Tasvir sifati va turmush tarzi ijtimoiy psixologiyasi. Sifat va turmush tarzi asosiy toifalardir. Turmush tarzi: turmush darajasi, hayot sifati, turmush tarzi. Sog'lom turmush tarzi. Jismoniy faollik va salomatlik

Hayotdan qoniqish - bu psixologik holat, psixologik qulaylik darajasi va ijtimoiy-psixologik moslashuv kabi qoniqish xususiyatlarini umumlashtiradigan ajralmas ko'rsatkich. Farovonlik, faoliyat darajasi va qat'iyat bilan chambarchas bog'liq hayot rejalari, ijodiy ishning mavjudligi.

Turmush tarzi uchta toifani o'z ichiga oladi: turmush darajasi, turmush tarzi, hayot sifati.

Hayot darajasi- bu moddiy, madaniy va ma'naviy ehtiyojlarni qondirish darajasi (asosan iqtisodiy kategoriya).

Hayot tarzi- inson hayotining xulq-atvor xususiyati, ya'ni. shaxs moslashadigan ma'lum bir standart (ijtimoiy-psixologik kategoriya).

Hayot sifati("hayot sifati" tushunchasining xalqaro qisqartmasi - Hayot sifati - QOL) qoniqishdagi qulaylik bilan tavsiflanadi inson ehtiyojlari(birinchi navbatda, sotsiologik kategoriya).

Odatda, hayot sifatining (QOL) to'rtta qadriyat jihati ko'rib chiqiladi:

• jismoniy QOL: harakatchanlik, salomatlik, somatik qulaylik, funktsional parametrlar va boshqalar;
• aqliy QOL: qoniqish, tinchlik, quvonch va boshqalar;
• ijtimoiy QOL: oila, madaniy, ish, iqtisodiy munosabatlar;
• ruhiy QOL: hayot mazmuni, maqsadlari, qadriyatlari, metafizik-diniy munosabatlar.

Salomatlik. Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti ma'lumotlariga ko'ra, sog'liq Bu nafaqat kasallik yoki jismoniy nuqsonlarning yo'qligi, balki to'liq jismoniy, ruhiy va ijtimoiy farovonlik holati, balki nafaqat kasallik yoki jismoniy nuqsonlarning yo'qligi..

Salomatlik sifatida qaraladi inson hayotiyligining dinamik ko'rsatkichi.

U turli tomonlardan o'rganiladi: somatik salomatlik - biologiya va tibbiyot sohasi, jismoniy salomatlik - jismoniy tarbiya va sport, ruhiy salomatlik - psixologiya fanlari, axloqiy salomatlik tarbiya sohasidir.

Hozirda kontseptsiyada salomatlik axloqiy va ma'naviy farovonlik kiradi.

Shu munosabat bilan salomatlik modeli uning tarkibiy qismlari shaklida taqdim etilishi mumkin:

1. Jismoniy salomatlik.

Tibbiy ta'rif - Bu organizmning a'zolari va tizimlarining o'sishi va rivojlanishi holati bo'lib, uning asosi adaptiv reaktsiyalarni ta'minlaydigan morfologik va funktsional zaxiralardir.

Pedagogik ta'rif - bu tanadagi o'z-o'zini tartibga solishning mukammalligi, uyg'unlik fiziologik jarayonlar, atrof-muhitga maksimal moslashish.

2. Ruhiy salomatlik

Tibbiy ta'rif - Bu ruhiy sohaning holati bo'lib, uning asosini umumiy ruhiy qulaylik holati va adekvat xatti-harakatlar reaktsiyasi tashkil qiladi.

Pedagogik ta'rif - bu yuksak ong, rivojlangan tafakkur, ijodiy faoliyatni rag'batlantiradigan buyuk ichki va ma'naviy kuchdir.

3. Ijtimoiy salomatlik

Tibbiy ta'rif - Bular ijtimoiy jihatdan aniqlangan kasalliklarning, ijtimoiy moslashuvning paydo bo'lishiga to'sqinlik qiladigan va ijtimoiy immunitet holatini, shaxsning har tomonlama barkamol rivojlanishini belgilaydigan ijtimoiy muhitning maqbul, adekvat sharoitlari. ijtimoiy tuzilma jamiyat.

Pedagogik ta'rif - bu axloqiy o'zini o'zi boshqarish, o'z "men" ni adekvat baholash, mikro va makro muhitning (oila, maktab, ijtimoiy guruh) maqbul ijtimoiy sharoitida shaxsning o'zini o'zi belgilashi.

4. Axloqiy salomatlik

Bu hayotning motivatsion va zaruriy-axborot sohasi xususiyatlarining majmui bo'lib, uning asosi jamiyatdagi shaxsning xatti-harakatlariga munosabat va motivlarning qadriyatlar tizimi bilan belgilanadi. Axloqiy salomatlik inson ma’naviyati vositasida bo‘ladi, chunki u ezgulik, muhabbat, mehr va go‘zallik haqidagi umuminsoniy haqiqatlar bilan bog‘liqdir.

Bolalarni salomatlik va sog'lom turmush tarziga o'rgatish va rag'batlantirishning asosiy sharti erta yoshdan boshlab tegishli sog'liqni saqlash madaniyatini muntazam ravishda tarbiyalashdir. bolalik: jismoniy - harakatni boshqarish; fiziologik - tanadagi jarayonlarni nazorat qilish: psixologik - his-tuyg'ularingizni va ichki holatingizni nazorat qilish; intellektual - ijobiy axloqiy va ma'naviy qadriyatlarni yaxshilashga qaratilgan fikrlash va fikrlashni boshqarish.

