Управление на времето: управление на времето. Ефективно управление на времето: ефективна техника за управление на собственото ви време Брайън Трейси управлявайте времето си

Описание:Тези, които постигат повече за по-малко време, получават повече от живота: награди, успех и повече свободно време, за да сбъднат мечтите си и да се насладят на живота. От специалиста по успех Брайън Трейси ще научите, че „качеството на вашия живот се определя от качеството на вашето управление на времето“. Не е нужно да сте студени и пресметливи, за да сте добре организирани. Управлението на времето не означава да станете роб на времето. Напротив, управлението на времето ви дава абсолютна свобода да правите каквото искате и когато искате. Парадоксално, но дори ще имате време за непланирани дейности. Колкото по-добре управлявате времето си, толкова повече свободно време ще имате. За разлика от други програми за управление на времето, тази програма не съдържа таблици, графики или формуляри за планиране. Трейси ги намира за ефективни, но смята, че можете да ги нарисувате сами. Целта му е да ви научи на философията за управление на времето, да ви помогне да я усвоите и да създадете система от вярвания, която ще ви помогне да направите всяка минута от живота си ефективна. Както казва Трейси, „Тази програма е резултат от двадесет години опит в изследванията и работата с повече от двеста организации“. Ще се научите да: използвате положителни вярвания, за да промените възприятието си за времето; Визуализирайте ефективността на вашата работа, като използвате умствените техники на успешни хора, които познавате; Бъдете пример за човек, който знае как да управлява времето за другите; Работете по-ефективно с по-малко време; Разпределете задачите и приоритизирайте; Получете прилив на енергия и удоволствие от съзерцаването на резултатите от собствената си работа. Като станете пълен господар на живота си, поемайки контрола върху случващото се във вашите ръце, можете да подобрите всеки аспект от живота си. Не забравяйте, че времето е вашият най-ценен и най-крехък актив. Можете да започнете да инвестирате по-интелигентно, докато слушате тази програма и прилагате мъдростта, която съдържа. Започнете веднага!

Диск 1 Как управлението на времето може да ви помогне
Борба за време.
Как управлението на времето може да ви помогне.
Четири причини да управлявате времето и три пречки пред него.
Ролята на самочувствието в управлението на времето.
Дванадесет принципа за ефективно управление на времето.
Основни принципи на целеполагане
Поставяне на цели
Упражнение от седем стъпки за поставяне на лични цели.
Пет ключа за поставяне на цели.
Пет ключа за постигане на целите.
Поставяне на професионални и кариерни цели.
Четири неща, които трябва да имате предвид, когато постигате целите си.

Диск 2 Как да се организираме
Четирите основи на организацията.
Инструменти за планиране на времето (органайзери, списъци и др.).
Шест начина да увеличите производителността си.
Как да приоритизираме
Как да приоритизирате ценностите си.
Шест ключови принципа за приоритизиране.
Десет идеи как да подобрим личната и професионалната ефективност.

Диск 3 Как да завършиш започнатото
Развитие на способността за концентрация.
Ускоряване на процеса.
Шест ключа за развиване на способността за концентрация.
Девет идеи за увеличаване на продуктивността ви.
Как се работи по проекти
Изпълнение на сложни задачи.
Изпълнение на проекта в десет етапа.
Проблеми, които могат да възникнат по време на изпълнението на проекта.
Прегледът като средство за изпълнение на проекта.

Диск 4 Техники за пестене на време
Седем големи прахосници на време.
Борете се с телефонните обаждания, които ви прекъсват.
Пет начина да се отървете от неочаквани посетители.
Как да направим срещите по-ефективни.
Очакване на криза.
Как да намалим времето, което отделяме за комуникация.
Как да вземаме по-добри решения.
Пет идеи за пестене на време.
Как да преодолеем желанието да отлагаме
Как да развием чувство за неотложност.
Седем метода за програмиране на ума за борба с отлагането.
Пет идеи за започване на нова работа.
Шестнадесет метода за справяне с отлагането.

Диск 5 В крак с времето
Четиринадесет начина да изпреварите всички.
Значението на формулата T*O=E за вашата кариера.
Как да спестите време, като работите в екип
Седем крадци на време в отбора.
Законът за сравнителното предимство.
Седем начина да свършите повече.
Шест етапа на ефективно делегиране на задължения.
Три вида бизнес решения.
Метод за решаване на проблеми в шест стъпки.
Фокусирайте се върху приноса към каузата.

