Οι ζωντανοί οργανισμοί εκκολάπτονται την άνοιξη. Ζωντανοί οργανισμοί την άνοιξη Εκδρομή. Στόχοι: Να αναπτύξουν οι μαθητές την κατανόηση των σχέσεων μεταξύ ενός φυτικού οργανισμού και των περιβαλλοντικών συνθηκών, να διαμορφώσουν. HIV, AIDS επίδραση στον οργανισμό
Περίγραμμα μαθήματος - εκδρομές με θέμα: " Ζωντανός οργανισμών την άνοιξη » Στόχος: Να αναπτυχθεί στους μαθητές έννοιες για τις σχέσεις των φυτών σώμα με περιβαλλοντικές συνθήκες, αναπτύξτε την ικανότητα αναγνώρισης πρώιμων ανθοφόρων φυτών. Με βάση τις παρατηρήσεις, ανακαλύψτε τα βιολογικά χαρακτηριστικά των πρώιμων ανθοφόρων φυτών και την επίδραση των παραγόντων της άψυχης φύσης στη ζωή ζωντανός οργανισμών . Αναπτύξτε μια στάση φροντίδας για τη φύση. Αναπτύξτε δεξιότητες για την παρατήρηση των αλλαγών...
1032 Λέξεις | 5 Σελίδα
Αβιοτικοί περιβαλλοντικοί παράγοντες: επίδραση στους ζωντανούς οργανισμούς
ΔΙΑΛΕΞΗ Νο 3. Αβιοτικοί περιβαλλοντικοί παράγοντες: επιρροή σε ζωντανός οργανισμών Ανάλυση της κατάστασης των οικοσυστημάτων, που είναι υποχρεωτικό στοιχείο οποιασδήποτε σύγχρονης περιβαλλοντικής έρευνας, απαιτεί συνεκτίμηση περιβαλλοντικών παραγόντων. Ωστόσο, δεν είναι όλα εξίσου σημαντικά· επιπλέον, διαφέρουν επίσης ως προς την ένταση της επίδρασής τους στο οικοσύστημα. Έτσι, στα χερσαία οικοσυστήματα, τα πιο σημαντικά θεωρούνται η ένταση της ηλιακής ακτινοβολίας, η θερμοκρασία και η υγρασία του αέρα, η ποσότητα της ατμοσφαιρικής...
2235 Λέξεις | 9 Σελίδα
Οι βιορυθμοί και η βιολογική τους σημασία για τον οργανισμό
αξίες για σώμα Γενικές ιδέες για τους βιορυθμούς. Η ρυθμικότητα των διαδικασιών μπορεί να εντοπιστεί σε όλα και παντού: οι άνθρωποι και οι άνθρωποι ζουν σύμφωνα με το νόμο του ρυθμού. όλη η φύση που τον περιβάλλει, Γη, Διάστημα. Μια φορά κι έναν καιρό, η φύση «ξεκίνησε» το βιολογικό ρολόι ζωντανός ώστε να πηγαίνουν σύμφωνα με την εγγενή του κυκλικότητα. Η αλλαγή ημέρας και νύχτας, η εναλλαγή των εποχών, η περιστροφή της Σελήνης γύρω από τη Γη και της Γης γύρω από τον Ήλιο είναι οι αρχικές προϋποθέσεις ανάπτυξης σώμα . Ο βιολογικός ρυθμός έχει γίνει μια γενική αρχή ζωντανός , διορθώθηκε...
1326 Λέξεις | 6 Σελίδα
Βιολογικοί ρυθμοί και η επίδρασή τους στο ανθρώπινο σώμα
Όλες αυτές οι ερωτήσεις είναι πιο εύκολο να απαντηθούν αν το σκεφτείς αυτό ζωντανός τα πλάσματα έχουν έναν «εσωτερικό μηχανισμό» που μπορεί να μετρήσει το χρόνο. Παρέχει υψηλή τελειότητα και αρμονία ζωής σε συνεχώς μεταβαλλόμενες περιβαλλοντικές συνθήκες. Υπάρχει μια άμεση και στενή σύνδεση μεταξύ του ρυθμού της ζωής και της υγείας, η οποία μπορεί να διατυπωθεί ως εξής: ρυθμός σημαίνει σφρίγος και υψηλή απόδοση· διαταραχή του ρυθμού σημαίνει κακή υγεία. Πώς μέσα σώμα πρόσωπο, και σε όλα ζωντανός ορισμένα φαινόμενα επαναλαμβάνονται στον κόσμο, δηλώνοντας...
4782 Λέξεις | 20 Σελίδα
προσαρμογή των οργανισμών σε περιβαλλοντικούς παράγοντες
Σύμφωνα με τη θεωρία του Καρόλου Δαρβίνου, οργανισμών μεταβλητός. Είναι αδύνατο να βρεθούν δύο απολύτως πανομοιότυπα άτομα του ίδιου είδους. Αυτές οι διαφορές είναι εν μέρει μεταβιβάζονται κληρονομικά. Όλα αυτά εξηγούνται εύκολα από τη σκοπιά της γενετικής. Κάθε είδος και κάθε πληθυσμός είναι κορεσμένος με διάφορες μεταλλάξεις, δηλαδή αλλαγές στη δομή οργανισμών που προκαλούνται από αντίστοιχες αλλαγές στα χρωμοσώματα που συμβαίνουν υπό την επίδραση εξωτερικών ή εσωτερικών περιβαλλοντικών παραγόντων. Αυτές οι αλλαγές στα χαρακτηριστικά σώμα έχουν σπασμωδικό χαρακτήρα...
2271 Λέξεις | 10 Σελίδα
Περίληψη μαθήματος "Άνοιξη"
Περίγραμμα μαθήματος - εκδρομές με θέμα: «Θαυμάστε: άνοιξη έρχεται...» Στόχος: Να αναπτύξουν οι μαθητές την κατανόηση των σχέσεων μεταξύ φυτών σώμα με περιβαλλοντικές συνθήκες, αναπτύξτε την ικανότητα αναγνώρισης πρώιμων ανθοφόρων φυτών. Με βάση τις παρατηρήσεις, ανακαλύψτε τα βιολογικά χαρακτηριστικά των πρώιμων ανθοφόρων φυτών στην περιοχή Yalchik. Αναπτύξτε μια στάση φροντίδας για τη φύση. Αναπτύξτε δεξιότητες παρατήρησης αλλαγών στη φύση, ενσταλάξτε την επιθυμία για ανεξάρτητη έρευνα...
1560 Λέξεις | 7 Σελίδα
Αβιοτικοί παράγοντες, η επίδρασή τους στα ζωντανά συστήματα
ως αβιοτικός παράγοντας Εισαγωγή Το θέμα της εργασίας μου: «Αβιοτικοί παράγοντες, η επιρροή τους σε ζωντανός συστήματα». Υπάρχουν τρεις παράγοντες αβιοτικά, βιοτικά και ανθρωπογενή. Το μάθημά μου μιλάει για αβιοτικούς παράγοντες. Αβιοτικοί παράγοντες, διάφοροι παράγοντες που δεν σχετίζονται με ζωντανός οργανισμών , τόσο ωφέλιμα όσο και επιβλαβή, που βρίσκονται στο περιβάλλον ζωντανός οργανισμών . Αυτά περιλαμβάνουν, για παράδειγμα, την ατμόσφαιρα, το κλίμα, τις γεωλογικές δομές, την ποσότητα φωτός, τα επίπεδα θερμοκρασίας...
4303 Λέξεις | 18 Σελίδα
Προσαρμογή των οργανισμών σε περιβαλλοντικούς παράγοντες
Προσαρμογές οργανισμών σε περιβαλλοντικούς παράγοντες. Περιεχόμενο. Εισαγωγή. 1. Η έννοια του οικοτόπου. 2. Ταίριασμα μεταξύ οργανισμών και οικότοπος. 3. Προσαρμογή σε περιβαλλοντικούς παράγοντες Συμπέρασμα. Βιβλιογραφία. ΕΙΣΑΓΩΓΗ Το περιβάλλον στο οποίο υπάρχουν οργανισμών , έχει επίδραση στο οργανισμών ρυθμιστική δράση. Οι φυσικές συνθήκες σε διάφορες περιοχές του πλανήτη μπορεί να διαφέρουν σημαντικά. Ταυτόχρονα, η ζωή έχει...
5308 Λέξεις | 22 Σελίδα
Μεταφορά ουσιών στο σώμα των ζώων
Μάθημα Βιολογίας στην Στ τάξη Θέμα μαθήματος: Μεταφορά ουσιών σε σώμα των ζώων. Στόχοι μαθήματος: 1. Αναπτυξιακός: ανάπτυξη δεξιοτήτων στην εργασία με σχολικό βιβλίο, σχέδια, διαγράμματα, γενικεύστε τις γνώσεις που αποκτήθηκαν, εφαρμόστε τις σε μια νέα κατάσταση. 2. Εκπαιδευτικά: αποκαλύψτε τους λόγους για τη μετακίνηση των ουσιών κατά μήκος σώμα ζώο, δώστε μια ιδέα για τους διαφορετικούς τύπους κυκλοφορικού συστήματος, τη σύνθεση του αίματος και την αιμολέμφο. 3. Εκπαιδευτικό: η έννοια του αίματος για έναν άνθρωπο και οι συνέπειες των τραυματισμών. Εξοπλισμός: πίνακες "ερυθρά αιμοσφαίρια";...
