Программа дополнительного образования кружка « школа выживания. Школа выживания для подростков Жизненно важные данные

Утверждена

на педагогическом совете

протокол №__ от _______2013 г.

Директор МБОУ ДОД «ЦВР»

для одаренных детей

О.С.Курбанова

АДАПТИРОВАННАЯ ОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ

ПРОГРАММА

ДЕТСКОГО ОБЪЕДИНЕНИЯ

«Школа выживания»
рассчитана на один год обучения

для учащихся 12-14-летнего возраста
на 2013-2014 учебный год

Нижнекамск, РТ

Структура программы

Титульный лист;
раздел 1 – пояснительная записка;
раздел 2 – учебно-тематический план;
раздел 3 – содержание программы;
раздел 4 –этапы педагогического контроля;
раздел 5 – образовательно-воспитательная работа;
раздел 6 – методическое обеспечение программы, список литературы для педагога, список литературы для детей.
Приложение 1
Приложение 2
Приложение 3

I . Пояснительная записка
Образовательная программа «Школа выживания» представляет собой область научных знаний, охватывающую теорию и практику защиты человека от опасных и вредных факторов природного и антропогенного происхождения во всех сферах его деятельности.

Системное изучение наиболее вероятных ситуаций, их особенностей и возможных последствий, обучение поведению в таких условиях призваны подготовить воспитанника к выбору правильного решения для выхода из ситуаций с наименьшими потерями. Данная подготовка должна носить непрерывный характер на всех этапах жизнедеятельности человека.

У учащихся будут вырабатываться психологическая устойчивость к стрессу, вредных факторов и готовность к грамотному ведению в повседневных контактах с техникой, природой, экологией, людьми.

Основой для создания данной программы послужило ряд пособий: «Выживание в природных условиях», издательства «Русский раритет», 1993 года издания; учебные пособия Литвинова Е.Н., Смирнова А.Т. и Шибецкого А.П.

Актуальность программы определяется потребностью общества в духовно–нравственном воспитании, как необходимом элементе сохранения и дальнейшего развития социума, началом осознанного восприятия мира.

Система духовно–нравственного и патриотического воспитания включает следующие направления:

Формирование потребности в здоровом образе жизни;

Воспитание патриотизма и гражданственности;

Формирование духовности школьников через отношение к литературе, средствам массовой информации;

Обращение к традициям и ценностям своего народа.

Программа предполагает системное изучение наиболее вероятных ситуаций, их особенностей и возможных последствий, обучение поведению в таких условиях, помогающее подготовить воспитанника к выбору правильного решения для выхода из ситуаций с наименьшими потерями.

Программа рассчитана на один год, на воспитанников 12-13 лет. Количество детей в группе - 15 человек.

Занятия проводятся согласно учебно-тематическому плану 2 раза в неделю, по 2 часа на базе кабинета ОБЖ, спортивного зала, кабинет фельдшера гимназии-интерната №13, тира вблизи школы №3.

Также программа основывается на психофизиологических особенностях детей данного возраста.

Цель программы : развивать способность учащихся по теории и практики защиты человека от опасных и вредных факторов.

Задачи :

Образовательные:

Подготовить учащихся к основным способам защиты в чрезвычайных ситуациях, приемам оказания первой медицинской помощи и др.;

Способствовать развитию самостоятельного мышления и поведения в незнакомых ситуациях как природного, так и социального характера.

Развивающие:

Сформировать первичные навыки выживания в природной среде.

Воспитательные:

Воспитание чувства патриотизма и гражданственности;

Формировать потребность в здоровом образе жизни;

Формирование духовности школьников через отношение к происходящему, средствам массовой информации;

Формировать бережное отношение к традициям и ценностям своего народа.

Ожидаемые результаты

После освоения данной программы учащиеся должны:

Приобрести знания, умения и навыки (компетенции) по выживанию, ряд физических и психологических качеств личности, необходимых для ускорения адаптации к условиям среды обитания, а также внутренней готовности к опасным видам деятельности.

Сформировать новые представления и понятия по формированию жизненных позиций здорового образа жизни.
Оборудование и материалы : плакаты, наглядный материал: плакаты, картины, СМИ, ИКТ, огнестрельное оружие и др.
Документы и материалы , с учетом которых составлена программа: Конституция Российской Федерации, Законы Российской Федерации и республики Татарстан «Об образовании», Приложение 3 Постановления Руководителя Исполнительного комитета Нижнекамского муниципального района РТ «Стандарт качества муниципальной услуги по предоставлению дополнительного образования детям в учреждениях дополнительного образования детей НМР РТ», типовые правила для работников УДО, должностная инструкция педагога дополнительного образования.

Программа составлена с учетом национально-регионального компонента.

II . Учебно -тематический план

Календарно-тематический план

занятий детского объединения по Основам безопасности жизнедеятельности

«Школа выживания»

III . Содержание программы
Здоровый образ жизни.
Воздействие солнечного излучения на человека. Виды бета и гамма излучения. Дать понятия радиоактивного заражения.

Изготовление из бумаги панамы.

Ориентирование на местности.

Изготовление компаса; зарисовка плана населенного пункта, школы; карточки с обозначениями дороги от школы до дома и наоборот.

Здоровье и гигиена. Витамины, группы витаминов, пищевые добавки группы Е, первая медицинская помощь при ранениях и травмах.

Практическая работа: основы первой медицинской помощи (кабинет фельдшера);

реферат или доклад о витаминах и их значении для организма человека;

изготовление таблицы по группам «Е».

Продукты и вода.

Практическая работа: изготовление дистиллятора;

Поиск воды. Значение воды для здоровья человека.

Опасности.
Огонь.

Практическая работа: поделки из спичек или брусочков.

Практическая работа: рисунки;

изготовление дорожных знаков;

сочинение.

Выживание в природных условиях.

Приготовление пищи в природных условиях.

Практическая работа: рецепты походных блюд;

просмотр картинок;

рисование растений.

Практическая работа: компьютерные слайды земноводных;

иллюстрации;

первая помощь – медикаменты.

Виды узлов.

Практическая работа: вязание различных узлов на цветных шнурках.

Химические опасные вещества.

Практическая работа: изготовление ватно-марлевой повязки.
Основы военной службы.
Тема 16. Возникновение и развитие Вооруженных Сил РФ.

Практическая работа: подготовка к конкурсу смотра строя и песни;

строевые элементы.

Тема 17. Погоны. Эмблемы.

Практическая работа: Зарисовка в цвете погон и эмблем родов войск;

умения находить различия.

Тема 18. Огнестрельное оружие.

Практическая работа: разборка и сборка автомата Калашникова.

Тема 19. Тир.

Практическая работа: стрельба из пневматической винтовки.

IV .Этапы педагогического контроля

V . Методическое обеспечение программы
Работа над методической темой: «Подготовка учащихся к основным способам защиты в чрезвычайных ситуациях».

Пополнение личной библиотеки новинками научно-методической литературы.

Разработка беседы с родителями о «ЗОЖ», «О личной гигиене ребенка»..

Разработка сообщения на тему «ЧС в повседневной жизни».

Составление памяток на тему: «Первая медицинская помощь при травмах»,

«Обязанности пешеходов»,

«Обязанности водителя и пассажиров».

Разработка тестовых заданий по разделам программы.

Разработка тем рефератов на темы по желанию учащихся.

Руководство исследовательскими работами учащихся и т.п..

V I . Образовательно-воспитательная работа

Литература для учащихся:

1. Журналы ОБЖ - подшивка 2005-2008 гг.;
2. Учебное пособие для учащихся 6-7 классов.

2.Учебное пособие «Выживание в природных условиях». - М.:ИПЦ «Русский раритет», 1993 – 160 с.

3. Коростылев Н.Б. От Я до А.- 2-е изд., перераб. и доп. М. Медицина, 1987. -288 с.:ил. (науч. – попул. мед. литература. Детям о здоровье)

4. Литвинов Е.Н., Смирнов А.Т. Основы безопасности жизнедеятельности. Учебное пособие для учащихся 6 кл. М.,1997.159с.

5. Литвинов Е.Н., Смирнов А.Т. Основы безопасности жизнедеятельности. Учебное пособие для учащихся 7 кл. М.,1997. 155с.

6. Святова Н.В. Безопасность и защита человека в ЧС. Казань.2000.

7.Топоров И.К. Основы безопасности жизнедеятельности.

8.Шибецкий П.А., Подкопаев А.К. Аварии, стихийные бедствия и безопасность человека. Казань. 1999.

9. Шибецкий П.А. «Основы военной службы»: уч. Пособие. – Казань: РИЦ «Школа», 2002. 244с.

Приложение 1
Гражданская оборона
ГО – система мероприятийпо подготовке к защите и по защите населения, материальных и культурных ценностей на территории РФ от опасностей.

В школе созданы формирования… Показ папки «План защищенности».

Химическое заражение . Концентрация АХОВ и скорость ветра. Надо знать какие вещества используются на ХОО, в зоне которого вы живете. А какие вещества - на НКНХ? Услышав об опасности - защити органы дыхания и следовать в защитное сооружение.

Аммиак (бесцветный газ с резким запахом нашатыр. спирта)- дать увлажнен.кислород, кожу и слизистые промыть водой и 2% борной к-ты. В глаза закапать 2 капли 30% р-ра альбуцида, а в нос – тёплое раст. масло.

