Agar hayotingiz behuda bo'lsa, nima qilish kerak. Voyaga etganida o'z hayotini behuda o'tkazganini tushungan odam qanday his qiladi? Siz negativlikka botgansiz

Yoshim 70 dan oshgan, umrim behuda o'tgan degan tuyg'uni silkita olmayman. Umumjahon g'amginlik, o'zim uchun tasavvur qilib bo'lmaydigan qayg'u va tanamning har bir mikronni qamrab olgan ulkan bezovtalik bilan doimo ta'qib qilinadi. Men ma'noni yo'qotdim. tishlarini cho'tkalash yoki dushga borish kabi narsalar noma'lum muammoga aylanadi. Men umrimning oxirigacha buni qilishim kerakligini o'ylasam, men o'zimni o'ldirmoqchiman. hayotimning qolgan qismida uyg'onish, ovqat, ichish, muloqot qilish, yuvinish va yana yotish. chidab bo'lmas. atmosfera bosim ostida. Menga odamlarning nutqi bosim o‘tkazmoqda. Meni o'rab turgan hamma narsa menga bosim o'tkazadi. Men bularning hammasini xohlamayman va men Masihga ishonmayman.
Bu tugashini xohlardim. hamma narsa yuk.
Saytni qo'llab-quvvatlash:

Xonim yoki janob, yoshi: 15/04/28/2018

Javoblar:

AZIZIM! Har birimiz ba'zan mavjudligimizning ma'nosizligi haqida o'ylaymiz. Men sizga Rey Bredberi va Thunder urgan hikoyasini o'qishingizni xohlayman. Hikoya fantastika deb tasniflanganiga qaramay, bu haqiqiy haqiqatdir! Bizning tug'ilishimiz allaqachon o'zining buyuk ma'nosiga ega, faqat biz uni har doim kichik ongimiz bilan anglay olmaymiz; O'zingizni juda murakkab mexanizmdagi tishli deb tasavvur qiling, bu erda sizning buzilishingiz hamma narsa uchun halokatli oqibatlarga olib keladi. Siz juda qat'iyatli va noyob tishlisiz, ko'p narsa sizga bog'liq, ayniqsa yaqin atrofdagi tishli tishlilarning holati. Ular sizga qanchalik muhtoj bo'lsangiz, xuddi shunday kerak. Garchi siz bundan bexabar bo'lsangiz ham, bitta vintsiz butun mexanizmga ega bo'lish nimani anglatadi? U ertami-kechmi buziladi. Siz va men juda muhim va kerakli boltlarmiz) va yana kim qancha biladi!

Fedot, yoshi: 40/04/28/2018

Salom!
Men sizning ahvolingizni qisman tushunaman, 15 yoshda men ham hayratda qoldim: "hayotda hamma narsa shunday bo'ladimi?" Bu normal holat, bolalar bunga tayyor emas kattalar hayoti, tajriba asta-sekin to'planadi. Vaziyat qanday bo'lishini ko'rish uchun siz biroz ko'proq yashashingiz kerak. Sizni ishontirib aytamanki, hayot faqat siz ta’riflagan stsenariydan iborat emas, hayot juda ko‘p qirrali, turli tuyg‘u va tuyg‘ularga to‘la. Va qaysi biri qiyin hayot u emas edi, hatto kichik, lekin juda baxtli daqiqalar uchun yashashga arziydi. Faqat menga ishoning! Endi siz uchun qiyin, siz o'zingizni tortib olishingiz kerak. Hayotdagi bu sifat kelajakda albatta yordam beradi. O'ylab ko'ring, atrofga qarang, ehtimol sizga yoqadigan, sevadigan narsa bor, ehtimol siz sevadigan va sizni (ota-onangizni) sevadigan odamlar bor. Miyangizni o'zgartirishga harakat qiling va yoqimli daqiqalarni ko'ring va ongli ravishda salbiy narsalarni sezmang, yomon fikrlarni haydab chiqaring. Men hozir 30 yoshdaman, buni endigina o'rganyapman. Keling, birgalikda sinab ko'raylik!

Katya, yoshi: 30/04/29/2018

Bilasizmi, har birimizning hayotimizda qiyin davrlar bo'ladi. Shu jumladan, siz hech narsa qilishni xohlamasangiz va charchoq to'planadi. Bu yoshga bog'liq emas. Bunday paytlarda turli xil fikrlar paydo bo'ladi, lekin siz taslim bo'lolmaysiz. Hayotingizni yo'qotish sharmandalik. Hech narsani oldindan rejalashtirishning hojati yo'q, bugungi kun bilan yashash yaxshiroqdir. Buni osonroq, qiziqarli va qulayroq qilishga harakat qiling. Agar kuchingiz bo'lmasa, vitaminlar qabul qilishingiz mumkin. Zarar etkazmaslik uchun faqat shifokoringiz bilan oldindan maslahatlashing. Bunday alomatlar immunitetning pasayishi tufayli yuzaga kelishi mumkin. Bu ko'p odamlarda, ayniqsa yoshlarda uchraydi. Tez va oson davolanadi. O'ylab ko'ring, ehtimol bu shundaydir. Agar yo'q bo'lsa, unda siz kundalik tartibingizga xilma-xillikni qo'shishingiz mumkin. Agar xohishingiz bo'lsa, bu qiyin emas. Kundalik tartibingizni, rejimingizni biroz o'zgartiring. Hech bo'lmaganda dam olish kunlarida, agar maktab tufayli biror narsani o'zgartirish qiyin bo'lsa. Kuningizga biror narsa qo'shing yoki aksincha, biror narsadan voz keching. Ertalab ikki daqiqa davomida asosiy jismoniy mashqlar qilgandan keyin ham kuch paydo bo'ladi. Siz boshqacha ovqatlanishingiz mumkin va sizning ishtahangiz bo'ladi. Har kuni siz turli xil taomlarni iste'mol qilasiz - va siz keyingi ovqatni allaqachon qiziqish bilan kutasiz. Siz har kuni boshqa yo'nalishda maktabga borishingiz mumkin. Darsdan keyin biror joyga boring yoki to'xtab turing. Bahor va yozda ob-havo yaxshi, tez-tez tashqarida bo'ling. Uyda zerikmang, vaqtingizni turli yo'llar bilan o'tkazishingiz mumkin. Siz bir joyda turolmaysiz, har doim yangi narsalarni izlashingiz va harakat qilishingiz kerak. Qanday qilib qiziqarliroq bo'lganini sezasiz. Endi kelajak haqida qayg'urmang. Hayotda har qanday vaqtda o'zgarishlar yuz berishi mumkin. Biz ko'chib o'tishimiz va ish joylarini o'zgartirishimiz kerak. Sizning ijtimoiy doirangiz o'zgaradi, yangi sevimli mashg'ulotlaringiz paydo bo'ladi. Bularning barchasi sizni zerikishdan va xuddi shu narsani qilishdan saqlaydi. Umid qilamanki, siz tayyor bo'lasiz va keraksiz tavakkal qilmaysiz. Omad tilaymiz.