Диск 6 Управление на времето за специалисти по продажбите
Успех в продажбите.
Поставяне на ясни цели за приходи и продажби.
Десетте най-големи губещи време в продажбите.
Седем начина да подобрите ефективността на продажбите си.
Философия на управлението на времето
Разработване на дългосрочни планове.
Умението да цениш всеки момент.
Основната причина за липсата на успех.
Отнасяйте се към времето като към ценен ресурс.

Щракнете, за да затворите спойлера: Съдържание

аудио: MP3, 112 kbps, 44,1 kHz, стерео
Размерът: 227 MB
Продължителност: 04:42:36
език:Руски

320kb/s

Трейси Браян - Прости правилаличен успех Трейси Браян

Браян Трейси - 21 начина да станете супер продавач 56 kb/s

Браян Трейси - Как да управляваме времето си Диктори в студио АУДИО КОНСУЛТ 320kb/s

Ог Мандино - Най-великият търговец в света-2 Скромул Владимир 128 kb/s

Ицхак Адизес - Развитие на лидери

Kehoe John - Пари, успех и ти Максим Проценко

Браян Трейси

Управлявайте времето си и удвоете резултатите си

Глава 1.

Основата на личната ефективност

Здравейте, казвам се Браян Трейси. Добре дошли в света на личната ефективност!

Това, което ще научите в тази книга, може да промени живота ви. Прилагането на идеите, методите и техниките, посочени тук, може да увеличи вашата ефективност и производителност, да удвои доходите ви, да намали стреса и да ви направи един от най-продуктивните хора във вашия бизнес.

Всички успешни хора са високо продуктивни. Те работят по-дълго и оползотворяват времето си по-добре. Те правят много повече от обикновения човек. Те печелят повече и правят кариера по-бързо. Те са уважавани и ценени от околните. Те стават лидери и служат като модели за подражание на хората около тях. Те неизбежно се издигат до най-високото стъпало в своите области и постигат максимален доход. Можете да направите същото.

Всяка от изпитаните и изпитани стратегии, изброени тук, може да бъде усвоена чрез практика и повторение. Всеки от тези методи, използван редовно, постепенно ще стане част от обичайния ви начин на мислене и действие.

Веднага щом започнете да прилагате тези техники на практика, в работата и в живота, вашето самосъзнание, самоуважение и чувство на гордост веднага ще се повишат. И те ще започнат да ви носят безценни печалби до края на живота ви.

Така че да започваме.

Глава 2

Вземи решение!

Всички положителни промени в живота започват с ясно и твърдо решение да започнете нещо ново или да спрете да правите нещо, да се присъедините към играта или да напуснете играта, да плъзнете рибата или да прережете въдицата.

Решителността е един от най важни качестватези, които са успели. Тя се развива на практика в резултат на многократни повторения, докато стане толкова естествено състояние, колкото дишането. Тъжно е, но е факт, че хората остават бедни, защото все още не са решили да станат богати. Много са с наднормено тегло и задъхване, защото все още не са решили да станат слаби и здрави. Хората си губят времето, защото все още не са решили да постигнат най-висока ефективност във всичко.

Решете днес, че ще станете експерт в управлението на времето и собствената си ефективност, независимо от цената. Поемете ангажимент, че ще практикувате тези принципи, докато станат втора природа за вас.

Принудете се да правите това, което трябва, за да бъдете най-добрият в това, което правите. Едно от най-добрите определения за самодисциплина е: принуждавайте се да правите това, което трябва, когато трябва, дори и да не ви се иска.

Лесно е да правиш това, което обичаш. Но когато душата не лежи да направиш нещо, но все пак се насилваш, защото е необходимо, в този момент даваш повече висока скороствашия живот и вашата кариера. Какви решения трябва да вземете, за да започнете да се придвижвате към върха? Дайте отговора, вземете го или го оставете, вземете решение днес и започнете да се движите. Само това може драматично да промени живота ви.

Глава 3

Разработете ясни цели и задачи

Думата „яснота“ несъмнено е от съществено значение за успеха. Поне 80% от успеха зависи от абсолютната яснота на това, което се опитвате да постигнете. За съжаление в 80% от случаите или повече провалът и разочарованието сполетяват тези, които имат много бегла представа какво искат и как да го постигнат.

