Трябва ли да излизате с нарцисист? Как да изградим връзка с нарцисист - поведенчески характеристики и признаци на нарцистичен мъж. Нарцисистът може да иска да поправи нещата, ако лошото им поведение ще има сериозни последици.

Нарцис е името на млад мъж от гръцкия мит. Както често се случва, името се е превърнало в нарицателно, в този случай за обозначаване на психологически тип. Между другото, изключително често срещано. Тъй като този психотип е насочен към търсене на внимание, е по-лесно да го забележите и дори да се влюбите в него. Но се смята, че за изграждането на дългосрочни отношения нарцисистите са безнадеждни. Как да се държим с тези привлекателни, но със сигурност трудни мъже?

Самопредставянето е това, което нарцисистът е начело на всичко. За него е важно да се говори за него, той беше в светлината на прожекторите и дори клюките за тази цел ще свършат работа, ако само тези клюки се отнасят до неговата личност. Всичко, на което държим в една връзка – любов, другарство, сътрудничество – е много трудно с нарцисиста. Хората обаче са привлечени от това. Защото, ако човек обича себе си, той е интересен и за другите.

Мъжки нарцисист: психологически характеристики

Самочувствието може да се почувства по различни причини. За това нарцисистът се нуждае от постоянно потвърждение отвън. В този смисъл той стои в челните редици на една мощна социална тенденция – „медиализацията на личния живот“. Вездесъщата и натрапчива публичност е неговата стихия.

Светът на нарцисиста се състои от неговите помощници, възхитени спътници и всички останали. Това е като пирамида в цирк, където той е на самия връх. Какво значение има този, който се перчи на върха, трудностите и претенциите на всички останали? Те трябва да изпълняват своите функции. Честно казано, нарцисистът успява да използва хората по този начин, защото е отличен манипулатор.

Нарцисистът не е в състояние да мисли обективно за себе си. Изключителната любов към себе си засенчва всички останали чувства. Дори намек за критика предизвиква негодувание, въпреки че той критикува охотно, не признава авторитети и не спазва дистанции (морални, социални - всякакви).

Да дадете или измислите на партньора си повод за ревност за нарцисиста е задача от първостепенно значение. Ревнува - това означава, че обича, обръща повече внимание, изразходва повече енергия. В класацията по изневяра нарцисистите са в челната тройка на всички възможни видове. Една проста причина ги тласка към промяна: един партньор няма да даде на нарцисиста толкова внимание, колкото могат да му дадат няколко.

Почти невъзможно е да се намери стабилна двойка, състояща се от два нарциса. Такава връзка е обречена на провал, защото всеки от тях ще се бори за внимание, печелейки го от партньор в непрекъснато съперничество. Освен това мъжът нарцисист е много скандален: той има много негативизъм и раздразнение по различни поводи. И нарцисистът никога не иска да бъде първият, който иска прошка след кавга, защото възприема извинението като проява на слабост.

Причината за емоционалната студенина на нарцисиста и неговата неспособност да обича най-често се открива в страха от отхвърляне. Естествено, на първо място, те търсят в детството, но това не е догма. И е по-добре да не се качвате в тези джунгли без подготовка („Не влизайте - ще ви убие!“).

Как да общуваме с нарцисист

Когато общувате с нарцисист, вие сте поразени от странно чувство на сигурност, че „целият свят му е длъжен“, просто защото според него всички трябва да са му благодарни за общуването с уникална личност. Той иска да вижда около себе си изключително красиви, успешни и полезни хора. Затова веднага се пригответе, че трябва да изпълните това искане.

Не очаквайте подкрепа от него. Не разчитайте на неговата помощ и състрадание. Просто забравете за него, когато ви е трудно или лошо. Той не е в състояние да съчувства, защото мисли само за себе си. Така че помнете го, когато вашите планове със сигурност ще го зарадват.

Не спорете с "Аз съм най-сладкият на света" (по-умен, по-бърз, по-секси ...). Можете да питате, подчертавате, изяснявате, но не поставяйте под съмнение тази точка, в противен случай ще се разделят с вас бързо и грубо. Да, специално. Присъединете се и се опитайте бавно да направите корекции.

Да бъдете с него като в стая с изкривени огледала: да покажете на другите, техните трансформации и отражения, понякога себе си с тях, „завъртете карикатура“, направете комикс, клюкарствайте малко (това е неговата област!). Като светски присмехулници и телевизионни умници. Като цяло метафората за огледалото в отношенията с нарцисист е много полезна. В крайна сметка самият той е подобен на Кай от приказката " Снежната кралица”, което имаше фрагменти от огледало, счупено от трол в окото си ...

Ако се вкопчиш в него, ще троли с удоволствие. Но ако ходите наблизо, живейте на разстояние, често и постепенно се затопляйте, сякаш не обръщате внимание на блясъка, но подчертавате топлината на връзката си (дори ако тя е частично „предизвикана“ от вас). Подчертайте (невербално): „Аз съм с теб, харесвам те, но ти не ме обичаш и аз не съм влюбен в теб“. Само по този начин има шанс нарцисистът да се отпусне и да покаже най-добрите си качества.