1176 Λέξεις | 5 Σελίδα
Η επίδραση της υγρασίας του αέρα στο σώμα του ζώου
Κρατικό Δημοσιονομικό Εκπαιδευτικό Ίδρυμα Τριτοβάθμιας Εκπαίδευσης «Ρωσικό Κρατικό Αγροτικό Πανεπιστήμιο - Αγροτικό Πανεπιστήμιο της Μόσχας με το όνομα K.A. Τιμιριάζεφ" (FSBEI HE RGAU - Moscow Agricultural Academy με το όνομα K.A. Timiryazev) ΠΕΡΙΛΗΨΗ «Η επίδραση της υγρασίας του αέρα στην οργανισμός ζώα» στην πειθαρχία «Υγιεινή των ζώων» Συμπλήρωσε: μαθητής 2ου έτους της ομάδας...
1003 Λέξεις | 5 Σελίδα
Βιορυθμοί ενός υγιούς σώματος. Κιρκαδική οργάνωση των λειτουργιών του σώματος
ΠΕΡΙΛΗΨΗ για την πειθαρχία: Βασικές αρχές λειτουργίας ζωντανός συστήματα με θέμα: «Βιορυθμοί ενός υγιούς σώμα . Κιρκαδική οργάνωση λειτουργίες σώμα » Περιεχόμενα 1. Γενικές ιδέες για τους βιορυθμούς…………………………………3 2. Βιολογική σημασία των βιορυθμών……………………………….6 3. Προέλευση και ρύθμιση των βιορυθμών…………… …………….7 4. Ανθρώπινοι κιρκάδιοι ρυθμοί……………………………………….8 5. Κατάλογος αναφορών……………………………….15 1. Γενικές ιδέες για βιορυθμούς. Ο ρυθμός των διαδικασιών μπορεί να εντοπιστεί παντού και σε όλα:...
3293 Λέξεις | 14 Σελίδα
Επίπεδα οργάνωσης βιολογικών δομών και ζωντανών συστημάτων
ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ ΕΙΣΑΓΩΓΗ 3 ΚΥΡΙΟ ΜΕΡΟΣ Ερώτηση 1. Επίπεδα οργάνωσης βιολογικών δομών και ζωντανός συστήματα που έχουν αναπτυχθεί στη διαδικασία εξέλιξη, τα σύντομα χαρακτηριστικά τους 1.1 Επίπεδα οργάνωσης ζωντανός 4 1.2 Χαρακτηριστικά επιπέδων οργάνωσης ζωντανός ουσίες 5 Ερώτηση 2. Η μεταβλητότητα ως ιδιότητα που εξασφαλίζει την ανάπτυξη ζωντανός οργανισμών , οι μορφές και η σημασία της 2.1 Ορισμός μεταβλητότητας 8 2.2 Μορφές μεταβλητότητας, τα χαρακτηριστικά τους 8 Ερώτηση 3....
2664 Λέξεις | 11 Σελίδα
Ανταγωνιστικές σχέσεις στην άγρια ζωή
Εισαγωγή. Σχέσεις οργανισμών V ζωντανός φύση. 1. Η έννοια του ανταγωνισμού στο ζωντανός φύση. 2. Τύποι ανταγωνιστικές σχέσεις. 3. Ενδοειδικός ανταγωνισμός. Εδαφικότητα 4. Ο ανταγωνισμός ως περιβαλλοντικός παράγοντας 5. Συμπεράσματα. 6. Κατάλογος παραπομπών. Κάθε ζωντανός οργανισμός ζει περιτριγυρισμένος από πολλούς άλλους, συνάπτοντας μια μεγάλη ποικιλία σχέσεων μαζί του, με θετικές και αρνητικές συνέπειες για τον ίδιο. Σύνδεση με άλλους οργανισμών παρέχει διατροφή και αναπαραγωγή...
2015 Λέξεις | 9 Σελίδα
Οι βιορυθμοί ως παράγοντες φυσικής επιλογής και προσαρμογής των οργανισμών
παράγοντες φυσικής επιλογής και προσαρμογής οργανισμών ” Συμπλήρωσε: μαθητής γρ. 14 Minchenko Y.A. Βόλγκογκραντ 2016 Περιεχόμενα Εισαγωγή Ιστορία και ανάπτυξη της χρονοβιολογίας Ταξινόμηση των βιορυθμών Φύση των βιορυθμών Κιρκαδικοί βιορυθμοί Σεληνικοί βιορυθμοί Ετήσιοι βιορυθμοί Λογοτεχνία Εισαγωγή Μία από τις αρχές της σύγχρονης υλιστικής φυσικής επιστήμης είναι η αρχή της ενότητας σώμα και περιβάλλον. Συνθέτοντας ενότητα με το περιβάλλον, τα πάντα ζωντανός οργανισμών και τα υπεροργανιστικά συστήματα έχουν ρυθμό...
2752 Λέξεις | 12 Σελίδα
Αναπαραγωγή οργανισμών
ΚΑΙ ΓΟΝΑΔΕΣ 12 Γ) ΜΕΘΟΔΟΙ ΑΝΑΠΑΡΑΓΩΓΗΣ ΠΡΟΟΔΟΥ 13 ΙΙΙ. ΣΥΜΠΕΡΑΣΜΑ. 19 IV. ΛΟΓΟΤΕΧΝΙΑ 20 V. ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ. 21 I. Εισαγωγή Η ικανότητα αναπαραγωγής, εκείνοι. παράγουν μια νέα γενιά ατόμων του ίδιου είδους είναι ένα από τα κύρια χαρακτηριστικά ζωντανός οργανισμών . Κατά τη διαδικασία της αναπαραγωγής, το γενετικό υλικό μεταφέρεται από τη μητρική γενιά στην επόμενη γενιά, γεγονός που εξασφαλίζει την αναπαραγωγή χαρακτηριστικών όχι μόνο ενός συγκεκριμένου είδους, αλλά και συγκεκριμένων γονικών ατόμων. Για ένα είδος, η έννοια της αναπαραγωγής...
2995 Λέξεις | 12 Σελίδα
Προσαρμογή των οργανισμών στο περιβάλλον
τους. I.M. SECHENOVA Περίληψη για τη βιολογία με θέμα: «Προσαρμογές οργανισμών στο περιβάλλον. Ο άνθρωπος ως αντικείμενο περιβαλλοντικής δράσης παράγοντες" Συμπλήρωσε: φοιτητής της ομάδας 03-14 της ιατρικής και προληπτικής σχολής Alexey Viktorovich Koshkarev Έλεγχος: Αναπληρώτρια Καθηγήτρια του Τμήματος Βιολογίας Filippova Alla Viktorovna Moscow 2010. Περιεχόμενα: 1. Η έννοια των προσαρμογών και οι τύποι τους - σελίδα 3 2. Μορφολογικές προσαρμογές. Μορφές ζωής οργανισμών – σελίδα 4 3. Προσαρμογές συμπεριφοράς – σελίδα 5 4. Βιολογικοί ρυθμοί...
3627 Λέξεις | 15 Σελίδα
Εξωσχολική δραστηριότητα: εκδρομή «Φύση, σημάδια της άνοιξης»
Στόχος: καλλιέργεια της αίσθησης της αγάπης για τη φύση, του σεβασμού για τα πάντα ζωντανός , διευρύνοντας τις γνώσεις των μαθητών για τη φύση, εκπαιδεύοντας ανθρώπινους, προσεκτικούς σχέση με το δάσος, καλλιεργώντας την επιθυμία και την ικανότητα να βοηθήσουμε τη φύση. Εξοπλισμός: κιθάρα, μαγνητόφωνο, ηχογραφήσεις, οπτικό βοήθημα (τραπέζι με μανιτάρια και μούρα), ακούγεται η μελωδία από το τραγούδι «How beautiful this world, look...» Η φύση είναι ένα θαύμα. Ο άνθρωπος είναι μέρος του. Η φύση παρέχει τροφή στον άνθρωπο. Άνεμος και ήλιος, δάσος και νερό μας δίνουν ένα κοινό...
748 Λέξεις | 3 Σελίδα
Αερόβιοι και αναερόβιοι οργανισμοί
3815 Λέξεις | 16 Σελίδα
Φυσιολογική βάση των ταλαντωτικών διεργασιών στο σώμα
Φυσιολογική βάση των ταλαντωτικών διεργασιών σε σώμα Ταλαντωτικές διεργασίες διαφόρων συχνοτήτων και πλάτους λαμβάνουν χώρα στο ανθρώπινο σώμα. Δικα τους Ο εντοπισμός καθορίζεται από τις βιοφυσικές ιδιότητες τόσο των κύριων γεννητριών (γεννήτριες ρυθμού, βηματοδότες) όσο και των ιστών που τις περιβάλλουν. Η καρδιά θεωρείται παραδοσιακά ως ο κεντρικός βηματοδότης. Η διάδοση των ταλαντώσεων πραγματοποιείται υδρομηχανικά μέσω των κύριων συλλεκτών μεταφοράς, οι οποίοι είναι αρτηριακοί, φλεβικοί και...
938 Λέξεις | 4 Σελίδα
Γωνιά για κατοικίδια
KSR με θέμα: «Γωνία ζωντανός φύση» σύμφωνα με τη μεθοδολογία του κλάδου: «Διδασκαλία βιολογίας και σχολικό βιολογικό πείραμα» Συνήθως μια γωνιά ζωντανός Η φύση είναι μια προσθήκη στην τάξη βιολογίας. Αλλά ο ρόλος του στη διδασκαλία μαθημάτων σχολικής βιολογίας δύσκολα μπορεί να υπερεκτιμηθεί. Το κύριο καθήκον της γωνίας ζωντανός φύση - ενσταλάσσοντας στους μαθητές μια στάση φροντίδας για το περιβάλλον, ανάπτυξη δεξιοτήτων στην εργασία με φυσικά αντικείμενα και στην παρατήρησή τους. Αυτές οι γωνιακές λειτουργίες ζωντανός η φύση γίνεται ιδιαίτερα επίκαιρη...