Amalda ta'lim muassasalari salomatlik ko'rsatkichlari va jismoniy rivojlanish bolalar bajaradilar:

• ko'rsatkichlar somatik sog'liqni saqlash (tibbiy ma'lumotlar);
• umumiy faoliyat: jismoniy, mehnat, ijtimoiy, kognitiv;
• mahorat bolalar shaxsiy jismoniy asoslari madaniyat, muayyan yosh va istiqbolda jismoniy rivojlanish yo'llari haqida nazariy va uslubiy bilimlar;
• xabardorlik istiqbollari haqida jismoniy rivojlanish: etarli shakllanish o'z-o'zini hurmat sog'ligingiz, sizning jismoniy qobiliyatlar va xususiyatlari;
• chidamlilik, moslashuvchanlik, tezlik, kuchni rivojlantirish;
• nutqning motor xotirasini rivojlantirish, muvofiqlashtirish qobiliyatlar, harakatlar, turli sezuvchanlik;
• kerak va jismoniy qobiliyat o'z-o'zini tarbiyalash: xulq-atvorni o'z-o'zini tartibga solish, kundalik rejimdan foydalanish, ijobiy kayfiyatni yaratish uchun maxsus mashqlar, duruş, yurishni rivojlantirish va boshqalar.

Amaliyot shuni ko'rsatadiki, bolaning salomatligi ko'p jihatdan qo'llaniladigan ta'lim texnologiyalari va sog'lom turmush tarziga bog'liq.

Sog'lom turmush tarzi. Ushbu kontseptsiya insonning optimal sog'liq sharoitida kasbiy, ijtimoiy va maishiy funktsiyalarini bajarishiga yordam beradigan xatti-harakatlar shakllari to'plamini ifodalaydi va shaxsning sog'lig'ini shakllantirish, saqlash va mustahkamlashga yo'naltirilganligini ifodalaydi.

19-asrda ma'lum. Doktor Shnell o'zining "Organik ta'lim" kitobida shunday deb yozgan edi: "Ammo faqat hayot haqida qayg'urish, sog'liq ta'limning maqsadiga aylanadi! Maqsad bo'lishi kerak, chunki bizning zamonamizning bolalari va yoshlari kasallik va zaifliklarga har qachongidan ham ko'proq moyil ... Bolalik va o'smirlik kasalliklari ularning butun hayotiga muqarrar ta'sir qiladi. O‘sha yillardayoq muallif maktabni bolalar salomatligini birlamchi buzuvchi, deb hisoblagan: “Ammo keyin o‘rganish boshlanadi – bola maktabga yuboriladi va bu yerda birinchi amr – jim o‘tir, qimirlamaslik... yonoqlar va shaklning yumaloqligi yo'qoladi, mushaklar zaiflashadi, tana vaznini yo'qotadi va ko'plab, ko'plab bolalar maktabga kirganlarida, sog'lig'ini abadiy yo'qotadilar. Muallif bir ma'noli xulosaga keladi, bu bugungi o'qituvchilar va menejerlar e'tibor berishlari yaxshi bo'lardi: maktabdagi o'qitish va tarbiyaning tabiati "har tomonlama rivojlanish" asosidir. Ammo buning aksi bo'lishi kerak! Barchamiz uchun aniq tushunish vaqti keldi: sog'liq - bu ta'lim toifasi, ichki zaxiralarni shakllantirish va bizda hali ham bitta ta'lim fani - pedagogika. Binobarin, salomatlik pedagogik kategoriyadir.

Bolalar salomatligi va rivojlanishi bo'yicha mutaxassis V.F. Bazarniy bizni:

“Hurmatli ustozlar! Hurmatli ota-onalar! Bir lahza o'ylab ko'ring: nafaqat yoshlar, balki kattalardagi og'ir depressiya, giyohvandlik va ruhiy buzilishlarni davolashda qaysi vositalar eng samarali ekanligi isbotlangan? Mana ular:

• bu tirik tabiat (o'rmonlar, osmon, quyosh chiqishi va botishi, yulduzlar va boshqalar) haqida o'ylash orqali terapiya;
• Bu foydali jismoniy mehnat bilan terapiya;
• bu badiiy hunarmandchilik va ayniqsa, rasm chizish orqali terapiya;
• Bu xattotlik yozish terapiyasi;
• Bu trikotaj va kashtado'zlik terapiyasi;
• bu terapiya xor kuylash;
• Bu teatr tomoshalarida shaxsiy ishtiroki bilan terapiya va hokazo.

Ilgari bolalarni tarbiyalash ("insoniylashtirish") usuli bo'lgan bularning barchasi, xalq ta'lim madaniyatining timsoli, maktab o'zining asosiy o'quv dasturidan chiqarib yuborilgan barcha narsalar, ko'p yillar o'tgach, biz qayta tarbiya terapiyasi shaklida joriy etishga majburmiz! Xulosa sizniki."