Mixail, yoshi: 28 / 29.04.2018

Men o'zimni ko'p, ko'p yoshdaman, bu kundalik tartib men uchun ma'nosiz bo'lib tuyuldi va kechki ovqat tayyorlash qiyin ish edi, men bunga o'zimni ruhan tayyorlashim kerak edi. Hammasi tanish.
Aytishim mumkinki, siz boshqalarga yordam berishingiz kerak. Bu qanchalik sodda tuyulmasin, siz o'zingizning pillangizdan chiqib, sizni o'rab turgan odamlarga e'tibor qaratsangiz, nihoyat o'zingizni unutishni boshlaysiz. Ehtiyojmandlar ko‘p – nogironlar, kasallar, yetimlar. Ular yordamga muhtoj! Ko'pincha bu odamlar juda minnatdor va quvnoq bo'lishga qodir. Shifoxonaga yarim kunlik buyurtmachi sifatida boring yoki shunchaki yordam so'rang. U yerda hech kimga kerak bo‘lmagan, lekin tabassumga, e’tibor va g‘amxo‘rlikka juda sezgir bo‘lgan yolg‘iz keksalar bor. Va bu tozalash haqida emas, balki hamdardlik haqida. Muammolaringizni, qiyinchiliklarni, yo'qolganingizni unuting, haftada kamida bir marta siz uchun notanish dunyoga boring va odamlarga yaxshilik qiling. Va keyin siz qaraysiz va nima uchun hamma narsa borligini tushunasiz.

Tatyana, yoshi: 33/04/29/2018

Salom. Katta ehtimol bilan bu o'tish davri. Shunday qilib, siz shunchaki kutishingiz kerak. Psixologga boring, ehtimol, mutaxassisning maslahati juda foydali bo'lishi mumkin; Ushbu davrning qiyinchiliklari haqida Internetdagi maqolalarni o'qing. Ko'ngilni ko'tarish!

Irina, yoshi: 30/04/29/2018

Vitaliy Kaloev o'zining taqdiri va uni Arnold Shvartsenegger o'ynagan filmi haqida.

2002 yilda Vitaliy Kaloev Konstans ko'li ustidagi samolyot halokatida oilasidan ayrilgan.
Skyguide havo harakatini boshqarish kompaniyasi xodimining xatosi tufayli ikkita samolyot to‘qnashib ketdi, natijada 71 kishi, jumladan Kaloyevning rafiqasi va ikki farzandi halok bo‘ldi.
478 kundan keyin u aviadispetcher Piter Nilsenni o'ldirdi va keyingi to'rt yilni Shveytsariya qamoqxonasida o'tkazdi.
13 yil o'tgach, Arnold Shvartsenegger ishtirokida AQShdagi o'sha voqealar haqida film suratga olindi yetakchi rol. Bu bir kechada hayoti vayron bo'lgan odam haqidagi drama. Shvartsenegger qahramonining prototipi jurnalistlar bilan kamdan-kam muloqot qiladi, ammo Vitaliy Kaloev uning taqdiri haqida gapirishga vaqt topdi.

Endi uning bo'sh vaqti ko'proq bo'ladi. Yaqinda oltmish yoshni nishonladi va nafaqaga chiqdi. Sakkiz yil davomida u Shimoliy Osetiya qurilish vaziri o'rinbosari bo'lib ishlagan. U bu lavozimga Shveytsariya qamoqxonasidan muddatidan oldin ozod etilganidan keyin tayinlangan.

“Taqdiri dunyoning barcha qit’alariga ma’lum bo‘lgan Vitaliy Konstantinovich Kaloyev “Osetiya shon-shuhrati uchun” medali bilan taqdirlandi, deb xabar beradi respublika Qurilish va arxitektura vazirligi sayti. "60 yoshga to'lgan kuni u ushbu oliy mukofotni Shimoliy Osetiya-Alaniya Respublikasi hukumati raisining o'rinbosari Boris Borisovich Janayev qo'lidan oldi."

Gollivud va Vladikavkazdan xabarlar yanvar oyining ikkinchi yarmida ikki haftadan kam farq bilan keldi. "Film haqiqiy voqealarga asoslangan: 2002 yil iyul oyida sodir bo'lgan samolyot halokati va 478 kundan keyin sodir bo'lgan voqea", - deyiladi imdb.com profil sayti.
Aviahalokatda Vitaliyning rafiqasi Svetlana va ularning farzandlari, o‘n bir yoshli Konstantin va to‘rt yoshli Diana halok bo‘ldi. Ularning barchasi Ispaniyadagi oila boshlig'iga uchib ketishdi, u erda Kaloev uylarni loyihalashtirdi.
Va 2004 yil 22 fevralda uning Skyguide havo harakatini boshqarish kompaniyasi xodimi Piter Nilsen bilan gaplashishga urinishi Shveytsariyaning Kloten shahridagi o'z uyi ostonasida dispetcherning o'ldirilishi bilan yakunlandi: o'n ikkita zarba. cho'ntak pichog'i.

“Men taqillatdim. "Nilsen chiqdi", dedi Kaloev 2005 yil mart oyida "Komsomolskaya pravda" jurnalistlariga. "Men avvaliga meni uyga taklif qilish uchun ishora qildim." Lekin u eshikni qarsillatib yopdi.
Men yana qo'ng'iroq qildim va unga aytdim: Ich bin Russland. Men maktabdagi bu so'zlarni eslayman. U hech narsa demadi. Men bolalarimning jasadlarini ko'rsatadigan fotosuratlarni oldim. Men ularga qarashini xohlardim. Lekin u qo‘limdan uzoqlashdi va chiqib ketishimni keskin ishora qildi... It kabi: chiq.
Xo'sh, men hech narsa demadim, xafa bo'ldim. Hatto ko'zlarim yoshga to'ldi. Men unga ikkinchi marta fotosuratlar bilan qo'limni uzatdim va ispan tilida: "Qarang!" U qo'limga urdi va rasmlar uchib ketdi. Va u erdan boshlandi."