Сернистый ангидрид (бесц. г. со сладковатым привкусом во рту)- кислород, слизистые промыть водой или 2% соды, от кашля – кодеин.

Сероводород (г. с запахом тухлого яйца)-тепло, покой, кислород, молоко с содой, иск.дых.

Соляная кислота (бесцв. жидкость, дымит на воздухе)- смыть, покой, тепло.

Фосген (бесц.г. с запахом прелого сена и гнилых фруктов)- кислород, тепло, гор.молоко с содой, слизистые промыть 2% р-ром соды, иск. дыхание – нельзя.

Хлор (зеленовато-жёлт.г. с резким запах. хлорки)-кислород, тепло, кодеин, иск. дыхание.
П А М Я Т К А при пожаре.

1. Немедленно покинуть здание.

2. Не подходите к взрывоопасным предметам.

3. Сообщите о пожаре в пожарную охрану, об обнаружении взрывооп. предмета – в милицию.

4. Если очаг пожара небольшой, до прибытия пожарных тушить подручными средствами.

5. Сохраняйте самообладание.

6. Проходя через горящие помещения, накройтесь с головой мокрой материей.

7. Если загорелась одежда, не пытайтесь бежать, а постарайтесь сбить пламя, перекатываясь по полу (по возможности затушите водой).

8. Дышите через влажную ткань.

9. Если горит эл. проводка, обесточьте ее.

10.При повреждении здания взрывом - входить с осторожностью.

Приложение 2
Занимательные вопросы

Программа формирования культуры здорового и безопасного образа жизни

Здоровье - важнейшая характеристика развития ребенка на протяжении школьного детства, создание условий для формирования здорового образа жизни школьника – одна их задач образовательного учреждения.

Программа ЗОЖ включает в себя следующие направления:

1. Диагностика здоровья учащихся: группы здоровья, группы по физкультуре, заболевания, пропуски по болезни (всего и на 1 ученика).

2. Контроль за соблюдением санитарно-гигиенических норм.

3. Наличие эмоциональных разрядок, физкультурных минуток и пауз, гимнастик для глаз, актуализация двигательной активности школьников, направленная на оздоровление организма средствами физической культуры и обеспечивающая активный отдых учащихся. На особом контроле у администрации находится проведение контрольных работ в соотношении с графиком. Составление расписания с учётом динамики физиологических функций и умственной работоспособности школьников на протяжении учебного дня и недели.

4. Создание благоприятного психологического климата: внимание к ребёнку со стороны взрослых, доброжелательные взаимоотношения со сверстниками.

5. Работа по обогащению учащихся валеологическитми знаниями, начинающаяся в детском саду и продолжающаяся в начальной школе в рамках программы “Румяные щечки”.

6. Проведение психолого-педагогических консилиумов, решения которых направлено на выбор образовательного маршрута, оптимизирующего нагрузки на ребенка.

Для организации физкультурно-оздоровленческой и спортивной работы в школе функцианируют два спортивных зала, стадион с беговыми дорожками, бассейн для учащихся всех классов.

Управление образования Исполнительного комитета

Нижнекамского муниципального района РТ

МБОУ ДОД «ЦВР» для одарённых детей НМР РТ

СОГЛАСОВАНО УТВЕРЖДЕНО

Директор МБОУ ДОД «ЦВР» на методическом совете

для одарённых детей заведующий отделом

протокол №__ от __________ методической работы

О.С. Курбанова ___________Г.И.Хизриева

Календарно-тематический план

занятий детского объединения

«Школа выживания»

на 2013-2014 учебный год

Пояснительная записка

Программа школьного кружка «Школа выживания» туристско-спортивного направления, ориентирована на организацию образовательной среды в детско-юношеском центре и деятельности детей в творческом режиме, обеспечивающем нравственное, эстетическое, физическое и психологическое развитие, а также создание условий для выбора будущей профессии. Программа позволяет подготовить учащихся к самостоятельным действиям при возникновении чрезвычайных ситуаций, как в природе, так и в условиях современного мира.

Программа предусматривает широкий подход в изучении природы, а также помогает развить навыки автономного существования в природе.

Во время походов, дети учатся самостоятельному рациональному использованию даров природы, как средств выживания.

Данная программа позволит научить школьника автономному существованию и использованию даров природы для выживания.

Преемственность программы "Школа выживания" в том, что в основу данной программы положена триада системы безопасности - "Природа - Человек -Общество", особое внимание придается воспитанию гармонически развитой личности. В термин "общество" условно введено не только понятие "социума", но и результаты деятельности человека, то есть техногенные аспекты и их воздействие на людей и окружающую среду.

Обращение к внешне столь простой схеме способно в доступной для детей форме трактовать условия, в которых возможно гармоничное развитие жизни, и помогает четко определить роль и место человека как решающего фактора обеспечения безопасности.

Программа включает в себя несколько блоков:

Знания о природных факторах и ресурсах.

Медицинская и психологическая и физическая подготовка.

Система знаний, необходимых для выживания в различных условиях в природе ив антропогенных ландшафтах.

Система знаний и навыков в стрельбе из винтовки

Успех программы зависит от количества проведенных занятий на местности, относящейся к объекту изучения, в работе необходимо использовать все формы активных видов туризма: прогулки, экскурсии, туристские походы, экспедиции. Блок в ыстрел разработан с учетом того, что главными ценностями реально становятся национальная безопасность страны, жизнь и здоровье человека. На занятиях по огневой подготовке учащиеся получают начальные знания и навыки в стрельбе из винтовки, а в конце занятий сдают контрольные нормативы. При проведении занятий особое внимание уделяется строгому соблюдению правил и мер безопасности при обращении с оружием, боеприпасами.

Актуальност ь данной программы обусловлена ее практической значимостью.

Цель программы: создание целостной среды для становления и развития социально активной личности, обладающей рядом умений и навыков, необходимых для автономного существования при возникновении чрезвычайных ситуаций, культурой поведения в природе, ответственным отношением к окружающей среде и как следствие к своему здоровью, практических умений и навыков в области обороны государства; военно-профессиональных интересов и мотивов; знаний о роли здорового образа жизни в обеспечении безопасности личности, общества и государства; требований, предъявляемых к моральным, психологическим и профессиональным качествам учащихся; военно-профессиональной ориентации; умения самостоятельно приобретать и применять знания; умения обсуждать результаты и делать выводы, производить коррективы в жизнедеятельности различных объектов; умения проводить сравнительные характеристики и вести контроль своей деятельности;

Задачи:

1. Обучающие:

Формирование у учащихся системы знаний о законах и закономерностях, действующих в живой и неживой природе;

Обучение навыкам автономного существования в природе и в антропогенных условиях;

Обобщение и углубление знаний по истории, географии, биологии Кубани, России и мира;

Закрепление знаний по картографии, экологии.

Приобщение учащихся к вопросам личной, общественной и государственной безопасности;

Популяризация и пропаганда здорового и безопасного образа жизни;

Популяризация военно-прикладных видов спорта.

2. Воспитательные:

Воспитание норм (мотивов, побуждений) поведения и деятельности, направленных на соблюдение здорового образа жизни и улучшения состояния окружающей среды;

Формирование организаторских навыков работы в коллективе.

3. Развивающие:

Развитие интеллектуальных способностей, направленных на целевой, причинный и вероятный анализ, который учащиеся могут провести при возникновении чрезвычайных и
жизненных ситуаций: эмоциональной, волевой и психологической сферы (убеждения в возможности решения ситуаций), стремление к распространению экологических знаний и личному участию в практических делах по защите окружающей среды.

Занятия по огневой подготовке проводятся на основе следующих методических принципов:

а) Принцип сознательности и активности. Каждый учащийся должен вполне сознательно выполнить, поставленные перед ним задачи.

б) Принцип наглядности. Наиболее доходчивая форма обучения. На конкретных наглядных примерах учащиеся должны более качественно усваивать необходимый материал.

в) Принцип доступности (от известного к неизвестному, от простого к сложному, от легкого к трудному). Материал подбирается доступный для усвоения на основе уже имеющихся знаний.

г) Принцип систематичности занятий. Успех в освоении определенных знаний, умений и навыков основывается на их систематическом закреплении.

д) Принцип постепенного повышения требований. Улучшение качества выполнения упражнений и повышение результатов стрельбы можно ожидать, только постепенно увеличивая нагрузку и повышая требования.

Отличительной особенностью программы является то, что усвоение программного материала помогает школьникам обходиться без благ цивилизации и в случае возникновения чрезвычайной ситуации дает возможность не только избежать губительных последствий для собственного здоровья, а иногда даже жизни, но и помочь своему «окружению» организовать мероприятия по выходу из данной ситуации. Программа объединяет в себе материал по различным школьным предметам: биологии, химии, физике, кубановедению, географии, ОБЖ и физической культуре, а это вызывает интерес более углубленного изучения вышеперечисленных предметов.

Программа рассчитана на воспитанников 9 -15 лет.

Сроки реализации 1 год, с перспективой расширения знаний по изученным темам и накопленному опыту работы в полевых условиях.

Методы и формы работы.

Изучение накопленного материала о местности (беседы, секции, семинары).

Поисково-исследовательская работа (самостоятельная работа с выполнением различных заданий),

Интеллектуальные игры («Брейн-ринг», различные викторины).