1415 Λέξεις | 6 Σελίδα
Πραγματικό ζωντανό έδαφος
Πραγματικό ζω το χώμα. Οικολογία της ριζόσφαιρας «Το έδαφος δεν είναι ένας σωρός βρωμιάς. Το έδαφος είναι μετασχηματιστής, είναι οργανισμός , οι οποίες μετατρέπει τις πρώτες ύλες σε ιστούς που δημιουργούν όλη την οργανική ζωή». William Bryant Logan Όταν στεκόμαστε στη γη, στεκόμαστε στη στέγη ενός άλλου κόσμου. Το έδαφος περιέχει ρίζες φυτών, ιούς, βακτήρια, μύκητες, φύκια, πρωτόζωα, ακάρεα, νηματώδεις, σκουλήκια, μυρμήγκια, έντομα και τις προνύμφες τους, καθώς και ζώα. Ενταση ΗΧΟΥ ζωντανός οργανισμών υπάρχουν πολύ περισσότερα υπόγεια από ό,τι πάνω...
3022 Λέξεις | 13 Σελίδα
Σύγχρονες ιδέες για την κληρονομικότητα και τη μεταβλητότητα των ζωντανών οργανισμών
Για αιώνες, οι άνθρωποι προσπαθούσαν να βρουν γιατί ζωντανός οργανισμών Γεννιούνται άνθρωποι σαν αυτούς; Κι όμως δεν υπάρχει απόλυτη ομοιότητα γονείς και απογόνους ούτε ως προς τα φυσικά χαρακτηριστικά ούτε ως προς τον χαρακτήρα. Είναι πλέον φανερό ότι η ομοιότητα γονέων και απογόνων οργανισμών ενός είδους καθορίζεται από την κληρονομικότητα και τα διακριτικά τους χαρακτηριστικά καθορίζονται από τη μεταβλητότητα. Δύο ιδιότητες - η κληρονομικότητα και η μεταβλητότητα - είναι χαρακτηριστικές όχι μόνο των ανθρώπων, αλλά των πάντων ζωντανός στο ΕΔΑΦΟΣ. Ανθρώπινες κληρονομικές πληροφορίες...
6647 Λέξεις | 27 Σελίδα
διαδικασίες αναπαραγωγής ζωντανών οργανισμών
Συμπέρασμα 22 Βιβλιογραφία 23 Εισαγωγή Αναπαραγωγή, ή αναπαραγωγή, εγγενής σε όλα ζωντανός τα πλάσματα έχουν τη λειτουργία να αναπαράγουν το δικό τους είδος. ΣΕ σε αντίθεση με όλες τις άλλες ζωτικές λειτουργίες σώμα οργανισμών διαμορφώθηκαν διαφορετικοί τρόποι και στρατηγικές αναπαραγωγής – σε πολλές περιπτώσεις ανεξάρτητα...
3698 Λέξεις | 15 Σελίδα
Βιογενή στοιχεία στο ανθρώπινο σώμα
«Βιογενή στοιχεία σε σώμα ανθρώπινος» ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ ΕΙΣΑΓΩΓΗ 1. Περιεχόμενα και βιολογικός ρόλος των χημικών στοιχείων σε σώμα ανθρώπινο 1.1 Βιογενή στοιχεία - αμέταλλα που περιλαμβάνονται στη σύνθεση σώμα ανθρώπινα.2 Βιογενή στοιχεία – μέταλλα που περιλαμβάνονται στη σύνθεση σώμα πρόσωπο. Ο ΡΟΛΟΣ ΤΟΥ ΟΞΥΓΟΝΟΥ ΣΤΑ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΣ ΠΡΟΣΩΠΟ. Ο ΡΟΛΟΣ ΤΟΥ ΑΝΘΡΑΚΑ ΣΤΑ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΣ ΠΡΟΣΩΠΟ. Ο ΡΟΛΟΣ ΤΟΥ ΥΔΡΟΓΟΝΟΥ ΣΤΑ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΣ ΠΡΟΣΩΠΟ. ΡΟΛΟΣ ΤΟΥ ΚΑΛΙΟΥ ΣΤΑ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΣ ΠΡΟΣΩΠΟ. ΡΟΛΟΣ ΤΟΥ ΘΕΙΑΣ ΣΤΑ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΣ ΠΡΟΣΩΠΟ. Ο ΡΟΛΟΣ ΤΟΥ ΑΣΒΕΣΤΙΟΥ ΣΤΑ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΣ ΑΝΘΡΩΠΙΝΟ ΣΥΜΠΕΡΑΣΜΑ...
3542 Λέξεις | 15 Σελίδα
Προσαρμογή των οργανισμών στο φως
os-101 Έλεγχος: Συσκευή Polynova Olga Evgenievna οργανισμών στο φως. Περιεχόμενα: Εισαγωγή. (Σελίδα 3) Κεφάλαιο 1. Οικολογικές ομάδες φυτών σε σχέση με το φως (Σελίδα 4) Κεφάλαιο 2. Ζεστασιά στη ζωή οργανισμών , είδη προσαρμογής. (Σελίδα 5) Κεφάλαιο 3. Αντίδραση οργανισμών για τον ημερήσιο ρυθμό του φωτισμού (φωτοπεριοδισμός) (Σελίδα 10) Κεφάλαιο 4. Πληροφοριακή συνάρτηση φωτός. (Σελίδα 12) Κεφάλαιο 5. Επίδραση του ορατού φωτός στο οργανισμός πρόσωπο. (Σελίδα 15) Συμπεράσματα. (Σελίδα 16) Εισαγωγή. Φως -...
3047 Λέξεις | 13 Σελίδα
Μια στοιχειώδης μονάδα δομής και ζωτικής δραστηριότητας όλων των ζωντανών οργανισμών
στοιχειώδης δομή και λειτουργική μονάδα ανάπτυξης όλων ζωντανός οργανισμών ? Να αιτιολογήσετε την απάντησή σας με βάση τις γενικές αρχές οργανώσεις ζωντανός συστήματα Το κύτταρο είναι η στοιχειώδης μονάδα δομής και ζωτικής δραστηριότητας όλων ζωντανός οργανισμών (εκτός από τους ιούς, που συχνά αναφέρονται ως μη κυτταρικές μορφές ζωής), που διαθέτουν δικό τους μεταβολισμό, ικανό για ανεξάρτητη ύπαρξη, αυτοαναπαραγωγή και ανάπτυξη. Ολα ζωντανός οργανισμών ή, όπως τα πολυκύτταρα ζώα, τα φυτά και οι μύκητες, αποτελούνται...
7590 Λέξεις | 31 Σελίδα
Μέθοδοι αναπαραγωγής ζωντανών οργανισμών. Εξέλιξη της αναπαραγωγής
Εισαγωγή Αναπαραγωγή, ή αναπαραγωγή, εγγενής σε όλους ζωντανός τα πλάσματα έχουν τη λειτουργία να αναπαράγουν το δικό τους είδος. Σε αντίθεση με όλα τα άλλα ζωτικής σημασίας σημαντικές λειτουργίες σώμα , η αναπαραγωγή δεν στοχεύει στη διατήρηση της ζωής ενός ατόμου, αλλά στη διατήρηση των γονιδίων του στους απογόνους και στην αναπαραγωγή - διατηρώντας έτσι τη γονιδιακή δεξαμενή ενός πληθυσμού, ενός είδους, μιας οικογένειας κ.λπ. Κατά την εξέλιξη σε διαφορετικές ομάδες οργανισμών διαφορετικές αναπαραγωγικές οδοί και στρατηγικές έχουν εξελιχθεί –σε πολλές περιπτώσεις ανεξάρτητα– και το γεγονός ότι...
3639 Λέξεις | 15 Σελίδα
Οργάνωση παρατήρησης ζωντανών αντικειμένων στην περιβαλλοντική εκπαίδευση παιδιών προσχολικής ηλικίας
«Οργάνωση παρακολούθησης ζωντανός αντικείμενα στην περιβαλλοντική εκπαίδευση παιδιών προσχολικής ηλικίας» Η σημασία της οργάνωσης παρατήρησης των ζωντανός αντικείμενα στην περιβαλλοντική εκπαίδευση παιδιών προσχολικής ηλικίας Λαμβάνοντας υπόψη τα ηλικιακά χαρακτηριστικά των παιδιών κατά την οργάνωση και τη διεξαγωγή παρατηρήσεων Δημιουργία συνθηκών παρατήρησης ζωντανός αντικείμενα. Μεθοδολογία διεξαγωγής δεδομένων παρατήρησης Παραδείγματα σημειώσεων μαθήματος 1. Η σημασία της οργάνωσης της παρατήρησης ζωντανός αντικείμενα στην περιβαλλοντική εκπαίδευση παιδιών προσχολικής ηλικίας Διαμόρφωση περιβαλλοντικών...
3110 Λέξεις | 13 Σελίδα
Πετρελαιοκηλίδες και ζωντανοί οργανισμοί
Πετρελαιοκηλίδες και ζωντανός οργανισμών Οι πετρελαιοκηλίδες μπορούν και συμβαίνουν σχεδόν παντού. Για μικρές διαρροές δίνεται λίγη προσοχή, αφαιρούνται γρήγορα ή αποσυντίθενται φυσικά. Οι μεγάλες πετρελαιοκηλίδες προσελκύουν την προσοχή του κοινού και συνήθως απαιτούν επείγουσα δράση από τις κρατικές υπηρεσίες. Είναι αδύνατο να προβλεφθούν εκ των προτέρων σοβαρές πετρελαιοκηλίδες, αλλά σε περίπτωση που συμβούν, οι βιολόγοι και οι διοικητικές αρχές πρέπει να φέρουν ευθύνη...