Keyinchalik Skyguidening samolyot halokatida aybi sud tomonidan tan olindi va Nilsenning bir qancha hamkasblari shartli qamoq jazosiga hukm qilindi. Kaloyev sakkiz yilga qamalgan, ammo 2008 yilning noyabrida erta ozod etilgan.

Vladikavkazda vazir o'rinbosari Kaloev federal va xalqaro loyihalarga rahbarlik qildi: Taqir tog'idagi teleminora - go'zal, teleferik, aylanuvchi kuzatuv maydonchasi va restoran - va ustaxonada loyihalashtirilgan Valeriy Gergiev nomidagi Kavkaz musiqa va madaniyat markazi. Norman Foster.

Vitaliy Kaloev shaxsiy yutuqlar haqida kamtaronaroq va qo'polroq gapiradi: “Men hayotimni behuda o'tkazdim deb o'ylayman: oilamni saqlab qola olmadim.
Menga bog'liq bo'lgan narsa ikkinchi savol." Vitaliy unga bog'liq bo'lmagan narsalar haqida batafsil mulohazalardan qochadi. “478” filmi ham bundan mustasno emas. Kaloev, qoida tariqasida, Arnold Shvartseneggerni "katta, mehribon odamlar" roli uchun qadrlaydi. Shu bilan birga, prototip ishonchli: Shvartsenegger (filmdagi Viktor) ssenariyda yozilgan narsani o'ynaydi, Vitaliy undan yaxshi narsa kutmaydi.
“Agar u kundalik darajada bo'lganida, bitta savol tug'iladi. Lekin bu yerda Gollivud, siyosat, mafkura, Rossiya bilan aloqalar”, - deydi u.

Vitaliy so'ragan asosiy narsa: xuddi shu syujet asosidagi Yevropa filmidagi kabi qayoqqadir qochib ketganini ko'rsatishning hojati yo'q. “Ochiq keldi, ochiq ketdi, hech kimdan yashirmadi. Ish materiallarida hammasi bor, hammasi aks ettirilgan”.

Gollivud filmi mualliflari, Shvartsenegger Viktor rolida o'zini yangi yo'l bilan ochib beradi, deb ishontirmoqda. oxirgi qahramon harakat", lekin sof dramatik rassom sifatida. Aslida, agar siz haqiqiy voqealarga ergashsangiz, bu boshqa yo'l bilan ishlamaydi. "Ertalab soat o'nda men fojia sodir bo'lgan joyda bo'ldim", deydi Kaloev. - Men bu jasadlarning hammasini ko'rdim - qoqsholda qotib qoldim va harakat qilolmadim. Uberlingen yaqinidagi qishloq, maktabning bosh qarorgohi shu yerda bo'lgan. Va yaqinda, chorrahada, keyinroq ma'lum bo'lishicha, o'g'lim yiqilib tushgan. Yaqin atrofda haydaganim va hech narsani sezmaganim va uni tanimaganim uchun hali ham o'zimni kechira olmayman."

"Balki o'zingizni ko'proq kechirishingiz kerakdir?" Degan savolga. to'g'ridan-to'g'ri javob yo'q. Vitaliy Kaloevga "dunyoning barcha qit'alarida" shon-sharaf keltirgan narsa haqida o'ylash mavjud: "Agar biror kishi yaqinlari va qarindoshlari uchun biror narsa qilgan bo'lsa, u keyin afsuslanmaydi. Va siz o'zingiz uchun afsuslana olmaysiz. Yarim soniya achinsang, pastga tushasan, cho‘kib ketasan. Ayniqsa, siz o'tirganingizda: shoshiladigan joy yo'q, aloqa yo'q, boshingizga har xil o'ylar kiradi - bu, bu va bu. Xudo o‘zingga rahm qilmasin”.
Piter Nilsenning uchta farzandi qolgan oilasi haqida Vitaliy sakkiz yil oldin shunday degan edi: “Uning farzandlari sog'lom, quvnoq o'sib ulg'aymoqda, xotini bolalaridan xursand, ota-onasi nabiralari bilan xursand. Kimdan xursand bo‘lishim kerak?”

Aftidan, Kaloev 2002 yilning yozidan nemis ko'ngillilari va politsiyachilarga achinadi: “Mening instinktlarim shunchalik o'tkirlashdiki, nemislar tilni bilmasdan, o'zaro nima haqida gaplashayotganini tushuna boshladim. Men qidiruv ishlarida qatnashmoqchi edim - ular meni jo'natmoqchi bo'lishdi, lekin bu ish bermadi. Ular bizga jasadlar bo'lmagan uzoqroq joyni berishdi. Men ba'zi narsalarni topdim, samolyot qoldiqlari. O‘shanda ham tushundim, hozir ham ular haq ekan. Ular haqiqatan ham kerakli miqdordagi politsiyachilarni o'z vaqtida to'play olmadilar - u erda kim bor edi, ularning yarmini olib ketishdi: kimdir hushidan ketdi, kimdir boshqa narsa qildi.

Nemislar, Vitaliyning so'zlariga ko'ra, "umuman olganda, juda samimiy odamlar, oddiy." "Men qizim qulagan joyga haykal o'rnatmoqchi ekanligimga ishora qildim, - bir zumda bir nemis ayol yordam berib, mablag' yig'ishni boshladi", deydi Kaloev. Va u darhol qidiruv kunlariga qaytadi: "Men qo'llarimni erga qo'ydim - men ruhning qaerdaligini tushunishga harakat qildim: bu joyda, erda - yoki biron joyga uchib ketdim. Men qo'llarimni qimirlatdim - biroz qo'pollik. Uning bo'ynidagi shisha munchoqlarni chiqara boshladi. Men uni yig'ishni boshladim, keyin odamlarga ko'rsatdim. Keyinchalik bir me'mor o'sha erda umumiy yodgorlik yasadi - yirtilgan munchoqlar bilan."