Занятия проводятся 2 раза в неделю по 2 часа.

Количество учебных часов: 144 .

Ожидаемый результат.

В результате прохождения программного материала воспитанники объединения «Школа выживания»

Знать:

- что такое туризм, понятие "карта" (физико-географическая, топографическая, спортивного ориентирования, туристская), условные знаки плана, топографической спортивного ориентирования (отдельные знаки);

Типичные растения и животные природной зоны края, факторы, укрепляющие, ослабляющие здоровье человека;

Свой организм - как он устроен, о гигиене туриста, правила обеззараживания и очистки питьевой воды в походе, заболевания, характерные для природных условий своей местности;

Понятие о природных зонах и ландшафтах, особенности выживания в закономерности природы различных областей.

понимание основных положений Концепции национальной безопасности Российской Федерации по обеспечению национальной безопасности России;

понимание правовых основ военной службы;

знание основных видов воинской деятельности;

знание огневой подготовки;

знание правил применения оружия для поражения различных целей в бою;

знание материальной части стрелкового оружия

Уметь:

Подбирать личное туристское снаряжение в зависимости от сезона года и погодных условий, выполнять правила хождения по равнинным участкам в лесу (хвойным, смешанным), по лугу и болоту, правильно оборудовать кострище, работать с планом и топографической картой, выполнять элементарные приемы работы с картой спортивного ориентирования;

Определять типичные виды растений и животных края по внешнему виду, определять стороны горизонта, состояние погоды с помощью растений и местных признаков, приводить примеры и объяснять особенности внешнего строения живых организмов в связи со средой обитания;

Выполнять правила личной гигиены, правила оказания первой медицинской помощи при ранениях, кровотечениях и ожогах в полевых условиях (в походе, отдыхе в лесу и антропогенных поселениях);

Правильно выбирать и собирать топливо для костра в разное время года, правильно брать питьевую воду и очищать ее в полевых условиях, в походе (во время экскурсии) уметь утилизировать разные типы бытовых отходов, собирать и использовать лекарственные, плодово-ягодные растения, объяснять целесообразность своего поведения в конкретном природном окружении.

умение поражать цель с первого выстрела;

умение использовать приобретенные знания и умения в практической деятельности.

Способы проверки результатов усвоения программы:

Участие в соревнованиях туристов (поисково-спасательные работы).

Проведение конкурсов викторин по изученному материалу.

Проведение родительских собраний.

Подготовка отчетов о проведении походов, экспедиций.

Контроль администрации учебного учреждения.

Учебно-тематический план.

№ занятия

Всего

Теория

Практика

Начальная туристская подготовка

56

14

42

Турист - друг природы

2 – 4

Техника передвижения

5-10

11-14

15-16

Способы поиска воды и пищи

17-21

Физическая, медицинская и психологическая подготовка

22-28

Резерв

2

Автономное выживание в экстремальных ситуациях

52

20

32

Что такое «выживание»?

30-31

Выживание в полярных условиях

32-33

Выживание в горах

34-35

Выживание в тропиках

36-41

Выживание в условиях умеренного климата

42-43

Выживание в пустыне -

44-45

Выживание в море

46-48

Выживание при чрезвычайных ситуациях природного характера

49-50

Выживание при чрезвычайных ситуациях антропогенного характера

51-54

Безопасность в городе и домашней среде

Резерв

2

Общие положения стрелковой подготовки

1

1

-

Роль и значение стрелковой подготовки

Правила безопасности

1

1

-

Правила безопасного обращения с оружием, боеприпасами

Материально-техническая часть стрелкового оружия

4

1

3

Материально-техническая часть пневматической винтовки.

Тактико-технические данные пневматической винтовки

Материально-техническая часть автомата Калашникова

Разборка и сборка автомата АК

Резерв

2

Основы и правила стрельбы.

20

2

18

Команды, подаваемые на огневом рубеже

Изготовка к стрельбе.

Прицеливание.

61-62

Выполнение стрельбы из положения «лежа»

63-64

Выполнение стрельбы из положения «с упора»

65-66

Выполнение стрельбы из положения «стоя»

67-68

Выполнение стрельбы из положения «с колена»

Выполнение контрольных нормативов.

4

-

4

Выполнение контрольных нормативов по стрельбе из пневматического оружия,

(3+5+5), лежа, с упора, с колена.

Разборка и сборка АКС.

Резерв

2

Всего

136+8

Начальная туристская подготовка.

Формирование знаний о природе как взаимосвязанной системе, туристских знаний и умений природопользования (туристского, рекреационного природопользования), заинтересовать детей поисково-познавательной деятельностью и развивать у них творческую активность.

Задачи.

1. Развивать знания о человеке и его месте в природе как особого объекта.

2. Формировать навыки и умения автономной работы в природе. Сформировать понимание зависимости степени воздействия на окружающую среду от видов туризма и типа туристского природопользования, привитие эколого- туристских навыков и умений, поведенческих (жизнеобеспечивающих,
рекультивационных и побочного природопользования).

3. Формирование навыков и умений работы с планом и картой, ориентирования на
местности.

4. Физическую, медицинскую и психологическую подготовку и подготовку туристкой
технике проводить с учетом программных требований по физическому воспитанию и
возрастных особенностей.

Методы и формы проведения занятий:

Теоретические - беседа с демонстрацией иллюстративного материала и моделей.

Практические занятия в помещении и на местности: наблюдения, работа с измерительными приборами, экскурсии-практикумы по описанию объектов природы. Игровые формы (игры с готовыми правилами; игры-состязания, игры-соревнования, конкурсы и сюжетно-ролевые игры).

Краткое описание тем и теоретических и практических занятий

Турист - друг природы

Туризм - массовая форма активного отдыха и оздоровления, как вид спорта. Виды туризма. Влияние пешеходного туризма на окружающую среду. Как туристы познают окружающий мир. Какие туристские и краеведческие должности и поручения бывают.

Что такое "экология"? Что такое окружающая среда. Зачем туристу изучать экологию. Как разные виды туризма влияют на окружающую среду. Участие туристов в деле по охране природы.

Практическая работа - подбор иллюстративного материала о растениях и животных края (для альбома, реферата), организация выставки книг, распределение туристских и

краеведческих должностей и поручений. Организация наблюдений за природой.

Техника передвижения

Выработка техники передвижения в различных условиях местности, движение в одиночку и групповое. Понятия: темп, ритм, специальные команды в при групповом движении.

Практическая работа - поход с преодолением различных препятствий.

Наблюдение за природой и оформление материала по наблюдению. Оформление альбома "Туристу на заметку" (страница "Растения и животные из "Красной книги" края"). Экскурсия-практикум по изучению среды обитания растений и животных (или поход).

Разбивка лагеря в обычных и экстремальных условиях

Что взять с собой в поход. Снаряжение туристов. Палатка - дом туриста: ее устройство, правила установки и выбора места (чтобы не навредить природе). Выбор места для бивака и обустройство места. Укрытия и их типы. Как правильно выбрать место для костра и обустроить кострище. Правила пользования костром в туристском походе. Правила "захоронения" бытовых отходов - после нас - чище, чем до нас. Правила общения с дикими животными.

Практическая работа - подборка материала и оформление альбома "Туристу на заметку" (о лекарственных растениях, их нужно знать - они ядовиты).

Основы ориентирования на местности

План школы, школа на плане города (села, деревни, поселка). Какие бывают карты. План местности, топографическая карта, туристские карты. Карта спортивного ориентирования (первое знакомство). В мире ориентиров. Компас. Топографические знаки и их назначение. Ориентирование на местности по карте и местным признакам.

Практическая работа - топографический диктант, работа с планом класса и школы, определение по компасу сторон горизонта, игры на местности по карте.

Способы поиска воды и пищи.

Поиск воды является первоочередной задачей для существования в автономных условиях. Источники воды, типы водных ландшафтов. Способы добычи воды из атмосферы.

Охота, рыбалка, приготовление и заготовка пищи в экстремальных условиях. Растения - враги и друзья: лекарственные, плодово-ягодные (съедобные) дикорастущие растения, съедобные грибы. "Красный сигнал" - осторожно, ядовиты! Универсальный тест на съедобность.

Практическая работа - экскурсия-практикум по изучению и сбору гербария лекарственных растений "Зеленая аптека". Наблюдение за природой оформление материалов наблюдения.

Физическая, медицинская и психологическая подготовка.

Адаптация человека к климату умеренного пояса. Меры профилактики простудных заболеваний, гриппа, авитаминоза. Сезонность заболеваний. Здоровье и болезни школьников. Факторы, укрепляющие и ослабляющие здоровье человека в природных условиях своего края. Влияние (косвенное и прямое) загрязненного воздуха, воды, почв на организм человека. Профилактика современных заболеваний. Специальные физические упражнения. Психология выживания. Практическая работа - по оказанию первой медицинской помощи.

Специальная туристская подготовка

Подготовка к соревнованиям по туристской технике и поисково-спасательным работам.

Практическая работа - тренировки в спортивном зале и природных условиях.

Автономное выживание в экстремальных ситуациях.

Цель.

Сформировать понятие адаптации человека к условиям автономного существования в природе, научить детей применять практические навыки выживания в различных ландшафтах и городском цикле, сохранении и улучшении здоровья человека.

Задачи.