5719 Λέξεις | 23 Σελίδα
Η σημασία των μεταλλάξεων στην εξέλιξη του ζωντανού κόσμου
ΠΕΡΙΛΗΨΗ στο μάθημα: «Έννοιες της σύγχρονης φυσικής επιστήμης» με θέμα: «Η σημασία των μεταλλάξεων στην εξέλιξη ζωντανός κόσμος" Περιεχόμενα Εισαγωγή 1. Σχέδιο για την κάλυψη του θέματος «Η σημασία των μεταλλάξεων στην εξέλιξη» ζωντανός κόσμος" 1.1 Η έννοια της μετάλλαξης 1.2 Ταξινόμηση μεταλλάξεων 1.3 Επιβλαβείς και ωφέλιμες μεταλλάξεις 1.4 Ο ρόλος των χρωμοσωμικών και γονιδιωματικών μεταλλάξεων στην εξέλιξη Συμπέρασμα Κατάλογος αναφορών Παράρτημα (όροι) Εισαγωγή Το μάθημα «Έννοιες της σύγχρονης φυσικής επιστήμης» βασίζεται σε τρεις βασικές έννοιες :...
5628 Λέξεις | 23 Σελίδα
Η επίδραση εκπομπής στους ζωντανούς οργανισμούς
απειλή για την υγεία μας - ηλεκτρομαγνητική αιθαλομίχλη - συνδυασμός ηλεκτρομαγνητικής ακτινοβολίας από τεχνητά όργανα και συσκευές. Επί του παρόντος σε όλο τον κόσμο προηγμένα επιστημονικά κέντρα διεξάγουν έρευνα για την επίδραση της ασθενής ηλεκτρομαγνητικής ακτινοβολίας σε οργανισμός πρόσωπο. Τα δεδομένα που προέκυψαν ανάγκασαν τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας να αναγνωρίσει την απειλή της ηλεκτρομαγνητικής αιθαλομίχλης ως θεμελιώδη για την ανθρώπινη υγεία και ζωή. Οι ηλεκτρικές συσκευές και τα ηλεκτρικά καλώδια δημιουργούν ηλεκτρομαγνητικά πεδία (EMF) γύρω τους...
2896 Λέξεις | 12 Σελίδα
Τροφοδοσία μεμονωμένων χοιρομητέρων βάρους 241 κιλών και άνω
L-καρνιτίνη 12 7.5. Λεπτίνη 12 8. Χρήση προβιοτικών στη διατροφή των χοίρων 14 9. Τροφή: θρεπτική αξία, εξαρτήματα 15 10. Ορισμός ζωντανός Βάρος χοίρου κατά μετρήσεις 22 11. Πρότυπα διατροφής 24 12. Σιτηριογραφία για μία μόνο χοιρομητέρα ζωντανός με βάρος 250 κιλά ή περισσότερο το χειμώνα 27 13. Συμπέρασμα 29 14. Βιβλιογραφία 30 1. Εισαγωγή. Αυτήν τη στιγμή στο...
5805 Λέξεις | 24 Σελίδα
Ο ρόλος των μακρο και μικροστοιχείων στη ζωή του σώματος
«Ο ρόλος των μακρο- και μικροστοιχείων στη ζωή σώμα » Έλεγξε: Εκπαιδευτικός: Συμπλήρωσε: Μαθητής γρ. TE-17 Alikin V.V. Murom 2016 Plan Εισαγωγή 1. Χημικά στοιχεία σε σώμα ανθρώπινα 2. Μικροστοιχεία 3. Μακροστοιχεία 4. Παραβίαση...
4589 Λέξεις | 19 Σελίδα
Μορφές ζωής των οργανισμών
2003. Μεταξύ των προσαρμογών των ζώων και των φυτών στο περιβάλλον σημαντικό ρόλο παίζουν οι μορφολογικές προσαρμογές, δηλ. τέτοια χαρακτηριστικά της εξωτερικής δομής, που συμβάλλουν στην επιβίωση και την επιτυχημένη ζωή οργανισμών υπό τις συνήθεις συνθήκες τους. «Σκοπιμότητα» της δομής ζωντανός τα πλάσματα δεν μπορούσαν να λάβουν μια υλιστική εξήγηση για πολύ καιρό. Ο Κάρολος Δαρβίνος, ο οποίος πρότεινε τη θεωρία της φυσικής επιλογής ως τον κύριο παράγοντα της εξέλιξης, επέστησε την προσοχή στο γεγονός ότι το αποτέλεσμα της φυσικής επιλογής μπορεί να είναι...
2083 Λέξεις | 9 Σελίδα
K.Preston-Mapham Photographing Wildlife.1985
London & Boston 1982 K. Preston-Mappham Photographing ζωντανός φύση Πρακτικός οδηγός Μόσχα «Κόσμος» 1985 Μετάφραση από τα αγγλικά Ph.D. biol. Επιστημών T. P. Korobkova, Ph.D. φυσική και μαθηματικά Sciences N. N. Potapova BBK 37.940.2 P73 UDC 535.6 Preston-Math em K. P73 Photographing ζωντανός Nature: A Practical Guide. Ανά. από τα Αγγλικά - Μ.: Μιρ, 1985. - 165 σ., εικ. Ένας διάσημος Άγγλος ειδικός περιγράφει τεχνικές και τεχνικές φωτογραφίας ζωντανός φύση, καθώς και τις ιδιαιτερότητες της βολής αντικειμένων όπως...
40361 Λέξεις | 162 Σελ
Σκληρύνοντας το σώμα
Περίληψη με θέμα: Η σημασία της σκλήρυνσης για την ανθρώπινη υγεία σώμα Περιεχόμενα: Εισαγωγή 3 1. Η ανθρώπινη υγεία ως αξία και οι καθοριστικοί της παράγοντες 5 2. Η σκλήρυνση ως μορφή προαγωγής της υγείας και οι αρχές της 7 3. Μέθοδοι σκλήρυνσης. Αέρα σκλήρυνση 10 4. Μέθοδοι σκλήρυνσης. Σκλήρυνση νερού 12 5. Μέθοδοι σκλήρυνσης. Sun hardening 14 Συμπέρασμα 16 Αναφορές: 18 Εισαγωγή Είναι γνωστό από καιρό ότι η ανθρώπινη υγεία εξαρτάται 10-20% από την κληρονομικότητα...
2794 Λέξεις | 12 Σελίδα
Δεν ζούμε για να τρώμε, αλλά τρώμε για να ζούμε.
GBOU SPO «Yeysk Medical College» Περίληψη με θέμα: «Εμείς ζούμε "Δεν τρώμε για να φάμε, αλλά τρώμε για να ζήσουμε." Μαθητής: 204 ομάδες Muzychenko Dmitry Επιστημονικός υπεύθυνος: Kostenko N.I. Yeisk 2013 Πίνακας περιεχομένων Σελίδα τίτλου………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………2 Εισαγωγή……………………………………………………..3 Διατροφή και υγεία …………………………………………..4 Βασικές αρχές της ορθολογικής, ισορροπημένης...
3076 Λέξεις | 13 Σελίδα
Υγιεινή ζώων (Χοιροτροφείο για 400 κεφαλές παχυνόμενων νεαρών ζώων της φάρμας. Γίνοι με ζωντανό βάρος 60 κιλά. 150 κεφαλές, ζωντανοί θηλυκοί
Ένα χοιροστάσιο για 400 κεφάλια παχυνόμενων νεαρών ζώων της φάρμας. Επιχρυσωμένοι ζωντανός βάρους 60 κιλών. 150 κεφάλια, θηλυκά ζωντανός βάρους 50 κιλών. 100 κεφάλια και γουρούνια ζωντανός βάρους 80 κιλών. 150 κεφάλια. Περιοχή Mogilev, τοίχοι από τούβλα, συνδυασμένη οροφή Θερμοκρασία, °C Απόλυτη υγρασία, g/m³ Νοέμβριος 0,2 4,27 Ιανουάριος -7,5 2,63 Μάρτιος -2,5 3,15 Πρότυπα υγιεινής των ζώων Οι βέλτιστες παράμετροι διατηρούνται στις εγκαταστάσεις των ζώων μικροκλίμα...
7937 Λέξεις | 32 Σελίδα
Ο άνθρωπος είναι ένα έξυπνο μέρος της ζωντανής φύσης
Ο άνθρωπος είναι το έξυπνο κομμάτι ζωντανός τη φύση, και ως εκ τούτου είναι αυτός που πρέπει να τη φροντίσει: να διατηρήσει και να αυξήσει τον πλούτο της (νερό, χώμα, ορυκτά), καθώς και φροντίδα της χλωρίδας και της πανίδας. Πλέον όμως, κυρίως, η ανθρώπινη δραστηριότητα έχει ως στόχο να καταναλώσει και να καταστρέψει ό,τι έχουμε. Η σύγχρονη νεολαία δεν φυτεύει δέντρα, αλλά μόνο τα σπάει, πετάει σκουπίδια όπου θέλει και χρησιμοποιεί πολύ σπάταλα τη φυσική παροχή νερού, εύφορη γη και άλλους πόρους...