Vitaliy Kaloev unga yordam bergan barchani eslashga harakat qilmoqda.
Bu unchalik emas ekan: "Hamma joyda ko'plab yigitlar, masalan, mening katta akam Yuriyga yana Shveytsariyaga kelib, menga tashrif buyurishi uchun pul berishdi."
Ikki yil davomida ular har oy Kaloyevning kamerasiga "sigaret sotib olish uchun konvertda yuzta mahalliy pul" jo'natishdi; konvertda W harfi bor, uning sirini minnatdor oluvchi hali ham bilishni xohlaydi.
O‘sha paytda Shimoliy Osetiya rahbari bo‘lgan Taymuraz Mamsurovga alohida minnatdorchilik bildiraman: “Men uni shu yerda vazirlikka tayinladim, yordam berdim. Jinoyatchining, qotilning oldiga, Tsyurixda sudga borishdan qo'rqmaslik, uni qo'llab-quvvatlash, bunday darajadagi rahbar uchun juda qimmatga tushdi. Kemerovo viloyati gubernatori Aman Tuleyevga alohida minnatdorchilik bildiraman: “U uch-to‘rt marta shunchaki maoshining bir qismini pul berdi. Moskvada ham u menga ozgina kiyinishim uchun berdi ».

Va xatlar, deb eslaydi Kaloev, hamma joydan – Rossiya, Yevropa, Kanada va Avstraliyadan kelgan. "Hatto Shveytsariyaning o'zidan ham menga ikkita xat keldi: mualliflar sodir bo'lgan voqea uchun mendan juda uzr so'rashdi. Meni qo‘yib yuborganimda, o‘zim bilan 15 kilogramm olib ketaman, deyishdi. Men xatlarni ko'zdan kechirdim, konvertlarni olib tashladim - faqat yigirma kilogrammdan ortiq pochta bor edi. Ular qarab: "Mayli, pochtani ham, narsalaringizni ham oling", dedilar.

“Shveytsariyaliklar Kaloevni jimgina va sezdirmasdan deportatsiya qilishdi.
“Men keldim, Moskvada meni bu qadar iliq kutib olishlarini kutmagandim. Ehtimol, bu keraksiz edi - lekin har qanday holatda ham bu yaxshi", dedi sakkiz yildan keyin Vitaliy Kaloev.

"Bundan keyin qanday yashashni o'rgatishning iloji yo'q", deb ishontirmoqda u Sinay uzra halokatga uchragan samolyotda halok bo'lganlarning qarindoshlari haqida gap ketganda. - Og'riq biroz bo'shashgandir, lekin ketmaydi. Siz o'zingizni ishga majburlashingiz mumkin, ishlashingiz kerak - ishda odam chalg'itadi: siz ishlaysiz, odamlarning muammolarini hal qilasiz ... Lekin hech qanday retsept yo'q. Men hali tuzalganim yo'q. Ammo taslim bo'lishning hojati yo'q. Agar yig'lashingiz kerak bo'lsa, yig'lang, lekin buni yolg'iz qilganingiz ma'qul: meni hech kim ko'z yoshlari bilan ko'rmadi, men ularni hech qayerga ko'rsatmadim. Ehtimol, birinchi kunida. Bizga nasib qilgan taqdir bilan yashashimiz kerak. Yashang va odamlarga yordam bering."

Vazir o'rinbosari Kaloyev bilan shaxsiy masalalar bo'yicha qabullar, albatta, sakkiz yil davomida deyarli to'xtamadi: milliy an'ana va taniqli vatandosh maqomi. Dori-darmon uchun pul, ta'mirlash uchun qurilish materiallari, kimgadir yuqori texnologiyali operatsiyani tashkil qilish uchun so'rang ", - deydi Vitaliy. — Men hamkasb vazirlarimni ham, ularning o‘rinbosarlarini ham bilaman — ularga murojaat qilasiz. Bu har doim ham ish bermadi, lekin nimadir amalga oshdi. Qirqdan ellik foizgacha”. Eng kam rad etilgan maktablar yangi derazalar yoki kapital ta'mirlash uchun kelgan maktablar edi. Yoki hatto vazir o'rinbosarining ma'ruzasi - "o'rta maktab o'quvchilari uchun inson hayotida qanday tamoyillar bo'lishi kerakligi haqida".

Alohida qator koloniyalardan Kaloyevga qo'ng'iroqlarni o'z ichiga oladi. “Telefon raqamimni qanday bilishganini bilmayman. "Menga sigaret yubora olasizmi?" - Albatta yuboraman. Sankt-Peterburgda o‘g‘lini ranjita boshlagan o‘zbekni bir zarba bilan yiqitgan Kuznetsov degan odam bor edi. Ular telekonferensiya uyushtirishdi, men uni qo‘llab-quvvatlab chiqdim”.

Endi, eng muhimi, Vitaliy yolg'iz qolishni xohlaydi: "Men shaxsiy odam sifatida yashashni xohlayman - tamom, men ishga ham bormayman". Birinchidan, yurak: bypass operatsiyasi. Ikkinchidan, Vitaliy fojiadan o'n uch yil o'tib, o'tgan yili turmushga chiqdi. U "jamoatchilikdan" xohlagan yagona narsa - G'alaba kuni uchun Moskvaga kelish, "jamoatchilikka" qo'shilish. O'lmas polk otasining portreti bilan: Konstantin Kaloev, artilleriyachi.

"Masalan, o'sha samolyotda halok bo'lganlarning aksariyati bo'lgan Boshqirdiston Osetiyadan, Osetiya Rossiyaning markaziy qismidan qanday farq qiladi, degan mavzu meni juda ko'p g'azablantirdi", deydi Vitaliy. - Ular, albatta, qon adovat va shunga o'xshash narsalar haqida suhbatlarga olib borishni nazarda tutgan. Men har doim shunday javob berdim: bu mutlaqo farq qilmaydi, chunki biz hammamiz rusmiz. Oilasini, farzandlarini sevgan inson ular uchun hamma narsani qiladi. Rossiyada men kabi odamlar ko'p. Agar men borib, bu yo'lni oxirigacha bosib o'tmaganimda - men u bilan gaplashishni, kechirim so'rashni qabul qilmoqchi edim - o'limdan keyin mening oilam yonida joy qolmagan bo'lardi. Men ularning yoniga dafn etilishini istamasdim. Men bunga loyiq bo'lmagan bo'lardim. Va ular uchun biz hammamiz rusmiz. Tushunarsiz, qo'rqinchli ruslar."

Hayotda biror narsa noto'g'ri ketayotganini tushuna boshlagan paytingiz keladi. Hech qanday yomon narsa yuz bermayotgandek tuyuladi, lekin negadir sodir bo'layotgan narsadan qoniqish hissi tobora kamayib bormoqda. Yillar birin-ketin o'tadi, hayot tez daryo kabi oqadi, lekin hali ham o'zini anglash hissi yo'q. Bunday ruhiy holat juda keng tarqalgan, tushunarli va eng muhimi, butunlay tuzatilishi mumkin. Nima qilish kerak, o'zingizni va hayotga bo'lgan munosabatingizni qanday o'zgartirish kerak?