ADABIYOTLAR RO'YXATI

1. Bazarniy V.F. An'anaviy maktab sharoitida o'quvchilarning neyropsik charchoqlari: kelib chiqishi, oldini olishga yondashuvlar (Prezidentning "Rossiya bolalari" dasturi). - Sergiev Posad, 1995 yil // http://www.hrono.ru/libris/lib_b/utoml00.html
2. Bazarniy V.F. Odam bolasi. Rivojlanish va regressiya psixofiziologiyasi. M., 2009. // http://www.hrono.ru/libris/lib_b/ditja00.html
3. Korobeinikov A.A. Rossiyada ta'lim va Milliy xavfsizlik mamlakatlar: 2005 yil 27 dekabrda "Ta'lim va talabalarning sog'lom rivojlanishi" Butunrossiya forumida ma'ruza. // http://www.obrzdrav.ru/documents/korobejnikov.shtml
4. Korobeinikov A.A. Talabalarning barkamol rivojlanishi uchun ta'lim: Evropa Kengashi Parlament Assambleyasida (PACE) ma'ruza, 2008 yil // http://www.obrzdrav.ru/documents/KAA_PACE_report.pdf

Bibliografik havola

Hayot darajasi,

Hayot sifati

Hayot tarzi.

Hayot darajasi- turmush sharoitining miqdoriy tomoni, aholining moddiy va ma'naviy ehtiyojlarining hajmi va tarkibi, iste'mol fondlari, aholi daromadlari, uy-joy bilan ta'minlanishi; tibbiy yordam, ta'lim darajasi, ish va bo'sh vaqt davomiyligi va boshqalar.

Turmush darajasi birinchi navbatda iqtisodiy kategoriya bo'lib, moddiy, ma'naviy va madaniy ehtiyojlarni qondirish darajasini ifodalaydi.

Hayot sifati ostida inson ehtiyojlarini qondirishda qulaylik darajasini tushunish (asosan, ijtimoiy kategoriya).

Hayot sifati - ishonch darajasi shaxslar yoki bir guruh odamlar, ularning ehtiyojlari qondiriladi va baxtga erishish va o'zini o'zi anglash uchun zarur imkoniyatlar taqdim etiladi (JSST ta'rifi). Farovonlik va hayot sifatini o'lchash usuli sifatida istaklarning bajarilishi darajasini baholashdan foydalanish mumkin.

Hayot tarzi- muayyan shaxs yoki odamlar guruhining xatti-harakatlarining xususiyatlari. Turmush tarzi inson hayotining xulq-atvor xususiyatlarini, ya'ni shaxsning psixologiyasi va psixofiziologiyasi (ijtimoiy-psixologik kategoriya) mos keladigan ma'lum bir standartni tavsiflaydi. Bu individuallikning muhim belgisi, nisbiy mustaqillikning namoyon bo'lishi, o'zini to'liq va to'liq hayot haqidagi o'z g'oyalariga muvofiq shaxs sifatida qurish qobiliyatidir. qiziqarli hayot(V.V. Kolbanov, 1998 yil).

Agar siz har bir turmush tarzi toifasining individual salomatligini shakllantirishdagi rolini baholashga harakat qilsangiz, birinchi ikkitasi ekanligini ko'rasiz. jamoat xarakteri. Bu erdan ko'rinib turibdiki, inson salomatligi birinchi navbatda turmush tarziga bog'liq bo'lib, u asosan shaxsiylashtirilgan va tarixiy va milliy an'analar (mentalitet) va shaxsiy moyillik (imaj) bilan belgilanadi.

Insonning xulq-atvori ehtiyojlarni qondirishga qaratilgan. Muayyan jamiyatga xos bo'lgan ehtiyojlar darajasi ko'proq yoki kamroq bo'lsa, har bir shaxs ularni qondirishning o'ziga xos, individual usuli bilan ajralib turadi, shuning uchun odamlarning xatti-harakati har xil va birinchi navbatda tarbiyaga bog'liq.

KO'PROQ:

HAYoT TARZI - inson hayotining ma'lum bir turi (turi) haqidagi g'oyani o'zida mujassam etgan eng muhim bioijtimoiy kategoriyalardan biri.

Turmush tarzi - bu insonning kundalik hayotining xususiyatlari, uning mehnat faoliyatini, kundalik hayotini, bo'sh vaqtdan foydalanish shakllarini, moddiy va ma'naviy ehtiyojlarini qondirish, ishtirok etishi bilan tavsiflanadi. jamoat hayoti, me'yorlar va xulq-atvor qoidalari.

Turmush tarzi ijtimoiy taraqqiyot mezonlaridan biri, insonning "yuzi".

Hayot tarzini tahlil qilganda odatda har xil hisobga olinadi komponentlar:

Professional;

Ommaviy;

Ijtimoiy-madaniy;

Uy xo'jaligi va boshqalar.

Sifatda asosiy turlari ta'kidlash:

Ijtimoiy faoliyat;

Uy xo'jaligi faoliyati;

Jismoniy faollik.

Boshqacha qilib aytganda, insonning turmush tarzidagi asosiy narsa - bu uning hayotiy faoliyatining asosiy yo'llari va shakllari, uning yo'nalishi. Bundan tashqari, har biri ijtimoiy guruhlar turmush tarzi, o'ziga xos qadriyatlari, munosabatlari, xulq-atvor standartlarida o'ziga xos farqlarga ega, bu turmush tarzining ijtimoiy-iqtisodiy sharoitlarga ma'lum bir bog'liqligi bilan bog'liq. Umuman olganda, hayot tarzi ma'lum bir shaxsning faoliyati motivlariga, uning psixikasining xususiyatlariga, sog'lig'ining holatiga va tananing funktsional imkoniyatlariga bevosita bog'liq.