11167 Λέξεις | 45 Σελίδα
Η επίδραση της μουσικής στο ανθρώπινο σώμα
Μουσικοθεραπεία για παιδιά IV. Μουσική του Μότσαρτ V. Η επίδραση της μουσικής στην ανάπτυξη του εμβρύου VI. Αρνητική επίδραση της μουσικής σε άτομο Συμπέρασμα Αναφορές Εισαγωγή Το πιο όμορφο πράγμα που έχουν οι περισσότεροι άνθρωποι ζωντανός οργανισμών και οι άνθρωποι επίσης - αυτή είναι η αντίληψη των ήχων. Κατά τη διάρκεια της ζωής μας ακούμε έναν τεράστιο αριθμό από αυτούς, και είναι όλοι διαφορετικοί - κάποιους αντιλαμβανόμαστε με χαρά, άλλους το αντίστροφο. Νομίζω ότι δεν υπάρχουν άνθρωποι που θα έλεγαν ότι δεν τους αρέσουν οι ήχοι...
7227 Λέξεις | 29 Σελίδα
η επίδραση της μουσικής στο σώμα
Από τη γέννησή τους, οι άνθρωποι περιβάλλονται από διάφορους μουσικούς ρυθμούς. Ταυτόχρονα, πολλοί άνθρωποι δεν σκέφτονται καθόλου την επιρροή της μουσικής οργανισμός πρόσωπο. Εν τω μεταξύ, διάφορες μελωδίες χρησιμεύουν ως ένα είδος κουρδίσματος για σώμα , ικανό να τον ρυθμίσει για αυτοθεραπεία. Το ζήτημα της επιρροής της μουσικής σε οργανισμός ο άνθρωπος ήταν σχετικός από τα αρχαία χρόνια. Ακόμη και τότε ήταν γνωστό ότι με τη βοήθεια της μουσικής μπορείς να προκαλέσεις χαρά, να ανακουφίσεις τον πόνο και ακόμη και να θεραπεύσεις σοβαρές ασθένειες. Έτσι, στην Αρχαία Αίγυπτο περιποιήθηκαν με χορωδιακό τραγούδι...
11392 Λέξεις | 46 Σελίδα
HIV, AIDS Επίδραση στον οργανισμό
οποιαδήποτε από τις ασθένειες που εμφανίστηκαν πρόσφατα. Το σύνδρομο επίκτητης ανοσοανεπάρκειας, πιο γνωστό ως AIDS, απειλεί τη ζωή μεγάλου ποσοστού της ανθρωπότητας Σύμφωνα με την ορολογία του ΠΟΥ, το AIDS είναι μια ιογενής ασθένεια που εμποδίζει την καταπολέμηση σώμα κατά των λοιμώξεων και του καρκίνου. Τα άτομα που έχουν προσβληθεί από AIDS προσβάλλονται εύκολα από ένα ευρύ φάσμα ασυνήθιστων και απειλητικών για τη ζωή ασθενειών. Αυτές οι ασθένειες είναι συχνά θεραπεύσιμες, ωστόσο, επιτυχείς θεραπείες για την υποκείμενη ανοσολογική ανεπάρκεια...
5780 Λέξεις | 24 Σελίδα
Βιταμίνες: τύποι και ο ρόλος τους στον ανθρώπινο οργανισμό
αυτό οφειλόταν στην έλλειψη βιταμινών σώμα ναύτες. Σκοπός της εργασίας του μαθήματος είναι να εξετάσει τα μεθοδολογικά χαρακτηριστικά της μελέτης του θέματος «Βιταμίνες» σε σχολικό μάθημα βιολογίας. Κεφάλαιο 1. Βιταμίνες Ο ρόλος των βιταμινών στο μεταβολισμό. Οι βιταμίνες είναι οργανικές ουσίες που παρέχονται με τα τρόφιμα που είναι απαραίτητες για τη ρύθμιση του μεταβολισμού και τη φυσιολογική πορεία των διαδικασιών της ζωής (Εικ. 1). Με σπάνιες εξαιρέσεις, οι βιταμίνες δεν παράγονται σε σώμα ανθρώπους, αλλά συντίθενται από φυτά και ζώα...
6056 Λέξεις | 25 Σελίδα
Το κύτταρο είναι μια στοιχειώδης γενετική και δομική-λειτουργική μονάδα πολυκύτταρων οργανισμών. Δομή και λειτουργίες οργανιδίων
Πανεπιστήμιο» του Υπουργείου Υγείας της Ρωσικής Ομοσπονδίας Τμήμα Βιολογίας Τεστ Θέμα Το κύτταρο είναι μια στοιχειώδης γενετική και δομική και λειτουργική μονάδα πολυκύτταρων οργανισμών οργανισμών . Δομή και λειτουργίες των κυτταρικών οργανιδίων. Οι νόμοι του G. Mendel Στον κλάδο της Βιολογίας Στην ειδικότητα της Φαρμακευτικής...
10897 Λέξεις | 44 Σελίδα
Τα κύρια ενεργά συστατικά που πρέπει να περιλαμβάνονται στα συμπληρώματα διατροφής που προσφέρονται για τον καθαρισμό του οργανισμού
ενεργά συστατικά που πρέπει να περιλαμβάνονται στα συμπληρώματα διατροφής που προσφέρονται για καθαρισμό σώμα » Συμπληρώθηκε από τον επικεφαλής φοιτητής γρ.06-ΤΠ διδάκτορας τεχνικών επιστημών, καθ. ______Kuzmenko O. ________Mezenova O.Ya “__”_______2009 “__”_______2009 Καλίνινγκραντ 2009 Περιεχόμενα Καθαρισμός σώμα 3 Τα κύρια συστατικά που περιλαμβάνονται στο συμπλήρωμα διατροφής για καθαρισμό σώμα 4 συμπληρώματα διατροφής για καθαρισμό σώμα 10 Κατάλογος αναφορών 19 ...
Η άνοιξη είναι μια αρκετά δύσκολη εποχή για το σώμα οποιουδήποτε ατόμου. Συχνά πιστεύεται ότι ο κύριος λόγος για τη μείωση της ανοσίας κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου και την επιδείνωση των χρόνιων ασθενειών είναι η ανεπάρκεια βιταμινών, δηλαδή η έλλειψη πρόσληψης διαφόρων βιταμινών και μετάλλων από τα τρόφιμα. Αυτή η δήλωση είναι εν μέρει αληθινή. Αλλά η ανεπάρκεια βιταμινών δεν είναι ο κύριος παράγοντας που συμβάλλει στη μείωση της αντίστασης του σώματος. Συνοδεύει μόνο μείωση της ανοσίας και επιδεινώνει την κατάσταση με την εαρινή αναδιάρθρωση του σώματος.
Ο κύριος λόγος για τη μείωση της αντίστασης του σώματος την άνοιξη
Όλη η φύση ζει σύμφωνα με τους ίδιους νόμους ανάπτυξης. Η εξέλιξη έχει ορίσει έτσι ώστε μετά από μια μακρά χειμερινή περίοδο, με την έναρξη της άνοιξης, ξεκινά το στάδιο της ανανέωσης του περιβάλλοντος μας. Ο άνθρωπος είναι επίσης αναπόσπαστο μέρος της ζωντανής φύσης και υπόκειται στους ίδιους νόμους ανάπτυξης όπως κάθε δέντρο ή ζώο. Σίγουρα ξέρετε ότι με την έναρξη της άνοιξης, όλα τα οικόσιτα ζώα ξεκινούν τη διαδικασία του molting, που υποδηλώνει ανανέωση της τρίχας. Αυτή η διαδικασία καθορίζεται από τους βιολογικούς ρυθμούς κάθε ζωντανού οργανισμού.
Την άνοιξη, οι μεταβολικές διεργασίες επιταχύνονται. Αυτό απαιτεί πρόσθετη ενέργεια και διάφορα θρεπτικά συστατικά που απαιτούνται για την κατασκευή νέων κυττάρων. Αυτός είναι ο λόγος που το σώμα αρχίζει να βιώνει έλλειψη βιταμινών και μετάλλων την άνοιξη. Μια τεράστια ποσότητα αυτών των ευεργετικών ουσιών την άνοιξη χρησιμοποιείται για την ανανέωση της κυτταρικής σύνθεσης του ανθρώπινου σώματος. Επομένως, όλα τα διατροφικά ελαττώματα αυτή την εποχή του χρόνου γίνονται πραγματική μάστιγα για τον οργανισμό.
Αυτό εξηγεί επίσης την παρουσία μεγάλου αριθμού αιωνόβιων στην περιοχή του Καυκάσου. Γεγονός είναι ότι η διατροφική κουλτούρα εκεί εξελίχθηκε με την πάροδο των αιώνων με βάση εκείνα τα προϊόντα που ήταν διαθέσιμα στον πληθυσμό. Αυτά ήταν κυρίως: κρέας, χόρτα, λαχανικά και φρούτα. Επί του παρόντος, αυτή η κουλτούρα έχει διατηρηθεί. Κάθε κάτοικος της περιοχής του Καυκάσου λαμβάνει επαρκείς ποσότητες πρωτεϊνών, απαραίτητων αμινοξέων, μετάλλων και βιταμινών οποιαδήποτε στιγμή του χρόνου. Δεν υπάρχει τέτοια εποχικότητα στη διατροφή που υπάρχει στην κεντρική Ρωσία.
Η έλλειψη όλων των απαραίτητων θρεπτικών συστατικών είναι η βασική αιτία όλων των εποχιακών προβλημάτων υγείας. Οι εκδηλώσεις ανεπάρκειας κυτταρικής διατροφής φαίνονται διαφορετικές. Αυτό εξαρτάται συχνότερα από τα συνταγματικά χαρακτηριστικά κάθε ατόμου και την παρουσία χρόνιων ασθενειών.