Shikoyat qilishni to'xtating

Hayotdan shikoyat qilish ko‘pchilik yurtdoshlarimizning sevimli mashg‘ulotlaridan biridir. Ish bir xil emas, maosh bir xil emas, qo'shnilar doimo janjal keltirib chiqaradi. Aslida, agar bu ko'p yillar davomida sodir bo'lsa, unda yagona sabab shundaki, siz shaxsan vaziyatni o'zgartirish uchun hech narsa qilmagansiz. Shikoyat qilishni to'xtating, sizni bezovta qiladigan narsa emas, balki sizga yoqadigan narsa haqida o'ylang. Shikoyat va salbiy sizni boshi berk ko'chaga olib boradi, shikoyat qilishni to'xtating - va boshi berk ko'chadan chiqish yo'li o'zini topadi.

Vaqt o'z vazniga oltin bilan arziydi

Vaqt va narsalarga boshqa tomondan qarashga harakat qiling. Internet, spirtli ichimliklar, televizor - bu ro'yxatni xohlagancha davom ettirish mumkin. Vaqtingizni qancha va nimaga sarflayotganingiz va bu sizga foyda yoki yo'qligini o'ylab ko'ring.

Aql uchun ozuqa

Doimiy shaxs sifatida rivojlanib, siz oldinga intilasiz va aksincha, o'zingizni rivojlantirish uchun hech narsa qilmasangiz, harakatsiz hovuz kabi to'xtab qolasiz. Xuddi shu narsa ong bilan sodir bo'ladi - uni doimiy faoliyat bilan saqlash kerak. Yangi vazifalarni qo'ying, noma'lum narsalarni o'rganing va, albatta, faqat kitoblarni o'qing.

Ichkaridan salbiy

Ichki muloqot ko'pincha muhim qaror qabul qilish yoki uni rad etish foydasiga insonning taqdirini hal qilishi mumkin. O'zingizga "men buni qila olmayman", "men buning uchun yetarlicha aqlli emasman" va hokazolarni aytib, aslida bu so'zlarga amal qilasiz. O'z fikrlaringizni boshqaring, shunda hayot yaxshi tomonga o'zgaradi.

Ilhom etishmasligi

Har bir insonga so'zning keng ma'nosida ilhom kerak. Haqiqatan ham ishtiyoqli bo'lgan narsani iloji boricha ko'proq qilishga harakat qiling.

Kelajak rejalari

Har bir daqiqadan zavqlanish va shu erda va hozir yashash qobiliyati juda qimmatga tushadi, lekin siz rejalar tuza olishingiz, qaerga va nima uchun ko'chish kerakligini tushunishingiz kerak. Maqsadsiz odam dengizda suzayotgan qayiqga o'xshaydi, qandaydir yaxshi joyga suzib borish umidida to'lqinlar ustida yuradi.

Sog'lom uyqu

Yaxshi uxlash muhimligini tushunish uchun shifokor bo'lish shart emas. Bundan tashqari, uyqu inson salomatligining asosidir, shuning uchun ustuvorliklarni belgilashda kechgacha hushyor bo'lmaslik yaxshiroqdir.

Vaqtni behuda sarflash

Bu qanchalik qattiq (ehtimol shafqatsiz) bo'lmasin, sizning o'sishingizga hissa qo'shmaydigan odamlar bilan muloqotda bo'lganingizda, siz, hech bo'lmaganda, o'smaysiz va ko'pi bilan kamsitasiz. Bunday do'stlar va tanishlar haqiqiy energiya vampirlaridir, ular sizdan energiya olishadi va buning evaziga hech qanday ijobiy narsa bermaydilar. Rivojlanishga yo'naltirilgan odamlar muhitini yarating.

Virtual aloqa

Shubhasiz, mobil telefonlar, ijtimoiy tarmoqlar va boshqa lazzatlar zamonaviy hayot hayotingizni o'zgartirdi, lekin yaxshiroqmi? Inson hayotini yanada qulay va sodda qilish uchun yaratilgan qurilmalar hamma narsani to'ldirdi. bo'sh joy. Agar siz o'z hayotini klaviatura orqali doimiy aloqasiz tasavvur qila olmaydigan odamlar toifasiga kirsangiz, unda siz shunchaki rejalarni amalga oshirish va haqiqiy muloqotga bag'ishlanishi mumkin bo'lgan qimmatli vaqtni behuda sarf qilyapsiz.

Pul yo'qoladi

Hatto bolaligimizda ham bizga "Men xohlayman" va "Menga kerak" o'rtasidagi farqni tushunish kerakligi tushuntirilgan. Biroq, daraja moliyaviy savodxonlik mamlakatimizda hali ham yo'q yuqori daraja, va kreditga sotib olingan eng so'nggi gadjetga ega bo'lgan odamning mikroavtobusda sayohat qilish uchun puli yo'q.

Avvalo salomatlik

Oziq-ovqat sifati va umuman turmush tarzi muvaffaqiyat va farovonlik kalitidir. Bu biroz g'alati tuyulishi mumkin, ammo sog'lig'i yaxshi bo'lgan odam hamma narsaga o'zi erisha oladi.

Va nihoyat, hayot zavq olib kelishi va yangi rag'bat va ufqlarga ega bo'lishi kerakligini unutmang. Agar siz biron bir nuqtaga javob bermasangiz, umidsizlikka tushishning hojati yo'q. Kichik narsalarni o'zgartiring va hayotning o'zi o'zgara boshlaydi.

