น่าจะระงับข้อมูลดังกล่าว

ยิ่งการตัดสินใจของคุณมีความสำคัญมากเท่าใด แนวทางของคุณในการค้นหาข้อมูลที่ถูกต้องควรมีความรับผิดชอบมากขึ้นเท่านั้น ดังนั้นคุณจึงป้องกันตัวเองจากการหลอกลวงและเตรียมพร้อมสำหรับปัญหาที่อาจเกิดขึ้น

วิธีที่ 8 "ปฏิเสธอารมณ์"

อารมณ์ทำให้การตัดสินใจที่ถูกต้องเป็นเรื่องยากมาก เพราะมันบิดเบือนวิสัยทัศน์ของสถานการณ์ บุคคลที่ถูกกระตุ้นทางอารมณ์ไม่สามารถคิดอย่างมีเหตุมีผล ดังนั้น จงสร้างกฎสำหรับตัวคุณเอง อย่าตัดสินใจในขณะที่อยู่ในอารมณ์สูงสุด ความโกรธ ความกลัว ความโกรธ และความปิติยินดี ความอิ่มเอิบเป็นที่ปรึกษาที่ไม่ดีในการตัดสินใจ

หากคุณถูกครอบงำด้วยอารมณ์ อย่าตัดสินใจใดๆ ให้เวลาตัวเองเย็นลงแล้วมองสถานการณ์อย่างมีสติ ดังนั้นคุณจะป้องกันตัวเองจากการกระทำที่ผื่นและผลที่ตามมา

วิธีกำจัดอารมณ์?

แม้ว่าคุณจะเข้าใจว่าอารมณ์กำลังขัดขวางไม่ให้คุณเลือกสิ่งที่ถูกต้อง คุณก็ไม่สามารถกำจัดอารมณ์เหล่านั้นได้เสมอไป เพื่ออำนวยความสะดวกในกระบวนการนี้ ให้ใช้วิธีการง่ายๆ

10/10/10

วิธีนี้ช่วยให้คุณละทิ้งแรงกระตุ้นชั่วขณะและดูสถานการณ์ในระยะยาวได้ สาระสำคัญของวิธีนี้คือการถามตัวเองสามคำถามก่อนตัดสินใจ:

• ฉันจะรู้สึกอย่างไรกับการเลือกของฉันใน 10 นาที?
• ฉันจะรู้สึกอย่างไรกับการเลือกของฉันในอีก 10 เดือนข้างหน้า?
• ฉันจะรู้สึกอย่างไรกับการเลือกของฉันในอีก 10 ปีข้างหน้า?

สมมุติว่าคุณต้องการยืมรถราคาแพง คุณสมัครสินเชื่อและอยู่หลังพวงมาลัยของรถใหม่เอี่ยม คุณจะคิดอย่างไรหลังจากซื้อ 10 นาที แน่นอนคุณจะรู้สึกสบายและชื่นชมยินดีในการซื้อของคุณ แต่หลังจากผ่านไป 10 เดือน ความสุขจะค่อยๆ ลดลง และคุณจะรู้สึกได้ถึงภาระเครดิตที่หนักอึ้ง คุณจะต้องเผชิญกับความต้องการจำกัดตัวเองในหลายๆ อย่าง และในอีก 10 ปี เมื่อคุณชำระหนี้ในที่สุด คุณจะเห็นว่ารถของคุณเก่าและต้องการการซ่อมแซม หรือบางทีคุณอาจเบื่อหน่ายกับมันมากจนต้องการขายมัน

วิธี 10/10/10 สามารถใช้ได้ในทุกสถานการณ์ มันช่วยสงบอารมณ์ได้อย่างสมบูรณ์แบบและดูผลระยะยาวที่คุณเลือกเพื่อไม่ให้เสียใจกับสิ่งที่คุณทำในภายหลัง

อยู่ในความมืด

วิธีที่ดีในการระงับอารมณ์คือการอยู่ในความมืด นักจิตวิทยาได้พิสูจน์แล้วว่าพลบค่ำหรือความมืดมิดทำให้บุคคลสงบลงช่วยจัดระเบียบความคิด โปรดทราบว่าร้านเครื่องประดับจะสว่างไสวอยู่เสมอ คุณคิดว่าสิ่งนี้ทำขึ้นเพื่อให้ทองและหินมีค่าเล่นได้ดีขึ้นและส่องแสงระยิบระยับหรือไม่? ไม่เพียงแต่สำหรับสิ่งนี้ นักการตลาดทราบดีว่าแสงไฟสว่างจ้ามีแนวโน้มที่จะทำให้ผู้ซื้อมีแรงกระตุ้น

หากคุณต้องการสงบอารมณ์เพื่อตัดสินใจได้ถูกต้อง ให้นั่งพักในห้องที่มืดมิดหรือมืดสนิท คิดทบทวนถึงผลที่จะตามมาที่คุณเลือก