Следете собствения си нарцисизъм: най-малката част от този компонент ще предизвика алергии!

Нарцисистът, който се опитва да "слезе от иглата" на самочувствието, чувства своята празнота, отхвърляне и се опитва да избяга. Струва си да се помни, че в допълнение към огледалото има и оптични системи за наблюдение на другите: микроскоп за близък поглед, телескоп за проникващо "далечно зрение". Един личностно развит нарцисист се превръща във великолепен циничен наблюдател, упорит и остър, забелязващ, познаващ вътрешността на малкото и нещастно в голямата Вселена.

Особено трудно е за нарцисиста да изпита своята празнота, „всички са добри,
и съм грозен и лишен от нормална емпатия." Ако погледнете дълбоките кладенци, става ясно, че те също имат вода - само че е много дълбока: трябва ви дълго въже, за да я изгребвате. Дълбочината на кладенеца е онази мярка за страданието на нарцисиста, която го отдалечава от неговото "Аз" - чистата вода на дъното.

Винаги имайте предвид: ситуацията, която го е довела до нарцистично разстройство, той може да повтори във всеки един момент, но така, че вие ​​вече сте в нея. Той ще ви върне своите преживявания, правейки с вас всичко, на което го е научило студеното бездушно пространство на неговото минало. Ще се почувствате отровени от неговото неверие, страх, презрение, ще изпитате зависимост от него и неприязън. Трудно е. Но това не е твой проблем, а негов. Въпреки това, това може да е ваш проблем. Помислете за сърцераздирателните истории на жени, които са се забъркали с нарцисисти. А те са много, защото – обратно към началото – типът нарцисист е изключително разпространен.

В повечето случаи нормалните жени бягат от такъв партньор, осъзнавайки, че близостта му ще бъде унищожение. Влизайки във връзка с нарцисист, рано или късно ще бъдете отровени от неговата отрова и смазани от завистта му към най-малкия ви успех, невнимание към целия ви живот и всеки ден издигайки се все по-високо и по-високо като паметник-колос на неговия собствен "аз".

Но... Ако го обичаш, ако цениш споделеното минало или ако няма къде да отидеш, ще останеш. И като цяло не се съдете строго за това. Той е ужасно самотен и никой не се нуждае от него.
В края на краищата той се нуждае от силна жена, каквато вие очевидно сте, тъй като сте издържали на всичко това, разчитайки на вас за една известна контактна точка с него и съществуващото взаимно разбирателство.

Нарцисизмът всъщност е влечението на човек към себе си, но в обикновен животизползваме този термин в по-широк смисъл: като синоним на прекомерен нарцисизъм. Хората, които наричаме нарцисисти, са просто очарователни на пръв поглед: умни, ярки, интересни и ефектни. Но справянето с тях е много трудно, защото за един нарцисист няма други интереси освен техните собствени. Откъде идва нарцисизмът и какво да правите, ако е ясно проявен в някой от вашите приятели?

Причини за нарцисизъм: къде са корените?

1. Разглезен. Психоаналитикът Рене Русийон казва: "Драмата на човек с нарцистично разстройство започва с драмата на родителите му." Интересно е, че нарцисистите израстват в онези семейства, където родителите са много горди от постиженията и успехите на детето си, разказват на всички за тях подред, но се държат с него студено и дистанцирано. Тоест родителството за тях е било по-скоро социална роля, отколкото система от емоционални взаимоотношения. Просто казано, детето служи като инструмент за реализация на родителските амбиции.
2. Пристрастяване. В описаните по-горе семейства децата са толкова зависими от мнението на родителите, че постоянно се опитват да живеят някакъв изключителен живот. Но в крайна сметка за това трябва да постигнете нещо и за това трябва да работите, което не харесва твърде много нарцисистите, така че те по-често се ограничават до външни атрибути. Знайте, че ако момиче купи маркова рокля (и не е ясно къде може да отиде в нея) и след това живее на тестени изделия за няколко месеца, това е признак на нарцисизъм.

Обществени тенденции, подкрепящи възхода на нарцисизма

Според психолога Jean M. Twidge има 4 фактора, които допринасят за разпространението на нарцисизма в днешното западно общество:

1. Образователни настройки. Те се сменят във всяко поколение: ако в началото на ХХ век. Б. Спок съветва по-рядко да вземе дете на ръце, за да не го разглези, след това в началото на XXI век в образованието цари всепозволеност: децата могат да правят всичко, защото „познават света / развиват се“ и т.н. Смята се също, че децата трябва да бъдат хвалени винаги и за всичко (помислете: наистина ли е необходимо това? В края на краищата тогава детето губи ориентация, кое е добро, кое е лошо), а също и да им давате всичко, което искат. При такива ексцесии процъфтява нарцисизмът.
2. . Консуматорското общество култивира определен имидж на успял човек, който се грижи за себе си и комфорта си. Необходимо е да ни вдъхнови, че трябва да се носят само маркови дрехи, а колата да е само супер скъпа - все пак вие заслужавате най-доброто! За рекламодателите е изгодно да възпитават у нас чувство за собствена изключителност, което - нека бъдем честни - не е подкрепено с нищо. Както се казва, „ти си толкова уникален, колкото всички останали“. Във всеки случай няма нужда да подчертаваме нашата изключителност: всички ние сме a priori индивидуалности.
3. Виртуална комуникация. Социалните мрежи насърчават нарцистично поведение, например постоянно прекомерно внимание към собствената си личност (не напразно всички се подиграват на постоянните снимки на тоалети и нокти, които модните дами публикуват ежедневно в Instagram).
4. Живот на кредит. Интересен феномен: лесният достъп до кредит подхранва нарцистичната страна на природата ни - можете да получите всичко наведнъж и да платите някой ден по-късно. Ето защо наоколо има толкова много хора с iPhone, закупени на кредит.

Как да общуваме с нарцисисти?

Френските психотерапевти Франсоа Лелор и Кристоф Андре в книгата си „Шизофреник ли е?! Как да се справяме с трудни хора разказва как да се справяте с хора, които са ви неприятни и неразбираеми (и мнозина вярват, че нарцисистите са тези хора, с които е по-добре да не общувате). Ето техните съвети за справяне с нарцисисти:

Добре, какво можете да направите, добре, вашият колега, познат или съсед страда от нарцисизъм - не е толкова страшно, можете да се адаптирате или в краен случай да намалите комуникацията. Но какво ще стане, ако тази черта на характера "в целия си блясък" се прояви в партньора ви?

Как да живеем с нарцисист?

Как да живеем с такъв човек? Въпросът не е празен. Клиничният психолог Татяна Воскресенская предупреждава, че с него винаги има опасност да попаднете под влиянието му и да забравите за собствените си нужди и интереси. Тези взаимоотношения важни ли са за вас? След това, без да удряте превъзпитанието на любим човек, можете да се занимавате със саморазвитие и да култивирате в себе си онези качества, които ще опростят живота ви заедно.

1. Съчувствие. Покажете на нарцисиста, че разбирате чувствата му. В крайна сметка той искрено вярва, че „не е като всички останали“ и е много разстроен, когато другите не признават неговата изключителност.
2. Откровеност. Но това не означава да му простите всичко - нарцисите могат да бъдат наистина непоносими! Ако поведението му ви наранява и обижда – покажете, обяснете, защото партньорът просто не мисли за това.
3. Добронамереност. Неговият сарказъм и арогантност са по-лесни за понасяне, ако си припомните, че всичко това е защитен механизъм, развит от нарцисиста в детството. Освен това той дори не мисли как другите около него реагират на поведението му.
4. уважение. Такива хора не са склонни да правят компромиси - те вземат онези решения, които са удобни за тях. Покажете, че уважавате избора му и след това внимателно предложете алтернатива: „Разбирам, че наистина искате да отидете до океана, но тази година би било хубаво за нас да спестим пари ... Може би можем да намерим курорт по-близо? ”.
5. Самоуважение. Всичко си има граница. Когато правите компромис с любимия си нарцисист, не му позволявайте да прави каквото си иска с вас. Поставете граници, прекъснете комуникацията, ако е необходимо, или дори прекратете взаимоотношенията. Нека партньорът разбере, че не всичко му е позволено! Защото може да причини близък човексилна болка и дори не я забелязвате.

Нарцисизмът "преминава"? Просто с течение на времето - не, това е много стабилна черта на характера. Така че за другите е по-лесно да се примирят и да приемат човек такъв, какъвто е - в крайна сметка това е, което той иска най-много. Като всички нас.

Валерия Протасова

Време за четене: 8 минути

А А

Стилен, брутален, умен, с лукав присвити очи - и изцяло ваш. Така мислите в началото. И тогава разбираш - той те е избрал единствено, за да се къпе в любовта ти от зори до здрач. Освен това той предпочита да плува сам поради факта, че любовта е дума (и чувство) непозната и отвратителна за него.

И основната страст в живота е самият той. Целият свят трябва да се върти около този човек, а вие - на първо място и по-интензивно от останалите. Защото той е красив и прекрасен, а вие още не сте изгладили всичките му костюми и изобщо - къде е вечерята и чехлите?

Причини за мъжкия нарцисизъм - защо той обича само себе си?

Всеки иска да бъде уважаван, ценен, обичан и т.н.

Но едно от първите правила е любовта и уважението към себе си.В крайна сметка, кой ще ни обича и уважава, ако ние сами не го направим? Позволявате ли да бъдете напляскани? Ще бъдете напляскани. Позволявате ли на членовете на домакинството да седят на врата ви? Ще седнете на врата. и т.н.

Тоест, както се отнасяме към себе си, така ще се отнасят към нас. Но любовта към себе си не бива да преминава границата на адекватността и да се превръща в угаждане на собственото „аз“.