Salom. Ilgarigidek nolimaslikka, nolimaslikka harakat qilaman. Menga nima bo'lganini tushuntirib bering. Men deyarli bir yil ishlamadim - men yaxshiroq narsani topmoqchi bo'lganim uchun ishimni tark etdim. Juda yaxshi va jonli biror narsa qiling. Orqaga qarasam, men uchun hech narsa chiqmadi. Men juda dangasaman va sekinlashaman. Menga baribir. Men tartibsiz hayot tarzini olib boraman. Men ichish va ziyofat qilishni nazarda tutmayman. Men shunchaki o'zimni ovora qilaman. Menda hech qanday ish yo'q. Hech narsa qilish uchun juda dangasa. Shunday qilib, men yaqinda bir do'stimni ish joyida qo'yib yubordim. U frilanser.
Kayfiyatim tushdi. Men o'zimni mustaqil tutmayman. Meni nima kutayotganini tasavvur qilishdan qo'rqaman. Ammo men tasavvur ham qila olmayman - men juda dangasaman.
To'plash va ketish - qishloqda yashashni boshlash - juda dangasa. Nikoh haqida o'ylash qo'rqinchli va dangasa, chunki men hayotim baxtli bo'ladigan odamni uchrata olmayman deb o'ylayman (endi men shunday his qilaman) va oxirida nima bo'lishi aniq. Har holda, men hech narsani xohlamayman. Hammasi dangasa. Faqat ovqatlaning, ovqatlaning, ovqatlaning.
Men semiz emasman va men ovqatlanishni yaxshi ko'raman deb ayta olmayman, lekin men ovqatlanaman ... nega? chunki bu vaqtda men o'zimni unutaman.
Va o'zingizni odam bo'lishga majburlang. Aytgancha, mening yaqinlarim endi meni jiddiy qabul qilishmaydi. Do'stlar ham buni ko'rishadi. Qalbimda men kuchli va faol odamman. Men buni bilaman. Xudo mening qalbimda yashaydi. Ammo bugun men uyg'onib ketdim va aqlan aytdim - Xudo! Va bunga javoban, fikr keldi - agar meni itarib yuborsangiz, nima istaysiz. Umuman olganda, men mukammallikdan qochaman. BOSHQALAR MENI BAXTLI QILA OLMAGAN (shunchaki tinglang) men tushkunlikka tushdim. Va men o'zim ... yo'tal. Ko'p fikrlar - hamma narsani jiddiy qabul qilmang - chunki mening boshimda tartibsizlik bor. Hali chiqishni xohlayotganimga ishonchim komil emas.
Yordam. Men yaratishim mumkin edi. Men yosh qizman va hayotimni behuda o'tkazayotganimdan afsusdaman.
Qarindoshlarim bilan tinmay janjallashib, ularga ko‘p g‘am-g‘ussa qilaman. Ular mendan xafa. Boshqalarning shafqati meni qutqarmaydi. Balki men Xudo bergan hayotning qadrini his qilmayapman.
Iltimos, o'tib ketmang ...
Baho:

Masha, yoshi: 24/01/04/2012

Mariya, maktubingizni o'qish juda yoqimli bo'ldi, u samimiy va ochiq. Va siz ham xuddi shundaysiz, ba'zida aniq. :) Shunday qilib, men o'z fikrlarimni bildiraman, agar biror narsa noto'g'ri bo'lsa, meni ayblamang.
Kattani kichiksiz amalga oshirish mumkin emas, kichikga esa, g'alati bo'lsa, kattalar to'sqinlik qiladi. Ya'ni, aniq rejim, asosiy tashkiliy va o'z-o'zini intizomsiz jiddiy rejalar tuzish va amalga oshirish mumkin emas, lekin siz xonangizni muntazam tozalash, sport bilan shug'ullanish, kundalik majburiyatlaringizni bajarishingiz kerakligi haqida gap ketganda, keyin buning uchun vaqtingiz uchun faqat afsuslanasiz, hamma narsa bo'sh va befoyda, takrorlanadigan tsikl kabi ko'rinadi, ma'nosiz narsa bilan hayotingizni behuda sarflash uyat. Va biz o'zimizni bir doira ichida topamiz, undan chiqishning iloji yo'q, biz katta ishlarni qilmaymiz, chunki bizda etarli kuch va kuch yo'q, chunki bizda engish qobiliyati yo'q va mayda narsalar bizga loyiq emas." Xo'sh, bunday qiyin vaziyatda retsept nima? Kichkina bo'lmasa, katta bo'lmaydi va bu hali ham asosiy, shuning uchun kichik narsalardan boshlaylik, kichik narsalarni qilganda, biz "koinotning barcha muammolarini hal qilish uchun tug'ilgan buyuk odamni" o'chirib qo'yamiz. Yugurish men uchun hozir deyarli engib bo'lmas yutuq, men bu katta va sovuq dunyoda kichkina, ammo jasur odamman va agar men o'zim uchun emas, balki o'zim uchun qandaydir dalda topsam, juda yaxshi bo'laman. ye-eat-eat, va boshlanuvchilar uchun, siz nimadir uchun yaxshi ko'radigan narsa bor, bugun siz ajoyibsiz, buning uchun javondan pirog oling. Ichingizdagi qiz bilan albatta kelishib olishingiz mumkin. Sinab ko'ring! U (ichingizdagi bola), albatta, ba'zan to'xtab qoladi, sekinlashadi va o'zi uchun hamma narsani talab qiladi, lekin u ijodiy kuch va ijodning bitmas-tuganmas manbaidir. Yo'lingizni toping!
Va, albatta, har doim va hamma joyda eng universal yo'l ibodatdir. Faqat ibodat, shaxsiy murojaat sifatida, har doim eshitiladigan murojaat. Ammo buning uchun cherkovga borish yaxshiroqdir. Sizga omad tilaymiz, aziz, odatda qobiliyatli odamlar bunday sharoitlardan aziyat chekmoqda, ammo tartib o'z vaqtida tiklanmasa, oqibatlari og'ir bo'lishi mumkin. Oldinga! Yangi Yil – Yangi hayot!

Olga, yoshi: 39/01/05/2012

Olga, bunday yaxshi so'zlar uchun sizga katta rahmat. Albatta, men buni o'qiganimdan juda xursandman.
Siz juda haqsiz. Men hamma narsani eng mayda detallarigacha rejalashtirishim kerak. Hamma narsa, hamma narsa, hamma narsa. Eng kichik tafsilotga.
Va, ehtimol, men yolg'iz qolishim kerak. Bir daqiqani o'tkazib yubormaslik uchun :)
Men birozdan keyin yozaman va qo'shaman. Endi boshim meni bezovta qilmaydi.