หายใจลึก ๆ

อีกวิธีง่ายๆ แต่ได้ผลในการต่อสู้กับอารมณ์คือการหายใจลึกๆ หายใจเข้าและออกช้าๆ ลึกๆ 10 ครั้ง แล้วถามตัวเองอีกครั้งว่า “ฉันทำถูกหรือเปล่า”

ลองคิดดูว่าคุณจะแนะนำอะไรให้เพื่อนบ้าง

เพื่อลดอารมณ์และทำให้ความเร่าร้อนเย็นลง การมองสถานการณ์จากภายนอกจึงมีประโยชน์ ลองนึกภาพว่าไม่ใช่คุณที่กำลังเผชิญกับความจำเป็นในการตัดสินใจ แต่คือเพื่อนของคุณ คุณจะแนะนำให้เขาทำอะไรในสถานการณ์เช่นนี้

หลายคนสังเกตเห็นคุณลักษณะดังกล่าวในตัวเอง: พวกเขาให้คำแนะนำที่เป็นประโยชน์และมีเหตุผลแก่คนรู้จักของพวกเขา แต่พวกเขาเองที่เข้าสู่สถานการณ์ที่คล้ายคลึงกันทำตัวโง่เขลาอย่างยิ่ง สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากการมองปัญหาจากภายนอก เราเห็นเฉพาะสิ่งที่สำคัญที่สุดเท่านั้น และเมื่อเราพบว่าตัวเองอยู่ในปัญหา สิ่งเล็กๆ น้อยๆ มากมายก็ปรากฏขึ้น ซึ่งเราให้ความสำคัญมากเกินไป

ความสามารถในการสรุปและดูสถานการณ์ด้วยใจที่เปิดกว้างให้ข้อได้เปรียบที่สำคัญเมื่อต้องเลือกสิ่งที่ถูกต้อง

วิธีที่ 9 "ตามลำดับความสำคัญของชีวิต"

แต่ละคนก็มีของตัวเอง คุณค่าชีวิตกฎและลำดับความสำคัญที่มีอิทธิพลต่อการเลือกของเขา ยึดมั่นในค่านิยมเหล่านี้เสมอและคุณจะไม่ผิดพลาด ตัวอย่างเช่น คุณได้รับข้อเสนอให้เลือกสองตำแหน่ง หนึ่งในนั้นมีชื่อเสียงและได้รับค่าตอบแทนสูง แต่ต้องการคำติชมจากคุณเป็นจำนวนมาก คนที่สองมีชื่อเสียงน้อยกว่าและไม่ได้เงินเดือนสูง แต่คุณไม่จำเป็นต้องทำงานล่วงเวลาและคุณมีเวลาว่างมาก เลือกอันไหนดี?

ในการตัดสินใจโดยปราศจากข้อสงสัยและความเครียด ให้จัดลำดับความสำคัญในชีวิตของคุณ หากครอบครัวของคุณเป็นอันดับแรก ให้เลือกตำแหน่งที่ไม่มีชื่อเสียงและได้รับค่าตอบแทน แต่จะไม่ขโมยเวลาส่วนตัวของคุณ ซึ่งคุณสามารถอุทิศให้กับคนที่คุณรักได้ หากคุณใฝ่ฝันที่จะสร้างอาชีพ ให้เลือกตำแหน่งที่มีชื่อเสียงและได้รับค่าตอบแทนสูง ซึ่งจะช่วยให้คุณก้าวขึ้นสู่ขั้นในอาชีพได้

วิธีที่ 10 "สัญชาตญาณ"

สัญชาตญาณเป็นเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมซึ่งไม่ใช่ทุกคนที่รู้วิธีใช้ มันสามารถบอกทางออกได้เมื่อวิธีการที่มีเหตุผลไม่ได้ผลลัพธ์ที่ต้องการ และมันมักจะเกิดขึ้นเช่นนี้: คุณตัดสินใจเลือกตามตรรกะและเหตุผล และตัวเลือกนี้ดูเหมือนถูกต้องที่สุดสำหรับคุณ และเสียงภายในก็ต่อต้านอย่างดื้อรั้น บางทีคุณควรฟังเขา?

พัฒนาสัญชาตญาณและมันจะกลายเป็นผู้ช่วยที่ดีในสถานการณ์ต่างๆ แต่อย่าประเมินค่าสูงไปในบทบาทของมัน และอย่าลืมเหตุผลและตรรกะ

เมื่ออยู่ในสถานการณ์ที่เลือกได้ ให้ใช้วิธีการใดๆ ที่ระบุไว้ หรือใช้หลายๆ วิธีพร้อมกัน เมื่อเวลาผ่านไป คุณจะเข้าใจว่าวิธีใดเหมาะกับคุณที่สุด และคุณจะสามารถนำไปใช้ในสถานการณ์ต่างๆ ในชีวิตได้ การเรียนรู้วิธีตัดสินใจจะช่วยปรับปรุงคุณภาพชีวิตของคุณได้อย่างมาก