Развивать знания о человеке и его адаптации к климату умеренного пояса, роли
рекреационной (туристско-краеведческой) деятельности в укреплении здоровья юного
туриста.

Дальнейшее развитие навыков природного выбора в различных климатических
условиях, применение правил и умений по выполнению норм и правил рекреационного
природопользования.

Развивать навык выживания в любых условиях, а также привить цель не только
выжить, но и помочь выжить другим.

Показать роль спортивного туризма, спортивного ориентирования в развитии
личности, в оздоровлении.

Краткое описание тем, теоретических и практических занятий

Что такое «выживание»?

Дается понятие «выживание», а также рассказать, какие мероприятия необходимо выполнит для успешного выживания.

Выживание в полярных условиях.

Полярные области, передвижение в полярных условиях, типы укрытий, особенности разведение огня и приготовление пищи, добывание воды и пищи в условиях холодного климата.

Практическая работа - однодневный зимний поход.

Выживание в горах.

Походы горы: климат и местность. Способы ориентирования в горах. Передвижение по горной местности. Опасность ледников и лавин. Специальные альпинистские приемы. Узлы и спецснаряжение.

Практическая работа - плановый трехдневный поход.

Выживание в тропиках.

Тропическая природная зона, передвижение по джунглям, советы по одежде для тропиков. Лагерь и укрытие, поиск воды и пищи в тропических условиях. Опасные растения и животные.

Выживание в условиях умеренного климата.

Умеренный климат. Особенности географии Краснодарского края и Северского района. В данном разделе главное место отводится походам по территории района (практика).

Выживание в пустыне.

Высокие температуры и недостаточное количество осадков, вода в пустыне и способы ее добычи. Одежда для путешествий. Растительная и животная пища. Опасности. Способы построения укрытия в пустыне.

Практическая работа - добыча воды в трудных условиях.

2.7. Выживание в море.

Как избежать паники при аварии на воде? Выживание в воде. Спасательные средства и их содержимое. Сигналы бедствия. Добыча воды и пищи.

Практическая работа - составление памятки спасения на воде и льду.

Выживание при чрезвычайных ситуациях природного характера и меры по спасению .

Смерчи, ураганы, штормы. Сильный снегопад и оледенение. Гроза. Лесные пожары. Землетрясения и извержение вулканов. Засуха.

Практическая работа - тренировки по спасательным работам (использование средств связи, знаки и сигналы спасения, действия поисковой партии).

Выживание при чрезвычайных ситуациях антропогенного характера, аварии на химических и других опасных предприятиях.

Безопасность в городе и домашней среде.

Безопасность на дорогах, в общественном транспорте, в домашней среде, при террористических актах. Практическая работа - составление памяток выживания в разной среде.

В результате освоения программы обучающиеся должны:

1. Туризм, как средство познания окружающего мира.

Знать:

что такое поход, загородная поездка;

снаряжение туриста (пеший поход выходного дня);

состав медицинской аптечки;

экологически "чистый" бивак, правила его оборудования;

самодельное туристское снаряжение, способствующее охране окружающей природной среды;

правила пользования огнем в туристском походе;

хождения по равнинным участкам;

спуска и подъема по склонам;

понятия: план школы, города (села) и его окрестности, местность, масштаб;

понятие "карта" (физико-географическая, топографическая, спортивного
ориентирования, туристская);

условные знаки плана, топографической карты, спортивного ориентирования
(отдельные знаки);

местные признаки ориентирования;

Устройство компаса и приемы работы с ним.
Понимать:

Воздействие туристского снаряжения (кострового и бивачного снаряжения) и
оборудования на природу;

- что неправильное (т.е. экологически безграмотное) передвижение туристов,
отдыхающих по местности - причина разрушения природных ландшафтов;

Что правильно выбранное личное снаряжение и медицинская аптечка - залог
успешного похода, отдыха и отличного здоровья;

Назначение плана местности и различных карт для туриста, роль плана, карты в деле
охраны природы;

Влияние занятий по спортивному ориентированию на оздоровление, развитие
наблюдательности и кругозора.

Уметь:

- подбирать личное туристское снаряжение в зависимости от сезона года и погодных
условий;

- пользоваться огнем в туристском походе;

- правильно выбирать место спуска и подъема по склонам разного типа, спускаться и
подниматься по склону;

Выполнять правила хождения по равнинным участкам в лесу (хвойным, лиственным,
смешанным), по лугу и болоту;

Правильно оборудовать кострище;

Работать с планом и топографической картой;

Выполнять элементарные приемы работы с картой спортивного ориентирования;

Работать с компасом: определять стороны горизонта, ориентировать на местности.

2. Знания о природных факторах и ресурсах.

Знать:

- многообразие растений и животных леса, луга;

Типичные растения и животные природной зоны края;

Редкие и исчезающие растения края;

Факторы, укрепляющие и ослабляющие здоровье человека (на примере своей
природной зоны).

Понимать:

- значение леса, луга, водоема в жизни человека, в укреплении его здоровья, в отдыхе и
туризме;

- влияние среды обитания на живые организмы (приспособляемость);

- влияние загрязнения окружающей среды на здоровье человека.

Уметь:

- определять типичные виды растений и животных края по внешнему виду;

- определять стороны горизонта, состояние погоды с помощью растений и местных
признаков;

- приводить примеры и объяснять особенности внешнего строения живых организмов в
связи со средой обитания.

3. Медицинская и психологическая и физическая подготовка.

Знать:

Свой организм - как он устроен;

О гигиене туриста;

Правила обеззараживания и очистки питьевой воды в походе;

Заболевания, характерные для природных условий своей местности и меры их
профилактики;

Заболевания, связанные с загрязнением окружающей среды;

Особенность медицинской и физической подготовки юного туриста;

- ядовитые и несъедобные растения и грибы своего края.
Понимать:

Влияние условий окружающей среды на здоровье человека;

Необходимость в сохранении "чистоты" среды обитания человека для сохранения его
здоровья.

Уметь:

- выполнять правила личной гигиены, правила оказания первой медицинской помощи
при ранах, кровотечениях и ожогах в полевых условиях (в походе, отдыхе в лесу);

- определять ядовитые, несъедобные растения и грибы;

- обеззараживать и очищать питьевую воду в полевых условиях;

4. Система знаний, необходимых для выживания в различных условиях в природе и в антропогенных ландшафтах.

Знать:

понятие природных зонах и ландшафтах;

особенности выживания в автономных условиях;

закономерности природы различных областей.
Понимать:

что правильно выбранная норма поведения снизит нагрузку на природу.

длительность периода "заживления ран", нанесенных природе туристами (кострища).
Уметь:

правильно выбирать и собирать топливо для костра в разное время года;

правильно брать питьевую воду и очищать ее в полевых условиях;

В походе (во время экскурсии) уметь утилизировать разные типы бытовых отходов;

Собирать и использовать лекарственные, плодово-ягодные растения;

Объяснять целесообразность своего поведения в конкретном природном окружении.

литература

Багаундинова Ф.Г. Туристско-краеведческая деятельность учащихся.- М.: ЦДЮТур, 2006.

Планета - наш дом: учебн. - Хрестоматия для дошкольников и младших школьников. / Сост. И.Г. Белавина, Н.Г Найденская. - М.: Лайда, 2009.

Куприн А.М. Умей ориентироваться на местности. - М.: 2008.

Куприн А.М. Занимательно об ориентировании.- М.: "Просвещение", 1980. - 108 с.

Минделевич С. Пора в поход! - М.: "Молодая гвардия", 2008.

Новейшая энциклопедия выживания Москва АСТ- Астрель под ред Т.Тимошина

Барышева Ю.А. Формирование эколого-краёведческих знаний в школе- М.: ЦДЮТ РФ, 2007.

Плешаков А. А. Программа факультативного курса "Экология для младших школьников"

Плешаков А.А. Программа "Природа и мы"

Симонова Л.П. Ключи от природы. Учебно-методическое пособие. - М.: Агар, 2007.

Конституция РФ.

Закон РФ «Об образовании».

Закон РФ «Об обороне».

Закон РФ «О воинской обязанности и военной службе».

Государственный стандарт Российской Федерации «Безопасность в чрезвычайных ситуациях».

Указ Президента РФ «О мерах государственной поддержки общественных объединений, ведущих работу по военно-патриотическому воспитанию молодежи» №727 от 16.05.1996г.

Постановление Правительства «О военно-патриотических и детских объединениях» №551 от 24.07.2001г.

Профильное обучение в вопросах и ответах (учебно-методическое пособие), Калуга-2006, КОИПКРО.

Строевой устав Вооруженных Сил Российской Федерации.

Книга для учителя «Основы подготовки к военной службе», В.А.Васнев и С.А.Чиненный, г. Москва, «Просвещение», 2003 год.

«Военно-профессиональная ориентация учащихся», А.А.Волокитин, Н.Н.Грачев, В.А.Жильцов и др., г. Москва, «Дрофа», 2004 год.