Masha, yoshi: 24/01/06/2012

Hurmatli Mashenka, bizda juda oz vaqt bor deb hech o'ylab ko'rganmisiz? Sizga qancha berilganligini aniq bilmaysiz, shunday emasmi? Agar bu faqat 5-10 yil bo'lsa-chi (oxir-oqibat, bu sodir bo'ladi). Va vaqt uchadi, barmoqlaringiz orasidan suv kabi oqib chiqadi. Va keyin siz Qodir Tangrining huzuriga chiqib, unga hisob-kitob qilishingiz kerak bo'ladi. Bu hayotda aynan nima qildingiz? Qanday hayotiy muammoni hal qildingiz? Siz nima yaratdingiz? Siz kimni tug'gansiz yoki o'stirgansiz? Kimga yordam berdingiz? Bir so'z bilan aytganda, siz o'z vazifangizni bajardingizmi? Nima deb javob berasiz?...
Shuning uchun, zudlik bilan divandan turing va dunyoga nima uchun kelganingizni qiling. Boshlash uchun siz oilangiz va do'stlaringiz uchun yaxshi narsa qilishingiz mumkin.
Va keyin, go'zal tanangizga g'amxo'rlik qiling, ortiqcha ovqatlanmang, lekin uni muhim vazifalarga tayyorlang, keyinroq kerak bo'ladi.

Galchenok, yoshi: 41/01/07/2012

Xuddi shunday bema'nilik. institutga kirishda o'z zimmangizga olgan majburiyatlarni bajaring) sizni qandaydir tarzda harakatga keltiring ... va umuman olganda, vatanparvarlik kitoblari va Cherkovning muqaddas kitoblari sizga yordam beradi. Agar vijdoning seni tortib boshlasa, divandan tur, deydilar!.. lekin u bilan bahslashish qiyin...

Alyonka, yoshi: 19/01/08/2012

Masha, siz juda sodda bo'lasiz va agar siz qalbingizda xohlagan narsani qilsangiz, olov bilan nimadir qilasiz. Siz qilishingiz kerak bo'lgan birinchi narsa - o'zingizni his qilish o'z istaklari. Dangasalik yoki dangasalik emas, lekin faqat o'zingiz xohlagan narsa haqida o'ylash juda yoqimli. Masalan, men o‘zim uchun dala hovlisi bo‘lishini xohlayman va men quradigan oilam bilan u yerda yashayman, degan o‘y meni juda xursand qiladi va iliq qiladi. Va shuning uchun men shu maqsadda yashayman. (lekin u uchun emas) O'zingiz xohlagan narsani o'zingizda toping. Agar hamma narsa dangasa bo'lsa, eng oddiy narsadan boshlang - men ovqatlanmoqchiman. Xo'sh, ovqatlaning. Vaqt o'tishi bilan siz undan charchaysiz va boshqa narsani xohlaysiz). Yonayotgan istak bor joyda dangasalik chekinadi. O'ylaymanki, siz buni hal qila olasiz.

Artem, yoshi: 26/01/08/2012

"Hammasi dangasa. Men faqat ovqatlanaman, ovqatlanaman, ovqatlanaman."
Men esa hayronman, agar ishlamasangiz, qanday bo‘kni yeb-yeysiz? Va birovning bo'yniga o'tirish uyat emasmi, sog'lom toychoq yoki siz nogironmisiz? Ishga kirishish uchun qarindoshlaringizdan yaxshi zarba kerak.

Aytgancha, men ham 24 yoshdaman, 19 yoshimdan beri ishlayman, kollejni tugatyapman, haydovchilik guvohnomamni olgani ketyapman, mashinaga pul yig'aman. Keyin kvartirani ta'mirlamoqchiman.
Demoqchi bo'lganim, hayotda o'z oldingizga maqsad qo'yib, doimo nimadir qilish kerak. Bekorchilikdan bizga tushkun odamlar tashrif buyurishadi. Va hech qanday ibodat yordam bermaydi.

Siz hayotda yaxshi nur qoldirish uchun tug'ilgansiz, farzand (balki bir nechtadir) Va agar o'zingizda oyog'ingiz ostida tuproq bo'lmasa, unga nima bera olasiz??? Hech qachon hech kimga, ayniqsa erkaklarga tayanmang (bugun u siz bilan, ertaga esa boshqasi bilan), o'zingizda hech bo'lmaganda qandaydir bazaga ega bo'lishingiz kerak (birinchi navbatda barqaror ish va daromad)

Albatta, hech birimiz bekorga yashashni xohlamaymiz. Ammo agar siz hamma narsa ko‘ngildagidek ketmayotganini, hayot yoningizdan o‘tib ketayotganini his qilsangiz va siz noma’lum manzil tomon ketayotgan poyezddagi yo‘lovchiga o‘xshab, noaniq tezlikda ketayotgan bo‘lsangiz, unda ushbu maqola sizga yordam beradi.

Bu asossiz bayonot emas - men odamlardan maxsus intervyu oldim va ular asosiy to'siq deb atashgan sabablar edi. baxtli hayot, bundan keyin afsuslanmaysiz. Men ushbu maqolani ushbu suhbatlarga asosladim. Do'stlar, o'qing va xulosa chiqaring. Va agar bu ma'lumot sizning hayotingizni yaxshilasa, biz juda xursand bo'lamiz. Xo'sh, boshlaylik!

1) Maqsadingizni toping, orzularingizga ergashing, o'zingiz yoqtirgan narsani qiling. Maqsadsiz hayot behuda hayotdir. Eng yomoni, maqsadga ega bo'lish zarurligini tushunish, asosan, allaqachon mavjud bo'lgan odamlarda hayotiy maqsadlar. Odamlar esa maqsadsiz yashaydi va hamma narsa butunlay boshqacha bo'lishi mumkinligini xayoliga ham keltirmaydi...☹️

2) O'zingizga o'zingiz va boshqalardan farqli bo'lishga imkon bering. Do'stlar, bu dunyoda hech kim va hech narsa bizning umidlarimizni qondirishga majbur emas. Va biz o'zimiz boshqalarning umidlari va standartlariga javob berishga majbur emasmiz.

Faqat biz o'zimiz qalbimiz nimani xohlashini tushunishimiz mumkin. Va ruhning chaqiruviga ergashish bizniki. Biz ko'pincha noto'g'ri yo'llar, boshqa odamlarning maqsadlari, o'rnatilgan e'tiqodlar bilan adashamiz. Shunday qilib, biz o'zimizni ochishga ruxsat bermasdan, birovning hayotini yashaymiz.

Va aksincha, bu bizni imkoniyatlarni ko'rishga, o'zimizga, odamlarga va dunyoga yaxshi munosabatda bo'lishga, omad, quvonch, muvaffaqiyat va baxtni jalb qilishga undaydi.