Insonning turmush tarzi o'z ichiga oladi uchta toifa:

Hayot darajasi– moddiy, madaniy, ma’naviy ehtiyojlarni qondirish darajasi (iqtisodiy toifaga ko‘proq tegishli);

Hayot sifati– inson ehtiyojlarini qondirishdagi qulaylikni tavsiflaydi (asosan sotsiologik kategoriya);

Hayot tarzi- inson hayotining xulq-atvor xususiyati, ya'ni. shaxsning psixologiyasi va psixofiziologiyasi (ijtimoiy-psixologik kategoriya) moslashtiriladigan ma'lum bir standart.

Hayot tarzi toifalarining har birining salomatlikni shakllantirishdagi rolini baholab, shuni ta'kidlash kerakki, ko'proq ijtimoiy xususiyatga ega bo'lgan birinchi ikkita (daraja va sifat) uchun teng imkoniyatlar bilan inson salomatligi ko'p jihatdan turmush tarziga bog'liq. shaxsiylashtirilgan va tarixiy omillar va milliy an'analar, shuningdek, shaxsiy moyillik bilan belgilanadi.

Hayot tarzi va inson salomatligi o'rtasidagi munosabatlarning jamlangan ifodasi "kontseptsiyadir" sog'lom turmush tarzi».

SOG'lom turmush tarzi inson salomatligi va rivojlanishi uchun eng maqbul sharoitlarda insonning kasbiy, ijtimoiy va maishiy funktsiyalarini bajarishiga yordam beradigan barcha narsalarni birlashtiradi.

Sog'lom turmush tarzining ilmiy asoslari valeologiyaning asosiy tamoyillari hisoblanadi. Ushbu qoidalarga ko'ra, insonning turmush tarzi - bu shaxsning o'zi tomonidan amalga oshiriladigan turmush tarzini tanlash.

Z sog'lom turmush tarzi bilan tavsiflanadi majburiyat:

Jismoniy mukammallik;

Ma'naviy va ruhiy uyg'unlikka erishish;

To'yimli, muvozanatli ovqatlanishni ta'minlash;

Hayotdan o'z-o'zini buzish xatti-harakatlarini yo'q qilish (masalan, yomon odatlardan voz kechish);

Optimal vosita rejimini saqlash;

Shaxsiy gigiena qoidalariga rioya qilish;

Tanani qattiqlashtirish va tozalash.

TO sog'lom turmush tarzining asosiy tamoyillari quyidagilarni o'z ichiga oladi:

- ijtimoiyga: turmush tarzi estetik, axloqiy, irodali bo'lishi kerak;

- biologik uchun: turmush tarzi yoshga mos, baquvvat xavfsiz, mustahkamlovchi, ritmik, astsetik bo'lishi kerak.

Olimlar kasalliklarning ko'pchiligining sababi rejimning turli xil buzilishi ekanligini aniqladilar. Shunday qilib, tartibsiz ovqatlanish muqarrar ravishda olib keladi oshqozon-ichak kasalliklari, turli vaqtlarda yotish uyqusizlik va asabiy charchoqqa olib keladi, ish va dam olishning oqilona almashinishining buzilishi ish faoliyatini pasaytiradi.

Tengsiz yashash, mehnat va yashash sharoitlari, individual farqlar odamlarga har bir kishi uchun bir kunlik rejimni tavsiya qilish mumkin emas. Biroq, har bir inson, yoshligidanoq, hayotiy faoliyatiga mos keladigan rejimni ishlab chiqishi kerak.

Hayot tarzi oddiy odam uchta asosiy toifani o'z ichiga oladi: daraja, sifati va turmush tarzi.

Turmush darajasi yashash sharoitlarining miqdoriy tomonini, odamlarning ma'naviy va moddiy ehtiyojlarining hajmini, tuzilishini belgilaydi. Bu daromad, tibbiy yordam, uy-joy, bo'sh vaqt uzunligi, ish vaqti, ta'lim darajasi va boshqalarni o'z ichiga oladi.

Turmush darajasi birinchi navbatda iqtisodiy kategoriyadir. Bu ma'naviy, moddiy, madaniy qadriyatlarga bo'lgan ehtiyojni qondirish darajasini ifodalaydi.

Hayot sifati salomatlik va hayotni qo'llab-quvvatlash shartlarining kombinatsiyasini o'z ichiga olgan toifani anglatadi. Ular aqliy, ijtimoiy, jismoniy farovonlikka erishish va o'zini o'zi anglash imkonini beradi.

Hayot tarzi xulq-atvor xususiyatlari bilan belgilanadi ma'lum bir shaxs, odamlar guruhlari. Hayot tarzi, shuningdek, mustaqillik, individuallik, qiziqarli, qoniqarli hayot haqidagi o'z g'oyalariga ko'ra o'zini shaxs sifatida joylashtirish qobiliyatining belgisidir.

Hayot darajasi va sifati asosan ijtimoiy xususiyatga ega. Va oxirgi omil individualdir.

Shuning uchun inson salomatligi asosan shaxsiy turmush tarziga bog'liq. Hayot tarzi ham shaxsiy mayl, milliy va tarixiy an’analar (mentalitet, dunyoqarash) bilan belgilanadi.

Ko'pchilikning xatti-harakati shaxsiy ehtiyojlarni qondirishga qaratilgan. Barcha shaxslar o'z xohish-istaklarini qondirishning individual usuli bilan ajralib turadi. Shuning uchun xulq-atvor hamma odamlar uchun har xil bo'lib, asosan tarbiyaga bog'liq.

Kontseptsiyalar haqida sifati va turmush tarzi, keyin birinchisi to'g'ridan-to'g'ri ikkinchisiga bog'liq. Chunki hayotingizning sifati bevosita siz tanlagan turmush tarziga bog'liq. Ya'ni, sizning xatti-harakatlaringiz, sizning ehtiyojlaringizni qondirishning tanlangan usuli.