Петролният милиардер Х. Л. Хънт веднъж каза, че за да се постигне голям успехсе изисква следното. Първо, „решете какво точно искате“. (Повечето хора никога не правят това.) Второ, "Определете каква цена ще трябва да платите за това и бъдете решени да я платите." Можете да постигнете почти всичко, което искате, стига да сте готови да платите правилната цена. А естеството на нещата изисква винаги да плащате изцяло и предварително.

Има мощна формула от седем точки за поставяне и постигане на цели, която може да се използва във всяка ситуация. Всички успешни хора прилагат тази формула или нейни варианти и следователно постигат много повече от другите. Това също е по силите ви.

Ето формулата.

Първо. Решете точно какво искате във всяка фаза от живота си. Бъдете „определено конкретни“, а не „смътно заинтересовани“. Решете колко искате да спечелите. Какво трябва да бъде вашето тегло. Какво семейство искате да създадете и какъв начин на живот да водите. Самият процес на изясняване на вашите стремежи увеличава вероятността за тяхното осъществяване.

Второ. Запишете решенията си ясно и подробно. Винаги мислете на хартия. Неписаната цел не е никаква цел, а само безсилно желание. Но когато формулирате цели във въображението си и ги фиксирате на хартия, по този начин програмирате подсъзнанието си, където те се пълнят със собствената си енергия.

трето. Поставете краен срок. Крайният срок е "допълнителното изгаряне" за вашия подкортекс. Той те кара да правиш стъпки, водещи към целта. Ако целта е голяма, задайте междинни дати. Не оставяйте нищо на случайността.

Четвърто. Направете списък с всичко, което трябва да направите, за да постигнете целта си. Актуализирайте списъка, когато се появят нови задачи.

Пето. Превърнете списъка в план. Определете какво трябва да се направи първо и какво е второ, кое е по-важно и кое е по-малко важно. След това направете план на хартия със същата грижа, както бихте проектирали мечтания дом.

шесто. Действайте според плана. Направи нещо. Правете каквото и да е. Зает съм. Преместете се от мястото си. Не се бавете.

Действие номер седем е може би най-важното: правете нещо всеки ден, което ви доближава до настоящата ви цел. Поставете си за цел да работите 365 дни в годината върху това, което ви движи напред. Ще се изненадате колко много можете да направите, ако следвате тази формула всеки ден.

Ето едно упражнение, което ще ви помогне да постигнете промяна. Вземете лист хартия и напишете десет гола идната година. Запишете целите си в сегашно време, сякаш вече е изминала година и сте постигнали целта си. Започнете с думата "аз". Например: "Печеля толкова много долари на година." — Тежа толкова много килограми. „Карам такава и такава кола. Подсъзнанието приема инструкции само в сегашно време и само когато започват с думата „Аз“. След като запишете десет цели, изберете основната, като си зададете въпроса: „Коя от тези цели, ако вече е постигната, би имала най-голямо влияние върху живота ми?“

Браян Трейси

Управлявайте времето си и удвоете резултатите си

Глава 1.

Основата на личната ефективност

Здравейте, казвам се Браян Трейси. Добре дошли в света на личната ефективност!

Това, което ще научите в тази книга, може да промени живота ви. Прилагането на идеите, методите и техниките, посочени тук, може да увеличи вашата ефективност и производителност, да удвои доходите ви, да намали стреса и да ви направи един от най-продуктивните хора във вашия бизнес.

Всички успешни хора са високо продуктивни. Те работят по-дълго и оползотворяват времето си по-добре. Те правят много повече от обикновения човек. Те печелят повече и правят кариера по-бързо. Те са уважавани и ценени от околните. Те стават лидери и служат като модели за подражание на хората около тях. Те неизбежно се издигат до най-високото стъпало в своите области и постигат максимален доход. Можете да направите същото.

Всяка от изпитаните и изпитани стратегии, изброени тук, може да бъде усвоена чрез практика и повторение. Всеки от тези методи, използван редовно, постепенно ще стане част от обичайния ви начин на мислене и действие.

Веднага щом започнете да прилагате тези техники на практика, в работата и в живота, вашето самосъзнание, самоуважение и чувство на гордост веднага ще се повишат. И те ще започнат да ви носят безценни печалби до края на живота ви.

Така че да започваме.

Глава 2

Вземи решение!

Всички положителни промени в живота започват с ясно и твърдо решение да започнете нещо ново или да спрете да правите нещо, да се присъедините към играта или да напуснете играта, да плъзнете рибата или да прережете въдицата.