Πώς σηματοδοτεί το σώμα ότι αισθάνεται άσχημα;
Η κυτταρική πείνα αρχίζει να εκδηλώνεται το φθινόπωρο. Αν αυτή την εποχή νιώθετε αδυναμία και μειωμένη ζωτικότητα, τότε να είστε σίγουροι ότι στις αρχές της άνοιξης θα αισθανθείτε αδιαθεσία και έξαρση χρόνιων ασθενειών. Η συντριπτική πλειοψηφία των Ρώσων κατοίκων βιώνει έλλειψη κυτταρικής διατροφής καθ' όλη τη διάρκεια ολόκληρου του ημερολογιακού έτους. Απλώς το καλοκαίρι αντισταθμίζεται εν μέρει από την παροχή επαρκών βιταμινών και μετάλλων όταν τρώμε ωμά φρούτα και λαχανικά. Αλλά και το καλοκαίρι, το σώμα δεν λαμβάνει όλα τα απαραίτητα στοιχεία. Απλώς, η διατροφική ανεπάρκεια στρέφεται προς τα αμινοξέα και τις πρωτεΐνες.
Επομένως, το φθινόπωρο, όταν η δίαιτα αλλάζει ξανά, το σώμα δεν έχει χρόνο να προσαρμοστεί και σηματοδοτεί έλλειψη διατροφής με τη βοήθεια της εποχικής κατάθλιψης. Ωστόσο, επινοήθηκε ένας μύθος ότι το φθινόπωρο αρχίζει να παράγεται μελανίνη, η οποία προκαλεί μείωση του τόνου του σώματος. Η μελανίνη προκαλεί στην πραγματικότητα το σώμα να μειώσει τη δραστηριότητα. Αλλά αυτή είναι μια προστατευτική αντίδραση σε μια ανεπάρκεια κυτταρικής διατροφής. Με αυτόν τον τρόπο, το σώμα προσπαθεί να προστατευτεί από την καταστροφή. Προσπαθεί να αναγκάσει ένα άτομο, αν όχι να του δώσει όλα όσα χρειάζεται για την κανονική του λειτουργία, τουλάχιστον να μειώσει τη σωματική δραστηριότητα και να μειώσει την ενεργειακή δαπάνη.
Καθώς πλησιάζει ο χειμώνας, το σώμα προσαρμόζεται σε μια νέα δίαιτα. Ένα άτομο, κατά κανόνα, περιορίζει έντονα τη σωματική δραστηριότητα αυτή τη στιγμή. Αυτό καθιστά δυνατή τη συνύπαρξη σε αρμονία με το σώμα σας για κάποιο χρονικό διάστημα. Το επόμενο σήμα συναγερμού θα πρέπει να είναι η έναρξη μιας ολόκληρης σειράς κρυολογημάτων, τα οποία διανθίζονται με κρίσεις χρόνιας κόπωσης και κόπωσης. Επιπλέον, κάθε περίπτωση οξείας αναπνευστικής νόσου κατά τη διάρκεια του χειμώνα επιδεινώνει μόνο την κατάσταση. Η παραγωγή λεμφοκυττάρων και λευκοκυττάρων, που καταπολεμούν παθογόνους ιούς και βακτήρια, απαιτεί επαρκή κυτταρική διατροφή. Δεν είναι. Αλλά μια ανθυγιεινή διατροφή συνοδεύεται από την κατανάλωση χούφτων μιας ολόκληρης δέσμης χημικών ουσιών που ονομάζονται αντιβιοτικά. Αυτά τα φάρμακα σκοτώνουν τη μικροχλωρίδα. Δεν ξέρουν όμως πώς να διακρίνουν τα ωφέλιμα βακτήρια από τα επιβλαβή. Γι' αυτό καταστρέφουν τα πάντα. Από αυτή τη στιγμή, τα θρεπτικά συστατικά που παρέχονται σε ανεπαρκείς ποσότητες παύουν να υποβάλλονται σε επεξεργασία στον πεπτικό σωλήνα λόγω του μαζικού θανάτου της εντερικής μικροχλωρίδας.
Ποιος είναι πιο πιθανό να υποφέρει από την ανοιξιάτικη υγειονομική κρίση;
Κανείς δεν είναι προστατευμένος από τον κίνδυνο να πέσει στον τομέα κινδύνου της εαρινής πτώσης του ανοσοποιητικού και της έξαρσης των χρόνιων ασθενειών. Ωστόσο, τις περισσότερες φορές αυτή η ασθένεια προσβάλλει εκείνες τις κατηγορίες πολιτών που έχουν χρόνια νοσήματα και συστηματικές αποκλίσεις στη διατροφή. Ακόμη και στην αρχαιότητα, οι γιατροί έλεγαν ότι ένα άτομο είναι αυτό που τρώει. Δηλαδή, όχι μόνο η ανθρώπινη υγεία, αλλά και η μακροζωία εξαρτάται από τη σωστή διατροφή. Ξεχωριστή θέση στη λίστα των επιρρεπών σε επιδείνωση της υγείας την άνοιξη κατέχουν άτομα που πάσχουν από χρόνιες παθήσεις του γαστρεντερικού σωλήνα, των αιμοφόρων αγγείων, του μυοσκελετικού συστήματος και διαταραχές του ανοσοποιητικού και ενδοκρινικού συστήματος.
Αυτά τα άτομα πρέπει να προσέχουν ιδιαίτερα την υγεία τους κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Για να γίνει αυτό, πρέπει να ακολουθήσετε ορισμένους κανόνες και να τηρήσετε ορισμένα πρότυπα συμπεριφοράς που θα αποτρέψουν τις αρνητικές εκδηλώσεις της επιδείνωσης της υγείας της άνοιξης.
Τι γίνεται με όσους υποφέρουν από ανωμαλίες της αρτηριακής πίεσης;
Πρώτα απ 'όλα, όσοι άνθρωποι έχουν προβλήματα με τα αιμοφόρα αγγεία και την καρδιά μπορεί να αισθανθούν αδιαθεσία την άνοιξη. Η πιο συχνή εκδήλωση αυτού είναι η υπέρταση και η αγγειακή αθηροσκλήρωση. Αλλά η υπόταση δεν είναι λιγότερο συχνή. Αυτές οι ασθένειες συνδέονται στενά με τη μείωση του τόνου του αγγειακού τοιχώματος. Τα μεταγενέστερα στάδια της αγγειακής νόσου συνοδεύονται από στηθάγχη και στεφανιαία νόσο.
Την άνοιξη ξεκινά η ανανέωση των κυττάρων που σχηματίζουν τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων. Είναι πολύ σημαντικό να ακολουθείτε δίαιτα. Τέτοιοι άνθρωποι πρέπει να δίνουν ιδιαίτερη προσοχή στην ισορροπία νερού-αλατιού. Είναι απαραίτητο να περιοριστεί η πρόσληψη υγρών και αλατιού. Αυτό θα βοηθήσει στην αποφυγή αύξησης του όγκου του αίματος και στην προστασία του αγγειακού τοιχώματος από περιττό στρες κατά τη διάρκεια αυτής της δύσκολης περιόδου. Έτσι θα είναι δυνατό να αποφευχθεί η μεταμόρφωσή του.
Επιπλέον, θα πρέπει να ισορροπήσετε τη διατροφή σας έτσι ώστε το σώμα σας να λαμβάνει επαρκείς ποσότητες βιταμίνης Ε, η οποία είναι απαραίτητη για την αποκατάσταση του αγγειακού τοιχώματος, και βιταμίνης Α, η οποία προάγει την αναγέννηση των κυττάρων. Αυτές οι βιταμίνες βρίσκονται σε μεγάλες ποσότητες σε τρόφιμα όπως τα καρότα, οι ηλιόσποροι, τα διάφορα δημητριακά και το ακατέργαστο ηλιέλαιο. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η καθημερινή χρήση βάμματος ή αφεψήματος ρίζας ginseng θα ήταν κατάλληλη. Χρήσιμα είναι και τα μπάνια με αφεψήματα χαμομηλιού και θαλασσινό αλάτι. Η θερμοκρασία του νερού δεν πρέπει να είναι μεγαλύτερη από 40 μοίρες. Ο χρόνος που δαπανάται σε ένα τέτοιο μπάνιο δεν είναι μεγαλύτερος από 30 λεπτά. Οι ασκήσεις αναπνοής έχουν επίσης ευεργετική επίδραση. Ένα μικρό σύνολο σωματικών ασκήσεων, εάν εκτελείται τακτικά, θα βοηθήσει στη διατήρηση του τόνου όχι μόνο των αιμοφόρων αγγείων, αλλά και του καρδιακού μυός. Αυτό θα επιτρέψει να ξεπεραστεί η ανοιξιάτικη περίοδος χωρίς ιδιαίτερα προβλήματα από το καρδιαγγειακό σύστημα.