Bu oddiy, aziz SZOZH o'quvchilari: biz yaxshilik haqida o'ylaymiz va biz ko'proq yaxshi narsalarni olamiz. Agar biz yomonlikka e'tibor qaratsak, biz yanada ko'proq muammolar va muammolarga duch kelamiz.

Nima uchun bu sodir bo'lmoqda?

Biror narsa haqida o'ylaganimizda, biz dunyoga ma'lum to'lqinlar yoki tebranishlarni uzatamiz. Va dunyo javob beradi. Biz ko'proq e'tibor qaratadigan narsa, oxir-oqibat dunyodan oladigan narsadir.

"Yo'q, hammasi aksincha bo'lmoqda! Men birinchi navbatda biror narsani olaman va keyin bu haqda o'ylayman! ” - deydi aql bovar qilmaydigan o'quvchi. Darhaqiqat, har birimizning hayotimizda voqealar va fikrlarning bir-biriga chambarchas bog'liq bo'lgan tsikli shakllangan. Va agar biz bu tsikldan chiqib ketishimiz kerak bo'lsa (masalan, biz unda aylanishni yoqtirmaymiz, juda ko'p salbiy bor), unda biz nafaqat biz bilan sodir bo'layotgan narsalarni, balki fikrlash tarzimizni ham o'zgartirishimiz kerak. Jozibadorlik qonuni qat'iydir: u biz bunga ishonamizmi yoki yo'qmi, qat'iy nazar ishlaydi.

Hayotingizni behuda o'tkazmaslik uchun, albatta, yomon fikrlardan xalos bo'lishingiz kerak(hech bo'lmaganda ularning ko'pchiligidan). Boshqa fikrlarni - ijobiy fikrlarni o'rniga qo'ying va hayotingiz qanchalik o'zgarishiga hayron qolasiz.

, belgilangan joyda emas. Siz butun hayotingiz davomida maqsadlarga erishishingiz mumkin, lekin agar jarayonning o'zi sizni hayajonlantirmasa, bu sizning maqsadlaringiz emas. bu maqsadga erishish jarayonida ko'zda olov va zavq bo'lishi kerak.

Agar biz baxt marra chizig'ida emas, balki yo'lda ekanligini tushunsak, bu maqsadga erishish jarayoni hech qachon zerikmaydigan kundalik bayramga aylanadi.

Agar siz tanlagan yo'nalishni chindan ham yoqtirsangiz, har qanday salbiy osongina engib o'tiladi. Siz barcha qiyinchiliklarni engib, har qanday muammolarni hal qila olasiz. Bu to'g'ri yo'nalish bizga baxt shu erda va hozir ekanligini tushunish imkonini beradi.

O'tmish va kelajak yo'q. Faqat hozirgi bor va biz unga qanday munosabatda bo'lishimiz bizga bog'liq: biz qabul qilamiz va xursand bo'lamiz yoki jirkanchlik bilan yuz o'giramiz. Agar siz hozirni e'tiborsiz qoldirib, baxtni o'tmishda/kelajakda qidirsangiz, hayot sizdan o'tib ketishiga ishonch hosil qiling. Iltimos, bunga yo'l qo'ymang! Agar siz dunyoni yoqtirmasangiz, uni o'zgartiring yoki o'zgartira olmaydigan narsani unuting. Ikkisidan biri.

Kichik narsalardan zavqlanish baxtli hayotning kalitidir. Agar biz yoqimli kichik narsalarga e'tibor qaratsak, hayotimiz ular bilan tezroq to'ldiriladi. Bundan tashqari, bu bilan biz hayotimizga nafaqat kichik, balki katta baxtni ham jalb qilamiz.

7) Doimiy ravishda o'zingizni rivojlantiring va takomillashtiring. Do'stlar, bir joyda turish degan narsa yo'q. Ushbu yo'llardan birini tanlab, biz uning barcha atributlarini o'zimizga jalb qilamiz. Har kuni o'z tanlovimizni amalga oshirib, biz o'zimizni yo rivojlanish yo'lida yoki halokat yo'lida topamiz. Va qayerda bo'lishimizdan qat'iy nazar, bu bizning tanlovimiz natijasidir.

Shuning uchun o'z-o'zini rivojlantirish yo'lida kamida kichik, ammo muntazam qadamlar qo'yish juda muhimdir. Har qanday, hatto eng ahamiyatsiz qadam ham ajoyib sarguzashtning boshlanishi bo'lishi mumkin. Shunday qilib, keling, shunga o'xshash ko'proq qadamlar qo'yaylik! Kundan kunga yaxshilanish juda qiziq. Ha, bu har qanday kompyuter RPG o'yinidan million marta salqinroq!

Doimiy o'z-o'zini takomillashtirish - bu bizning hayotimiz behuda ketmasligining kafolati. Rivojlanish jarayonidan bahramand bo'lishingizdan tashqari (asosiysi o'zingizni rivojlantirishga qiziqqan yo'nalishlarni topish), siz ham yaxshi natijalarga erishasiz.

Rivojlanish baxtli hayotning ajralmas atributidir. Xo'sh, jiddiy, siz kamsitishingiz va baxtli bo'lolmaysiz. Faqat rivojlanish, faqat o'z-o'zini takomillashtirish.

✅ Turmush tarzi va sog'lom turmush tarzi - bu rivojlanishni va boshqalarning rivojlanishiga yordam berishni istaganlar uchun sayt. Saytda siz maqolalar yozishingiz va bilim almashishingiz, savollar berishingiz va javob olishingiz mumkin. Turmush tarzi va turmush tarzi hamfikrlar jamoasidir va bu eng muhimi - yaqin atrofda o'xshash intilishlarga ega odamlar bo'lishidir. Do'stlar, biz bilan ekanligingizdan juda xursandmiz!

XULOSA

Hech kim o'z hayotini behuda o'tkazishni xohlamaydi. Shunday qilib, men turli yoshdagi (lekin ko'pincha yoshi kattaroq) odamlardan intervyu oldim va buni qanday qilib oldini olishni bilib oldim.

Agar siz ushbu maslahatlarni qo'llasangiz va yaxshi natijalarga erishsangiz xursand bo'laman. Omad tilaymiz, do'stlar!

Mavzu bo'yicha batafsil:

Maqsadga ega bo'lish umrni uzaytiradi ➡️
Iroda kuchi. Irodani rivojlantirish, rivojlantirish va mustahkamlash bo'yicha 5 ta maslahat Harakat - bu hayot! Muammoni qanday hal qilish kerak? 5 ta maslahat