Решителността е едно от най-важните качества на успешните. Тя се развива на практика в резултат на многократни повторения, докато стане толкова естествено състояние, колкото дишането. Тъжно е, но е факт, че хората остават бедни, защото все още не са решили да станат богати. Много са с наднормено тегло и задъхване, защото все още не са решили да станат слаби и здрави. Хората си губят времето, защото все още не са решили да постигнат най-висока ефективност във всичко.

Решете днес, че ще станете експерт в управлението на времето и собствената си ефективност, независимо от цената. Поемете ангажимент, че ще практикувате тези принципи, докато станат втора природа за вас.

Принудете се да правите това, което трябва, за да бъдете най-добрият в това, което правите. Едно от най-добрите определения за самодисциплина е: принуждавайте се да правите това, което трябва, когато трябва, дори и да не ви се иска.

Лесно е да правиш това, което обичаш. Но когато душата не лежи да направи нещо и все пак се насилвате, защото е необходимо, в този момент давате по-висока скорост на живота и кариерата си. Какви решения трябва да вземете, за да започнете да се придвижвате към върха? Дайте отговора, вземете го или го оставете, вземете решение днес и започнете да се движите. Само това може драматично да промени живота ви.

Глава 3

Разработете ясни цели и задачи

Думата „яснота“ несъмнено е от съществено значение за успеха. Поне 80% от успеха зависи от абсолютната яснота на това, което се опитвате да постигнете. За съжаление в 80% от случаите или повече провалът и разочарованието сполетяват тези, които имат много бегла представа какво искат и как да го постигнат.

Петролният милиардер Х. Л. Хънт веднъж каза, че за постигане на голям успех е необходимо следното. Първо, „решете какво точно искате“. (Повечето хора никога не правят това.) Второ, "Определете каква цена ще трябва да платите за това и бъдете решени да я платите." Можете да постигнете почти всичко, което искате, стига да сте готови да платите правилната цена. А естеството на нещата изисква винаги да плащате изцяло и предварително.

Има мощна формула от седем точки за поставяне и постигане на цели, която може да се използва във всяка ситуация. Всички успешни хора прилагат тази формула или нейни варианти и следователно постигат много повече от другите. Това също е по силите ви.

Ето формулата.

Първо. Решете точно какво искате във всяка фаза от живота си. Бъдете „определено конкретни“, а не „смътно заинтересовани“. Решете колко искате да спечелите. Какво трябва да бъде вашето тегло. Какво семейство искате да създадете и какъв начин на живот да водите. Самият процес на изясняване на вашите стремежи увеличава вероятността за тяхното осъществяване.

Второ. Запишете решенията си ясно и подробно. Винаги мислете на хартия. Неписаната цел не е никаква цел, а само безсилно желание. Но когато формулирате цели във въображението си и ги фиксирате на хартия, по този начин програмирате подсъзнанието си, където те се пълнят със собствената си енергия.

трето. Поставете краен срок. Крайният срок е "допълнителното изгаряне" за вашия подкортекс. Той те кара да правиш стъпки, водещи към целта. Ако целта е голяма, задайте междинни дати. Не оставяйте нищо на случайността.

Четвърто. Направете списък с всичко, което трябва да направите, за да постигнете целта си. Актуализирайте списъка, когато се появят нови задачи.

Пето. Превърнете списъка в план. Определете какво трябва да се направи първо и какво е второ, кое е по-важно и кое е по-малко важно. След това направете план на хартия със същата грижа, както бихте проектирали мечтания дом.

шесто. Действайте според плана. Направи нещо. Правете каквото и да е. Зает съм. Преместете се от мястото си. Не се бавете.

Действие номер седем е може би най-важното: правете нещо всеки ден, което ви доближава до настоящата ви цел. Поставете си за цел да работите 365 дни в годината върху това, което ви движи напред. Ще се изненадате колко много можете да направите, ако следвате тази формула всеки ден.

Ето едно упражнение, което ще ви помогне да постигнете промяна. Вземете лист хартия и напишете десет цели за следващата година. Запишете целите си в сегашно време, сякаш вече е изминала година и сте постигнали целта си. Започнете с думата "аз". Например: "Печеля толкова много долари на година." — Тежа толкова много килограми. „Карам такава и такава кола. Подсъзнанието приема инструкции само в сегашно време и само когато започват с думата „Аз“. След като запишете десет цели, изберете основната, като си зададете въпроса: „Коя от тези цели, ако вече е постигната, би имала най-голямо влияние върху живота ми?“

Оградете вашата цел. След това го запишете на нов лист хартия, поставете краен срок, подгответе списък със задачи, превърнете го в план и започнете да работите по плана всеки ден, докато целта бъде постигната. Това упражнение е помогнало на толкова много хора да успеят. Отсега нататък трябва да приемете твърда ориентация към целта. Мислете и говорете за целите си през цялото време. Напишете ги и ги препишете. Анализирайте ги всеки ден и постоянно търсете по-добри начини да ги постигнете.