1. КОНЦЕПТУАЛЬНЫЕ ОСНОВЫ ПРОГРАММЫ
1.1. Цель и задачи
Цели программы:
1) экогуманистическое воспитание;
2) воспитание в детях самостоятельности, ответственности за себя и за природу. Задачи программы:
- создание условий для изучения богатства и многообразия природы родного края;
- освоение ценного опыта выживания, поддержания и регулирования здоровья в условиях дикой природы;
- воспитание ответственного, заботливого, трудолюбивого отношения человека к Земле (Природе), Истории края, в т.ч. в экстремальных условиях;
- воспитание чувства единства и гармонии с Природой в условиях выживания;
- организация трудовой и природоохранной деятельности.
1.2. Ведущие принципы
Педагогический коллектив программы руководствуется в своей деятельности идеями и принципами экогуманистической модели образования. Эта модель решения экологической проблемы используется в активной игровой форме в условиях жизни в лесу.
2. УЧАСТНИКИ ПРОЕКТА
2.1. ДЕТИ
Программа ориентирована на подростков в возрасте 12 - 16 (17) лет, в том числе на социально-дезадаптированных подростков (в частности, на подростков с девиантным поведением).
· 4 отряда по 15 детей - всего 60 человек
2.2. ПЕРСОНАЛ ЛАГЕРЯ
2.2.1. Инструкторско-воспитательский персонал:
Ш Директор лагеря · Ответственный за культурно-массовую и спортивную работу
· Краевед-эколог
Ш Старший воспитатель
· Воспитатель
· Воспитатель
· Воспитатель
Старший инструктор
· Инструктор
· Инструктор
· Инструктор.
2.2.2. Персонал, обеспечивающий жизнедеятельность лагеря
Ш Зам. директора по АХЧ
· Завхоз
· Водитель
Шеф-повар
· Кухонный работник
· Кухонный работник
3. УСЛОЛВИЯ ЖИЗНИ В ЛАГЕРЕ
Быт и проживание в лагере очень простой. Живут дети в армейских палатках (МЧС). Каждая палатка оборудована печью на случай похолодания, постелен пол. Палатки с внутренним тентом, поэтому о простуде и сквозняках родителям можно не беспокоиться. Каждый ребенок снабжается походной пенкой, спальным мешком, простыней. Пища готовится на походной армейской кухне и промышленной плите первоклассным поваром.В походах и на сплавах дети готовят сами под руководством инструкторов и воспитателей (вожатых). Еда простая, но очень калорийная и полезная. Функционирует баня.
4. ОПИСАНИЕ ОРГАНИЗАЦИИ ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ УЧАСТНИКОВ ПРОГРАММЫ
Основной моделью жизнедеятельности "Школы выживания" является эколого-военно-спортивный лагерь. Такая модель соответствует организационной форме детского объединения: эколого-спортивный летний туристский лагерь.
Особенности этапов развития кратковременного коллектива детей.
Организационный этап - формирование отрядов, размещение детей в палатках, выбор и распределение ролей для каждого подростка в отряде в ходе деловой игры.
Основной этап - включает в себя несколько блоков (программ).
1. Занятия по обучению действиям, позволяющим выжить самим и не навредить природе в экстремальных условиях:
- техника безопасности в лесу, на воде, на работе;
- способы построения сплавсредств, шалаша, разведения костра;
- ориентирование на местности, прохождение полосы препятствий;
- изготовление луков, стрельба, изучение приемов рукопашного боя;
- оказание первой медицинской помощи;
- приготовление пищи. 2. Программа экологического воспитания:
- прохождение экологической тропы;
- использование различных участков экологической тропы при проведении праздников: день леса, день туризма, день здоровья, день охраны окружающей среды;
- природоохранные мероприятия.
3. Программа трудового воспитания и краеведческой работы:
- участие в реставрации церкви в селе Монастырь (1909 г.) и ремонте здания Земского училища (около 1900 г.);
- участие в создании изб-музеев на базе сохранившихся деревенских домов с предметами быта крестьян (подворья);
- помощь престарелым местным жителям;
- освоение основ плотницкого, столярного дела.
4. Спортивные мероприятия:
- футбольный турнир, волейбол, эстафеты, прохождение полосы препятствий, катание на лошадях; - спортивное ориентирование, сплавы, плавание. 5. Программа отдыха:
- игры и песни у костра, экскурсии, рыбалка, катание на лодках, сбор грибов и ягод, конкурсы, дискотеки, день туризма, день рыбака, день леса и другие.
Итоговый этап - сдача подростками зачетов по программе Школы выживания, получение свидетельств о прохождении курса "Школа выживания" (при успешной сдаче зачетов).
Специфика профиля детского объединения.
Экологическую специфику программы экологического воспитания курсантов эколого-спортивного летнего туристского лагеря "Школа выживания для подростков "Северный монастырь" подчеркивают следующие моменты.
Во-первых, занятия по обучению действиям в экстремальных условиях в содружестве, в единстве с природой являются своеобразным методом экологического воспитания.
Во-вторых, кроме обучения выживанию проводится обучение общению с природой. В окрестностях лагеря находится почти четырехкилометровая экологическая тропа, которая отражает все богатство флоры этих мест. Прохождение этой тропы является обязательным элементом нашей программы. Здесь можно увидеть 7 видов растений, занесенных в Красную Книгу, 7 видов особо охраняемых растений, выходы линз голубой глины на поверхность земли; понаблюдать за дикими животными и птицами, покататься верхом на лошади, полакомиться свежей земляникой, собирать грибы. На различных участках тропы подростки увидят, что происходит с природой под влиянием человека, группы людей, большого скопления людей.
Стиль общения основан на принципах субординации. Во время игр стиль общения задается правилами игры (стиль, как правило, игровой).
Формы коллективной и индивидуальной творческой деятельности детей разнообразны. Это участие в лесопосадочных работах, оборудование стоянок во время сплава, участие в работах по реставрации церкви в селе Монастырь и ремонте здания Земского училища, беседы с местными жителями об истории края. А также это различные конкурсы (например, букетов, поделок из корней деревьев и другие), экологическая викторина, основанная на изучении экологической тропы.
Возможности развития самоуправления и творческой инициативы заложены в самой идее "Школы выживания", в частности, на организационном этапе это выбор направления деятельности отряда, выбор и распределение ролей каждым подростком, на основном этапе это исполнение детьми выбранных ролей.
5. ОЖИДАЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ И ИХ ОЦЕНКА
Критерием оценки эффективности проекта, на наш взгляд, является проявившееся после пребывания в лагере убеждение у подростков, что даже в экстремальных условиях нужно жить, сохраняя природу, что нужно жить в единстве и гармонии с природой, что природа живая, и ее нужно беречь.
А также возможны следующие критерии:
- освоение способов адаптации и выживания в нестандартных условиях;
- получение экологических знаний (знаний о необходимости охраны окружающей среды и рационального природопользования);
- применение полученных экологических знаний на практике.
Предполагается проведение анкетирования участников программы (подростков) до начала программы и по ее окончании.
Цель первичного анкетирования - выяснить, что ожидают подростки от этой программы (каковы их ожидания), и что они умеют делать, каковы их умения и навыки.
Цель вторичного анкетирования - выяснить, сбылись ли ожидания подростков, какие впечатления у них остались после отдыха в лагере, какие навыки и умения они приобрели, какие новые знания получили, изменилось ли их отношение к природе.
6. МЕХАНИЗМЫ РЕАЛИЗАЦИИ ПРОГРАММЫ
Для подготовки педагогического персонала к участию в проекте в середине мая проведен двухдневный методический проблемно-целевой семинар - деловая игра. Итогом семинара стали:
- разработка вводного инструктажа для детей (как расписать роли в отряде, как научиться жить, не мешая другим, а помогая);
- разработка и утверждение программ для преподавателей (по вопросам эковоспитания, патриотического, трудового воспитания, по курсу выживания);
- обучение инструкторов игровой форме обучения детей (подготовка игротехников);
- разработка и утверждение системы зачетов для программы "Школа выживания";
- разработка и утверждение программ конкурсов и викторин;
- согласование со всем педагогическим составом расписания и графика работы всей смены.
10. СХЕМА УПРАВЛЕНИЯ ПРОГРАММОЙ
Руководитель проекта Молчанова О.И., к.э.н. МЕТОДОЛОГ Минеева С.А., к.фил.н.. НАУЧНО-ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ И ИНСТРУКТОРСКИЙ СОСТАВ ОТВЕТСТВЕННЫЙ ЗА ОРГАНИЗАЦИОННО-ХОЗЯЙСТВЕННУЮ ЧАСТЬ Бояршинов М.Р. Ответственный за программу экологического воспитания Левковский В.П., к.б.н. Ответственный за программу "Школа выживания" Разин В.Г. ЗАВХОЗ ПОВАР Обслуживающий персонал ВОДИТЕЛЬ СТАРШИЙ ВОСПИТАТЕЛЬ СТАРШИЙ ИНСТРУКТОР Воспитатели Инструкторы 11. ПЕРСПЕКТИВНЫЙ ПЛАН РАБОТЫ ПО РЕАЛИЗАЦИИ ПРОГРАММЫ В ВИДЕ ИГРЫ
1 ЭТАП. ВХОЖДЕНИЕ В ИГРУ И В ПРОГРАММЫ
1 день 1. Общее собрание. Инструктажи:
а) по распорядку дня;
б) по плану на смену по целям и задачам;
в) инструктаж по технике безопасности:
· В деревне
· На реке
· В лесу
· В походах
2 день
1. Проблемно-целевой семинар
2. Соревнования (по пилке и колке дров).
Инструкторы проводят занятия:
- "дрова"
- "палатки"
- "костры"
2 ЭТАП. ОБУЧЕНИЕ
3 день - день туризма
1. Освоение полосы препятсвий
2. Купальник, рыбалка.
3. Труд
4. Проведение соревнований по "ориентированию на местности".
Волейбол, футбол, кино, дискотека.
Примечание: 1) знакомство с работой компаса, картой, топографическими знаками.
2) начальная медицинская подготовка
3) "Ориентирование на местности":
- знакомство с топ. картой (масштаб, топограф. знаки, определение сторон света)
- знакомство с компасом (устройство, определение азимута, определение сторон света по солнцу, по деревьям, по звездам).
- Начальная мед. подготовка (виды травм, перевязочные материалы и медикаменты, оказание первой помощи).
4 день
2. Труд
4. Занятия по сплавам. Сдача грибов. "Веселые старты" на воде.
5. Соревнования по футболу, волейболу.
6. Дискотека, кино, рыбалка.
Примечание: а) изготовление сплавсредств из подручных материалов
б) инструкции о мерах безопасности на вод
в) занятия по сплавам (ориентирование на реках, тех. безопасности, сплавсредства, изготовление сплавср-в из подручных мат-в)
г) медицинская подготовка (помощь на воде, искусственное дыхание, спасательные средства).
5 день - день здоровья
2. Труд
3. Отдых, купальник, рыбалка, экологическая тропа, сбор грибов и ягод.
4. Соревнования по прохождению полосы препятствий
5. Кросс по пересеченной местности с плаванием
6. Футбол, волейбол, рыбалка
Примечание: а) полоса препятствий (знакомство с этапами полосы, тех. безопасности на полосе, обучение прохождению полосы, зачет).
б) мед. подготовка (травмы - ушибы, вывихи, переломы; оказание первой помощи; изготовление шин из подручных материалов).
3 ЭТАП. ПОГРУЖЕНИЕ В УСЛОВИЯ ДИКОЙ ПРИРОДЫ
6-10 дни
Для сплавляющегося отряда:
Выезд отряда после завтрака. Маршрут - доехать до Погвинского. 1 день - пешком до Погвинского (18 км). На Погвинском изготовление плота. Ночевка. 2 день - начало сплава. Для отрядов, оставшихся в лагере:
Распорядок дня - обычный.
Купание, рыбалка, сбор грибов и ягод. · Изготовление отрядных столбов-тотемов;
· Соревнования по футболу, волейболу, рыбалке, плаванью;
· Обустройство лагеря;
· Экология (экологич. тропа);
· Рисование;
· Подготовка концерта к закрытию смены.
9 день - день охраны окружающей среды
Распорядок дня обычный, мероприятия по расчистке близлежащей территории. 11 день - день леса Распорядок дня обычный, мероприятия на экологической тропе.
4 ЭТАП. ВЫХОД ИЗ ПРОГРАММ И ИГРЫ
12 день
2. Начало военно-спортивной игры.
3. Награждение победителей.
4. Закрытие смены:
· Вручение дипломов;
· Концерт;
· Дискотека;
Костер. 13 день - окончание смены, возвращение домой
12. РАСПОРЯДОК ДНЯ
Для любителей рыбалки - "Утренняя зорька"
Для любителей бега - утренняя пробежка
8.00 - Подъем, зарядка, туалет
9.00 - Завтрак
10.00 - Трудовое, экологическое, патриотическое воспитание. С перерывами на купание, игры, отдых.
13.30 - Обед, отдых
15.30 - Спортивные мероприятия (полоса препятствий, волейбол, футбол, спортивные эстафеты, бокс, карате, рукопашный бой, полоса препятствий).
Время для любителей рыбалки
18.30 - Ужин, телевизор, дискотека, личное время
22.00 - Кефир, чай.
22.30 - Отбой