За съжаление, някои мъже (и жени също) просто не виждат тази линия и нарцисизмът започва да се проявява във всички области на живота. И най-трудното е, когато се появи в семейния живот.

Какъв е този нарцисизъм - част от личността или е психическо разстройство?

Какви са причините за развитието?

• Родителско потисничество и разваляне. Основните корени на нарцисизма са в "драмата" на родителите му. Най-често нарцистичните мъже израстват в онези семейства, където обичайният детски живот е заменен от култ към постиженията и успеха. „Ти трябва“, „Ще се справиш“, „Ти си най-добрият, първият, най-бързият“ и т.н. Напъхвайки всичките си нереализирани мечти в детето, възхищавайки се на успехите му и повтаряйки тези успехи навсякъде, родителите се дистанцират с самото дете, общувайки доста дистанцирано и студено. Детето свиква да бъде „най-доброто“ и „първото“, но расте без да знае какво е любов.
• Дефицит на вниманието. Успехите и постиженията на детето в този случай са просто опит да се привлече вниманието на мама и татко. Детето не вижда никаква обич или грижа от тях. Липсата на любов в детството се отразява в възрастния чрез желанието да вземеш, без да предлагаш нищо в замяна.
• „Похвален“. Това често е грешка на майките. „Ти направи най-доброто“, казва мама, знаейки много добре, че другите деца рисуват много по-добре. „Ти беше най-готиният в това състезание!“ (въпреки факта, че детето зае 12-то място). — Пееш като ангел! и т.н. Трябва да сте откровени с детето. Да, не искам да обиждам детето, но трябва да има критика! Просто трябва да е градивен и мек. Издигайки децата в ранг на супергерои и олимпийски „богове“, подбирайки насоките „лошо/добро“ и предлагайки им на чинии всичко, което искат, ние ги обричаме на нещастен възрастен живот.
• Влиянието на медиите, интернет, телевизията. Информацията, която детето (тийнейджърът) получава отвън, днес в повечето случаи носи послание – да бъдеш консуматор, да обичаш себе си, да мислиш само за себе си, да купуваш всичко, което е най-скъпо: „Ти заслужаваш най-доброто“ , „Ти трябва да опростиш живота“, „Ти си уникален“ и т.н. Ерата на потреблението се разпространи толкова широко в градове и глави, че потреблението се превърна в начин на живот. Простите човешки чувства постепенно се заменят с най-примитивни желания, за задоволяването на които живеят много млади хора. Естествено, съвместният живот с човек, който знае само неговото „искам“, става труден и в крайна сметка завършва с развод.

Що се отнася до нарцисизма след 40, той обикновено се причинява от загуба на посока и разочарование в себе си и собствените ценности.

Новите отношения, които човек започва, намирайки се в състояние на „влакът не продължава, всичко е изчезнало, не искам нищо, твърде късно е да се развие“, първоначално е трудно да се развие.

Той, който е живял толкова години само за себе си, просто е забравил, че в любовта трябва и да даваш.

8 признака на мъж нарцисист - какъв е той във връзка с жена?

Комуникацията с нежния пол за нарцисиста протича "в най-добрите традиции на строителството на къщи". Мислехте, че сте красива и умна? Той ще ви убеди в обратното. И дори ще повярвате, че винаги сте били грозно момиче с нисък коефициент на интелигентност и че само в лъчите на неговата красота и слава ще можете да живеете.

Ако си мислите - „не е ли моят скъп нарцисист“ - обърнете внимание дали има други симптоми в поведението му ...

• Той неволно или умишлено засяга вашето самочувствие (жертвата трябва да бъде абсолютно покорна и напълно контролирана, като за целта трябва да бъде спусната възможно най-ниско).
• Той ви управлява професионално , без усилие ви принуждава да правите дори това, което никога не бихте направили.
• С него загубихте увереността си , а комплексите ти няма къде да ги наложиш.
• Неговото самоутвърждаване протича главно сред жените. - у дома, сред приятели и роднини, на работа и т.н. Страхува се да се утвърди сред мъжете.
• Обожавате неговите "кубчета" на корема и големите му силни ръце, погледът и гласът му ви подлудяват, но животът с него изсмуква целия сок от вас . Вие сте изтощени психически и физически.
• Постоянно се чувствате виновни. Е, разбира се, той винаги е прав.
• Неговото "Аз" винаги е над и пред всичко, включително и вас двамата. Не „бяхме в ресторант“, а „заведох я на ресторант“, не „в нашата къща“, а „в моята къща“, не „искам да ям“, а „искам да ям“ и т.н. .
• Нарцисистът не е способен на емпатия. Той изобщо не е емоционален. Нямаш търпение той да те погали по главата, когато си тъжен, или да ти подаде ръка, когато слизаш от автобуса, или да те гушне, когато си уплашен. А да чуеш от него „обичам“ е общо взето нещо надкосмическо.
• Той обича публичността и патоса. Постоянно се превъзнася и гледа на света отгоре.
• Не приема категорично критиките. Всяка забележка от жена предизвиква агресия, недоволство или пренебрежение. Защото той е идеален, а вашето място е в кухнята.
• Той много се обича. На красиви модерни дрехи, вкусна храна, максимален комфорт, скъпи коли и чехли за пристигането му от работа. А това, че ходиш с ушит чорапогащник си е твой проблем.