Прилагането на тази комбинирана формула и упражнение за поставяне на цели със сигурност ще има положителен ефект.

Глава 3

Планирайте работния си ден предварително

Ако искате да удвоите производителността си, ежедневното планиране е абсолютно необходимо. Приложете правилото на шестте „p“: правилното предварително планиране предотвратява лошо представяне.

Правилно планиране - отличителна чертапрофесионален. Тези, които са постигнали успех в живота, отделят много време за планиране. Не забравяйте за правилото 10/90, което гласи, че 10% от времето, прекарано в планиране преди започване на работа, ще спести 90% от времето за решаване на поставените задачи.

Винаги мислете на хартия. Писането всъщност изостря ума ви, стимулира креативността и ви позволява да се фокусирате по-добре, отколкото ако действате по памет.

Започнете, като направите общ списък с неща, които трябва да се направят в дългосрочен план. Тогава този списък ще се превърне в основния контролен списък в живота ви. Актуализирайте го, когато се появят нови задачи.

В началото на всеки месец правете списък на това, което трябва да се направи. Разделете го на седмици и посочете точните дати за начало и завършване на поставените за месеца задачи. И накрая, най-важното, направете план за деня – за предпочитане предната вечер, за да може подсъзнанието ви да работи върху него, докато спите.

Винаги работете със списък. Ако през деня се появи нова задача, добавете я към списъка, преди да започнете да я изпълнявате. След като изпълните следващата задача, я зачеркнете. Това проследяване добавя усещане за завършеност и движение напред. Зачеркването на завършени елементи е добра мотивация и дава енергия. Списъкът, като таблица с отбелязани точки, ви кара да се чувствате като победител. Показва докъде сте стигнали и какво трябва да се направи утре. В края на деня можете да се върнете отново към списъка и да отбележите свършеното. Това ще ви изпълни с чувство на удовлетворение и ще даде ясна представа за състоянието на нещата и задачите за утрешния ден.

Браян Трейси

Управлявайте времето си и удвоете резултатите си

Глава 1.

Основата на личната ефективност

Здравейте, казвам се Браян Трейси. Добре дошли в света на личната ефективност!

Това, което ще научите в тази книга, може да промени живота ви. Прилагането на идеите, методите и техниките, посочени тук, може да увеличи вашата ефективност и производителност, да удвои доходите ви, да намали стреса и да ви направи един от най-продуктивните хора във вашия бизнес.

Всички успешни хора са високо продуктивни. Те работят по-дълго и оползотворяват времето си по-добре. Те правят много повече от обикновения човек. Те печелят повече и правят кариера по-бързо. Те са уважавани и ценени от околните. Те стават лидери и служат като модели за подражание на хората около тях. Те неизбежно се издигат до най-високото стъпало в своите области и постигат максимален доход. Можете да направите същото.

Всяка от изпитаните и изпитани стратегии, изброени тук, може да бъде усвоена чрез практика и повторение. Всеки от тези методи, използван редовно, постепенно ще стане част от обичайния ви начин на мислене и действие.

Веднага щом започнете да прилагате тези техники на практика, в работата и в живота, вашето самосъзнание, самоуважение и чувство на гордост веднага ще се повишат. И те ще започнат да ви носят безценни печалби до края на живота ви.

Така че да започваме.

Глава 2

Вземи решение!

Всички положителни промени в живота започват с ясно и твърдо решение да започнете нещо ново или да спрете да правите нещо, да се присъедините към играта или да напуснете играта, да плъзнете рибата или да прережете въдицата.

Решителността е едно от най-важните качества на успешните. Тя се развива на практика в резултат на многократни повторения, докато стане толкова естествено състояние, колкото дишането. Тъжно е, но е факт, че хората остават бедни, защото все още не са решили да станат богати. Много са с наднормено тегло и задъхване, защото все още не са решили да станат слаби и здрави. Хората си губят времето, защото все още не са решили да постигнат най-висока ефективност във всичко.

Решете днес, че ще станете експерт в управлението на времето и собствената си ефективност, независимо от цената. Поемете ангажимент, че ще практикувате тези принципи, докато станат втора природа за вас.