Держи в мыслях изгнание, пытки, войны, болезни и кораблекрушения. Случай может отнять у тебя родину и тебя — у родины, может бросить тебя в пустыню, может сделать пустыней место, где сейчас задыхаются в толпе .
Сенека. Письмо Луцилию (XCI).

Одежда и обувь

Верхняя одежда должна быть неброская, недорогая на вид, прочная, хорошо закрывающая тело. Также желательно, чтобы она была непроницаема для воды и имела большое количество хорошо застегивающихся карманов. Повседневную одежду и обувь следует подбирать так, чтобы они были подходящими для эвакуации: тогда в случае необходимости быстро оставить жилище будет достаточно одеться обычным образом и взять с собой дополнительный аварийный комплект. Домашняя одежда и обувь должны быть такими, чтобы при необходимости можно было без чрезмерных неудобств передвигаться в них вне дома — по крайней мере, летом. Что касается предпочтительных цветов одежды, то это вопрос сложный. Можно различать расцветку четырех типов: маскировочную, броскую, нейтральную, светоотражающую.

Броская очень полезна для человека, которому надо, чтобы его поскорее заметили и пришли ему на помощь, или который очень не хочет быть случайно сбитым на дороге машиной. Нейтральная нужна тогда, когда желательно не слишком привлекать внимание, но в то же время не выглядеть стремящимся к скрытности. Светоотражающая существенно облегчает пребывание в под лучами солнца и к тому же может оказаться очень кстати при таком маловероятном происшествии, как не слишком близкий, но и не слишком удаленный ядерный взрыв, и таком, несколько более вероятном, как сильный пожар. Способность одежды поглощать в холодное время тепло солнечных лучей менее значима, чем ее светоотражение летом. Маскировочная окраска определяется преобладающими цветами окружающей среды и для зимы может быть даже белой. Трудность выбора цветов усугубляется необходимостью избегать ненужных подобий: чисто белый цвет делает человека слишком похожим на медика, цвет хаки — на военнослужащего, оранжевый цвет — на дорожного рабочего и т. д.

Проблема выбора цветов несколько облегчается тем, что существует одежда, которая приспособлена к ношению ее вывернутой наизнанку, причем ее изнанка и верх различаются по цвету. С учетом сказанного стратегия в отношении цветов одежды может состоять в следующем:

• Светлое должно быть очень светлым, яркое — очень ярким, защитное — очень защитным, нейтральное — очень нейтральным;
• Лучше, чтобы наружная сторона одежды и подкладка относились к разным цветовым классам, даже если не предусмотрена возможность ношения этой одежды навыворот;
• Преобладающие цвета должны определяться условиями жизни и состоянием вашего организма: обеспечивать наибольшую защиту от наиболее существенных угроз (к примеру, если вы плоховато видите и/или слышите то в городе вам лучше одеваться в яркое, а если у вас много лютых врагов, то в защитное; если на предприятии, где вы работаете, довольно вероятен пожар, то в светлое, а если в ваших местах начались межэтнические столкновения, то в нейтральное; и т. д.).

Белье предпочтительнее черного цвета: не столько потому, что на нем меньше заметна грязь, сколько потому, что оно делает его обладателя менее заметным, когда он оказывается в естественной среде не совсем одетым. Для носков и шарфа лучше темные маскирующие цвета. Что касается носовых платков, то могут найти дополнительное применение яркие (для подачи сигналов), темные (для делания повязок, не привлекающих внимания), белые (для демонстрации мирных намерений). Поскольку платков должно быть с собой нес- колько, лучше иметь среди них белый, оранжевый и темно-зеленый. Длиннополая незастегнутая одежда, длинный шарф со свободно болтающимися концами могут стать причиной несчастного случая. Развевающаяся одежда может зацепиться за проходящий рядом автомобиль или поезд и затащить под колеса. Знаменитая танцовщица начала XX в. Айсидора Дункан оказалась задушенной собственным шарфом, попавшим в спицы колеса автомобиля, в котором она ехала. Вообще, желательно иметь на одежде поменьше разных украшающих складок, накладок, петель, хлястиков, декоративных пуговиц — всего того, чем можно нечаянно зацепиться за что-нибудь в неподходящий момент. В одежде с длинными широкими рукавами нельзя работать с механизмами, имеющими открытые вращающиеся части (токарным станком и пр.), поскольку движущаяся часть может зацепить рукав и затянуть в механизм. Способность различных материалов, из которых шьется одежда, противостоять огню, можно перечислить от наиболее устойчивой:

• Натуральная кожа
• Шерсть
• Хлопок
• Синтетические материалы

Одежда из синтетической ткани может в случае контакта с огнем при пожаре стать причиной значительных ожогов, поэтому хотя синтетика более износостойкая и легче стирается, надо отдавать предпочтение тканям из натуральных волокон. Все карманы в одежде должны надежно закрываться. Если для этого у них нет застежек, надо застежки пришить. Носите перчатки всегда, когда это можно делать, не привлекая к себе слишком много внимания. Это нужно прежде всего для защиты от травм. Кроме того, кожа на кистях рук будет меньше стариться, а это тоже существенно. Если обходиться без перчаток, особенно на холоде, кожа рук будет более толстой и более стойкой к повреждениям, но для человека, желающего выглядеть молодо, ее вид будет огорчителен. Что касается защиты от грязи, то внутри самих перчаток, если их не стирать, ее со временем накапливается достаточно. Брючный ремень следует носить даже в случае, если брюки не спадают: во-первых пуговица на брюках может оторваться, во-вторых, у ремня есть, помимо основной функции, несколько других потенциальных применений.