Лекувайте мъжкия нарцисизъм - или бягайте?

Възможно ли е да завиждаме на нарцисистите? Някой ще каже – „да, трябва да се учиш от тях!“.

Но в действителност само изглежда, че нарцисистът е просто успешен перфекционист с минимална нужда от чувства. В живота нарцисистите са външно надути и арогантни, но всъщност - изключително самотни хорас „черни дупки“ вътре и постоянни депресии от собствените си провали и „несъвършенството на света“.

Разбира се, животът с нарцисист е безумно труден. Идеален е само в един случай: ако сте готови да му дадете всичко от себе си само, къпете го всеки ден в любовта си, безпрекословно го приемайте „какъвто е“, забравете, че и вие искате любов.

Какви по принцип могат да бъдат отношенията с нарцисист?

Има няколко модела на такива семейства:

• Жертва. Той е нарцисист, вие сте невротичен човек с комплекс за саможертва. Вие му се отдавате, той взема всичко, което му се дава: балансът се поддържа и всички са щастливи.
• Конкуренция. И двамата сте нарцисисти. Съвместният живот ще бъде болезнена, но забавна игра.
• Безнадеждност. Ти толерираш егоизма му, защото "няма варианти" (няма къде да отида, няма други мъже, прекалено влюбен, съжалявам за децата и т.н.).

За съжаление повечето от тези семейни истории завършват с развод. Следователно въпросът - какво да правя, ако го обичам - остава актуален.

Но наистина, какво може да се направи? В крайна сметка е невъзможно да се превъзпита нарцисист.

• Първо, не му позволявайте да седне на главата ви. Човек трябва да помни, че вие ​​имате свои собствени интереси, чувства и желания.
• Създавайте по-често ситуации, в които той ще трябва да направи нещо с вас - Насърчете го да предприеме действия. Приготви се? Нека помогне. Почивка? Само заедно. Приятели дойдоха? Или ги забавлявате заедно, или на самообслужване. Искате чисти, изгладени ризи сутрин? Нека помага с уроци за деца, ти не си кон. Бъдете по-умни и по-мъдри.
• Ценете в него качествата, които липсват на нарцисиста. Всякакви прояви на чувства трябва да бъдат „поливани“, като зелени кълнове по време на суша.

И най-важното - не забравяйте, че в чифт всичко трябва да е наполовина.

Помните ли древногръцкия мит за Нарцис, прокълнат от нимфата Ехо?Знаете ли, че едноименните красиви цветя са много отровни: листата им съдържат отровния алкалоид ликарин, а луковиците – алкалоида нарцисин. много символично, когато говорим сиза установяване на тясна психологическа дистанция с нарцистичен човек.

Терминът "перверзен нарцисист" се появи с лека ръкаФренският психиатър Мари-Франс Иригойен,– обяснява Таня Танк, автор на популярната книга „Страх, аз съм с теб. Ужасна книга за фаталното и неустоимото”, която достъпно разказва за хората-„хищници”. - Това определение включва такива категории деструктивни хора като нарцисисти и социопати (психопати), т.е. собственици на нарцистични и антисоциални разстройства на личността. В книгата си ги наричам Фатални и Неустоими и това съвсем не е заради една червена дума. Всички те са обединени от наистина дяволска харизма, виртуозен талант да манипулират другите, умение да сменят маски и тотална липса на съвест.

Според статистиката на 100 такива са четирима, като трима от тях са мъже.Тези чудовища могат хладнокръвно и методично да унищожат - дори до степен на самоубийство - живота на много жертви. По правило говорим за злокачествено психическо насилие, което може да превърне съществуването на хванатия в капан човек в ад. Как да се научите да разпознавате истинското им лице, за да защитите себе си и близките си?

Защо им трябва?

Стратегията и тактиката на нарцисиста и социопата за завладяване на хората са сходни.„Нарцисистът представя фалшиво „Аз“ на света и съществува само когато хората около него отразяват това „Аз“, продължава Таня Танк. - И няма истински: вместо него - празна черупка. За да поддържа тази ерзац личност, такъв човек се нуждае от постоянен приток на нарцистични ресурси. Другите хора съществуват за него само като огледала. Този "хищник" не осъзнава напълно проблема си и живее в постоянен режим на "идеализация - обезценяване".

В началото на една връзка той има непреодолимата нужда да ви постави на пиедестал.- само за да, след като е изсмукал, взел назаем вашите ярки качества, от които самият той е напълно лишен, подхранвайки собствената си значимост с тях, след което болезнено ви хвърли на земята. Още веднъж, още много, много пъти – унищожавайки самочувствието ви до основи. И то с особена жестокост: всеки път степента на насилие расте. Завистта на жертвата, дълбоко вкоренен срам към себе си и гневът са трите стълба, върху които се крепи болното его на нарцисистите.