Принудете се да правите това, което трябва, за да бъдете най-добрият в това, което правите. Едно от най-добрите определения за самодисциплина е: принуждавайте се да правите това, което трябва, когато трябва, дори и да не ви се иска.

Лесно е да правиш това, което обичаш. Но когато душата не лежи да направи нещо и все пак се насилвате, защото е необходимо, в този момент давате по-висока скорост на живота и кариерата си. Какви решения трябва да вземете, за да започнете да се придвижвате към върха? Дайте отговора, вземете го или го оставете, вземете решение днес и започнете да се движите. Само това може драматично да промени живота ви.

Глава 3

Разработете ясни цели и задачи

Думата „яснота“ несъмнено е от съществено значение за успеха. Поне 80% от успеха зависи от абсолютната яснота на това, което се опитвате да постигнете. За съжаление в 80% от случаите или повече провалът и разочарованието сполетяват тези, които имат много бегла представа какво искат и как да го постигнат.

Петролният милиардер Х. Л. Хънт веднъж каза, че за постигане на голям успех е необходимо следното. Първо, „решете какво точно искате“. (Повечето хора никога не правят това.) Второ, "Определете каква цена ще трябва да платите за това и бъдете решени да я платите." Можете да постигнете почти всичко, което искате, стига да сте готови да платите правилната цена. А естеството на нещата изисква винаги да плащате изцяло и предварително.

Има мощна формула от седем точки за поставяне и постигане на цели, която може да се използва във всяка ситуация. Всички успешни хора прилагат тази формула или нейни варианти и следователно постигат много повече от другите. Това също е по силите ви.

Ето формулата.

Първо. Решете точно какво искате във всяка фаза от живота си. Бъдете „определено конкретни“, а не „смътно заинтересовани“. Решете колко искате да спечелите. Какво трябва да бъде вашето тегло. Какво семейство искате да създадете и какъв начин на живот да водите. Самият процес на изясняване на вашите стремежи увеличава вероятността за тяхното осъществяване.

Второ. Запишете решенията си ясно и подробно. Винаги мислете на хартия. Неписаната цел не е никаква цел, а само безсилно желание. Но когато формулирате цели във въображението си и ги фиксирате на хартия, по този начин програмирате подсъзнанието си, където те се пълнят със собствената си енергия.

трето. Поставете краен срок. Крайният срок е "допълнителното изгаряне" за вашия подкортекс. Той те кара да правиш стъпки, водещи към целта. Ако целта е голяма, задайте междинни дати. Не оставяйте нищо на случайността.

Четвърто. Направете списък с всичко, което трябва да направите, за да постигнете целта си. Актуализирайте списъка, когато се появят нови задачи.

Пето. Превърнете списъка в план. Определете какво трябва да се направи първо и какво е второ, кое е по-важно и кое е по-малко важно. След това направете план на хартия със същата грижа, както бихте проектирали мечтания дом.

шесто. Действайте според плана. Направи нещо. Правете каквото и да е. Зает съм. Преместете се от мястото си. Не се бавете.

Действие номер седем е може би най-важното: правете нещо всеки ден, което ви доближава до настоящата ви цел. Поставете си за цел да работите 365 дни в годината върху това, което ви движи напред. Ще се изненадате колко много можете да направите, ако следвате тази формула всеки ден.

Ето едно упражнение, което ще ви помогне да постигнете промяна. Вземете лист хартия и напишете десет цели за следващата година. Запишете целите си в сегашно време, сякаш вече е изминала година и сте постигнали целта си. Започнете с думата "аз". Например: "Печеля толкова много долари на година." — Тежа толкова много килограми. „Карам такава и такава кола. Подсъзнанието приема инструкции само в сегашно време и само когато започват с думата „Аз“. След като запишете десет цели, изберете основната, като си зададете въпроса: „Коя от тези цели, ако вече е постигната, би имала най-голямо влияние върху живота ми?“

Оградете вашата цел. След това го запишете на нов лист хартия, поставете краен срок, подгответе списък със задачи, превърнете го в план и започнете да работите по плана всеки ден, докато целта бъде постигната. Това упражнение е помогнало на толкова много хора да успеят. Отсега нататък трябва да приемете твърда ориентация към целта. Мислете и говорете за целите си през цялото време. Напишете ги и ги препишете. Анализирайте ги всеки ден и постоянно търсете по-добри начини да ги постигнете.