Предпочтительна обувь на толстой мягкой подошве, со шнурками или застежками, с бортами повыше, без вентиляционных отверстий. Мягкая подошва позволяет ходить с меньшим шумом. Еще лучше обувь, в которой над мягким слоем есть жесткий, который защитит стопу, если вы наступите на торчащий гвоздь. Завязываемые концы шнурков не должны быть слишком длинными. Для шнурков желателен материал с высоким коэффициентом трения — чтобы узлы самопроизвольно не распускались. Невовремя развязавшийся шнурок может стоить вам жизни. Если шнурки слишком длинные или сами собой развязываются, следует хотя бы завязывать их на дополнительный узел. Высокие борта защитят от попадания песка внутрь, а также от травм. Отсутствие вентиляционных отверстий положительно скажется в дождь, на холоде, при движении по пыльной дороге.

Посуда

Посуда предпочтительнее эмалированная металлическая: во-первых, она не бьется, во-вторых, она имеет сравнительно малый вес, в-третьих, ее можно помещать на огонь, в-четвертых, ее можно использовать, в крайнем случае, в . Алюминиевая неэмалированная посуда мало весит, но нежелательна по той причине, что алюминий вступает в химические реакции с содержащимися в пище кислотами, в результате чего в пищу попадают вредные для человеческого организма соединения. Эпизодическое ее использование для хранения воды и не слишком кислой пищи, по-видимому, вполне допустимо.

Изоляция жилища

Чем менее благоприятна окружающая среда, тем в большей степени следует изолировать от нее внутреннее пространство жилища. Вредные факторы, от которых должно защищать жилище, могут быть классифицированы следующим образом:

1. по источникам: естественные; антропогенные;
2. по регулярности проявления: постоянные (напр., уличный шум); периодические (напр., зимний холод); эпизодические (напр., ураган); маловероятные (напр., падение метеорита);
3. по физической сути: пыли; газы; насекомые; грызуны; преступники; нарушения коммуникаций; сотрясения; излучения; высокая или низкая температура; и пр.

Все выходы из жилища, используемые для его проветривания, должны быть защищены как минимум мелкой сеткой от насекомых. Еще лучше — пропускать поступающий в жилище воздух через фильтр, задерживающий пыль. В качестве такового может применяться увлажняемая ткань. Водопроводную воду, используемую для питья, приготовления пищи, промывания полостей организма, следует фильтровать или кипятить. Носимую вне жилища обувь и верхнюю одежду надо надевать, снимать, хранить так, чтобы грязь и пыль с них меньше пачкали жилище. Для этого в прихожей можно разграничить две зоны — грязную и чистую — и не ступать босиком или в домашней обуви в грязную зону, а в уличной обуви — в чистую. В нормальных условиях это облегчает поддержание чистоты в жилище и уменьшает вероятность заражения гельминтами (яйца и личинки которых попа- дают на обувь с остатками кала животных и приносятся на обуви в дом). В условиях небольшого радиоактивного, химического, бактериального заражения местности (причиной которого может стать какая-нибудь авария) налаженная технология защиты от уличной грязи и пыли позволит заметно снизить причиняемый организму вред.

Самообеспечение пищей

Заведите собственный огород — хотя бы в ящике на окне. Выращивайте на окне как минимум лук и чеснок — для защиты от простуды. Запасаемые с осени головки лука и чеснока к весне уже в значительной степени теряют бактерицидные вещества, а значит, становятся в этом отношении малополезными, тогда как свежие листья этих растений позволяют добиваться нужного лечебного эффекта. Можно сделать в комнате вертикальный огород, почти не занимающий места: десяток V-образных ящиков с землей закрепить возле стены между двумя вертикальными опорами. Чем лучший грунт будет использоваться, тем обильнее и питательнее окажется урожай. Остатки растений следует не выбрасывать, а зарывать в грунт. Откармливать животных на съедение невыгодно: без мяса жить проще и здоровее. Остатков пищи даже в большой семье обычно вряд ли хватает на пропитание хотя бы одной курицы. Вместо того, чтобы выращивать растения на прокорм животным, в несколько раз выгоднее культивировать горох и фасоль и есть их самому, поскольку они содержат полноценный белок и в большом количестве. Так называемая дача (загородный участок с огородом и садом в дополнение к городскому жилищу) в качестве средства прокорма выгодна лишь в том случае, если летом живут на ней постоянно, а не наезжают каждую неделю, неся значительные транспортные расходы.

Жизненно важные новости

Носите с собой карманный радиоприемник. В случае , революции, он может стать единственным источником существенной информации. Следите за новостями (распространяемыми через TV, радио, газеты). Вы должны вовремя разглядеть опасную тенденцию в обществе или в природе. Конечно, слушать по радио и смотреть по телевизору что попало и в большом количестве под предлогом анализа не рекомендуется, так как большинство передач оставляет желать много лучшего и деструктивно влияет на психику.

Жизненно важные данные

У вас должны быть под рукой географические карты, планы городов, адреса различных учреждений, расписания движения транспорта. В случае войны, стихийного бедствия, столкновения с преступниками или недоразумения с правоохранительными органами государства вы можете остаться без своей записной книжки. На этот случай следует на память знать адреса и телефоны своих родственников и друзей. Некоторые данные такого рода вообще не следует записывать — чтобы по вашим бумагам невозможно было установить возможные места вашего пребывания. Хранителями «запасных аэродромов» назначайте тех своих друзей, о ком никто из прочих знающих вас людей не осведомлен.

Защита данных

Разработайте простой личный шифр для письма: с заменой букв некоторыми значками, с заменой слов некоторыми иероглифами. Это защитит от подглядывания через плечо и может даже ускорить писание. Личные файлы на компьютере защищайте от любопытства посторонних как минимум упаковкой с паролем. При вводе или корректировке данных делайте запись изменяемого файла не реже, чем через каждые 10 минут. В конце рабочего дня копируйте с винчестера на дискеты все файлы, которые обновлялись. По крайней мере, это следует делать, если изменения были трудоемкие или если они импровизировались, а не переносились с листка бумаги. Надо иметь в виду, что поломка компьютера чаще всего происходит при его включении или выключении. Опасности для компьютерных данных:

• кража компьютера, дискет;
• поломка компьютера, износ дискет;
• повреждение компьютера, дискет
• при пожаре, прорыве водяного отопления и т. д.;
• порча компьютера, дискет, программ, данных злоумышленниками;
• нечаянное удаление файлов;
• повреждение данных при аварийном отключении питания;
• повреждение программ и данных компьютерными вирусами.

АДМИНИСТРАЦИЯ МУНИЦИПАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ «ГОРОД САРАТОВ»

МУНИЦИПАЛЬНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

«СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА №24»

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

элективного курса «Выживание в экстремальных ситуациях»

Учитель: _________________________________

11 класс

Рассмотрено на заседании педагогического совета

Пр. № 1от 30.08.2016 г.

г. Саратов

2016- 2017 учебный год

I . Пояснительная записка

Данная рабочая программа составлена в соответствии с требованиями:

Федерального закона от 29 декабря 2012 года № 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации» (с изм., внесенными Федеральным законом от 06 апреля 2015 года №68-ФЗ, в ред. 19 декабря 2016 года);

Национальной образовательной инициативы «Наша новая школа» (утв. Указом Президента РФ от 4 февраля 2010 года №Пр-271);

Федерального базисного учебного плана и примерных учебных планов для общеобразовательных учреждений Российской Федерации, реализующих программы общего образования, утверждённого приказом Минобрнауки РФ от 9 марта 2004 года №1312 (в ред. приказа Минобрнауки РФ от 01 февраля 2012 года №74 с изм., вступившими в силу с 01 сентября 2012 года);

Постановления Главного государственного санитарного врача Российской Федерации от 29 декабря 2010 года №189 «Об утверждении СанПиН 2.4.2.2821-10 «Санитарно-эпидемиологические требования к условиям и организации обучения в общеобразовательных учреждениях» (с изменениями на 24 ноября 2015 года);

Письма Минобрнауки РФ от 28 октября 2015 года №08-1786 «О рабочих программах учебных предметов»;

Письма Минобразования Саратовской области от 04 июля 2016 года №01-26/4543 «О перечне рекомендуемых в 2016-2017 учебном году программ элективных предметов для профильного обучения, элективных курсов для предпрофильной подготовки обучающихся и модели психолого-педагогического сопровождения процессов личностного и профессионального самоопределения обучающихся в условиях предпрофильной подготовки и профильного обучения»;

Учебного плана МОУ «СОШ №24» Кировского района г. Саратова;

Примерной программы среднего общего образования по основам безопасности жизнедеятельности под ред. Воробьева Ю.Л. - М.: АСТ, Астрель, 2011.;

Программа составлена в соответствии с объемом учебного времени, отводимого на изучение элективного курса по учебному плану образовательного учреждения и рассчитана на изучение курса основ выживания в экстремальных ситуациях в течение 16 часов учебного времени. Количество учебных часов в неделю – 0,5.