А какво да кажем за социопатите?„Основната мотивация на социопата при взаимодействие с хората е постоянното утвърждаване на неговата сила. Неговото мото е да "накара" всички. как? Разбира се, с помощта на насилие - той не знае други възможности. „Защо играя? Защото мога." Но играта не е самоцел.

Всъщност жадуваме за нещо друго: да се шляем в тъмното, да търсим прясно месо. Но ние се страхуваме, страхуваме се от наказание, така че е много по-лесно да изградим желания модел на поведение и да се подиграваме на нещастния любовник и заблудено същество с месеци. (Изповедта на приятел социопат.)

Социопатът се счита за напълно съзнателен манипулатор.Когато се обръща към вас, той грубо или точно предполага какво има нужда от вас. Например Остап Бендер - да поиска информация от Зося за избягалия Корейко ("12 стола" от Илф и Петров). Жорж Дюроа („Скъпи приятел” Мопасан) – влиза във висшето общество. Фокс – да завладее парите на Лариса Груздева („Ера на милосърдието“ на братя Уайнър)“, обяснява Таня Танк.

Кой е изложен на риск да стане тяхна жертва?

Поради дефектна психика, "хищниците" нямат способността да обичат, те са напълно лишени от емпатия, но поради своята усъвършенствана, като високотехнологична машина, интелигентност, те блестящо имитират и двете. Ето защо рискът да попаднат в лапите им за нормален човекизключително голям.

„Най-вкусната „храна“ за нарцисиста е чувствителен, емоционален, алтруистичен човек. Но този "идеалист" търси не само ярък и "достоен", но и психологически силен партньор. Широко разпространеното вярване, че мъчителят набира жертви сред затюканите, не е вярно. Садистът е привлечен от хора, които са изпълнени, имащи жива и еластична обвивка на „аз“, която трябва да бъде разбита, както пише психиатърът Елена Емелянова.- казва Таня Танк. - Що се отнася до социопатите, всичко е по-малко предвидимо. Той може да избере вас, защото сте богата жена, като "красив мъж". Той може да ви избере като Яго - Касио и Отело. Защото вие го "вбесявате" с вашия късмет, израстване в кариерата, популярност сред хората. Имайте предвид, че има и известна доза нарцистична завист, опасна жажда за разрушение, желание да се унищожи латентно желаното и непостижимото.

10 кръга на ада в отбора на фатална личност

Книгата на Таня Танк описва десет етапа от стратегията и тактиката на „хищника“: интелигентност, съблазняване, тестове на писалка, ледени душове, затягане на винтове, сокоизстисквачка, изхвърляне, общо почистване, танц върху костите, бис.

Въоръжени с информация е възможно и необходимо да „пренапишете“ разрушителния сценарий, без да оставите шанс на агресора да ви пороби.

Авторът подчертава, че е безсмислено да се „блъскате“ с манипулатор: бездушният играч е априори по-силен и винаги ще надиграва. Ето какво разказва една от потърпевшите: „Красивият принц действа пред съпруга/гаджето, но толкова изтънчено, че не може да покаже нищо, ядосва се, пречупва се и моментално губи в контраст с щедрия всеразбиращ съперник. Регулиране на ръба на фантазията, попадаш в отделен ТВОЙ свят, той завързва обувките ти, коленичил; рози, интерес към живота ви, фантастични нощи.

​

Как да разпознаем нарцисист в ранните етапи на запознанства?

• твърде бързото сближаване трябва да ви предупреди; човек сваля вълна от внимание върху вас, може веднага да предложи и да заяви, че иска деца от вас;
• невероятно сходство на интересите: партньорът е възхитен точно от това, което харесвате, съгласен е с всичко, което казвате;
• вашият нов „приятел” упорито повтаря, че именно с вас той най-накрая запълни празнотата в душата си и намери себе си;
• идеализира ви, наричайки ви специален, изключителен, докато говори лошо за бившите си партньори или, обратно, твърде ентусиазирано;
• човек е пренебрежителен към хората от по-нисък ранг;
• вашият любовник ви лекува с обещания на Манилов за бъдещ приказен живот;
• говори за себе си в суперлативи, хвали се с постижения, идеално семейство или, напротив, самоиронизира се и говори лошо за родителите си;
• и най-невинната критика е болезнена;
• ненатрапчиво превключва цялото ви внимание към себе си, изтласквайки комуникацията с приятели и роднини на заден план.

Разкрития на "хищника" от социалната мрежа

„Вчера търсих подходяща жертва и те забелязах в тази група. Видях с каква болка говориш за минали преживявания с любимия човек. Като потенциален обект на експлоатация, можете да се обърнете към мен и трябва да ви тествам за емоционални въшки. Седнах на компютъра и започнах да изучавам вашата биография в социалните мрежи. Гледах твоите постове и постовете на твоите приятели с жалък оттенък. Те свидетелстват, че сте склонни към носталгия и мечтаете за по-светло бъдеще. Ще използвам тази информация, когато започна да те карам да се влюбваш в мен. След това отбелязах колко харесвания под снимката сте получили; ако не е достатъчно, тогава, разбира се, ще ви обърна много внимание в бъдеще. С мен ще се почувстваш като звезда.