Sog'lom turmush tarzi "turmush tarzi" toifasining ajralmas tarkibiy qismlaridan biridir. Bu erda inson hayotining ijobiy sharoitlari, madaniyat darajasi (shu jumladan xulq-atvor) va sog'lig'ini saqlash va yaxshilashga imkon beradigan gigiyenik ko'nikmalar kiradi.

Bularning barchasi sog'liq muammolarining oldini olishga yordam beradi va hayotning maqbul sifatini qo'llab-quvvatlaydigan sharoitlarni ta'minlaydi.

Boshqacha qilib aytganda, munosabatlardagi asosiy nuqta sifati va turmush tarzi ya'ni sog'lom turmush tarzi. Bundan tashqari, nafaqat jismonan, balki ma'naviy va axloqiy jihatdan ham sog'lom.

Agar jismonan sog'lom turmush tarzi hozirgi paytda moda tendentsiyasi bo'lsa, ko'pchilik ruhiy salomatlik haqida qayg'urmaydi.

Sog'lom turmush tarziga qaratilgan turmush tarzi qanday foydali va u mavjudlik sifatiga qanday ta'sir qiladi? Bunday turmush tarzi zarur:

• optimal inson rejimida barcha davlat va kundalik vazifalarni bajarish;
• salomatlikni mustahkamlash va saqlash
• psixologik, ijtimoiy, jismoniy imkoniyatlarni ro'yobga chiqarish, shaxsiy salohiyatni ochib berish;
• faol uzoq umr ko'rish, bir turdagi uzaytirish uchun.

Umumiy e'tiqodlardan farqli o'laroq, sog'lom turmush tarzi nafaqat to'g'ri ovqatlanish, jismoniy faollik va turli xil suiiste'mol va yomon odatlardan voz kechishni o'z ichiga oladi. Shuningdek, u quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• o'quv (mehnat) faoliyatini oqilona tashkil etish;
• to'g'ri dam olish va ish rejimi;
• muvozanatli ovqatlanish;
• bo'sh shaxsiy vaqtni oqilona tashkil etish;
• mos vosita rejimi;
• qattiqlashuv, shaxsiy gigiena standartlariga rioya qilish;
• jinsiy madaniyat;
• ruhiy gigiena qoidalariga rioya qilish;
• oilani rejalashtirish;
• tajovuz, asabiy buzilishlar, depressiyaning oldini olish;
• salomatlik ko'rsatkichlarini kuzatish.

Kontseptsiya sifati va turmush tarzi- ko'p qirrali va bizning mavjudligimizning barcha qatlamlarini qamrab oladi va integral, umumlashtiruvchi ko'rsatkich bo'lib xizmat qilishi mumkin.

Eng mashhur o'tgan yillar"turmush tarzi" bo'yicha segmentatsiyadir. Maqsadli auditoriyani yaratishda aynan shu ijtimoiy-psixologik kontseptsiya hayot tarzining asosini ijtimoiy-madaniy qadriyatlar, ustuvorliklar, dunyoqarash, me'yorni tushunish, ijtimoiy doira, qiziqishlar, ehtiyojlar va ularni qondirish usullarining ma'lum bir tizimi tashkil qiladi. . Ushbu ma'lumot demografik ma'lumotlarni to'ldiradi va iste'molchilarni yanada xarakterlaydi. Biroq, psixografik o'lchovlar ijtimoiy-demografik va tabaqalanish o'lchovlaridan ko'ra kengroqdir.

Hayot tarzi (turmush tarzi) o'rnatilgan, inson faoliyatining tipik shakllari. Boshqacha qilib aytganda, bu odatlar, an'analar, xatti-harakatlar stereotiplari.

Psixografik tahlil reklama beruvchilarga iste'molchilar qanday turmush tarziga rioya qilishini tushunishga imkon beradi va bu o'z navbatida turli segmentlar vakillari bilan yanada samarali muloqot qilish imkonini beradi. Shu bilan birga, yangi yoki mavjud mahsulotni qanday joylashtirish, uni ma'lum bir turmush tarziga rioya qiladigan iste'molchilarga qanday qilib eng yaxshi "etkazib berish" aniq bo'ladi. Bu erda samaradorlik faqat ijtimoiy-demografik ko'rsatkichlardan foydalanishga qaraganda yuqori. Usulning asosiy g'oyasi standart o'zgaruvchilardan tashqariga qarash, mahsulotni maqsadli auditoriyaning harakatlari, umidlari, qo'rquvlari va orzulariga mos ravishda taqdim etishdir.

Turmush tarzining soni juda keng spektrni ifodalaydi. Qanchalik ko'p jamoa turlari mavjud bo'lsa, shuncha ko'p turmush tarzini ajratib ko'rsatish mumkin. Shu munosabat bilan shahar, qishloq, armiya, monastir, mazhab, uysizlar, nogironlarning turmush tarzi va boshqalar haqida gapirish mumkin.

Turmush tarzi iste'molchining dinamik xususiyatidir. U doimo odamning o'zgaruvchan tashqi muhitdan kelgan signallarga munosabatiga qarab o'zgaradi. Hayot tarzini o'zgartirish insonning mavjudligini individual qadriyatlarga va o'zgaruvchan vaziyatga mos ravishda moslashtirish uchun zarurdir.