Ο πεπτικός σωλήνας δέχεται επίθεση
Το πεπτικό σύστημα την άνοιξη εξασθενεί σημαντικά μετά τη χειμερινή δίαιτα και την περιοδική θεραπεία διαφόρων κρυολογημάτων. Τις περισσότερες φορές, η κύρια αιτία της μη ισορροπημένης λειτουργίας του πεπτικού συστήματος είναι μια ασθένεια όπως η δυσβίωση. Αυτή η ασθένεια επηρεάζει μεγάλο αριθμό του ρωσικού πληθυσμού. Αυτό οφείλεται σε μια εντελώς λανθασμένη διατροφή. Σχεδόν κάθε δεύτερος κάτοικος της Ρωσικής Ομοσπονδίας δεν τρώει αρκετές φυτικές ίνες και επεξεργασμένα προϊόντα, τα οποία συμβάλλουν στη φυσιολογική λειτουργία του εντέρου. Ταυτόχρονα, όλοι πιστεύουμε ότι καταναλώνοντας διάφορα προϊόντα γιαουρτιού, αναπληρώνουμε την προσφορά μας σε ευεργετικά βακτήρια. Αυτή είναι μια πολύ επικίνδυνη παρανόηση. Τα περισσότερα πλαστικά κύπελλα δεν περιέχουν ζωντανούς γαλακτοβάκιλλους. Πρόκειται για νεκρά προϊόντα που δεν παρέχουν κανένα όφελος. Τα ζωντανά γιαούρτια δεν μπορούν να παστεριωθούν και δεν μπορούν να αποθηκευτούν για περισσότερο από 10 ημέρες.
Ωστόσο, η δυσβακτηρίωση είναι η κύρια αιτία μειωμένης ανοσίας, αυξημένης κόπωσης, ευερεθιστότητας, πονοκεφάλων και πόνου στις αρθρώσεις. Η κύρια κλινική εικόνα αυτής της νόσου είναι περιοδικό φούσκωμα, βαρύτητα μετά το φαγητό, διαταραχές των κοπράνων και μπορεί να παρατηρηθούν χαλαρά κόπρανα και δυσκοιλιότητα.
Για να μην θέσετε σε κίνδυνο το γαστρεντερικό σωλήνα την άνοιξη, προσπαθήστε να κλείσετε ραντεβού με έναν γαστρεντερολόγο το συντομότερο δυνατό. Αυτός ο ειδικός θα σας παραπέμψει για μια εξέταση κοπράνων για δυσβακτηρίωση. Χάρη στα αποτελέσματα αυτής της απλής και γρήγορης εξέτασης, θα γνωρίζετε σίγουρα - η απουσία ή η ανεπάρκεια των βακτηρίων είναι η αιτία της δυσβίωσης σας. Μετά από αυτό, θα συνταγογραφηθεί μια πορεία βακτηριακών φαρμάκων. Δεν πρέπει να προσπαθήσετε να λάβετε θεραπεία χωρίς τη συμμετοχή γιατρού και τα αποτελέσματα των εξετάσεων.
Είναι επίσης δυνατή μια σταδιακή αποκατάσταση της εντερικής μικροχλωρίδας φυσικά. Αυτό όμως θα πάρει μεγάλο χρονικό διάστημα. Για να γίνει αυτό, πρέπει να τρώτε αρκετά φρέσκα λαχανικά και φρούτα για να αυξήσετε την εντερική κινητικότητα και τα προϊόντα γαλακτικού οξέος, αλλά μόνο με την επισήμανση στη συσκευασία, η οποία υποδεικνύει ότι περιέχουν ζωντανούς γαλακτοβάκιλλους.
Μην βλάπτετε τους αεραγωγούς
Η αναπνοή έχει μεγάλη σημασία για τη φυσιολογική λειτουργία του ανθρώπινου οργανισμού. Η αναπνευστική οδός μεταφέρει οξυγόνο στην καρδιά, τους πνεύμονες, τον εγκέφαλο και τις κυτταρικές δομές όλων των άλλων οργάνων. Χωρίς επαρκή ποσότητα οξυγόνου, οι πλήρεις μεταβολικές διεργασίες είναι αδύνατες. Ο μεταβολισμός στο σώμα είναι απαραίτητος ώστε οι κυτταρικές δομές να μπορούν να ανανεωθούν και να αποκατασταθούν με φυσικό τρόπο. Την άνοιξη, όταν οι βιολογικοί ρυθμοί ενός ατόμου δίνουν εντολή να ξεκινήσει η ανανέωση, αυτό αποκτά ιδιαίτερη σημασία και ένα τεράστιο φορτίο πέφτει στους πνεύμονες. Η κατανάλωση οξυγόνου αυξάνεται.
Η δεύτερη λειτουργία της επιφάνειας του πνευμονικού ιστού είναι η προσρόφηση και η απομάκρυνση από το σώμα του προϊόντος αποσύνθεσης - διοξειδίου του άνθρακα. Κατά τη διάρκεια της περιόδου αναγέννησης και ανανέωσης της κυτταρικής δομής, το ποσοστό αυτού του προϊόντος στο αίμα αυξάνεται σημαντικά και το λειτουργικό φορτίο στην αναπνευστική οδό αυξάνεται. Επομένως, είναι σημαντικό να μην προσβάλετε το αναπνευστικό σύστημα αυτή τη στιγμή.
Πρώτα απ 'όλα, θα πρέπει να προσέξετε τι είδους αέρα αναπνέετε. Εάν ζείτε σε μητρόπολη και αναπνέετε συνεχώς μολυσμένο αέρα, μπορείτε να είστε σίγουροι ότι το σώμα σας βιώνει συνεχή έλλειψη οξυγόνου. Οι πνεύμονες αναγκάζονται να εργαστούν σκληρότερα. Βοήθησέ τους.
Προσπαθήστε να αφιερώσετε τουλάχιστον τέσσερις ώρες τα Σαββατοκύριακα σε μέρη όπου έχουν διατηρηθεί οι φυτεύσεις. Ένας πολύ καλός τρόπος για να βοηθήσετε το αναπνευστικό σας σύστημα είναι μια σαββατιάτικη βόλτα σε ένα πευκοδάσος. Την άνοιξη, η φύση αρχίζει να ξυπνά. Ένας απλός περίπατος μία φορά την εβδομάδα μέσα σε ένα δάσος μπορεί να αποφέρει πολύ περισσότερα οφέλη σε ολόκληρο το σώμα από έναν μήνα σε ένα θέρετρο. Αυτή τη στιγμή, οι πνεύμονές σας θα αναπνέουν ελεύθερα και θα καθαρίζονται από κάθε μόλυνση με επιβλαβείς ουσίες που υπάρχουν σε μεγάλες ποσότητες στον αέρα της πόλης. Καθώς περπατάτε μέσα στο δάσος, συλλέξτε μια μικρή ποσότητα βελόνες πεύκου ή ελάτης. Πρέπει να πάρετε εκείνα τα μέρη των βλαστών που είναι φρέσκα, που καλλιεργούνται αυτή την εποχή. Διακρίνονται από πιο ανοιχτό χρώμα.
Φτάνοντας στο σπίτι, αυτά τα κλαδιά πεύκου πρέπει να παρασκευαστούν. Για ένα βάζο μισού λίτρου με θρυμματισμένες πευκοβελόνες, πρέπει να πάρετε περίπου τρία λίτρα βραστό νερό. Αυτό το αφέψημα θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε τους πνεύμονές σας την επόμενη εβδομάδα, μέχρι το επόμενο ταξίδι σας. Μισό ποτήρι αφέψημα πεύκου, το οποίο πίνετε το πρωί, θα βοηθήσει όχι μόνο να αποκαταστήσει εν μέρει την κυτταρική δομή του πνευμονικού ιστού λόγω της χιτοζάνης που περιέχει, αλλά θα γεμίσει επίσης τη διατροφή σας με όλες τις απαραίτητες βιταμίνες. Η προσθήκη αφεψήματος πεύκου σε ένα ζεστό μπάνιο θα αυξήσει τον συνολικό τόνο του σώματος, θα δώσει ώθηση στην ενέργεια και θα ανανεώσει τα κύτταρα του δέρματος.
Σε αυτό το υλικό, εξετάσαμε τις δυνατότητες προστασίας διαφόρων οργάνων και συστημάτων του σώματος την άνοιξη. Ωστόσο, υπάρχουν και γενικοί τρόποι για να προστατεύσετε το σώμα από τον μειωμένο τόνο αυτή τη δύσκολη περίοδο.
Η βάση για τη διασφάλιση της κανονικής ζωής είναι η υγιεινή διατροφή και ο ενεργός τρόπος ζωής. Αυτές οι δύο έννοιες συνδέονται στενά. Χωρίς φυσική δραστηριότητα, το ανθρώπινο σώμα δεν είναι ικανό για φυσιολογικό μεταβολισμό. Η εξέλιξη έχει ορίσει ότι μόνο με την κίνηση είναι δυνατή η φυσιολογική λεμφική ροή και η ροή του αίματος. Κατά τη διάρκεια της σωματικής δραστηριότητας, η στασιμότητα υγρών απομακρύνεται από διάφορες κοιλότητες και μεσοκυττάριο χώρο. Ταυτόχρονα, μια μεγάλη ποσότητα αποβλήτων και τοξινών απομακρύνεται μέσω του ιδρώτα. Αυτό ανακουφίζει εν μέρει τα νεφρά. Η κίνηση επιταχύνει τις μεταβολικές διεργασίες. Επομένως, η σωματική δραστηριότητα είναι απαραίτητη.
Δεν πρέπει να αναλάβετε αμέσως υποχρεώσεις για την εκπλήρωση των προτύπων των αθλητικών κατηγοριών. Αρχικά, αρκεί απλώς να βγαίνετε στο πλησιέστερο πάρκο κάθε βράδυ και να περπατάτε εκεί με μετρημένο ρυθμό για μερικές ώρες.