По-нататъшният разговор може да се развие по два сценария.Първият. Съжалявам за теб и внимателно говоря за моите измислени проблеми, събуждайки у теб силна съпричастност и привързаност към мен. Второ. Отговарям ви: „Знаеш ли, имах подобно преживяване, но го направих толкова добре. И вие можете ... с моя помощ, защото аз знам тайния път ... "Вие, разбира се, се възбуждате от желанието да решавате гатанки и се опитвате да намерите подходи към мен - да разберете повече. Така ти ми даваш всичко, в замяна получаваш НАДЕЖДА. Всичко, рибата глътна стръвта! Първата фаза на умствените шибаници приключи!“

Въпрос. Възможно ли е да имаш положителна връзка с нарцисист и ако да, как да изградиш такава? Как да се справим с насилника?

Отговор. Понякога изглежда безнадеждно. Такива хора са безмилостни, неморални, благоразумни, хитри, измамни, притежават дарбата на убеждаване - като цяло, неуязвими. Лесно могат да обърнат всяка ситуация в своя полза.

По-долу е даден списък с контрамерки (във нарастващ ред), които можете да предприемете. Това е концентрираният опит на хиляди жертви на разрушителни връзки. То не обхваща въпроси, свързани със закона или медицинските грижи. За да направите това, свържете се с подходящия специалист.

Първо, трябва да решите – искате ли да останете с насилника или да прекратите връзката?

Вашият избор: "Искам да остана с него"

В този случай следните тактики могат да ви помогнат.

Как да избегнете гнева на нарцисист:

Опитайте се да сте съгласни с него във всичко и да не му възразявате.
- Не му предлагайте интимност. Нарцисистите виждат интимността като прелюдия към манипулация.
- Възхищавайте се на онези качества на нарцисиста, които са важни за него (професионални постижения, външен вид, успех при жените).
- Не му говорете за обикновения, ежедневен живот, а ако го правите, тогава го свържете по някакъв начин с чувството му за грандомания.
- Не правете коментари, които пряко или косвено засягат неговото самочувствие, всемогъщество, преценка, всезнание, умения, способности, професионален опит или дори вездесъщност.

Как да направите нарцисист зависим от вас:

Слушайте внимателно всичко, което нарцисистът ви казва, и се съгласявайте с всичко. Не вярвайте на нито дума, но не се спирайте на това.
- Предложете му нещо уникално, което не може да получи никъде другаде. Но също така бъдете готови да започнете да търсите нови източници на първични ресурси, тъй като няма да сте в тази роля дълго. Ако поемете функцията за търсене, нарцисистът ще стане много по-зависим от вас.
- Бъдете безкрайно търпеливи и полезни.
- Бъдете готови да дадете. Може да не ви изглежда много привлекателно, но или го приемате, или си тръгвате.
- Бъдете емоционално и финансово независими от нарцисиста. Вземете това, от което се нуждаете от тази връзка и не го приемайте лично, когато нарцисистът каже или направи нещо грубо или нечувствително. Реагирането на това под формата на писък е ефективен инструмент, но е по-добре да го запазите за специални случаи, когато нарцисистът е на ръба да ви напусне. По-добре просто го бойкотирайте, но не се ангажирайте емоционално и с нотка на отегчение кажете „Ще говорим с теб по-късно, когато съм готова и когато ти от своя страна ще бъдеш по-разумен“. Отнасяйте се към нарцисиста като към дете.

Ако вашият нарцисист е разумен и не се интересува особено от сексуални отношения - тогава си позволете да го имате отстрани. Но вашият нарцисист няма да може да остане безразличен към изневярата, така че тайната е от първостепенно значение.

Ако вашият нарцисист е соматичен и нямате нищо против, тогава се присъединете към групови секс срещи. Ако си против, остави го. Соматичните нарцисисти са сексуално пристрастени и имат непоправима склонност към изневяра.

Ако искате да „промените“, „излекувате“ нарцисист, тогава по-добре насочете усилията си към разрешаване на конкретни проблемни ситуации, които възникват в процеса на взаимодействие с нарцисист, преди да станат реални проблеми. Не се заблуждавайте нито за минута, че можете да промените нарцисист - това просто не е възможно.

Ако нещо може да се "промени" в един нарцисист, то е да му се помогне да осъзнае особеностите на своята психика и поведение, без претенции и обвинения. Това е като да живееш с човек с увреждания, където трябва спокойно, без емоции, да обсъдиш неговите ограничения и как можеш да живееш с тях, вместо да се опитваш да промениш това, което вече не може да се промени.

Последно и най-важно. Разберете себе си. Какво ви дават тези взаимоотношения? ти мазохист ли си Съзависим човек? Защо тази връзка е толкова привлекателна за вас?