O.O. Savelyeva tomoshabinlarni "hayot tarzi" mezoniga ko'ra quyidagicha ajratadi:

To'g'ri ovqatlanish, gigiena me'yorlariga rioya qilish, uyda va ishda psixologik qulay iqlim va qulay sharoitlar mavjudligi, sport bilan shug'ullanish, tartibli dam olish, stressdan qochish, sog'lom uyqu, spirtli ichimliklarni minimal iste'mol qilishni o'z ichiga olgan sog'lom turmush tarzi;

Axloqiy jihatdan sog'lom - hayot va madaniyatning asosiy qadriyatlari mazmuniga mos keladigan;

Bohemian - kundalik jamoat standartlariga sust rioya qilish bilan bog'liq;

- astsetik - qalbni qutqarish va spartalik kamtarligi uchun doimiy g'amxo'rlikni nazarda tutadi.

VALS tizimlari

AQShda ishlab chiqilgan VALS 1 (Qimmat va turmush tarzi) tizimi psixografik segmentatsiyaning birinchi mashhur usuli hisoblanadi.

Tadqiqotlar natijasida kompaniya iste'molchilarni to'rt guruhga ajratdi:

· imtiyozlar emas, balki ehtiyojlar tomonidan boshqariladigan iste'molchilar. Bu aholining ta'limga ega bo'lmagan eng kambag'al qatlamlari;

· iste'molchilar tomonidan boshqariladi tashqi omillar. Xarid qilishda bu odamlar boshqalar ular haqida nima deb o'ylashiga e'tibor berishadi;

· ichki omillar ta'siri ostida bo'lgan iste'molchilar. Ular uchun o'z ehtiyojlari va istaklari birinchi o'rinda turadi;

· “integratsiyalashgan”. Ular eng kichik guruhni tashkil qiladi. Bu iste'molchilar birlashadigan individualistlarni ifodalaydi eng yaxshi fazilatlar oldingi ikkita guruh. Ularning soni kichik bo'lsa-da, bu guruh barcha muvaffaqiyatli g'oyalar va mahsulotlar o'tadigan trendsetter sifatida muhim rol o'ynashi mumkin. Ushbu segment tez sur'atlar bilan o'sib bormoqda.

Yuqorida sanab o'tilgan asosiy guruhlar o'z navbatida to'qqiz turga bo'lingan: "omon qolgan"; "bemor"; "ishonchli"; "taqlid qilish"; "omadli"; "individualistlar"; "tavakkal qiluvchilar"; "ijtimoiy ahamiyatga ega"; "integratsiyalashgan".

1989 yilda iste'molchilarning xatti-harakatlarini yaxshiroq yoritish uchun VALS tizimiga o'zgartirishlar kiritildi, natijada amerikaliklarning turmush tarzini aniqlashning yangi usuli - VALS 2. Olingan ma'lumotlarga ko'ra, mamlakat aholisi dastlab uchta umumiy iste'molchi guruhiga bo'lingan. , keyin esa sakkiz turga bo'linadi.

Uchta umumiy iste'molchilar guruhi:

· tamoyilga yo'naltirilgan iste'molchilar. Muayyan mahsulotlarni tanlashda ular boshqalarning fikriga emas, balki shaxsiy e'tiqodlarga asoslanadi;

Statusga yo'naltirilgan iste'molchilar. Boshqa odamlarning roziligi ular uchun muhim;

harakatga yo'naltirilgan iste'molchilar. Ular ijtimoiy va jismoniy faollik, xilma-xillik va tavakkalchilik hissi bilan boshqariladi.

Orientatsiyadan tashqari, iste'molchilar resurslarning mavjudligida ham farqlanadi. Resurslar ijtimoiy-iqtisodiy, psixologik, jismoniy omillar tanlash va sotib olish qarorlariga ta'sir qiladi. Bular daromad, xarid faoliyati, ta'lim, o'ziga ishonch, aqliy qobiliyat kabi omillardir, yuqorida sanab o'tilgan resurslarning mavjudligi yoki yo'qligidan kelib chiqqan holda, sakkiz turdagi iste'molchining mavjudligi to'g'risida ma'lumotlar olingan:

"tushunish"- muvaffaqiyatli, yaxshi didga ega, faol odamlar, mas'uliyatni o'z zimmasiga olishdan qo'rqmaydigan, o'z-o'zini hurmat qilish hissi. Ular martaba o'sishi va rivojlanishiga qiziqishadi. Ular uchun o'z qiyofasi juda muhim, lekin ularning mavqei va qudratining isboti yoki dalili sifatida emas, balki o'z didi va mustaqilligining ifodasi sifatida. Bular ko'pincha biznesdagi etakchilar, ular hukumatda ma'lum lavozimlarni egallaydilar. Ular keng doiradagi qiziqishlarga ega va ular haqida tashvishlanadilar ijtimoiy muammolar, o'zgarishlarni osongina sezadi. Ularning xaridlari nafis ta'm va qimmatbaho mahsulotlarga moyillik haqida gapiradi. eng yuqori sifat, ma'lum bir iste'molchi guruhi uchun mo'ljallangan;

"amalga oshirish"- Erkaklar etuk yosh, boy va hayotdan mamnun, fikr va tafakkur bilan vaqt o'tkazishni yaxshi ko'radi. Ular mamlakatda va jahonda ro‘y berayotgan voqealarni kuzatib boradi va imkoniyatlardan o‘z dunyoqarashini kengaytirish uchun foydalanadi. O‘z kasbi va oilasidan ko‘ngli to‘lib, bo‘sh vaqtlarini uyda o‘tkazishadi. Ularning ta'mi konservativ bo'lib, mahsulotlarning chidamliligi va funksionalligi bozor bahosida;