Актуальность разработки данной программы элективного курса «Выживание в экстремальных ситуациях» продиктована тем, что в наше время практически каждый человек по воле случая, по своей неопытности, а иногда даже сознательно может попасть в сложную экстремальную ситуацию и остаться один на один с природой. В зависимости от климатических условий одна и та же ситуация имеет различные последствия. В безлюдной местности даже самые обычные жизненные потребности превращаются в трудноразрешимую проблему. Жизнь человека становится зависимой не от привычных критериев: образования, профессиональных навыков, материального положения, а совсем от других – солнечной радиации, силы ветра, температуры воздуха. Также от наличия или отсутствия водоемов, животных, съедобных растений. Люди гибнут от зноя и жажды, не подозревая, что в трех шагах находится спасательный водоисточник; замерзают, не сумев построить укрытие из снега, и не сумев добыть огонь; погибают от голода в лесу, кишащем дичью; становятся жертвами ядовитых животных, не зная как оказать первую медицинскую помощь.

В условиях нашего края этих непредвиденных ситуаций может встретить каждый, так как на территории Саратовской области расположены знойные степи, леса, приволжские горы и болотистые места. Характерны высокие амплитуды температур: жаркое лето и суровая зима.

Учебная программа, занимая видное место в системе общего образования, ставит цель – формирование знаний, умений и навыков выживания человека в экстремальных ситуациях.

Продолжить формирование представления школьников об экстремальных ситуациях;

Обучить умениям, навыкам как следует вести себя в сложных ситуациях;

Подготовить к преодолению различных трудностей;

Изучить, исследовать и практиковать поведение человека во время безвыходных ситуаций.

Сроки реализации данной программы: 2016-2017 учебный год

Количество часов, отведенное на изучение учебного предмета «Основы безопасности жизнедеятельности»: Федеральный базисный учебный план для образовательных учреждений Российской Федерации в целом выделяет 34 ч на изучение основ безопасности жизнедеятельности в 11 классе. В соответствии с календарным графиком, на изучение электива в 1 классе отводится 16 часов.

Инструментарий для оценивания результатов: устные ответы, тестирование, контрольные работы, мониторинги, самостоятельные работы, творческие работы, практические работы, участие в конкурсах, конференциях и др.

Используемые педагогические технологии: ИКТ, здоровьесберегающая, проектная, игровая, исследовательская, проблемная, тестового контроля, выполнение нормативов.

II . Содержание учебного предмета

1. Ведение. Психология выживания. Знакомство с курсом, что изучает курс, постановка цели, задачи.Программа затрагивает вопросы по психологии выживания, какую одежду носить во время экстремальной ситуации, что брать с собой, составление плана выживания и правил как вести себя в экстремальной ситуации. Факторы риска, формирования плана выживания.

Факторы выживания, тактика выживания.

2. Золотые правила.

Еда. Импровизированные инструменты, одежда, обувь, оружие.

Необходимо знать, где искать еду, как узнать, что можно есть, а что нельзя, как собирать съедобные растения и ловить животных, а также знать, какие растения и животные ядовиты и опасны. Знать способы приготовления пищи в экстремальной ситуации. Знакомство с нетрадиционными продуктами питания. Ознакомление с силками и западнями для ловли диких животных, с рыбной ловлей и с необычным использованием обычных вещей. Также изготовление самодельного снаряжения и примитивной одежды, обуви. Создание искусственных экстремальных ситуаций для прохождения практики и приобретения навыков выживания по добыче еды.

Вода. Каждый должен знать, где искать воду,как ее можно получить, если придется выживать вдали от цивилизации, знать методы добывания, очистки и фильтрования воды, как ее транспортировать, знать правила минимизации потерь воды и уметь бороться с обезвоживанием организма, закрепляя свои знания практическими занятиями, экспериментами, опытами.

Огонь. Обязательно нужно знать, как добывать огонь с помощью окружающих природных материалов со спичкой и без нее. Знакомство со способами добывания огня и с основными принципами разжигания и поддерживания огня, с типами костров, которые наиболее приемлемыми в условиях нашего края. Полученные знания закрепить на практике.

Укрытия. Очень важно уметь найти укрытие или построить его самостоятельно для защиты от ветра, холода и влаги, изучить принципы строительства укрытий, какие типы укрытия строить, учитывая природные условия, рельеф, время года своей местности, своего района и все это практиковать во время выходов на природу.

Итоговый контроль по разделу «Золотые правила». Для проверки и закрепления знаний и для приобретения опыта организуется выход на местность для добычи огня и строительства зимних укрытий

3. Подача сигналов и навигация. Знакомство с картами, пользоваться с картами, уметь читать их ориентироваться по ним и без них, используя естественные ориентиры, применять карт на практике и уметь составлять топографическую карту, карту-схему. Развитие умения находить стороны света по созвездиям. Практиковать все это в дневное и в ночное время. Знать сигналы бедствия.

4. Оказание первой доврачебной помощи. Знакомство с первой доврачебной помощью в экстремальной ситуации, с общими принципами, с медицинской аптечкой и с правилами ее применения. Уметь пользоваться природными лекарственными средствами, знакомство с о сновами эффективных действий при оказании первой медицинской помощи.

Знать определение признаков клинической смерти и делать на практике сердечно-легочную реанимацию. Уметь оказать первую помощь при потере сознания, коме и при различных ранениях, травм, переломов, ожогов и обморожениях. Уметь в экстренных случаях принять роды, знать простые правила переноски пострадавшего и закрепить знания с помощи практических занятий.

5. Преодоление препятствий, возможные опасности в пути и меры по их предупреждению. Углубить знания по технике преодоления препятствий. Знакомство с типами узлов, с применением узлов, практиковать вязку узлов, технику преодоления препятствий. Знакомство с послеаварийным переходом и импровизированными плотами.

Умение вести себя при встрече с хищными зверями. После чего проводится практическое занятие по технике преодоления препятствий. Выход на природу.

6. Обобщение. Курс обобщается защитой творческих проектов и исследовательских работ. В конце учебного года организуется одно или двухдневный поход для закрепления и обобщения знаний, умений, навыков.

Для усвоения основных знаний применяются следующие формы, методы обучения:

Формы обучения учащихся на уроке:

общеклассная, групповая, парная, индивидуальная.

Методы обучения:

Словесные (рассказ, беседа, лекция с элементами беседы);

Наглядные (демонстрация плакатов, учебных видео роликов, электронных презентаций, материальной базы);

Эвристические – (саморазвитие учащихся, активная познавательная деятельность);

Практические (отрабатывание нормативов, решение теоретических и практических задач).

Оборудования: карты, атласы, рисунки, фотографии, веревки, репшнуры, карабины, седла, грудные обвязки, компасы, фонари, часы, ножи, спички, лупы, медицинская аптечка, подручные средства и т. д.

III .Планируемые результаты освоения предмета

В результате изучения курса ученик должен:

Требования к знаниям – ученик должен знать:

Основы безопасности и жизнедеятельности;

Как вести себя в безвыходных ситуациях;

Знать теоретические основы полученных знаний, чтобы применить их на практике.

Требования к умениям – ученик должен уметь:

Выходить из экстремальных ситуаций, преодолеть трудности;

Жить в походных условиях в группе и в одиночестве;

Уметь выбирать место ночлега, разжигать костер и готовить пищу;

Оказать первую медицинскую помощь;

Проводить наблюдения, опыты, эксперименты;

Преодолеть психический страх, быть готовым психологически к непредвиденным ситуациям;

Ориентироваться на собственные силы, на резервы собственного организма;

Применять подручные средства, чтобы спасти свою жизнь или жизнь других людей.

Требования к навыкам – ученик должен приобрести навыки:

Ориентирования в природе с компасом, без компаса, с картой, без карты, с помощью звезд и с помощью естественных ориентиров;

Добычи пищи, добычи огня, строительства укрытий;

Изготовления примитивной одежды, обуви;

Сотрудничества и взаимопомощи;

Выживания.

Результат изучения элективного курса:

У учащихся сформируется самостоятельность, терпимость, сила воли;

Вырабатываются такие качества, как коллективизм и дружба, ответственность и взаимопонимание, ловкость, настойчивость и находчивость;

Ученики становятся уверенными, выносливыми в преодолении трудностей;

Формируется и психологически и физически всесторонне развитый, здоровый человек, готовый к жизни в реальном мире;

Участник научно-практических и исследовательских конференций;

Формируется профессионал в поисково-исследовательской деятельности, будущий ученый-исследователь.

IV . Календарно-тематическое планирование

по выживанию в экстремальных ситуациях

Учитель ____________________________

Класс 11

Количество часов на год:

Всего 16 ч.; в неделю 0,5 ч.

Плановых контрольных уроков 2, зачётов 2 ч., тестов__________ ч.

Административных контрольных уроков ________ ч.

Планирование составлено на основе:

Примерной программы среднего общего образования по основам безопасности жизнедеятельности под ред. Воробьева Ю.Л. - М.: АСТ, Астрель, 2011.

Календарно-тематический план

V . Учебно-методическое и информационное обеспечение

Бубнов В.Г., Бубнова Н.В. Атлас добровольного спасателя: Учебное пособие. -АСТ,Астрель, М.: 2004.

Воробьева Ю.Л. Основы безопасности и жизнедеятельности: Учебники, 6-9 классы. - М.: АСТ, Астрель, 2013.

Маслов А.Г. Подготовка и проведение соревнований учащихся «Школа безопасности» - М.: гуманитарный издательский центр ВЛАДОС, 2000.

Питер Дарман Выживание в экстремальных ситуациях. М.; «Формула-Пресс», русское издание, 1999.

Салчак С.С. Поисково-спасательные работы. - ЦДЮТ РТ, Кызыл: 2005.