Ясно определете за себе си какво е добро и полезно за вас в тази връзка.
Бъдете наясно и с техните вредни ефекти върху вас. Разработете стратегии за минимизиране на вредата за себе си. Не очаквайте да можете да промените нарцисист. Можете да постигнете известен успех и да смекчите най-травматичните за вас моменти в поведението му, но това е възможно само в много доверителни отношения.

Отстоявайте своите граници. Личните граници са правила на поведение, които считате за неприемливи да нарушавате.
Трябва ясно и недвусмислено да определите, преди всичко за себе си, как да защитите своето достойнство, лично пространство, свободата и житейските си приоритети.

След това трябва да представите тези правила на вниманието на вашия партньор, заедно с „ценоразписа“ – мерките, които ще последват във връзка с нарушаването на личните ви граници. Трябва да сте решителни и да се научите да защитавате твърдо границите си. Вашият авторитет зависи от последователното прилагане на правилата, които задавате.

Откажете да приемете разрушително поведение. Изисквайте адекватни, предвидими действия и отговори.

Изисквайте справедливо отношение. Отхвърлете или игнорирайте нечестното и непостоянно поведение.

Ако сте на ръба на неизбежна конфронтация, отговорете на нарцисиста по същия начин, по който той отговаря на вас. Нека опита собственото си лекарство.

Не показвайте на насилника, че се страхувате от него.

Не влизайте в спорове с него. Насилниците са ненаситни в това отношение.

Не се поддавайте на изнудване.

Ако партньорът си позволи да бъде груб с вас - свържете се с органите на реда, кажете на приятели и колеги или го заплашвайте (законно).

Не пазете нещата в тайна. Потайността е оръжието на насилника.

Не му давайте шанс да атакува отново. Реагирайте незабавно с целия си "арсенал" при първото нарушение.

Бъди внимателен. Не бъдете твърде откровени при първата или случайна среща. Съберете повече информация.

Бъди себе си. Не изкривявайте своите желания, граници, предпочитания и приоритети.

Да бъда постоянен. Не си връщай думите назад. Бъдете твърди и решителни.
Избягвайте двусмислените, непредвидими и опасни ситуации, в които нарцисистът се опитва да ви въвлече.

Внимателно проучете всички негови предложения, дори и най-безобидните. Информирайте другите за ситуацията и вашето местонахождение.

Бъди внимателен. Не бъдете твърде доверчиви и склонни към внушения. Бог спасява човека, който спасява себе си.

Често хората, които помагат на насилника, не разбират истинската си роля. Разобличете насилника. Информирайте ги. Покажете им, че те също са малтретирани и манипулирани от насилника, за да постигнат целите си.

Примами насилника си в капан. Дръжте се с него така, както той се държи с вас.

Направете ситуацията публично достояние. Няма нищо подобно на слънчевата светлина, което да „дезинфекцира“ насилника.

Отразете поведението му. Ако например има пристъп на гняв, ядосвайте се и вие. Ако той заплашва, заплашвайте и вас, като се опитвате да използвате същия речник и изрази. Ако напусне дома си, тръгни си и ти, изчезни. Когато той стане подозрителен, направете същото. Бъдете критични, клеветете, обиждайте, като цяло, паднете до неговото ниво.

Изплаши го. Идентифицирайте уязвимите места и болезнените точки на нарцисиста и ги удряйте с нарастваща сила.
Ако нарцисистът има тайна или нещо, което иска да скрие, използвайте тази информация, за да го заплашите. Направете загадъчни намеци, че има мистериозни свидетели на тези събития и новооткрити доказателства. Правете го разумно, постепенно, с нарастваща сила. Оставете въображението му да свърши останалото. Не е нужно да правите нищо специално, освен едно бегло споменаване, зловещ намек, възможно развитие.

Всички тези дейности трябва да се извършват открито, законно, за предпочитане чрез адвокат. В противен случай те могат да се разглеждат като изнудване, шантаж, тормоз и други наказателни действия.

Примами го. Осигурете му непрекъснато снабдяване с Nartsresurs. Можете да накарате нарцисиста да направи каквото и да било, като предложите, задържите или заплашите да задържите ресурса на нарцисиста (ласкателство, възхищение, внимание, секс, благоговение, подчинение и т.н.).

Играйте със страха му от отхвърляне . Ако нищо от горното не работи, изрично заплашете нарцисиста да го напусне. Можете да поставите условие - "Ако направиш (не направиш) нещо, ще те напусна."

Нарцисистите възприемат следните действия като заплаха за връзката:

Опозиция, фундаментални разногласия и продължителна критика
- Пълно пренебрежение към нарцисиста
- Когато настоявате за зачитане на вашите граници, нужди, емоции, избори, предпочитания
- Когато отвръщате (напр. викате му в отговор)

(Краят на отговора на въпроса е в следващата публикация, където Вакнин ще ви каже как да се държите, ако решите да прекъснете отношенията си с нарцисист).