"omadli"- martaba qilayotgan odamlar, ular uchun asosiysi - bu ish. Ular ko'pchilikning fikrini baham ko'radilar va xavfdan ko'ra barqarorlikni afzal ko'radilar. Ish ularga moliyaviy mustaqillik va obro'-e'tibor hissini beradi. Siyosatda ular konservativ qarashlarga amal qilishadi. Ular uchun tasvir ham muhim. Ular egasining muvaffaqiyatlarini hamkasblariga eslatadigan nufuzli mahsulotlarni tanlaydilar;

"tavakkal qiluvchilar"- yosh, g'ayratga to'la, impulsiv. Ular doimo turli xil tajribalarni izlaydilar. Ular tezda yangi imkoniyatlardan xursand bo'lishadi, lekin tezda sovib ketishadi. Hayotning ushbu davrida "tavakkalchilar" siyosatga qiziqmaydilar va o'rnatilgan qarashlarga ega emaslar. Ko'pchilik daromad kiyim sotib olish, restoranlar va kinoteatrlarga tashrif buyurish uchun ishlatiladi;

"ishonchli"- an'analarga sodiq. Ular oila, cherkov, jamiyat va millatning an'analari va qadriyatlariga asoslangan aniq, o'ziga xos, buzilmas e'tiqodga ega. "Ishonchli"lar ko'p vaqtlarini uyda, oilalarida yoki diniy yoki xayriya tashkilotlarida o'tkazadilar. Ular tanish mahsulotlar va brendlarni afzal ko'rishadi;

"harakat qilish"- o'ziga ishonchsizlik, ishonchsizlik his qilish, o'z harakatlariga rozilik izlash. Ularning imkoniyatlari zamonaviy jamiyat cheklangan. Harakat qilayotganlar uchun pul muvaffaqiyat demakdir, chunki ular doimo etishmaydi. Ular ko'pincha hayot ularga nisbatan adolatsiz ekanligini his qilishadi;

"amaliyotlar"- o'zini o'zi ta'minlaydigan, an'anaviy, oilaga yo'naltirilgan. Ular siyosatda konservativ qarashlarga amal qiladilar. Ular faqat amaliy yoki funktsional ahamiyatga ega bo'lgan narsalarni sotib olishadi (asboblar, baliq ovlash aksessuarlari va boshqalar);

"qarshilik qilish"- nogironlar va muhtojlar. Ular sog'lig'iga g'amxo'rlik qilishadi va ko'pincha passivdirlar. Bu o'zlarining sevimli brendlarini afzal ko'rgan ehtiyotkor xaridorlar.

Yaxshi ishingizni bilimlar bazasiga yuborish oddiy. Quyidagi shakldan foydalaning

Talabalar, aspirantlar, bilimlar bazasidan o‘z o‘qishlarida va ishlarida foydalanayotgan yosh olimlar sizdan juda minnatdor bo‘lishadi.

Shunga o'xshash hujjatlar

Marketing dasturini ishlab chiqish. Mohiyat va nazariy asos turmush tarzini belgilash xususiyatlari. Shaxsni o'rganish nazariyalari. Iste'molchilarning tasnifi va rus tipologiyasi tajribasi. Hayot tarzining iste'molchi xulq-atvoriga ta'siri.

kurs ishi, 06/10/2009 qo'shilgan


Mahsulot tadqiqoti. Qiyosiy xususiyatlar raqobatdosh mahsulotlar. Bozor sig'imini aniqlash. Mahsulot iste'molchi tadqiqoti. Marketing strategiyasini ishlab chiqish. Sotish kanallari. Reklama vositalarini tanlash. Marketing dasturini amalga oshirish byudjeti.

kurs ishi, 25.01.2009 qo'shilgan


Iste'molchilar Aeroflotni tanlashda korporativ identifikatsiya rolini aniqlash. Xabarovsk aholisining ushbu kompaniyaning korporativ uslubining elementlariga umumiy munosabatini aniqlash. Tovarlarni bozorga chiqarish asoslarini takomillashtirish bo'yicha tavsiyalar ishlab chiqish.

kurs ishi, 23.05.2015 qo'shilgan


O'rganilayotgan mahsulot va raqobatdosh mahsulotlarning qiyosiy tavsiflari. Bozor sig'imini aniqlash. Mahsulot iste'molchilarini o'rganish: maqsadli segmentlarni tanlash va bozorda mahsulotni joylashtirish. Marketing strategiyasi va reklama dasturini ishlab chiqish.

kurs ishi, 11/18/2011 qo'shilgan


Kir yuvish kukunlari uchun mahsulot bozorining asosiy xususiyatlari va kompaniyaning marketing muhitidagi uning faoliyatiga ta'sir qiluvchi omillarni tahlil qilish. Bozor segmentatsiyasini amalga oshirish, raqobatchilar mahsulotlari va kompaniya mahsulotlarini joylashtirish. Marketing aralashmasi kompleksini ishlab chiqish.

kurs ishi, 2011-yil 04-05-da qo'shilgan


Qo'llash doirasi va mahsulotning asosiy xususiyatlari. Raqobatbardosh mahsulotlarni tadqiq qilish. O'rganilayotgan mahsulot va raqobatdosh mahsulotlarning qiyosiy tavsiflari. Bozor imkoniyatlarini aniqlash va iste'molchilarni o'rganish. Marketing strategiyasini ishlab chiqish.