Το δεύτερο σημείο είναι η υγιεινή διατροφή. Και εδώ δεν είναι όλα τόσο περίπλοκα όσο φαίνονται. Απλά πρέπει να αντικαταστήσετε σταδιακά τα «βλαβερά» τρόφιμα με «υγιεινά» στη διατροφή σας. Ο κατάλογος των πραγμάτων που προκαλούν βλάβη στον ανθρώπινο οργανισμό περιλαμβάνει, πρώτα απ 'όλα, ραφιναρισμένα τρόφιμα που έχουν υποβληθεί σε βαθιά επεξεργασία, που περιέχουν γενετικά τροποποιημένα στοιχεία και πυρίμαχα λίπη. Η βάση της διατροφής πρέπει να είναι εκείνα τα στοιχεία που υφίστανται ελάχιστη επεξεργασία κατά την παραγωγική διαδικασία. Πρόκειται για μια φυσική τροφή που αποτελείται από διάφορα δημητριακά, εποχιακά φρούτα και λαχανικά. Από τη γκάμα του κρέατος, θα πρέπει να προτιμώνται τα εγχώρια κοτόπουλο και τα άπαχα κρέατα. Το ηλιέλαιο πρέπει να είναι ακατέργαστο. Αυτές οι ποικιλίες περιέχουν μεγάλες ποσότητες βιταμίνης Ε και αντιοξειδωτικών. Το εξευγενισμένο ηλιέλαιο δεν περιέχει τίποτα άλλο εκτός από λίπη. Τα μπισκότα, οι καραμέλες, οι βάφλες και τα κέικ αντικαθίστανται καλύτερα με αποξηραμένα φρούτα και ξηρούς καρπούς. Θα πρέπει να προσπαθήσετε να αποκλείσετε διάφορα ψυχοδιεγερτικά από τη διατροφή σας, όπως καφέ, κρασί και ενεργειακά ποτά. Δοκιμάστε να τα αντικαταστήσετε με σύμπλοκα βιταμινών, αφεψήματα και αφεψήματα βοτάνων και υγιή, πλήρη ύπνο.
Ακολουθώντας ακόμη και αυτές τις απλές αρχές, δεν θα νιώσετε τη συνηθισμένη ανοιξιάτικη επιδείνωση της υγείας. Αντίθετα, θα βιώσετε ένα κύμα δύναμης, εξαιρετική διάθεση και ευχάριστη ελαφρότητα.
Στόχοι: Να αναπτύξουν οι μαθητές την κατανόηση των σχέσεων μεταξύ ενός φυτικού οργανισμού και των περιβαλλοντικών συνθηκών, να αναπτύξουν την ικανότητα να αναγνωρίζουν πρώιμα ανθοφόρα φυτά. Να αναπτύξουν οι μαθητές την κατανόηση της σχέσης μεταξύ ενός φυτικού οργανισμού και των περιβαλλοντικών συνθηκών και να αναπτύξουν την ικανότητα να αναγνωρίζουν πρώιμα ανθοφόρα φυτά. Με βάση τις παρατηρήσεις, ανακαλύψτε τα βιολογικά χαρακτηριστικά των πρώιμων ανθοφόρων φυτών και την επίδραση των παραγόντων της άψυχης φύσης στη ζωή των ζωντανών οργανισμών. Με βάση τις παρατηρήσεις, ανακαλύψτε τα βιολογικά χαρακτηριστικά των πρώιμων ανθοφόρων φυτών και την επίδραση των παραγόντων της άψυχης φύσης στη ζωή των ζωντανών οργανισμών. Αναπτύξτε μια στάση φροντίδας για τη φύση. Αναπτύξτε μια στάση φροντίδας για τη φύση. Αναπτύξτε δεξιότητες παρατήρησης αλλαγών στη φύση, ενσταλάξτε την επιθυμία για ανεξάρτητη έρευνα. Αναπτύξτε δεξιότητες παρατήρησης αλλαγών στη φύση, ενσταλάξτε την επιθυμία για ανεξάρτητη έρευνα. Να αναπτύξουν διαλεκτικές-υλιστικές απόψεις για τη φύση. Να αναπτύξουν διαλεκτικές-υλιστικές απόψεις για τη φύση.
Εξοπλισμός και σχέδιο: σημειωματάριο (τετράδιο) για σημειώσεις και σκίτσα, μολύβι (στυλό), κάρτες οδηγιών, κιάλια, κάμερα, κουτιά, βάζα, μικρές τσάντες, μεγεθυντικοί φακοί εκδρομής. Εξοπλισμός και σχέδιο: σημειωματάριο (τετράδιο) για σημειώσεις και σκίτσα, μολύβι (στυλό), κάρτες οδηγιών, κιάλια, κάμερα, κουτιά, βάζα, μικρές τσάντες, μεγεθυντικοί φακοί εκδρομής. Τοποθεσία εκδρομής: περιβάλλοντα χώρο του σχολείου (δασική φυτεία, λιμνούλα, ποτάμι) Τοποθεσία εκδρομής: περιβάλλοντα χώρο του σχολείου (δασική φύτευση, λιμνούλα, ποτάμι)
Κανόνες συμπεριφοράς στη φύση Δεν μπορείτε να ανάψετε φωτιά στο δάσος σε περιόδους επικίνδυνης πυρκαγιάς· πριν φύγετε, πρέπει να ελέγξετε προσεκτικά το μέρος όπου έκαιγε η φωτιά για να δείτε αν έχει σβήσει καλά. Δεν μπορείτε να ανάψετε φωτιά στο δάσος σε περιόδους επικίνδυνης πυρκαγιάς· πριν φύγετε, πρέπει να ελέγξετε προσεκτικά το μέρος όπου κάηκε η φωτιά για να δείτε εάν έχει σβήσει σωστά. Όταν βρίσκεστε στη φύση, δεν πρέπει να μαζεύετε φυτά για μπουκέτα. Τα μπουκέτα μπορούν να κατασκευαστούν μόνο από φυτά που καλλιεργούνται από ανθρώπους. Όταν βρίσκεστε στη φύση, δεν πρέπει να μαζεύετε φυτά για μπουκέτα. Τα μπουκέτα μπορούν να κατασκευαστούν μόνο από φυτά που καλλιεργούνται από ανθρώπους. Μπορείτε να συλλέξετε φαρμακευτικά φυτά μόνο σε μέρη όπου υπάρχουν πολλά από αυτά. Ορισμένα φυτά πρέπει να μείνουν στη φύση. Μπορείτε να συλλέξετε φαρμακευτικά φυτά μόνο σε μέρη όπου υπάρχουν πολλά από αυτά. Ορισμένα φυτά πρέπει να μείνουν στη φύση. Μην σπάτε κλαδιά δέντρων και θάμνων. Αφήστε τα όμορφα φυτά και δέντρα να παραμείνουν στη φύση. Μην σπάτε κλαδιά δέντρων και θάμνων. Αφήστε τα όμορφα φυτά και δέντρα να παραμείνουν στη φύση. Στη φύση, ειδικά στο δάσος, πρέπει να προσπαθήσετε να περπατήσετε κατά μήκος μονοπατιών για να μην πεθάνουν τα φυτά από το ποδοπάτημα. Στη φύση, ειδικά στο δάσος, πρέπει να προσπαθήσετε να περπατήσετε κατά μήκος μονοπατιών για να μην πεθάνουν τα φυτά από το ποδοπάτημα.
Να αναπτύξουν οι μαθητές την κατανόηση της σχέσης μεταξύ ενός φυτικού οργανισμού και των περιβαλλοντικών συνθηκών, να αναπτύξουν την ικανότητα να αναγνωρίζουν πρώιμα ανθοφόρα φυτά .
Με βάση τις παρατηρήσεις, ανακαλύψτε τα βιολογικά χαρακτηριστικά των πρώιμων ανθοφόρων φυτών και την επίδραση των παραγόντων της άψυχης φύσης στη ζωή των ζωντανών οργανισμών.
Αναπτύξτε μια στάση φροντίδας για τη φύση.
Αναπτύξτε δεξιότητες παρατήρησης αλλαγών στη φύση, ενσταλάξτε την επιθυμία για ανεξάρτητη έρευνα.
Να αναπτύξουν διαλεκτικές-υλιστικές απόψεις για τη φύση.
Εξοπλισμός και σχεδιασμός:τετράδιο (τετράδιο) για σημειώσεις και σκίτσα, μολύβι (στυλό), κάρτες οδηγιών, κιάλια, φωτογραφική μηχανή, κουτιά, βαζάκια, μικρές τσάντες, μεγεθυντικοί φακοί εκδρομής.
Τοποθεσία εκδρομής: περιβάλλοντα χώρο του σχολείου (δασική φυτεία, λιμνούλα, ποτάμι)
Κανόνες συμπεριφοράς στη φύση
Δεν μπορείτε να ανάψετε φωτιά στο δάσος σε περιόδους επικίνδυνης πυρκαγιάς· πριν φύγετε, πρέπει να ελέγξετε προσεκτικά το μέρος όπου κάηκε η φωτιά για να δείτε εάν έχει σβήσει σωστά.
Όταν βρίσκεστε στη φύση, δεν πρέπει να μαζεύετε φυτά για μπουκέτα. Τα μπουκέτα μπορούν να κατασκευαστούν μόνο από φυτά που καλλιεργούνται από ανθρώπους.
Μπορείτε να συλλέξετε φαρμακευτικά φυτά μόνο σε μέρη όπου υπάρχουν πολλά από αυτά. Ορισμένα φυτά πρέπει να μείνουν στη φύση.
Μην σπάτε κλαδιά δέντρων και θάμνων. Αφήστε τα όμορφα φυτά και δέντρα να παραμείνουν στη φύση.
Στη φύση, ειδικά στο δάσος, πρέπει να προσπαθήσετε να περπατήσετε κατά μήκος μονοπατιών για να μην πεθάνουν τα φυτά από το ποδοπάτημα.
Σχολική λίμνη
Θάνατος ψαριού
Μελέτη βράχων
Φύτευση δασών