Kurs ishi, 2010-yil 4-12-da qo'shilgan


Tuproqli kaltsiy karbonatining maqsadli bozoridagi tendentsiyalarni marketing tadqiqotlari, korxonaning makro va mikro muhiti omillarini tahlil qilish. Korxonani mahsulot, narx, sotish va kommunikatsiya siyosati sohasida rivojlantirish uchun marketing dasturini ishlab chiqish.

dissertatsiya, 04/08/2011 qo'shilgan

Oddiy odamning turmush tarzi uchta asosiy toifani o'z ichiga oladi: daraja, sifati va turmush tarzi.

Turmush darajasi yashash sharoitlarining miqdoriy tomonini, ma'naviy odamlarning hajmini, tuzilishini belgilaydi. Bu daromad, tibbiy yordam, uy-joy, bo'sh vaqt uzunligi, ish vaqti, ta'lim darajasi va boshqalarni o'z ichiga oladi.

Turmush darajasi birinchi navbatda iqtisodiy kategoriyadir. Bu ma'naviy, moddiy, madaniy qadriyatlarga bo'lgan ehtiyojni qondirish darajasini ifodalaydi.

Hayot sifati salomatlik va hayotni qo'llab-quvvatlash shartlarining kombinatsiyasini o'z ichiga olgan toifani anglatadi. Ular aqliy, ijtimoiy, jismoniy farovonlikka erishish va o'zini o'zi anglash imkonini beradi.

Hayot tarzi ma'lum bir shaxs yoki odamlar guruhining xulq-atvor xususiyatlari bilan belgilanadi. Hayot tarzi ham individuallik, qiziqarli, to'laqonli hayot haqidagi o'z g'oyalariga ko'ra o'zini shaxs sifatida joylashtirish qobiliyatidir.

Hayot darajasi va sifati asosan ijtimoiy xususiyatga ega. Va oxirgi omil individualdir.

Shuning uchun inson salomatligi asosan shaxsiy turmush tarziga bog'liq. Hayot tarzi ham shaxsiy mayl, milliy va tarixiy an’analar (mentalitet, dunyoqarash) bilan belgilanadi.

Ko'pchilikning xatti-harakati shaxsiy ehtiyojlarni qondirishga qaratilgan. Barcha shaxslar o'z xohish-istaklarini qondirishning individual usuli bilan ajralib turadi. Shuning uchun xulq-atvor hamma odamlar uchun har xil bo'lib, asosan tarbiyaga bog'liq.

Kontseptsiyalar haqida sifati va turmush tarzi, keyin birinchisi to'g'ridan-to'g'ri ikkinchisiga bog'liq. Chunki hayotingizning sifati bevosita siz tanlagan turmush tarziga bog'liq. Ya'ni, sizning xatti-harakatlaringiz, sizning ehtiyojlaringizni qondirishning tanlangan usuli.

"Hayot tarzi" toifasining ajralmas tarkibiy qismlariga ishora qiladi. Bu erda inson hayotining ijobiy sharoitlari, madaniyat darajasi (shu jumladan xulq-atvor) va sog'lig'ini saqlash va yaxshilashga imkon beradigan gigiyenik ko'nikmalar kiradi.

Bularning barchasi sog'liq muammolarining oldini olishga yordam beradi va hayotning maqbul sifatini qo'llab-quvvatlaydigan sharoitlarni ta'minlaydi.

Boshqacha qilib aytganda, munosabatlardagi asosiy nuqta sifati va turmush tarzi ya'ni sog'lom turmush tarzi. Bundan tashqari, nafaqat jismonan, balki ma'naviy va axloqiy jihatdan ham sog'lom.

Agar jismonan sog'lom turmush tarzi hozirgi paytda moda tendentsiyasi bo'lsa, ko'pchilik ruhiy salomatlik haqida qayg'urmaydi.

Sog'lom turmush tarziga qaratilgan turmush tarzi qanday foydali va u mavjudlik sifatiga qanday ta'sir qiladi? Bunday turmush tarzi zarur:

• optimal inson rejimida barcha davlat va kundalik vazifalarni bajarish;
• salomatlikni mustahkamlash va saqlash
• psixologik, ijtimoiy, jismoniy imkoniyatlarni ro'yobga chiqarish, shaxsiy salohiyatni ochib berish;
• faol uzoq umr ko'rish, bir turdagi uzaytirish uchun.

Umumiy e'tiqodlardan farqli o'laroq, sog'lom turmush tarzi nafaqat to'g'ri ovqatlanish, jismoniy faollik va turli xil suiiste'mol va yomon odatlardan voz kechishni o'z ichiga oladi. Shuningdek, u quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• o'quv (mehnat) faoliyatini oqilona tashkil etish;
• to'g'ri;
• muvozanatli ovqatlanish;
• bo'sh shaxsiy vaqtni oqilona tashkil etish;
• mos vosita rejimi;
• qattiqlashuv, shaxsiy gigiena standartlariga rioya qilish;
• jinsiy madaniyat;
• ruhiy gigiena qoidalariga rioya qilish;
• oilani rejalashtirish;
• tajovuz, asabiy buzilishlar, depressiyaning oldini olish;
• salomatlik ko'rsatkichlarini kuzatish.

Kontseptsiya sifati va turmush tarzi- ko'p qirrali va bizning mavjudligimizning barcha qatlamlarini qamrab oladi va integral, umumlashtiruvchi ko'rsatkich bo'lib xizmat qilishi mumkin.